كريم لعلاج فطريات القدم السكرية – تغير الناس في هذا الزمن الجزء

Sunday, 02-Jun-24 04:47:24 UTC

تعتبر فطريات أصابع القدم من المشكلات الشائعة التي تصيب القدم وهي عبارة عن فطريات ميكروسكوبية دقيقة تتسبب في إلتهاب القدم وتنتشر أكثر في البالغين ، سنتعرف على أفضل 10 أنواع كريم لعلاج فطريات أصابع القدم حتى تتمتع بقدم صحية خالية من الألم. علاج فطريات القدم بوصفات منزلية. تحدث قدم الرياضي عندما ينمو فطر على القدمين، ويمكن أن تصاب بفطريات القدم من خلال الاتصال المباشر مع شخص مصاب، أو عن طريق لمس الأسطح الملوثة بالفطريات. كريم لعلاج فطريات القدم الى. يجب تغيير الجوارب يوميًا، ويمكن استخدام تركيبة مطهرة للقدم، مما يمنح الرجل رائحة منعشة. له دور فعال في علاج التهابات الأظافر الفطرية والنخالية.

• كريم لعلاج فطريات القدم الخارجي
• كريم لعلاج التثدي عند الرجال
• كريم لعلاج فطريات القدم الى
• نساء من هذا الزمن
• اعز الناس بيتغير عليا
• تغير الناس في هذا الزمن الحلقة
• تغير الناس في هذا الزمن الجميل
• البشر هذا الزمن مثل العقارب يوتيوب
• تغير الناس في هذا الزمن يسمى الخط الزمني
• تغير الناس في هذا الزمن الاهتمام الزايد

كريم لعلاج فطريات القدم الخارجي

يجب معالجة ذلك النوع من الإصابة حتى لا تصاب القدم بمضاعفات بالغة. تجفيف منطقة ما بين أصابع القدمين وبالتحديد بعد غسلها وبعد الاستحمام أيضاً. إجابات الأطباء على السؤال (1). حيث يوجد أكثر من مرهم تستطيعون الاعتماد الكلي عليه في التخلص من فطريات أصابع القدم. إذا لاحظت وجود طفح جلدي، فتوقف عن استخدام الكريم واستشر طبيب الأمراض الجلدية. أفضل مرهم لعلاج فطريات الأظافر | اليدين والقدمين - تجميلي. يستغرق التعامل مع البكتيريا بضعة أيام ، وستحتاج إلى الاستمرار في استخدامه لفترة من الوقت بعد أن تتضح الأعراض لضمان عدم ارتداد المشكلة مرة أخرى.

يقلل فرصة انتقال العدوى الفيروسية وخاصة لمن لديهم ضعف في المناعة. الاهتمام بارتداء أحذية ذات تهوية جيدة مع تجنب ارتداء الأحذية المصنوعة من المطاط. قد يظهر عرض واحد أو أكثر من عرض ويطلب الطبيب فحوصات وتحاليل إضافية لتاكيد الإصابة بالفطريات واستبعاد المشاكل الأخرى التي يستدل عليها من لون الأظافر مثل أمراض الكبد والكلى والقلب والأنيميا. أفضل كريم لعلاج فطريات أصابع القدم. الابتعاد عن قضم الأظافر وعضها. يصاب المريض نتيجة التعرق المستمر على القدمين مما ينتج عنه نمو البكتيريا والفطريات. كيف يمكن الوقاية من الإصابة بفطريات القدم؟. تقشر الجلد على قدميك.

6- كريم لاميفين / LAMIFEN. غسل الجوارب وأغطية الأسرة بماء درجة حرارته 60 درجة مئوية. المادة الفعالة: ميكونازول نترات 2٪. الفطريات في الكعب شكل العدوى الفطرية في الكعب هو ظهور احمرار وقشور مصحوبة بحكة في الجلد، وإذا تركت دون علاج تزداد سوءاً حتى تصبح أكثر جفافاً وسمكاً وتظهر تشققات في الكعب. فالأمر لا يسلم من استعمال أدوات غير نظيفة من قبل طرف آخر، بالتالي يرجى التحصين عن طريق غسل اليدين. و لديه أدنى شك بإصابته بالقدم الرياضي لذلك يفضل الإسراع بالاتصال بالطبيب فورَا. كريم Daktarin Aktiv. يتوافر الكريم في المتاجر والصيدليات الكبرى، وبذلك يمكن الحصول عليه بسهولة. لدى بقع حمراء على اصابع قدمى و هى اول مرة تظهر هل هى فطريات ام ماذا مع العلم انى غير مصابة بانيميا و لم اصاب. 1- كريم ديرموفيكس / DERMOFIX. علاج فطريات القدم الرياضي بالطرق المنزلية. يعمل على تدمير الفطريات المسببة للعدوى. يمكن استعمال الكريم أكثر من أسبوعين مع مراعاة عدم وضع كمية كبيرة من الكريم ويفضل عدم تغطية المنطقة المعالجة حتى لا يتسبب في ظهور حب الشباب. اسم افضل مرهم للفطريات بين اصابع القدم. بسبب لمس سطح ملوث بفطريات تتسبب في الإصابة بعدوى فطرية في القدم.

كريم لعلاج التثدي عند الرجال

وجود تاريخ عائلي مرضي للإصابة بالعدوى الفطرية. في هذا القسم، سنناقش علاج فطريات القدم بالملح بالتفصيل أدناه. أنواع العدوى التي تصيب الأظافر. يجب على المريض الانتظار عدة أيام بعد استخدام كريم فلوكانازول لملاحظة تحسن القدمين. وضع البودرة المضاة للفطريات على الأقدام بشكل يومي. وعادة ما تظهر بين أصابع القدم، إلا أنهايمكن أن تُصيب الجزء السفلي للقدم، أيضًا. يعرض لكم تجميلي في هذا المقال أفضل مرهم لعلاج الفطريات في الأظافر والأنواع الموضعية الأخرى ومميزاتها وتكلفتها وأهم النصائح للوقاية من الإصابة بتلك الفطريات. في حالة العدوى الفطرية والجلد المتشقق، يجب وضع المراهم والكريمات الموضعية على القدمين لتجنب المضاعفات. كريم لعلاج فطريات القدم الخارجي. يتوفر بودرة التلك في المتاجر والصيدليات الكبرى، وتنظف القدمين وتحد من نمو البكتيريا على سطح الجلد. متوفر منه طلاء أظافر طبي يستخدم للفطريات التي تصيب أظافر القدم ومنه كريم يعالج الفطريات التي بين الأصابع.

تنتشر عدوى فطريات أظافر القدم عن أظافر اليد لما تتميز به بيئة القدم من التدفئة وقلة التدفق الدموي الواصل لها، وهناك عدة عوامل تزيد من احتمالية الإصابة بمرض فطريات الأظافر منها: - التقدم في العمر: تزيد هشاشة الأظافر ورقتها مع التقدم في العمر وتصبح جافة وبها شقوق مما يسهل دخول الفطريات إليها. قد يكون لديك نجاح أكثر أو أقل في استخدامها مقارنة بمضادات الفطريات الأخرى ، اعتمادًا على نوع الفطريات التي وجدت طريقها إلى جلدك. يساهم في القضاء على العدوى الفطرية بين الأصابع التي تسببها الخمائر وغير ها من الفطريات. المشي بدون حذاء أو حافي القدمين: سبب ضمن أسباب الإصابة بسعفة القدم أو فطريات القدم. حيث يسبب تلوث وهذا بدوره يتبعه تكون فطريات، وفي حال قام شخص آخر باستخدام أدواتك الشخصية. وفي حالة مرض قدم الرياضي، ينبغي أن يستمر علاجها بكريم قدم الرياضي لمدة أسبوعين تقريبًا بعد اختفاء آثار العدوى؛ لمنع تكرار ظهورها من جديد. 2 في المئة ميكونازول نترات ، توجد في مساحيق. كريم لعلاج التثدي عند الرجال. قد تنتشر العدوى لتصل إلى الأظافر والأيدي، لذا يجب التداوي عند الإصابة بشكل سريع. ونظراً للحيرة في استخدام اسم افضل مرهم للفطريات بين اصابع القدم اعددنا لكم مجموعة من أفضل المراهم حسب ما قام الأطباء بالنصح بالاختيار من بينها وهي: مرهم الايزوليز azoles. يظهر على المريض بعض الأعراض والعلامات التي توضح إصابته بفطريات القدم وتتمثل في الشعور بالحكة الشديدة في الأصابع ووخز بالقدمين. تساهم الجوارب الغير نظيفة في تعرض القدم للإصابة بالبكتيريا والعدوى.

يهاجم هيدروكلوريد تيربينافين أغشية خلايا الفطريات بطريقة مختلفة قليلاً عن كلوتريمازول. يوضع الكريم على مكان الإصابة بالقدم مرة أو مرتين خلال اليوم، مع الاستخدام المنتظم للدهن حتى تلتئم العدوى. نصائح للوقاية من الإصابة بفطريات الأظافر. سعر مضاد فطريات Zeasorb antifungal. وبالتالي ينبغي على الشخص ألا يتناول أي أدوية دون علم الطبيب في حال كان يعاني من حساسية ضد مكونات الدواء، والسبب في ذلك هو أن التحسس من مكونات الدواء يسبب فطريات في القدم. في حالة وجود حساسية في الجسم نتيجة وضع الكريم، يجب إيقاف التطبيق بناءً على نصيحة الطبيب.

كريم لعلاج فطريات القدم الى

للمزيد: - كيفية التخلص من فطريات الأصابع في فصل الشتاء. الكريم متوفر في المتاجر الكبرى والصيدليات لذا يمكن الحصول عليه بسهولة. استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول مضادات الفطريات التي تؤخذ عن طريق الفم مثل تيربينافين. ارتدائك لحذاء لفترة طويلة: نوهنا في النقطة السابقة على ارتداء حذاء في القدمين وعدم السير حافي. هل فطريات الأظافر خطيرة؟. أما عن سعره فيبلغ تقريباً 78 ريالاً سعودياً. خروج أظافر القدمين من مكانها الطبيعي. رأي مجلة كوني مميزة. يستخدم كدهان مرتين في اليوم من 3 أيام إلى 14 يوم. هناك بعض الكريمات العلاجية لفطريات أظافر القدم، مثل كريم فلوكانازول وكريم تيربينافين وكريم ميكونازول وكريم زيسورب. يؤدي استعمال كريم الايزوليز أكثر من أسبوعين إلى ظهور الفطريات ونموها مرة أخرى فيرجى استشارة الطبيب. انطلاقاً من مبدأ الوقاية خير من العلاج إليك بعض النصائح اللازمة للوقاية من الإصابة بمرض فطريات الأظافر: - تقليم الأظافر باستمرار والحفاظ عليها جافة ونظيفة. يقلل كريم زيسورب من الاحمرار الناجم عن الإصابة ويهدئ الاحتكاك، وبالتالي يعالج العدوى تدريجيًا. ويمكن استخدام كانستين كريم في علاج فطريات الأظافر والتخلص من الفطريات التي تظهر في منطقة الحفاض عند الأطفال ويتميز بأن سعره مناسب إلى الحد الذي يجعل أي شخص يمكنه شراؤه بالمقارنة بفاعليتها الشديدة والسريعة في العلاج.

قد لا يكون كريم Scholl المضاد للفطريات قويًا بما يكفي لقتل نوبة عدوانية من الفطريات ، ولكنه مثالي للاستخدام بانتظام لمكافحة الالتهابات المتكررة. عدم غسل اليدين من مسببات الفطريات والجراثيم بشكل عام، ولذلك يُنصح دائماً بغسل اليدين بشكل مستمر وعدم تركها ملوثة أو حتى تركها بعد تناول الطعام بدون غسيل. انتشار العدوى وانتقالها إلى الجهاز اللمفاوي في بعض الحالات. أفضل كريم عضوي طبيعي للتخلص من الفطريات بين أصابع القدم. محاذير قبل استخدام مضادات فطريات القدم. يمكن استخدام العديد من الأدوية المضادة للفطريات التي لا تستلزم وصفة طبية على المنطقة المصابة. تشتمل العديد من العلاجات أيضًا على عوامل مضادة للبكتيريا مثل حمض الأندسينويك ، والذي يمكن أن يساعد في التخلص من الرائحة الكريهة التي تصاحب العدوى غالبًا. تنتشر الفطريات وتتكاثر في البيئة الدافئة والرطبة فتجد الإصابة بها أكثر في برك السباحة مثلاً. يجب التوقف فوراً إذا حدث رد فعل تحسسي للجلد واستشارة الطبيب المختص. دواعي استعمال مرهم ciclopirox lamine. يمكن استخدام هذه الصيغة أيضًا في حالات انتشار السعفة ، مما يجعلها منتجًا متعدد الاستخدامات يمكنك الاحتفاظ به في خزانة الأدوية الخاصة بك. اعانى من وجع فى اصبع قدمى الكبير عند زاويه الظفر من فتره طويله فما هو العلاج وانا برضع فى الفتره الحاليه واخذت مضادات حيويه فما. يبقى السؤال الأهم هل فطريات الأظافر خطيرة؟ يجب سرعة علاج فطريات الأظافر فور ظهورها لعدم تفاقم المشكلة كما ذكرنا فهي مع الوقت قد تؤثر على الحركة بسبب الألم، الذي تسببه في أصابع القدم والقدم كلها.

تغير في لون الأظافر نادر. تقسير في البشرة نادر.

وأنا ما أقول غير ألا ياليت أن الزمن يدور. شهدت استخفاف بعض الناس من جهة ولكن ما كان واضحا أكثر أن الحجر المنزلي ترف لا يمكن لأغلب الناس تطبيقه خاصة دون الدعم المادي المؤمن في البلاد الأوروبية. وبالطبع الامر سيستغرق وقتا حتى يظهر هذا التغيير على سلوكيات وحياة الشخص. معضـلات المدنيـة الحديـثة. تغير الناس في هذا الزمن. هذا الموضوع حبيت اناقشــكم فيــه اتمنى القى منكــم تفــاعــل. لن تستطيع تغيير شكلك لتصبح أجمل في عيون الناس. فضاء المعاني: نصوص وقصص قصيرة جدا. تغير في موقع الجسم بمرور الزمن يوجد العديد من العلوم البارزة والرئيسية في حياتنا اليومية والمهنية والتي تعطي علاقات وقوانين مختلفة ومباشرة تطرح عليها أسئلة ومسائل عديدة ومتعددة ومختلفة في المجال العلمي وتلفت انتباه الكثيرين من الطلبة. أما عن مظاهر التغير السلبي في الشخصية فهي: - الإصابة ببعض الأمراض النفسية ، مثل الاكتئاب أو القلق المزمنأهم أسباب وأعراض القلق المزمن وطرق العلاج والخوف. وكالة الصحافة العربية. خاصة الذين تعرضوا لمواقف صعبة من موت أحد الأقارب أو المقربين، أو التعرض لضائقة مالية صعبة. يوجد نوعين من مظاهر تغير الناس، ألا وهما التغيير الإيجابي والتغير السلبي في شخصيات البشر.

نساء من هذا الزمن

العصبية الزائدة عن الحد أو التي تكون بسبب أمور تافهة أو لا تستحق. صحيح صغار في التفكير لكن ماعلينا قصور. إدمان الكحول أو المخدرات أو العلاقات الجنسية. بمجرد أن يبدأ الشخص في التفكير بهذه الطريقة فهذا في حد ذاته تغييرا إيجابيا في شخصيته. 20102018 العفويون أنقياء لأنهم يتعاملون مع الأخر بوجه حقيقي فالعفوية ولدت معهم ولا تتبدل مهما تغير الناس حولهم وجاروا عليهم والنفوس السليمة الفطرة تهفو للعفوية والصدق وتحب الوضوح بينما تنفر وتكره التكلف والمداهنة بل وتبغض كل من يتصرف بمثل ذلك كبغضهم لخطاياهم والعفويون في. فيسبوك تويتر لينكدان رابط مختصر لو كان بيدك تغيير هذا العالم ما ستفعل _ حسنا لنقل أنه لديك القدرة على تغيي.

اعز الناس بيتغير عليا

هذا الحجر يصبح أصعب مع غياب المنطق في القرارات الرسمية المتخذة إن كان من خلال التأخر أو غياب التجهيزات الطبية. خلفيات رمزيات حكم أقوال كتب الزمن يغير فيك أشياء كثيرة Life Lesson Quotes Lesson Quotes Islamic Quotes Quran. الطيبة.. لماذا لم نعد قادرين على مسامحة الغير مع إن الله سبحانة وتعالى. فبرأيكم من الذي تغير: أهو الزمن نفسة ؟. أما عن مظاهر التغيير الإيجابي فتكون من خلال: - الإقلاع أو التوقف عن بعض العادات والسلوكيات الخاطئة، مثل السهر أو التدخين. زماننا, بل بالنسبة لزماننا لايمكن أن يصدق حيث يبدو كالقصص الخيالية. أفعلا لم يكن هناك كراهية وحقد ولا غيرة ولا ظلم تعكر صفوا الاذهان ؟. الزمن تغير لاننا احنا تغيرنا. أحداث غير متوقعة أو صدمات، مثل ما مر به العالم منذ سنتين وهو جائحة كورونا. ما هي مظاهر تغير الناس في هذا الزمن؟.

تغير الناس في هذا الزمن الحلقة

ومن هنا بدأ هؤلاء الأشخاص يفكرون في المهارات التي يفتقرون إليها، وحاولوا تنميتها من أجل النهوض بأنفسهم. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. التغير الإيجابي لشخصيات البشر هو الذي يكون بوعي من الشخص، أي يكون مصحوبا برغبة منه في هذا التغيير. نشاغب بس في الآخر تميزنا برأتنا. ممارسة الهوايات ، مثل الرسم أو عزف الموسيقى أو الرقص. يعتبر هذا الكتاب من الكتب التي تساعد الإنسان في معرفة حياته و في جعلها أفضل و ذلك عن طريق عرض أكثر تسع معتقدات تقوم بإلهام الناس و تساعدهم في حياتهم و هذه المعتقدات يتم عرضها داخل الكتاب بطريقة ممتعة. يوجد أكثر من سبب لتغير الناس مؤخرا أو بشكل عام، ومنهم: - التقدم في العمر، فكلما تقدم الشخص في العمر كلما تغيرت شخصيته سواء للأفضل أو للأسوأ. ماالذي قلب حالهم في أعوام. مساعدة الغير أو الآخرين في إنجاز أمر ما أو مساندتهم في النجاح في أمر معين. ولا يمكننا ان نعيب على الزمن قبل ان نحاسب انفسنـا. وليس المقصود هنا بالأشخاص الذين أصيبوا بأمراض نفسية أنهم أناس أو أشخاص سلبيين. كبرنا وصارت الدنيا تصف أحزاننا بالدور. ومنهم من ينتبه جيدا لما وصل إليه من ضياع وتشتت وفشل، ويبدأ في التغيير حتى يصبح شخصا إيجابيا.

تغير الناس في هذا الزمن الجميل

30032021 تغير في موقع الجسم بمرور الزمن. ويضل ذلك السؤال يتكرر مرارا وتكرارا مع كل موقف وكل نظرة وكل الم. وهذا التغيير الإيجابي لن يتوقف فالإنسان يظل دائما في حاجة إلى التطوير والتنمية مهما بلغ من العمر، ومهما بلغ من مكانة اجتماعية أو اقتصادية. نخطط نكسر اللعبة وتسعدنا شقاوتنا. حيث زمانهم نقيض زماننا.

البشر هذا الزمن مثل العقارب يوتيوب

أما الإنسان الذي تغير ومات ضميره ؟. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. Sign In Words Quotes Quran Quotes Love Me Quotes Funny. إلى هذة الدرجة كنتم تحبون بعضكم, أإلى هذة الدرجة كنتم طيبين متسامحين.. أفعلا الجار كان على جاره كأخية.. أفعلا كانت البراءة والعفوية كانت عنوان الطفولة.. والطيبة والإبتسامة والمساعدة سماتكم.. أي زمان هذا.. لماذا تغير الناس.. ماالذي قلب حالهم في أعوام.. ربما تكون طويلة ولكن ليس بعذر يعتبر. وعشان نأخر الحصة نخبي علبة الطبشور.

تغير الناس في هذا الزمن يسمى الخط الزمني

ويرجع وقتنا الأول وننعم في بساطتنا. وهذا أمر طبيعي، فهناك أمور كان لا بد على هؤلاء الأشخاص أن يواجهونها مع بعضهم البعض منذ سنوات. حيث زمانهم نقيض زماننا.. في زماننا فقدنا أسمى علاقة على وجه الأرض وهي الأخوه.. في زماننا الأخ يبيع أخيه, في زماننا الأخ لا يحن على أخية, الأخ يصل لدرجة قتل أخية... لمــــــــــــاذا ؟. ويرجع للورى فترة نعدل وضع عيشتنا. عدم الاهتمام بالصحة أو النظافة الشخصية ونظافة المكان وترتيبه. مجمع الفقه الاسلامي الهند. وهل فعلا صدق الشاعر عندما قال. Dar Al Kotob Al Ilmiyah. وهؤلاء الأشخاص لم تكن شخصياتهم في البداية جيدة أو إيجابية، وإلا لن يكون وضعهم سيئا بعد ظهور الفيروس. أو الدنيا والعولمة التي طرأت على عالمناا وعيشتنا والتطورالذي حل بالدنيا وبالتالي أثر على الأنسان ؟. وعندما تقابل هؤلاء الأشخاص، واضطروا للجلوس سويا مع بعضه البعض زادت حدة الخلافات بين العائلات والأسر والزواج.

تغير الناس في هذا الزمن الاهتمام الزايد

تراكم الديون وخسارة الأموال، بالإضافة إلى خسارة العمل أو العلاقات الاجتماعية. نحب الضحك والهيصة نحب النط فوق السور. أفعلا كان الأمان يسود الأجواء ؟. وعلى أثر ذلك حدث لبعض من هؤلاء الأشخاص تراجع كبير في شخصياتهم، بسبب إصابتهم بصدمات نفسية. الأسباب البيولوجية، مثل دخول الشخص في مرحلة البلوغ أو الحمل أو الإنجاب لأول مرة. Pages displayed by permission of. أثر الزمان والمكان في المعرفة الفقهية: (دراسة تحليلية ضمن مجال فلسفة الفقه). من خلال تعلم أمر معين يمكن تنفيذه من المنزل أو العمل عن بعد تحسبا لمثل هذه الظروف. نفرفش وليه مانفرفش مادام الضحك عادتنا. من التساؤلات أسألها نفسي عن هذا الأمر.. ولكن محتاره في الجواب فتارة. بحوث فقهية من الهند.

وتهدينا الألم والهم غصب عن عين رغبتنا. وصار الهم متعلي على قمة سعادتنا. ويكون ذلك بسبب شعور الشخص أن شخصيته بها الكثير من الأمور السلبية، والتي تجعله يعيش حياة بؤس وتعاسة. وذلك بسبب المال أو الخلافات الأسرية، وقد أظهرت الإحصائيات والدراسات العلمية تصاعد هذه الحالات بعد جائحة كورونا. نحب ونخلص النية وتجمعنا محبتنا.

Advanced Book Search. نروح المدرسة بدري ونضحك داخل الطابور. You have reached your viewing limit for this book (. خاصة الأشخاص الذين كانوا يعيشون حياة تقليدية للغاية، ولا يفكرون في المستقبل. سيث بوم خبير بمخاطر الكوارث يقول إن تداعيات الكوارث العالمية مثل الحرب النووية أو تفشي وباء قاتل أو خروج. صدقتي يا صديقي لم يبقى شئ ع حاله كل شئ تغير Quran Quotes Inspirational Wisdom Quotes Islamic Love Quotes.

وأن يطلب المساعدة في حال طالت هذه المشاعر أو الحالة السلبية، وألا يستسلم أبدا للوضع الحالي. أفعلا الناس كانت مترابطة لهذة الدرجة ؟. والكراهية والحقد والأنانية.. أإلى أي شيء وصلــــــنا ؟. تعبنا من بلاوينا أحد ضيق و أحد مقهور. إصدارات موهبة: صناعة المبدعين - تنشئة الأجيال الشابة التي ستغير وجه... By Tony Wagner.

أقول الدنيا.. وتارة أقول الناس.. وتارة أقول الدنيا مع الناس في وقت. Pin By فلسطينية ولي الفخر On روائع الحكم. نسمعها دون تصديق, فتجدوني أستوقفهم في كل كلمة يقولها أفعلا كان زمانكم. وكلا غارق بهمة وفي الآخر تشتتنا. في فترة التقدم في العمر أو الشيخوخة فإن المتغيرات التي تحدث للإنسان نفسه أقل بكثير مما هو في السابق ويعتبر.