الوزن المثالي للمراة المتزوجة - المرأة والجمال والحب في لغة العرب - عرفان محمد حمور

Saturday, 29-Jun-24 00:53:15 UTC

التعود والإلتزام بتناول السلطات والمقبلات قبل البدء في تناول الوجبات، لأن ذلك يساعد على خفض نسبة الطعام المتناول، ويساعدك على الوصول للوزن المثالي المطلوب. ثم يتم تقسيم الوزن المثالي للمرأة إلى خمس مجموعات وفقًا للمرحلة العمرية، وهي: - عندما يكون العمر 19 و 25 سنة يجب أن يكون المؤشر بين 19 و 24. لذلك ننصح وبشدة بمتابعة الطبيب والبدء في عمل كورس مكثف من الريجيم لإنقاص الوزن ليس بهدف الرشاقة فقط وإنما بهدف إيقاف ناقوس الخطر الذي يهدد صحتك. 2 كيلو جرام لكل بوصة أزيد من خمس أقدام. أما إن كان مؤشر كتلة الجسم يتراوح ما بين 25 و 30 فهذا يدل على أنك تعاني من زيادة بسيطة في الوزن ويجب الانتباه إلى صحتك وعاداتك الغذائية التي أقبلت عليها حديثًا وتبدأ في التخلي عنها. يمكن حساب الوزن المثالي حسب الطول والعمر، وهناك عدة طرق تساعد على حساب الوزن الصحي للنساء والرجال، ومنها: حساب مؤشر كتلة الجسم.

1. الوزن المثالي حسب الطول والعمر
2. الوزن المثالي حسب الطول والعمر للنساء
3. مسلسل هي وزوجها المثالي
4. الوزن المثالي لكل طول للنساء
5. الوزن المثالي لكل طول
6. كلام عن الملل , صور عليها عبارات واقوال تعبر عن الملل
7. المرأة والجمال والحب في لغة العرب - عرفان محمد حمور
8. اقوال عن الملل - حكم
9. عبارات ملل من الحياة | أقوال وحكم

الوزن المثالي حسب الطول والعمر

عدم الالتزام بتناول العناصر الغذائية من الفواكه والخضروات والبعد عن النشويات وغيرها من المواد الضارة التي تسبب زيادة الوزن. من العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب زيادة الوزن هي تناول الطعام في وقت متأخر من الليل. والعمر بين 55 و 64 المؤشر يجب أن يكون بين 24 و 29. اقرأى أيضًا: كيفية حساب الوزن المثالي. ضع برنامج غذائي محدد لك يتناسب مع طبيعة جسمك وعدد الكيلوات الزيادة لديك في وزنك التي تعاني منها. 3- ممارسة التمارين الرياضية ما لا يقل عن ثلاث مرات في الإسبوع و ممارسة المشي نصف ساعة يومياً. طرق قياس الوزن المثالي للمراة. أما إن كانت كتلة جسدك أقل من 18 فإنك تعاني من نقص في الوزن يمكن معالجته بالمتابعة مع الطبيب. إنقاص 110 سم من الطول. إن كنت ترغب في معرفة وزنك المثالي فيمكنكم التعليق على المقالة بالوزن والطول الخاصين بك وسوف نخبركم بالوزن المثالي لك، وما إذا كنت تعاني من السمنة أو النحافة وسوف نرد على كافة استفساراتكم. 2- تناول قدر كافي مِن السوائل و زيادة الإعتماد على الماء و إستبدال المشروبات الغازية بالعصائر الطبيعية الطازجة. 4- الحرص دوماً على تناول و جبة الإفطار فهي تمنح المرأة قدراً كافياً مِن الطاقة لمواصلة يومها بنشاط. والمشكله ليست الوزن الزائد بحد ذاته، ولكنها العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب هذه المشكلة: هناك عادات غذائية خاطئة تسبب زيادة الوزن وتعرضك لمخاطر صحية متنوعة مثل الإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم، ومنها: - الإهمال في تناول الوجبات الثلاث الرئيسية على مدار اليوم هو من العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب زيادة الوزن وتبعدك عن الوزن المثالي للمراة.

لا يوجد صيغة مثالية لوزن الجسم المثالي فيوجد ناس تتمتع بصحة جيدة في مجموعة متنوع من الأوزان والاشكال والاحجام. معادلة حساب مؤشر كتلة الجسم يساوي= الوزن بالكيلوجرام مقسوما على مربع الطول بالمتر. الوزن المثالي للمراة المتزوجة ومَن مِن النساء لا تحلم بالحصول على جسم مثالي متناسق يتناسب مع طولها و حجمها بشكل عام و حينما يتعلق الأمر بالمرأة المتزوجة فإن مسئوليات الزواج والأطفال تلعب دورمهم فهي تُصعب مِن هذا الأمر كثيراً و بالرغم مِن أن مشكلة السمنة بشكل عام أصبحت مِن أكثر المشاكل الصحية إنتشاراً إلا أنه و بالعزيمة و الإرادة يُمكن القضاء على هذه المشكلة. هل هناك فارق بين الوزن المثالي للمراة العزباء والمتزوجة؟. 5- تقسيم و جبات اليوم الرئيسية إلى و جبات صغيرة و خفيفة يتم تناولها كل أربع ساعات فهذا سوف يُساعد و بشكل كبير على زيادة سرعة الحرق و زيادة معدل التمثيل الغذائي. يمكن معرفة الوزن المثالي للمرأة حسب طولها وذلك عن طريق إنقاص 110 سم من الطول. أما الطريقة الثانية فيمكنكم معرفتها من خلال الصورة الموضحة أعلاه والتي يمكنكم معرفتها من خلال تحديد الطول بالسنتيمترات من الشريط الموجود على يمين الصورة وتحديد الوزن بالكيلو جرامات من الشريط أعلى الصورة ورؤية التقاطع بينهم.

الوزن المثالي حسب الطول والعمر للنساء

الوزن المثالي للمرأة هو أمر يشغل بال أكثر النساء إن لم يكن جميعهم، فمنذ أن تبدأ الطفلة في البلوغ ومرورًا بمراحل المراهقة والشباب والجامعة دخولًا في مراحل الخطوبة والزواج والحمل والولادة والتقدم في العمر فالوزن المثالي يشغل بالهم. من كانت كتلة جسده أكبر من 30 فهو يعاني من السمنة ولا بد من مراجعة الطبيب. تعتمد هذه الطريقة و بشكل أساسي على معرفة كتلة الجسم فإذا ما كانت كتلة الجسم أقل مِن 15 فإن هذا يعني أن المرأة تُعاني مِن نقص حاد و مُضر في الوزن و لابد لها مِن إستشارة الطبيب، و إذا كانت كتلة جسدها أقل مِن 18 فهذا يعني أنها تُعاني مِن نقص طبيعي في الوزن و يُمكن علاجه بزيارة الطبيب. يجب أن يكون هناك تناسق في الطول والوزن، فمتوسط طول المرأة بعد عمر ال 25 عام هو ما يتراوح بين 160 الى 175 سم تقريبا، ويتراوح الوزن المثالي للمرأة التي التي يبلغ طولها 165سم يكون بين ال 55 و60 كلغ. ولكن النتيجة تتشابه قليلًا مع النتيجة التي ظهرت معنا وهي 60 كيلو جرام ولكن ربما قلت ثلاثة كيلو مترات أو زادت مثلهم، فالأسلم أن نقول أن الوزن المثالي للمرأة ذات 160 سنتيمتر يتأرجح ما بين 57 كيلو جرام وحتى 63 كيلو جرام. الرشاقة هي حلم جميع النساء لذلك يجب عليهم اتباع بعض النصائح من اجل الوصول الى الوزن المثالي لجسمها وطولها، ومنها: - وضع هدف امامك للوصول للوزن المثالي والإصرار والعزيمة من أجل الوصول لهذا الهدف. وعند حساب الوزن المثالي للمراة يجب أن يكون خصر المرأة التي يبلغ طولها 163 سم اقل من 81 سم.

الطريقة الأولى هي الطريقة الأكثر انتشارًا وهي سهلة للغاية ولا تحتاج سوى معرفة طولك بالسينتمترات ووزنك بالكيلو جرامات، وعندها يمكنكم معرفة الوزن المثالي لك بسهولة وهل أنت بالفعل تتمتع بالوزن المثالي أم لا. ولكن تختلف الطرق عن بعضها ومع هذا الاختلاف فتجد أن الوزن المثالي لا يختلف كثيرًا حتى وإن قل أو كثُر من ثلاث إلى خمس كيلو جرام إلا أن هذا الأمر ليس بالمشكلة إن كان وزنك يتراوح في المعدل الطبيعي الذي سوف نذكره لك أدناه. 6- الإبتعاد قدر الإمكان عن الوجبات الجاهزة المليئة بالدهون المشبعة و المُضرة و التي تُزيد الوزن بشكل كبير. وإذا كان وزن المرأة أقل من 50 كيلو جرام فذلك يعد من أنواع النحافة، اما اذا زاد وزنها عن 65 كلغ فإن ذلك يدخل في مشاكل السمنة. من أكثر الطرق التي تعطي نتائج مذهلة وتساعد في الوصول للوزن المثالي للمرأة هو الالتزام ببرنامج غذائي صحي متكامل والبعد عن الأكلات ذات السعرات العالية. لذلك، من الضروري أن تحافظ السيدات على أجسامهن وقوامهن بعد الحمل والرضاعة.

مسلسل هي وزوجها المثالي

1- لابد مِن مراقبة السعرات الحرارية المتناولة خلال اليوم و محاولة الإعتماد على نظام غذائي ذو سعرات حرارية قليلة قدر الإمكان. وهناك ثلاثة طرق يمكنكم من خلالها معرفة وزنكم المثالي يتراوح ما بين كام كيلو وكام كيلو حتى تحاولون الوصول إليه سواء كنت تعاني من زيادة في الوزن أو نقصان في الوزن، مع العلم أن هذه الثلاث طرق هم المنتشرين والمعمول بهم في كافة دول العالم. الوزن المثالي للمرأة حسب العمر. يعتمد حساب الوزن المثالي للنساء ليس للطول فقط ولكن حسب العمر الذي تنتمي إليه ويتم حساب ذلك كالآتى: يتم حساب مؤشر كتلة الجسم أولا والذي يساوي=وزن الجسم بالكيلوجرام ÷الطول بالمتر× الطول بالمتر. أما إن كان تقاطع وزنك وطولك في خانة الزيادة البسيطة فهذا يدل على أنه لا بد وأن تقوم بتجديد نظامك الغذائي؛ ليكون صحي أكثر لتفقد الزيادة البسيطة هذه وتتمتع بصحة ومظهر رائع. أما عن الطريقة الثالثة لمعرفة الوزن المثالي للمرأة فهي تتلخص في معرفة كتلة الجسم أولًا ووفقًا لمؤشر كتلة الجسم سوف تحسب الوزن المثالي لك كالآتي: - إن كانت كتلة جسدك أقل من 15 فإنك بالفعل تعاني من نقص حاد ومضر في الوزن يجب استشارة طبيب فيه. والإجابة على ذلك السؤال لا يوجد وزن صحي مثالي واحد لكل شخص، لأنه هناك عوامل مختلفة تلعب دورا يؤثر على ذلك وتشمل هذه العوامل، العمر ونسبة الدهون في العضلات، وايضا الطول والجنس وتوزيع الدهون في الجسم أو شكل الجسم بصفة عامة. و تبحث المرأة دائما عن إجابة لسؤال كم يجب أن يكون وزنها ليكون قوامها متناسقا؟. اما اذا كان العمر 45 و54 سنة المؤشر يجب أن يكون بين الـ 22 و27.

عدم الجلوس لفترات طويلة على الجهاز أو غيره حتى لا تتراكم الدهون، بل قم بعمل تمارين بسيطة من وقت لآخر. وبذلك تكون معادلة الوزن المثالي تساوي الطول -110سم. ولكن عليك معرفة أن الوزن ليس المؤشر الوحيد لمقدار الدهون في جسمك، حيث أن نمط الحياة والنظام الغذائي والأنشطة التي تمارسيها سيكون لهم تأثير على جسمك بتركيبته المختلفة، وتختلف نسبة الدهون الى العضلات من جسم الى اخر فهناك بعض الحالات مثل الاشخاص الرياضيين قد تزن العضلات أكثر من الدهون. هناك عوامل رئيسية تؤثر على وزن الجسم المثالي هي العمر والجنس.

الوزن المثالي لكل طول للنساء

لو كانت كتلة الجسم تتراوح بين 18 و حتى 25 فإن هذا يعني أن الوزن مثالي للغاية و لابد مِن الحفاظ عليه كما هو. قم بتغيير النظام الغذائي لديك بشكل تدريجي مع ضبط مواعيد الطعام. 7- الإكثار مِن الطعام الغني بالألياف مثل الخضراوات و الفواكه و الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم و منتجات الألبان و البيض و المكسرات. قياس الخصر: وهذه أدق طريقة يمكن منها قياس الوزن المثالي حيث أن حجم الخصر المثالي لأي امرأة هو 87 سم. فيمكن معرفة الوزن المثالي للمرأة التي يبلغ طولها 170بالقيام بحذف الرقم واحد ليصبح لديها 70 كلغ زيادة. ويمكن حساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك من خلال طولك ووزنك وليس الجنس او العمر. ما هو افضل طول ووزن مثالي للمرأة. ومن الطبيعي معرفة أن ليس كل جسم مثل الآخر حيث يختلف حساب الوزن المثالي لأي شخص وفقًا للطول والعضلات والجنس سواء امرأة أو رجل بجانب كثافة العظام، تابعوا معنا الفقرة القادمة لمعرفة حساب الوزن المثالي. تسعي دائما السيدات إلى التخلص من الوزن الزائد والوصول للوزن المثالي للمرأة. البعد عن تناول نظام غذائي متوازن يساعدك للوصول للوزن المثالي للمراة. مقارنة الخصر إلى الطول. يمكنكم الاستفادة من كوبونات خصم أشهر المتاجر "نون, نمشي, 6 ستريت" والحصول على افضل نسبة خصم من خلال أكواد الخصم التالية >>. بل وظهر العمل أون لاين على الإنترنت وهو الجلوس أمام جهاز الكمبيوتر بالساعات وتربح من خلال ذلك، فأصبحت الحركة قليلة في حياتنا اليومية مع ظهور الوجبات السريعة الشهية الجذابة المليئة بالدهون المشبعة والتي تعتبر بمثابة كارثة على الصحة. وعندما يكون العمر بين 25 و34 سنة يجب أن يكون المؤشر بين 20 و25.

يزيد الوزن الزائد دائما من خطر إصابة الإنسان بعدد من الأمراض الصحية، منها السمنة ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وايضا مشاكل القلب والأوعية الدموية. كما أن هناك بعض المعادلات التي يمكن أن تساعد في حساب الوزن المطلوب: معادلة حساب الوزن المثالي للنساء: 45. ابتعدي عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية؛ لأنها مليئة بالدهون المشبعة والدهون الثلاثية بنسبة كبيرة. حساب الوزن المناسب للجسم يعتمد على الطول والعمر وليس على الحالة الاجتماعية.

الوزن المثالي لكل طول

أما إن كان مؤشر كتلة الجسم يتراوح ما بين 18 و25 فهذا يعتبر الوزن المثالي جدًا فاحرص على متابعة الأمر. الوظيفة الأساسية لوزن الجسم المثالي هو تحديد أن الشخص يتمتع بصحة جيدة أم لا. ومن كانت كتلة جسده أكبر من 40 فهذا مؤشر بالسمنة الخطيرة التي تهدد صحة الجسد فسارع في متابعة طبيب فورًا. تناولي أكثر من ثلاثة وجبات يوميًا على مراحل بكميات قليلة بدلًا من وجبتين بكميات كبيرة. اتبعي نظام صحي به الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة. عادات غذائية خاطئة تفسد قوامك ورشاقتك. تناول الماء والسوائل والعصائر بكثرة.

تحلم كل النساء بالوصول إلى الوزن المثالي، الوزن الذي يناسب الطول والعمر ويمنحها القوام المرغوب. تتساءل الكثير من النساء عن الوزن المثالي للمرأة، وكيف يمكن حسابه حسب الطول والعمر، وهل هناك فارق بين المراة العزباء والمتزوجة؟. ومع ذلك فإن الوزن المثالي ليس بالأمر المستحيل؛ خاصةً للنساء اللواتي يرغبنَ في الظهور في أجمل هيئة وارتداء الملابس التي يرغبون فيها دون خجل، ولتجنب عدم المقدرة على ارتداء ثياب معينة بسبب الوزن الزائد أو الوزن القليل. عندما يقل قياس خصر الشخص عن نصف طوله يكون أقل عرضة للإصابة بعدد من المضاعفات الصحية التي يمكن أن يهدد حياته وصحته. وأنتِ الآن قد وصلتي إلى معرفة وزنك الحقيقي وفقًا لكتلة جسدك ووفقًا لعمرك وطولك، هل وزنك مثالي؟ إذا كانت الإجابة نعم، فحاولي أن تحافظي على رشاقتك، أما إن كان وزنك غير طبيعي وتعانين من الوزن الزائد أو لديكِ درجة من درجات السمنة فيمكنكم الاطلاع على هذه النصائح أدناه. هناك طرق تساعد على معرفة الوزن المثالي للمرأه حسب العمر ومنها: طريقة ديفين: طريقة فعالة تساعد في قياس الوزن المثالي للنساء وذلك من خلال جمع 5. طريقة بروكا: وهى معادلة محددة القيام بطرح الطول بالسنتيمتر -100،واهتم بها عدد كبير من الناس.

و العمر بين 35 و44 سنة يجب أن يكون المؤشر وقتها بين ال 21 و26. الإفراط في تناول النشويات والسكريات بشكل زائد عن الحد. يمكن أن يتنبأ نسبة الخصر إلى الطول بخطر الإصابة بأمراض السكري والقلب بشكل أكثر فاعلية من مؤشر كتلة الجسم. فإن كان التقاطع في اللون الأبيض فهذا يعني نقص حاد في الوزن ويجب استشارة طبيب لتفادي أي مشكلة، أما إن كان التقاطع في اللون الأورانج الفاتح قليلًا فهذا يدل على الوزن المثالي والطبيعي الذي تتمتع به الآن فاستمر على نظامك الغذائي وحافظ على وزنك. فكرة الوزن المثالي هي فكرة ذاتية للغاية، فهي تعتمد إلى حد كبير على احترامك لذاتك. مارسي التمارين الرياضية بشكل مستمر حتى وإن اكتفيتِ برياضة المشي فقط ولكن لا تهمليها.

لو كانت كتلة الجسم تتراوح بين 25 و 30 فهذا يعني أن المرأة تُعاني مِن زيادة بسيطة في الوزن و لابد لها مِن الإنتباه لوزنها و عاداتها الغذائية. فاكتساب الوزن الزائد يؤثر على صحتك العامة بأشكال كثيرة. ولكن بشكل صارم من وجهة نظر العلم، هناك وزن صحي وهناك وزن ليس كذلك. عدم شرب القدر الكافي من الماء يوميا.

الحياة قصيرة لكن الملل يطيلها. سئمت من نفسي قليلاً كفنان منفرد. عندما أشعر بالملل ، أقع في المشاكل. ما هي السعادة هي لحظات قصار يتوقف فيها الملل مؤقتاً وينهار فيها الفراغ نسبياً. الحب يموت ، يبدأ الملل لعبة جديدةالاسم هو الانفصال. إن علاج الملل هو الفضول. حيث أن الحاجة هي بلاء دائم للناس ، فالملل هو بلاء المجتمع الراقي.

كلام عن الملل , صور عليها عبارات واقوال تعبر عن الملل

كل عاطفة يتم استبدالها بالكآبة. أنت فقط تخلط بين "أشعر بالملل" و "أفتقدك". علامات التحذير من أن الحبيب يشعر بالملل: 1. الملل هو الشخص الذي يتحدث عن نفسه بدلاً من الاستماع إليك.

المرأة والجمال والحب في لغة العرب - عرفان محمد حمور

« إذا كنت تشعر بالملل بمفردك - تزوج وستشعر بالملل معًا. أود أن أصدق أن مشاعرك صادقة وأن الفراق ليس طويلاً. وفي الكثير من الأوقات يصبح حتى النفس الذي يخرج من الجسم صعب وثقيل، فالتعب من الحياة تعب شديد، ومن الجمل التي تعبر عن التعب من الحياة ما يلي: - لا تكن مملًا وتقول كل شيء، احتفظ ببعض الأسرار حتى يشتاق لك الناس. والوقت يتحرك ببطء شديد ، والجميع يفرحون بصوت عالٍ للغاية ، والشمس لا تشرق من أجلك ، وربما لا تشرق على الإطلاق. الأشخاص المملون واثقون دائمًا ، والأشخاص الواثقون مملين دائمًا. علاج الملل هو الفضول أما الفضول فليس له علاج. عبارات ملل من الحياة | أقوال وحكم. صور الملل والروتين المتكرر. وهذا ما كرره جميع الحمقى ، وأصبحت الحياة لعنة على الجميع ، وإن لم تموت من الحزن حتى من الملل. وانا افتقدك مثل الصحارى تفوت المطر. علاج الملل الفاني لا يزال هو ابتسامتك التي لا تموت مع وجود غمازة على خدك الأيسر.

اقوال عن الملل - حكم

أشدّ النّاس قلقاً في السّجن هو المأمور. الحياة تتأرجح كالبندول بين الألم والملل. يقولون ليش القدماء علماء وباحثين طبعاً من الملل الي كانوا عايشينة اقطعوا عني النت وابشركم بمفاعل نووي. تشارلز كاليب كولتون. شعرت بنوع من الملل المحلق بلا سقف والذي يتجاوز الملل ويصبح قلقًا. شاهد من هنا: كلام اعتذار قوي للحبيب. اقوال عن الملل - حكم. تتضمن المجموعة اقتباسات عن الملل والحزن: - أنت بحاجة لي ، بدوني أنت لا شيء. إنه مبتذل ، لكنني أفتقدك بشدة.

عبارات ملل من الحياة | أقوال وحكم

فليكن عندك قلب لا يقسو، ومزاج لا يمل، ولمسة لا تجرح. المعاناة لديها جانبها من الفرح واليأس له نعومته والموت له معنى. لم يفت الأوان بعد لقول "مرحبًا ، اشتقت لك"... أحيانًا من أجل السعادة ، يكفي أن ترى شخصًا تفتقده كثيرًا. هذا أسوأ من الحب دون المعاملة بالمثل. « لا أجد عذرًا للملل أو أتعاطف مع شخص يشتكي من الملل. تموت الكثير من النساء من الملل إذا لم يكن لديهن زوج أو عشيق يجعلهن غير سعداء))). كلام عن الملل , صور عليها عبارات واقوال تعبر عن الملل. »Zappa F. « العالم ممل للناس الممل. أسوأ طريقة لتفويت شخصًا ما هي أن تكون معه وتفهم أنه لن يكون لك أبدًا. الآن أنا أبحث عن المغامرة! الملل قلق يرقانيّ، أمّا الكآبة فهي حِقْدٌ حالمإميل سيوران فنان, كاتب, فيلسوف (1911 - 1995).

من الأسهل بكثير أن تتوق إلى شخص تحبه بدلاً من أن تعيش مع شخص تكرهه. مهما شعر الإنسان بالفرح والسعادة، فلحظات الملل تضربه على حين غفلة، ومن العبارات المؤثرة التي تعبر عن الشعور بالضيق ما يلي: - وأنا أقبل أن أموت من الإرهاق، ولكن لا أقبل الموت من الملل. فقدان الحب، فالحب هو طاقة الوجود وبدونه يشعر الإنسان بأن الأيام واحدة وكل شيء مكرر بملل ورتابة. عندما تشعر بالملل من نفسك ، تزوج وتمل من شخص آخر. نفسيتي هالايام كل حاجة زفت وكل حاجة غلط. الضمير صوت هادئ يخبرك بأن أحدًا ينظر إليك. في الملل ، فضلت الحركة! كلام عن التفائل. الملل صديق العقل الذي لا أفكار لديه. لم ألق من يمل الحديث عن الملل. عبده الخالعبد الله المغلوث. اصابني فايروس الميم دبل لام الملل. رأى نيتشه في الأخلاق البروتستانتية ، في شكليها الديني والعلماني (الاقتصادي) ، احتجاجًا أخيرًا قبل ظهور العالم البرجوازي المنظم لـ آخر رجل هو الذي سيدفع أي ثمن في وقت ملل من أجل الراحة و غياب التوتر.

ليس هناك مسحوقٌ للزّينة أجمل أثراً من السّعادة. من لا يموت من اشتياق إلى أن يكون مجرد رجل ، فإنه سيموت رجلاً فقط. الجمال من دون تعبير ممل.