التغذية العلاجية - سيد عبد النبي محمد, طبخات اللحم المفروم

Tuesday, 25-Jun-24 20:35:57 UTC

في هذه الحالة ، تؤدي الزيادة السريعة في مستويات هرمون الغدة الدرقية إلى زيادة قوية في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ومعدل التنفس. لمزيد من المعلومات ، اكتشف: علاج الغدة الدرقية بالأعشاب المجربة وأهم الأعشاب لعلاج تضخم الغدة الدرقية. ورم في الغدة الدرقية مليمتر هل يستوجب الاستئصال. ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. الحماض الكيتوني السكري. وجود بعض أمراض الجهاز التنفسي التي يمكن أن تسبب ضيق التنفس وصعوبة. تخفف الشعر يصل الى الصلع إضافة الى ترقق الجلد. الغدة الدرقية هى إحدى الغدد الصماء، تقع بالرقبة فى مقدمة العنق اسفل تفاحة ادم. الغدة الدرقية تفرز هرمونات تسمى هرمونات الغدة الدرقية وهى: "الثيروكسين وثلاثى يود الثيرونين"، وتؤثر هذه الهرمونات على التمثيل الغذائى، وعندما يعانى الشخص من نقص نشاط الغدة الدرقية ففى هذه الحالة تكون الغدة غير نشطة وتنتج كمية صغيرة من هرمون معين، والعكس بالنسبة لفرط نشاط الغدة الدرقية. You have reached your viewing limit for this book (. حيث تكثر فيه حالات الشفاء نتيجة القابلية للعلاج. اسباب انتفاخ الغدة الدرقية. في ختام هذا المقال تكون قد أجبنا عن سؤال هل الغدة الدرقية تسبب الوفاة، وتعرفنا على أن لها دور حيوي ومهم للجسم، ومعظم الأمراض التي تصيبها قابلة للشفاء والتعافي لذلك يجب الذهاب إلى الطبيب عند الشعور بأعراض مثل تساقط الشعر أو فقدان سريع في الوزن للتشخيص والعلاج. لذلك ينبغي لكل من يشعر بأي اعراض خمول أو زيادة نشاط الغدة الدرقية التوجه الى الطبيب. الغدة الدرقية هي غدة تقع في الجزء السفلي من الرقبة في الجزء الأمامي من الجسم.

  1. علاج الغدة الدرقية بالماء
  2. اسباب خمول الغدة الدرقية
  3. اعراض مرض الغدة الدرقية
  4. اسباب انتفاخ الغدة الدرقية
  5. طبخات باللحم المفروم في البيت | خطوات سهلة وتكلفة أقل
  6. أشهى اكلات باللحم المفروم والخضار
  7. ٧ وصفات باستخدام اللحم المفروم | سوبر ماما

علاج الغدة الدرقية بالماء

اللاي تزيد أعمارهم عن 65 عامًا. في نهاية هذا المقال أجبنا على سؤال هل الغدة الدرقية هي سبب الوفاة ، وعلمنا أنها تلعب دورًا حيويًا وهامًا للجسم ، ومعظم الأمراض التي تصيبها قابلة للشفاء والشفاء ، لذلك يجب عليك أعراض مثل تساقط الشعر أو فقدان الوزن السريع ، راجع طبيبك للتشخيص والعلاج. إضافة الى تناول الأدوية المحتوية على اليود. التعرق السريع وعدم تحمل الحرارة. عندما تواجه أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه ، يجب أن ترى طبيبك الذي سيطلب منك إجراء فحص دم أولي لهرمونات الغدة الدرقية. التغذية العلاجية - عصام بن حسن حسين عويضة. يمكن للشخص المصاب بالوذمة المخاطية أن يفقد وعيه أو يدخل في غيبوبة. يمكن ملاحظة أهمية الغدة الدرقية في الأعراض التي يعاني منها الشخص المريض من التهاب أو فرط نشاط أو نقص. كما تؤثر على التحكم في الوظائف الحيوية مثل درجة حرارة الجسم ومعدل نبض القلب. ما هى الغدة الدرقية وما هى وظيفتها؟. علاج ورم الغده الدرقيه الحميد. مشكلة في المشي والكلام. الشعور بالخمول والخمول. أظهرت الدراسات أن فرط نشاط الغدة الدرقية او خمول فى الغدة الدرقية لها بعض المخاطر المتزايدة والبعض الأخر لا يوجد لها مخاطر.

Pages displayed by permission of. في البداية دعونا نلقي الضوء على الأعراض المختلفة لاضرابات ومشاكل الغدة الدرقية، ثم نستكمل معاً أهم الدراسات التي أجريت للإجابة عن سؤال هل الغدة الدرقية خطيرة أو تسبب الوفاة: اعراض الإصابة بأمراض الغدة الدرقية. من هنا نكتشف: هل يعود سرطان الغدة الدرقية بعد إزالته؟. هل تسبب الغدة الدرقية الموت أثناء النوم؟ أكدت بعض الدراسات الوفيات المرتبطة بالنوم في بعض مرضى فرط نشاط الغدة الدرقية. تكون هذه السوائل أو العقيدات بكميات كبيرة حميدة ونادرًا ما تكون خبيثة وتسبب السرطان. عندما تنتشر الخلايا السرطانية إلى أعضاء حيوية معينة ، مثل الرئتين أو الدماغ أو العمود الفقري ، يحدث الموت بسرعة ويصعب السيطرة على تطور المرض. هل الغدة الدرقية تسبب الوفاة وأسباب اضطرابها وطرق علاجها. الشعور بالرعشة في اليدين والأصابع. 900 (2015) التشخيص المفاضل: العقيدة الدرقية، المرض الانبثاثي. إضافة الى وجود تاريخ للعائلة لهذا المرض أو وجود خلل فى الغدة النخامية. وذلك بسبب الأعراض المزعجة الناتجة عن زيادة إنتاج هرمونات الغدة التي ذكرنا جزء كبير منها. اعراض مرض الغدة الدرقية. بطء العمليات العقلية.

اسباب خمول الغدة الدرقية

النوع الأكثر شيوعًا من سرطان الغدة الدرقية هو سرطان الغدة الدرقية الحليمي ، والأكثر عدوانية هو سرطان الغدة الدرقية الكشمي. لذا فإنه يجب الكشف واجراء الاشاعات والفحوصات اللازمة والتى تساعد على تحديد ما اذا كان المريض مصاب بسرطان الغدة الدرقية أم لا. الشعور بعد الراحة أثناء الأكل أو الشرب بسبب صعوبة البلع. ونتحدث فى مقالنا اليوم عن اجابة هذا التساؤل هل الغدة الدرقية تسبب الوفاة ؟. وظيفة الغدة الدرقية. هل الغدة الدرقية تسبب الوفاة ؟ من المعروف أن جسم الانسان مرتبط ببعضه البعض واذا اشتكى منه عضو دعى اليه سائر الاعضاء بالتعب والحمى حتى وإن كان هذا الجزء المصاب صغيراً جداً فى جسم الانسان مثل الغدة الدرقية حيث أن التهاباتها فى بعض الاحيان تسبب امراض فى جسم الانسان وقد تحرم هذا الجسد من الفائدة التى تقدمها له الا وهى هرمون الدرقية الذى يساعد الجسم على اتمام عملية الايض ويتسائل الكثيرين حول اقى خطورة لالتهابات الغدة الدرقية ومدى خطورتها وهل تصل الى التسبب فى الوفاة ام لا وهذا هو موضوع مقالنا اليوم. اسباب خمول الغدة الدرقية. أعراض الغدة الدرقية النشطة. قد تؤدي بعض الأورام الحميدة وبعض الاضطرابات الصحية الأخرى إلى الضغط على الغدة الدرقية أو أحد الأعضاء والأنسجة الأخرى المحيطة، وهو ما قد يشكل خطورة صحية لدى البعض أو ظهور أعراض مزعجة، وقد تتطلب بعض الحالات ضرورة استئصال جزء من الغدة أو كامل الغدة. تتميز هذه الحالة بالإفراط في إنتاج الهرمونات التي تنتجها الغدة الدرقية. تقوم الغدة الدرقية باستعمال اليود الذي يحصل عليه الجسم من الطعام لإفراز هرمونين هما ثلاثي يودوثيرونين T3 وثيروكسين T4. كانت الاستنتاجات الرئيسية هي أن الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب قد زادت في كل من فرط نشاط الغدة الدرقية العلني وتحت الإكلينيكي ، مع فشل القلب هو السبب المحدد لزيادة المخاطر.

الأعراض في بداية سرطان الغدة غالباً لا تكون ملحوظة، لكن بعد تطور المرض يبدأ الشخص بملاحظة بعض الأعراض مثل الشعور بوجود ورم أو تضخم في رقبته يصاحبه عادة انتفاخ في الغدد الليمفاوية في الرقبة. ظهور رعشة فى الأيدي والأصابع. وجود بعض الاضطرابات فى الجهاز التنفسى والتى قد تسبب ضيق فى التنفس ووجود صعوبه فيه. التغذية العلاجية - سيد عبد النبي محمد. إجابات الأطباء على السؤال (2). فضمن النطاق الطبيعي لمستويات هرمون الغدة الدرقية ، تظهر العديد من الدراسات الأخرى أن مرضى القلب في النهاية ،المنخفضة لديهم مخاطر قلبية أكثر من أولئك الذين يعانون من أمراض القلب.

اعراض مرض الغدة الدرقية

ينصح بإجراء فحص دوري للتأكد من نشاط الأورام الحميدة في الغدة كل ما يتراوح بين 6-18 شهر في المرحلة الأولى من الكشف عنها، وفي حال ملاحظة استقرار هذه الأورام، فقد ينصح الطبيب بإجراء فحص دوري كل 3-5 سنوات، وفي الغالب لا تتطور الأورام الحميدة في الغدة الدرقية إلى أورام خبيثة. هى الإفراط فى إنتاج الغدة الدرقية لهرمون الثايروكسين. أما أعراض الغدة النفسية فيمكنك التعرف عليها من خلال مقال أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية النفسية. هم الأكثر عرضة لخطر الموت القلبي المفاجىء حتى إن لم تكن هذه المستويات عالية جدا. ملاحظة وجود تضخم او ظهور كتلة فى مقدمة الرقبة بالتحديد بالقرب من تفاحة أدم. جفاف البشرة وتساقط الشعر. هل الغدة الدرقية تسبب الوفاة وأسباب اضطرابها وطرق علاجها. أعراض التهاب الغدة الدرقية تحت الحاد. ألم في العضلات والمفاصل. وطبقا لتقارير المعهد الوطنى للسرطان الإيطالى بلغ حالات الإصابة بسرطان الغدة الدرقية 10 آلاف حالة جديدة منها ثلاثة أرباع لدى المرأة مع عدد وفيات أقل 400... Jan 7, 2020.

متى تعرف أن حالتك طارئة وتحتاج للذهاب للمستشفى فورًا؟. هي عندما تنتج الغدة كمية كبيرة من هرمون الثايروكسين. قد يحدث التراخي في الغدة وانخفاض إفراز الهرمون بعد الإزالة الجراحية أو بعد العلاج الإشعاعي في أو بالقرب من الغدة في منطقة الرأس والرقبة. Advanced Book Search.

اسباب انتفاخ الغدة الدرقية

يمكن أن تسبب المستويات المنخفضة للغاية من هرمون الغدة الدرقية حالة مهددة للحياة تسمى الوذمة المخاطية. يسبب خمول الغدة زيادة في إفراز البرولاكتين في الدم، مما يؤدي إلى انخفاض الدافع الجنسي والألم أثناء الجماع وجفاف المهبل. وأما عن أخطر هذه الامراض هو بالطبع سرطان الغدة الدرقية فالعله لا تكمن فى الغدة نفسها بقدر ما تكمن فى السرطان المصاب به. يمكن أن يحدث إفراط فى نشاط الغدة الدرقية نتيجة وجود التهابات فى الغدة الدرقية. الاستئصال الناتج من التدخل الجراحي للغدة الدرقية، بسبب أمراض اخرى مثل وجود خلايا او أورام سرطانية. الشعور بألم عند تحريك الرأس مع الغدة الدرقية. حيث صرحت الزميلة البحثية في طب الغدد الصماء وعلم الأوبئة في المركز الطبي بجامعة إيراسموس في روتردام بهولندا. مشروبات تقلل من نشاط الغدة الدرقية: - الحليب. يلتزم بعض الأشخاص المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية بالعلاج المناسب ولكنهم خضعوا لعملية جراحية طارئة أو صدمة عاطفية شديدة أو حالة طبية أخرى مثل الانسداد الرئوي الذي يتفاقم بسرعة ويحدث عاصفة في الغدة الدرقية. الم فى العظام والعضلات. هناك أعراض مختلفة تنتج عن فرط نشاط الغدة الدرقية، ومنها ما يظهر جسديا، ومنها ما يكون غريبا غير مألوف، ومنها ما يتعلق بالحالة النفسية: - ملاحظة فقدان الوزن دون السعي لذلك. نحن ننصحك دوماً بضرورة زيارة الطبيب المختص بالغدد الصماء لعلاج مشاكل الغدة الدرقية كذلك الغدة النخامية بمجرد ظهور أي أعراض من المذكورة بالأعلى.

قد يسبب فَرْط نشاط الغدة زيادة سرعة الأيض، وينتج عنه فقدان الوزن غير المقصود وسرعة وعدم انتظام ضربات القلب. لكن يخشى العديد من الأطباء استخدامها بسبب خطر تناول جرعات زائدة عرضيًا ، مما قد يؤدي إلى زيادة عدم انتظام ضربات القلب والموت المفاجئ ، مثل ما تم تحديده في الدراسة الجديدة. قد يصاب الأشخاص المصابون بفرط نشاط الغدة الدرقية بعاصفة الغدة الدرقية بعد تجربة واحدة مما يلي: - صدمة. يمكن أن يحدث كسل في نشاط الغدة الدرقية نتيجة نقص اليود. إذا اكتشفت أى من الأعراض السابقة يجب أن تذهب لطبيبك فورًا، ولكن هناك حالات طارئة تتطلب منك أن تذهب للمستشفى فوراً وهى: - الحمى والهذيان مع نبضات قلب سريعة، فهذه علامات وجود أزمة التسمم الدرقى أو التسمم بالغدة الدرقية، مع مضاعفات مفاجئة وخطيرة من فرط نشاط الغدة الدرقية. وفى أغلب الاحيان قد تظهر بعض الاعراض الطفيفة على المريض المصاب بسرطان الغدة الدرقية والتى على اثرها يجب عليه اجراء الفحوصات مباشرة وتتمثل تلك الاعراض فى الاتى:-. يولد بعض الأطفال حديثي الولادة بتشوه خلقي في الغدة ، عادة بسبب عدم كفاية إفراز الهرمون لأسباب وراثية أو بسبب تناول الأم لأدوية خاطئة أثناء الحمل. إصابة النساء من هذا المرض يساوى مرتين أو ثلاث مرات من إصابة الرجال. من المعروف أن الغدة الدرقية جزء مهم وأساسي من جسم الإنسان ولا يمكن القيام بها بدونها لأنها تدعم عملية التمثيل الغذائي.

من المعروف أن الغدة الدرقية جزء هام واساسى فى جسم الانسان ولا يمكن الاستغناء عنه لآنه يساعد على عملية الايض. زيادة معدل ضربات القلب وخفقانه. زيادة ملحوظة في الشهية مع ثبات الوزن. العدوى المرتبطة بفرط نشاط الغدة الدرقية. إن الغدة الدرقية حالة مرضية تتسم بالأهمية اكثر من ما تتصورين ، حيث تتصل الغدة الدرقية بهرمون الدرقية الذى يساعد الجسم على اتمام عملية الايض. أصبح من السرطانات الشائعة في الآونة الأخيرة، وذلك لعدة أسباب منها وجود أجهزة الأشعة المتقدمة التي تكتشف السرطان في مراحله الأولى.

ملعثة صغيرة فلفل أسود. و هكذا حتي تنتهي المكونات ، ادهني العجين بالزيت من الوش و من الضهر. كمون و قرفه و زنجبيل. ½ كيلوجرام جبنة موتزاريلا أو شيدر مبشورة. تضيفين بعدها كمية اللحم المفروم التي لديك، ثم تقلبين جيدا، حتى يتحول لونها من الوردي إلى اللون الغامق، وبعدها تضعين ملعقة من الفلفل الأسود وملعقة من بهارات اللحم، وأخرى من الملح، وتقلبين جيدا.

طبخات باللحم المفروم في البيت | خطوات سهلة وتكلفة أقل

نقوم بعمل أصابع من اللحم أو دوائر حسب الرغبة. جلاش باللحمة المفرومة سهل وخفيف. يُضاف الأرز والفاصوليا والبصل الأخضر و 2 ملاعق كبيرة من الصلصة المتبقية. طريقة عمل كفتة الشوفان بالفرن. افردي ربع كمية اللحم المفروم فوق اللازانيا وربع الجبن الريكوتا. ضعي اللحم المفروم المعصج كأول طبقة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. في صينية ضعي طبقه من اللحم المفروم العصج ثم طبقه من الباذنجان و الفلفل ثم طبقه من اللحم المفروم و هكذا. طبخات باللحم المفروم في البيت | خطوات سهلة وتكلفة أقل. اقرئي أيضا: طريقة عمل البطاطس باللحمة المفرومة والمكسرات. كرات اللحم بالبطاطس.

إليكم من موقع أطيب طبخة اكلات سريعة باللحم المفروم. اتركى اللحمة المفرومة على النار وانتظرى لمدة ساعة. ملعقة صغيرة بهارات لحمة. 1 x 250 غ باكيت ميكرويف أرز بني مطبوخ. الملكة: طبخات باللحم المفروم مميزة و شهية و سهلة التحضير ، بطاطس مطبوخة بطرق مختلفة مع اللحم المفروم مناسبة كوجبات للغداء او العشاء و طبخات باللحم المفروم والباذنجان الشهي. أكلات سريعة باللحم المفروم. نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. اضيفي الفلفل الحار والثوم وقلبي المكونات لدقيقة على النار. ٧ وصفات باستخدام اللحم المفروم | سوبر ماما. طريقة تحضير المسقعة بالبشاميل واللحمة المفرومة. أضيفي البطاطس و قلبي جيدا. عليك إضافة البهارات المفضلة لديك ومن ثم وضع اللحم المفروم حتى يكتمل تسويته.

يخلط اللحم المفروم مع البصل والبهارات. أطباق الأسماك وثمار البحر. تبلي اللحم المفروم بالملح والفلفل والزعتر وأضيفي له البصل المفروم واتركيه حتى ينضج مدة 5 دقائق. لإعداد الحوواشي في المنزل يمكنك استخدام اللحم المفروم والخبز الشامي لطبق رائع وذو مذاق مميز ولك الوصفة بالخطوات: - نصف كيلو لحم مفروم. طريقة تحضير حواوشي اسكندراني:-.

أشهى اكلات باللحم المفروم والخضار

الـشيف كريستيانو بيلانتوني. طريقة عمل لفائف الباذنجان باللحمة المفرومة. ما هي الأسباب؟ وهل من طريقة لإصلاحه؟. لفافة اللحم المفروم. يُضاف اللحم المفروم ويُطهى مع التحريك لتفتيت الكتل لمدة 5 دقائق أو حتى يتحول إلى اللون البني. المكوّنات: - حبتان كبيرتا الحجم من البطاطا. 1 x 400 غ من الفاصوليا السوداء ، مغسولة ، مصفاة. أشهى اكلات باللحم المفروم والخضار. الـشيف ويتشيت بانيو. نقوم بتقطيع البطاطس إلى شرائح ثم نقوم بتحميرها في زيت غزير حتى تُصبح لونها ذهبي. حزمة بقدونس مفرومة ناعماً. كرري الأمر مع بقية شرائح الرقاق لوضعها فى طبقات فوق بعضها حتى تُنهي نصف الكمية. أشهى اكلات باللحم المفروم والخضار ، هناك الكثير من الوصفات والوجبات المقدمة التي يدخل في تكوينها اللحم المفروم والخضروات، حيث تسعى كل ربة منزل لإعداد طبق مميز لها ولأهل بيتها وخاصة في العزومات والولائم الخاصة، ولك في موقع محيط أشهى اكلات باللحم المفروم والخضار. في هذه الوصفات، أتشارك معكِ مجموعة من الطرق التي يمكن بها إعداد اللحم المفروم واستخدامه في وجبات سريعة، ويمكنك الانتهاء منها في دقائق قليلة، وتتناولين بعدها وجبات شهية ومفيدة، ولكل منها مذاقه الخاص.

قومي بخلط اللحم المفروم مع الملح و الفلفل و الفول الصويا جيداً. ثم نخرج كفتة باللحم المفروم من الزيت بمهل ، ونضعها على ورق النشاف صحي ليمتص الزيت الزائد. العجينه:(3كوب و نصف من الدقيق – ماء للعجن – ملعقه صغيرة من الملح – ملعقه صغيرة سكر – زيت). الباذنجان باللحم المفروم. الشيف رامي الراميني. اقلي البصل مع القليل من الزيت في قدر على نار متوسطة. اللحم المفروم بالبطاطس الهندية. أولاً يحمر الباذنجان الشرائح و الفلفل الشرائح و يصفي علي منديل. المسقعة باللحم المفروم من الأطباق الأساسية في كل البيوت المصرية، ويوجد من يحبها مع أرز أبيض ومن يأكلها مع العيش. نبدأ بأول وصفاتنا وهي صنية الكفتة بصوص الطحينة وهي من الوصفات الجديدة والتي سوف تعشقها بمجرد تذوقها تابعوا معنا طريقة التحضير. بعدها تضيفين خليط الطماطم إلى البصل واللحم المفروم، ثم تكملين التقليب جيدا وتضعين الثوم المفروم، وتتركين المزيج حتى تنضج اللحم قليلا، وبعدها تضيفين ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود مع ملعقة صغيرة من الملح، وملعقة، ونصف ملعقة من الزعتر الجاف. 3 أكواب (750مل) حليب.

أضيفي الزبد إلى حلة متوسطة وذوبيها على نار متوسطة إلى منخفضة. في صينية مناسبة الحجم عليك رص أقراص الكفتة بالتناوب مع الباذنجان للحصول على شكل مميز. نُزين وجه صينية البطاطس باللحم المفروم بالجبنة الموتزاريلا. ملح وفلفل أسود وشطة حسب الرغبة. الجمعية الأيطالية للخضار والفواكة. اقرأ أيضاً:طريقة عمل رز السمك.

٧ وصفات باستخدام اللحم المفروم | سوبر ماما

صينية البطاطا باللحمة المفرومة. لا تقتصر وصفات باللحمة المفرومة على الجلاش وصينية البطاطس فقط، ولكن هناك مئات الوصفات اللذيذة مثل الكفتة باللحمة المفرومة، وصينية مكرونة بشاميل، وطريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة، والكانيلوني باللحم المفروم، واللازانيا، ولفائف الباذنجان باللحمة المفرومة، والبطاطس المحشية فضلا عن وصفات مكرونة بكرات الكفتة، والمكرونة البولونيز، والحواوشي، وغيرها العديد من الوصفات. نسخّن الزيت في مقلاة عميقة، ثمّ نقلي فيه أصابع الكفتة لتصبح ذهبيّة اللون. مسقعة الباذنجان باللحم. كيس من المكرونه الاقلام. سندوتش اللحمة المفرومة والجبنة. ادهنى صينية بايركس 13x9 بوصة بقليل من الزيت. وضع العجينة في قالب دائري مدهون بالزيت ومبطن بالدقيق، مع التأكد من تغطيتها للقاع والجوانب. ماهر جوابرة من فندق روز ريحان. 1 ليمون ، قشر مبشور ناعماً وربع كوب عصير. ربع كوب من الجزر المبشور. صبي الصلصة بالجبنة المطهوة فوق البطاطس.

نصف كوب من صوص الكفتة يُضاف على صوص الطحينة. فندق لو بريستول بيروت. للبهارات نحتاج إلى ( ملح ، فلفل أسود ، بابريكا ، بهارات لحمة). أكملي رص باقي كمية حلقات البطاطس فوق اللحم المفروم وصبي الصوص الأبيض على كامل الصينية وادخليها الفرن حتى تنضج البطاطس وتأخذ اللون الذهبي.

3 حبات من الفلفل الاخضر. فلفل اسود - ربع ملعقة صغيرة.

compagnialagiostra.com, 2024