تردد سوريا دراما الجديد / ماهو نظام الأكل بعد عمليات السمنة المفرطة؟| د.محمود زكريا جراح سمنة معتمد

Saturday, 01-Jun-24 01:07:49 UTC

تردد سوريا دراما الجديد 2023، ان قناة سوريا دراما تبث بالشكل المباشر والدائم، وهي احد اهم القنوات العربية في الوطن العربي، حيث تقدم العديد من البرامج ومنها السياسية والاقتصادية والاجتماعية، لذلك يتسائل الكثير من الافراد عن تردد قناة سوريا ، كذلك تعرفنا على تردد سوريا دراما الجديد 2023. كما أنها سلطت الضوء في المسلسلات والأعمال الدرامية التي تقدمها على الملوك القدامى مثل ربيع قرطبة. قناة دراما أبرز القنوات فى العديد من الاعمال الشيقة والمتنوعة على مدار 24 ساعة وبلا توقف. الاستقطاب: عمودي (V). البرنامج يستخدمه الملايين في مجال الويب views, likes, loves, comments, shares, Facebook Watch Videos from مدرسة بيت دجن الثانوية للبنين: الويبالصف العاشر الاساسي Tenth Grade تحميل كتاب منهاج الفيزياء للصف العاشر - الفصلين الاول و الثاني. تردد سوريا دراما 2021 هو: 12245. تحميل كتاب تعلم الفجوال بيسك في أسبوعين كتب pdf. وتقدم قناة سوريا دراما عدد من الأعمال الدرامية، نرصدها على النحو التالي: - مسلسل أثر الفراشة ويعرض الساعة 23:00 ليلاً والإعادة 10:00 صباحاً. بواسطة جهاز التحكم -ريموت الرسيفر- ابدأ بالخطوات التالية: -.

• تردد سوريا دراما جديد
• تردد قناة سوريا دراما
• تردد سوريا دراما الجديد من
• برنامج ويلكم للتطريز مجانا
• تحميل برنامج التحكم عن بعد
• تطبيق معاك للتعلم عن بعد

تردد سوريا دراما جديد

ثم تأكد من تشغيل الرسيفر وشاشة التلفزيون المقترنة به. وكانت قد أعلنت في وقت سابق، الدراما السورية عن خوضها لإنتاج مسلسل جديد عن أشهر سيدتان القرن العشرين وهما ريا وسكينة، وأنه من المقرر أن يشارك في البطولة كل من سلافة معمار، شكران مرتجى، وآخرون، وهو من إخراج تامر إسحاق، حيث تدور الأحداث في مجتمع شامي، عن امرأتين تقتلان الفتيات باستمتاع في فترة الحكم العثماني، وذلك وفقا لموقع سكاي نيوز. شاهد أيضاً: ضبط تردد قناة فنون funun نايل سات 2023. منوعات والمرأة والطفل. تردد قناة سوريا دراما على كافة الأقمار الصناعية. تمكنت قناة سوريا دراما من منافسة أعتى القنوات العربية المتاحة أمام المشاهد بما قدمته من محتوى فريد. Net PDF للمبتدئين Item Preview There Is No Preview Available For This Item الصف العاشر م. عقب التعرف على الترددات الخاصة بأشهر الأقمار الصناعية على الإطلاق المتخصصة في الاتصالات والبث المباشر، قمر نايل سات، وعرب سات، لقناة سوريا دراما، ننتقل للتعرف على الترددات الخاصة بقناة سما دراما وهي واحدة من أبرز القنوات التابعة للحكومة السورية كنظيرتها سوريا دراما، وعليه لقد جاء تردد هاتين القناتين على النحو التالي: استقبل قنوات سوريا الفضائية على الرسيفر الآن. تتعدد البرامج التي تطرح من قبل قناة سوريا دراما، والتي تعتبر من اهم القنوات العربية في الوطن العربي، حيث تتعدد البرامج في ذلك القناة ومنها البرامج الاجتماعية والاقتصادية والسياسية، سوف نتعرف على تردد سوريا دراما الجديد 2023. وتضيف أيضاً معدل الترميز والاستقطاب ومعامل التصحيح لتردد قناة سوريا دراما. تعتبر قناة سوريا دراما واحدة من أفضل القنوات الفضائية في الشرق الأوسط، بدأت بث محتواها لأول مرة عام 2009، واستطاعت أن تجذب أنظار متابعيها وجمهورها في جميع بلدان الوطن العربي حيث تنفرد قناة سوريا دراما بتقديم المسلسلات السورية التي بدأت تتحسن وتتربع على عرش الدراما العربية وأصبحت لها جمهور كبير يتابعها، كما تعرض قناة سوريا دراما الأعمال الدرامية السورية الجديدة والقديمة، ومنها مسلسل شهر 10 للفنانة كاريس بشار، ومسلسل 2×2، و مسلسل سوبر فاميلي، ومسلسل شوارع الشام العتيقة. مسلسل حدث في دمشق (يا مال الشام) بطولة سلاف فواخرجي، تابع المسلسل الساعة الثانية صباحًا. من ناحية أخرى تجدر الإشارة بالقول أن هذه القناة تقوم ببث المسلسلات والبرامج المتنوعة والهامة على الأقمار الصناعية النايل سات. تردد قناة سوريا دراما وأبرز الأعمال الدرامية على شاشتها.

تردد قناة سورية دراما الجديد 2023 نايل سات وعرب سات، التي يهتم في معرفة ترددها الكثير من محبي الدراما السورية والفنانين السوريين، وبالتحديد الراغبين بالاستمتاع بمشاهدة الأعمال الدرامية، والبرامج التلفزيونية المتنوعة التي تقوم القناة بعرضها على مدار 24 ساعة. يمكن لجميع مشاهدي قناة سوريا دراما أن يتابعوا القناة على التردد الجديد، من خلال كتابة التردد الجديد والبيانات التالية:-. مع الالتزام بالبيانات المحلقة بالتردد. نختار التركيب، ثم نقوم باختيار التثبيت اليدوي.

تعتبر قناة سورية مسلسلات حديثًا نسبيًا، حيث تأسست في عام 2009، وكانت مملوكة للهيئة العامة للإذاعة والتلفزيون بسورية، ومقرها العاصمة دمشق، حيث قدمت العديد من المسلسلات من إنتاجها، فضلاً عن العديد من السهرات التلفزيونية، والتمثيليات، ومن أهم مسلسلاتها: - مسلسلات غوار. تحميل افضل كتاب لتعليم فيجوال بيسك ستديو Visual Basic Studio مجانا pdf لكل الباحثي عن تعليم الفيجوال بيسك دوت نت للمبتدئين او تحميل كتاب تعليم الفيجوال بيسك ستديو pdf او تعليم مرفقات وحدة إدارة المشاريع. البرمجة بلغة فيجوال بيسك. شاهد أيضاً: تردد قناة وناسة للأطفال.

تردد قناة سوريا دراما

ولقد اتخذ تردد قناة سوريا دراما اللغة العربية كلغة رسمية في عرض محتواها المتنوع والشيق. مسلسل نبض، من أهم مسلسلات الدراما والتراجيديا، استمتع بمشاهدته حلقات المسلسل يوميًا فى الساعة الحادية عشر مساءًا. الويبفيجوال بيسك تحميل كتاب تعلم أساسيات جميع لغات البرمجة pdf تحميل كتب PDF تنزيل كتاب أساسيات البرمجة للمبتدئين pdf يوفر تحميل كتاب تعلم أساسيات جميع لغات البرمجة pdf الشرح الكامل للفيجوال بيسك مع الصور الموضحة ونافذة البرنامج ويبين الويبتحميل وتثبيت برنامج فيجوال بيسك المطلوب في المدارس مجلس القضاء الأعلى يقرر تأجيل اختبار الكفاءة للقبول في المعهد القضائي المقرر الجمعة المقبل إلى إشعار آخر الويبجديد الموقع. برنامج أغاني وذكريات.

فى ختام المقال نتمنى أن نكون قدمنا لكم معلومات مفيدة عن تردد قناة سوريا دراما الجديد، ونحن على أتم الاستعداد الإجابة على جميع استفساراتكم. كتب فيجوال بيسك دوت نت Vb pdf للمبتدئين. بعد ذلك يقوم بتثبيت – Installation. ثم تثبيت – Installation. كتب - حل تمارين - ملف انجاز واوراق العمل - أعمال طلابي - برامج المنهج - الطلاب المتفوقون - رفع ملفات الانشطة والواجبات - الشرح والعروض - فيديو التدريبات العملية - اختبارات الويبتحميل كل كتب الصف العاشر العلمي في سوريا للعام وفق المنهاج الجديد بصيغة pdf الخاصة بالكتب الالكترونية لجعل قراءتها سهلة و ميسرة على الطلاب و الأساتذة. قد يهمك أيضا: الموقع الرسمي لقناة سوريا دراما على فيس بوك. المؤلف e-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. القمر الصناعي: عرب سات. وقد كان لها بعض القنوات التي تعتبر قنوات أخوات ومنها (القناة الفضائية السورية. شاهد أيضاً:- تردد جميع قنوات mbc 2023 على نايل سات وعرب سات. ويمكنك أيضا متابعة اقوى المسلسلات السورية عبر قمر عرب سات، ليس عليك الا ادخال التردد الآتي: - التردد: 12054.

تعتبر قناة مسلسلات وبرامج تابعة لهيئة الإذاعة والتلفزيون السورى. اسم القناة على الرسيفر: Syrian TV. تتناسب SYRIA DRAMA مع الفئات العمرية كما أنها تعمل بتقنية ممتازة تصل إلى اتش دى ودون تشويش. توافق برج العذراء مع الدلو في الحب والزواج 2023 بالتفصيل. مسلسل الأطفال نقار الخشب. وأيضاً تقدم محتوى من خلال شاشة التلفزيون على تردد قناة سوريا دراما الجديد عبر الاقمار الصناعية. ومعدل الترميز: 27500. تتميز قناة الدراما السورية بما يلي: - قناة فضائية مجانية، تنفرد بعرض عدد من افضل المسلسلات العربية بدون توقف لمدة 24 ساعة، ولهذا السبب يتمكن الكثير من المشاهدين بمتابعتها.

تردد سوريا دراما الجديد من

لقد أصبحت هذه القناة نظراً لما تقدمه من محتوى فريد محط بحث واهتمام العديد من الأفراد. يبحث الكثير عن قناة سوريا دراما خاصة متابعي وعشاق الدراما الشامية، حيث تقدم قناة سوريا دراما باقة من أهم الأعمال التليفزيونية السورية بالإضافة إلى البرامج المحلية والإخبارية والترفيهية التي تهم الشارع السوري طوال اليوم وبجودة عالية، لذلك يستعرض موقع "الوكالة نيوز" تردد قناة سوريا دراما Syria Drama الجديد 2022 على النايل سات. الاستقطاب: أفقي H. تردد قنوات سوريا 2021. تردد قنوات إم بي سي MBC 2023 كاملة على نايل سات. تتنوع البرامج والمسلسلات التي تقدمها قناة سوريا ومنها مسلسل مرايا، وايضا مسلسل العرايس وطاحون الشر، وقد عرضت الأجزاء الأولى من باب الحارة. انتخابات مجلس الشعب 2023. الجودة: - الاستقطاب: أفقي (H). تردد قناة cbc مسلسلات في رمضان 2023 على النايل سات. صور أرشيفية - ضبط تردد. اضغط Ok. - أما الآن فلا تنسى، قم بحفظ ترتيب القناة على الرسيفر الخاص بك حتى تتمكن من المشاهدة في أي وقت، وبشكل تلقائي سوف يستقبل الرسيفر الخاص بك كافة القنوات التابعة لمجموعة قنوات سورية. ادخل التردد الجديد، واضغط على Ok، ومن ثم ستلاحظ وجود قناة Syrian Drama TV ضمن قنوات القمر الصناعي نايل سات. مسلسل خاتون الجزء الأول.

ثم تختار كلمة" بحث ". اوراق عمل حاسوب فيجوال بيسك للصف العاشر الصفحة 2 منتديات صقر الجنوب. اقرا ايضا تحميل برنامج pdf عربي للكمبيوتر Adobe application / pdf. برنامج أيقونات درامية. استكمالاً للحديث عن قناة سوريا دراما فكما أسلفنا إن هذه القناة من القنوات الفضائية العربية الشهيرة والضخمة، حيث تمكنت خلال فترة وجيزة من انطلاقها منافسة أقوى وأشرس القنوات العربية المتاحة للمشاهد من شتى دول العالم لا سيما دول الوطن العربي، يعود السبب في شهرتها إلى المحتوى الثقافي الجديد والفريد الذي تقدمه الأمر الذي جعل منها محط اهتمام وبحث الكثير من كافة المتابعين سواء في سوريا أو في الدول العربية. مناهج المادة موقع مادة تقنية المعلومات. تردد قناة ( Syria drama channel tv) هي فضائية تعرض محتوى درامي وفني ومسلسلات سورية بشكل مختلف، ويعتبر تردد قناة سوريا دراما الجديد التي يطلبها عشاق المسلسلات السورية العربية في مختلف دول الوطن العربى، وسوف نعرض لكم هنا لمحة سريعة عن تردد قناة سوريا دراما على نايل سات وعرب سات وهوت بيرد. تأسست بتاريخ 1 يناير 2009 (منذ 13 سنة). يمكنك الاستمتاع بإشارة افضل من ذى قبل بعد ادخال التحديث الاخير قناة سوريا دراما: - التردد: 11177. في حال وجد المتابع قناة دراما السوريا فإنه سيجد جملة متنوعة من المسلسلات المعروضة سواء في موسم رمضان، وغيرها من المواسم بشكل مستمر ومتجدد. تعرض قناة سوريا دراما عدد كبير من المسلسلات السورية، ويشارك في تمثيلها نخبة من نجوم الفن السوري، كما وتمتاز القناة بعدة مميزات جعلتها المفضلة لدى الكثير من الأشخاص في العالم العربي ومن أهم مميزاتها ما يلي: - تقديم محتوى جميل وشيق ذات جودو عالية، أيضا عدم وجود تشويش في المحتوى المقدم.

تعد سوريا دراما واحدة من المحطات التلفزيونية المختصة بالدراما السورية. استقبل قنوات سوريا الفضائية على الرسيفر الآن. E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen الويب10. الفضائية التربوية السورية). الويبيطلب فيجوال بيسك ستوديو اول ثانوي في الغالب فى المدارس بعده مراحل دراسيه خيث يعتبر برنامج Visual Basic هو بيئة تطوير ولغة برمجة تم إصدارها من Microsoft و تحميل رقية الشيخ ابراهيم الرويس Mp3 التي تستند إلى لغة الـ Basic الشهيرة وهي تصنف ضمن لغات البرمجة من بداية قيام شركة مايكروسوفت في اصدار برنامج Visual Basic Express Editor وهي تلاقى نجاحا كبيرا وشعبية و انتشارا لابأس الويبملخص قواعد البيانات ب VB6 الويبحاسب 1. محتوى السورية DRAMA.

الطبعة الثالثة م هـ دروس تعليم الفيجوال بيسك بالصوت والصورة visual basic. اعداد وحوار: أنسام السيد اخراج: علي كادك. دورات ذات صلة الويبفيجوال بيسك pdf, تعليم فيجوال بيسك خطوة حتى الإحتراف pdf, شرح فيجوال بيسك pdf, تعلم الفيجوال بيسك, ماهو الفيجوال بيسك, بحث عن الفيجوال بيسك, وصف الدورة الفصل الأول مقدمة في الحاسب و. علي عباس مدني صالح تحميل فيجوال بيسك كامل برنامج visual basic v16. لذلك بحث الكثير منهم عن الترددات الخاصة بالحصول عليها على الأقمار الصناعية. ان قناة سوريا دراما هي قناة فضائية سورية وحكومية وتتبع التلفزيون العربي السوري، حيث بدأت بالبث في القناة التجريبية في سوريا في 1-1-2009م، حيث ان هدفها كان هو دعم الدراما السورية وذلك بعد الكثير من النجاحات المتعددة التي تم تحقيقها في العالم العربي، وايضا تسليط الاضواء على القضايا المجتمعية السورية وبالشكل الخاص والعربي وبالاشكال العام من القضايا الاجتماعية والثقافية والاقتصادية والسياسية،. تردد جميع قنوات الأطفال الجديد 2023 على النايل سات. مسلسل دومينو يعرض الساعة 9 مساءً والإعادة 9 صباحاً. مسلسل وين الغلط الساعة 17:00 عصراً والإعادة 07:30 صباحاً. التصدي لفيروس كورونا. أبرز الأعمال على قناة سوريا دراما. سنقوم بعرض الترددات بالتفصيل فيما سيتقدم عرضه من هذا المقال.

ممنوع أكل الخبز أو الفينو. نضع ضمن النظام الغذائي النشويات والحبوب الكاملة بشكل كبير. تناول السوائل بشكل كامل خلال الأسبوع الأول والثاني من العملية. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. يجب أن تستغرق كل وجبة من 20 إلى 30 دقيقة حتى تمنحك شعوراً بالشبع لفترة أطول.

برنامج ويلكم للتطريز مجانا

أتناول ما أريد ولكن أنتبه للسعرات الحرارية الخاصة بالوجبات حتى لا يزداد وزني وأحصل النتائج التي أريدها». حيث قد تساهم التوابل في حرقة المعدة. وبعد أسبوعين بدأت أتناول الأطعمة المهروسة والطرية. يمكن أن يعطيك هذا إيحاءً نفسياً بأنك أكلت طبقاً كاملاً ويمنعك من الإفراط في تناول الطعام. احرص على تناول ومضغ الطعام بعد العملية ببطء وتأني شديد، حتى لا تتعرض لأي من المضاعفات المزعجة مثل الشعور بالقيء والغثيان أو اضطرابات الوظائف الاخراجية. الجيلاتين أو البودينغ غير المحلى. مسارات الرواية العربية المعاصرة - الكبير الداديسي. السكر هو أيضا مليئة بالسعرات الحرارية الفارغة لذلك يجب تجنبه الآن وتقليله على المدى الطويل. يكون العصير نصفه ماء والنص الآخر فواكه وتكون ممزوجة بالماء جيدًا أي لا يكون العصير به قطع للمضغ حتى لا تحدث أي مشاكل بالمعدة أثناء فترة التعافي.

تناول النشويات مثل الأرز والخبز والمكرونة، دون أن تتعدى نسبة النشويات أكثر من ثلث حجم الوجبة الأصلية. البطاطا والبطاطس المهروسة. تناول كميات محدودة من النشويات والأرز والنودلز. بعد عملية تكميم المعدة، يقوم الطبيب بتحديد النظام الغذائي الخاص بك، وعليك اتباعه جيدًا لتسريع الإلتئام ومرور فترة التعافي بدون مشاكل. تناول 3 وجبات صغيرة في اليوم. مهلبيه او كستر بلبن خالى الدسم وسكر دايت. الانتظار لحوالي 30 دقيقة بعد تناول الطعام قبل شرب الماء (لتجنب القيء والشعور بالجوع بسرعة). برنامج ويلكم للتطريز مجانا. تجنب الأطعمة المقلية أو التوابل إذا لم تتحملها المعدة.

تحميل برنامج التحكم عن بعد

الموز المهروس أو المانجو الناضجة جدا. شرب الحليب مع مسحوق البروتين. ليلة سقوط الرئيس.. يوميات التحرير - سامى كمال الدين. سوف يحتاج الأشخاص الذين خضعوا لعملية تكميم المعدة إلى تناول وجبات أصغر وأكثر تكرار واعتيادا لبقية حياتهم. بعد العملية مباشرة ستكون لديك معدة جديدة حساسة، وتناول الطعام الصلب سيخدش معدتك ويتداخل مع عملية التعافي، ومن ناحية أخرى سيكون النظام الغذائي السائل سهل الهضم ولا يخدش الأكمام. ومن خلال هذه المقالة سوف نساعدك على التعرف على النظام الغذائى الصحيح بعد عملية تكميم المعدة، وتجربتي مع النظام الغذائي بعد التكميم، وأفضل دكتور متابعة النظام الغذائي بعد التكميم.

كما يجب تجنب المشروبات الغازية والكافيين. كما وضحنا خلال المقالة أن نجاح العملية لا ينتهي بخطوة القيام بها، بل تحتاج للقيام بإجراءات اخرى بعد الانتهاء من العملية وهو ما يؤكد عليه د. عصائر الفواكه المعلبة. سيخبر الطبيب المريض بالانتقال من المرحلة ويكون غالبا في الأسبوع الثالث. سيُخبرك الطبيب بموعد الانتقال لهذه المرحلة وغالبًا يكون في الأسبوع الثالث: - استمر في شرب من 6 - 8 كوب من الماء يوميًا. اللبن خالي الدسم، يفضل من اليوم الرابع بعد العملية. خلال الأسبوع الثاني ما يزال يتعين على المرضى اتباع التعليمات الدقيقة للأسبوع الأول، فخلال الأسبوع الثاني بعد العملية يجب أن يتكون النظام الغذائي لعملية تكميم المعدة من الأطعمة السائلة فقط، والفرق الوحيد في هذا الأسبوع هو أنه ستتم إضافة بعض الأطعمة الإضافية إلى النظام الغذائي. اشرب 1 / 2 كوب من السوائل في كل وجبة. عضو الفيدرالية الدولية لجراحات السمنة المفرطة والسكر. 2-مرحلة الأكل اللين. النظام الغذائى (الأكل ) بعد عمليات تكميم المعدة| د.أحمد الحوفى | إستشارى جراحات سمنة ومناظير. عصائر جهينة بيور او سيزر او ربيع خالى السكر (تفاح – جوافة – رمان – كوكتيل – بطيخ – أناناس). تناول الفواكه والخضراوات الطازجة.

تطبيق معاك للتعلم عن بعد

إذا كنت لا تحب طعم مصادر البروتينات الخالية من الدهون استمر في شرب بروتينات خالية من السكر أو تناول البيض يوميا. ماهو نظام الأكل بعد عمليات السمنة المفرطة؟. انخفاض حجم المعدة يجعل من الصعب على شخص ما أن يفرط في تناول الطعام. الحمية الغذائية التي سوف يطلب منك اتباعها كل من قبل وبعد عملية تكميم المعدة تكون محددة جدا وتم إعدادها وتوجيهها للمساعدة على الاستشفاء وتجنب حدوث المضاعفات. النظام الغذائى بعد عملية تكميم المعدة او تحويل مسار المعدة. من أهم مميزات النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة بأنّه تدريجي، يعطي المعدة فرصتها في القيام بمهامها من هضم الطعام ولكن خُطوة خُطوة، لكي يتيح للجسم سرعة الشفاء والتكيف مع التغيرات الجديدة، ويتمثل تدرج النظام الغذائي في عدة مراحل فيما يلي: النظام الغذائي بعد التكميم بيوم. تطبيق معاك للتعلم عن بعد. لتجنب الجفاف يمكنك ضبط منبهات لتذكير نفسك بالشرب، كما يمكنك أيضاً شرب رشفة من الماء كل نصف ساعة. العملية تقلل المعدة جراحيا إلى حوالي 15٪ من حجمها السابق. الابتعاد عن تناول الأطعمة المعلبة ذات المواد الحافظة لما لها من آثار سلبية كبيرة على صحتك. تجنب الخلط بين الطعام والشراب في وقت واحد. كل وجبة اقل من 200 سعر حرارى تحتوى على: - من 10- 15 جم بروتين. والآن بعد مرور 6 أشهر من العملية، اختلف شكلي تمامًا قبل وبعد التكميم. يمكن أن تؤدي المشروبات الغازية إلى النفخة والغازات. شربة جزر أو عدس خفيفه (عدس مضروب فى الخلاط) مضاف اليها ملح خفيف بدون توابل مع كوسه وجزر وبطاطس ثم تضرب بالبلندر.

أما بالنسبة للأشخاص الذين لا يستطيعون إجراء عملية تكميم المعدة أو يرغبون في تجربة علاجات نمط الحياة قبل أخذ العملية في الاعتبار قد يكونون مهتمين في تجربة نظام الحمية الغذائية لتكميم المعدة. الحمية الغذائية التابعة لعملية تكميم المعدة تشمل أربع مراحل متميزة للعودة إلى نمط الأكل الصحي. تحميل برنامج التحكم عن بعد. مما تساعد الأشخاص أن يكون لديهم شعور بالشبع بشكل أسرع ويقلل من الإفراط في تناول الطعام. من الأفضل تجنب الخضار الغنية بالألياف لأنها قد تكون صعبة الهضم خلال الأسابيع الأولى.

بعد عملية التكميم وخاصًة في الفترة الأولى يكون النظام الغذائي الخاص بك كله سوائل ومنها العصائر ولكن تكون خالية من السكر تمامًا أو مضاف لها سكر دايت. المخفوق المصنوع من مسحوق البروتين. تناول البروتين كعنصر أساسي ورئيسي في وجباتك اليومية. تجربتي مع النظام الغذائي بعد التكميم وريجيم التكميم. الأسماك تُطبخ بالشي أو بالبخار والابتعاد عن القلي نهائيًّا.

تناول اللحوم المهروسة، مثل: لحم البقر، أو الدجاج، أو السمك، أو التونة، أو الديك الرومي. تناول منتجات الألبان الخالية من الدسم وبدون إضافة سكر. الحمية السائلة خلال الأسبوع الأول والثاني بعد العملية: - تناول من 6 - 8 كوب من الماء يوميًا. بحلول الأسبوع الرابع بعد العملية يكون قد حان الوقت لبدء تضمين الأطعمة الصلبة في النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة، والقدرة على إضافة الأطعمة الصلبة في هذه المرحلة لا تعني أن المعدة الجديدة قد تعافت تماماً، فما يزال كم المعدة حساساً، ولذلك من الضروري الاستمرار بتناول أجزاء صغيرة ببطء والمضغ جيداً. تجنب تناول الأطعمة المملحة بشكل زائد مع تقليل نسبة الملح في وجباتك. كما الالتزام بهذه السلوكيات الصحية في حياتك بشكل عام سيتيح لك الاستمتاع بحياة صحية خالية من الأمراض والمشاكل. لابد من تابعة الطبيب المعالج والتأكد من الحصة اليومية من المكملات الغذائية.