طريقة استخدام براون سيلك ابيل 5 - افضل تحلية للدايت.. حضري كيكة الشوفان الهشة المشبعة للرجيم بهذه الطريقة السهلة والمكونات المتوفرة! | إثراء نت

Thursday, 27-Jun-24 20:27:12 UTC

قلم براون للمنطقة الحساسة – موسوعة المدير – موقع حروف، نكن احترامنا لكم أعزائنا الزائرين في موقع حروف الذي يعتبر أحد المواقع التعليمية والثقافية المتنوعة، حيث نهتم بتقديم جديد الأخبار التعليمية والثقافية والرياضية والعلمية والتقنية والفنية والترفيهية والصحية والدينية وأخبار الفن والمشاهير في الشرق الأوسط والعالم بشكل متجدد، وهنا نعرض لكم قلم براون للمنطقة الحساسة – موسوعة المدير – موقع حروف فتابعوا معنا. When I sugared myself, I experienced a lot of discomfort spreading the sugar wax on as it tugged at the hairs before I even ripped them out, and I hated bracing myself for each pull! De todas las que he probado es la más rápida, en una sola pasada elimina los vellos. ماكينة براون سيلك ابيل 9 للمناطق الحساسة Silk-Epil Set 9 من BRAUN تمنحك نعومة مثالية ويزيل اصغر الشعيرات بسهولة وسرعة. المنتج غير متوفر حالياً لكن يمكنك التسجيل في قائمة الإنتظار، وسيتم اعلامك فور توفر المنتج تسجيلك. الشركة المصنعة: براون. غطاء التدليك عالي التردد. لذا لابد من عمل تقشير بشكل الأسبوعي. If I exfoliate well before treatment, my results tend to last 2 weeks before I feel any growth, and at least 2 more before it is visible. تزيل تقنية Micro-Grip مع رأس أوسع بنسبة 40% الشعر بتمريرة واحدة، لإزالة شعر أكثر كفاءة. ويوجد بها عدد كبير من المميزات وذلك لأنها تحافظ على ترطيب البشره وتعتني بها. تجاربكم مع الة براون للمناطق الحساسه. تتميز Silk-épil 9 Flex بملاقط أعرض وأطول وأعمق؛ ما يجعلها قادرة على إزالة أقصر الشعيرات بدقة حتى تلك الشعيرات التي تعجز الحلاوة عن التقاطها. إن ماكينة إزالة الشعر براون سيلك ابيل 99561 للبشرة الجافة أو الرطبة هي كل ما يلزمكِ للحصول على بشرة ناعمة كالحرير.

1. كيكة الشوفان المشبعة محسوبة السعرات للريجيم هتحلي بدون حرمان
2. كيك الشيكولاتة البارد بالشوفان للرجيم - شملولة
3. افضل تحلية للدايت.. حضري كيكة الشوفان الهشة المشبعة للرجيم بهذه الطريقة السهلة والمكونات المتوفرة! | إثراء نت
4. كيكة الشوفان للرجيم بدون دقيق – ويب عربي
5. طريقة عمل كيكة الشوفان الهشة واللذيذة بدون دقيق للرجيم
6. للرجيم طرق عمل كيك ولقيمات وكوكيز وجميع حلويات الشوفان بالتفصيل بأقل التكاليف

تصنيف الأفضل مبيعاً: #2, 600 في الجمال والعناية الشخصية (شاهد أفضل 100 في الجمال والعناية الشخصية). Awesome, but just like the pits, the bikini line hurt the first time but the second time it was so much more tolerable. آلة إزالة الشعر Silk-épil 9 Flex 9010 للاستخدام الجاف ومع الماء مع 6 قطع ملحقة شاملة فرشاة التقشير العميق للجسم. ضمان لمدة عامين من براون ايجينت ايجيبت - مينلو - الخط الساخن لمركز الخدمة 16016. النوع: أجهزة إزالة الشعر. كما انه سهل التخزين والحفظ في أي مكان يتم تشغيلها به. براون سيلك ابيل 9 9-561 - ماكينة ازالة الشعر اللاسلكي الرطب والجاف مع 6 ملحقات بما في ذلك راس حلاقة وغطاء تشذيب. للمناطق الحساسة للغاية، نوصي باستخدام رأس ماكينة الحلاقة المُدرجة في المجموعة. Honestly, other then the pain aspect of it, I really like it. رقم موديل السلعة: 9-561. اسم الطراز||براون سيلك ابيل 9|.

ماكينة براون سيلك ابيل 9-720 مع رأس عريض لإزالة الشعر بسرعة فائقة. براون، سيلك ابيل 9، ماكينة نزع الشعر - 1 عبوة. قومي بحلق الشعر الزائد من الاتجاه المعاكس عكس نمو الشعر. تسجيلك في قائمة الإنتظار يعني أولوية إعلامك في حال توفر المنتج فقط ولا يعني بالضرورة توفر المنتج. ملحقات إضافية للحلاقة والتشذيب وإزالة شعر المناطق الحساسة. ارتدي قميص تانك توب المفضل لديك مع ثقة في إبطين ناعمين وأملسين. مواصفات براون سيلك ابيل 9 للمناطق الحساسة: - الجهد الكهربائي 100-240 فولت.

I usually put on a show or a podcast to distract myself from any discomfort. الة الحلاقة تتناسب مع منحنيات الجسم وتلتقط ادق الشعيرات. يمكنك حلاقة منطقة البكيني أو الإبط باستخدم رأس ماكينة الحلاقة المضمنة للمناطق الحساسة للغاية- حلق الشعر بدلاً من إزالة الجذور. قلم براون للمنطقة الحساسة. مقاومة للماء 100%، يمكنكِ إزالة الشعر في حوض الاستحمام أو تحت الدش. اسم المنتج||براون سيلك ابيل 9 ماكينة نزع الشعر اللاسلكية الرطبة والجافة|. هي واحدة من الأجهزة الرائعة للغاية التي تعمل على ازاله الشعر لفترة طويلة من الوقت. Silk-épil 9 من براون. بلد المنشأ||ألمانيا|. My legs still stubbly but way better than when I just shaved, maybe it takes longer. هناك بعض النصائح التي يجب معرفتها قبل أن تقوم باستخدام ماكينه الحلاقه للمنطقه الحساسه والتي من أهمها. فلترة المراجعات حسب.

ميزة خاصة||رأس قابل للفصل|. تفوق فرشاة التقشير العميق للجسم في فاعليتها التقشير اليدوي بـ 6 مرات. ماكينة ازالة الشعر من باناسونيك، موديل ES-EU 10-V461 يمكن استخدامها بشكلها اللاسلكي ويتم غسلها ويوجد بها ملحق فرشاة تنظيف الماكينة من الشعر العالق بها. I have easily gotten my money's worth this summer alone.

كما تُطلق ماكينة إزالة الشعر من براون اهتزازات نابضة خفيفة لمنحكِ شعورًا لطيفًا وهي مُدمجة برأس دوار يتكيف بسلاسة مع منحنيات جسمكِ. Update after 1 month, I did get ingrown hairs but not many on my legs, however my armpits are silky smooth, and yeah after the initial pain the first time. Make sure to exfoliate afterwards to help with that. وبعدها تقوم بوضع زيت جونسون الخاص بالأطفال. ماكينة حلاقة جسم كلاسيكية مزدوجة امجوي، هي من الماكينات التي تتميز بوجود رأس يقوم بازاله الشعر الدقيق، كما إنها سريعة للغاية ويوجد بها رأس قابلة للنزع حتى يتم استبدالها ونتائجها طويلة الأمد تصل الى 42 يوم.

ماكينة فيليبس لإزالة الشعر، إذا كنت تريدين الحصول على بشرة ناعمة تدوم لأربعة أسابيع على الأقل يمكنك شراء ماكينة فيليبس خاصة الإصدارات الحديثة مثل Satinelle advanced. من دون جهد: جهاز إزالة الشعر للنساء بنطاق واسع ورأس دوار لإزالة شعر أكثر سهولة وكفاءة. استعد للاستمتاع ببشرة ناعمة بإزالة شعر جميع الجسد من الجذور، لكن لابد من الاستمالة للحصول على ساقين حريريتين ومشرقتين. تأتي آلة Silk-épil 9 الجديدة مع غطاء تدليك للمساعدة في تقليل الإحساس بالألم، حتى تتمكني من تجربة إزالة شعر لطيفة للغاية. آلة إزالة الشعر برأس عريض محوري. افضل ماكينة حلاقة للمناطق الحساسة للنساء. يتم وضع مرطب بعد الحلاقة لا يحتوى على اى زيوت او عطور حتى تتجنبي انسداد المسام وعليك ارتداء ملابس قطنية. وذلك لأنها قامت بتنظيف الشعر بشكل كامل مثل الادوات الاخرى التي كانت تستخدمها قديم. فيليبس ماكينة نزع شعر الجسم والارجل، تساعد في التخلص من الشعر وذلك بفضل الرؤوس الموجودة به والتي تعتني بالجسم بشكل كبير وتترك له ملمس ناعم، وذلك لان راسها يحتوي علي مشط خاص بالمنطقه الحساسه والتي يمكن استخدامها بشكل آمن للغاية. رقم المُصنع: Silk epil 9 9-561.

Cost: the upfront cost is less than going to a salon one time, and while it costs a little more than purchasing sugar wax/wax pellets and a warmer, there are no recurring costs. الفئة المستهدفة: النساء. 3 نقاط أرباحي عند شراؤك هذا المنتج. في اطار تنفيذ التوجيهات الرامية للاهتمام بنوعية التعليم وتحسين مخرجاته والنهوض بالعملية التعليمية في الوطن العربي، نسعى من خلال موقع حروف بتقديم معلومات عن قلم براون للمنطقة الحساسة – موسوعة المدير – موقع حروف كما نقدم حلاً نموذجياً وشاملاً لجميع المواد الدراسية، وذلك من أجل مساعدة طلابنا الأعزاء في دراستهم وتحضيرهم للإمتحان النهائي بشكل متكامل. I absolutely recommend! توقف من خلال المُصنِّع: لا. ماكينة ازالة الشعر سيلك-ابيل 9 9-720، ازالة شعر الوجه للنساء، للاستخدام الرطب والجاف، ماكينة حلاقة وتشذيب للنساء، لاسلكية، قابلة لاعادة الشحن، من براون. تصلك بمرفقات إضافية للحلاقة والتشذيب وإزالة الشعر للاستمتاع بأسابيع وليس أيام من البشرة الناعمة. مريحة: مقبض بتصميم هندسي مريح بقبضة ضد الانزلاق، مثالي لإزالة الشعر تحت الدش. اسم الطراز||براون جهاز ازالة الشعر سينسو سمارت للاستخدام الرطب والجاف من سيلك ابيل 9|. من الممكن ان تؤدي الى حدوث تهيج في الجلد بسيطه.

فهي تضرب مثالًا جديدًا للتميز في إزالة الشعر عن طريق إزالة المزيد من الشعر بتمريرة واحدة. يحول رأس ماكينة الحلاقة آلة إزالة الشعر إلى ماكينة حلاقة، بينما يتيح غطاء أداة التشذيب تهذيب الشعر فقط. Update months later: This thing is so awesome! توجّه تقنية SensoSmart عملية إزالة الشعر بضوء أحمر لضمان تطبيق المقدار الصحيح من الضغط. My armpits are smooth now and stays that way and any regrowth is soft. لكن هذي منتجات بديلة. لا تنعم الجلد مثل الشمع وغيرها من الاشياء الاخرى لازالة الشعر. Time: I can epilate my legs and bikini plus in about 1–1. أضرار ماكينة إزالة الشعر براون. افضل ماكينة حلاقة نسائية بدون ألم. وكانت من الأشياء الجيدة للغاية التي قامت بها. تخلصي من الشعر أسرع ولمدة أطول. مقبض رفيع بتصميم هندسي مريح.

ماكينة سيلك آبيل 9 من براون. My legs aren't as silky yet but hopefully they will be once the hair groowth cycles sync up. لن تكون هناك مناطق يصعب الوصول إليها. تُرفق ماكينة إزالة الشعر سيلك ابيل من براون بست ملحقات وهي: رأس حلاقة، ورأس تشذيب، ورأس تدليك عالي التردد، ورأس حماية البشرة، ورأس تنظيف الوجه.

مميزات خاصة||قابل للتعديل|. يمكنك الشراء باستخدام 4053 قطاف. مع الاستخدام المتكرر في الماء، تصبح عملية إزالة الشعر غير مؤلمة إلى حدٍ كبير. خيارات الإعدادات: 2.

ـ أضيفي باقي المقادير على خليط البيض واخفقي مرة أخرى حتى تمتزج جميع المكونات. الشوفان من أفضل المواد الغذائية التي يمكن تناولها في الرجيم، وذلك يعود للعناصر المتعددة الموجودة فيه والمفيدة للجسم. طريقة تحضير كيكة الشوفان بالتمر: ـ ضعي التمر بالماء والسكر والزيت والبيض والفانيليا في الخلاط. قومي بوضع السكر والبيض والفانيليا في وعاء العجانه الكهربائية، وامزجيهم جيدا. قومي بخبز الكيكه في الفرن علي درجه حراره180 مئويه لمده 20 أو 30 دقيقه. مكونات كيك قمر الدين للرجيم.

كيكة الشوفان المشبعة محسوبة السعرات للريجيم هتحلي بدون حرمان

نقوم بإدخال الصينية إلى الفرن في درجة 180 مئوية، وتترك بالفرن حتى تنضج، ويمكن اختبار نضجها من خلال وضع خلة أسنان بها وتخرج نظيفة. 1/2 كوب بذور كتان مطحون. كيكة الشوفان هشه وأسفنجية و سرنجاح الكيك و الطعم تحفه بمقادير ناجحه 100في 100. إلي هنا نكون قد وصلنا لنهايه مقالنا هذا ولقد ذكرنا فيه طرق عديده للكيك بخصوص المتبعون حميه ولا يرغبون في اكتساب وزن ولقد قدمنا إليكم كيكه قمر الدين للرجيم وكيكه الشوفان للرجيم ويعد الشوفان لذيذ ويساعد علي الرجيم وكيكه الفواكه المجففة، أتمني أن ينال إعجابكم. مقدار كوب ونصف من الماء المغلي. يتم خبز الكيكة في الفرن لحين أن تنضج. ثم نضيف إليهم الشوفان الناعم ودقيق الذرة والخميرة والسكر ونمزجهم جيدا. لتر وربع من الحليب خالي الدسم. نقوم بإحضار صينية وتدهن بالزيت ثم ترش بالبقسماط المطحون ثم نسكب الخليط بالصينية. دبس التمر: 2 ملعقة كبيرة. تحضير الطبقة الثانية. كوب وربع من دقيق الشوفان الناعم. نصف كوب من المكسرات. ثلث كوب من جوز الهند.

كيك الشيكولاتة البارد بالشوفان للرجيم - شملولة

طريقة تحضير كيك الشوفان بالقهوة: - الخطوة الأولى حضري إناء عميق ونضع به دقيق الشوفان والقهوة، والبيكينج باودر. ويتم تناول كيكة الشوفان بدون أي إضافات ويمكن تحليتها بإضافة التمر أو القرفة والجوز لها لتزويدها كما بقيمة غذائية أعلى وتحسين مذاقها. طريقة إعداد كيكة الشوفان الدايت بالعسل للشيف سالي فؤاد، وتتمثل في: - 1/2 كوب زبدة سائلة. قومي بفرد طبقه من الزبدة المتبقه علي صينيه لصنع الكيكه وورقه الزبدة واسكبي الخليط. يتم إدخال الصينية إلى الفرن في درجة 165 مئوية، ويترك لمدة خمسة وأربعين إلى خمسين دقيقة، أو حتى تمام النضج. ندخل كيك الشوفان إلى فرن ساخن مسبقا على درجة حرارة 180 درجة مئوية.

افضل تحلية للدايت.. حضري كيكة الشوفان الهشة المشبعة للرجيم بهذه الطريقة السهلة والمكونات المتوفرة! | إثراء نت

أهمية الشوفان في التخسيس. 1/2 كوب لوز نيء مطحون. إضافة كلا من البيكنج بودر والملح والقرفة والطحين ويتم الخلط جيدا. مكونات وطريقة عمل كيكة الشوفان المشبعة لسالي فؤاد: - نصف كأس كبير من الزبدة الطرية. قد يهمك أيضا: بان كيك الشوفان للدايت. ثم نقوم بتقطيع العجينة إلى كرات متوسطة الحجم ونتركها لتختمر لمدة عشر دقائق أخرى. بعد ذلك نقوم بإضافة البيكنج بودر والملح ونقوم بمزج المكونات جيدا.

كيكة الشوفان للرجيم بدون دقيق – ويب عربي

تقطيع كيكة الشوفان إلى مستطيلات أو مربعات متساوية الحجم، وبهذا تكون الكيكة جاهزة حتى تتناولها. احضري الخلاط وأضيفي فيه البيض والسكر والفانيليا في وعاء الخلاط ،قومي بتشغيله علي سرعه متوسطه لمده دقيقتين إلي أن يتكون خليط كيك ناعم وممزوج جيدا ولونه اصفر فاتح. هناك من يعاني من حساسية الجلوتين ويتجنب تناول المأكولات التي تحتوي على الدقيق، لذلك فإن الشوفان هو الحل الأمثل لهم، ومع استخدام العسل الطبيعي أو السكر الدايت فهذه الوصفة ملائمة تمامًا للرجيم. يجب أن تكون كل المكونات بحرارة الغرفة عند الإستخدام ونستخدم المج الزجاجي في عيار المكونات. مطيبات ( قرفه + هيل +رشة فانيليا) انتي حطي اللي تحبيه.

طريقة عمل كيكة الشوفان الهشة واللذيذة بدون دقيق للرجيم

نصائح خبز وتسوية كيكة الشوفان المشبعة: - ضعي قالب الكيك فوق الرف الشبكي في الفرن الذي يوجد في الوسط. دائمًا أو غالبًا ما ينظر إلى طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية على أنها مهمة صعبة تحتاج إلى مهارة عالية في فنون الطبخ، ولكن الأمر ليس بتلك الصعوبة التي يتوهم الأغلبية، فما غليك إلا اتباع بعض الخطوات البسيطة واستخدام المكونات المحددة، ومن ثم بعض الوقت في الفرن وبعدها تناول قطعة من كيكة الشوفان. كيك الصحي بالشوفان والتمر بدون زيت بدون دقيق ابيض بدون سكر Healthy Cake Recipe. ملعقة صغيرة فانيليا سائلة. ـ في وعاء اخلطي جميع المكونات الجافة جيدًا. نحضر قالب الكيك ونضعهم في الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى تنضج. 03/28/2023 - خطوات تحضير كعكة الشوفان: - في وعاء ، اخلطي الزبدة والسكر والبيض بخلاط يدوي حتى تمتزج جميع المكونات معًا. بعد ذلك الحصول على قالب الكيك ويتم دهنه بالزبدة ورشه بالدقيق ثم يتم وضع الخليط بشكل متساوي. عندها نصب خليط الشوكولا فوق طبقة الشوفان في الصينية ونوزعه بشكل متساوي عليها. كوب واحد من السكر الأبيض الناعم أو ما يعادل 250 ميلي ليتر منه. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه.

للرجيم طرق عمل كيك ولقيمات وكوكيز وجميع حلويات الشوفان بالتفصيل بأقل التكاليف

مكونات الكيك للرجيم. الآن دور طبقة الشوفان المنقوع بحيث يكون قد تشرب كامل كمية الماء، ونضيفه إلى هذا الخليط ونقلبه بشكل جيد. يحتوي الشوفان على العديد من المكملات الغذائية التي تعمل على نقص الوزن ومنها البروتين والألياف والحديد والدهون والسكريات. ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة. يضاف اللبن البودرة وبذور الكتان وجنين القمح واللوز المطحون والقليل من الملح والقرفة والفانيليا مع التقليب جيداً. نقوم بإحضار صينية الكيك وندهنها بالزيت ثم نضيف إليها خليط الكيك. مكونات لقيمات الشوفان كأس ونصف الكأس من الشوفان. ثم ملعقة صغيرة قرفة. 2 ملعقة كبيرة من عسل النحل الأبيض. الشوفان يحمي جسم الإنسان من ارتفاع مستوى السكر المفاجئ والتي يليها انخفاض سريع في السكر والتي تسبب الشعور بالجوع وتناول الطعام بكميات كبيرة. ١/٢ كأس كبير من اللوز الني. ان كيكة الشوفان المشبعة تعد من أفضل أنواع الكيك التي بالامكان تناولها في الرجيم، حيث تساعد بشكل كبير على التخلص من الوزن الزائد. ثم بعد ذلك نضع الخليط في قالب الكب كيك، وندخله الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى تنضج تماما. يمكن تقديم كيكة الشوفان للأطفال خاصة في الصباح لزيادة اللياقة البدنية لديهم، والحفاظ على الوزن الطبيعي للجسم.

نضيف الفانيليا والقرفة ورشة ملح... أكمل القراءة... كيكة دايت صحية بدون دقيق او سكر دقيق الشوفان وكيك التمر مع رابح محمد... 22 تموز (يوليو) 2023 - كعكة الحمية الصحية بدون دقيق أو سكر كعكة الشوفان والتمر مع رباح محمد (الحلقة 615) مكونات الوصفة + صور الوصفات + تفاصيل الوصفة الكاملة في الفيديو... أكمل القراءة... كعكة الشوفان بدون طحين - سالي فؤاد. شوكولا داكنة صحية خالية من السكر بالإضافة إلى طبقة من الشوفان الشهي مع القليل من زبدة الفول السوداني، وبعض الوقت في الثلاجة وهذا كل ما في الأمر، إنها طريقة عمل كيكة الشوفان للرجيم بدون فرن، لن تستغرق الكثير من الوقت ولكن ستغرق بالكثير من الطعم رائع من الشوكولا والشوفان. يبحث الكثير من الفتيات عن طريقة عمل كيكة الشوفان الدايت، لأنها صحية جدًا، بالإضافة لقلة سعراتها الحرارية ومناسبة لإتباع أي حمية غذائية، بالإضافة إلى أن الشوفان يحتوي على عدة فوائد صحية، وأيضًا عند وضعه مع وجبة الفطور يعطي طاقة هائلة. نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا أو رشة أي ما يعادل 2. كيك الشوفان للرجيم سهل ومشبع واقتصادي بدون مضرب كهربائي. بعد ذلك نقوم بنخل الدقيق ثم نضيف إليها البيكنج باودر ورشة الملح ونقلبهم جيدًا، ثم نضيفهم إلى خليط البيض بعد الخفق، بعد ذلك نضيف إليهم خليط الشوفان واللبن. يتم إضافة البيض والفانيليا والشوفان والدقيق والبيكنج بودر والقرفة ويتم تقليب الخليط جيدًا لحين أن يتجانس. ـ يجب تسخين الفرن مسبقًا قبل إدخال صينية الكيكة. ثم نقوم بإضافة عجينة خبز العدس في الطاسة ونتركها تنضج من الجهتين جيدا. طريقة تحضير خبز العدس: - نقوم بإحضار وعاء عميق وكبير ونضيف فيه الدقيق الأبيض والردة وجنين القمح. وقت التحضير:55 دقيقة.

ربع كوب من العسل أي 80 غرام. 2 كوب شوفان كامل مطحون بالمنزل. يوضع الشوفان في وعاء عميق ثمَّ نسخن الحليب ونسكبه فوق الشوفان ثم نضيف القرفة والزنجبيل والقرنفل وجوز الهند إلى الشوفان والحليب. تعتبر كيكة الشوفان من أفضل أنواع الكيك التي لديها مذاق شهي فالشوفان من المواد الغذائية التي تقدم إلى الجسم الكثير من الفوائد وتبحث الكثير من السيدات عن كيفية تحضير كيكة الشوفان في المنزل بدلًا من شرائها من الخارج وإليكم في السطور الآتية المقادير. ثم اقلبيه بطبق التقديم واتركية يبرد تماما ثم زينيه حسب الرغبة. ثم نضع البيض مع الفانيليا والعسل. طريقة تحضير كيكه الشوفان. ثم نقوم بفرد كرات العجين على شكل دائري ونضعها في صينية الخبز. الكيكه من اشهي المعجنات واكثرها انتشارا، هناك الكثير يبحثون عن طريقه يستطيعون تناول الحلوة التي يريدونها ولكن داخل نظامهم الغذائي من خلال موقع الأكيلة سنعرض لكم طرق سهله ومميزه لأكثر من كيكه. قومي بهرس حبات الموز واضافتها إلى الخليط المعد سابقا، وقلبي جيدا حتي يمتزجوا معا. ثم اضيفي السكر واخفقي جيدا مجددا حتى يصبح خليط كريمي متجانس. ثم اضيفي كل المكونات الجافة على دفعات مع الإستمرار بالتقليب. احضري قالب مناسب خاص بالكيك، ثم اسكبي به الكيك بعد دهنه برشة من زيت الذرة، ثم زينها باللوز والشوفان.

نصف كوب من الزبدة الطرية غير المملحة. قومي بخلط البيكنج بودر والدقيق جيدا حتي يمتزجوا، قومي بنخلهم وبعد ذلك اتركيهم جانبا. 1 ملعقة كبيرة من الزيت. ربع كوب من الكاكاو الخام البودرة غير المحلى أو 30 غرام منه.

وجبة خفيفة مثالية لكم في حال كنتم تتبعون نظام غذائي صحي.