قشر الرمان للتنحيف تجربتي | كريم ابيدو جل جيوفاني

Saturday, 08-Jun-24 19:11:02 UTC

تقول إحدى الفتيات" أنها كانت تعاني من مشكلة ظهور البطن خاصة بعد الحمل والولادة، لذلك قامت بتجربة تناول مغلي قشور الرمان بصورة يومية لمدة شهر كامل مع تخفيف الطعام، وقد استطاعت بالفعل التخلص من البطن بالإضافة إلى الدهون الموجودة في منطقة الأرداف خلال شهر من الاستخدام. قشر الرمان من أكثر المكونات التي يمكن أن تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم خاصة الكرش:. جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم. يحتوي على العديد من المعادن الهامة للجسم ومنها " الصوديوم، الماغنسيوم" بالإضافة إلى وجود فيتامين ج وفيتامين أ. يعاني الكثير من الناس من مشكلة في البطن وذلك بسبب تراكم الدهون في هذه المنطقة الأمر الذي قد يؤدي إلى عدة أمراض خطيرة تؤثر على القلب والأعضاء الداخلية مثل المعدة والقولون. يتم وضع قشر الرمان المجفف في إناء ويضاف إليه باقي المكونات ثم يتم وضع نحو نصف لتر من الماء إليه. فوائد قشر الرمان العجيبة لصحة عظامك وقلبك. اولا حبيت اخبركم اني نقصت 28 كيلو. يحتوى أيضا على مجموعة من العناصر المضادة للأكسدة و التى تعمل على حماية الجسم من العديد من الأمراض.

• كريم ابيدو جل العجيب
• كريم ابيدو جل جيوفاني
• كريم ابيدو جل الله
• كريم ابيدو جل من
• كريم ابيدو جل gel
• كريم ابيدو جل الصبار

فوائد بذور الشيا لتنحيف البطن. Retrieved on the 18th of February, Anti-Ulcerogenic Activity of the Pomegranate Peel Punica granatum Methanol Extract. وصفات قشر الرمان للتخلص من الكرش. حبوب تنحيف مضمونة من الصيدلية متى يبدا مفعول حبوب الخميرة للتنحيف. فوائد قشر الرمان فوائد قشر الرمان وقيمته الغذائية فوائد قشر الرمان للمعدة والقولون فوائد قشر الرمان للتنحيف فوائد قشر الرمان للبشرة فوائد قشر الرمان للشعر فوائد قشر الرمان الاخرى كيفية استخدام قشر الرمان تجفيف قشر الرمان مستخلص قشر الرمان أضرار قشر الرمان. تجربتي مع عصير الرمان للتنحيف. تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش. يرفع على نار متوسطة ويترك حتى تمام الغليان، يتم تصفية بعد ذلك ويترك حتى يبرد، تناول كوب من هذا المزيج بصورة يومية قبل وجبة الغذاء. ومع ذلك، هناك حاجة لمزيد من الأبحاث حول فوائد قشر الرمان لتساقط الشعر وغيرها من مشاكل الشعر. ومن فوائد قشر الرمان للمعدة، بسبب محتواه على مضادات الأكسدة هذه، أنه يعزز من إفراز بروتين الموسين بالإنجليزية: Mucin ، وغيره من البروتينات السكرية المكونة للغشاء المخاطي للمعدة، ومن هنا تأتي فائدة استخدام قشور الرمان لجرثومة المعدة، فهي تساعد في علاج قرحة المعدة والوقاية منها. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: تجربتي مع قشر الرمان للوجه. يرفع هذا المزيج على نار هادئة ويترك حتى يغلي، بعد ذلك يتم تصفية هذا المزيج وتناول كوب واحد كل صباح على الريق. كم سعرة حرارية في الشوفان؟ وما هي أبرز فوائده الصحية؟.

ملعقتين من العسل الأبيض. يحتوي قشر الرمان بشكل خاص على مركبات البونيكالاجين بالإنجليزية: Punicalagins ، وهي أحد مضادات الأكسدة الطبيعية القوية للغاية، والمسئولة عن معظم فوائد قشر الرمان الصحية. ومن جهة أخرى فإن تناول الرمان له دور في المساعدة في منع تراكم بعض البروتينات الضارة المسؤولة عن تطور مرض الزهايمر مما يؤخر من ظهور مرض الزهايمر ويمنع من تفاقمه، حيث أن مرض الزهايمر يتطور نتيجة تجمع وتراكم بعض اللويحات في الدماغ والتي تسمى بيتا أميلويد والتي توجد بشكل طبيعي في الدماغ ولكن تكون ذائبة وفي حال تراكمها فإنها تسبب تشكل لويحات تعمل على تدمير الخلايا العصبية في الدماغ خاصة في مناطق التعلم والذاكرة. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة محيط ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من محيط ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. وتعود فوائد قشر الرمان لاحتوائه بشكل خاص على ما يلي:.

نقوم بطحن قشور الرمان جيدًا ثم إضافة العسل إليها، يشكل المزيج على هيئة كبسولات صغيرة الحجم، ويتم تناول كبسولة بصورة يومية في الصباح. بالإضافة إلى فيتامين ج الذي يساهم بشكل كبير في التخلص من السموم والنفايات وطردها خارج الجسم. إليك فوائد قشر الرمان المغلي والمطحون وأضراره. هناك العديد من الوصفات التي يدخل فيها قشر الرمان بصورة أساسية من أجل التخسيس والقضاء على الكرش وحرق الدهون بصورة سريعة ومنها:. هناك بعض الدراسات التي أجريت على قشور الرمان وأثبتت مدى فاعليته في التخلص من الكوليسترول الضار وحماية الإنسان من الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة لاسيما أمراض القلب. سؤال من ذكر سنة تحتوي فاكهة الرمان على العديد من العناصر الغذائية التي قد تعتبر ضرورية لإضافة فوائد الرمان للذاكرة، حيث يعمل الرمان على تزويد الجسم ببعض العناصر الغذائية الضرورية مثل العناصر المضادة للأكسدة خاصة البوليفينول التي تعمل على حماية الخلايا العصبية من الجذور الحرة وبالتالي منع تلف هذه الخلايا المسؤولة عن عمليات الإدراك والقدرة على التعلم إلا أن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات التي تثبت ذلك. و يمكنك بعد الأنتهاء من قراءة المقالة التعرف على تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش. نعتني بك وبجنينك خلال رحلة الحمل والأمومة، ونجيب استفساراتك خلال فترة الحمل وما بعد الولادة. جراحة العظام والمفاصل. 5 فوائد للشاي الأخضر على الريق. والجدير بالذكر أنه لمزيد من النتائج الأفضل في تناول قشر الرمان للتخسيس أنه لا بد أن يكو الكوب الأول على الريق في بداية اليوم، والكوب الثاني قبل وجبة الغداء والكوب الثالث قبل وجبة العشاء على أن يراعى تناول الأكل الصحي والابتعاد عن النشويات عندما يتم استخدامه، وهذا يساعدك على التخلص من دهون البطن والأجناب في أقل وقت ممكن، بالإضافة إلى إمكانية لعب التمارين الرياضية بعد شرب قشر الرمان لمزيد من النتائج. الفرق بين انتفاخ البطن والكرش. عرض القائمة إبلاغ عن إساءة استخدام.

تحدثت إحدى السيدات قائلة إن الكثير من الناس يعانون من مشاكل الدهون في البطن وهذا يؤدي إلى عدة أعراض خطيرة ومن أعراضه أنه يصيب القلب بالأمراض ويؤثر على الأعضاء الداخلية مثل المعدة والقولون. كيفية استخدام قشر الرمان للتنحيف. تجربتي مع عصير الرمان للتنحيف, مشكلتي مع الوزن الزائد لم تكن مشكلة جمالية فقط على الإطلاق، بل أنه بدأ يظهر تأثيرها على صحتي بشكل عام.

بس امانة اللي تدخل ومجربة الخلطة ترد علي أمانة. كرات اللحم السويدية. من واقع تجربتي مع قشر الرمان للقولون يمكن القول إنه علاج طبيعي لذلك فهو آمن للتخلص من كل الاضطرابات الهضمية التي كانت أعاني منها مثل الانتفاخ، اضطرابات حركة الأمعاء، كثرة الغازات. تعرف على: ما هي فوائد الرمان للمعدة والقولون.

وغيرها من الفوائد الصحية القوية التي لا تنتهي، والتي جعلت خبراء التغذية والصحة يوصون بتناول أحد المشروبات التي تساعد في خسارة الوزن. يحتوى أيضا على مجموعة من المركبات المختلفة و مجموعة من الأحماض التى يحتاجها الجسم. يضم العديد من العناصر والمواد المضادة للأكسدة والتي تحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض من أشهرها الأمراض السرطانية. يعد قشر الرمان آمن بشكل عام، إلا أنه قد ينطوي استخدامه على بعض المخاطر، وتشمل أضرار قشر الرمان المحتملة، ما يلي:. أثبتت العديد من الأبحاث والتجارب أن تناول قشر الرمان يساعد في التخلص من الوزن الزائد، فهو يرفع من معدلات الحرق ويقضي على الدهون في مناطق الجنب والبطن والأفخاذ. مواضيع مشابهة تجاربكم مع السير الكهربائي والغزال الطائر والاوربتراك 7 أشهر. The Health Benefits of Pomegranate Supplements. تجربتي مع الزبادي والليمون لتخسيس للكرش. وبعض هذه التجارب التي قرأتها كانت حققت أكبر استفادة فقررت أن أتبع الخطوات وأن أتخلص من كل الدهون الزائدة في البطن. توضع في صينية وتغطى بقطعة من الشاش القطني وتترك في الشمس لمدة ثلاثة أيام على الأقل حتى تجف تمامًا. قد يؤثر في العوامل الهرمونية في حالة الإفراط في تناوله مما يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.

وصفة مغلي قشور الرمان. ملعقة كبيرة من الزنجبيل. حساب مؤشر كتلة الجسم. Valorization of pomegranate peel from 12 cultivars: dietary fibre composition, antioxidant capacity and functional properties. طريقة تحضير مسحوق قشور الرمان في المنزل. احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. حيث أنه يحتوي على كم هائل من المواد المضادة للأكسدة، ومجموعة كبيرة من الألياف الغذائية التي تساعد في تعزيز عملية الشبع، وذلك يرجع إلى أن لكل بالإضافة إلى أنه لا يحتوي على سعرات حرارة عالية، ويحتوي على حمض الفوليك الذي يمنع خفض مستوى الدهون، والأنسجة التي تقوم بتخزينها. يمكنك تحضير قشور الرمان في المنزل بدلاً من اللجوء إلى شراءها وقد تكون غير نظيفة وذلك بالخطوات التالية: نحضر كمية من قشور الرمان الطازجة ويتم تنظيفها جيدًا. عصير الرمان والكرش تجربتي – مختصر. تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش تعرف على وصفات أستخدام القشر من أجل التنحيف وحرق الدهون. بالرغم من الفوائد العديدة لاستخدام قشور الرمان إلا أن هناك بعض الأضرار التي قد تحدث نتيجة الاستخدام ومنها:. يمتلك قشر الرمان العديد من الخصائص الطبية، ولذلك فهو يستخدم لعلاج العديد من الأمراض. بالرغم من وجود تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش بشكل ناجح إلا أن قشر الرمان عند تناوله كميات كبيرة يسبب بعض الأضرار ولكنه بصفة عامة ليس له أضرار كبيرة، ومن أضرار قشر الرمان ما يلي:. التجارب أظهرت نجاح هذه العملية لذلك قررت أن أتبع الخطوات بنفسي حتى تخلصت من كلّ الدهون الزائدة في بطني وعاد جسمي إلى رشاقته!

إليكم طريقة تقطيع الدجاج للشوي بخطوات بسيطة. فوائد تناول الزبادي قبل النوم. بالخطوات أسهل طريقة للف السمبوسة. تعرفي على تجربتي مع قشر الرمان لازالة دهون البطن من موقع اطيب طبخة من خلال هذا المقال حيث اشارك تجربتي مع التخلص من دهون البطن بشكل سريع وفعال. يعد الرمان من أشهر وأكثر الفاكهة التي يتم تناولها في كافة دول العالم خاصة دول البحر المتوسط نظرًا لأن البيئة مناسبة من أجل النمو، يعد من أكثر الثمار التي تحتوي على العديد من الفوائد والقيم الغذائية المرتفعة فهو يحتوي على مضادات الأكسدة بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات، كل اجزاء الرمان له فوائد سواء القشور أو الثمار أو اللب الابيض، وقد استخدمت القشور كثيرًا من أجل علاج العديد من الأمراض في كتب الطب القديم، وقد أوصى الرسول صل الله عليه وسلم بالتداوي باستخدام قشر الرمان. يعمل على تسهيل حركة الأمعاء والوقاية من الإصابة بالإمساك مما يجعله هام للقضاء على اضطرابات الجهاز الهضمي بصورة عامة. 5 سلطات فرنسية لذيذة حضروها بوقت وجهد أقل. تاريخ النشر 28 فبراير 7 دقيقة قراءة لقشر الرمان على خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات، ويعالج العديد من مشاكل المعدة، والبشرة، والشعر. وهو أنه يمكنكم التنويع أثناء تناول عصير الرمان مع مشروبات أخرى للتنحيف تناولتها ولذلك كانت لها نتائج قوية ساهمت في تسريع عملية الحرق، وتلك هي أفضل مشروبات أخرى للتنحيف:. Antioxidant and antibacterial potential of pomegranate peel extracts. لا يفوتك الإطلاع على: فوائد دبس الرمان للجنس. يمكن حماية قلبك من الأمراض وعلى رأسها حماية نفسك وقلبك من الكولسترول أو أمراض تصلب الشرايين من خلال استخدام قشر الرومان سواء لتقليل نسبة الكولسترول في الدم أو أيضًا للتخلص من سموم الجسم التي تؤذيه وعلى الرغم من ذلك إلا أن قشر الرمان أيضًا له العديد من الاستخدامات الأخرى وعلى رأسها أنه يساهم في التخلص من تساقط الشعر، ويعمل أيضًا على تخليصك من القشرة التي تهدد جمال فروة رأسك.

تجربتي قشر الرمان مع العسل على الريق. تجاربكم مع حبوب التنحيف سنة. هل تريد التحدث مع طبيب الآن. ستقوم أولًا بالحصول على كمية مناسبة من قشر الرمان وقم بوضعه في الشمس إلا أن تتأكد أنه قد جف تمامًا، ومن ثم تقوم بالحصول على قشر الرمان المجفف وتقوم بطحنه، أو يمكن الحصول عليه من العطار بكمية مناسبة.

يحتوي على العديد من المركبات التي تخلصك من الدهون المتراكمة في الجسم، بالإضافة إلى أنه يعمل على تحويل السكر والدهون المختزنة بالجسم إلى الأنسولين لذلك هو هام جدًا للتخلص من الكرش بصورة خاصة والوزن الزائد بصورة عامة. مواضيع ذات صلة تجربتي مع القرفة للتخسيس. بالرغم من الفوائد العديدة لاستخدام قشور الرمان إلا أن هناك بعض الأضرار التي قد تحدث نتيجة الاستخدام ومنها: يحذر من استخدام قشر الرمان من قبل المرضى الذين يعانون من الحساسية ضد قشور الرمان، أو يجب التوقف عن تناوله في حالة الشعور بالحكة أو تورم في الحلق أو صعوبة في التنفس وظهور الطفح الجلدي. كيفية التخلص من الكرش في أسبوع وصفات مجربة. يساعدك في الشعور بالشبع لفترات طويلة فهو يعمل على ملء المعدة بالإضافة إلى أنه قليل السعرات الحرارية. الرئيسية قصات شعر كيفية نقش حناء كم سعر تجربتى شروط تجميل سياسة الخصوصية.

لا ينصح باستخدام أدوية موضعية أخرى تعمل بنفس الآلية. يوضح الكثيرون من خلال "تجربتي مع كريم ابيدو" عن فوائد الكريم في الحالات التالية: - تقشير الوجه والتخلص من الخلايا الميتة. حتى تكوني في أمان تام من اضرار كريم ابيدو، هناك بعض الإحتياطات التي يجب معرفتها واتباعها قبل وبعد الاستخدام، وهي كالتالي: - لا تستخدمي ابيدو جل بدون وصفة طبية. هل تعاني من حب الشباب؟ هل يزعجك شكل الرؤوس السوداء على وجهك؟. تعرف معنا على مكونات ابيدو جل وطريقة استخدامه مع الاحتياطات اللازمة والآثار الجانبية من خلال هذا المقال. الرضاعة الطبيعية ، لابد من اخبار الطبيب اولا منعا لنزول الكريم لحليب الثدي. البقع السوداء الداكنة. لا يستعمل الجل مع الأدوية التي تزيد الحساسية لضوء الشمس مثل تتراسيكلين وأدوية السلفا وترتينوين. زيادة الحساسية لضوء الشمس. وإذا حدث حمل مفاجئ، يجب التوقف عن استخدام الكريم. الكريم لايستخدم في الجلد المقطوع أو المقشر أو المصاب بحروق الشمس أو الأكزيما. في حالة ظهر على المريض تورم في الوجه او الفكين او ضيق في التنفس او الدوخة لابد من الذهاب لاقرب مركز طواريء لان هذه الاعراض أعراض تحسسية. إذا حدث تهيج شديد في الجلد بعد استخدام جل ابيدو أو استمرت الأعراض الجانبية لفترة أطول يجب الرجوع للطبيب أو الصيدلي.

كريم ابيدو جل العجيب

الكريم يستخدم من اجل علاج حبوب الشباب فضلا عن تقشير الجلد وقد يساهم في ازالة بقع حب الشباب. تعزيز من الشفاء السريع البثور التي تظهر بشكل مفاجئ. إذا ظهرت أعراض حساسية تجاه كريم ابيدو مثل: - تورم الوجه أو العينين أو الشفتين. يُعرف جل ابيدو علمياً باسم "أدابالين مع بيروكسيد البنزويل"، وأشهر استخداماته هو علاج حب الشباب، إليكِ كيفية استعمال جل ابيدو لعلاج مشكلات البشرة وإعادة الحيوية لها. جرعة وطريقة استخدام كريم ابيدو. كيفية استخدام كريم ابيدو Epiduo Cream جل ابيدو. في حال حدوث التهاب يجب الرجوع لاى الطبيب. لابد من غسل اليدين جيدا قبل استخدام الكريم مع تنظيف المكان المصاب بمادة مطهرة او المياه ومن ثم تجفيف المكان المصاب برقة. لا يستعمل جل ابيدو للأطفال أقل من 9 سنوات.

كريم ابيدو جل جيوفاني

الحمل، لابد من اخبار الطبيب اولا منعا لحدوث تشوهات على الجنين. ظهور رد فعل تحسسي مثل صعوبة التنفس والتورم والحكة والطفح الجلدي وقد يتورم اللسان والحلق أيضاً. سعر ابيدو جل Epiduo Gel فى صيدلية النهدي و الدواء. قد ينصح الطبيب باستخدام مرطب لفترة من الوقت أو قد يوقف استخدامه. الآثار الجانبية المحتملة عند استخدام ابيدو جل Epiduo. تجنبي ملامسة الجل لشعرك وملابسك لأنه قد يتسبب في صبغهما. يعتبر دواء مزيج من نوعين من الأدوية التي تعالج حب الشباب حيث يحتوي على مكونات نشطة لها دور فعال ونتائج سريعة في إزالة أي حبوب في البشرة. لا ينصح بوضعه على جلد مفتوح أو مجروح أو يعاني من الاكزيما أو في حال وجود قروح أو التهابات. التحذيرات: - لا يستخدم للأطفال تحت 12 سنة. طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع دكتور الآن! مكونات جل ابيدو Epiduo. فرط الحساسية من أي مواد متعلقة بفيتامين أ. طريقة استخدام كريم ابيدو للحبوب.

كريم ابيدو جل الله

ضع طبقة رقيقة من جل ابيدو Epiduo لعلاج حب الشباب على الأماكن المصابة بالحبوب والبثور وذلك مرة واحدة يوميًا قبل النوم. قد تزداد الحالة سوءا خلال الأسابيع الأولى من استخدام الجل لأنه يعمل على تكوين البثور داخل الجلد. حكة أو حرقة في المنطقة المصابة. الآثار الجانبية لكريم ابيدو Epiduo Cream. استخدامات كريم ابيدو. قد يصاحب استخدام كريم ابيدو للتقشير بعض الآثار الجانبية مثل: - احمرار الجلد.

كريم ابيدو جل من

وفي مقالنا هذا سنناقش أهم المعلومات المتاحة عن مستحضر Epiduo جل؛ تركيبته الدوائية والاحتياطات والجرعة وطريقة الاستخدام والفوائد والأضرار والموانع وسعره في مصر و السعودية. ضعي القليل من الكريم (بحجم نصف عقلة أصبع) على الحبوب ودلكيه جيدا. من الأفضل عدم استخدام الصابون القاسي أو منتجات العناية بالبشرة أو منتجات ازالة الشعر حتى لا تلتهب بشرتكِ أكثر. 1% وهو من عائلة (Retinoids) يعمل على علاج الحبوب والبثور ويخفف الالتهاب والتورم الناتج عن حب الشباب. قد يحدث تورم للحبوم لعمله على إزالتها من الطبقة الجلدية. هناك بعض الأسباب التي قد تمنعكِ من استخدام الكريم، أهمها هو: - الحساسية تجاه أي مكون من مكونات الكريم.

كريم ابيدو جل Gel

الآثار الجانبية و اضرار مقشر ابيدو جل Epiduo Gel. تجنب ملامس ابيدو مع منطقة العينين أو الشفاه وإذا حدث فقم بشطف المنطقة بالماء. يستخدم في تقشير الجلد والتقليل من البثور. بشكل خاص استخدام منتجات البشرة الأخرى التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو الكبريت أو ريسورسينيول. قبل استخدام هذا الكريم إذا كان لديك حساسية من المواد الفعالة الموجودة به عليك الامتناع عن استخدامه. 1% بسعر 38٫40 ريال للعبوة 30 جم في السعودية. العائلة الدوائية:||مشتق حمض الريتنويك|.

كريم ابيدو جل الصبار

تنتج شركة SCHERING- PLOUGH للصناعات الدوائية جل Epiduo للكلف وعلاج بثور حب الشباب. تجنب وصوله للعين أو الفم أو الأنف أو الأغشية المخاطية في الجسم واذا دخل على العين اغسلها جيدا بكمية وافرة من الماء الدافئ. سعر ابيدو جل في مصر والسعودية. مصادر المعلومات الواردة في المقال. يمنع في فترة الحمل او الرضاعة الطبيعية استخدامه إلا بعد استشارة الطبيب وللضرورة فقط. تجدر الاشارة الى ان الأعراض الجانبية تبدأحدتها في الهدوء مع مرور الأسابيع الاولى من العلاج. هذا المنتج يحتوي على البروبيلين غليكول الذي قد يؤدي الى حساسية في الجلد. علاج بثور حب الشباب. اغسل يديك جيدًا بعد استخدام الجل. استخدام الدواء خارحي فقط وليس بالقرب من الأنف أو الفم أو الأذن. البنزويل بيروكسيد Benzoyl peroxide بنسبة 2. اغسل يديك قبل وبعد استخدام الجل وضع طبقة رقيقة منه فوق المنطقة المصابة.

شروط الاستخدام والبيع. الشركة المنتجة للدواء. خشونة خفيفة في الجلد. هل يؤثر الكلف والبقع على مظهرك؟ هل تبحث عن علاج لهذه المشكلات التي تؤرقك؟. يجعلك هذا الدواء أكثر حساسية من أشعة الشمس، لذلك تجنب الخروج في أشعة المشس.

توضع طبقة رقيقة بشكل متساوي على الأماكن المصابة مرة واحدة يويما قبل النوم مع تجنب أماكن العين ،الشفاه، الأنف. الاسم العلمي للكريم هو أدابالين مع بيروكسيد البنزول، ينتمي الأدابالين الى مجموعة من المواد تسمى الريتينويد، حيث تعمل هذه المواد على تحسين حالة الجلد والتخلص من حبوب الشباب. 1% بسعر 171 جنيه للعبوة 30 جم في مصر. الاسم التجاري||إبيدو|.