زيت بيبي جونسون للوجه - تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى : كبائر

Saturday, 29-Jun-24 00:30:51 UTC

إخفاء المنتجات التي نفذت من المخزون. يحتوي على مجموعة من الزيوت الطبيعية المهدئة للبشرة والتي تساعد في علاج التهابات وحكة البشرة كما تساعد في ترطيب الشعر وتصفيفه وزيادة طوله كما أنه خالي من الكحوليات والمواد الكيميائية الضارة بما يناسب بشرة الأطفال والبشرة الحساسة عند الكبار. جونسون زيت بيبي أويل أحد أشهر الزيوت المستخدمة للأطفال والكبار سواء للعناية اليومية بالبشرة لترطيبها وتحسين ملمسها والتخلص من التهابات الجفاف والحكة أو للشعر لتعزيز النمو وتسهيل التصفيف. يا لها من طريقة رائعة لتوفير المال على والحفاظ على الجمال في آن واحد! يمكن استخدامه كمقشر للبشرة بعد إضافة حبيبات السكر له. يوزع الزيت على فروة الرأس وندلك فروة الرأس بأطراف الأصابع. وإذا حدثت أي مشكلات في التنفس، عليك باستشارة الطبيب في الحال. اخلطي المكونات معًا واحفظيها جيدًا في زجاجة معقمة ومحكمة الغلق. زيت بيبي جونسون للجسم. كوب ماء مغلي بعد غليان الماء نطفئ الموقد ونقوم بنقع قشور البرتقال وقشور الليمون الحامض في الماء لمدة ثمانية ساعات, بعد أن يبرد نضعه في قنينة زجاجية تحتوي على بخاخ ونضيف إليه ملعقة زيت جونسون ونرجه جيدا وها أنت حصلت على مزيل مكياج فعال ومبيض ويحتوي على فيتامينات من بينها فيتامين سي, كما سيعالج بشرتك من أثار الشمس والندوب. طفلة شهور هل ابدا فى وضع زيت جونسون على شعرها وتسريحها حتى اخف من القشرة.

1. زيت بيبي جونسون للجسم
2. زيت بيبي جونسون بالبابونج
3. زيت بيبي جونسون الاصلي
4. زيت بيبي جونسون وعطر
5. تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى : ٣- ٢٠٠٠ م
6. تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى : - 4 ر
7. تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى : ٢سص٨ص٢س٣ لا يوجد
8. تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى : جمع مذكر
9. تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى : ل2 9 ل

زيت بيبي جونسون للجسم

مقشر أو صنفرة منزلية للجسم باستخدام زيت الأطفال. بدلًا من شراء مستحضرات إزالة الماكياج بأسعارها الباهظة، ضعي قطرة من زيت جونسون على قطعة من القطن واستخدميها لإزالة آثار الماكياج على الوجه والعيون ليترك بشرتك أكثر نعومة ونقاءً. فيعمل على ترطيب القدمين بعمق. استخدامات زيت جونسون.. استخدامات غريبة لم تعرفها من قبل. هناك أنواع مختلفة من زيت جونسون للأطفال ولكن الاختلاف ليس بالكبير وقد يكون أساسه هو الرائحة فقط: - زيت جونسون الصبار وهو يحتوى على الصبار والتي تعتبر إضافة تُفيد الشعر.

في حال حصول مشاكل في التنفس، استشيري الطبيب على الفور. اشتر بأفضل الأسعار من ممزورلد | زيت الأطفال من جونسون & جونسون - 200 مل. وعند استخدام زيت الثوم للشعر، فإنه يعمل على تحسين تدفق الدم للشعيرات الدموية في الشعر مما يساعد على تحقيق العديد من الفوائد، ومنها ما يلي: - منع تساقط الشعر ، وتحفيز نمو شعر جديد. افركي الجلد جيدًا في حركات دائرية للتخلص من طبقات الجلد الميت. وهذا يعني أنه لا داعي للقلق بشأن المكونات غير المعروفة سواء كنت تستخدم الزيت على نفسك أو طفلك الصغير أو منزلك. يحمي بشرة الطفل من العوامل الخارجية، ويبقيها طرية.

زيت بيبي جونسون بالبابونج

يصلح لتفتيح البشرة بعد المصايف بشرط ألا تكون البشرة ملتهبة. استخدميه لمعالجة المناطق الجافة والخشنة. غسول الجسم و جل الاستحمام ، الرضع. كام كام حوض استحمام C095 - U19سعر خاص 119. لإزالته ، افركي البقع بقطعة قماش مبللة بزيت الأطفال ، ثم اغسلي البطانة بالماء. زيت بيبي جونسون بالبابونج. يتميز بالانتعاش والرائحة الجميلة. يعتبر هذا الزيت النقي والناعم رائعًا للأطفال والكبار أيضًا. للحصول على أفضل النتائج،. إزالة الشعر الزائد: تلجأ كثيرات إلى استخدام الشفرات لإزالة الشعر الزائد من الجسم. 8- يخلص شعر الأطفال من القشرة: يعد ظهور قشرة الشعر السميكة من الحالات الجلدية الشائعة، وغير الضارة التي تظهر بفروة الرأس عند المواليد لذلك عند استخدام زيت جونسون على الشعر يتخلص الشعر من هذه القشرة السميكة. ويمكن أن يؤدي استخدام الكثير من زيت الأطفال إلى جعل شعرك يبدو دهنيًا. ضعي زيت جونسون في وعاء زجاجي وسخنيه قليلًا داخل الميكرويف من 10 إلى 15 ثانية فقط. عدم استخدام زيت جونسون مع الواقى الذكرى حيث أن الجمع بينهما قد يتسبب عند الجماع بقطع الواقى الذكرى.

ويتواجد العديد من أنواع المزلقات التي من الممكن استخدامها عند عملية الجماع و يمكن معرفة ما ينسبك من خلال استشارة الطبيب أو الصيدلية. توقفي عن استخدامه في حال حصول طفح جلدي. استخدمي زيت جونسون لتدليك الجلد المحيط بالأظافر وترطيبه بشكل جيد، كما يضيف لمعة مميزة إلى أظافرك كذلك. بعد مرور الوقت اللازم، اغسلي شعرك بالشامبو جيدًا للتخلص من آثار الزيت ثم استخدمي البلسم المرطب. شامبو وغسول الكل في واحد.

زيت بيبي جونسون الاصلي

أحسن شيء في هذا الزيت أنه يزيل أحمر الشفاه بسهولة, ومكياج العيون وكذلك, يمكنك صنع مزيل مكياج بنفسك بإدخاله ضمن المكونات, سأقترح عليك سيدتي تحضير مزيل مكياج فعال وله فوائد علاجية في ترطيب البشرة وتبييضها وإزالة المكياج بفعالية. اقرأ أيضًا: - الفازلين للوجه هل يسمر؟ الأنواع مع 7 فوائد وأهم النصائح لاستخدام الفازلين للبشرة. الثمن: من الأعلى إلى الأقل. شروط الاستخدام والبيع. جربي ماسك العناية الليلية للشعر الجاف والتالف باستخدام زيت جونسون لترطيب مكثف لشعرك. 2000 من معززات المناعة! زيت بيبي جونسون وعطر. محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. تلميع الأثاث الخشبي. عند إضافة بعض قطرات من الزيت على المقشر الخاص بك فانه يُساعد بصورة أكبر في نجاح عملية تقشير الجسم، كما أنه طبيعي ولا يُسبب أي تحسس بالجسم.

الجدير بالذكر أن فوائد زيت جونسون لا تقتصر فقط على الأطفال، حيث نجد أن له استخدامات كثيرة للبشرة وللشعر، مثل: - يساعد في ترطيب البشرة والحفاظ عليها نقية، وخالية من العيوب. مثل أي نوع من أنواع الزيوت، يمكن أن يسد زيت الأطفال مسام فروة رأسك، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظهور حب الشباب إذا لامس الزيت منبت شعرك أو جبهتك. افركي منطقة الجلد حيث يكون تكون بقعة الطلاء وأعد وضعه حتى تتم إزالته بالكامل. يُستعمل فقط للأطفال أكبر من سنة مع تخفيف الليمون ونعوض بدلًا منه بماء الورد. يقشر البشرة عند إضافة السكر له وفرك الوجه به. واستخدمي الماء الدافئ والكثير من الشامبو. يزيل المكياج بفاعلية. له دور كبير في إزالة المكياج. يعد زيت الأطفال أحد المنتجات ذات الاستخدامات المتنوعة المتاحة اليوم حتى لا يكاد يخلو منزل منه والأفضل من ذلك أن معظم زيوت الأطفال آمنة تمامًا للبشرة والأسطح على حد سواء. لو عايزة تكوني ملكة جمال ضعي زيت جونسون قبل النوم لبشرتك وجسمك وشعرك وستنبهري بجمالك. يتكون زيت جونسون من 99٪ من مكونات نباتية مع إضافة إكسير من زيت بذور الرمان وزيت بذور عباد الشمس وزيت الأفوكادو ، زيت موستيلا للأطفال مضاد للحساسية وخالي من البارابين والفثالات وفينوكسي إيثانول. زيادة كثافة الشعر الخفيف خاصة عند خلطه بمسحوق حبة البركة. يخفف من تشققات التي تحدث في البطن والذراعين نتيجة الحمل.

زيت بيبي جونسون وعطر

يمكن وضع زيت جونسون للوجه إذ يعمل على: [2]. يمكن استخدامه أيضاً لتهدئة المناطق الجافة والخشنة على بشرة البالغين. لا يجب التعرض للشمس بعد دهان هذه الخلطة فسوف تحصل على نتائج عكسية لذلك يُفضل استعمال واقي الشمس قبل الخروج. يحد من تساقط الشعر وجفافه. يهديء البشرة عند وضعه بعد إزالة الشعر. تحفيف تهيج الجلد وفروة الرأس. نرجو مشاركتنا تجاربكم مع بيبي أويل من خلال التعليقات. زيت جونسون البنفسجي johnson's baby bedtime oil. جونسون بيبي, مجموعة العناية بالطفل الأساسية، 3 عبوات. فقط ضعي القليل منها على قطعة من القطن وقم بإزالة المكياج.

توصيل مجاني أكثر من100. منتجات مشابهة للتعرف عليها. هنا يأتي دور أفضل استخدامات زيت جونسون، فكل ما عليك فعله هو وضع كمية صغيرة من زيت الأطفال حول الخاتم ولفه برفق حتى يخرج. توحيد لون البشرة بعد أسبوعين من الاستعمال اليومي. منتجات العناية بالرضيع من جونسون. ملعقة صغيرة سكر خشن يخلط مع ملعقة صغيرة زيت جونسون نمزجهما جيدا ونستعمله كمقشر للشفاه وستنعمين بشفاه رطبة وجميلة.

اتركه لمدة ساعة أو نحو ذلك ، وينبغي أن يكون الشمع قذ ذاب قليلا مما يسمح لك بتنظيف أذنك برفق باستخدام منديل. عذرًا، نحن فقط بحاجة إلى التأكد من أنك لست روبوت. إذا كنتِ تبحثين عن منتج واحد يمنحكِ الترطيب الكافي لكامل الجسم بدءًا من شعرك وحتى قدميكِ، يمكنكِ اقتناء زيت جونسون للأطفال، فهو الزيت المناسب لترطيب الشعر وبشرة الوجه والجسم كاملًا. عند إضافته للسكر يستخدم كمقشر للوجه، واستخدامه يكون بحركات دائرية لفرك الوجه. يُعطي رائحة ونعومة للجسم والمناطق الخشنة بالجسم. 0 cm وزن الشحن: 2 كج تحذيرات: - للاستخدام الخارجي فقط. حجم تجريبي صغير مناسب للسفر. علاج تشققات الكعبين: لاحتوائه على فيتامين هـ، يساعد زيت جونسون على علاج الكعوب المتشققة وتعيمها.

تم اختباره من قبل أطباء الأطفال وأطباء الجلد. على الرجال استخدامه بحذر حيث من الممكن أن يتسبب زيت جونسون فى نمو البكتيريا لدى المرأة عند استخدام الرجال له عند الجماع كما انه ايضا قد يسبب لها بالالتهابات أو حدوث ضرر فى المهبل أو عنق الرحم. استخدامات زيت جونسون في الأعمال المنزلية. كنت كل يوووووم ارطب جسمي ببيبي جونسون. له دور كبير في تبييض الوجه وتفتيحه. اتركي الزيت على شعرك طوال الليل أو لمدة ساعتين على الأقل. عندما يحدث ذلك امسحه بقطعة قماشية جافة وستزيل طبقة الغبار الملتصقة مع بقاء الأثاث لامعا.

خلطة لتعطير الجسم بزيت جونسون. يغطى الشعر من الجذور وحتى الأطراف بزيت جونسون ويترك لمدة 8 ساعات على الأقل قبل غسل الشعر. هناك خلطة طبيعية يمكن أن نُدخل فيها زيت جونسون لتستخدم في تبيض الجسم.

وقم بالقراءة في المستشفى واستخدم نوع القراءة المناسب وقتها وهي القراءة الصامتة. تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى : جمع مذكر. سؤال هام جداً يأتي في الاختبارات أغلب الأعوام، مرحباً بكم طلاب وطالبات السعودية نقدم هذه الأيام بصدد إجابة أهم الأسئلة المحتمل مجيئها في الاختبارات لذلك نرجو التركيز على كل سؤال يرد هنا في موقع فهمتك. ويدخلون مع بعضهم البعض في تحديات. حيث نعمل معا كوحدة واحدة ونبذل قصارى جهدنا لنضع بين أيديكم حلول نموذجية لكل ما يعترضكم من أسئلة لنساعدكم على التفوق والنجاح. تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى؟.

تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى : ٣- ٢٠٠٠ م

لا تكمل الكتاب الذي لا تحبه. الإجابة: قراءة التصفح او القراءة الصامتة. الإجابة قراءة الاستمتاع. لا تقرأ أكثر من كتابين في الشهر. مرحبا بكم في موقع (علم السؤال) الذي يوفر لكم الإجابة الصحيحة والمعتمدة من قبل وزارة التعليم لكل أسئلتكم الدراسية وحلول الإختبارات النهائية والمركزية تحت إشراف معلمين ذو خبرة وكفائة لكافة المواد ولجميع المراحل الدراسيـة، وإليكم حل السؤال: تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى ؟. ايمانآ منا بأهمية التعليم وتطوير بناء القدرات التكوينية لأبنائنا الطلاب والطالبات، وإكسابهم الجديد من المهارات والمعارف العلمية والمعرفية، وحرصاً من إدارة موقع "" "ديوان الفريد""" التي تهدف إلى تطوير سير العملية التعليمية لكافة الصفوف والمواد الدراسية ومساندة الطالب لكي يكون من الطلاب المتفوقين على زملائه في الصف والان سنقدم لكم اعزائنا الطلاب اجابة ما تبحثون عنة، حل السؤال:: الاجابه النموذجية هي::تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى؟. تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى : ٣- ٢٠٠٠ م. الإجابة هي: الإجابة القراءة الصامتة. بل ابدأ بكتاب واحد فقد تبدأ ب 50 صفحة في أول يوم لكن ستقل هزيمتك. أما إذا كنت تمارس هذه العادة منذ زمن وتنجح في قراءة كتاب واحد في الشهر. لكل الباحثين عن إجابة السؤال تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى. القراءة التمشيطية: ويستخدمها الإنسان عند البحث عن معلومة محددة في المعجم أو أحد الكتب والموسوعات حيث يبدأ باختيار رقم الصفحة أو يبحث عن باب الحرف. وقد شعرت أنك لا تريد أن تكمله إذا توقف عن قراءته. القراءة الإلكترونية: يستخدم الإنسان هاتفه الخلوي لمتابعة أهم المستجدات بصورة سريعة أو لقراءة معلومة معينة دون تعمق.

تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى : - 4 ر

السؤال هو: تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى: الإجابة القراءة الجهرية. هذه الطريقة تساعدهم على الاستمرار في القراءة بل والاستمتاع بها أكثر من السابق. القراءة الوظيفية: وهي قراءة التعليمات أو خطوات القيام بأمر معين حيث يكون الغرض من القراءة تحقيق منفعه معينة قد تكون تقديم شكوى أو طلب. حيث إن القراءة الصامتة هي أفضل الأنواع عندما يكون الإنسان في مكان عام ويتطلب منه عدم الإزعاج. ثم يحددون يومًا يجتمعون ويتناقشون في الكتاب. تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى : - 4 ر. وهذا الأمر هو ليس خطأ منك بل هو حفاظًا على وقتك الثمين. بعد إن كنت تقرأ واحدًا لأن هذا الحماس الزائد سيجعلك تفشل في تحقيق هدفك. نُرحب بكم زوارنا الكرام إلى موقع مـــــا الحــــل maal7ul الذي يهدف إلى إثراء ثقافاتكم بالمزيد من المعرفة في شتى العلوم الحياتية، ويجيب على جميع تساؤلات القارئ والباحث العربي، ويتيح مجال للتنافس والتحدي الفكري والمعرفي بين الشباب والمثقفين في مختلف نواحي العلوم الثقافية والدينية والصحية والفنية والأدبية والتعليمية والترفيهيه والقصصية وحلول الألعاب والألغاز الشعرية واللغوية والثقافية وغيرها. وتذكر دائمًا أن القراءة أمر سيفيدك كثيرًا وأنك بحاجة حقًا لممارسته والاستمرار عليه. الصمت ضروري عند القراءة في مكان عام مثل دورة المياه بالمستشفى، حيث من المهم احترام خصوصية الآخرين. نقدم أسئلة هامه إحتمال كبير أن تأتي في الاختبارات كما جاءت في اختبارات أعوام ماضية.

تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى : ٢سص٨ص٢س٣ لا يوجد

بعد الاطّلاع على إجابة تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى يمكنكم الاطّلاع على مزيد من المعلومات التعليمية في الموسوعة العربية الشاملة حول: طلابنا الأعزاء زوار موقع فهمتك الأوفياء ننوه على عدد من الملاحظات الهامه في هذا الموقع وهي: 1. ويتفقون على قراءة كتاب معين في الأسبوع أو في الشهر. وفقكم الله لما يحب ويرضى فهو ولي ذلك والقادر عليه، حيث بالحل الأجمل استطعنا أن نقدم لكم عبر موقع البسيط دوت كوم التفاصيل الكاملة التي تخص الجواب المتعلق بهذا السؤال: تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى. فإن من أحد مزايا الإنترنت الهامة انه يمتلك مواقع تعمل على تكوين مجتمعات للقراءة. هناك الكثير من الناس الذين يكونون نادي للقراءة. فمثلما التوقف المبكر عن التدخين يعطيك أيام أكثر في الحياة. الانخراط في القراءة النقاشية. ولن تحاول الرجوع مرة أخرى لأن النفس البشرية لا تحب الإجبار، وتكره من يرغمها على شئ. تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى: يبحث ويهتم موقع الرائد للحلول alraydll7lul إلى إثراء القارئ العربي بالمحتوى ذات قيمة وجودة عالية ومنها يقوم بحلول المناهج الدراسية وحلول الواجبات المنزلية وكل ما يتعلق بالدراسة كما يهتم الرائد للحلول في تقديم الحلول الرائدة والمعتمدة من وزارة التربية والتعليم، للمساعدة اطرح سؤالاً في المربع أو تعليق ونحن نقوم بالحل من قبل فريق الرائد للحلول؟.

تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى : جمع مذكر

ولو لم تجد في مجتمعك من يقوم بهذا الأمر. أنواع القراءات المختلفة. القراءة: القراءة الصامتة. إذا استطاع أحد الكتب أن يخدعك بغلافه الساحر وعنوانه الجذاب. وبدأت قراءته لكن وجدته ليس كما توقعت. الاجابة الصحيحة هي: - قراءة التصفح او الصامتة. لاستشارة الطبيب أو ذهابك مع احد أقاربك. تجعلك تهمل الوقت الذي خصصاه للقراءة أثناء اليوم، بل خذ كتابك معك. مما يجعل العين مركز تلقي المعلومات وتفسيرها في آن واحد. تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى، نرحب بكم طلابنا الأعزاء في موقعكم أون تايم نيوز والذي يضم نخبة من الأساتذة والمعلمين لكافة المراحل الدراسية. هناك العديد من القراءات الأخرى التي يستخدمها الإنسان لأهداف معينة ومن أهمها: القراءة التصفحية: يستخدمها الإنسان عند بداية كتاب جديد أو صحيفة أخبار اليوم حيث يلقي نظرة على العناوين الهامة ليمهد لقراءة بتركيز. الإجابة قراءة التصفح. وإليكم إجابة السؤال التالي: الإجابة الصحيحة هي: القراءة الصامتة.

تستخدم هذه القراءة عندما أقرأ كتاباً في استراحة المستشفى : ل2 9 ل

التوقف المبكر عن كتاب سئ يعطيك فرص لقراءة كتب أكثر. تسمح القراءة في صمت للقارئ بالتركيز بشكل أفضل واستيعاب المزيد من المواد التي يقرؤها. وحاول أن تقرأ كتابين في الشهر لكن لا تضع هدف قراءة أربعة كتب. حيث إن تعريف القراءة الصامتة هي القراءة التي لا يصدر فيها الإنسان صوتًا وتتم بواسطة مرور العين على الكلمات.

القراءة الانتقائية: وهي أن يبدأ الإنسان في قراءة كتاب في المجال الذي يحبه ويهتم بمعلوماته، وتكون هذه القراءة بتمعن ولا يستخدم فيها الإنسان صوته حيث يفضل أن يقرئها بصوت منخفض. تساعد القراءة بصمت أيضًا على بناء شعور بالهدوء والسلام، مما قد يكون مفيدًا لمن هم في المستشفى. لأنك إذا أكملته بصورة جبريه ستتوقك عن القراءة. ثم أن القراءة في أوقات الفراغ في الأماكن العامة قد تساعدك على إنجاز واجباتك ومهامك اليومية الأخرى. يمكن أن تكون القراءة بصمت نشاطًا مهدئًا وعلاجيًا لأولئك الذين يسعون إلى الشفاء من الألم الجسدي أو العاطفي. لذلك لا تكمل الكتاب الذي لم يعجبك وأمضي قدمًا.

قم بزيادة القدر الذي تقرأه في اليوم. طوال الشهر وبدلًا من كنت ستقرأ كتابين لن تستطيع أن تنجز كتابًا واحدًا. استمر في القراءة ولا تجعل مشوارًا طارئًا مثل ذهابك للمستشفي. تجنب مخالطة الشخص المصاب بالزكام لتجنب إحتمال الإصابة بكوفيد ( كورونا).

إذا كنت بدأت القراءة حديثًا أو حتى متخصص قراءة منذ زمن وتريد أن تطور من نفسك وتقرأ أكثر من قبل إليك بعض النصائح الهامة: تجنب الحماس الزائد في وضع الأهداف. إذا كنت أول مرة تبدأ في القراءة وتريد أن تستمر وتحب هذه العادة. التي ستساعدك على إنجاز هدفك والاستمتاع بوقتك دون أن تسبب أذى أو إزعاج للآخرين. نصائح للاستمرار في القراءة.