تحميل تطبيق رصد الزلازل مباشر للايفون وللاندرويد الان Earthquake — الفرق بين المغص العادي ومغص الولادة

Friday, 28-Jun-24 06:15:23 UTC
باندا هيلبر (Panda Helper): يعتبر من أكثر المتاجر روعة ودهشة. لماذا يعتبر متجر اب فالي افضل متجر للايفون. تقارير كاملة: سعطيك تطبيق رصد الزلازل معلومات كامل وتقارير للمستخدم عن الزلازل المحسوسة ونشاطا بالكامل. عند الانتهاء من التحميل، اضغط على أيقونة Get The App من أجل التأكيد على عملية تثبيت البرنامج. هل برنامج كشف الزلازل حقيقي ؟. كيفية تنزيل برامج للايفون بدون ابل ستور – موقع كيف. انقر على أيقونة (get). تحميل برنامج رصد الزلازل حدثت هزة أرضية منذ قليل والتى جعلت هناك خوف ما في قلوبنا مما جعل هناك بحث علي تطبيق رصد الزلازل للايفون وللاندرويد وهناك الكثير من التطبيقات وايضا موقع رصد الزلازل التى حدثت في العالم سواء كان في مصر او بالمغرب او غيرة من الدول فتابع الفيديو للنهاية لمعرفة تطبيق الزلازل وكيفية تحميل تطبيق زلزال جهاز كاشف الزلازل مجانا. اولا: عليك التوجه اسفل المقال لكي تستطيع تحميل تطبيق رصد الزلازل للاندرويد او من هنا:اضغط هنا للتحميل. 6- بعدها ستظهر نافذة جديدة قم بكتابة بريد Apple ID الذي تستخدمه على جهازك وكلمة السر ثم اضغط على زر Install. يمكنك استخدام برنامج earthquake network بكل سهولة فبعد تحميل برنامج رصد الزلازل باللغة العربية كل ما عليك اتباع الخطوات الاتية: - خيار Reports: وتستطيع من خلال متابع اخر الاخبار حول الهزات الارضية مباشر ستجد تغيرات عبر موقع تويتر twitter او اخر الاخبار الموجودة في تيلجرام كل ما عليك هوا الضغط علي اى خيار تريد متابعه ارصاد الزلازل. اضغط على الأيقونة لتظهر لك صفحة متعلقة بعملية التثبيت.
  1. تحميل برنامج ابل ستور
  2. تحميل ابل ستور على الكمبيوتر
  3. تحميل برامج من ابل ستور مجانا
  4. الفرق بين المغص العادي ومغص الولادة الرياض 2022
  5. الفرق بين المغص العادي ومغص الولادة في
  6. الفرق بين المغص العادي ومغص الولادة من الخاصرة
  7. الفرق بين المغص العادي ومغص الولادة وزارة الصحة
  8. الفرق بين المغص العادي ومغص الولادة الطبيعية
  9. الفرق بين المغص العادي ومغص الولادة والوفيات

تحميل برنامج ابل ستور

واهم ميزة يوفرها متجر AltStore هي انة يوفر تجديد تلقائي للشهادات دون أن تتمكن آبل من إبطالها أو الخوف من مشكلة Apps Revoking. نظام التشغيل||Android, iPhone|. لكن عليك تأمين مساحة كافية للتحميلات الجديدة التي يجب تنزيلها. فيلم كاليجولا 1979 مترجم. 8-على جهازك الآيفون أو الآيباد ادخل إلى الإعدادات > عام > ملفات التعريف وإدارة الجهاز > ستجد بالأسفل عبارة "تطبيق المطور" تحتها عنوان بريدك المستعمل في تثبيت المتجر، قم بالضغط عليه. كما أن ملايين الأشخاص الذين يستخدمون هواتف الايفون يعتمدون على متجر ابل ستور بشكل يومي. متجر باندا هيلبر للايفون البديل عن ابل ستور.

فيلم كاليجولا 1979 مترجم. يمكن تحميل البرامج بكل بساطة وسهولة وسلاسة، بدون أي تعقيد. هل يعد برنامج كشف الزلازل امن علي الهواتف ؟. متجر AltStore أفضل بديل لمتجر ابل ستور لتحميل التطبيقات بدون جلبريك. خطوات تثبيت متجر AltStore على الايفون والايباد1- على الكمبيوتر الخاص بك قم بتحميل آخر اصدار من برنامج Altserver المناسب لنظام تشغيلك ويندوز أو ماك من الموقع الرسمي من خلال الرابط التالي: 2- بعد التحميل البرنامج قم بفك الضغط عن الملف المحمل وقم بتثبيت البرنامج. ستظهر أمامك الشاشة الرئيسية للتطبيق. انتظر رسالة التثبيت لفترة قليلة، ثم انقر على زر التثبيت أو زر Install.

تحميل ابل ستور على الكمبيوتر

الان أصبح بمقدور أي مستخدم الاستفادة من هذه الميزة لتثبيت البرامج من مصادر خارجية كأنها برامجه الخاصة، دون الحاجة لحساب مطور لدى آبل. شرح استخدام تطبيق رصد الزلازل للاندرويد earthquake network. بتطبيقك للخطوات اعلاة ستحصل على متجر AltStore مميز جداً بتطبيقات حصرية ومميزة. ثالثا: ربما تظهر لك رسالة يخبرك بها بان التطبيق ضار لا تقلق قم بالضغط علي " تنزيل علي اي حال ". ستصلك رسالة تتضمن ملف التعريف الخاص بالتطبيق. يمكنك حذف أي تطبيق تريد التخلص منه. الارنب الصيني (Tutu App): يدعم كافة أنظمة تشغيل الهواتف بكافة إصداراتها وتحديثاتها. يعمل مع كافة إصدارات iOS 9 بدون حدوث أي مشكلة. ثم انتقل إلى الإعدادات مرة أخرى، سيظهر ملف التعريف من جديد. مميزات تويك بوكس TweakedBox للايفون. تحميل ابل ستور على الكمبيوتر. يعرض الذاكرة المتاحة لديك، والتي تحدد لك مقدار البرامج المسموح تنزيلها. في البداية، عليك الدخول إلى المتصفح المفضل لديك. تتيح هذه المتاجر فرصة للناس لشراء العديد من منتجات Apple، بما في ذلك أجهزة كمبيوتر Mac الشخصية، والهواتف الذكية iPhone، وأجهزة الكمبيوتر اللوحية iPad، وساعات Apple Watch الذكية، ومشغلات الوسائط الرقمية من Apple TV، والكثير من البرامج المتنوعة والمفيدة.

متجر AltStore للآيفون وما هي أهم مميزاته. يختلف AltStore عن باقي المتاجر الخاصة بالتطبيقات خصوصاً الصينية منها كون شركة ابل لاتستطيع إيقاف الشهادات أو إبطال البرامج Apps Revoking عليه والتي يتم تحميلها من خلال المتجر. يعتبر من المتاجر الهامة والشائعة الاستخدام لدى مستخدمي الأجهزة الذكية كالأيفون والايباد. بعض المعلومات حول تطبيق رصد الزلازل للايفون وللاندرويد.

تحميل برامج من ابل ستور مجانا

ابحث عن التطبيق الذي تريد تحميله، ثم اضغط عليه. لكن البعض يرى صعوبة في التعامل مع هذا المتجر، ويواجهون الكثير من الصعوبات والأخطاء. أهم ميزات متجر الباندا Panda Helper. يعتبر أيضًا من أفضل المتاجر الموثوقة من قبل عدد كبير من المستخدمين. اب فالي (AppValley): من أشيع المتاجر المستخدمة كبديل عن متجر ابل ستور وأفضلها. كيفية تنزيل برنامج الارنب الصيني على الايفون بدون جيلبريك. في البداية ادخل إلى أي متصفح. تحميل برامج من ابل ستور مجانا. ابحث عن التطبيق من أي متصفح.

تطبيق رصد الزلازل للايفون: وايضا متوفرة نسخة من برنامج الزلازل للايفون موجودة علي متجر ابل ستور الرسمي app sotre يمكنك الدخول الى متجر من هاتفك الايفون او الايباد والبحث عن Earthquake alerts وتستطيع تحميلة بكل سهولة او من خلال الروابط التي يوفرها موقع اشرح لي. خامسا: بعد الضغط عليه من شريط الاشعارات او التوجه الى مدير الملفات وتبحث عن التطبيق تقوم بالضغط عليه ومن ثم تقوم بالضغط علي تثبيت التطبيق وبعدها فتح لكي يفتح معك نسخة تطبيق الزلازل بسهولة وستتبع رصد الزلازل مباشر. أصدرت بعض الشركات عدة متاجر، وسميت بعضها (متاجر البلس). G Online Action- Adventure- Drama- History- Romance- Runtime Moviedor - مشاهدة فيلم الكوميديا والدراما والرومنسي Career Opportunities مترجم بجودة BluRay مشاهدة مباشرة اون لاي الويب ربيع الآخر بعد الهجرة حصرياً فيلم المُغامرة الحربي الهروب الى أثينا لـ روجر مور ديفيد نيفن تيلي سافالاس كلاسيكيات / Classics 70K subscribers Subscribe Share Save 92K views years ago فيلم بريطاني صدر. حيث يمكنهم البحث عن التطبيقات والألعاب الضرورية التي يحتاجونها، كما يستطيعون تحميلها على أجهزتهم في أي وقت. الدخول الى موقع رصد الزلازل مباشر emsc-csem راصد الزلازل. تحميل برنامج ابل ستور. هذا البرنامج ليس بحاجة لعمل جلبريك من أجل تحميله على جهازك والعمل عليه. ابحث عن التطبيق، واضغط على رابط التحميل الخاص به. سهولة تحميل المتجر على الأجهزة الذكية وبساطة استخدام التطبيق. أهم ميزاته هي: - يتيح خاصية التحميل المجاني للتطبيقات الموجودة فيه والتي غالبًا ما تكون مأجورة ومدفوعة في المتاجر الأخرى.

على سبيل المثال، لديه قسم للألعاب وآخر للتطبيقات المختلفة والتحديثات وغير ذلك. أداء مستقر: لن تواجه المشكلة المعتادة لدى أغلب المتاجر وهي التوقف المفاجئ، إلا بعد مضي فترة طويلة جدًا على استخدام التطبيقات والبرامج. 10- اضغط مرة أخرى على كلمة الوثوق في النافذة المنبثقة للوثوق في مطور التطبيقات. لذلك يلجأ الكثير من الأشخاص إلى البحث عن متاجر أخرى، تلبي رغباتهم وتتيح لهم الحصول على البرامج التي يبحثون عنها وتسهل عليهم عملية التحميل، سواء كانت بشكل مجاني أو مدفوعة. يسعى دائمًا لتوفير كافة البرامج والتطبيقات المطلوبة بكثرة من قبل مستخدمي الهواتف الذكية وبشكل مجاني أيضًا.

اضغط على زر التحميل. رابعا: سوف تذهب الى شريط الاشعارات الخاص بك وتنتظر التطبيق لحين ينتهي وبعدها تقوم بالضغط عليه.

ولكن هناك العديد من الاوقات التى قد يكون فيها المغص غير مرتبط بالحمل ويكون سبب حدوث المغص لاى اسباب اخرى مثلا الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا, فما هو الفرق بين مغص الحمل او مغص الولادة والبرد وما هو مدى الاختلاف بينهم؟. مغص الولادة في الشهر التاسع. تسمم الحمل: وهو من أقوى الأسباب التي تسبب المغص الشديد ويكون مغص مستمر دون انقطاع ويكون أحد علامات تسمم الحمل ويجب على الحامل الرجوع للطبيب على الفور. هل المغص من علامات قرب الولادة؟. العلاقة الزوجية: يمكن أن يسبب الجماع تقلصات شديدة في البطن وهو من الأمور الطبيعية التي تحدث بسبب الضغط على عضلات الرحم. تعرف هذه المرحلة بأنها الأصعب يكون قد تم فتح الرحم استعداداً لخروج الجنين ويمكن أن تظل لأكثر من ساعتين وتكون التقلصات قوية جداً ومستمرة لا تهدأ ويمكن أن تتعرض الحامل لارتفاع في درجة الحرارة والرعشة والغثيان وحلة نفسية سيئة حتى يتم وضع الجنين. بعد التعرف على الفرق بين المغص العادي ومغص الولادة يمكن التعرف على المزيد عبر: متى يكون المغص خطر على الحامل وأسبابه وعلاجه وما هي أعراضه.

الفرق بين المغص العادي ومغص الولادة الرياض 2022

مع اقتراب موعد الولادة، تحدث الكثير من التغيرات في جسم المرأة، وتختلف أعراض وتجربة الولادة بين امرأة وأخرى، ومن بينها التقلصات التي تشعر بها المرأة الحامل وتزداد مع اقتراب موعد الولادة، ويتساءل البعض هل هذا هو ألم الولادة أم مغص عادي؟، لذا في هذا المقال سنوضح لكِ الفرق بين أعراض المغص العادي وأعراض مغص الولادة. إفرازات مهبلية شديدة قد تكون بنية أو دموية. المرحلة الأخيرة والانتقالية. مغص الولادة يصاحبه تحجر في البطن. ويحدث هذا المغص من وقت لأخر ولكن بشكل دائم يومياً ويصبح المغص شديد ومؤلم منذ بداية الشهر التاسع. في هذا المقال سوف نقدم لكم كيف تميز بين مغص الولادة والبرد, فى خلال مراحل الحمل لدى الام يحدث العديد من التغيرات على مستوى الهرمونات فتحدث العديد من التغيرات للام وتبدا فى التساءل المستمر هى ما تشعر به شئ طبيعى ومن اعراض الحمل ام لا. فى اواخر مراحل الحمل يبدا مغص الولادة فى ان يكون اكثر ازعاج للام ويتكرر لفترات عديده وحينها تظن الام فى اغلب الاوقات انها سوف تلد فى اى وقت او اى لحظة بسبب المغص وشدة الالم. مغص الولادة يكون مختلف كثيرا عن المغص العادي ويكون علامة قوية على وقت المخاض حيث أن الانقباضات التي تحدث في الرحم وقتها تكون مؤلمة للغاية لا تستطيع المرأة تحملها وفيما يلي أهم مؤشرات مغص المخاض: - مغص الولادة لا يهدأ حتى عندما تسترخي المرأة الحمل وتبتعد عن أي مجهود بل يظل دائم حتى تتم الولادة. إذا شعرت الحامل بتحجر شديد في البطن عند وضع يدها عليها عند حدوث المغص هذا دليل قوي على أنه مغص الولادة. مغص الولادة عند الشعور به تكون مدته أطول من المغص العادي وأقوى منه. يكون هذا المغص أمر طبيعي نتيجة كبر حجم الجنين واستعداده للخروج ويكون نتيجة لعدة أسباب أخرى من أهمها: - الطلق الكاذب: هو ما يعرف بانقباض براكستون ميكس يكون قريب من مغص الولادة ولكنه ليس شديدًا، يحدث نتيجة استرخاء عنق الرحم لقرب عملية المخاض يتسبب في تحجر البطن تصلبها بشكل قوي مما يسبب تقلصات وألم. قد طرحنا أمامكم كل ما قد تعرفونه عن الفرق بين المغص العادي ومغص الولادة وأسباب حدوث المغص وأهم الوسائل لتخفيف الشعور بمغص الولادة، ويجب أن تحرص المرأة الحامل على اللجوء للطبيب عند استمرار الألم بشكل سريع لحمايتها والحفاظ على الجنين. يمكن للحامل الشعور بالمغص العادي عند قيامها بأي مجهود ويختفي المغص بعد أخد قسط من الراحة. المغص العادي يبدأ في الحمل في الشهر التاسع ولا يستمر إلا دقيقة أو أقل.

الفرق بين المغص العادي ومغص الولادة في

فمن الاشياء والتغيرات التى قد تتعرض لها الام خلال ايام الحمل هو الشعور ببعض من المغض وهو ما يطلق عليه مغض الحمل او مغص الولادة وهو شعور بالم فى اسفل البطن. هل مغص الولادة يشبه مغص الإسهال؟. المغص العادي قد يستمر وقت قليل لا يتعدى دقيقة فقط. أمراض الطحال والكبد: قد تسبب هذه الأمراض خلال الحمل مغص شديد في البطن بسبب ضغط الجنين على هذه المناطق. كيف أعرف مغص الولادة؟. وإليكِ أشهر الأطعمة والمشروبات التي تساعدك على تحمية الطلق الطبيعي، ولكن لا تتناولينها إلا بأمر من الطبيب وهي: - التمر. العديد من السيدات الحوامل، خاصةً إذا كان هذا هو الحمل الأول بالنسبة لهن، يتساءلن عن أعراض الطلق، وبماذا يشعرن حينها؟، لأنهم يخافن من فكرة الوصول متأخرًا للمستشفى، لذا في هذا المقال سنتعرف على علامات وأعراض مخاض الولادة وهي: - تقلصات وانقباضات شديدة ومستمرة. الفرق بين المغص العادي ومغص الولادة. مغص الولادة يختلف عن اى مغص يحدث فى الاوقات الطبيعية وهناك بعض العلامات التى تظهر على المغص الخاص بفترات الحمل ومنها: - مغص الولادة يكون فى منطقة اسفل البطن ويبدا من منطقة اسفل الظهر على عكس المغص العادى والطبيعى. ألم أسفل الظهر، ثم ينتقل إلى أسفل البطن. عدوى المسالك البولية: العدوي التي تحدث في هذه المنطقة تسبب ألم شديد في البطن الذي يجب فيها الذهاب إلى الطبيب.

الفرق بين المغص العادي ومغص الولادة من الخاصرة

يحدث مغض الولادة على الاغلب عندما تقوم الام ببعض المجهود البدنى على عكس مغص البرد يحدث حتى اثناء النوم والاسترخاء. يوجد مراحل متنوعة لمغص الولادة وتختلف من امرأة لأخرى ومن أهم هذه المراحل ما يلي: مرحلة مغص الولادة المبكرة. تستمر الانقباضات من 20 إلى 30 ثانية على الأكثر. يجب أن نقوم بعمل مساج بسيط للجسم مع التركيز على منطقة الظهر للقضاء على التقلصات. الجفاف: يحدث الجفاف نتيجة عدم تناول المرأة الحامل القدر الكفي من الماء مما يسبب المغص. الحرص على أخذ حمام دافئ يومياً، لأنه يجعل الرحم مسترخياً فيخفف من الأم المغص. الفرق بين المغص العادي ومغص الولادة نقدمه لكم اليوم عبر موقعنا زيادة حيث أنه في الشهر التاسع يخضع جسد الحامل للعديد من التطورات وتختلف علامات الولادة من سيدة إلى أخرى بما في ذلك الشعور بالمغص المتزايد في هذه الفترة عند اقتراب الولادة ويسبب هذا المغص القلق للكثير من السيدات ويضعهم في حيرة من إذا كان مغصاً طبيعياً أم مغص الولادة وفي مقالنا هذا سوف نتعرف الفرق بين المغص العادي ومغص الولادة. سوف نعرض لكم العلامات التي تدل على المغص العادي لعدم شعور المرأة الحامل بالقلق ومن أهم هذه العلامات: - تبدأ الانقباضات الطبيعية والمغص العادي للحامل في الشهر التاسع وتسمى Braxton Hicks وتتعرض له المرأة الحامل في الثلث الأخير من الحمل. ارتجاع المريء: يحدث للحامل نتيجة ارتجاع الطعام إلى المنطقة العليا في البطن مما يسبب حرقان وشعور بالمغص. مغص الولادة يحدث مع بداية طلق الولادة.

الفرق بين المغص العادي ومغص الولادة وزارة الصحة

مغض الولادة لا يحدث دائما قبل موعد الولادة فقط ولكن من الممكن ان يبدا مغض الولادة فبل الشهر التاسع بفترة كبيرة بثلاثة شهور او شهرين من الممكن ان تبدا الام فى ان تشعر بمغص الولادة, ولكن فى الشهر التاسع تحديدا يبدا المغض فى ان يكون بشكل اكبر ومتكرر ومن الممكن ان يتم اعتبار ان المغص فالشهر التاسع من علامات قرب الولادة ولكن قبل الشهر التاسع بشهرين او ثلاثة لا يعتبر علامة عن قرب الولادة. يختلف مغص الولادة عن المغص المصاحب للاسهال بشكل كبير, مغض الولادة لا يبدا بشكل مباشر من البطن فقبل الشعور بالمغص المصاحب للولادة سوف تشعرى ان الالم ياتى من الخلف الى الام ويتركز فى منطقة اسفل البطن ويستمر الالم لفترة من الزمن لا تكون طويلة على عكس مغص الاسهال. المغص الذي يدل على موعد المخاض ينتقل من مكان إلى أخر في منطقة البطن والظهر ويكون مستمر ولا يؤثر معه تناول أي مشروبات مهدئة. الانتفاخات: تتعرص له المرأة الحامل نتيجة بطء العملية الهضمية مما يسبب انتفاخ في القولون والغازات الكثيرة التي تسبب مغص. مغص الولادة لا يستمر لوقت طويل فيحدث على اوقات غير منتظمة ولدقيقة او دقيقتين ومن ثم يختفى المغض على عكس المغص المصاحب لنزلات البرد. عادة ما يكون الشهر الأخير من الحمل من أكثر الشهور تعباً وتوتر بالنسبة للمرأة الحامل، لأن تشنجات وانقباضات الرحم تتعرض لها الحامل كثير في الأيام الأخيرة من الحمل وعادة ما تسبب ألم شديد للغاية، لذلك خلال الشهر التاسع تظل الأمهات الحوامل قلقات بسبب التعرض لهذا المغص من وقت لأخر وتكثر التساؤلات إذا كان هذا مغص عادي أم مغص الولادة وسوف نتعرف على الفرق بينهم في الخطوات التالية: المغص العادي.

الفرق بين المغص العادي ومغص الولادة الطبيعية

تعاني بعض الأمهات خلال الحمل من تقلصات في البطن تظن أنها من علامات الولادة، ولكنها تكون مغص عادي، وأعراضه هي: - انقباضات قد تتوقف بين الحين والآخر. كيف تميز بين مغص الولادة والبرد. فى الشهر التاسع من الحمل يمكن للام ان تتاكد وتميز بين مغص الولادة ومغص البرد عن طريق ان تتناول احد العلاجات الطبيعة والتى تخلصك من مغص البرد الطبيعى وسوف تجدى ان المغص مازال مستمر وهو دليل على ان المغص هو مغص الولادة.

الفرق بين المغص العادي ومغص الولادة والوفيات

مغص الولادة لا يهدأ حتى وإن استراحت السيدة الحامل، ويأتي منتظم كل ثلث ساعة. لا يتوقف المغص حتى بدء المخاض. يتم القضاء على الإحساس بالمغص العدي من خلال شرب الأعشاب الطبيعية المهدئة للمغص ولكن يراعي اختيار الأعشاب المناسبة مع الحمل. تناول الماء بشكل دائم حتى لا تصاب الحامل بالجفاف، هو يؤثر بشكل كبير في حدوث المغص. قد تشعر الحامل بالمغص العادي عند قيامها بأي جهد، ويمكن تهدئته بالأعشاب. ماهي مراحل مغص الولادة؟. يعرف بالمغص الذي يحدث عند بداية الطلق ويدل على الولادة ويكون المغص فيها غير مستمر ويحدث كل فترة وأخرى ويكون مغص قوي أو خفيف ويحدث نتيجة بدأ توسع الرحم استعداداً للولادة وقد يستمر إلى يوم كامل.

تنتهي التقلصات عند القيام بأي حركة أو نشاط أو الحصول على الراحة. مغص الولادة لا يحدث فى خلال مراحل الحمل الاولى للام ويحدث فى الغالب فى اوخر مراحل الحمل وليس فى البداية. تنتهي التقلصات العادية بمجرد تناول مشروبات مهدئة للمغص. يشبه مغص الولادة عند كثير من النساء أمغص الحيض القوي. المغص العادي لا ينتقل في جميع البطن ولكن تشعر به الحامل في أسفل البطن فقط. مرحلة مغص الولادة القوي. يحدث مغص الولادة بشكل منتظم كل ثلث ساعة أو أقل وكلما يمر الوقت تزداد شدة المغص ولا يهدأ. وسائل تخفيف مغص الولادة. ولا يفوتك التعرف على المزيد من خلال: المغص في الشهر الثامن وكيفية التعامل مع المغص. يكون قد توسع الرحم ويكون المغص في هذه المرحلة مستمر والمغص يكون شديد ومتقارب ومؤلم للغاية ويجب الذهاب إلى الطبيب لأنه موعد الولادة. شرب المشروبات الدافئة مثل: اللبن والنعناع والينسون لتهدئة البطن. يمكن التعرف على المزيد من التفاصيل من خلال: مغص الحمل في الشهر الثاني "أسبابه وطرق علاجه".

compagnialagiostra.com, 2024