compagnialagiostra.com

فيتامينات لتقوية الاعصاب والعضلات: تعرف على افضل لمبات ليد للمنازل الموفرة للطاقة

Saturday, 08-Jun-24 20:25:17 UTC

تستخدم فيتامينات نيوروفيت لإمداد الجسم بفيتامين ب1 وب6 وب12. يمكن الحصول عليه من العدس والخضروات الورقية الداكنة اللون والحبوب الكاملة. التوقف على التدخين Smoking، فالتدخين يزيد من خطر الإصابة باعتلال الأعصاب نتيجة ضيق الشرايين خاصةً لمرضى السكري. توجد الكثير من الأطعمة التي من شأنها أن تمد الجسم بفيتامينات لتقوية الأعصاب والعضلات ومن أهمها: - الموز: حيث إنه غني بكميات وفيرة جدًا من البوتاسيوم الذي يدعم صحة الجهاز العصبي ومن ثم المساعدة في تحسين صحة العضلات. الأسئلة الشائعة حول أفضل فيتامينات لتقوية الأعصاب والعضلات. تحسن الكبسولات من صحة عظام البدن وتزيد من قوة العضلات. فيقوم هذا الجهاز بترجمة تلك الإشارات ويرسل الاستجابة المناسبة لجميع أجزاء الجسم لينفذ الأمر الذي تلقاه بسرعة فائقة. يطلق على فيتامين ب1 الثيامين thiamine وهو أحد الفيتامين التي تحتاجها الاعصاب. حيث أن فيتامين B1 يحتاجه الجهاز العصبي بالأخص، فمن خلال هذا الفيتامين يتم إنتاج الطاقة من خلال تحويل الجلوكوز في جسمك للطاقة. كما أن المكسرات مثل الأرز البني أو الشوفان يحتوي على العديد من المزايا، فيقوي الأعصاب بشكل أساسي بالإضافة إلى الاستمتاع بمذاق رائع. يعد أكثر الأشخاص عرضةً للإصابة بنقص فيتامين ب 12، هم النباتيون أو الذين لا يتناول. كما انه متوافر في الفاصوليا والحبوب المتكاملة والمكرونة والخبز. يفيد النمو وتكوين خلايا جديدة وإصلاح الخلايا والأنسجة التالفة. ما أسباب ضعف الأعصاب والعضلات؟.

الاعتراض على مخالفة التأمينات

بالإضافة إلى أنه يساعد على إطلاق مادة السيروتونين، مما يساعد على تحسين الحالة المزاجية. بعض المكسرات مثل عين الجمل. الفراولة: الفراولة من الفاكهة المحببة للجميع والتي تحمي الأعصاب حيث تقيها من تدهور الجهاز العصبي وذلك بحماية أنسجتها بما تحتويه من فيتامينات. إن معظم الحقن التي تستخدم كفيتامينات لتقوية الأعصاب والعضلات تحتوي على فيتامين باء بأنواعه التي ذكرناها بالأعلى ومن أفضل أنواع تلك الحقن ما يلي: - حقن ديبوفورت: تحتوي على كميات مركزة من فيتامين b12، وتؤخذ مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع بعد المتابعة مع الطبيب المعالج بالجرعة المناسبة لحالتك. هذا الفيتامين ، المسمى أيضًا الكوبالامين ، ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء لكي تعمل خلايا الجسم بشكل صحيح ، خاصة تلك الموجودة في نخاع العظام والجهاز العصبي والجهاز الهضمي. يمكن الحصول عليه من الدجاج والبيض والبازلاء والموز والحبوب الكاملة. يحتوي إل كارنتين على العناصر اللازمة لتقوية العظام والعضلات. الأسماك: الأسماك وخاصة الأسماك الدهنية مثل "السلمون، التونة" غنية بالأحماض الدهنية الغير مشبعة مثل " أوميجا 3، أوميجا 6″ مع بعض الفيتامينات والتي تعتبر مهمة جداً لدعم الأعصاب ونمو الخلايا العصبية. وهو متواجد في التونة والسلمون والبيض والمشروم. تعد كبسولات كيروفيت أحد أفضل فيتامينات لتقوية الأعصاب والعضلات. الإصابة بضعف المناعة. هل يوجد دواء لتقوية الاعصاب؟. الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب وهي اللحوم والأسماك والدواجن والبيض والألبان والحبوب المدعمة والخضروات.

تحتوي الأغذية الطبيعية على مجموعة فيتامينات لتقوية الأعصاب والعضلات في الجسم بطريقة طبيعية آمنة بدلاً من تناول المكملات الدوائية والتي لها أضرار صحية خاصًة عند استخدامها على المدى الطويل. فيتامين ب2 " الرايبوفلافين". 5-فيتامين ب7 أو البيوتين (Biotin). لكن على الرغم من أن تلف أو التهاب الأعصاب يمكن أن يتم حله، ويعود العصب لأداء وظيفته بشكل سليم إلا أن ذلك الأمر قد يستغرق مدة طويلة جدًا مع الالتزام بالفيتامينات والأدوية المقترحة من قبل الطبيب المعالج. الأغذية التي تحتوي على نسبة من حمض الألفا ليبويك، مثل، الكبدة واللحم الأحمر والبروكلي والسبانخ والخميرة البيرة.

كيفية رفع اصابة عمل في التأمينات

تعتبر B6وB9 وB12 فيتامينات لتقوية الاعصاب والعضلات حيث تدخل في تركيب الألياف والأعصاب في الجسم. فيتامينات لتقوية الاعصاب والعضلات ، توجد الكثير من انواع الفيتامينات التى تفيد الجسم وتعالج الكثير من الأمراض التى يمكن ان يتعرض لها، كما أن نقص تلك الفيتامينات في الجسم تسبب العديد من المشاكل الصحية والأمراض، لذا يجب الاهتمام بالحصول على الفيتامينات بشكل يومي ضمن نظامنا الغذائي أو الحصول عليها عن طريق أقراص مكملات غذائية او حقن، ولكن يجب معرفة اولا انواع الفيتامينات وفائدة كل منها وخصوصا التى تقوم بتقوية الأعصاب والعضلات، وهذا النوع الذي سنتحدث عنه بالتفصيل في السطور القادمة. الكبدة:تعمل علي تقوية الأعصاب وتتخلص من الرعشة تعتبر الكبدة من الأغذية الغنية بالعديد من الفيتامينات والتي من أهمها فيتامين ب6 وفيتامين ب12، وتعد تلك المواد ذات ضرورة في صناعة وتقوية الموصلات العصبية، إن الكبدة غنية بحمض الفوليك ايضاً، وذلك الحمض يعاون الجهاز العصبي على تأدية وظائفه على نحو جيد. دواء ميثايلتكنو هو لاصقة صغيرة توضع على الفم لتعويض نقص فيتامين ب. يحسن الوظيفة الإدراكية عن طريق تقليل تركيز الهوموسيستين. "اطلع هنا: اوميجا 3 بلس". من الفيتامينات اللازمة لصحة العضلات وتقويتها ويساهم في تغذيتها تغذية صحية سليمة، كما انه يعمل على تحسينها وتقوية العظام. فيتامين هـ هو أحد الفيتامينات المضادة للأكسدة والذي يؤدي نقصه إلى تلف الاعصاب. ظهور بعض التشنجات في العضلات. تناول أفضل الأطعمة لتقوية الأعصاب والعضلات مثل السابق ذكرها خلال يومك. معلومات عن فيتامين B1 و B2 و B3. إذا نظرنا الآن إلى المعادن فسنجد أن المغنيسيوم على وجه الخصوص يلعب دورًا رئيسيًا في وظيفة عضلاتنا وأعصابنا، يُساعدك المغنيسيوم أيضًا على الحفاظ على لياقتكِ طوال اليوم وتقليل التعب من ناحية أخرى يُعتبر الكالسيوم مهمًا بشكل خاص لاستقلاب الطاقة وأيضًا لوساطة الخلايا العصبية المختلفة هذا يعني أن الكالسيوم يضمن أن المحفزات يُمكن أن تنتقل من خلية عصبية إلى أخرى.

البيض: البيض من الأطعمة الغنية بمادة "الكولين" و "فيتامين ب " المهمين لدعم الجهاز العصبي والإشراف على وظائفه وحماية الأعصاب. مقوي للاعصاب والعضلات. وهو متوافر في السلمون والخضروات ذات الأوراق الخضراء وزيت بذر الكتان. مُغذيات مهمة لجهازكِ العصبي. تستخدم اللاصقة لعلاج نقص فيتامين ب12 والذي ينتج عن نقصه ضعف في الأعصاب والعضلات. عدم القدرة على تحمل الحرارة. كما يوجد أيضًا بعض العناصر والمكملات الغذائية الأخرى التي تساعد في تحسين صحة العضلات والأعصاب مثل: - المغنيسيوم: الذي يلعب دورًا كبيرًا جدًا في تحفيز الجهاز العصبي في الجسم ومساعدته على الاسترخاء والذي بدوره يساعد على أن يخفف حدة الالتهابات في النهايات العصبية التي تؤثر على كفاءة الأعصاب. يحدث تلف للأعصاب وتبدأ أن تتراخى فإن فاكهة الرمان مليئة بالحديد وأيضاَ مضادات الأكسدة وتساعد على تقوية الأعصاب ومنعها من التراخي، عصير الرمان أيضًا هو أفضل مشروب للرياضيين لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على منع الجذور الحرة من إتلاف خلايا الأعصاب. وينصح بضرورة تناوله من الدجاج والخضروات والحليب والبلح. أما شاي ورق الغار يساعد في الحفاظ على أغلفة الأعصاب ويساهم في نقل الإشارات الكهربائية. إذا كنت تعاني من أية أعراض تشمل ضعف العضلات والأعصاب فعليك بالتأكيد تناول فيتامينات لتقوية الاعصاب والعضلات مثل B1 وB2 وB3. تحتوي بعض المكملات الغذائية على فيتامينات ومعادن ستساعدك في استعادة الأعصاب الطرفية. تشمل هذه التمارين التالي: - المشي علي الاقدام حافي ( بدون حذا): خاصة في وقت الظهيرة اثناء ما. تناول بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية.

تقديم اعتراض في التأمينات

افضل فيتامينات لتقوية الأعصاب والعضلات. الخس: يعتبر الخس من الخضروات الطازجة التي نستخدمها كخضروات بطبق السلطة، كما يجب أن نذكر فائدته في دعم أعصاب الجسم حيث يحتوي الخس في تركيبته على "فيتامين ب" بالإضافة إلى معدني " الكالسيوم، المغنيسيوم" وحيث يقوموا بتقوية وتهدئة الأعصاب وعلاج الإجهاد العصبي أيضًا. اضافة الي انها تبني العضلات من الصفر وتساعد في تقوية الاعصاب وتزيد من قوه صمودها. تعتبر الفيتامينات هي المركبات العضوية الهامة والضرورية في الحفاظ على صحة الجسم ولكن تلك المركبات أو الفيتامينات لا يقوم الجسم بإنتاجها من نقاء نفسه لذا لابد وأن يحصل عليها سواء عبر تناول الأطعمة في الأنظمة الغذائية أو عن طريق مكملات غذائية.

عندما يتعلّق الأمر بالحمض الأميني التربتوفان يُمكننا أن نُوصي بشدة بالكاكاو، لا يحتوي الكاكاو على هذا الأحماض الأمينية فحسب بل يحتوي أيضًا على مركبات الفلافونويد المختلفة والتي تدعم أيضًا القلب والدورة الدموية ويُمكن أن تحميهم. يعد هذا الفيتامين من أهم الفيتامينات التي تقوي العضلات، حيث يساهم شكل أساسي في تكوين كرات الدم الحمراء. ويستخدم هذا الفيتامين في تنظيم وظائف الجهاز العصبي، حيث أن نقصانه في الجسم يعرضه للإصابة تنكس الخلايا العصبية. يساعد كذلك الجهاز المناعي في محاربة والتغلب على الخلايا الخبيثة والسرطانية، ويعد من أهم مضادات الأكسدة.

نسبة فيتامين د عندي 25

فيتامين ب 9 أو حمض الفوليك. بالنسبة للخضروات ، يوجد الكوبالامين فقط في خميرة البيرة وبعض الأعشاب البحرية اليابانية مثل واكامي وكومبول. تعرف إلى أفضل مكملات فيتامين ب للأعصاب والعضلات: فيتامين ب12. يقوم هذا النوع من الفيتامينات بتحكيم البروتين والكربوهيدرات مما أنه يمد الجسم بالطاقة اللازمة ومنه الشعور بالصداع النصفي. حماية الحلقة الخارجية المغلفة للأعصاب والحفاظ عليها. الكبدة: وذلك لأنها مصدر قوي جدًا فيتامين B12 الذي يعمل على حماية النهايات العصبية من التلف. تعتبر المستويات العالية من هرمون التستوستيرون مهمة لبناء العضلات لدى الرجال. ونجد هذا الفيتامين بكميات كبيرة وكافية في الكبدة وزيت كبد الحوت والجزر والبروكلي والبطاطا الحلوة والقرنبيط والسبانخ والقرع واللبن والمشمش والبطيخ والشمام. يسهم فيتامين ب12 في تنظيم الإشارات العصبية؛ فيقي من اعتلال الاعصاب. أرسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر. يمكنك أيضًا تناول مكمل زيت السمك يوميًا لتعزيز أوميغا. هل تعلمي أيضًا أن الأطعمة الغنية بالسيروتونين يُمكن أن تُحسّن مزاجكِ؟ السيروتونين والذي يُعرف أيضًا باسم هرمون السعادة يُمكنه المساعدة في تحسين حالتكِ المزاجية وحتى نتمكن من إنتاج هذه المادة الرائعة في أجسامنا بأنفسنا فهي بحاجة إلى فيتامينات B12 و B6. يسهم في الحفاظ على صحة عظام الجسم بشكل طبيعي.

وهو متوافر في الدجاج والبيض والبازلاء والموز والحبوب، ومن مسمياته الأخرى ( البيريدوكسين). ديبوفيت هي أمبولات تؤخذ في حالة نقص بعض الفيتامينات بالجسم. يستخدم لتعويض نقص فيتامين ب في الجسم وكذلك لضعف الأعصاب والتهابها. يتواجد في الحبوب والمكسرات والحليب والبيض. تسهم المأكولات الغنية بالأوميجا 3 في تحسين صحة الجسم. يساعد على تحفيز إفراز السيروتونين للأشخاص الذين يعانون من التعب المزمن والنعاس المفرط. حيث أن شرب الشاي الأخضر بانتظام يقوي الأعصاب حيث يحتوي على مركبات وفيتامينات تساهم في تقليل التوتر والقلق. عصير البرتقال واليوسفي لفيتامين سي.

وتتواجد أوميجا 3 في السلمون والخضروات الورقية وزيت بذور الكتان. يساهم في تحسين تغذية الجهاز العصبي والخلايا العصبية. كما يوجد نوعين من الأعصاب وهي الأعصاب الحسية والحركية وكل منها يقوم بوظائف خاصة به.

تختلف أسعار لمبات الليد في مصر حسب نوع وجودة وشدة الإضاءة ، وهنا متوسط أسعار لمبات الليد في مصر: - لمبة الليد التي تتراوح من 4 إلي 5 وات أسعارها من 25 جنيه إلي 30 جنيه. يفضل هذا النوع نخبة كبيرة من محبي لمبات ليد الموفرة للطاقة، وتتميزبانها افضل لمبات ليد للمنازل التي تعلق في السقف،. تتميز ماركة ليد بتوفير العديد من أنواع لمبات ليد المميزة بالكفاءة العالية،. كما أن لمبة أي كلفن 9 وات والتي يمكن الحصول عليها بسعر 190 جنيه مصري، والتي تمنح المستخدم الإضاءة الواضحة والمريحة للعين، ولذا فهي من افضل لمبات ليد للمنازل. تعتبر شركة أوسرام واحدة من أفضل الشركات المصنعة للإضاءات وهي شركة ألمانية، وقد تميزت في صناعة مصابيح الليد المتنوعة الأشكال، ودائمًا توفر للعملاء أفضل المصابيح جودة وكفاءة. يعتمد اختيارك لشدة إضاءة اللمبة على المكان المستخدمة فيه اللمبة و الغرض منه.

افضل لمبات ليد عالي واطي ع

اللمبة الليد التي تكون من 25 إلى 28 وات يتراوح سعرها ما بين 110 جنيه مصري إلى 280 جنيه مصري. تختلف أسعار لمبات الليد في مصر باختلاف نوعها ومدى جودتها وشدة الإضاءة الخاصة بها، وإليكم فيما يلي متوسط أسعار اللمبات الليد LED في مصر: - اللمبة الليد التي تكون من 4 إلى 5 وات يتراوح سعرها ما بين 25 جنيه مصري إلى 30 جنيه مصري. كذلك غرفة النوم تحتاج لشدة إضاءة أقل لتساعدك على الشعور بالراحة قبل النوم. يتم تشغيل هذا النوع من المصابيح تلقائيًا استجابة للحركة ومتوفر في العديد من البلدان المتقدمة لتوفير الضوء والطاقة. توجد مجموعة كبيرة ومتنوعة تناسب كافة الأذواق من افضل لمبات ليد للمنازل، التي يمكن لكافة العملاء الاختيار من بينها لما يتناسب مع ديكورات المنازل وكافة الغرف، فهناك أنواع تصلح لسقف المطبخ، والتي تمنحك إضاءة واضحة ومميزة، وهناك أنواع أخرى تصلح لغرف النوم والتي تتميز بنظام الإضاءة المتعددة الخيارات لتتمكن من الحصول على الصور العالي أثناء ارتداء الملابس وأثناء المكياج، ويمكنك اختيار نظام إضاءة مناسب وأقل سطوع عند النوم وهكذا فهي متعددة ومن افضل ماركات الليد الموفرة لاستهلاك الكهرباء. عيوب لمبات ليد E Lead. مصابيح الليد المصنعة من شركة Navigator لها العديد من المميزات وهذا لانها شركة كبيرة ولها أسم كبير في السوق الروسي من حيث جودتها في صناعة المصابيح الليد ومن مميزاتها: - يمكنك الوصول بكل سهولة إلى المنتجات الخاصة بالشركة لأنها توفر كافة منتجاتها في المتاجر المختلفة. تتميز أيضاً بالعمر الإقتراب الطويل فهي واحدة من اللمبات الموفرة للطاقة تعمل على توفير استهلاك الكهرباء في المنازل بنسبة كبيرة نحو 80%. من أقدم الشركات المتخصصة في إنتاج المصابيح الموفرة للطاقة وتتمتع بشهرة عالمية ، تتمتع بخبرة طويلة تزيد عن عشر سنوات وهي في طليعة الشركات المصنعة لمصابيح LED بمواصفات عالمية ذات جودة عالية ، ومع كل هذا تقف من اللمبات الأكثر استخداما لجودتها وسعرها المميز وطول عمرها. ثالثاً: الدوي الخاصة باللمبة: يمكنك اختيار الدوي بسهولة حيث أن ذلك يعتمد على وحدة الإضاءة المستخدمة كل ما عليك أن تعرفه وحدة الإضاءة الخاصة. تعتبر لمبة موفرة وتعمل على تبيد تلقائي للتقليل من استهلاك الطاقة. تختلف رغبات الناس ، فبعضهم مثل الضوء الدافئ ومن يحبون الضوء البارد ، لكن انتبه إلى أن هذه مسألة تفضيل ، حيث يستهلك الضوء الأصفر حوالي 2700 كلفن ، والضوء الأبيض 3000 ، والضوء الأبيض الساطع 3500 إلى 4100 والمزرق. يعتبر هذا النوع من لمبات LED من أكثر أنواع اللمبات انتشارًا في السوق ، لأن سعره منخفض جدًا مقارنة بالأنواع المنافسة الأخرى في السوق ، كما أنه يوفر الطاقة بنسبة كبيرة وفي نفس الوقت يوفر إضاءة قوية جدًا. فالواط يمكنك من خلاله معرفة كمية الطاقة التي تستهلكها اللمبة للإضاءة وليس شدة الإضاءة،.

افضل لمبات ليد ار جي بي

أضواء الحركة المفعلة. توفر الشركة نموذج للعمل على تحسين نمو النباتات في ظروف خاصة. ومن خلال هذا الموضوع يمكنكم الاطلاع على: طريقة تركيب لمبات led للمنازل وأهم 5 نصائح عند الشراء. بك تحتاج لأي نوع من الدوي وغالباً يكون: E14 أو E27. وفرت نماذج جديدة أساسية لكي تعمل على الانتقال السريع بطريقة اقتصادية إلى نظام أجهزة لمبات الليد. الجميع يتوق إلى المصابيح عالية الجودة والفعالة ، ولكن الأهم من ذلك ، هل تعرف ما الذي يضمن تقديم الشركة المصنعة للمستهلك؟ واصل القراءة: - كن معتمدًا للجودة. 1) اللمبات المتوهجة: هي اللمبات المتعارف عليها قديماً وتحتوي على سلك من التنجستين، ذات شكل جذاب ولكن 95% من طاقة اللمبة. رابعاً: قابلية اللمبة لاستخدامها مع الديمر: إذا كنت تخطط لاستخدام ديمر في منزلك للتحكم في شدة إضاءة بيتك حسب رغبتك فعليك. إذا كنت تبحث عن التميز والديكورات العصرية فعليك أن تستخدم افضل لمبات ليد للمنازل،. إنشاء تصميمات وقدرات متقدمة لإقناع أكبر شريحة من المستهلكين. فممكن أن تكون هناك لمبة 5 واط. تسعى الشركة إلى توفير كل ما يحتاج إليه العملاء وتطوير صناعة لمبات الليد والإضاءات بشكل عام.

افضل لمبات ليد لكزس Lx570 واطي

يمكن الحصول عليها داخل العروض المتوفرة بأسعار مناسبة ت أقل وأرخص الأسعار،. هناك أكثر من شركة قوم بصناعة مصابيح الليد المختلفة في أنحاء الجمهورية، لذلك عند شراء مصابيح الليد عليك معرفة الشركة المصنعة لها قبل شرائها. فيمكنك الحصول على لمبة ليد لطش 7وات ذات الضوء الأصفر بسعر نحو 35 ريال سعودي من خلال المتاجر الإلكترونية بكل سهولة. يمكن أن يجدها البعض مرتفعة الثمن. يبدأ مقاس هذا النوع من لمبات ليد للسقف الجبس من 7 سم، وحتى يصل إلى 20 سم، ووفقا للمكان الذي يتم تركيب اللمبة فيه ومساحته يتم اختيار قياس اللمبة. تعتبر من أفضل العلامات التجارية للمصابيح الموفرة للطاقة ذات الجودة العالية ومن أفضل العلامات التجارية التي تحمل أفضل المواصفات العالمية مما يجعلها ذات قيمة عالية وأسعار منافسة ومنخفضة استهلاك الطاقة ، وتعد c من أكثر المصابيح المتوفرة. هناك العديد من المصانع في مصر والعالم، تشتهر بصناعة اللمبات الموفرة ذات الجودة العالية والاستهلاك الأقل للطاقة، ومن هذه المصانع ما هو حديث ولكن إمكانياته متطورة وما هو ذو خبرة طويلة في تصنيع هذا النوع من اللمبات المفضلة لدى كافة فئات الشعب، ومن هذه المصانع نذكر لكم أفضل أنواع لمبات LED ليد للمنازل 2023 فيما يلي: 1- لمبات فيليبس Phillips. على سبيل المثال المكان الصغير أو الغرفة صغيرة المساحة يستخدم بها الحجم الصغير من اللمبات لأنه يحقق الإضاءة المطلوبة،. مميزات يجب أن تعرفها قبل شراء لمبات الليد. لذلك عند قياس شدة الإضاءة فعليك حسابها باللومن وليس بالواط، على سبيل المثال من الممكن أن تتواجد لمبة 5 واط ولكنها تحتوي على 450 لومن، وأخرى 9 واط وتحتوي على 300 لومن، لذلك فإن الفرق كبير بينهما. تقديم ضمان لعدد من السنوات. تريد استخدام مصابيح LED المنزلية الأفضل جودة لعام 2021 وبسعر مناسب. انتشرت العديد من أنواع لمبات فيليبس التي تستخدم من قبل نخبة كبيرة من العملاء.

تختلف رغبات الناس فمنهم من يحب الضوء الدافئ ومن يحب الضوء البارد ولكن لابد أن تعرف أنها مسألة تفضيل، فالضوء الأصفر يستهلك حوالي 2700 كلفن، أما الضوء الأبيض 3000 والضوء الأبيض الساطع 3500 إلى 4100، أما الضوء الأبيض المزرق فهو يستهلك 5000 إلى 6500. لا تتدهور جودته مع الاستخدام المتكرر.

compagnialagiostra.com, 2024