اذاعة عن التدخين: لنوم أفضل.. كيف توقف دماغك عن التفكير ليلا؟ - المدينة نيوز

Sunday, 02-Jun-24 09:44:48 UTC

فإن كنت اقتنعت بما أقول.. اذاعة عن التدخين كامل. فبادر توبة هيا وشمّر. يمكنك في موضوع اذاعة عن التدخين وأضراره أن تقوم بإعداد مسرحية شيقة وجذابة للطلاب عن أضرار التدخين وكيفية الإقلاع عنه، فيمكن لتصوير الموضوع على أرض الواقع أن يكون له آثره الإيجابي على الطلاب، وقد يدفعهم للتفاعل مع الموضوع بشكل جيد. قد لا يكون المدخن على علم بخطورة ما يقوم به وقد يعتقد أنه ينعكس على نفسه فقط. تعتبر المخدرات أيضًا من أكبر العقبات التي تدمر المجتمع تمامًا وتدمر مستقبل أطفالهم.

1. اذاعة عن التدخين واضراره
2. اذاعة عن التدخين اسبابه وأضراره
3. اذاعة مدرسية عن اضرار التدخين
4. اذاعة عن التدخين pdf
5. اذاعة عن التدخين كامل
6. اذاعة عن التدخين مع المقدمة
7. افضل شيبس صحي يدخل ماجد عبدالله
8. افضل شيبس صحي بني عفيف
9. افضل شيبس صحي للسكريين
10. افضل شيبس صحي سينال استحسان أزيائه
11. افضل شيبس صحي البطالية بالأحساء

اذاعة عن التدخين واضراره

فإن تجد الجواب فقل لماذا.. ألا فاشرح وحاول أن تفسر. أعزائي المعلمين ، تحية طيبة ، المخدرات خطر وشيك يؤثر سلبًا على مجتمعنا ويعيق تقدمه وتطوره ، لذلك نأتي إليكم اليوم لمناقشة طرق ووسائل الحماية من المخدرات وطرق مكافحتها والقضاء عليها ………. مسرحية في اذاعة عن التدخين. هل تعلم أن الدكتورة يسرى العوامي رئيسة قسم الأورام بمستشفى أرامكو في السعودية صرحت بأن 50% من مدخنين السجائر والشيشة يصابون بأمراض السرطان. أبيات شعر في اذاعة عن التدخين. يحتوي التبغ الذي يصنع منه التدخين على حوالي 7000 من المركبات والمواد السامة الخطرة التي تضر بصحة الإنسان وتسبب مشاكل صحية واسعة. بذاك أقر أهل الطب جمعا.. بذاك أقر من صام وأفطر. لكن في الواقع ، يضر التدخين بالمدخنين وغير المدخنين على حد سواء ، وينتشر الأمراض في المجتمع. قد يؤدي التدخين إلى الإصابة بسرطان المعدة أو الكلى ويمكن أن يسبب حالة ارتجاع المريء. اذاعة عن التدخين pdf. أكد المحامي سمير ديلو اليوم الاربعاء 15 فيفري 2023 أنه تم ايقاف خيام التركي بتهمة احتساء قهوة مع دبلوماسيين في منزله. Advanced Book Search. دعونا نعرف المزيد من المعلومات عن التدخين وأضراره في فقرة هل تعلم عن التدخين مع الطالب ….

يؤثر التدخين على مستويات الطاقة ، ويقلل من مستوى أداء الشخص ونشاطه اليومي ، ويسبب فقدان الوزن ، ويخلق الضعف والضعف. هل تعلم أن السيجارة التي يدخنها الشخص يفقد بسببها 11 دقيقة من عمره. هل تعلم أن التدخين يزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري حيث أنه يقلل من إفراز الأنسولين في الجسم. ديلو :تم ايقاف خيام التركي ولزهر العكرمي بتهمة احتساء قهوة. يزيد التدخين من بكتيريا الفم ويسبب رائحة كريهة. You have reached your viewing limit for this book (. في النهاية أعزائي القراء بعد عرضنا عليكم طريقة تنسيق اذاعة عن التدخين وعرفنا ماذا يجب أن تحتوي فقرات اذاعية مدرسية عن التدخين مثل كلمة عن التدخين وحكمة عن التدخين نتمنى بأن يكون مقالنا حاز على إعجابكم ونتمنى لكم الصحة والعافية وأن يعافيكم الله من كل سوء وضرر.

اذاعة عن التدخين اسبابه وأضراره

يمكن أن تتضمن فقرات إذاعة مدرسية عن التدخين على أبيات شعر تحذر من أضرار وخطورة التدخين مثل هذه الأبيات للشاعر إبراهيم بركات: - دع التدخين واجتنب المخدر.. ودع سيناً وسوف ولا تؤخر. مضيفا انه تم اعتقال المحامي والناشط السياسي لزهر العكرمي لانه احتسى قهوة مع خيام التركي فتم ادراج الملف على انه تآمر على امن الدولة. منوها الى أن رئيس مدير عام اذاعة موزاييك نور الدين بوطار و رجل الاعمال كمال لطيف ليس لهما أي تهمة لكن تم تلفيق ملف التآمر على امن الدولة وفق قوله. إن مكافحة المخدرات تتطلب تضافر القوى من كل الناس مكافحة هذه الظاهرة السلبية من أجل خلق مجتمع واعي وناضج ومتناغم. يمكنك أن تقدم فقرة في اذاعة عن التدخين تضم معلومات عامة عن أضرار التدخين على الجسم بشكل عام، مثل: - يؤثر التدخين على صحة القلب حيث أنه يقوم بتضييق الشرايين مما يسبب الجلطات والنوبة القلبية والسكتة الدماغية وأمراض القلب التاجية وأمراض الأوعية الدموية. وفي التدخين شر مستطير.. وأمراض جسام ليس تنكر. فجسمك أنت مـؤتمن عليه.. فلا تخن الأمانة أو تقصِّر. ادارة التسويق وفق منظور قيمة الزبون - أ.د.انيس احمد عبدالله. خاتمة اذاعة عن التدخين. يا حي يا قيوم برحمتك استغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين. يؤثر التدخين على البشرة بصورة سلبية حيث يجعل البشرة شاحبة ورمادية اللون، ويسرع من ظهور علامات التقدم والكبر. بعد أن استمعنا أعزاءي المستمعين إلى كلمة عن التدخين سنستمع الآن إلى حكمة عن التدخين ويقدمها الطالب ……. إذا تحدثنا عن الحاضر ، فلا يمكن التقليل من أهمية الشباب في مجتمعنا لأنهم عماد الحاضر والركيزة الأساسية لتطوره ونهضته. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

الأدوية تسبب غياب العقل وتدمر الخلايا العصبية وتفقد السيطرة على سلوك الفرد. قد يضاعف التدخين من خطر الإصابة بجلطة دماغية بالإضافة إلى تلف الدماغ والموت. هل تعلم عن التدخين لـ اذاعة عن التدخين. فإنك إن أطعت فإن ربي.. يسامح من يتوب ألا فأبشر. موضوع الإذاعة المدرسية. اذاعة عن التدخين اسبابه وأضراره. ومالك حين تنفقه لشرٍّ.. يكن ندماً عليك ألا فأقصر. عن ابن عمر في داود ، تحدث صحيح مسلم وسنين أبي: (صلى الله عليه وسلم) تحدث: كل مسكر حرام ، ولا يجوز الأكل بثمنه.

اذاعة مدرسية عن اضرار التدخين

ينعكس تأثيرها أيضًا في زيادة معدلات الجريمة بشكل كبير مثل السرقة والقتل والدعارة والجرائم الخطيرة المختلفة. اللهم اشرح لي صدري بالإيمان ونور قلبي بنور القرآن، اللهم تب عليا من المعاصي والآثام ، ويشف صدور قومٍ مؤمنين، اللهم كره إلي وعصم قلبي عن التدخين الذي يدمرني دون أن أشعر وأعصم قلبي عن المعاصي اعتصمت بك يا ربي من شر ما أجد في نفسي فاعصمني من ذلك. الدخان المتراكم فيها يسبب مشاكل تنفسية واسعة. قد يصاب المدخنين بهشاشة العظام أسرع من غيرهم. يجب أن نعرف أن التدخين لا يؤذي المدخن فقط بل يؤذي من حوله أيضًا، فمثلًا نجد أن الأطفال الذي يقوم أباءهم بالتدخين، يصابون بالتهاب الرئة أو الربو والأمراض التنفسية المختلفة أكثر من غيرهم، وفي النهاية لقد حرم الله التدخين لأسباب عديدة وهي تدمير الصحة أي النعمة التي أنعم الله عليك بها، وهدر الأموال، لذلك يجب الإقلاع عن هذه العادة السيئة التي تضرنا في الدنيا وفي الآخرة).

يعد الإفراط الفكري والنضج العقلي من الأسباب الرئيسية لانتشار المخدرات وخاصة في المجتمعات النامية. للتدخين آثار صحية سلبية ويسبب أمراضًا شديدة الخطورة مثل السرطان. ادارة التسويق وفق منظور قيمة الزبون. قد يسبب التدخين الانسداد الرئوي المزمن، وارتفاع نسبة الإصابة بمرض السكر. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. يقوم بدور إبليس فدعه.. ودع عنك التلكؤ والتحير.

اذاعة عن التدخين Pdf

هل تعلم أن تدخين السجائر يزيد من احتمالية الإصابة بالعقم. رفيق السوء لا تتبع خطاه.. فإنك إن فعلت فسوف تخسر. يعد التدخين من أكثر العادات السلبية شيوعًا في المجتمع ، خاصة بين الشباب والمراهقين ، ويسبب مشاكل شديدة الخطورة. يؤثر التدخين على شيخوخة الجلد والتجاعيد وشكل الأسنان عند الشباب. يقولون المدخن لا يشيب.. وايـــــم الله ذا لـــغز محــيّر. أما الآن دعونا نستمع لكلام الرسول صلى الله عليه وسلم، ومع فقرة الحديث الشريف والطالب …….

يدعونا القرآن لـ الحفاظ على صحتنا دائمًا وتجنب الأشياء والعادات السلبية التي تهدد حياتنا وتؤدي بنا لـ الخراب ، وسنعرض لكم الآن بعضًا منها: النساء الطيبات يحلن لهن والسيئات حرام عليهن. فقرة معلومات عامة عن أضرار التدخين. المواد المخدرة تحرمها الشريعة لأنها تهمل عقل الإنسان وتتسبب في تصرفات غير صحية تضر بنفسه والمجتمع الذي يعيش فيه ، وتزيد من معدلات الجريمة. اللهم ألهمني رشدي وقني شر نفسي، اللهم قني شر نفسي وأعزم لي على أرشد أمري، اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي ومن شر كل دابة أنت آخذ بناصيتها إن ربي على صراط مستقيم.

اذاعة عن التدخين كامل

وإن عاش يعش في سوء حال.. وآلام وضنك بل وأكثر. فقرة الدعاء في إذاعة عن التدخين. دار الجنان للنشر والتوزيع. ندعوك في هذا الصباح المشرق للإقلاع عن التدخين حتى لساعات قليلة والاستمتاع بهذا الهواء النظيف الخالي من التلوث وستشعر بالتأكيد بالفرق. الشيشة والسيجارة وسيلتان لطريق واحد، وهو الهلاك فاجتنبهما). هل تعلم أن هناك دراسة هولندية أثبتت أن مشتقات بعض أصناف السجائر قد تكون مصنوعة من مشتقات دم الخنزير. يتأثر الشباب سلباً بالعادات السلبية التي تنتشر في المجتمع ومنها التدخين والتي تنعكس في سلوكهم وتؤثر على صحتهم وقوتهم. الترويج الإذاعي حول المخدرات. إن كنت تدري فتلك مصيبة، وإن كنت لا تدري فالمصيبة أعظم).

نسأل الله تعالى أن يوفقنا في عرض الموضوع كاملاً ولجميع الأغراض. يُعرف هذا باسم التدخين غير المباشر الذي يحدث عندما يستنشق البالغون والأطفال من غير المدخنين دخان السجائر. يموت مبكرا من قبل شيبٍ.. وقــد قيل المدخن لن يعمّر. اللهم إني أسألك التوفيق لما تحبه من الأعمال وأسألك صدق التوكل عليك وحسن الظن بك يا رب العالمين. قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: " والذي نفس محمد بيده لا يزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع: عن عمره فيما أفناه، وجسده فيما أبلاه، وماله فيما كسبه، وأين أنفقه". Get this book in print.

اذاعة عن التدخين مع المقدمة

وبالإجماع فالتدخين شر.. بذاك أقر من صلّى وكبر. هل تعلم أن التدخين يسبب التوتر والاكتئاب ويؤدي في بعض الحالات إلى الانتحار. "من اتبع الرسول المذكور في التوراة والإنجيل يعلمهم الخير وينهى عن المنكر ويستبدلهم بالخير ويحرمهم من الشر". راديو المدرسة عن التدخين والمخدرات.

اللهم أرني الدخان باطلًا وارزقني اجتنباه واجعله مكروها في نفسي. أظهرت الأبحاث الحديثة أن إدمان المخدرات يبدأ بإدمانه للمهدئات والمنومات التي تساعده على النوم نتيجة لتقلب المزاج والتوتر ومشاعر الاكتئاب. هل تعلم أن السيجارة تحتوي على تبغ به مركبات كيميائية يصل عددها إلى 7 ألاف وهذه المركبات هي ضارة جدا لجسم الإنسان. التدخين يضاعف من خطر الإصابة بسرطانات الفم والبلعوم. أظهرت إحدى الدراسات أن حوالي 70٪ من الأشخاص حول العالم يحاولون جاهدين الإقلاع عن التدخين والإقلاع عن التدخين. ولا ترميها لتفسد يديك. إدمان المخدرات يسبب مرض الإيدز.

هل تعلم أن 4 مليون شخص بالعام الواحد يموت بسبب التدخين.

اكثر لوح عضوي وطبيعي خام لقيته متوفر في اي هيرب وانصحكم تجربوه لان مكوناته بسيطه ومغذية بنفس الوقت وواضحه مافيها كيماويات او الوان او نكهات. طريقة تحضير اكلات سريعة التحضير للغداء بدون لحوم: نأخذ حبة الباذنجان نقشرها نقطعها إلى قطع كبيرة نرش له ملح. نانو سبس - بروتين شيبسد. جمبري غني بالالياف والبروتين. مدونة اي هيرب بالعربي) لوح مغذي عضوي ويتميز عن غيره بأن مكوناته ايضا ( خام).

افضل شيبس صحي يدخل ماجد عبدالله

ممكن تستخدموها لعمل طبق ناتشوز او تغميسها مع صلصتكم المفضلة. درب جسمك على أن يخبرك بمقدار النوم الذي يحتاجه عن طريق شعورك بالنعاس في الوقت المناسب في الليل، ولا تقاوم هذه إشارات الشعور بحاجتك للنوم. 2 معالق كبيرة حبة البركة. رقائق جمبري مخبوز من كالبي. بطاطس شيبس بزيت الزيتون وملح البحر من قود هيلث. رشيها على شعرك 7 أيام الكل هيسالك عن طول وكثافة وجمال شعرك. Calbee, Snapea Crisps, Lightly Salted, 3. رشيها على شعرك 7 أيام الكل هيسالك عن طول وكثافة وجمال شعرك، وصفة جبارة في تطويل وتنعيم و ترطيب بدون غسيل. تحتوي على كالسيوم وحديد وبروتين والياف. إيت ريل - عيدان الحمص العضويةد. بطاطس شيبس بجبنة الشيدر نيويورك من كتل فودز. Kettle Foods, Potato Chips, New York Cheddar, 5 oz (142 g). تسالي شيبس رقائق خبز القرفة بالسكر من ستيسيز(مدونة اي هيرب بالعربي) رقائق حلوة مخبوزة بالقرفة والسكر خالية من الدهون المشبعة. بطاطس شيبس بالملح والخل من كتل فودزشيبس مقرمش لذيذ بالملح والخل خالي من الدهون المشبعة والمواد الحافظة.

إيت ريل - رقائق العدسد. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. يمكنكم مشاهدة الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو. بطاطس شيبس بالعسل من كتل فودز. يحتوي على بروتين والياف ونسبة 10% من فيتامين سي. فن العيش الصحي المديد - بيتر أكست, ميشلا أكست غاردمان. شيبس خفيف على المعدة وراح يعجبكم لانه صحي جدا وينفع للدايت والرجيم لانه دهونه اقل بكثير بنسبة 40% اقل من بطاطس الشيبس العادي. شيبس صحي يحتوي على مضادات اكسدة و اوميقا 3 و 6 ومقلي بزيت الزيتون. طريقة التحضير: في كسرول نخلط ورق الرند، حبة البركة، إكليل الجبل، ملعقة من مسحوق النواة، القرنفل، والماء. نانو سبس - بروتين شيبس - صندوق 7 كيسد.

افضل شيبس صحي بني عفيف

ولكن اذا اكتشفتم شي نبهوني فجل من لا يخطيء! رقائق مقرمشة فكرتها قريبه من المنتج الي فوقها واللي اتكلمت عنه. Get this book in print. نفس مكونات المنتج الي فوقه لانه من نفس الشركة ولكنه بطعم الجبنة ويحتوي على الحليب والجبنه بدلا من العسل. افضل شيبس صحي بني عفيف. لشراء النوع باللوز والشكولاته الداكنة اضغطي هنا. يحتوي على كالسيوم وحديد والياف وبروتين. ثم نأخذ مقلاة نضع فيها زيت وفصوص الثوم ونتركها على نار هادئة، ثم نضع الطماطم مقطع دوائر، فلفل ونغطيه ونترك الطماطم حتى تستوي بعد ذلك نضع قطع الباذنجان الذي تركنا جانبا،والماء و نتركه حتى يستوي ثم يقدم بالصحة و الراحة.

2 معالق كبيرة القرنفل. رقائق كلاسيكية من فين كريسب. 36 ريال سعوديلطلب وشراء المنتج اضغطي هنا. حلال) من خلال فحصي لمكوناته مثل كل المنتجات اللي جاي الكلام عنها. افضل شيبس صحي سينال استحسان أزيائه. لشراء الواح فطور الصباح بالشكولاته والبندق اضغطي هنا. الطبيبة، جايد وو، متخصصة بطب النوم، وضعت جملة من النصائح في كتابها الجديد بعنوان "مرحبا بالنوم: علم وفن التغلب على الأرق من دون أدوية" لتساعدك على الوصول لروتين نوم صحي. رايس أب - رقائق أرز بنيد. شيبس باربيكيو من بوبشيبسبطعم الباربكيو ويحتوي على ثوم وبصل وبابريكا.

افضل شيبس صحي للسكريين

مجربة واشترتها اختي و عجبتها كثير، ادخلي هذي الصفحة تجربة منتجات اي هيرب. الواح السيريال العضوي بالتوت الازرق من هيلث فالي. لنوم أفضل.. كيف توقف دماغك عن التفكير ليلا؟. تحتوي على فيتامين A و سي والياف وبروتين وحديد وكالسيوم. يحتوي على فيتامين سي بنسبة 20% وبروتين وحديد. 40 افضل بطاطس شيبس اي هيرب والواح سناك صحي. المهم لاتنسون ان تزوروا هذي الصفحة فواكه مجففه التي تحتوي على اكل تسالي وسناك الفواكة المجففة بالاضافة الى المكسرات. You have reached your viewing limit for this book (. لشراء نوع الباربكيو اضغطوا هنا. Barbara's Bakery, Cheese Puffs, Original, 7 oz (198 g). تسالي شيبس رقائق تورتيلا الذرة الزرقاء من قاردن اوف ايتنرقائق تورتيلا مصنوعة من الذرة العضوية الزرقاء وزيت الكانولا ودوار الشمس وملح البحر. طبيعية وخالية من الكوليسترول والزيوت المهدرجة والدهون المشبعة.

مدونة اي هيرب بالعربي) شيبس تورتيلا مقرمش مصنوع من البطاطس الحلوة. لا تذهب للسرير إلا إذا كنت تشعر بالنعاس، لأنه في حال عدم حاجتك بالنوم، سيقوم عقلك باجترار الأفكار ما يبقيه مشغولا، في الوقت الذي لا نملك فيه "مفتاح تشغيل وإيقاف للدماغ". إيت ريل - رقائق الكينوا - صندوق 12 كيس. المدينة نيوز:- يواجه كثيرون مشكلة النوم المريح والعميق، ما أن تستلقي على السرير حتى تبدأ الأفكار تأتيك تباعا، والتي عادة ما تكون مصحوبة بالقلق بشأن الحياة المهنية أو المستقبل، الأمر الذي يجعل إراحة عقلك أمرا مستحيلا. افضل شيبس صحي للسكريين. مدونة اي هيرب بالعربي) شيبس مقرمش مصنوع من بطاطس طازجة ومن الافضل مبيعا في اي هيرب! طبيعي خالي من الدهون الغير مشبعة والمواد الحافظة والزيوت المهدرجة. خالي من الحليب والجلوتين والصويا والمكسرات والمواد المعدله وراثيا. 2 معالق كبيرة إكليل الجبل. مقرمش عبارة عن شرائح خفيفة و يشبه شيبس ليز بفكرته. واذا تبحثون عن الحلويات تفضلوا هالصفحه: حلويات اي هيرب, وهذي صفحة الكوكيز نقلتها هنا: كوكيز اي هيرب تفضلوا افضل سناك صحي من اي هيرب سناك صحي شيبس من اي هيرب.

افضل شيبس صحي سينال استحسان أزيائه

الناس بحسب جيناتهم وأنماط حياتهم وبيئاتهم. شيبس بف جبنة الشيدار البيضا. Earth Balance, Vegan Puffs, Aged White Cheddar Flavor, 4 oz (113 g). اتمنى ان الموضوع فادكم وهذا حسابي في انستقرام لمن ترغب باضافتي herb2arabic@. حلال وانها خالية من المكونات المحرمة وتركت المنتجات المحرمة وما حطيتها بصفحتي هذي ابدا. مدونة اي هيرب بالعربي) الواح اتكنز لذيذة جدا تحتوي على موس الشكولاته بالكراميل وبها بروتين والياف. تحتوي على الالياف والبروتين والحديد.

إذا حاولت النوم، وكان هناك مشكلة مرهقة عليك التفكير بها، حاول توجيه أفكارك وقلقك باتجاه آخر. معتمد نباتي مما يضمنلنا انه حلال. لشراء طعم الملح اضغطي هنا. ليسير إيڤل - باليو بافد. او ادخلي هذي الصفحة افضل انواع الشوكولاتة ان كنتي من عشاقها. لشراء حجم اكبر 6 قطع اضغطي هنا. كويست نيوترشن تورتيلا ستايل بروتين شيبس - صندوق 8 أكياسد. مدونة اي هيرب بالعربي) رقايق باربكيو بالرز البني المقرمش مصنوع من حبوب عضوية. تحتوي على جوز الهند والبيكان واللوز وبذور القنب والتوت الازرق و بذور الشيا والفانيلا ومكسرات نت مق. Enjoy Life Foods, Plentils, Lentil Chips, Dill & Sour Cream Flavor, 4 oz (113 g). تحتوي على بروتين والياف وحديد وكالسيوم. مقادير اكلات سريعة التحضير للغداء بدون لحوم: حبة الباذنجان كبيرة. 2 معالق صغيرة زيت جوز الهند. النوم والاستيقاظ "في الأوقات التي يفضلها جسدك"، إذ أن كل شخص لديه نمط زمني للشعور بالنعاس واليقظة في أوقات معينة خلال اليوم.

افضل شيبس صحي البطالية بالأحساء

Advanced Book Search. المكونات: أوراق الرند (ورقة سيدنا موسى) 10 ورقات تقريبا. فن العيش الصحي المديد. لشراء نكهة الخل والملح اضغطي هنا. خالية من المواد الحافظة والالوان الاصطناعية والكولسترول والدهون المشبعة. اعواد بسكوت مملحة من ماريز قن كراكرزهذا المنتج بحتوي على الكحول فيرجى الانتباه. مرره راح يعجب عشاق جبنة الشيدار البيضاء:).

شيبس قراميش البزاليا المملحة من كالبيبزاليا خضراء مقرمشة و مخبوزة. تسالي الجبنة بف من بارباراز بيكريتسالي بجبنة الشيدر، ماقد جربتها بس اعتقد فكرتها زي شيتوز. رقائق باربكيو بالرز من لندبيرق. رقائق بطاطا وشيبس, سناك ومشروبات. طعمها جميل لما تتناوليها مع كوب الشاي او القهوة.