سمنت بعد التكميم, هل يمكن دهن الشعر بعد البروتين .. تعرف على صبغات الشعر المناسبة بعد البروتين

Sunday, 30-Jun-24 05:05:32 UTC

الإختيار الصحيح لنوع عملية السمنة... حجر الأساس فى نجاحها: خطوة هامة فى نجاح عمليات السمنة، هى الإختيار الصحيح لنوع العملية من البداية. صحيح البخاري 1-9 مصورة عن طبعة إسطنبول ج7-9. عملية تكميم المعدل المنظار فى مصر تعد من أحدث ما توصلت إليه جراحات السمنة فى العالم. فهى العملية الجراحية التى يتم فيها وضع حلقة أو باند حول المعدة التى تم تكميمها. ما هو السن المناسب لعملية تكميم المعدة المعدل؟.

1. الألم بعد عملية تكميم المعدة | مضاعفات التكميم | د.أحمد
2. علاج زيادة الوزن بعد التكميم | اسباب زيادة الوزن + علاج | ایرانیان سرجري
3. انا سويت تكميم ومانحفت – موسوعة المدير
4. صحيح البخاري 1-9 مصورة عن طبعة إسطنبول ج7-9 - أبي عبد الله محمد بن إسماعيل/البخاري
5. من الجين الى البروتين
6. تجربة الكشف عن البروتين
7. نسبة البروتين في الحمص

الألم بعد عملية تكميم المعدة | مضاعفات التكميم | د.أحمد

ما هى أسباب تمدد المعدة بعد جراحات السمنة؟. وذلك لأن البروتين يبقيك ممتلئًا وهو أمر بالغ الأهمية لمساعدة الجسم على إصلاح الأنسجة واستبدالها ومكافحة الالتهابات. هل يختلف معدل النزول فى الوزن بين عملية تكميم المعدة، تحويل المسار و تكميم المعدة المعدل؟. كما يجب استشارة طبيب متخصص في عمليات إنقاص الوزن واختيار العملية المناسبة لوزنك وحالتك الصحية والبحث عن أفضل المراكز والمستشفيات التي تقدم الرعاية الصحية قبل وبعد الإجراء للحصول على نتيجة ملموسة وتجنبا لحدوث أية مضاعفات أو آثار جانبية ضارة. 2-العملية تضمن عدم تمدد المعدة و بالتالى عدم الرجوع فى الوزن مرة أخرى بعد العملية. التحويل إلى عملية ربط المعدة (شريط فوق الكم). التحدث مع الأشخاص الذين خضعوا أيضًا لعملية جراحية لفقدان الوزن يجعلك تشعر بأنك أقل وحدة في رحلتك. أسامة خليل على ضرورة إختيار الجراح الكفء و الخبرة. فعلى سبيل المثال: 1-عملية تكميم المعدة لا تصلح لمحبى الحلويات و السكريات، فلن تحقق النتيجة المرجوة. اطلب الدعم: نحتاج جميعًا إلى الدعم في وقت ما من حياتنا. صحيح البخاري 1-9 مصورة عن طبعة إسطنبول ج7-9 - أبي عبد الله محمد بن إسماعيل/البخاري. و بفضل التطور الطبى المذهل خاصةً فى مجال جراحات السمنة، فقد تم إكتشاف الحل الذى يضمن عدم تمدد المعدة و بالتالى عدم الرجوع فى الوزن مرة أخرى حتى على المدى البعيد. فلم أنقص وزني بشكل صحي حيث نزل بصورة كبيرة وترهل جسمي، كما أن حجم معدتي الجديد لم يكن مناسب لاحتياجاتي الطبيعة، ونقص هرمون الجوع أدى لعدم شعوري بالجوع ولم أكن أتناول الحصص اللازمة لي وكنت أشعر بهبوط ودوار وصداع ومازلت احاول استعادة الوزن المفقود ومعالجة مشكلتي الصحية. انا سويت تكميم ومانحفت، عملية تكميم المعدة هي عبارة عن قص حوالي 80% منها وترك جزء صغير يشبه انبوب صغير، مما يساعد على تقليل الشعور بالجوع ويتم التخلص من الجزء الذي يفرز هرمون الجوع، يمكن بعد العملية فقدان حوالي 50% من الوزن خلال 6 شهور والوصول إلى الوزن الطبيعي خلال عام، لكن عمليات تكميم المعدة ناجحة دائما نتعرف على مدى نجاحها وفشلها من خلا عرض تجربة انا سويت تكميم ومانحفت. إجراء عملية اعادة تكميم المعدة: يجب اعتبار عملية الاعادة فقط كحل أخير لعلاج زيادة الوزن بعد عملية التكميم.

ما هى وظيفة الحلقة المستخدمة فى عملية تكميم المعدة المعدل؟. 3-الإختيار الخاطئ لنوع عملية السمنة من البداية. فريق من التمريض و العمال. الألم بعد عملية تكميم المعدة | مضاعفات التكميم | د.أحمد. إذا كنت تتناول الكثير من الوجبات الخفيفة أو تحب الانغماس في بعض الأطعمة ، فإن كبح هذه الميول أو إيجاد بدائل صحية لها قبل الجراحة أمر مهم حقًا. 2-شراهة المريض فى تناول كميات كبيرة من الأكل حتى بعد مرحلة الشبع. اقرأ أيضا: کم معدل نزول الوزن بعد التكميم؟. لا داعي للقلق في حالة ثبات الوزن بعد فترة من إجراء عملية التكميم فهذا أمر طبيعي للغالية ووارد أن يحدث لدى الأشخاص الذين يحاولون خسارة الوزن. عدم الإكثار من تناول الكحوليات والكافيين: يحتوي الكحول والكافيين على الكثير من السكر والسعرات الحرارية الفارغة. الم في فتحت المخرج والم اسفل ظهر اعاني من الوقوف والجلوس مع تقلص شديد في المخرج.

علاج زيادة الوزن بعد التكميم | اسباب زيادة الوزن + علاج | ایرانیان سرجري

التحويل إلى تبديل مسار المعدة. مراجعة الطبيب في حالة الشعور بألم شديد لا قدر الله. فإذا كنت تعاني من السمنة المفرطة وتريد التخلص منها ومن الأمراض المصاحبة لها ولديك الكثير من المخاوف من الألم بعد العملية, يمكنك التواصل مع من سبقوك في إجراء العملية من خلال تجارب شخصية لعملية تكميم المعدة ، كما يمكنكم الاطلاع على هذا الموضوع حول مخاطر عملية تكميم المعدة. حيث يجب تناول كميات صغيرة من الطعام لفترة محددة بعد العملية، فزيادة كميات الطعام تسبب تمدد المعدة وتناول كميات أكبر. الامتناع عن تناول كميات كبيرة من الطعام حتي لا تُحمل المعدة فوق طاقتها. انا سويت تكميم ومانحفت – موسوعة المدير. هذ الحل يتضمن وضع حلقة أو باند حول المعدة المكممة و بالطبع هذه الحلقة مصنعة من مادة خاملة لا تتفاعل مع الجسم و لا تؤثر تماماً على وظائفه.

تثدي بالصدر مع اني امارس الرياضه ولست بسمين سمنة مفرطه. 3-تحقق عملية التكميم المعدل نتائج ممتازة فى النزول فى الوزن. ي ه الي معه بواسير يسبب له سمنه لا شي طبيعي. كما ينبغي المتابعة بشكل دوري بعد إجراء عملية تكميم المعدة، بل يتم فقدان الوزن تحت الإشراف الطبي، وينبغي تجنب تناول السناكس والوجبات الخفيفة الغنية بالسعرات الحرارية العالية والدهون. اعاني من سمنة المؤخرة فما هي اسباب سمنة المؤخرة للرجال وما هي الحلول المضمونة وان لم تنجح اقوم بعملية شفط فما هي تكلفتها في افضل. أخد المسكنات الموصي بها من قبل الجراح إذا شعرت بأي ألم.

انا سويت تكميم ومانحفت – موسوعة المدير

Pages displayed by permission of. Get this book in print. مقدار الوزن الذي يخسره المريض بعد اجراء عملية تكميم المعدة. الالتزام بنظام غذائي متوازن وصحي: من المهم جدا التعود علی العادات الصحية وفقدان بعض الوزن قبل الجراحة، ليسهل لك الامر بعد الجراحة.

على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على مرضى تحويل مسار المعدة وتكميم المعدة الذين لم يفقدوا الوزن بشكل كاف ، أن دواء توبيراميت Topiramate جعل المرضى أكثر عرضة لفقدان الوزن. يحتاج الأشخاص الذين خضعوا لعملية تكميم المعدة و تحويل مسار المعدة إلى 60-80 جرامًا من البروتين يوميًا بعد الجراحة. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يشاركون بنشاط في هذه المجموعات لديهم مؤشر كتلة جسم أقل بنسبة 10 بالمائة تقريبًا مقارنة بأولئك الذين لا يشاركون. الأنسب هى عملية تحويل المسار المصغر بالمنظار، لأنها تقلل من إمتصاص العناصر الغذائية و السكريات فتحقق الشفاء التام من مرض السكر. يمكنك الاطلاع على مقال نتحدث فيه بالتفصيل عن أضرار ومضاعفات تكميم المعدة وكيفية تجنب هذه المضاعفات.

صحيح البخاري 1-9 مصورة عن طبعة إسطنبول ج7-9 - أبي عبد الله محمد بن إسماعيل/البخاري

يجب أيضًا أن تنتبه جيدًا لسكر الدم. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. يمكن أن يساعدك الانضمام إلى مجموعة دعم جراحة إنقاص الوزن. و ذلك لمنع تمددها مرة أخرى و بالتالى تجنب مشكلة كبيرة ظهرت عند بعض مرضى السمنة بعد عمليات السمنة، و هى الرجوع فى الوزن مرة أخرى بعد العملية. 4 مميزات لعملية تكميم المعدة المعدل: 1-العملية تتم بالمنظار مما يحقق لمريض السمنة العديد من المميزات أهمها قلة الألم، سرعة فترة النقاهة و الشكل التجميلى. أسامة خليل بعدم تأجيل قرار تخلصك من الوزن بأى وسيلة ممكنة للحفاظ على صحتك و الإستمتاع بالحياة. حتى نتجنب فشل العملية و عدم تحقيق أهدافها. تكميم المعدة المعدل... نتيجة مذهلة فى النزول فى الوزن بدون تمدد للمعدة على المدى البعيد: تم إكتشاف بعض الحالات لمرضى السمنة، حدث لهم رجوع للوزن بعد العملية، و إن كانت هذه النسبة قليلة فهى لم تتعدى 5-7% من إجمالى الحالات، إلا انها مشكلة أربكت الوسط الطبى و بدأوا فى بحثها حتى يجدوا الحل الأمثل لها. هل يعود الوزن بعد عملية التكميم. بعض تجارب إجراء عملية التكميم تكون فاشلة حيث يعود الوزن لوزن قبل العملية إذا كانت النسبة التي تم قصها غير مناسبة أو لا تتوازن مع كمية الوزن المراد إنقاصه. اسباب زيادة الوزن بعد التكميم: هل يمكن أن تتمدد المعدة بعد عملية تكميم المعدة؟. فيما يلي الخيارات الأربعة لجراحة تكميم المعدة من أجل فقدان الوزن على المدى الطويل: تحويل إلى تبديل الاثني عشر. بدلاً من ذلك ، ركز على الكربوهيدرات المعقدة والأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

اقرأ أيضا: معلومات عن تكميم المعدة. تتضمن عملية التكميم تغيير حجم المعدة حتى يشعر الشخص بالشبع بشكل أسرع ويتناول كميات أقل من الطعام. فالمنظار أصبح يستخدم الآن فى جراحات السمنة و الكثير من الجراحات العامة منذ سنوات عديدة. فالسمنة تؤثر عليه سلباً بدون ظهور أعراض واضحة إلى أن تسوء حالته فجأة. اغلق أذنيك للشائعات و افتحها للخبراء: تلتف حول جراحات السمنة العديد و العديد من الشائعات التى تثير القلق و الخوف لدى مرضى السمنة المقبلين على جراحات السمنة. و ذلك لمضاعفاتها المتعددة و عدم تحقيقها للنتائج المرجوة. فهناك عدة جراحات للسمنة غير التكميم مثل عملية تحويل المسار بالمنظار التي تعمل على تغيير مجرى الطعام الطبيعي مما يساهم في إنقاص الوزن بشكل كبير. ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. ولأن عملية تكميم المعدة أصبحت تتم باستخدام المنظار فأي ألم سرعان مايمر, ويشعر المريض بتسحن وأنه بصحة جيدة وبقدرته على التحدث مع الآخرين في غضون ساعة أو ساعتين من إجراء العملية. محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. علاج زيادة الوزن بعد التكميم. ومع ذلك ، بعد هذه الفترة الزمنية ، يمكنهم البدء في نظام غذائي طويل المدى. اشرب 64 أونصة من السوائل الصافية يوميا للحفاظ علی رطوبة الجسم. بالنسبة لمرضى تبديل الاثني عشر ، فإن هذا الرقم هو 80-100 جرام في اليوم.

أو عملية بالون المعدة شاهد هنا ( أسعار عملية بالون المعدة في مصر) التي تعمل على ملئ المعدة لكي لا يتناول المريض كميات طعام أكبر من اللازم، لأن المريض يستطيع أن يخسر ما بين 60% و 100% من وزنه الزائد أي عدد الكيلو غرامات التي تزيد علي مؤشر كتلة الجسم البالغ 25. اعاني من السمنة عندي انتفاخ في منطقة العانه. Dar Al Kotob Al Ilmiyah. انا عندي اعاني من مشكلة اختلاف في حجم الثدي فان الثدي الايسر اكبر من الثدي الايمن بس هو غير ملحوظ قوي هل يكون من السمنة. 2-عملية تكميم المعدة هى ليست الأنسب لمرضى السكر من النوع الثانى. انا متكممه من شهر اسوي رجيم وكيف طريقة? مما يتكون فريق العمل فى غرفة عمليات جراحات السمنة؟. هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لزيادة الوزن بعد عملية التكميم وأبرزها عدم اتباع عادات صحية واتباع عادات خاطئة مثل تناول كمية كبيرة من الطعام. تجنب الشرب والاكل في آنٍ واحد. قلل أو تجنب الكربوهيدرات البسيطة مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والحلويات مثل الدونات والآيس كريم. ضهور لحمه صغيره في فتحه المخرج هل الشي خطر. أثبتت الدراسات العلمية و خبرات المرضى أن معدل النزول فى الوزن متقارب بين عمليات السمنة المختلفة.

2 مساعدين جراحة سمنة و مناظير. يجب الالتزام بممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على رفع معدلات حرق السعرات الحرارية في الجسم للمساعدة على شد الجسم وإنقاص الوزن بشكل صحي. إعادة تكميم المعدة (إجراء عملية التكميم مرة أخرى). من الضروري جداً أن يتم متابعة المريض بعد العملية لتجنب الألم بعد عملية تكميم المعدة وهذا مايحرص عليه الدكتور أحمد عبد السلام لتحقيق أعلى استفادة للمريض سواء من ناحية إنقاص الورزن أو التخلص من المشاكل التي تقابله عند إنقاص وزنه، ومساعدته في التحكم في الشعور بالجوع, والتأكد من أن العملية تعمل بشكل صحيح, ومساعدته في تغيير سلوكه الغذائي وإعطاء الدعم الكافي له. يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي مليء بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والكثير من البروتينات الخالية من الدهون في الحفاظ على وزنك بعد الجراحة. تقدم معظم المستشفيات هذه الخدمة من خلال برنامج شامل يركز على إنقاص الوزن على المدى الطويل. لمعرفة المزيد عن ضرورة إختيار العملية المناسبة، اضغط هنا لمشاعدة فيديو للدكتور أسامة خليل. ومع ذلك ، فإن 3 اشخاص من كل 10 مرضى تكميم المعدة يكتسبون وزنًا بعد بلوغ وزنهم المنخفض.

من الجيد أن يعي مريض السمنة المقبل على عملية التكميم أن الألم بعد عملية تكميم المعدة لا يكون بالشكل الذي يتخيله البعض ، إنما هي بعض الآلآم البسيطة التي تتبع أي عملية جراحية،ثم يشعر جميع المرضى على الأغلب بصحة جيدة بعد حوالي 24 ساعة من خروجهم من العملية, فيستطيع المريض أن يخرج من المستشفى في صباح اليوم التالي. إذا فقدت الوزن في البداية ثم اكتسبت بعضًا منه ، فمن المحتمل أن يكون السبب في ذلك هو تمدد معدتك الأصغر حجمًا نتيجة لسوء خيارات النظام الغذائي أو عادات نمط الحياة ، بما في ذلك: الأكل أو الشرب الخاطئ. 2-عند تناول المريض للطعام بكثرة أكثر من حاجته، تضغط هذه الحلقة على عصب معين بالمعدة، الذى بدوره يرسل إشارات للمخ لتشعر المريض بالشبع.

ينصح باستخادم زيت جوز الهند لانه يعمل علي حماية الشعر وتقليل فقدان البروتين الطبيعي وتقليل الضرر في الشعر فيحافظ على حيوية وقوة ولمعان الشعر. لابد بعد عمل بروتين الشعر الاستغناء عن أي مستحضر العناية بالشعر واستخدام ما يتم وصفه من قبل المتخصص مع ضرورة تصفيف الشعر باستخدام مشط خشبي. GK Shampoo and Conditioner واحد من الشامبوهات الرائعه للغاية التي تعمل على تغذية بصيلات الشعر. اجلس في مكان بدرجة الحرارة المناسبة لمنع شعرك من التعرق. 5- تدليك فروة الرأس فى المساء "بسيروم" الكرياتين للحفاظ على الشعر من الجفاف والتكسر، والاحتفاظ بمفعول الكرياتين أطول وقت. هل يمكن دهن الشعر بعد البروتين .. تعرف على صبغات الشعر المناسبة بعد البروتين. أهم الزيوت لدهن الشعر بعد البروتين: ليست كل المنتجات تصلح لدهن الشعر بعد استخدام البروتين.

من الجين الى البروتين

2- امنعي استخدام الحرارة. ويجب الانتباه إلى أن هناك العديد من أنواع الكريمات التي لا يفضل استخدامها للشعر بعد البروتين حتى لا تاتي بنتيجه عكسيه. على الرغم من الفوائد العديدة التي يتمتع بها البروتين على الشعر ، إلا أنه له العديد من الأضرار ، ومنها: - إن حدوث تساقط الشعر بعد الاستخدام طويل الأمد للبروتين هو أحد الإصابات الواضحة بعد استخدامه. تابعوني على قناتي للاجابه على الاسئله معكم ماريا. يعد الطعام من أكثر الأشياء التي تؤثر على صحة الشعر لذا عند استخدام البروتين لعلاج الشعر، يرجى الانتباه جيدًا لنظامك الغذائي والتأكد من تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية والأطعمة الصحية التي يمكن أن تحافظ على قوة الشعر وتغذي شعرك، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على الحديد والكالسيوم. تحتوي معظم منتجات البروتين على نسبة عالية من الفورمالدهيد والذي يساهم في تكسر الشعر وبالتالي يصبح الشعر ضعيف ويتساقط. نسبة البروتين في الحمص. الآن يمكنك أن تجدي: أجمل صبغة شعر. بشكل عام يوصى دائمًا بعدم استخدام البروتين كحل دائم لفرد الشعر، وذلك لعدة أسباب، الأول أن بعض البروتينات تحتوي على الفورمالين وتحرق فروة الرأس. فيما يلي سوف نلقي الضوء على أبرز الأسباب المسؤولة عن فشل جلسة البروتين:[1]. ترك الشعر مفرودًا وعدم وضع أي رباط للشعر أو زيوت طبيعية لمدة لا تقل عن 7 أيام. الحرص على منع تعرض الشعر إلى العرق لفترات طويلة. قبل معرفة كيفية العناية بالشعر بعد تمليس الشعر بالبروتين، من الضروري فهم أنواع البروتين فقد تم مؤخراً اكتشاف أن العديد من أنواع البروتين ظهرت في العديد من شركات التجميل المتخصصة في فرد الشعر.

تجربة الكشف عن البروتين

Every Strand Argan Oil Shampoo، يحتوي على زيت الارجان الطبيعي الذي يفيد الشعر بشكل كبير. كما ذكرنا سابقًا أن من الآثار السلبية لفرد الشعر بالبروتين تموج الشعر، كما يتسبب أيضًا في حدوث بعض الأضرار الأخرى ومنها: - ضعف الشعر من الجذور وهو ما يجعله هشًا وبالتالي أكثر عرضة للتساقط والتلف. بشكل عام ، تجنبي استخدام حمام زيت على شعرك لأنه يمكن أن يؤثر على شعرك في اليوم الأول من صنع الشعر بالبروتين ، ولكن بمرور الوقت يمكن أن يصنع زيوتًا خاصة. تجربة الكشف عن البروتين. يعد البروتين واحد من أهم الأساسيات التي يتكون منها الشعر، وهو عبارة عن مجموعة من الأحماض الأمينية المعروفة بقدرتها على فرد الشعر وعلاجه التقصف والتكسر، بالإضافة إلى قدرته على ترطيب الشعر وبقائه لامع لفترة طويلة، كما يتناسب البروتين مع كافة أنواع الشعر بداية من الشعر العادي إلى الشعر الدهني. وفي نهاية المقال عن كيفية العناية بالشعر بعد البروتين فقد ذكرنا لكم فوائد البروتين للشعر، كما ذكرنا أيضًا نصائح للعناية بالشعر بعد استخدام البروتين ونتمنى أن يكون المقال نال إعجابكم. أصبح استخدام البروتين للشعر هو الخيار الأول لكثير من النساء بسبب النتائج الرائعة التي يوفرها البروتين للشعر وخاصة تحويل الشعر المجعد إلى قمر أملس ولامع وجذاب ، ومن الأفضل استخدام البروتين للشعر. وبالتالي يريدون معرفة بعد النصائح ومنها متى يغسل الشعر بعد البروتين بيوم وكيفية العناية به بعد إتمام العلاج وكيفية التعامل مع الشعر وما هي المستحضرات التي تستخدم لتصفيف الشعر. التهاب فروة الرأس وكثيرًا ما يظهر ذلك لأصحاب مرض الأكزيما الدهنية.

نسبة البروتين في الحمص

تحتوي بروتينات الشعر على العديد من المواد الكيميائية التي يمكن أن تساهم في تنشيط الخلايا السرطانية. لابد من تنظيف الشعر من أي بواقي كيميائية مثل زيوت وكريمات الشعر المستخدمة لتصفيف الشعر قبل القيام بجلسات علاج الشعر بالبروتين لمدة تصل إلى أسبوعين. استخدام المنتجات الخاصة بتجفيف الشعر وفرده لفترات طويلة بعد فرد الشعر بالبروتين حيث يجب مرور فترة ما لا تقل عن عشرة أيام قبل تعرض الشعر إلى الحرارة. الاستحمام في حمام السباحة أو البحر يعمل على ازاله تفاعلات البروتين. يساعد البروتين على إزالة الشعر المتشابك والمتطاير. غسل الشعر بعد البروتين بيوم ,هل يمكن دهن الشعر بعد البروتين ؟. ما هي مدة البروتين على الشعر. العديد من الزيوت الطبيعية مثل: زيت جوز الهند. افضل مجموعه عنايه للشعر بعد البروتين. العناية بالشعر بعد البروتين وأهم شامبو للحفاظ علي رونقه وجماله. إذا كنت لا تستطيع استخدام البروتين. وتأكد من بقائه في درجة الحرارة المناسبة لتجنب التعرق لأن الرطوبة ستزيلان جزء من البروتين الذي يغطي الشعر، فقد يترك ذلك علامات على الشعر. لا تبقي في شعرك لفترة طويلة.

ولكن موقع نادي العرب لن يكتفي بالرد على سؤال متى يغسل الشعر بعد البروتين بيوم وقام بالرد على جميع أسئلة من يهتمون بهذا الأمر ومنها ما هو البروتين لعلاج الشعر؟. من أجل الحفاظ على الشعر كما هو عند استخدام البروتين ، يجب اتباع بعض النصائح ، مثل: - لا ينبغي ربط الشعر بأي أدوات ، كما يجب عدم تغطية التل بعد وضع البروتين على الشعر. لأن بعض المواد الكيميائية قد تتفاعل مع البروتين الموجود في شعرك وتفسده.