كريم عضلات النهدي - الفرق بين اليانسون والكمون والشمر بالصور

Saturday, 18-May-24 12:06:02 UTC

كذلك في حال استدعى الأمر استعمال كريم موف في الحمل، يفضل أن يكون وفق إرشادات الطبيب. لذلك لا يجب على المرأة الحامل استعمال كريم موف خلال شهور الحمل، حيث قد يسبب ذلك بعض الأضرار على الجنين، خصوصا خلال الشهور الأولى من الحمل. كريم العضلات الأخضر. كريم عضلات النهدي أونلاين. التحذيرات والاحتياطات: لا تستخدم روماجل على الجروح وأبعده عن منطقه الوجه والعينين, توقف عن الاستخدام في حالة حدوث تهيج مفرط واستشر طبيبك. المكونات: ميثيل الساليسيلات - الكافور - المنثول. التحذيرات والإحتياطات: - لا تنطبق على الجروح الجلدية. لذلك لا ينصح باستعمال كريم ديب هيت في الحمل، إلا تحت إشراف الطبيب المختص. كذلك قد تلجأ مجموعة من النساء إلى استعمال كريم BB للتخلص من هذه المشاكل، لكن يفضل الرجوع للطبيب قبل استعمال الكريم. 1 كريم عضلات النهدي.

  1. كريم عضلات النهدي الطبية
  2. كريم العضلات
  3. كريم عضلات النهدي التجارية
  4. كريم عضلات النهدي اون لاين
  5. كريم عضلات النهدي 2022
  6. كريم عضلات النهدي
  7. كريم عضلات النهدي أونلاين
  8. الفرق بين اليانسون والكمون والشمر بالصور pdf
  9. الفرق بين اليانسون والكمون والشمر بالصور والمعلومات
  10. الفرق بين اليانسون والكمون والشمر بالصور تسجيل
  11. الفرق بين اليانسون والكمون والشمر بالصور الحفل السنوي الأول

كريم عضلات النهدي الطبية

يعتبر كريم العضلات الاصفر إحدى أنواع الكريمات التي تستخدم لعلاج العديد من مشاكل العضلات والمفاصل، حيث يساعد كريم رابيد للعضلات، على التخفيف من ألم العضلات والمفاصل، بالإضافة إلى تسكين الألم الناتج عن العضلات. المكونات: ساليسيلات - منثول - شطة. مصنوع من مستخلصات عشبية من الدرجة الصيدلانية وبجودة إنتاج عالية. كيفية تخزين ساليسيلات - مينثول - كافور: - يحفظ بعيدًا عن أنظار ومتناول أيدي الأطفال. يساهم كريم ديب هيت في تسكين ألم الظهر، وعلاج التهابات المفاصل والروماتيزم وألم الرقبة، بالإضافة إلى علاج الكدمات والتورمات. يتم تخزينها في درجة حرارة أقل من 30 درجة مئوية. كريم عضلات النهدي الطبية. لا يعد من الأمن استعمال كريم روفيناك خلال الحمل، حيث أن ذلك قد يؤثر على المرأة والجنين في الحمل. يشمل ذلك أي أدوية اشتريتها بدون وصفة طبية.

كريم العضلات

يستخدم الكابسيسين لعلاج آلام العضلات والمفاصل (مثل التهاب المفاصل وآلام الظهر والالتواءات). حيث أن هناك العديد من الكريمات التي قد تسبب ضرر للجنين، فلا يجب استعمال إحدى الكريمات دون الرجوع إلى الطبيب. مثل جميع الأدوية ، يجب ألا يستخدم للمرضى الذين لديهم حساسية تجاه أي من مكوناته. المكونات: - مستخلص كومفيري يهدئ الآلام ويعمل كمضاد للالتهابات. كيفية استخدام ساليسيلات - مينثول - كافور: - ضعه بحرية على الأجزاء المصابة ودلكه جيداً في الجلد. كريم عضلات النهدي 2022. كريم العضلات أفالون.

كريم عضلات النهدي التجارية

كريم ساليسيلات - مينثول - كافور 100 مل. توقف عن استخدام المنتج إذا كنت تعاني من شرى أو حكة في الوجه أو الجسم. كما قد تعاني المرأة خلال الحمل من بعض التورم في الوجه، لذلك تبحث عن طرق مناسبة لإخفاء هذه المشاكل. توقف عن الاستخدام في حالة حدوث تهيج مفرط واستشر طبيبك. كريم ديب هيت للحامل. لا يفضل استعمال كريم موف في فترة الحمل، حيث قد يسبب ذلك بعض المشاكل للجنين، من بينها حدوث تشوهات خلقية للجنين. كريم عضلات النهدي سوف نتعرف على العديد من التفاصيل عن كريمات العضلات، وما هي كريمات العضلات المتوفرة في صيدلية النهدي، وغيرها من التفاصيل.. المحتويات. لذلك قد تلجأ إلى استعمال إحدى الكريمات، التي تساعد على التخلص من التورم ومشاكل البشرة في الحمل، لكن قبل استعمال إحدى المنتجات يفضل الرجوع إلى الطبيب، لتجنب التعرض للمشاكل للأم أو الجنين.

كريم عضلات النهدي اون لاين

هل كريمات العضلات تضر بالحامل. يستخدم روماجل موضعياً على المفاصل والعضلات لتخفيف الآلام. أفضل كريم للشد العضلي في الرقبة. يبلغ سعر كريم موف وان في صيدلية النهدي حوالي 29 ريال سعودي. تأثير سريع وطويل وقوي على آلام العضلات والمفاصل. إرشادات الاستخدام: ضع كميه قليله من روماجل تتناسب مع مكان الالم ثم قم بتدليك مكان الالم بلطف حتى يتغلغل في الجلد ، استخدمه عند الضرورة. اغسل يديك جيدا بالماء والصابون بعد إستخدام روماجل ولا تلامس يدك منطقة الوجه قبل غسلها جيدا عن الجل.

كريم عضلات النهدي 2022

هناك العديد من الكريمات للعضلات، إلا أن كريم فولتارين للعضلات، يعد واحد من أفضل أنواع الكريمات، التي تستخدم للعضلات. وصف المنتج: - روماجل عبارة عن جل مائي يحتوي على نسبة عالية من خلاصة الكومفري ، ساليسيلات الميثيل ، زيت النعناع روالكابسيسين. لا تستخدم كريم ساليسيلات - مينثول - كافور إذا كان لديك حساسية: - المنثول ، زيت الأوكالبتوس ، ميثيل الساليسيلات ، زيت التربنتين أو أي من المكونات الأخرى في هذا الدواء. عينيك أو مناطق حساسة أخرى. لماذا يستخدم ساليسيلات - مينثول - كافور: - يوفر هذا الكريم راحة سريعة من آلام العضلات المتعبة والمؤلمة. يساعد كريم ديب هيت على تسكين ألم المفاصل والعضلات، حيث يحتوي على تركيبة خاصة لتسكين ألم العضلات. إلا أن استعمال كريم الجزال في الحمل، قد يسبب ضرر على الجنين، لذلك لا ينصح باستعمال كريم الجزال خلال فترة الحمل، إلا في الحالات الضرورية التي يصفها الطبيب. كريم روفيناك للحامل. حيث يحتوي كريم أفالون على العديد من المكونات، التي تساعد على علاج ألم العضلات، من بينها المنثول، وزيت النعناع وزيت الكافور. يبلغ سعر كريم رابيد للعضلات في صيدلية النهدي حوالي 96. هل استخدام كريم موف مضر للحامل. يعمل الكابسيسين عن طريق تقليل مادة طبيعية معينة في الجسم تساعد في تمرير إشارات الألم إلى الدماغ.

كريم عضلات النهدي

حيث يساعد كريم موف على التخلص من ألم والتهابات المفاصل والعضلات، وألم أسفل الظهر. كريم كيورابكس للعضلات. كذلك هناك بعض الطرق الطبيعية، التي تساعد على علاج وتسكين ألم العضلات، من بينها الكركم والبابونج، قشر الصفصاف، القرنفل. تعد فترة الحمل من الفترات الحساسة، التي تعيشها المرأة، حيث تسعي المرأة خلال هذه الفترات إلى حماية الجنين من المخاطر، التي قد تواجهه، كذلك تحاول توفير بيئة آمنه للجنين في الحمل. إذا حدث هذا عن طريق الخطأ ، اغسله بالكثير من الماء النظيف. لذلك تهتم المرأة بمعرفة ما إذا كان ما تستخدمه مضر للحمل أو لا، حيث ذكر بعض الأطباء أن استعمال بعض كريمات العضلات يكون أمن الاستعمال في الحمل، لكن بعد وصف الطبيب للكريم المناسب للمرأة في فترة الحمل. إلى مسكنات الألم مثل الأسبرين والأيبوبروفين وغيرها من الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (المسكنات). التوصيل للمنزل خلال ساعتين. كومفورت كريم 100 جم. ميثيل الساليسيلات يستخدم لتخفيف آلام العضلات أو المفاصل الناتجة عن الإجهاد أو الالتواء أو التهاب المفاصل أو الكدمات أو آلام الظهر.

كريم عضلات النهدي أونلاين

الآثار الجانبية المحتملة: - توقف عن استخدام المنتج واطلب العناية الطبية الفورية إذا كنت تعاني من ضيق في الحلق أو تورم في العين أو الوجه أو الشفاه أو اللسان أو تشعر بالإغماء أو تجد صعوبة في التنفس. يحتوي كريم أفالون على مادة ميثيل سالسيسيلات، التي تعتبر المادة الفعالة في كريم أفالون، والتي تساعد في علاج ألم العضلات والمفاصل. راجع طبيبك قبل الاستخدام إذا كنت تتناول أدوية تسييل الدم (بما في ذلك الوارفارين) أو تمنع الجلطات (بما في ذلك الأسبرين). الأطفال دون سن 5 سنوات. لا ينصح باستعمال كريم رومافن خلال كل من الحمل والرضاعة، حيث لم تثبت صحة استعمال.

يستخدم في المقام الأول في حالات أعراض تصلب العضلات والالتواء والتهاب ليفي وحالات الروماتيزم المماثلة. يعد كريم ديب هيت من أفضل كريمات علاج مشاكل العضلات، حيث يحتوي كريم ديب هيت على العديد من المكونات الفعالة في علاج ألم العضلات والمفاصل. هل كريم BB مضر للحامل. العلامة التجارية: كومفورت. قد تتعرض المرأة لبعض التغيرات بعد الحمل، حيث يمكن أن تجد صعوبة في استخدام العديد من الأمور، من بينها المكياج. يحفظ بعيدًا عن العين والمناطق الحساسة. روماجل له تأثير ثلاثي (تبريد ثم تسخين مع تأثير مضاد للالتهابات). يساعد كريم أفالون للعضلات، على علاج الشد العضلي وألم المفاصل والعضلات، حيث يحتوي على تركيبة مميزة، تساهم في علاج ألم العضلات، كما يخفف من تشنجات العضلات. هناك العديد من الكريمات والحبوب التي تساعد على تسكين ألم العضلات والمفاصل، حيث يمكنك استعمال إحدى هذه الكريمات، لكن يفضل أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب. تتعدد استعمالات كريم أفالون، حيث يعمل كريم أفالون على علاج ألم العضلات، كذلك يساعد في تسكين ألم العضلات.

يساهم كريم الجزال في تسمين الآلام، كذلك يساعد على علاج التهابات وأورام الروماتيزم. بالنسبة لإصابات العضلات وتيبسها ، يفضل استخدامه بعد الاستحمام بالماء الساخن. كما يساهم في علاج التهابات العمود الفقري والتهابات المفاصل. كذلك لا يجب استعمال كريم روفيناك في الثلث الأخير من الحمل، حيث أن ذلك يؤثر على المرأة سلبيا الكريم في الفترة، وتأثيرها على المرأة والجنين. يمكنك شراء العديد من كريمات العضلات، من خلال صيدلية النهدي.. - كريم موف وان للعضلات.

هناك العديد من أنواع الكريمات والمرأه، التي تساعد على علاج الشد العضلي في الرقبة، من بينها ما يلي.. - كريم فولتارين. إلا أن استعمال كريم ديب هيت في الحمل، يعد غير أمن عللى المرأة والجنين، حيث يمكن أن يسبب الولادة المبكرة أو الانتقال إلى الجنين. يعتبر كريم ديب هيت مسكن موضعي للتخفيف من ألم العضلات والمفاصل، بالإضافة إلى العمل على تخفيف تصلب الشرايين. حيث تتعدد استعمالات كريم فولتارين للعضلات، يساعد كريم فولتارين على تسكين الألم للمفاصل والعضلات.

حيث يمكنك تجربة إحدى الوصفات الطبيعية، التي تساعدك في تسكين ألم العضلات. يساعد كريم أفالون للعضلات، على علاج ألم العضلات والمفاصل، حيث يساعد على تسكين العضلات والمفاصل. يساعد كريم ديب هيت على التخلص من ألم المفاصل والعضلات، حيث يساهم في التخفيف من ألم العضلات، حيث يحتوي كريم ديب هيت على عدة مكونات فعالة في التخلص من ألم العضلات.

فيديو عن الفرق بين الشمر واليانسون اليانسون والشمر ينتمي... مذاق اليانسون حلو و لا يوجد به مرارة. في نبات الشمر وتستخدم الأوراق والبذور وحتى لمبة لأغراض الطهي.

الفرق بين اليانسون والكمون والشمر بالصور Pdf

Loading... Unsubscribe from وصفة زمان? يحتوي طعم الشمر على بعض المرارة التي تظهر عند غليه وشربه أما. يطرد الرياح ويزيل الصداع وآلام الصدر وضيق التنفس والسعال المزمن ويدر البول ويزيد العمم. Fennel في الطعم والشكل واللون حيث يعتبر اليانسون نوعا من الأعشاب التي تنمو بارتفاع يتراوح بين 03 إلى 06 مترا ويتم حصاده عندما ينضج في الخريف ويمتلك زهورا صفراء اللون وأوراقا تشبه الريش. الينسون والشمر متشابهان جدا في الشكل ولكنهما يتميزان عن... Feb 27, 2020. لم تقتصر فوائد مغلي الكزبرة للكلى فقط، بل أن هذا المشروب له العديد من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان بشكل عام على جميع أعضائه ووظائفه الحيوية، لذلك فإن موقع المواطنيذكر هذه الفوائد في النقاط التالية: - هذا المشروب قادر على التخلص من مشاكل واضطرابات الهضم من عسر الهضم وغيره. جدول المحتويات: الفرق الرئيسي - الكمون مقابل الشمر; ما هو الكمون; ما هو الشمر; الفرق بين الكمون والشمر; الاسم العلمي... الي يسألون عن الكمون, الشمر, اليانسون, يتفضلوااااا, كل مادخلت موضوع عن الشمر او اليانسون او الكمون الاقي الاخوات يسألون عن اشكالها قلت احط لكم الصور.... ويقول ابن سينا في القانون " إذا سحق الينسون وخلط بدهن الورد وقطر في الأذن أبرأ ما...
< img src="... Jul 1, 2018. تناول مغلي الكزبرة بشكل مستمر يعمل على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ولكن في حال تناوله بنسب محددة وبكميات متوسطة دون الإفراط فيه فقد يؤدي إلى نتائج عكسية. الكزبرة من الخضروات الورقية التي لها فوائد مذهلة وكثيرة لا يعرفها الكثيرون من الناس، فإن مغلي الكزبرة للكلى من أفضل العلاجات المنزلية لحصوات الكلى حيث له فوائد وفاعلية كبيرة في العلاج. بالرغم من أن مغلي الكزبرة للكلى له تأثير كبير وفعال بالإضافة إلى فوائده للجسم بشكل عام إلا أنه هناك مجموعة من التحذيرات لابد من اتباعها عند تناول مغلي الكزبرة، ومنها: - الحمل والرضاعة: لم نجد أي تجارب بتناول مغلي الكزبرة أثناء الحمل، ولكن من الأفضل الابتعاد عنه حتى لا نعرض الجنين والمرأة للخطر.

الفرق بين اليانسون والكمون والشمر بالصور والمعلومات

الآثار الجانبية لتناول مغلي الكزبرة. رغم الشبه الكبير بين بذور الشمر واليانسون شكلا يوجد بعض الاختلافات التي تساعدك على التفرقة بينهما من خلال شكل البذور فبذور اليانسون أصغر حجما من بذور الشمر أما لون اليانسون فأصفر مائل إلى اللون البني بينما لون الشمر أصفر مائل إلى اللون الأخضر وفي كثير من الأنواع. Duration: 2:02 Posted: Jul 6, 2018. الصورتين الاولى والثانية السنوت الصورة الاخيرة الكمون اذا صورة السنوت ماهى واضحه ان شاء الله احاول اصورها من عند العطار. بعد ذلك نقوم بوضع ملعقة العسل وتقليب المشروب جيدًا. الفرق بين الشمر Fenouil و اليانسون Anis Youtube. طريقة تحضير مغلي الكزبرة للكلى. تقطيع الأوراق ووضعها في إناء على النار وعليها كمية الماء كاملة. بعد تحضير هذه المكونات نبدأ في تحضير هذا المشروب السحري الذي له قوة وقدرة على علاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحية، ويتم تحضيره من خلال هذه الخطوات: - نقوم بغسل حزمة الكزبرة بشكل جيد جدًا. الفرق بين الشمر واليانسون الصفحة 3 عالم حواء. الشمر و اليانسون من الاعشاب العطرية لهم الكثير من الفوائد لكن يختلفوا في الشكل والرائحة واللون و أيضل مفعولهم و استخدماتهم فالشمر يستخدم للجهاز... الفرق بين اليانسون والكمون والشمر بالصور. تحذيرات استخدام الكزبرة. ينتمي الشمر واليانسون إلى الأعشاب العطرية التي تستخدم بشكل كبير جداً في الطب الشعبي، ويعود السبب في ذلك إلى أنها تحتوي على الكثير من... ماذا يحدث عند تناول اليانسون والشمر وما الفرق بين اليانسون والشمر Youtube.

الفرق بين اليانسون والكمون والشمر بالصور تسجيل

فوائد مغلي الكزبرة بشكل عام. استخدام مغلي الكزبرة كدواء للغرغرة يقضي على التقرحات والالتهابات التي تصيب الفم واللسان بشكل نهائي. لناحية الشكل اليانسون هو عبارة عن حبوبصغيرة مستديرة ذات لون رمادي يميل للبني اما الكمون فهو على شكل بذور طويلة تشبه العصا الصغيرة جدا وذات لون بني مخضر. Add a public... ١ شمر ٢ يانسون ٣ كمون... استخدام مغلي الكزبرة كغسول للعينين بدون تحلية المنقوع يعمل على التخلص من الالتهابات التي تصيب العين. Cancel Unsubscribe... ملعقة كبيرة من العسل الأبيض. تناول مغلي الكزبرة باستمرار مع الإلتزام بالعلاج المكتوب من قبل الطبيب يعمل على تفكيك والقضاء على الحصوات والأملاح المتراكمة في الجهاز البولي. الفرق بين النانخه واليانسون Rajabanvlog. حجم بذور الشمر أكبر من حجم بذور اليانسون وتتميز بذور الشمر بأنها ذات حرف مدبب. نقوم برفع الخليط من على النار نتركه حتى يهدأ.

الفرق بين اليانسون والكمون والشمر بالصور الحفل السنوي الأول

ماالفرق بين السنوت واليانسون. يمكنك تحضير مشروب أو مغلي الكزبرة من خلال عدة خطوات سهلة جدًا وبسيطة ومكونات قليلة جدًا، فهو علاج غير مكلف أي لا يكلف مجهود او أموال، ومنها يمكن تحضيره من خلال هذه المكونات: - حزمة من الكزبرة الخضراء الطازجة. فوائد الشمر واليانسون للتنحيف. Default profile photo. انخفاض ضغط الدم لدى مرضى الضغط. يعمل مغلي الكزبرة على التخفيف وتسكين بعض الآلام والأعراض التي تصاحب الحصوات التي تصاب بها في المسالك البولية والكلى. قال أبقراط عن اليانسون بأنه. بس انا كذا دايم اشتريها من العطار واستخدمها كمشروب تقريبا في الاسبوووع مره او مرتين سواء وقت الدوره او غيره خاصه اوقات. تناول كوب من مغلي الكزبرة يوميًا لتنظيف الكلى والجهاز الهضمي.

يقضي مغلي الكزبرة على الإلتهابات التي تصيب المسالك البولي. حجم بذوره أصغر من الشمر. السكري: في بعض الأحيان يمكن أن ترتفع مستويات السكر بعد تناول الكزبرة لذلك لابد من مراقبة نسبة السكر قبل وبعد تناول مغلي الكزبرة. يمكنك إضافة البقدونس مع الكزبرة لتحسين من مذاقه بعض الشيء والاستفادة من فوائد البقدونس أيضًا. المراجع الفرق بين الشمر... هل اليانسون هو الشمر. حدوث أعراض حساسية الجلد مثل تهيجات أو احمرار الجلد. حيث أن الكزبرة هي نوع من أنواع الأعشاب أو الخضروات الورقية التي تستخدم في تحضير الطعام، مثل البقدونس، الكرفس والشبت، ويتم أيضًا استخدام بذورها المجففة أو المطحونة، ولها أيضًا العديد من الفوائد والمميزات لجسم الإنسان بشكل عام بجانب مغلي الكزبرة للكلى. صور كما أن حبوب ثمرة الكمون تختلف عن حبوب السنوت فالأولى بنية اللون والثانية خضراء. نترك الماء والكزبرة على النار حتى تغلي تمامًا. الفرق بين الشمر و اليانسون وفوائد كل من اليانسون والشمر Youtube. أهمية مغلي الكزبرة للكلى. الجراحة: من يقبل على إجراء عملية جراحية لابد من الابتعاد عن تناول مغلي الكزبرة. بعد تناول أو استنشاق مغلي الكزبرة يتم الشعور ببعض الاعراض أو بعض الآثار الجانبية، بالرغم من أن الكزبرة من آمن الأعشاب التي تستخدم في المجال الطبي وعلاج بعض الأمراض، ومن هذه الآثار نذكر: - في حالة استنشاق مغلي الكزبرة يمكن أن يتعرض الشخص إلى ظهور أعراض مشابهة لأعراض الربو. الفرق بين اليانسون والسنوت.

لكل نوع من انواع الخضروات والفاكهة التي خلقها الله لنا بشكل طبيعي فهي لم تخلو من الفوائد والفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة والمفيدة للجسم، حيث إذا قمنا بالبحث عن كل ثمرة على حدا فإننا نجد مجموعة هائلة وجامة لا تعد ولا تحصى من الفيتامينات والفوائد التي تعود على الجسم. يمكن إجمال الفرق بين الشمر واليانسون فيما يأتي. على الرغم من أنها تبدو مشابهة فإن الشبت والشمر هما نباتان مختلفان يستخدمان لأغراض مختلفة. عند تناول مغلي الكلى في حالة المعاناة من بعض المشاكل في الكلى من حصوات الكلى والمسالك البولية والمثانة فإنه هناك أهمية كبرى تلاحظها عند المداومة عليه، ومن هذه الفوائد نذكر: - لم يتم استخدام مغلي الكزبرة في علاج المشكلات والأمراض التي تعاني منها الكلى والمسالك البولية فقط، بل هو مصدر للوقاية من الحصوات والأملاح عند المداومة عليه والإلتزام به.

بذور الكزبرة تساعد الجسم على إنتاج مادة الأنسولين وبالتالي تعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم. يوجد اختلافات بسيطة بين اليانسون بالإنجليزية. يعد الكمون واليانسون من النباتات العشبية ذات الرائحة النفاذة والمفيدة لصحة جسم الإنسان وذلك لاحتوائهما على العديد من الفيتامينات والمعادن ويتم استعمالهما في تحسين طعم الأكل كنوع من أنواع التوابل ويمكن استعمال كل من اليانسون والكمون على حدة فالكمون يدخل في. انخفاض ضغط الدم: مغلي الكزبرة يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم لذلك لابد من ابتعاد مرضى الضغط عن تناوله. مغلي الكزبرة من أكثر الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تخفيف وتسكين الآلام التي تنشأ نتيجة التهابات المفاصل والروماتيزم. الحساسية المفرطة: يجب ابتعاد الأشخاص التي تعاني من حساسية مفرطة تجاه بعض الأعشاب مثل اليانسون والشمر. التعرض إلى الشري أو حدوث تورم في الأنف، أو تورم داخل الأنف.

compagnialagiostra.com, 2024