جامعة تبوك دراسات عليا - تصغير الملف اقل من 1 ميجا

Saturday, 29-Jun-24 16:49:43 UTC

ماجستير الحديث وعلومه. 2- كلية إدارة الاعمال: تضم كلية إدارة الأعمال 5 تخصصات، وهم كما يلي: - التمويل والاستثمار. لطلب المساعدة في كتابة رسائل الماجستير والدكتوراه يرجى التواصل مباشرة مع خدمة العملاء عبر الواتساب أو ارسال طلبك عبر الموقع حيث سيتم تصنيفه والرد عليه في أسرع وقت ممكن. اختبار القدرات العامة: 60%. 14- الكلية الجامعية بالوجة: - نظم المعلومات الإدارية. تبادل خبرات جامعة تبوك مع خبرات الجامعات العالمية في مجال اللغة الإنجليزية. كلية الاقتصاد المنزلي – بنات. 6- كلية التصاميم والفنون: تضم كلية التصاميم والفنون 4 تخصصات، وهم كما يلي: - التصميم الداخلي. كما حصلت مجموعة كبيرة من برامجها على الاعتماد الأكاديمي. أن يكون المتقدم حاصلًا على شهادة الثانوية العامة أو ما يعادلها من داخل أو خارج المملكة. تفاصيل البرامج: اضغط هنا. يجب أن تكون معادلة الشهادة صادرة من لجنة معادلة الشهادات بوزارة التعليم اذا كانت شهادة الثانوية من خارج المملكة.

• جامعة تبوك الموقع الرسمي
• نسب قبول جامعة تبوك
• جامعة تبوك البوابه الالكترونيه
• تقديم على جامعة تبوك
• جامعة تبوك دراسات عليه السلام
• طلب قبول جامعة تبوك
• دراسات عليا جامعة تبوك
• تصغير الثدي في اقل من اسبوع حكاية
• تصغير الثدي في اقل من اسبوع الشجرة
• تصغير الثدي في اقل من اسبوع القهوة
• تصغير الثدي في اقل من اسبوع في
• من يعمل مثقال ذرة
• تصغير الثدي في اقل من اسبوع يوم

جامعة تبوك الموقع الرسمي

اختبار التحصيلي الدراسي: 40%. ماجستير العلوم في الفيزياء الطبية. 5- كلية الصيدلة: تضم كلية الصيدلة 5 تخصصات، وهم كما يلي: - الصيدلانيات. الكائنات الطبية الدقيقة. 📅 انتهاء التسجيل: الجمعة 2021/03/05م. تم تأسيسها بأمر من خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود. جامعة تبوك على أكثر من 10 كليات معتمدة: - كلية العلوم الطبية التطبيقية بجامعة تبوك، وفيها تخصصات: (الطب، تقنية المختبرات، التمريض، العلاج الطبيعي). المناهج وطرق التدريس. 2- برامج مدفوعه: - القياس والتقويم. العلوم الطبية المساعدة. التقديم والمواعيد: 📅 بداية التسجيل: الاحـد 2021/02/21م. تصميم الأزياء والمنسوجات.

نسب قبول جامعة تبوك

رابط بلاك بورد تبوك: يمكنك الدخول على بلاك بورك تبوك من خلال الرابط التالي: الخلاصة: كانت هذه كافة التفاصيل حول الدراسة في جامعة تبوك من حيث شروط القبول العامة لبرامج البكالوريوس والماجستير، والرسوم الدراسية لبرامج الماجستير المدفوعة، وكافة الكليات والتخصصات المتاحة بالجامعة، ورابط التقديم ورابط البلاك بورد الخاص بالجامعة. برنامج آمن المعلومات. مدة دراسة برامج الماجستير: تستغرق دراسة جميع برامج ماجستير جامعة تبوك 4 فصول دراسية. الـهندسة الميكانيكية. مع تحيات: المنارة للاستشارات لمساعدة الباحثين وطلبة الدراسات العليا - أنموذج البحث العلمي. الكيمياء الحيوية السريرية. تحسين مستوى الطلاب بشكل عام في اللغة الإنجليزية. كلية الهندسة بجامعة تبوك: وفيها تخصصات: (الهندسة المدنية والهندسة الكهربائية والهندسة الميكانيكة والهندسة الصناعية وهندسة التعدين والهندسة الكيميائية). كلية إدارة الأعمال، وتضم الكلية 5 أقسام: (الإدارة، المحاسبة، نظم المعلومات الإدارية، التسويق، والتمويل والاستثمار). ماجستير التربية في المناهج وطرق التدريس. علوم الحاسب – طالبات. مـاجستير التربية في أصول التربية.

جامعة تبوك البوابه الالكترونيه

شروط القبول العامة لبرامج ماجستير جامعة تبوك المدفوعة: لكي تستطيع الالتحاق بأي برنامج من برامج الماجستير المدفوعة، فهناك بعض الشروط العامة التي يجب تحقيقها، وهي كما يلي: - يجب ان تكون سعودي الجنسية أو مقيم إقامة نظامية بدون شرط الحصول على منحة دراسية. شروط القبول العامة في جامعة تبوك للمرحلة الجامعية: لكي تستطيع التقديم لجامعة تبوك على المستوى الجامعي، فهناك بعض الشروط الواجب توافرها، وهي كما يلي: - يجب أن يكون المتقدم سعودي الجنسية، أو من أم سعودية. يجب ألا تقل درجة اختبار القدرات عن 50%. يجب ألا يكون لدى المتقدم سجل أكاديمي سابق في جامعة تبوك خلال آخر 4 فصول دراسية، واذا اتضح بعد القبول النهائي أنه له سجل أكاديمي سابق، فيعد قبوله لاغيًا.

تقديم على جامعة تبوك

بواقع 72, 000 ريال سعودي لكامل مدة الدراسة (4 فصول دراسية). ألا يكون المتقدم قد تم فصله سابقًَا من جامعة تبوك أو من أي جامعة أخرى لأسباب تأديبية. طلب تحويل الى جامعة تبوك. تقع الجامعة في مدينة تبوك شمال غرب المملكة العربية السعودية. 9- كلية المجتمع: وتضم 4 تخصصات، وهم كما يلي: - علوم الحاسب. اللغة الإنجليزية – طالبات. الفصل الثالث 1444هـ. عقد امتحانات تحديد المستوى داخل جامعة تبوك. برنامج ماجستير التربية في الادارة والتخطيط التربوي. للتعرف على شروط القبول الخاصة بكل برنامج ماجستير، سواء في البرامج المدفوعة أو غير المدفوعة، قم بزيارة ut. يجب اجتياز اختبار القدرات الجامعيين بشرط ألا يتجاوز مدة الحصول عليه 5 سنوات. مـاجستير إدارة الأعمال التنفيذي.

جامعة تبوك دراسات عليه السلام

10- كلية الحاسبات و تقنية المعلومات: تضم 3 تخصصات، وهم كما يلي: - تقنية المعلومات. 4- كلية الهندسة: تضم كلية الهندسة 4 تخصصات، وهم كما يلي: - الهندسة المدنية. كما يجب معادلة الشهادة اذا كانت صادرة من خارج المملكة العربية السعودية. من خلال الأطر التنظيمية للقبول في جامعة تبوك، فإنه لا يشترط أن يكون المتقدم لمرحلة البكالوريوس بجامعة تبوك حاصلاً على أي شهادات للغات الأجنبية إنما تعتمد اللغة العربية كلغة أساسية في العملية الدراسية، وإنما يتطلب شهادة إجادة اللغة الانجليزية عند التسجيل للدراسات العليا حيث تشترط الجامعة اجتياز امتحان (الايلتس) بنسبة معينة. 8- كلية التربية والآداب: تضم 8 تخصصات، وهم كما يلي: - قسم الدراسات الاسلامية. كلية الحاسبات وتقنية المعلومات.

طلب قبول جامعة تبوك

أن يكون المتقدم حاصلًا على تقدير جيد جداً في المرحلة الجامعية. ماجستير الآداب في اللغة العربية وآدابها. يجب تحقيق الشروط الإضافية الخاصة التي يطلبها كل برنامج. أن تكون الدراسة في مرحلة البكالوريوس بطريقة الانتظام. طلب قبول الدراسات العليا. ماجستير أمن المعلومات. ألا يزيد عمر المتقدم عن 25 عام. موافقة مرجعه على الدراسة إذا كان موظفاً. طلب قبول دبلومات ما بعد الثانوية. كما يجب ان يكون نظام الدراسة في المرحلة الثانوية بنظام الانتظام فقط. 17- الكلية الجامعية بأملج: تضم 7 تخصصات، وهم كما يلي: - الاحياء. اللغة العربية وآدابها. الرسوم الدراسية لبرامج الماجستير المدفوعة: تُقدر الرسوم الدراسية لكافة برامج الماجستير المدفوعة 18, 000 ريال لكل فصل دراسي. ماجستير الإدارة الهندسية.

دراسات عليا جامعة تبوك

الدراسات العليا في جامعة تبوك: عام 1429هـ تأُسست عمادة الدراسات العليا في جامعة تبوك، ووضعت لوائح تنظيمية وقوانين لقبول الطلاب في الدراسات العليا بجامعة تبوك، وعملت جامعة تبوك على اعتماد عدة برامج في مجال الدراسات العليا وهي: - برنامج ماجستير في المناهج وطرق التدريس. ربط الجامعة بالجامعات العالمية. جلب الخبرات والكفاءات لتدريس مساقات اللغة الإنجليزية داخل جامعة تبوك. مـاجستير العلوم في علم البيانات. جامعة تبوك هي واحدة من الجامعات السعودية الحكومية، تم تأسيسها عام 1427ه – 2006م، لذلك فهي واحدة من الجامعات الحديثة. برامج الماجستير المعلنة: 1- برامج اعتياديه: - الادارة والتخطيط التربوي. مـاجستير التربية في القياس والتقويم. برنامج ماجستير الآداب في علم النفس العيادي العملي.

ماجستير علم النفس العيادي العملي. برنامج ماجستير الآداب في الحديث وعلومه. 15- الكلية الجامعية بحقل: تضم 10 تخصصات، وهم كما يلي: - نظم المعلومات الإدارية -طلاب. ألا يكون قد مضى على الشهادة الثانوية أكثر من 5 سنوات. عقد دورات في اللغة الإنجليزية بالشراكة مع مؤسسات المجتمع المحلي. كلية الشريعة والقانون. كما يجب أن يكون المتقدم حسن السير والسلوك.

معايير القبول وآلية حساب النسبة الموزونة والمكافئة للعام الجامعي 1443هـ: النسبة الموزونة للتخصصات العلمية: - الثانوية العامة: 30%. النسبة الموزونة للتخصصات العلمية والأدبية: رابط التقديم للجامعة: - لكي تستطيع التسجيل والالتحاق بالجامعة، قم بزيارة الرابط التالي: - ومن ثم قم بملء كافة البيانات الشخصية المطلوبة، ثم ارسال الطلب. 16- الكلية الجامعية بتيماء: - الدراسات الإسلامية. ألا يكون المتقدم مقبولًا أو مقيدًا لنفس الدرجة أو درجة أخرى في الجامعة أو أي جامعة أخرى. الدراسات الاساسية والعلوم. أن تكون حاصلًا على الشهادة الجامعية بتقدير جيد كحد أدنى من جامعة سعودية أو أي جامعة أخرى معترف بها.

تجربتي الفعالة مع تصغير الثدي في اسرع وقت خلال اسبوع واحد، إذا كانت حجم الثدي يسبب مشاكل صحية أو نفسية، فقد يكون الحل الوحيد هو اللجوء إلى عملية جراحية لتصغير حجم الثدي بواسطة طبيب مختص في ذلك. بعد الخروج من المستشفى ، ستحتاج إلى الراحة في المنزل ، وتجنب أي نشاط شاق والحصول على الرعاية. في هذا النوع من الإجراءات ، تتم إزالة الحلمة والهالة بالكامل ثم زرعها في موضع أعلى. يجب عليك تماما تجنب الدباغة. تمدد حجم الثدي خلال فترة الرضاعة. ممارسة التمارين الخفيفة في المنزل، مثل تمارين الذراع والضغط وحركات الرقبة وغيرها. تبدأ الندوب في التلاشي والاختفاء.

تصغير الثدي في اقل من اسبوع حكاية

اعكس اتجاه التدليك لمدة عشر دقائق أخرى واستمر لمدة نصف ساعة يوميًا. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. إذا كان لدى المريضة الكثير من الأنسجة الدهنية في ثديها ، فقد تحتاج إلى شفط الدهون لتصغير حجم الثدي. تقنيات شق تصغير الثدي: التخدير: عام.

تصغير الثدي في اقل من اسبوع الشجرة

يمكنك العودة إلى العمل في غضون أسبوع إلى ستة أسابيع (متوسط الوقت ثلاثة أسابيع) حسب نشاطك المهني. أنت ترتدي حمالة صدر خاصة (سيتم توفيرها لك) ليلاً ونهارًا. بعض النصائح التي يجب اتباعها: - تجنب القيادة لمدة أسبوع إلى أسبوعين. غالبا ما ترجع زيادة حجم الثدي عند المرأة إلى جملة من الأسباب والعوامل التي يمكن ان تؤدي الى زيادة الحجم عن حده الطبيعي، من بين تلك الأسباب نذكر كالتالي: - زيادة وزن المرأة بشكل مبالغ فيها. حالتك الصحية والحساسية من الأدوية والعلاجات الطبية. توقف عن التدخين قبل أسابيع قليلة حتى لا يعيق الشفاء. كم ساعة تستغرق عملية تصغير الثدي.

تصغير الثدي في اقل من اسبوع القهوة

عادة ستتمكن من العودة إلى المنزل في نفس اليوم على الرغم من أن بعض المرضى قد يختارون قضاء ليلة واحدة في المستشفى. ومن ثم تضع المرأة يديها على الحائط، وتعمل على ثني نفسها للأمام من خلال ثني المرفقين مع التأكد من عدم تحريك الذراعين أو الساقين. تجربتي الفعالة مع تصغير الثدي في اسرع وقت خلال اسبوع واحد، لا توجد طرق طبيعية لتصغير حجم الثدي، لأن حجم الثدي يحدده العوامل الوراثية والهرمونية، يمكن لبعض التدابير المنزلية المساعدة على تقليل مظهر الثدي الكبير بعض الشيء، مثل ممارسة الرياضة المناسبة والتغذية الصحية وفقدان الوزن الزائد، وارتداء حمالات صدر مريحة ومناسبة؛ في سطورنا التالية من هذه المقالة نقدم لكم تجربتي الفعالة مع تصغير الثدي في اسرع وقت خلال اسبوع واحد. وتبدأ النتيجة النهائية في الظهور. سيقوم جراح التجميل الخاص بك أيضًا بما يلي: - تقييم صحتك العامة وأي مرض موجود أو عوامل خطر موجودة مسبقًا. تبدأ الغرز في الانحسار. هل أنات مرشحة جيدة لتصغير الثدي؟. يؤخر التدخين الشفاء ويمكن أن يسبب العدوى. وصفة القهوة لتصغير الثدي. يمكن مشاهدة الطريقة السليمة لأداء هذا التمرين "من هنا". مناقشات الخيارات والتوصيات لقضيتك. يمكن القيام بتمرين الضغط من خلال الخطوات التالية: - لا بد على المرأة أن تستند إلى الأرض باستعمال يديها ورجليها بحيث يكون وجهها مواجهًا للأرضية وجسمها مفرودًا.

تصغير الثدي في اقل من اسبوع في

حيث تريد العديد من السيدات في الاطلاع على تجارب غيرهن مع تصغير الثدي، لهذا سوف نقوم بذكر تجربة إحدى السيدات مع ذلك الأمر فيما يلي: - تقول إحدى السيدات توقعت أن يعود ثديي لحجمهما الطبيعي بعد أن أفطم طفلي لكن ذلك للأسف لم يحصل. لا تشارك في الأنشطة البدنية مثل الجري أو التمارين الرياضية لمدة ستة أسابيع. ستتمكن من ارتداء حزام الأمان وضع وسادة صغيرة على صدرك. إذا كنت تعانين من عدم الراحة من أنسجة الثدي الزائدة التي تسبب لك ألمًا في ظهرك ، فيمكن أن يساعد تصغير الثدي في التخفيف من آلام الظهر أو الرقبة ، وعلامات الحزام من حمالات الصدر ، وتغيرات الجلد تحت الثدي وتحسين الثقة بالنفس ، يمكن أن يعيد تشكيل ثدييك الأكبر بشكل كبير إلى ثدي أصغر وأكثر راحة وأفضل تناسبًا. عند الاستيقاظ من الجراحة ، سيراجع جراحك فحصك بحثًا عن أي نزيف وأنك مرتاح. يجب أن تجعل بينها وبين الحائط مسافة. احصلي على تصوير الثدي بالأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية للثدي للتأكد من صحة الغدد وعدم وجود تكيسات. من الضروري ممارسة الرياضة وخاصة التمارين التي تشد الصدر مثل المشي أو الجري. يعتمد نجاح وسلامة إجراء تصغير الثدي بشكل كبير على إجمالي المبلغ القابل للخصم أثناء الاستشارة. ستحتاج إلى أسبوعين إجازة من العمل ويمكنك العودة إلى التمارين الخفيفة في 4-6 أسابيع. You have reached your viewing limit for this book (.

من يعمل مثقال ذرة

لا تعرض ندباتك للشمس لمدة ستة أشهر على الأقل. يمكن استشارة جراحات تصغير الثدي من قبل جراحي التجميل الخبراء. بعد قرابة أسبوع من استخدام الدامبل وممارسة تمرينات الذراعين والصدر تراجع حجم ثديي قليلًا، وبعد قرابة شهر ونصف من استعماله وصلت إلى نتيجة مذهلة للغاية. في الحالات القصوى ذات الأثداء الكبيرة جدًا ، قد يكون من الضروري استخدام تقنية تسمى زراعة الحلمة المجانية. تكلفة تصغير الثدي: 2000 يورو. إجازة قبل العودة إلى العمل: يمكنك العودة إلى العمل بعد أسبوع. إن تمارين القلب تحتوي الركض والسباحة والمشي ونحوهم من الرياضات العادية التي يمارسها الأشخاص يوميًا تقريبًا، حيث أن هذه التمارين تعمل على حرق الدهون حتى ولو بصورة أبطأ من هذه التي تركز على موقع بعينه في الجسم، حيث يجعلها قادرة على تصغير حجم الثدي وحرق الدهون به. كما يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الصحية، كما أنه يستخدم لتقليل حجم الثدي في وقت قصير جدًا، ويمر من خلال الخطوات التالية: - اخلطي جيدًا ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي مع ملعقة كبيرة من الزنجبيل. تطبيق الخليط على الثدي يوميا للتخلص من الدهون المتراكمة في هذه المنطقة. يمكن أن يمثل الثدي الكبير مشكلة حقيقية للمرأة النشطة. لهذا فإنني أنصح كل من تريد في تصغير ثدييها بالتركيز على ممارسة الرياضة وتجاهل المشروبات والوصفات الطبيعية للتصغير لأنها لا توجد لها أي فائدة.

تصغير الثدي في اقل من اسبوع يوم

يمكن القيام بتمرين الرفع الأمامي من خلال الخطوات التالية: - يتم مد الذراعين للأمام مع الإمساك في كل يد بدمبل من فئة ال3 كيلو. تمرين الرفع الأمامي. عادةً ما تطلب النساء اللواتي كان لديهن ثدي كبير دائمًا أو النساء اللواتي زاد حجم أثدائهن بعد الولادة تصغير الثدي. هناك أنواع معينة من المنتجات المتوفرة في الصيدليات والتي تساعد في تقليل حجم الثدي ويمكن استخدامها. نطلب منك ترك جميع الضمادات في مكانها والعودة إلى العيادة للمراجعة بعد أسبوع واحد حيث سيتم تغيير الضمادات. أثار عملية تصغير الثدي: دائرية أو ثقب المفتاح أو T معكوسة ، والتي تتلاشى بمرور الوقت. يمكنك الاعتماد على الخامات الطبيعية لتصغير الثدي في المنزل خلال أسبوع ومن هذه الوصفات ما يلي: وصفة بذور الكتان لتصغير الصدر. سيسألك جراحك عددًا من الأسئلة حول صحتك ورغباتك وأسلوب حياتك.. أثناء استشارتك ، كن مستعدًا لمناقشة:الأسباب التي تدفعك لإجراء الجراحة وتوقعاتك والنتيجة المرجوة. تصغير الثدي هو الحل الجراحي للتخفيف من معظم هذه الأعراض ، مع فائدة إضافية أنه يساعد أيضًا على تحسين الشكل وإعطائه أبعادًا أكثر توازناً وأناقة. العديد من السيدات ترغبن في التعرف على الألعاب التي يمكن ممارستها إلى تصغير حجم الثدي خلال فترة زمنية قصيرة نتيجة لأنهن تسبب الإزعاج من أحجام صدورهن التي تفسد عليهن شكل الملابس وتمنعهن من الخروج بحرية، لهذا سوف نقوم في الفقرات التالية من المقال ببيان أفضل التمارين التي تقوم بتقليل حجم الثدي: تمرين الحائط. أفضل تمارين لتقليل حجم الثدي في 7 أيام. تستخدم القهوة أيضًا في تصغير الثدي وليس فقط كمشروب، لأن القهوة تقلص الأوعية الدموية وتزيل الخطوط البيضاء، ووصفة القهوة تمر عبر الخطوات التالية: - اطحن ملعقتين كبيرتين من القهوة وأضيفي ربع كوب من الماء الدافئ. طرق تصغير الثدي بدون جراحة. ضعي القهوة على الصدر ودلكيها بحركة دائرية لمدة عشر دقائق.

سيكون معظم المرضى مستعدين للقيادة والعودة إلى عمل مكتبي في غضون أسبوع ، وستكون هناك حاجة إلى مسكنات الألم في الأسابيع القليلة الأولى. مناقشة النتائج المحتملة لإجراء تصغير الثدي وأي مخاطر أو مضاعفات محتملة. بعد جراحة تصغير الثدي: ما يجب مراعاته بعد تصغير الثدي: يختلف وقت التعافي من شخص لآخر ، لكنك ستتمكن من النهوض والمشي في نفس يوم الجراحة ، على الرغم من أنك قد تحتاج إلى شخص ما لمساعدتك (الممرضات هناك من أجلك). تجربتي الفعالة مع تصغير الثدي في اسرع وقت خلال اسبوع واحد. يجب استهلاك الفواكه الغنية بالألياف وقليلة السكر والسعرات الحرارية، مثل التفاح والبرتقال واليوسفي. عندما يكون لديك ثدي كبير جدًا بحيث يكاد يكون من المستحيل دعمه أو الجري أو المشي أو ممارسة أي نوع من الرياضة ، يمكن أن يشكل ذلك ضغطًا كبيرًا على ظهرك ورقبتك. هذا عادة ما يؤدي إلى ألم مزمن.

أهم النصائح لتصغير الثدي في أقل من أسبوع. هناك العديد من الخيارات المختلفة لتصغير الثدي اعتمادًا على موضع الحلمة وكمية أنسجة الثدي المراد إزالتها وجودة الجلد وتوقعات المريض.

مدةالاقامة: 6 ايام (5 ليالي): 3 ليالي في العيادة / ليلتان بالفندق. من خلال الشقوق ، يزيل الجراح الدهون والأنسجة والجلد الزائدة من الجزء السفلي من الثدي. لا ترفع أشياء ثقيلة خلال الأسابيع الستة الأولى. نظرة عامة على الإجراء. على الرغم من أنه يُسمح لك بالاستحمام لبضعة أيام بعد الجراحة ، فمن المحتمل أنك ستحتاج إلى مساعدة في ارتداء الملابس حيث لن تتمكن من تحريك ذراعيك على نطاق واسع.

يستمر مظهر الثدي في التحسن. سيتم تزويدك بحمالة صدر خاصة ويجب عليك ارتدائها لبضعة أسابيع. سيؤدي ذلك إلى الحد الأدنى من الندوب ، وصدمة أقل لأنسجة الثدي وتقليل خطر حدوث مضاعفات. التقليل من كمية الطعام، لأنه كلما زادت كمية الطعام كلما كبرت منطقة الثدي، وبالتالي يجب تقليل عدد الوجبات اليومية وتوزيعها على مدار اليوم. الحياة الجديدة- أيامي مع سرطان الثدى. بذور الكتان من الحبوب الطبيعية التي تساعد في إنقاص الوزن. شق المرساة هو شق تقليدي يتم إجراؤه حول الهالة ، عموديًا على طول الصدر ، ثم أفقيًا على طول ثنية الصدر. مدة الإجراء: 2-3 ساعات. ثم يتم إعادة وضع الحلمة والهالة بما يتناسب مع الحجم الجديد الأصغر للثدي. دار سيبويه للطباعة والنشر والتوزيع.