طريقتي بنفاسي سهله وفوايدها عجيبه وترجعك بكر - عالم حواء

Tuesday, 21-May-24 10:46:43 UTC

اغتسل مرتين باليوم الصباح بعد الفطور وبعد المغرب. طبعاً البنات اللي يسألون عن اللهوم حق انفاسي. اول 3الـ ايام رشاد والـ4 الايام الاخيره لهوم.

وبعض الحريم يستخدمون الحجر وانا مااستخدم الا القلم ومن مكياجي بعد خخخخ:p. ونفس الشي. اما سالفة حار والرحم باول النفاس يكون رخوا وياثر فيه. وبنطلون صوف خفيف بالصيف وثقيل بالشتاء. بالنسبه لعنايتي بجسمي انا حريصه على العنايه من احمل الين اطلع من النفاس. هذا السر اللي للاسف كثير من البنات يجهلونه)). ومايقوي العظام ويشد اللحم الا هي. تتبع طريقتي وماراح تندم. مااطلع من الاربعين الا بطني لاصق بظهري. اطحنهم واحطهم بعلبه وتصير خاصه للاكل بس وبأمكانك تستغنين عن الفلفل اذا معك قولون والا قرحة معده او تقللينه. واكلو سلطه مع الغدا والعشاء. 2- مصابيب نفس الشي احط ملعقه من الخلطه مع عجينة المصابيب واسويها عادي وخلطتها ياما اقطع بصل صغار واطبخه مع ملعقة سمن على النار لما يذوب البصل ثم اصبها على المصابيب واحط عليه ملعقتين عسل طبيعي وارج الحافظه لما تختلط بالمصابيب. والكبو مره باليوم بعد المغرب.

والساعه 2 الظهر الغدا. ولاتمشين على السراميك بدون شراب او شبشب. كاس عصير برتقال مع بنجر (شمندر). التمارين للبطن بعد الـ15 يوم الاولى اعمل تمارين البطن 50 مره الصباح و50 مره بالليل. طريقتي بنفاسي سهله وفوايدها عجيبه وترجعك بكر. واطبخه مع موية الحلبه واحط شوي سكر. واكبر غلط تبخرين فيها. اعجن تمر مع شوي رشاد وشوي سمن وشوي قرفه.

ويكفي حدود كوبين من الحليب. 5- الجوع الجوع الجوع عدوا الرحم انتبهي تجوعين بالنفاس والدوره. وما استخدم اللهوم ابد الا بعد الـ10 ايام الاولى. والفلفل الهوا مساوئه اكثر من محاسنه. اول 10 ايام اكل رشاد ملعقه قبل الفطور وملعقه قبل الغدا وملعقه قبل العشاء. 1- الرشاد باول الـ10 ايام الاولى قبل الاكل ملعقه. استخدم الارطه وقشر الرمان. متعوده على النادي:7_5_127: والف بطني بشد خاص للبطن. البسي شورت نص الفخذ قطن اصلي من نعومي. 1 - الـ20 يوم الاولى تركزين على البرّ. واخذوا عصير برتقال مع بنجر. احط شوي قشر بصل وشوي كمون وشوي خواجوا بس ماستخدم غيرهم ابد. او خلطة العتيبيات على قولة وحده هنا بالمنتدى.

واذا تبينها بالحليب حطي ربع كاس سكر نبات. الله يهون علي وعليكم يارب. تسويه عمتي لي ولاخواتي. والا كان ماقصرت معكم. الساعه 9 او 10 بالليل. 2- مرق خضار ولحم معه ملعقه من خلطة الحلبه والحبه السودا واكله مع خبز وسلطه. اخذ كاس حليب بالحلبه.

اللي تبي تطهر بسرعه تستخدم هذي الطريقه. والافضل تستخدم مع الاكل فايدتها اقوى. كاس حلبة القصيم وكاس حبه سودا ونص كاس فلفل اسود. غسول طبي واغسل بماء دافي وملح فرنسي. 2- رز حساوي مع سمن ولحم. على الاكل لاتطبخينها اقصد تاخذين منها ملعقه وتحطينها بطرف اكلك. والله لو تشوفون بشرتها وقو لحمها ماتصدقون وهي بعمر 80 سنه. واكور حدود 5 حبات وسط من التمره. واذا خلص اسوي نفس الشي حق الـ5 ايام اللي بعدها. واحط لكل يوم بكيس صغير. اول الـ20 يوم اكلي برّ فطوري وغداي وعشاي.

3- الحلبه ماتضر ابد لا باول النفاس ولا باخره. وبعدين براحتك اهم شي ماتجوعين. 7- وهذا ضروري جداً كحلي عيونك بكحل قلم كل يومين علشان مايجيك خوا العين. واهم شي ركزوا على الحمام المغربي الزين اللي يشيل الطبقه السودا اللي على الجسم خخخخخخ. والكحل زين بالنفاس والدوره. واخذهم من العطار علب معقمه ومغلفه. ولا فاح الحليب حطيته بترمس خاص فيه. العطار بالاحساء ومادري وين يبيعونها بالرياض. والقدر يكفي 10 ايام. اللهم احطهم بقدر فيه مويه واتركهم يطبخون لما يثقل الماء.

تخلطينها وتطحنينها وتحطين ملعقه من الخلطه. 6-تدفية الجسم ضروري بالصيف وبالشتاء. وتطلع بعد النفاس عروس. اهم شي وبالمختصر المفيد. شهيتوني فيها:32: ومع الفطور حليب الحلبه. كاس ماش / نص كاس شمر / نص كاس حلبه / ربع كاس حبه سودا / ربع كاس كمون / ربع كاس فلفل ابيض / ربع كاس فلفل اسود(مو ضروري للي مايتحمله). ولاطلعتي من الاربعين سوي رجيم وادخلي نادي وبيصر جسمك زي ماتبين.

قهوة قشر مع تمره خاصه. ولفي على راسك ملفع ضروري علشان مايجيك خوا الراس والهوا مايدخل اذانك. لان المره تسبب شمم اذا طبخت او حطيتيها على الجمر. واحطهم بحافظه صغيره. خلطة الاكل تستخدم كبهارات. 4- والرشاد استخدامه ضروري اول ايام النفاس لان فايدته بالاول ينظف الرحم ويطهرك بسرعه ولاياثر على الرحم ابد. 1- عصيده بالسمن والعسل وهذي بس اركز عليها بالـ20 يوم الاولى. كلامي من وحده خبيره بسوالف النفاس والدوره عمرها فوق 80 سنه.

1- خبز مفروك بسمن وشوي بصل واحط ملعقة من خلطة الحلبه والحبه السودا مع العجينه ولانضجت العجينه فركت الخبز بالسمن والبصل. اذا ماستخدمتيه باول النفاس وش فايدته باخر النفاس؟؟. 2- والـ30يوم الاخيره تاكلين ملعقه من اللهوم بعد الفطور بساعه وقبل الغدا وقبل العشاء. واتركوا خرابيط البنات اللي كل يوم يطلعون بطب. مابي وحده تقول باسمن وبنفجر من النظام هذا لان الوحده اذا ماهتمت بالنفاس وزان رحمها والله ماينفعها شي الا تتنفس مره ثانيه اربعين يوم. واذا تبين تعرفين متى العين فيها خوا اذا مامسكت الكحل. اي سؤال انا بالخدمه:26: 293. او اي عصير طازج تحبينه. اغسل ملعقتين حلبه حب واحطهم من الليل في كوب ماء حار واغطيها واليوم الثاني اصفي الحلبه من الماء واخذ الماء واحط عليه كاسين حليب السعوديه او المراعي. اهم شي الرحم ينرقع على قولة عمتي خخخخ.