أفضل أسعار المستلزمات الرياضية واللياقة البدنية بالمغرب | اشتري المستلزمات الرياضية واللياقة البدنية | جوميا المغرب - جير الأسنان الأسود: ما هو؟ - عيادات رام الطبية

Tuesday, 18-Jun-24 06:10:29 UTC

ضمادة التفاف مدرب خصر ملابس داخلية حزام النساء التخسيس البطن حزام. المنتجات الموجودة ١٬٣٨٢. معدات مثل العجلة التي تستخدم في تمارين التمدد والتي تساعد على حرق المزيد من الدهون المتراكمة في منطقة البطن. نحن هنا إذا من أجل مساعدتك من خلال مشاركتك أهم الأجهزة الرياضية المنزلية والأسعار وسنمنحك بعض الكوبونات التي تساعدك على تسوقها بالسعر الأفضل. أفضل 10 أدوات الرياضة المنزلية للنساء على جوميا. 48-1 من أكثر من 1, 000 نتائج لـ. مقبض مقاومة لتمارين اليد قابل للتعديل 10-40 كجم. Resistance مجموعة السوار المطاطي للياقة البدنية من ماجستيك ، مقاومة اللياقة -150 رطل ، 11 قطعة.

1. ادوات الرياضة المنزلية للاعداد
2. ادوات الرياضة المنزلية العجيبة
3. ادوات الرياضة المنزلية jahaco
4. ادوات الرياضة المنزلية الي
5. ادوات الرياضة المنزلية pdf
6. جير الاسنان الاسود الموسم
7. جير الاسنان الاسود قصة عشق
8. جير الاسنان الاسود قدرات
9. جير الاسنان الاسود الجزء
10. جير الاسنان الاسود شاهد فور يو
11. جير الاسنان الاسود مترجم
12. جير الاسنان الاسود 120

ادوات الرياضة المنزلية للاعداد

كورة تمارين مع تصميم قابل للنفخ يضمن لك سهولة الأستخدام مصنوع من خامة بلاستيكة ذو جودة عالية مقاومة للإنفجار ومناسبة للتمارين الشاقة. مجموعة تدريب القوة (5 قطع)، جهاز تمرين قبضة اليد قابل للتعديل، تقوية اليد والساعد، قوة قبضة اليد، تمارين القوة وتقوية اليد، للرياضيين والموسيقيين. Adidas Grande serviette sports performance - Bleu. كود خصم جوميا يمنحك خصومات بقيمة حتى 65% على جميع المنتجات من مختلف الفئات الاستهلاكية والترفيهية ولشتى الماركات المحلية والعالمية على جوميا مصر – فعّل قسيمة شراء جوميا وواصل لتسوّق افضل المنتجات التي تبحث عنها بأرخص سعر ممكن. حيث تساعدك على الرفع من كفاءة التمارين من خلال تحسين الوضعية وتقليل الآلام. JawLine Exerciser Ball Facial Jaw Muscle Toner Trainer Anti Wrinkle Face Double Chin Lifting Slimmer Jawrsize Exercise Simulator. إعلانات بحسب الاهتمامات. الصحة، الأسرة والعناية بالطفل. هذه الأدوات الثورية تساعدك على القيام بالكثير من حركات السحب للأعلى التي تضمن لك بناء وتقوية عضلات الظهر والصدر والكتفين. 88 SR. ادوات الرياضة المنزلية للاعداد. اسم القسم: للجنسينالأصل: CN (الأصل)الوظيفة: تمرين لياقة شاملالتطبيق: سحب الحبلرقم الموديل: مجموعة عصابة حلقة المقاومةالاسم: مجموعة حزام حلقة المقاومة الطويلةمحيط: 200 سمالعرض: 3 سم / 4 سمالشكل: لياقة العصابات المرنةالسمة:... أربطة مقاومة للياقة البدنية وتمارين سحب الحبل. احزمة مقاومة للارجل والمؤخرة من برويرون، مقاومة واسعة انيقة غير قابلة للانزلاق من قماش النايلون مع دليل التدريب للنساء تدريب على ممارسة تمرينات الارداف والقرفصاء (مفرد او مجموعة).

ستساعدك أيضا على تحسين التوازن من خلال القيام بمجموعة تمارين اليوجا باستخدام السجادة التي شاركنها معك من قبل. إيجاد العملاء وجذبهم والتفاعل معهم. دمبل رياضي قابل للتعديل. الرياضة والنشاطات الخارجية. ٣-دمبل عدد 2 لزيادة كثافه العظام وبناء العضلات.

ادوات الرياضة المنزلية العجيبة

3 بوصة)اللون: أخضر / ورديالوظيفة: خصر رقيق... اصعد إلى الأعلى. مقوي المعصم والساعد لتمرين اليد والذراع وقبضة اليد وتمارين القوة في المنزل وصالة الالعاب الرياضية. عدة تمارين المعدة القوية من دبي جاليري، أسود/أخضر. خصم جوميا بقيمة حتى 65% على افضل المنتجات والماركات. Fingers Gripper Exerciser Strength Training Forearm Wrist Fingers Gripper.

بعد عرض صفحات تفاصيل المنتجات، ابحث هنا للرجوع إلى الصفحات السابقة التي قد تكون مهتماً بها بسهولة. مقوي قبضة اليد قابل للتعديل، مجموعة تمارين اليد (5 عبوات)، جهاز تمرين اليد للاصابع، حلقة تمرين، بيضة ضغط للاصابع للرياضيين والموسيقيين والاشخاص المجهدين، للياقة البدنية المنزلية. كورة تمارين مثالية للتدريب الأساسية لعضلات الجسم وتمارين التمدد والرقص الخفيف والمقاومة وغير ذلك, يأتي معها مضخة يدوية لضمان سهولة إعادة نفخها كما يمكن ان يتم استخدامها في المنزل او في صالة الألعاب. قد تختلف الأسعار والتفاصيل الأخرى حسب حجم المنتج ولونه. بي اتش كومريتش جهاز محمول للفم من السيليكون، لتمرين عضلات الفك وخط الوجه واللياقة البدنية والتدريب على المضغ، اداة تمرين الفك للنساء والرجال. أربطة مقاومة - شريط مرساة الباب مطور 90. مقوي قبضة اليد مقاومة قابلة للتعديل 11-132 باوند (5-60 كغم) - اداة تمرين قبضة اليد وتقوية القبضة وعصارة اليد وتقوية المعصم وتمارين اليد. لمزيد من المعلومات حول كيفية استخدامنا لملفات تعريف الارتباط ، يمكنك قراءة إشعار الخصوصية وملفات تعريف الارتباط الخاص بنا. إذا كنت تبحثين عن أداوت تساعدك في تطوير مستوى التمارين الرياضية في المنزل، فإن سجادة اليوغا خيار ممتاز. Adidas Sports Performance Baskets Advantage Base. تحتوي مجموعة الادوات الرياضية هذة على الاتي: - مجموعة معدات رياضيه مؤلفة من 4 قطع. ادوات الرياضة المنزلية jahaco. زوج سدادات مرنة للسباحة او الرياضة او الغوص.

ادوات الرياضة المنزلية Jahaco

حبل تمرين العضلات ثلاثية الرؤوس - حزام تمرين شد البطن - مُلحق مُعدّات اللياقة البدنية و كمال الأجسام - أداة تمارين بالشد للأسفل لتمرين العضلات ثلاثية الرؤوس والعضلات الجانبية - حبل سحب للصالة الرياضية. إنها من الأدوات القديمة التي تساعدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية والتقليل من الوزن وتنشيط الدورة الدموية. Myprotein 100% pure Creatine Monohydrate 250g كرياتين مونوهايدرات. تضمين المنتجات غير المتوفرة. حماية وبناء علامتك التجارية. Iron Gym Barre Fixe de traction Multi Fonctions en métal. لن تحتاجي اليوم للذهاب للجيم في حال لم تجدي وقت مناسب لذلك بفضل وجود الكثير من الأدوات الرياضية المنزلية مثل قضبان السحب للأعلى. كورة تمارين مناسبة للاستخدام في مختلف تمارين اليوغا أو البيلاتيس التي تهدف الى تعزيز توزان عضلات الجسم. ادوات رياضية منزلية 4 قطع هي حامل موبايل للذراع وقارورة ماء رياضية وكرة يوغا ومعدات تمارين رياضيه 4 قطع. Pakka Bandes soutien poignets strap pour tirage, pour barre fixe et deadlift. Molten Ballon de football Taille 5.

إذا كنت تمارسين الكثير من تمارين عضلات البطن لفترات طويلة ولكن لا تحصلين على النتائج المرجوة، فإن هذه النوعية من الأدوات يجب أن تكون ضمن مجموعتك. قم بالبيع عالمياً، إبدأ من. تعد مسألة التخلص من دهون البطن أحد أصعب الأمور التي يجب الحرص عليها عند التفكير في ممارسة التمارين الرياضية في المنزل. اداة تمارين القوة لتقوية الاصابع وتمديد الاصابع لتمرين الساعد وتمارين قوة اليد وتمرين قبضة اليد وتوسيع الاصابع وتدريب القوة لليد من قطعتين. ويتوفر حبل القفز في العديد من الألوان والمقاسات على جوميا بأسعار تبدأ من 79 جنيه فقط. كرة تمارين سوبيبر (45-85 سم) للمنزل وصالة الألعاب الرياضية واليوجا والبيلاتس والتوازن والكرسي، والسميكة للغاية وهي مصنوعة من كرات مقاومة للانفجار والانزلاق متضمنة مع حزام مطاطي لليوجا. أفضل أسعار المستلزمات الرياضية واللياقة البدنية بالمغرب | اشتري المستلزمات الرياضية واللياقة البدنية | جوميا المغرب. يرجى تسجيل الدخول وسوف تضيف المنتج إلى قائمة أمنياتك. يمكن استخدمها لتقوية الوركين والظهر والساقين واليدين والكتفين. كورة يوغا مثالية لتقوية العضلات الأساسية و عضلات البطن والظهر.

ادوات الرياضة المنزلية الي

SKU: SKU-686259784221. وتصنع من مواد عالية الجودة مع أجزاء مانعة للانزلاق في الجانبين لتضمن لك الثبات عند ممارسة التمارين. أداة تمارين الفخذ والذراع وخصر الحوض. 11 pièces/ensemble tirer corde exercices de Fitness bandes de résistance Crossfit Latex Tubes pédale extrait entraînement du corps entraînement Yoga. الأمر الذي يستوجب شراء زجاجة لخلط البروتين وباقي المكملات الغذائية وغيرها بكفاءة عالية من أجل منح جسمك ما يحتاجه باستمرار. أدوات حمل الأثقال - 10 كلغ. 20 SR. الأصل: CN (الأصل)العمر: عاماسم القسم: نسائيالوظيفة: خصر رقيق / منحنى تشكيل الجسمالاسم: خاتم خصر رفيع قابل للفصلالمواد: PP البلاستيكالحجم: أقصى خصر 110 سم (43. في أوتاد إسفنجية لليوغا. إنها الأداة التي تضمن لك الثبات عند ممارسة التمارين الرياضية كونها تصنع من مواد مضادة للانزلاق. الرياضة واللياقة البدنية. رشاش لرذاذ الماء لأنعاش مستمر أثناء التمرين. ادوات الرياضة المنزلية العجيبة. مناسبة لجميع أنواع الرياضة والأنشطة الخارجية. الأمتعة ومعدات التنقل. تشحن من أمازون - شحن مجاني.

لذا، لا تترددي في الشراء واختاري حبل يساعدك على الرفع من خفة الحركة وتنسيقها وزيادة صحة القلب والأوعية الدموية ومستوى التنفس. العرض||أسبوع التكنولوجيا: خصومات حتى 50%|. عصابات تمارين مطاطية. سوماسويت حزام مقاومة لتمارين اليوجا واللياقة البدنية قابل للتمدد مع حبل سحب ومقابض واشرطة مطاطية للذراع والكتف لتدريب القوة والتمارين المنزلية [اسود]. معدات رياضه مصممة لتمرين الذراعين والساقين للرجال والنساء ستساعدك في معالجة وتقوية يديك ومعصمك وعضلات ساعديك. الفئةمستلزمات رياضية المستلزمات الرياضية واللياقة البدنية اكسسوارات القوارب والإبحار ملابس اللياقة البدنية جولف الصيد الرياضة الترفيهية وغرفة الألعاب رياضات آخري السباحة رياضات جماعية. Dynamic عمود رياضي مثبت.

ادوات الرياضة المنزلية Pdf

الرجوع إلى قائمة التصنيفات. باستخدام القسيمة (أحجام/ألوان محدودة). مناسبة للاستخدام في اوقات ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ركوب الدراجات اللياقة البدنية. احزمة مقاومة لتمارين اللياقة البدنية P3 برو من ديلسيلو، مجموعة تدريب كروس فيت محمولة. Soccer - Ballon de Football // Ballon Blanc N5 - كرة القدم // الكرة البيضاء. انظر الكل 3 الأقسام. قطعتين من كرات الفك للحصول على وجه أكثر جاذبية ومحاربة الشيخوخة. مقابض لتمارين الضغط.

أضيف إلى عربة بنجاح! لذا، لا تترددي أبدا في إضافة هذه المنتجات لمجموعة الرياضة المنزلية الخاصة بك لضمان نتائج أفضل. شراء أدوات الرياضة المنزلية من جوميا. كرة يوغا: - كورة يوغا الكرة المثالية لليوغا والبيلاتيس, وتمارين القوة وأكثر من ذلك. كود خصم جوميا حتى 46% على الموبايلات وأجهزة التابلت. Adidas Sports Performance Short De Bain Clx Solid.

قد يؤدي تلف طبقة المينا الخارجية للأسنان إلى ظهور الجير الأسود. اسناني الامامية تتحرك علما اني خضعت لعلاج اللثة بالليزر وازلت كل الجير و لثتي صارت صحية ووردية ولازالت الاسنان تتحرك او زادت. جير الاسنان الاسود يؤدي الي التهاب اللثة الشديد. يمكنك القيام بخلط 2 ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع كمية قليلة من الملح. 4 ملاعق صغيرة من الجليسرين النباتي. حدوث نزيف في اللثة عند حدوث أي احتكاك بسيط بها. يمكن تجنب تكوين جير الأسنان الأسود عن طريق اتباع بعض الإرشادات، أبرزها: - تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا.

جير الاسنان الاسود الموسم

الجراثيم والبكتيريا الضارة التي تؤدي تقوم بافراز الاحماض التي تعمل علي. على أسنانك قبل أن تصبح جير، ويمكنك القيام بذلك من خلال التنظيف المستمر. كما يساعد السمسم اللثة على أن تكون أكثر صحة. جير الاسنان الاسود اتلاف دواعم السن، مما يعرق الاسنان. ويذكر أن التقدم بالعمر ومساحة الجير في الفم يؤثر على لون جير الأسنان.

جير الاسنان الاسود قصة عشق

وبقائها مع وجود نوع معين من البكتيريا الموجودة في الفم تبدأ نمو طبقة البلاك وهي طبقة مخاطية لزجة. جير الاسنان الاسود يتسبب في انبعاث رائحة الفم الكريهة. تعتبر المضمضة باستخدام الماء الدافئ والملح أحد الطرق التي تساعد في تخليصك من الجير المتراكم على الأسنان. هل يمكنك إزالة الجير في المنزل؟.

جير الاسنان الاسود قدرات

استخدم خيط الأسنان مرة في اليوم. ازالة الجير بشكل عام ليست مؤلمة لكن في بعض الحالات يصل الجير الى مراحل يسبب فيها تراجع في اللثة لتكشف طبقة العاج الحساسة الموجودة تحت اللثة مما سيجعلك تشعر بالحساسية عند تنظيف الجير. راجع طبيب أسنانك على الفور لإزالة أي تراكم للجير بشكل صحيح حتى تظل ابتسامتك صحية. هل إزالة جير الأسنان مؤلمة ؟. اشطف لمك بالماء الفاتر. بمجرد أن يتشكل جير الأسنان، تصبح حلقة شنيعة من النمو البكتيري، وينمو جير الأسنان بسهولة أكثر، ويزداد البلاك عندما يتلامس مع اللعاب. وايضا يمكن لطبقة الجير ان تقوم بعمل ثقوب صغيرة جدا لتسبب بيئة مناسبة لالتصاق البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان ومن ثم نمو التسوس لطبقات اعمق. إن المضمضة لمدة 30 ثانية مع غسول الفم الصحيح يصنع العجائب في الحفاظ على نظافة فمك وعلى محاربة البكتيريا التي تسبب البلاك. استخدم هذا الخليط في الغرغرة مرة واحدة كل يوم. انا عندي جير باسناني السفليه وفيها اهتزاز بسيط هل بعد التنظيف ترجع تثبت. جير الاسنان الاسود يؤدي الي خراج الاسنان و خراج اللثة. وبهذا نكون قد تعرفنا على طريقة علاج جير الأسنان الأسود وإذا كنت ترغب في التعرف على المزيد من المعلومات يمكنك القيام بالاطلاع على أفضل طرق تبييض الأسنان. بروز رواسب سوداء قاسية في كافة أنحاء الأسنان. ويعالج هذا المحلول التهابات الفم ويطهره، كما يعالج التهاب اللوزتين.

جير الاسنان الاسود الجزء

استخدم الفرشاة مرتين يوميًا على الأقل لمدة دقيقتين في كل مرة. و كذلك التدخين حيث يسبب التدخين تكون النيكوتين على الأسنان لاحتوائها على مادة النيكوتين والعديد من المواد الضارة ليتكون جير الاسنان الاسود. إذا استمر الإهمال يتراكم البلاك ويتصلب ليكون جير الأسنان وهو مادة صلبة بيضاء أو صفراء تتشبث بالأسنان وغالبًا ما تكون أسفل خط اللثة ويعتبر الجير خشنًا ومساميًا مما يوفر للبكتيريا أرضًا خصبة لتكاثرها وغالبًا ما يتسبب في انحسار اللثة وأمراض اللثة وتلف الأسنان ويتطلب الجير إزالة و تنظيف بواسطة طبيب الفم والاسنان مع أدوات خاصة ب طبيب الأسنان. ويعمل هذا المحلول على تخليص الفم من الرائحة الكريهة. رواسب صلبة على الأسنان. سيقوم طبيب الاسنان بنصحك بالمرات التي يجب فيها زيارة عيادة الأسنان مرة اخرى لازالة الجير من الأسنان وغالبا ما تكون في فترة كل 6 اشهر اي مرتين في السنة. هناك مجموعة مزعجة من الأعراض يتزامن حدوثها مع ظهور جير الأسنان باللون الأسود، وتشمل: - التهاب اللثة. محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي.

جير الاسنان الاسود شاهد فور يو

ازالة جير الاسنان الاسود عند طبيب الاسنان. اسباب تراكم الجير على الأسنان. قم بغسل أسنانك بالماء جيدًا أكثر من مرة للتخلص من بيكربونات الصوديوم وآثارها في الفم. استخدم غسول فم مطهر يومياً. نزف اللثة بسهولة عند لمسها. اسعار ازالة الجير من الاسنان.

جير الاسنان الاسود مترجم

استخدام الصبار ( الالوفيرا). استعمال الخيط الطبي بعد الوجبات، للتخلص من بقايا الطعام الموجود بين الأسنان. مضاعفاته خطيرة- دليلك لتجنب جير الأسنان الأسود. تورم اللثة أو التهابها أو نزيفها. ما هي طبقة جير الأسنان ؟. وتجدر الإشارة لكون جير الأسنان الأسود يتواجد في المناطق الداخلية في طواحن الأسنان. تسوس الاسنان: حيث ان جير الاسنان الاسود يؤدي الي نمو.

جير الاسنان الاسود 120

يصل غسول الفم إلى أماكن في فمك لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها لمحاربة الجراثيم في جميع أنحاء الفم. يعمل الخل الأبيض على الدخول في جير الأسنان ويساعد على تفكيكه. ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. نصائح للوقاية من جير الاسنان. إذن ما الذي يجعله أسود اللون؟ حسنًا يمكن أن يحدث هذا بسبب مجموعة متنوعة من العوامل بما في ذلك: 1. 10 قطرات من عصير الليمون الاساسي. استخدام الخيط الطبي يوميًا لإزالة بقايا الطعام المتراكمة بين الأسنان. وسيوصيك ايضا باهمية تنظيف الاسنان بالفرشاة و المعجون مرتان يوميا وايضا استخدام خيط الاسنان الذي يقوم بازالة بقايا الطعام بين الاسنان لمنع تكون طبقة البلاك مرة اخرى. الشعور بتخلخل في الأسنان. اختيار معجون أسنان يحتوي على الفلورايد والقادر على الحماية من جير الأسنان. خشونة سطح الاسنان الذي يتسبب في تراكم بقايا الطعام علي. ظهور فجوات بين الأسنان. الأعراض المرافقة للإصابة بجير الأسنان الأسود. تنظيف الأسنان من الجير ، بينما قد تتساءل عن كيفية إزالة الجير من أسنانك بدون طبيب أسنان فمن الأفضل طلب المساعدة من أخصائي الأسنان للحصول على وظيفة نظيفة ودقيقة!

طبقة الجير فوق اللثة تعد سببا في ظهور تسوس الأسنان حيث انها تقوم بعمل حماية للبكتيريا الضارة المسببة لتسوس الأسنان من غسيل الأسنان. الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من النشا والسكر. وايضا في طبقة الاسنان تحت اللثة. كيف ينشأ الجير الاسود. الاستعانة بفرشاة الأسنان الكهربائية، حيث يعتقد أنها تساهم في إزالة البلاك بصورة أفضل، وبالتالي حمايتك من تجمع جير الأسنان الأسود. بعد الأكل تبقى جزيئات الطعام على الأسنان على سبيل المثال بين الاسنان على اللثة او في الجيوب الامامية والخلفية المؤدية الى جذر الأسنان (تحت خط السفلي من تيجان الأسنان). ومن الجدير بالذكر أن بذور السمسم تساعد في تنظيف الأسنان جيدًا. قم بالتبديل إلى معجون أسنان للتحكم في الجير يحتوي على الفلورايد لمنع التسوس والتراكم. 1 ملعقة صغيرة من زيت بذور السمسم. 2- تنظيف جير الأسنان في العيادة. ومن الجدير بالذكر أن الجير لا يتم التخلص منه إلا من خلال خبير مختص، ويظهر جير الأسنان الأسود في الأماكن الداخلية للطواحين، ويتغير لون جير الأسنان مع التقدم بالعمر وكبر حجم مساحة الجير في الفم أيضًا. ما هي الطريقه للتخلص من طبقه الجير في الفم.

استخدام معجون اسنان بالفلورايد. إزالة جير الأسنان كل 3 أشهر في عيادة الطبيب. إذا كنت عرضة لتراكم البلاك المفرط فمن المستحسن تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد كل وجبة. وقم بالتفريش حتى في الأماكن التي يصعب الوصول إليها لمنع تراكم الطعام.

يتراوح لون جير الأسنان من الأصفر وحتى البني أو الأسود، وفي هذا المقال سوف نركز على جير الأسنان الأسود تحديدًا: '. الابتعاد عن التدخين. وتجدر الإشارة لكون المضمضة تساعد في قتل البكتيريا والجراثيم المتواجدة بالفم. علاج جير الأسنان الأسود كما ذكرنا فإن بروز جير الأسنان الأسود يعني ضرورة القيام بعلاجه من قبل مختص حيث لا يمكن القيام بعلاجه فى المنزل، فالطبيب سوف يقوم بالعمل على تنظيف الأسنان واللثة طبيًا لإزالة الجير و طبقة البلاك المتجمعة على الأسنان.

تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية. المضمضة بزيت جوز الهند. إجابات الأطباء على السؤال (1). جميع الطرق المنزلية لا تقوم بازالة الجير بكفاءة ويمكن ان يسبب استخدامها بكثرة الى مشاكل اخرى لذا ينصح بالذهاب لطبيب الأسنان لازالته لكن سنقوم بمناقشة بعض هذه الطرق. إذا كنت لا تزال في المراحل المبكرة يمكنك شطف الفم بغسول الفلوريد للمساعدة في علاج أمراض اللثة والحفاظ على صحة اللثة. احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان.

ثانيا تلميع الأسنان التي تؤدي إلى سطح أملس للغاية. في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" أسباب جير الأسنان الأسود ومضاعفاته وطرق التخلص منه، وفقًا لموقع "Healthline". اولا يتم استخدام مكشطة الموجات فوق الصوتية للتخلص من الجزء الأكبر من الجيرالمتكون في الجزء فوق اللثوي، ومن بعدها استعمال أدوات يدوية لتخلص من النوع الذي يقع تحت اللثة وهو النوع الاخطر مما يعرف بتنظيف الجير العميق. الوقاية قبل العلاج لذا سنشرح لكم الطرق التي ستقوم بواسطتها بالحفاظ على اسنانك بطريقة امنة من تراكم الجير مع اهتمامك بصحة الاسنان واللثة والفم، يمكن إزالة طبقة البلاك قبل أن تدل مرحلة التصلب الى جير. اما الاجزاء تحت اللثوية التي تحتاج الى تنظيف عميق فذلك يقوم بتحديده طبيب الاسنان الاختصاصي بصحة اللثة اعتمادا على كمية الجير الموجودة حيث انه اجراء اصعب ويحتاج لمجهود ووقت اطول من تنظيف الجير العادي.