مجمع الصفوة الطبي للافراد: نصائح بعد تبييض الاسنان بالليزر –

Thursday, 27-Jun-24 21:01:46 UTC

مصنفة من قبل الهيئة السعودية لأخصائيي الرعاية الصحية ، فهو عضو في أمنك النفسي ويريد علاج اضطرابات القلق والاكتئاب والرهاب. موقع مجمع الصفوة الطبي بريدة على الخريطة. أريد أن أرى طبيباً نفسياً. وهي زميلة البورد العربي في الطب النفسي ولديها أكثر من 16 عامًا من الخبرة في مركز جدة للأطباء النفسيين. ڢ ليري لاسكار الفاسي هي أخصائية إدمان وطبيبة نفسية وطبيبة نفسية في الدار البيضاء. الدكتور وائل مصطفى حلبا متخصص في علاج الاضطرابات النفسية عند البالغين وكذلك العلاج النفسي للكبار مثل ضعف الذاكرة ، وهو حاصل على درجة الماجستير في الطب النفسي من جامعة القاهرة ودكتوراه في علم النفس من لندن. يا له من طبيب نفساني ممتاز.

• مجمع الصفوة الطبي للمجموعات
• مجمع الصفوة كلينك الطبي العام
• مجمع الصفوة الطبي العسكري
• تسوس الاسنان عند الاطفال
• اي انواع الاسنان تستخدم لتمزيق الطعام
• تجربتي مع زراعة الأسنان
• معلومات عن طب الاسنان
• اهمية الفيزياء في طب الاسنان
• نص عند طبيب الاسنان
• سعر تبييض الأسنان بالليزر

مجمع الصفوة الطبي للمجموعات

يمكنك العثور على رقم طبيب نفسي جيد على موقع مستشفى الأمل للطب النفسي. أخيرًا ، وصلنا إلى نهاية مقالنا ، فقد عرفنا عددًا من الوسطاء على WhatsApp في السعودية ، وأريد أن أرى نفسانيًا ، وما هو رقم هاتف الطبيب النفسي المجاني وأمله. للتواصل عن طريق رقم الهاتف 920033402. مها الدين طبيبة نفسية وأخصائية نفسية في الدار البيضاء. قيمة تعليمه 200 ريال سعودي. خصم على خدمات المختبر. المستشفيات التي يشملها تأمين بوبا الرياض. ضياء الدين عادل طبيب نفسي من الرياض. عنوان مجمع الصفوة الطبي بريدة. العلاج النفسي يتطلب الوضوح والصراحة مع معالج نفسي يضع بعض النساء في مأزق لأن هناك أشياء يخجلن من قولها للرجال ، لذا فإن الخيار هنا هو زيارة طبيب نفسي. يمكنك الاتصال بطبيب نفساني باستخدامه. الخصم لا يشمل الاطباء الزائرين والبكجات. يتم قبول المعلومات عبر (WhatsApp ، Skype) والحجوزات عبر الإنترنت ، يرجى الاتصال على 0533928555. حنان العثمان طبيبة نفسية وسلوكية ، حاصلة على منحة دراسية من المجلس العربي للطب النفسي ولديها أكثر من 16 عامًا من الخبرة في مركز جدة للأطباء النفسيين.

Alsafwa Medical center مجمع الصفوة الطبي., الدوحة opening hours. الدكتورة سناء سالم طبيبة وعالمة نفسية ذات خبرة واسعة في هذا المجال ، مع أكثر من 40 عامًا من الخبرة. هناك خدمة تتيح لك إجراء مكالمة هاتفية مع الطبيب. للأستفادة من الخصم يرجى ابراز البطاقة مع الهوية قبل اخذ الخدمة. نوران محمد متخصص في العلاج النفسي للأطفال والكبار والإرشاد الأسري.

مجمع الصفوة كلينك الطبي العام

اتصل بطبيبك في مركز علاج الإدمان للتأكد من أنه الشخص المناسب لفهمك ومساعدتك. تواصل معه عبر الهاتف 0502770177 او 0553000991. إليكم أسماء أهم الأطباء النفسيين في المغرب. افضل عيادات الأسنان في الرياض. بشرى بنيزة أخصائية نفسية وطبيبة نفسية مركزها الدار البيضاء. مصنف من قبل الهيئة السعودية للتخصصات الصحية ، فهو عضو في سلامتك النفسية ويهتم بعلاج اضطرابات القلق والاكتئاب والرهاب ، وقد سهل العديد من جلسات العلاج السلوكي المعرفي وعمل على مختلف مقاييس الذكاء النفسي. ما هو افضل دكتور نفسي في السعودية؟. نرحب بكم اعزائنا الزوار في موقع العنوان KSA سنتعلم واياكم عن ارقام دكاترة نفسيين على الواتس اب في السعودية. الشك الذاتي وعدم القدرة على مقاومة الآخرين ، المعروفين بالتجول والعزلة ، من أعراض العديد من الاضطرابات النفسية التي تصيب الناس. غالبًا ما يكون عالم النفس الجيد هو أول ما تبحث عنه عندما تواجه تغيرات نفسية كبيرة تؤثر على حياتك واستقرارك العقلي وتؤثر على علاقاتك مع الآخرين ، ولكن البحث لا يقتصر فقط على رؤية إعلان أو سماع ترشيح شخص ما ، فأنت بحاجة إلى القيام بذلك. الدكتورة سناء سالم استشارية في الطب النفسي تتمتع بخبرة تزيد عن 40 عامًا في الطب النفسي. حنان العثمان طبيبة نفسية واستشارية علاج سلوكي معرفي.

لديه أيضًا تدريب وخبرة عملية في مجمع إرادة للصحة العقلية ويعمل في مركز يوكان الطبي في ملقا. خبرته ومهاراته السريرية جعلت منه أحد أفضل الأطباء النفسيين في المملكة العربية السعودية. خصم على النادي الطبي. أخصائية علم النفس عبير الغامدي. خصم على باقي الخدمات. الدكتورة فاتن نبيل الزين طبيبة نفسية للقلق في أول عيادة جديدة في جدة.

مجمع الصفوة الطبي العسكري

مكتبه في مستشفى الدكتور وجّه سليمان بجدة ، بناءً على خبرته ، فهو من أفضل الأطباء في المملكة ويمكن التواصل معه على 0122204888. يجب أن يكون العلاج النفسي واضحًا جدًا وصادقًا مع المعالج ، وهو الأمر الذي تجده بعض النساء صعبًا ، لأنه أمر يخجل الرجال من الحديث عنه ، لذا فالطريقة التي يجب اتباعها هي استشارة طبيب نفساني ، نقوم بإدراج الأسماء أدناه ، وهم كذلك. الشك الذاتي وعدم القدرة على مقاومة الناس ، أو ما يسمى بالانطواء والعزلة ، هي أعراض للعديد من الأمراض العقلية التي تؤثر على الناس وفقًا لذلك. يمكن الاتصال بها عبر الهاتف. ما هي أرقام الهواتف النفسية المجانية؟. تكلفة الامتحان 180 ريال. كم عدد الأطباء النفسيين الموجودين على واتساب في السودان؟.

الوسطاء الأحرار في المغرب. يجب أن يكون العلاج النفسي واضحًا من خلال الصدق مع طبيب نفساني يمكن أن يكون مشكلة لبعض النساء لأن هناك بعض الأشياء التي يخجلن من التحدث عنها مع الرجال ، لذلك الخيار هنا هو الذهاب إلى طبيب نفساني. خصم على خدمات الاسنان. الخوف أو القلق بشأن شيء ما. رقم الهاتف 92003302. سناء سالم أخصائية نفسية محترفة لديها أكثر من 40 عامًا من الخبرة في علم النفس. خبير علم النفس عبد الرحمن بن سعد بن معشم ، أخصائي وطبيب نفسي. أفضل مستشفيات الولادة في الرياض. People also search for. لعرض الموقع على الخريطة. لمزيد من الأسئلة أو لتحديد موعد مع طبيب ، اتصل على 00201020226226 أو 00201020226227. الحزم ، بريدة 52261 ، المملكة العربية السعودية. أخصائية علم النفس عبير الغامدي ، أخصائية نفسية عيادية معتمدة ، هي طبيبة نفسية بارزة حاصلة على درجة البكالوريوس في علم النفس العيادي من جامعة الأميرة نورة وتتمتع بجلسات العلاج المعرفي السلوكي واليقظة الرائدة.. - تقوم بعلاج وتسهيل جلسات علاج اضطرابات القلق واضطراب الهلع والقلق الاجتماعي واضطراب الوسواس القهري واضطرابات المزاج والاكتئاب لدى البالغين والمراهقين.. الدكتور ضياء الدين عادل طبيب نفسي من الرياض.

يوجد في المملكة العربية السعودية مجموعة كبيرة من علماء النفس في مجال علم النفس ، ونقدم مجموعة من أشهرهم على النحو التالي. للمعلومات اتصل على 920033402. أنصحك باستشارة طبيب متخصص لمعرفة أسباب المشكلة بإجراء فحوصات وفحوصات معينة لازمة لتشخيص الحالة وبالتالي اختيار العلاج الأنسب لحالتك. خصم على التركيبات وتقويم الاسنان. الدكتور أكمل عباس استشاري الطب النفسي متخصص في علاج الأمراض النفسية عند البالغين. عيادة النساء والولادة. يعمل في مستوصف الصفوة الطبي بالعزيزية.

أم درمان الجزء العاشر من المحميةإقرأ أيضا:من هي ام الامارات ويكيبيديا. عدد الأخصائيين النفسيين المتميزين هو أول ما تبحث عنه عندما تلاحظ تغيرات نفسية خطيرة تؤثر على حياتك واستقرارك النفسي وتؤثر على علاقاتك بالآخرين ، ولكن البحث لا يكون فقط بعد مشاهدة إعلان أو سماع ترشيح من شخص ما ، تحتاج إلى التأكد من استيفاء العديد من الشروط. تواصل عبر الهاتف 92003302. خصم على عيادة التغذية. خدمة تتيح لك الاتصال بالطبيب.

فما هي أفضل نصائح بعد تبييض الاسنان بالزوم وفقا لخبراء العناية بالفم وأطباء الأسنان؟ هذا ما سنتعرف عليه الآن. يمكن للأطعمة ذات الألوان الزاهية والداكنة مثل القهوة والشاي وكذلك بعض الفواكه والخضروات مثل الشمندر والطماطم والتوت أن تلطخ الأسنان. اللحوم البيضاء مثل الدجاج والأسماك. نصائح بعد تبييض الاسنان بالليزر –. تجنب بعض الأطعمة والمشروبات لمدة 48 ساعة على الأقل: من أهم النصائح بعد تبييض الاسنان بالزوم على الاطلاق هي ضرورة تجنب أي مشروبات أو مأكولات داكنة تزيد من تصبغ الأسنان لمدة تتراوح بين 24- 48 ساعة على الأقل بعد التبييض. 8- تجنب استعمال كل أشكال غسول الفم الملونة سواء معجون الأسنان أو سوائل المضمضة. احرصي على عدم تناوله في الأسبوع الأول على الأقل بعد عملية تبييض الأسنان تجنباً لأي مضاعفات. إذا ما هو الاكل المسموح به بعد التبييض.

تسوس الاسنان عند الاطفال

الحفاظ على غسيل الأسنان مرتين في اليوم. في العادة يكون الاستمرار على بعض أنواع الطعام والحرمان من غيرها لفترات طويلة أمر مرهق، لذا إذا استمرارك على الاكل المسموح بعد التبييض لفترة أطول يضمن لك أسنان ناصعة لمدة قد تصل إلى سنة كاملة دون الحاجة إلى تكرار العملية من جديد. الأسنان المبيضة حديثاً معرضة للتلطيخ، لذلك من المهم اتخاذ خيارات جيدة بشأن ما تتناولينه في الأسبوع الأول بعد عملية تبييض الأسنان ، فتعرفي معنا على أبرز الأطعمة التي يمكنك تناولها وأهم النصائح بعد عملية تبييض الأسنان. نص عند طبيب الاسنان. صلصة الصويا والخل البلسمي وحتى صلصة الطماطم كلها تحمل مخاطر على لونها وحموضتها. لضمان الاستمرار والتشجيع على تناول الاكل المسموح به بعد التبييض عليك أن تدرك طبيعة أسنانك، وأنها مكونة من 3 أقسام وهي الجذر والرقبة والتاج، وهذا التاج هو المعني بعملية التبييض أكثر، ولكنها تؤثر أيضا في بقية الأسنان. هذا الإجراء أصبح منتشر جدًا بين الكثير من الأشخاص لأنه غير مؤلم وفي نفس الوقت يعطي نتائج مبهرة ولكن الكثير يجهل أضرارها ولا يعرف مدى تأثيرها على صحة الأسنان.

اي انواع الاسنان تستخدم لتمزيق الطعام

ولكن تبييض الأسنان بالزوم مثله مثل أي طريقة تبييض أخرى لابد ان يتم بطريقة صحيحة للحصول على النتائج المرجوة، وهذه الطريقة الصحيحة لا تتمثل فقط في اختيار جهاز الزوم المناسب أو الطبيب الذي سيقوم بالتبييض، ولكن تتطلب أيضا عناية خاصة بعد انتهاء عملية التبييض. يجب تجنب الأطعمة والمشروبات التي من المحتمل أن تتسبب في إعادة تلطيخ الأسنان الحساسة أو تهيجها. تبييض الأسنان هو علاج بسيط وغير جراحي للأسنان يهدف إلى جعل أسنانك الطبيعية تبدو أكثر إشراقاً وبياضاً، ولتغيير لون مينا الأسنان الطبيعي وتعزيز جمال ابتسامتك. فيساعد توخي الحذر بشأن الطعام والشراب الذي تتناوليه في الحفاظ على ابتسامة ناصعة البياض. المعكرونة من الاكل المسموح به بعد التبييض لكن بشروط: إذا كنت ستتناولها مسلوقة أو مع صلصة بيضاء أو جبن موتزاريلا أو خضروات فهي آمنة تماما، فقط تذكر أنه يجب عليك تجنب الصلصة والكاتشاب والبيستو الأخضر وغيرها من صلصات ثقيلة تترك أثارا قوية على الأسنان. وفي ختام موضوعنا فقد قدمنا لكم نصائح بعد تبييض الاسنان بالليزر ونتمنى أن ينال الموضوع إعجابكم وأن تجدوا فيه ما يفيدكم. لائحة الاكل المسموح به بعد التبييض والغير مسموح. الدجاج والديك الرومي: وهي من أكثر المأكولات الآمنة تماما بعد أي عملية تبييض للأسنان، فهي صحية وفاتحة اللون وخالية تماما من أي أحماض يمكن أن تتسبب في زيادة حساسية الأسنان، لذا تعتبر من أكثر المأكولات التي يتم النص بها بعد أي عمليات في الأسنان وخصوصا التبييض. أطعمة يمكنك تناولها بعد عملية تبييض الأسنان للحصول على أفضل النتائج.

تجربتي مع زراعة الأسنان

وهذه المأكولات ضرورية للغاية للتقليل من حساسية الأسنان ودعم قوة المينا والمساعدة في سرعة إغلاق المسام بعد التبييض مما يحافظ على لون الأسنان لفترة أطول. إن اتباع نصائح بعد تبييض الاسنان بالزوم يساعدك في الحفاظ على اسنانك من الحساسية، كما يرفع من درجة التبييض ويجعلك لا تكررها إلا على فترات طويلة. من الاكل المسموح به بعد التبييض الحليب: يمكنك تناول أي كمية من الحليب بعد تبييض الأسنان ولكن احرص على التحلية بعسل النحل الطبيعي وليس السكر للحفاظ على صحة أسنانك على الأقل خلال أيام قليلة من عملية التبييض. هناك الكثير من الخضروات التي يمكنك تناولها أيضاً مثل القرنبيط والبطاطا والفطر، ولكن لا ينصح باستخدام جذر الشمندر بالطبع. تسوس الاسنان عند الاطفال. الابتعاد عن تناول المثلجات. عملية تبييض الأسنان. الابتعاد عن تناول الماء البارد أو العصائر لأن ذلك يزيد من حدة لمعان الأسنان وبالتالي تزيد حساسيتها. نصائح بعد تبييض الاسنان بالليزر.

معلومات عن طب الاسنان

في بعض الحالات قد تزداد حساسية الأسنان بدرجة كبيرة خاصة في الأيام القليلة الأولى بعد عملية التبييض، هذا بالطبع يختلف من حالة إلى أخرى وفقًا لطبيعة الأسنان. المعكرونة والخبز والأرز. الاهتمام بزيارة طبيب الأسنان من وقت لآخر. الخبز الأبيض: يمكنك تناوله كاملا أو بإزالة القشرة البنية الخارجية إذا كنت ترغب في المزيد من الأمان، ولكنه في العموم من الأكلات التي تعمل علىى تنظيف الأسنان ولا تتسبب في أي بقع. وبالنسبة لعملية تبييض الأسنان بالليزر فهو أحد أكثر هذه الطرق انتشارًا وشيوعًا وذلك لمعالجة مشكلة تغير لون الأسنان وزادت شعبية هذه الطريقة لأنها لا تسبب ضررًا أو تغيرًا في اللثة أو في بنية الأسنان ولا تحتاج إلى تدخل جراحي وتعتبر من أفضل الحلول وأبسطها للتخلص من اصفرار الأسنان وتغير لونها. الزبادي: يعتبر الزبادي من أكثر المأكولات الصحية للجسم كله وللأسنان خصوصا، فهو يحتوي على البكتيريا المفيدة التي تقلل من التأثيرات الضارة للبلاك وتمنعه من التراكم، كما أنه غني بالكالسيوم والمعادن التي تزيد من قوة مينا الأسنان. لذلك، قللي من الكمية التي تشربينها إلى ما لا يزيد عن كوبين حيث أظهرت الدراسات أن التلوين يزيد كلما زاد عدد الأكواب التي تشربينها. أفضل نصائح بعد تبييض الاسنان بالزوم وفقا لخبراء العناية. طرق علاج حساسية الاسنان بعد التبييض بالليزر. إذا كنت تحتاج المزيد من جلسات التبييض يمكن أخذ استراحة لفترة ومناقشة الطبيب في ذلك، حتى تتجنب إرهاق مينا الأسنان بدرجة كبيرة. كما أن تهيج الفم واللثة شائع أيضاً، فيمكن أن يسبب بيروكسيد الهيدروجين على وجه الخصوص هذا التفاعل. الآثار الجانبية لتبييض الأسنان.

اهمية الفيزياء في طب الاسنان

وقد أشارت بعض الدراسات العلمية أن استعمال هلام (الجل) قبل عملية التبييض يمكن أن يقلل من حساسية الأسنان بدرجة كبيرة بعد العلاج، كما أشارت بعض الدراسات الأخرى أن تقليل الحموضة في مادة التبييض نفسها يؤدي إلى تقليل الألم بشكل كبير وبنفس نتائج التبييض. فكر في لون لسانك بعد تناول بعض الحلويات والشوكولاته، لذلك فأسنانك معرضة لخطر تلطيخ بعد تبييض الأسنان، فتجنبي تناول الحلويات لمدة أسبوع على الأقل. الصلصات داكنة اللون مثل صلصلة المعكرونة وصلصة الصويا وصلصة الشواء وايضا عصير الفواكه. الحالات التي لا يجب فيها استعمال الليزر لتبييض الأسنان؟. اهمية الفيزياء في طب الاسنان. قد تشعرين أيضاً بألم حاد في أسنانك، أحياناً ولكن يمكن أن تكون هذه الحساسية مؤقتة. يمكن لمنتجات التبغ وأجهزة التدخين الإلكتروني أن تبطل كل الفوائد التي تجنيها من تبييض الأسنان. التدخين، حيث يجب الامتناع عن التدخين لمدة لا تقل عن يومين بعد إجراء العملية حتى لا تتكون البقع على الأسنان. الحرص عل استخدام معجون مبيض للأسنان بعد إجراء التبييض الضوئي لمدة لا تقل عن 6 شههور حتى عام على أن يتم استخدامه مرة كل أسبوعين. تجنب الكربوهيدرات مرتفعة السكريات. 6- الامتناع عن تناول كل أنواع الفاكهة دون استثناء.

نص عند طبيب الاسنان

وقد تتطور الحساسية في عدة أيام وقد تمتد من 2-3 أيام من بداية البرنامج العلاجي للتبييض وغالبًا تزول بعد بداية العلاج بأربعة أيام وقد تستمر أكثر من ذلك وتوجد مجموعة من العوامل التي يمكن أن تزيد من حساسية الأسنان وتطورها بعد عملية التبييض وتشمل الآتي: - تركيزات بيروكسيد الهيدروجين. المراجع: - San Francisco Aesthetic Dentistry: Foods and Beverages to Avoid after Teeth Whitening. تجنب تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية. لذا فالنظام الغذائي المناسب للتبييض مهم للغاية أن يتم الالتزام به، لأن الأسنان تحتوي على مسام صغيرة يتم فتحها عند عملية التبييض، وتستغرق يومين حتى يتم إغلاقها من جديد، لذا يمكنها أن تتعرض إلى التلطيخ سريعا إذا لم تحافظ عليها جيدا. تعتبر هذه البروتينات الخفيفة والخالية من الدهون رائعة للأكل بعد تبييض أسنانك.

سعر تبييض الأسنان بالليزر

البطاطس: وهي من الأغذية التي يستخدمها البعض أيضا في تبييض الأسنان عن طريق تدليكها نيئة أو هرسها وتفريش الأسنان بها مثل المعجون، لذا يمكنك تناولها مسلوقة بأمان تام، ولكن تجنب البطاطس المقلية حتى لا يعمل الزيت على تلطيخ الأسنان. الأشخاص الذين يعانون من طبيعة أسنانهم الحساسة أو مشاكل أخرى في الأسنان. تجنب الشوكولاتة الداكنة حيث أنها تحتوي أيضا على مادة الكافيين وبالتالي يمكن أن تلطخ أسنانك بسهولة. بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية ومضادات الهيستامين وأدوية ارتفاع ضغط الدم والأدوية المضادة للذهان، تسبب تغير لون الأسنان. معرفة الاكل المسموح به بعد التبييض يساعدك في الاحتفاظ بأسنانك ناصعة لفترة أطول بكثير، فبعد إنفاق الأموال والوقت على تبييض الأسنان والحصول على ابتسامة مشرقة والتخلص من البلاك، فمن المهم تجنب الأشياء التي تعمل على تلطيخ الأسنان. بعد إجراء التبييض بالليزر تصبح الأسنان حساسة، حيث يتم توجيه بعض الأنابيب الدقيقة على السطح الخارجي للأسنان خلال عملية التبييض، لهذا السبب ينصح بالابتعاد عن تناول بعض المأكولات لمدة يومين على الأقل بعد إجراء التبييض، وهذه الأطعمة كالتالي: - جميع أنواع الشوكولاتة. يجب إجراء تنظيف الأسنان من الجير المتراكم عليها قبل أن يتم الشروع في تبييض الأسنان الضوئي. لذلك احرصي على شرب كمية كافية وكبيرة من الماء بعد تبييض الأسنان.

اقرأ أيضًا: 4 أضرار محتملة للإفراط في تنظيف الأسنان. وفي الواقع فهذا الأمر خاطئ تماما، فبعد عملية التبييض تكون الأسنان عرضة لامتصاص المواد الداكنة أكثر من ذي قبل لأنها لا تزال هشة إلى حد كبير، لذا يجب تكثيف عملية التنظيف اليومي على النحو الآتي: - غسل الأسنان مرتين في اليوم مع استخدام فرشاة كهربائية. نتائج تبييض الأسنان بالليزر ليست دائمة. مرة أخرى، إذا كنت لا تستطيع مقاومة الرغبة الشديدة، فاتبعي نفس النصيحة المذكورة أعلاه وضيفي الماء على الشاي لتقليل تأثير البقع. 4 نصائح عليك اتباعها بعد تبييض الأسنان.

يمكن أن تؤثر بعض الأمراض على لون أسنانك، مثل أمراض الكبد ونقص الكالسيوم واضطرابات الأكل ومرض الاضطرابات الهضمية. نصائح للحفاظ على أسنان ناصعة البياض. أسباب تصبغات الأسنان. خلال فترة ما بعد تبييض الأسنان بالليزر أو إذا كان الشخص يعاني من حساسية الأسنان في الوضع الطبيعي، فيمكن إتباع بعض النصائح والإجراءات التي يمكن أن تقلل من أعراض الحساسية المزعجة وتشمل ما يلي: - يجب الحذر من تفريش الأسنان بشدة أو بشكل قاسي. لذلك، احرصي على عدم التدخين أي نوع من الدخان لمدة أسبوع على الأقل بعد عملية تبييض الأسنان. جميع الأطعمة ذات اللون الأبيض كاللبن والجبنة البيضاء ومشتقات اللبن من الأرز بحليب والمهلبية والقشطة. الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالحوامض والأسيد. تبييض الأسنان باستعمال الليزر لا يسبب أي ألم أو ضرر على اللثة أو في بنية الأسنان، هذا إلى جانب أنه من أفضل الطرق المستخدمة لمعالجة تغير لون الأسنان كما أن تبييض الأسنان بالليزر لا يحتاج إلى تدخل جراحي.

الشاي الداكن هو في الواقع أسوأ من القهوة على أسنانك بعد تبييضها. الاكل المسموح به بعد التبييض لضمان أفضل نتيجة. الأرز الأبيض: وهو من الوجبات المثالية بتناولها إلى جوار اللحوم البيضاء والأسماك للتنوع، ومن الأفضل أن يكون أبيض وبزيوت طبيعية حتى لا تعمل على تهيج الأسنان. نصائح أخرى بعد تبييض الأسنان. عندما تقومين بتبييض أسنانك في عيادة طبيب الأسنان، ستتم حماية أنسجة اللثة أثناء العلاج لتقليل هذا التأثير الجانبي. يستخدم تبييض الأسنان في عيادة طبيب الأسنان تركيزات أعلى من المكونات النشطة لتحقيق نتائج مرئية بسرعة أكبر، ويتضمن التبييض القوي في عيادة طبيب الأسنان شطف أسنانك بمحلول بيروكسيد الهيدروجين القوي لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم يتم تضمين العلاج بالليزر لتبييض الأسنان. تجنب الصودا أو التدخين. لذا للحفاظ على أسنان ناصعة عليك تقبل بعض التغيير في عاداتك، كما أنك بالتأكيد ستفضل مجموعة من الأطعمة التالية يمكنك تناولها بأمان مع التمتع بأسنان مشرقة، ومن أهم أنواع الاكل المسموح به بعد التبييض كل من: 1. فمقابل زيادة ثقة في نفسك وفي تأثيرك على الآخرين ونجاحك في عملك وأيضا الحفاظ على صحتك عموما فإن الذهاب إلى الطبيب مرة كل 6 أشهر لن يضرك في شيء لإزالة البلاك والاطمئنان على سلامة الأسنان.