مساج سويدي فوائد: شكرا لمن اسعدني

Sunday, 19-May-24 05:50:04 UTC

أو ما يعرف باسم العلاج بالابر ، فهو شكل من أشكال المساج ولكنه يشبه الوخز بالإبر، بلد المنشأ لهذا النوع من المساج العلاجي هي اليابان معني المصطلح الذي أطلق عليه هو (ضغط الإصبع). تعرف إلى أنواع المساج وطرق التدليك المختلفة وفوائد المساج الصحية والعلاجية. التخلص من الأرق: يعتبر المساج علاج ممتاز لمشكلة الأرق فتأثيره الإيجابي على الدورة الدموية وتخفيضه معدلات ضربات القلب بالإضافة إلى تقليله من إفراز هرمون الكورتيزول أو هرمون التوتر كل ذلك يعزز الاسترخاء في الجسم ومساعدته على النوم بعمق. يقوم المدلك بدهن الجلد بالزيوت الطبيعية المخصصة للتدليك بعد التأكد من عدم تحسس العميل منها واختيار العطر المحبب له، ثم يبدأ في عمل التدليك للجسم بتقنيات منظمة ومتتابعة منها الاحتكاك والهز والحركات السريعة والضغطات العميقة والفرك. آلام العضلات المزمنة. المساج السويدي - المساج السويدي لصحتك واسترخائك .. لكن احذر هذه المخاطر. تدليك العضلات بعمق في المناطق المصابة بالجسم. تقدم لك مراكز التجميل أحدث وافضل مواد التجميل العالمية والمطابقه لمواصفات القياسية وماسكات العناية بالبشرة وحقن الّكولاجين والعناية بالشعر والجسم وتنحيف الجسم وجميع الخدمات التجميلية.

1. مساج سويدي فوائد خضار الدباء
2. مساج سويدي فوائد من
3. مساج سويدي فوائد التسجيل في البوابة

مساج سويدي فوائد خضار الدباء

بالفرشاة بالأصابع: توضع الأصابع مثل المشط وتنزلق بالضغط اللطيف بطرف الأصابع. 13-فوائد المساج السويدي في التخفيف من الألم: يساعد المساج السويدي علي الحد من الألم الجسدي والعاطفي فهو مثالي لتخفيف الجسم والروح تماماً ، وهذا هو السبب في أنه من الأفضل للأشخاص الرياضيين والرياضيين الذين يعانون من آلام العضلات المستمرة أثناء لعب رياضتهم الخضوع لجلسات من المساج السويدي بانتظام. تقليل التوتر النفسي: نحتاج دوماً إلى ما يساعدنا على الراحة النفسية بسبب الأعباء اليومية التي نواجهها بجانب الإرهاق والضغوط لذلك يعمل المساج على تهدئة النفس والتخليص من القلق والتعب النفسي. كما يساعد المساج السويدي علي تحسين نوعية النوم ومنع الشعور بالأرق ، وبالتالي فإن المساج السويدي هو خيار جيد للأشخاص الذين يعانون من التعب والإرهاق المزمن ، يُعزز المساج السويدي من مستوي هرمون السيرتونين ( هرمون السعادة) وهرمون الإندروفين في الجسم مما يُحسن من المزاج ويُعزز من الشعور بالسعادة. يزيد من المناعة: على العموم ما يساعد في تقليل توتر العضلات والتخلص من القلق والتعب النفسي يساعد في تحسين مناعة الجسم حيث يقوم الجسم بإطلاق مجموعة من الهرمونات التي تدعم الصحة والسعادة. البكرات: يتم ضغط منطقة معينة من الجلد برفق. مساج سويدي فوائد من. 10- فوائد المساج السويدي علي التخفيف من آلام الصداع: يصاب الإنسان بالصداع أو الصداع النصفي نتيجة للشعور بالتوتر والضغط العصبي أو ضعف في الدورة الدموية ، ويساعد المساج السويدي علي التخفيف من الشعور بالتوتر والضغط العصبي المصاحب للصداع الناتج عن التوتر ويحسن من الدورة الدموية. هل هناك مزايا أخرى لـ المساج؟. فمن منا لا يحتاج إلي جلسات المساج السويدي التي تمد الروح والجسد بالراحة وتخلصه من المشاكل والضغوطات المتراكمة بعد يوم طويل من العمل والعناء والمسؤليات التي ترهقنا فإن المساج هو الحل الأمثل للمتعبين جسديا ونفسيا. Advanced Book Search. يعتبر المساج السويدي من المساجات التقليدية والمنتشرة في العالم الغربي والذي يتضمن استخدام زيوت طبية متنوعة مع تقنيات متعددة في التدليك التي لها العديد من الفوائد على صحة الجسد والنفس وهنا سوف نقدم معلومات شاملة عن المساج السويدي وفوائده وأفضل مركز يتوفر لديه هذا المساج.

• يعالج حالات تشنج العضلات والتخلص من الآلام العضلية وعلاج التهاب المفاصل وعودة مرونتها وليونتها، وعلاج لمرض عرق النسا. التخفيف من آلام الجسم: يساعد التدليك بشكل كبير في التخفيف من آلام الجسم المرتبطة بالمفاصل والعضلات خاصة الألم في الرقبة والظهر والكتفين. وبالمثل ، يجب أن تضع في اعتبارك أن هذا العلاج مناسب بطلان في المرضى الذين يعانون من: - الالتهابات الحادة. مساج سويدي فوائد التسجيل في البوابة. لا تقتصر فوائد المساج السويدي علي الرفاهية والشعور بالراحة والإسترخاء فإنه يمتاز بالعديد من الفوائد لتعزيز صحة الجسم وتحسين الدورة الدموية وغير ذلك كما يلي. يساهم في علاج الآلام: يساهم في علاج الآلام الناتجة عن إصابة معينة وذلك عبر إجراء جلسات تدليك مخصصة للمنطقة المصابة. ومن ناحية أخرى فهو أسلوب للاسترخاء وإثارة العديد من الاستجابات الكيميائية للدماغ والتي تترجم إلى فترات طويلة من الاسترخاء العميق. التخفيف من الألم الناتج عن التهاب المفاصل: يساعد المساج في تقليل الألم وتصلب العضلات من خلال تعزيز وتحسين تدفق الدم إلى المفاصل الملتهبة مما يحسن الحركة ويقلل الألم. يضم المركز أنواع مختلفة وعالمية من المساج والعديد من الخدمات المختلفة.

عادة ما يتم تطبيق المساج السويدي على الجلد مباشرة ويتضمن استخدام أنواع من الزيوت الطبية النباتية بعد تسخينها التي لها تأثير على صحة العضلات وتخليصها من التعب والتيبس. أنها تعمل على الاسترخاء وتهدئة الجسم وتسخين العضلات. يجب على بعض الأشخاص تجنب القيام بالمساج السويدي وذلك في الحالات الآتية: • عند وجود إصابات قوية بالعظام مثل الكسور أو هشاشة العظام الحادة. كن يقظًا..كيف تقوي قدراتك الدماغية؟ - دايل كارنيجي. احجز موعداً في مركز ركن راحتي بالرياض للتمتع بالمساج السويدي ضمن أجواء هادئة تساعد في الاسترخاء والراحة بعد تعب وإجهاد أسبوع شاق من العمل وبالطبع لا بد من إخبار المعالج في حال وجود أي حالة صحية خاصة في حال وجود جراحة أو كسور سابقة.

2- مساج الأنسجة العميقة. يقوم بالمساج كوادر مختصة ومحترفة لديها الخبرة الكافية في تفحص العضلات ومشاكلها. التقليل من ألم الدورة الشهرية: يساعد المساج في التقليل من آثار الدورة الشهرية خاصة التشنجات فهو يعمل على ارخاء العضلات وبالتالي تخفيف الألم كما يساعد على تحسين الحالة المزاجية خلالها. تدليك الأنسجة العميق: في هذا النوع من المساج يستخدم الخبير ضربات بطيئة على الجسم مع ضغط أكبر وأعمق خلال التدليك، وذلك لتخفيف التوتر عن الطبقات العميقة للعضلات والأنسجة الضامة، ويتناسب تدليك الأنسجة العميقة مع الأشخاص الذين يعانون آلام مزمنة في العضلات أو اختلال توازن. تحسين النوم: من المميز لمن قام بتجربة المساج السويدي تخلصه من الأرق والحصول على نوم عميق وكافي. في المرحلة الحادة من الاضطرابات الروماتيزمية. التدليك بأطراف الأصابع من أجل إهتزاز العضلات بسرعة. مساج سويدي فوائد خضار الدباء. القيام بحركات إيقاعية باليد لارتخاء العضلات وإراحة الجسم. دللي نفسك مع أفضل مراكز التجميل القريبة منك, حيث توفر لك أمهر وأكفأ المعالجين والأخصائيين المتميزين بالخبرة الواسعة في مجالات تخصصهم والإحترافية في العمل من أجل تحقيق أفضل النتائج المثالية والتي تفوق التوقعات وبأسعار خيالية. الموسوعة الطبية الحديثة. الهدف من هذا النوع هو التخلص من عقد وتشنجات العضلات المتوترة والمؤلمة والتي غالبًا ما ترتبط بعدم الراحة الجسدية والصداع.

مساج سويدي فوائد من

مراكز التجميل تقوم بتوفير أفضل وأحدث التقنيات والأجهزة العالمية لكافة خدمات التجميل لدينا مما يحقق نتائج فورية ومرضية فأهم ما نحرص عليه كسب ثقة عملائنا وتقديم كلما هو متميز. هو نوع من أنواع المساجات العالمية التي تعتمد على تطبيق تقنيات مختلفة من التدليك ويعمل على العضلات والأنسجة الرخوة لتحصيل الراحة والاسترخاء ولمعالجة مشاكل الصحة بشكل عام. فوائد المساج للتخسيستعتبر فوائد المساج للتخسيس فعالة للغاية لمن يرغبون في إنقاص أوزانهم ، حيث أن المساج بدوره ينشط الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي يشجع الجسم على حرق المزيد من الدهون، مثل الدهون المتراكمة في البطن، والفخذين والأرداف. ضربات الاهتزاز والتي تخلق حركة في الجسم بالكامل وتساعد في الاسترخاء وتحسين التروية الدموية. • يساعد في الشعور بالنشاط والحيوية وزيادة نضارة الجلد وإشراق البشرة. أحد أفضل الخيارات التي يمكننا استخدامها للتخلص من التوتر والتوترات المتراكمة وآلام الظهر ومكافحة ضعف الدورة الدموية ، من بين أمور أخرى ، هو التدليك السويدية. تألقي بتاج الأنوثة- كل ما يخص المرأة و الموضة و الحمل و الولادة - أهم فوائد المساج السويدي-تطبيق الملكة. يتمتع المركز بجو هادئ ومريح مع محيط معقم. • يمكن الاستفادة من التدليك السويدي في علاج حالات الإمساك المزمن ومشاكل الهضم فهو طريقة فعالة في الوصول لاسترخاء البطن وارتخاء عضلات البطن. يتضمن تدليك الجسم بالكامل ويبدأ باستلقاء المريض على طاولة التدليك ومن ثم يبدأ المعالج التدليك ببطء لمجموعات العضلات المختلفة، مما يساعد على تدفق الدم ، وتخفيف الضغط النفسي ، وتقليل آلام العضلات وتوترها. إنه التدليك الأكثر شهرة والأكثر استخدامًا في العالم ، وهدفه الأساسي هو تحقيق التوازن الطبيعي للجسم ، وتخفيفه بشكل كامل ، بالإضافة إلى تعزيز الدورة الدموية المحسنة. You have reached your viewing limit for this book (.

الخطوات: القيام بضربات طويلة وشاملة علي مناطق العضلات المتوترة بالجسم. تحسين اللياقة البدنية: يساعد التدليك الرياضيين في تقليل توتر العضلات وعلاج مشاكل الشد العضلي وجعل المفاصل أكثر مرونة وعرضة أقل للإصابة والالتواء، مما يؤثر إيجابياً على أداء التمارين. تقليل التوتر والاكتئاب: يعمل المساج على رفع مستويات هرمون السعادة "السيروتونين" في الدماغ مما يساعد في تحسين الحالة المزاجية للشخص وتخليصه من التوتر والقلق والوقاية من الاكتئاب. عاده ما يحدد الهدف من جلسات المساج السويدي قيام المختصين بحركات ناعمة خفيفة او حركات قوية علي حسب كل حالة وما يراه الطبيب او الأخصائي يتناسب مع الحالة وتتراوح مدة الجلسة ما بين نصف ساعة الي ساعة ونصف حسب الحالة والهدف. البدء بالحركات الاهتزازية بأطراف الأصابع على العضلات بصورة منظمة طولية.

تتعدد فوائد المساج السويدي وتشمل جميع أجزاء الجسم ومن اهم فوائده ما يلي: • الحصول على الراحة والهدوء العصبي والتخلص من القلق والتوتر العصبي. وفي تلك التقنية يتم عجن العضلات وبالطبع تكون مفيدة في علاج و تخفيف ضيق و تشنج العضلات. 11- المساج السويدي يعمل علي زيادة مرونة العضلات: يساعد المساج السويدي علي إطالة وراحة العضلات وفتح المفاصل والتقليل من التورم وبالتالي يُخفف من الحركة والأداء البدني ويزيد من المرونة. • يخلص الجسم من النفايات والسموم بتحفيز عمل الجهاز الليمفاوي، مما يساعد في علاج الكثير من الأمراض. فوائد المساج السويدي: تساهم جلسة التدليك السويدي في علاج الإكتئاب من خلال العمل علي زيادة إسترخاء الجسم وتهدئة الجهاز العصبي والحد من الإنفعالات والإضطرابات بصفة عامة مما يؤدي الي التقليل من الإكتئاب. يساعد في تحسين الدورة الشهرية: يساهم التدليك السويدي في تحسين الدورة الدموية مما يعني زيادة مرور الدم المحمل بالأكسجين إلى أجزاء الجسم المختلفة وخصوصاً العضلات، فيزيد ذلك من النشاط والطاقة الداخلية. فوائد التدليك السويدي: يساعد على الاسترخاء: إن الحصول على جلسات التدليك السويدي يساهم في زيادة استرخاء الجسم وتهدئة الجهاز العصبي وتقليل الاضطرابات والانفعالات بصورة عامة، وكل هذه العوامل تساهم في التقليل من الاكتئاب.

في باديات القرن التاسع عشر قام العالم السويدي الفيزيولوجي "بير هنريك لينغ" بتطوير طريقه علاجية تسمى بالجمباز الرياضي وتحتوي هذه الطريقة على حركات وتقنيات للقيام بها على الجسم والتي أطلق عليها فيما بعد بالحركات السويدية. كن يقظًا.. كيف تقوي قدراتك الدماغية؟. وتعتمد في تطبيقها على الأسلوب، فغالبًا ما يختلف المساج في الضغط والتركيز على العضلات. تحسين الدورة الدموية: يحسن التدليك الدورة الدموية في الجسم حيث يعمل على حمل الدم المحمل بالأوكسجين إلى جميع أنحاء الجسم بسرعة، مما يزيد من قوة الشفاء. من لديه مشاكل جلدية: يجب تجنب التدليك للأشخاص الذين يتحسسون من الزيوت العطرية خاصة في التدليك بالروائح كذلك ممن يعانون من الأكزيما. علي الرغم من كون تدليك الأنسجة العميقة نوع من أنواع المساج السويدي إلا أن تدليك الأنسجة العميقة يعد أكثر فائدة في علاج الآلام التي تنتج عن إصابة العضلات الصغيرة ومعالجة آلام العضلات المزمنة.

مساج سويدي فوائد التسجيل في البوابة

يساهم في زيادة ليونة ومرونة الجسم. أنها تسترخي بعمق وتزيد الدورة الدموية. زيادة المرونة: يتم العمل بلطف على الأربطة والعضلات مما يساعد على زيادة المرونة وتحسين الحركة بفضل دعم المفاصل والعضلات. حركات العجن حيث تتضمن مسك العضلة والأنسجة وتدليكها جيداً الأمر الذي يساعد في تخليصها من السموم.

التدليك الرياضي: يستخدم التدليك الرياضي إما لعلاج إصابات عضلية متكررة أو للوقاية منها وخاصة لدى الأشخاص الرياضيين، للتدليك الرياضي العديد من الفوائد فهو يساعد في تقيل التوتر وتخفيف الألم وزيادة مرونة العضلات بالإضافة إلى تحسين الأداء الرياضي. المساج الخاص بالأنسجة العميقة، من المعروف عنه أن المعالج يستخدم التدليك بمزيدًا من الضغط والشدة عند العمل على العضلات. يزيل آثار السيلوليت أو يمنع ظهورها: إن الدوام المنتظم على جلسات المساج يمكن أن يؤدي إلى التخلص من خطوط السيلوليت أو منع ظهورها وخاصة في منطقة الفخذين والأرداف. وتحت امركم للاستشارات المجانية اونلاين عبر الاتصال بي عبر رسائل صفحة الفيس بوك دكتور رجيم.

❖ إليك بعض الأساليب المستخدمة لعمل المساج العلاجي: - تقنية التجويف. مساج نقطة الزناد: منطقة الزناد هي المنطقة القريبة من العصب المتواجدة في الرقبة، وهذا النوع من التدليك يساعد في تقيل التوتر وتخفيف أعراض الصداع النصفي، يستخدم خبير المساج خلال التدليك مستويات متفاوتة من الضغط، ولا يقتصر التدليك عل منطقة الزناد وإنما يتم التركيز علبها بشكل أكبر من باقي الجسم. خلال التدليك ، يتم الجمع بين حركات مختلفة يتم تطبيقها دائمًا ضد الدورة الدموية. طريقة عمل المساج العلاجي تقوم على استخدام المعالجون أيديهم و ساعديهم و مرفقيهم للعمل على مجموعات مختلفة من العضلات، وهناك بعض المعالجين الذين يميلون لاستخدام زيوت العلاج. يساهم في خفض ضغط الدم. واتس اب: 00201112596434. مرضى السرطان: يجب على مرضى السرطان تجنب الخضوع لجلسات التدليك منعاُ من انتشار السرطان إلى الأنسجة السليمة في الجسم. تسريع الدورة اللمفاوية. وفيه يستخدم الممارس أصابعه على نقاط الضغط ويبدأ في دفع هذه النقاط مما يساعد على إطلاق الطاقة وإعادة التوازن إلى الجسم والعقل.

هذا إلى جانب أفضلية تدليك الأنسجة العميقة في علاج الإصابات الرياضية وتأهيل اللاعبين بعد الإصابات الخطيرة ولكن يبقى القول إن التدليك السويدي أكثر شمولا وعموما لجميع أجزاء الجسم للحصو على الراحة والاسترخاء. ما هي طريقة عمل المساج العلاجي؟. خطوات التدليك السويدي. مساج التنحيف اللمفاوي.

ماما... بعنف انت مش شايف. نوال... انا نفسي في فارس بس سليم عايز ادم. امي... هو غبي ده حيوان شايف بيقول الكلاب بتولد.. عمي... ماهي مراته ساكته. عمي... انا مش عارف انتي بتعاملي سليم ليه كده؟. مع الوقت اصبحوا ياتوا يجلسوا معنا و يسهروا اوقات الاعياد و الاجازات.. لكن امي كانت تكره سليم جدا و كانت لاتطيق الجلوس معه.... عندما رايتهم من العين السحرية دخلت اجري علي غرفة امي و قولت لهم سليم و نوال في الخارج. و طبعاً لو ماما استمرت علي المعامله دي هو مش هيقدر يجي البيت عندنا تاني. من فرحتي اتعلقت برقبته و قبلته في شفايفه.

و قفلت السكه بسرعه... و عندما راتني خلفها ارتبكت و قالت في ايه مافيش اي حركة خضتيتني يا بنتي. قالي في الدولاب جوا. حافة البر الرئيسي -الجزء الأول. عمي البسي بسرعه امك بتستنجد بينا..... مجمع الروايات الكامله من هناااا. انا... ده انتي بقيتي موزه. ضحكت و قولت لها ايه الحلاوه دي هو فيه ايه؟. ماما... خليكي و تنهض ماما و تدخل لتحضر كوب ماء.

سليم... ينهض و يقول انا ماشي و يفتح الباب و يغلق الباب بعنف. و تدخل نوال و تقدم له فنجان القهوة و تجلس. دخلت فتحت الدولاب لقيت فيه ملابس جديده و شيك جدا. عمي.. خرج و قاله يا بني انت عمرك غلبتني. Pages displayed by permission of. عمي... ماهو بداء يتغير هو بس عشان لسه عريس جديد و فاكر ان الرجوله ضرب و شتيمه. نوال... تضحك و*** انا. انا... بدلع.. ليه بس. لبست و قعدت اكل معاه. و دخلت غرفتي اجهز ملابس الغد... كان شاغلني هل امي فعلاً تحدث شخص غريب و سوف تتلتقي به غداً....

انا اري كيس علي السرير لماركه لانجري شهيره. و حاولت الطف الموقف و ان ماما عشان خايفه علي نوال. عمي قالي دخليهم افتحي ليهم و قال لامي انا مش عارف انتي بتكرهيهم ليه كده. اتصلت علي عمي قالي انا فوق اطلعي. سمعت امي تهمس في هاتفها انا في انتظارك بكرة هبقي لوحدي في البيت جوزي و سهيله خارجين و هبقي ارتب معاك تاني بس انا قولت اقولك دلوقتي عشان تعمل حسابك. كانت اول مره شفتي تلمس شفاه احد اول مره اشعر بدفئ الشفاه اول مره اشعر بنبض القبله. ممكن تكون كما قالت لنفسها و ترسم و تتجمل لزوجها....... لقد اقتربت ساعة اللقاء مع عمي دخلت انا ايضا اتجمل مثل امي. ماما... عشان المحل في طريقي و تخرج مندفعه و كانها تريد ان تنهي الحوار. ماما.... و انتي معاكي رقمه ليه. امي.. و عرفتي ولد ولا بنت. مده طويله لم تعداد امي انها تستغرق كل هذا الوقت.

عمي يقرصني يا بت اشوفك هنا حاجه و اشوفك في شقتك حاجه تانيه و قالي هبعت لك العنوان علي الواتس و يدخل الي غرفته..... كانت كلمه شقتك من عمي ليها موسيقى في اذني جميله جدا. نوال... حاضر و تنهض لاعداد فنجان قهوة لسليم و تسئل... حد عايز قهوة ولا شاي يا جماعه؟. امي... يا بت ده لنفسي. كنت خايفه جدا من مواجهه امي فانا لست متاكده هي كلها شك. و عندما وصلت الي الشقه. امي... بتحفذ هو انتي اللي حامل ولا هو انتي اللي تعبتي ولا هو. هل امي سوف ترتدي تلك الملابس. نوال... انا اسفه و تمد يدها لي لاساعدها علي النهوض و تخرج.

امي خرجت سلمت علي نوال و تجاهلت وجود سليم و كانه لم يكن موجود نهائي. امي... الواد رخم و بيضرب مراته و لسانه طويل و انا مابحبش الراجل اللي يمد ايده علي مراته. ملابس داخلية مثيره جدا من تلك الاشكال التي تلبسها العاهرات في الافلام الاباحية و بدله رقص. انه عمل الشقه كلها علي ذوقي كنت سعيده جدا. انا... بيقول لك انا اسف و ماتزعليش. سليم.. يرد ببرود و هو يقذف نرد الطاولة و هي يعني اول واحده تكون حامل ده الكلاب بتولد. ماما.. محترم بس حمار كان عايز ايه؟. و انت لما قولت الكلاب بتولد ده تقليل من قيمه السيدات و ماما اعتبرت ان ده تقليل منها و من تعبها عشان كده انفعلت. امي قالت يوووووووه ايه القرف ده. انا... اهمس لامي.. براحه مش كده ده ضيفنا.

كنت اريد ان افعل له كل ما يريد. امي... مجبوره غصب عنها دي مظلومه مع الحيوان ده. و شدني من يدي و قالي تعالي شوفي شقتك. نوال.. ان شاء *** ولد. طلعت الي رقم الشقه كانت رقم 9 انا احب رقم 9 انه رقم حظي. و عندما راتني امي مندهشه اسرعت و اغلقت الكيس و قذفت به في الدولاب و تقول دي حاجات صفاء صحبتي كانت شريها و عايزه ترجعها... انا... و صفاء تقولك انتي ليه. قولت له بس انا مش معايا ملابس. نعم كانت امي تحب ان تكون مسار اعجاب الرجال و كانت تفرح عندما كنا نخرج و تكون الانظار عليها او كانت تهتم ان تلبس ملابس تظهر مفاتنها مثل الكثير من النساء لكن تواعد رجل لما اتخيل ذلك ابداً. دخلوا جلسوا و هما طبعاً كانوا متعودين علي البيت دخلت نوال الي المطبخ كان معها مخبوزات هي عملاها وضعتهم في اطباق و عملت الشاي و سليم كان معاه اكياس فيها لب و مكسرات و اخذ الطاولة من فوق المكتبة و نده علي عمي تعالي انت مش عايز تتقطع ولا ايه. انا.. ما انت شايفني دلوقتي. رنيت الجرس خرج لي عمي اول لما شافني شدني الي الداخل و اخذني في عناق طويل و قبلني من خدي و انا ايضا قبلته. مركز الملك فيصل للبحوث والدراسات الإسلامية. و دخلت غرفتها احضرت بعض الاشياء و دخلت الحمام....... مرت اكثر من ساعه و نصف و ماما في الحمام!!!! يا ترا هي فين منطقه راقيه ولا في منطقة جديده هل تري النيل او تري حدائق.... كنت افكر في الشقه اكثر من اللقاء كنت كل شويه افتح العلبه و انظر الي المفتاح هذا مفتاح شقتي.... صحيت حوالي الساعة 10 جهزت الفطار و عملت نسكافيه و قاعدت افطر و كنت بتفرج علي فيلم... سليم اتصل بيا... علي التليفون و كان حزين جدا من معامله ماما له و انا كنت بحاول ابرر انفعال ماما و ان نوال صعبانه عليها.

امي... خلاص يبقي فارس. امي.. مافيش شغل عملت اذن. انا عندي شقه انا امتلك شقه بتاعتي معقول. Advanced Book Search.

سليم.. نوال كوبايه مياه. امي.. تهمس ماهو ماعندوش دم البت بطنها قد كده و يقول لها قومي اعملي قهوة و ده ولد بارد. قالي امك بتتصل و اشار لي ان اسكت. انا... اسم فارس جميل. واو انه في ارقي احياء المدينه يااااااااه كنت سعيده جدا. اسمع صوت مياه و صوت حركة كنت مندهشه ماذا تفعل كل هذا الوقت........ عندما خرجت كانت امي تلف نفسها بالبشكير و صابغه شعرها بلون احمر غامق ليخفي بعض الشعر الابيض. امي... حامل... حامل و تعبانه. ماما.... و انا ازعل منه ليه؟. انا... كنتي بتكلمي مين.

سكنوا معانا في العقار من حوالي سنه و كان سليم و زوجته دائمي الشجار و الخلاف و كان صوتهم عالي دائماً.. و كان عمي و امي دائما يتدخلوا لحل خلافاتهم و بالاخص انهم من قريه بعيده و ليس لديهم اقارب. هل زميل لها في العمل. انها شقه كبيرة و يسيطر عليها اللون الموف الذي احبه جدا و ايضاً كرسي هزاز الذي كنت اتمني ان يكون عندي و ساعه حائط قديمه كنت احبها جدا. هو لم يتخيل اني ممكن اقبله. هل تتجمل للرجل التي كانت تكلمه. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. معقول امي تستعد للقاء مع رجل عندما اكون انا و عمي في شقتي. هو قال انه خانه التعبير و قالي لما تيجي ابقي قولي لها ان سليم اتصل و بيتاسف.... الساعة قبل ما تيجي 12 اسمع صوت مفتاح الباب و تدخل امي!!!!! من يا تري... ماذا لو عرف عمي 😱.