غسول غارنييه للبشرة المختلطة / طريقة عمل الكمونية

Tuesday, 25-Jun-24 00:33:55 UTC

افضل غسول للبشرة المختلطة من بيوديرما سيبيوم Bioderma Gel. غسول الفحم افضل أنواع غسول غارنيه للبشره الدهنيه يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة والتحكم ف نسبة إفراز الزيوت في البشرة مما ينتج عنه التنظيف، ويمكن استعمال غسول الفحم لتنظيف البشرة وتنقية المسام، وكماسك للتنظيف. العلامة التجارية: جليكوليد Glicolid. هو غسول كريمي من غارنيه يناسب جميع أنواع البشرة والحساسة. تحتوي العديد من منتجات غارنييه، بـ الإضافة إلى العديد من العناصر الطبيعية الضرورية لـ البشرة، على تركيبة معينة من الفيتامينات الأساسية التي تشكل طبقة واقية لـ البشرة من عوامل التلوث الخارجية مثل الغبار وأشعة الشمس. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: غسول فيم فريش للعناية بالمنطقة الحميمة والوقاية من الالتهابات المهبلية. غسول البشرة المختلطة سيتافيل Cetaphil. يترك البشرة ناعمة وهادئة. غسول غارنييه بـ الليمون مناسب لـ جميع أنواع البشرة، بـ الأخص البشرة الدهنية، حيث أنه لطيف على البشرة ولا يسبب الجفاف. غسول بيوديرما سيبيوم Foaming Gel. غسول غارنييه للبشرة الدهنية بيور أكتيف الخيار المناسب لأصحاب البشرة الدهنية نظراً لقدرته الفائقة على تخليص البشرة من الشوائب والزيوت والعمل على تضييق حجم المسام؛ لأنه غنى بحمض الساليساليك وعنصر الزنك وهما من العناصر المفيدة للبشرة الدهنية غسول بيور أكتيف أحسن غسول غارنيه للبشره الدهنيه يحمى البشرة من تكون الحبوب، متوفر في الصيدليات عبوة حجم 50 مل بسعر 27 جنبه مصري. GARNIER SKIN ACTIVE The Gentle Sulfate-Free Cleanser. وإليك أهم النصائح التي تقدمها لكِ غارنييه لتساعدك في العناية ببشرتك الحساسة: - اختاري منظفًا لطيفًا وخاليًا من الكحول والعطور. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: غسول ايفا لتغذية البشرة وإزالة الشوائب وإصلاح العيوب والحصول على بشرة صافية.

1. افضل غسول للبشرة الجافة
2. افضل غسول للبشرة المختلطة
3. غسول سيرافي للبشرة المختلطة
4. غسول وجه للبشرة المختلطة
5. طريقة عمل كمونية على الطريقة السودانية
6. طريقة عمل الكمونية السودانية - | دلوقتي
7. طريقة عمل كمونية تونسية
8. عمل الكمونية السودانية
9. طريقة عمل الكمونية باللحم

افضل غسول للبشرة الجافة

عبارة عن غسول رغوي يترك البشرة نظيفة بعمق وأكثر إشراقًا وخالية من اللمعان بعد استخدام واحد فقط، مع تقليل حجم المسام المرئي. البراند: Garnierالمنتج متوفر متاح للشحن فوراً، أطلبي دلوقتي. مقالات قد تهمك عن| دليل شامل عن أنواع غسول نيتروجينا | مواصفاتها وأسعارها. 00 جنيهًا مصريًا، فـ حين أنه متوفر فـ السعودية مقابل 34. يعد Garnier Pure Active Cleanser أحد المنتجات التي تساعد على تنقية البشرة من الشوائب وتحسين مظهرها. إذا كنتِ تعاني من تجمع الحبوب في بشرتك الدهنية نتيجة إفرازات البشرة الزائدة يمكنك استعمال غسول النيم افضل غسول غارني للبشره الدهنيه يعطى إحساس الانتعاش للبشرة والذي يدوم طويلاً غسول غارنييه للبشرة الدهنية بالنعناع يتكون من النعناع وزيت شجرة الشاي لتنظيف المسام وإزالة البثور، متوفر في الصيدليات عبوة 150 مل سعر 42 جنيه مصري. غسول GARNIER CHARCOAL CLEAN PLUS. وإليك أهم النصائح التي تقدمها لكِ غارنييه لتساعدك في العناية ببشرتك المختلطة: - اختاري منظفًا يوفر الترطيب للخدود الجافة، وفي نفس الوقت ينظم الزيوت في منطقة T. - وبعد التنظيف، يُفضل استخدام تونر خالي من الكحول على الجبهة والأنف. غسول غارنييه بـ الفواكه لطيف على البشرة ويتميز بـ تركيبة قوية تحتوي على مزيج من حمض الساليسيليك والجريب فروت والرمان لـ رائحة جميلة ومنعشة تدوم.

من أهم مكوناته هي ماء الورد المهدئة والملطفة للبشرة. غسول غارنييه لـ البشرة الجافة بـ خلاصة عسل الزهور Garnier Honey Flower. غسول لاروش بوزيه ايفاكلار gel facial wash. غسول لاروش بوزيه ايفاكلار احسن غسول للبشرة المختلطة وحب الشباب يحتوي على تركيبه فريدة آمنه تماماً على البشرة خالي من الصابون والبارابين وهما من المكونات المسببة للجفاف يُعد افضل أنواع غسول البشرة الطبي يساعد على علاج الالتهابات وتهدئة البشرة يتميز بقوام خفيف على شكل جل يتغلغل داخل طبقات الجلد وينقى البشرة من الزيوت والشوائب، لذلك يعتبره البعض احسن غسول للبشرة المختلطة. غسول: ضعية على و جهك الرطب، بعدها دلكي بلطف بعد هذا اغسلي. العلامة التجارية: لاروش بوزاي. المواظبة على القيام بقناع مرطب للبشرة لاتقل عن 3 مرات في الاسبوع حتى يتجنب ظهور التهابات على البشرة. تم اختباره من قِبل أطباء الجلدية، وخضع أيضًا لاختبار العيون الحساسة. منظف فعال ولطيف ويترك البشرة ملطفة ومغذية. مناسب لجميع أنواع البشرة خاصًة الجافة، ومناسب للبشرة الحساسة.

افضل غسول للبشرة المختلطة

غسول سيتافيل يحتوي على فيتامين E وهو عامل اساسي يمنحك وقاية من أشعة الشمس حيث يحمي من الأشعة فوق البنفسجية ذات الموجة الطويلة والمتوسطة. غسول غارنيية للبشرة الجافة بالعسل والزهور ذو اللون البنى يعتبر هو الإختيار الأفضل للبشر الجافة لأنه غنى بخلاصة العسل والزهور الطبيعية التى تعمل على ترطيب البشرة والوقاية من جفافها ويجعلها أكثر ترطيب ونضارة. فوائد غسول غارنييه للبشرة الدهنية. GARNIER GREEN LABS Hyalu-Melon Smoothing Milky Washable Cleanser.

وأفضل ما يميزة من و اقع تجربتي انه يعمل على تنظيف و تفتيح البشره في. ولكل غسول مقترح عديد المميزات غير ان اختيار الغسول المناسب يعود دائما للقدرة الشرائية للزبون ولخياراته الشخصية مع التأكيد ان كل هذه الانواع فعالة بالنسبة لأصحاب البشرة المختلطة. يساعد الفحم على إزالة الشحوم من الجلد ومن ثم القضاء على اللمعان، وكذلك إزالة جميع الشوائب والغبار وتنظيف المسام بـ عمق. تأتي فعاليته بـ فضل العديد من المعادن وعناصر التقشير الطبيعية التي تحتويها تركيبته. ثم رطبي وجهك باستخدام مرطب خالي من الزيوت وغير كوميدوغينيك (لا يسد المسام). غسول غارنييه بـ خلاصة النعناع. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: غسول لتضييق المهبل من الصيدلية | تجربتي مع هايمن جل لتضييق المهبل. يعمل هذا الغسول على التنظيف بلطف لإزالة الأوساخ والشوائب والماكياج بسرعة، ويعمل على تنعيم البشرة أثناء التنظيف. غسول غارنيه للبشره الدهنيه بالشاي الأخضر. خفيف الوزن وخالٍ من الزيوت. اقرا ايضا عن: افضل نوع صن بلوك للبشرة الدهنية.

غسول سيرافي للبشرة المختلطة

يمكنك الاطلاع علي: تركيبة لتفتيح البشرة السمراء. يعد من افضل انواع الغسول للبشرة المختلطة ولا يحتوي على مواد كيميائية ولا يحتوي على الصابون والبارابين. بشكل طفيف و زياده نضارتها. غسول يحتوي على نسبة 12% من اسيد الجليكوليد المعالج لجميع مشاكل البشرة.

كررى هذا ثلاث مرات اسبوعيا. تتميز تركيبته بأنها تتكون من الأناناس الغني بفيتامين C وفيتامين E، والذي يساعدك في تفتيح البشرة والحصول على نضارة واضحة. سوف نطرح عليكِ أهم المعلومات التي ذكرتها غارنييه على المواقع الرسمية لها حول غسول الوجه، وسوف نوضحها لكِ على هيئة سؤال وجواب، وهي: ما هي الوظيفة الأساسية لغسول الوجه؟. يتميز هذا المستحضر بـ تركيبة فريدة تحتوي على الليمون لـ المساعدة فـ توحيد لون البشرة وإزالة الشوائب والتصبغ وتفتيح البشرة.

غسول وجه للبشرة المختلطة

يتميز بأنه يعتني بالبشرة الدهنية بشكل خاص ليلبي جميع احتياجاتها. بعد التنظيف قومي باستخدام مرطب خالي من الزيوت ولا يسبب انسداد المسام، في النهار اختاري مرطب ذو عامل حماية من الشمس وفي الليل اختاري مرطب ينظم إفراز الدهون. يعاني الأشخاص ذوو البشرة الجافة من بشرة بـ حالة جافة ومتشققة طوال الوقت، ومن ثم فـ هم بـ حاجة إلى أنواع من غسول الوجه التي تنظف وترطب فـ نفس الوقت. للطلب حدد الكمية و اضف المنتج الى سلة التسوق و في اعلى الصفحة اضغط على سلة التسوق و اختار انهاء الطلب ليتم كتابة تفاصيل العنوان و طريقة الدفع و الشحن, لتوصيل الطلب الى المنزل في السعودية, للمتسوقين في الرياض يمكن الدفع عند الاستلام. غسول سيتافيل الخاص بالوجه ثلاثة في واحد يرطب ويغذي ويحمي البشرة الحساسة والمختلطة. غسول Garnier Charcoal هو أحد الأنواع الخاصة لـ الأشخاص ذوي البشرة الدهنية. هذا الغسول يحتوى على خلاصه الليمون الغنيه بفيتامين C الفعال فتقشير البشرة. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: غسول الوجه للبشرة الجافة يرطب البشرة ويغذيها بعمق ليحافظ على نضارتها. يزيل البقع الصغيرة والندوب ويعطي لـ بشرتك حالة مثالية ومن ثم يجعلك تبدين أصغر سنًا. أفضل غسول للوجه للمراهقات ومن جانب أخر أكثر أهمية يحتوي على خلاصة زيت جوز الهند لتغذية البشرة وتنظيف المسام، يتكون من تركيبه خفيفة لا تسبب تهيجات للجلد خالي من المواد الضارة على الجلد وهو غسول للبشرة المختلطة طبيعي. يرجع ذلك إلى تأثير هذه العناصر فـ زيادة مرونة الجلد وتقليل التجاعيد. لذلك يجب اتباع روتين يكون لك اسلوب حياة يعزز العناية المرجوة من استعمال غسول البشرة المختلطة حيث ينصح باتباع النقاط التالية: - اختيار الغسول المناسب الذي ينظف البشرة ويبقي مساماتها مغلقة حتى لا تؤثر بها العوامل الخارجية. اتركيه لمدة 3 دقائق ثم اغسليه بالمياه. يعمل على تنقيه البشره بعمق و تطهيرها من الشوائب.

غسول العناية بالبشرة الدهنية والمختلطة بيور اكتيف 3 في 1 عبارة عن مزيج من ثلاثة استخدامات في واحد: 1- غسول الوجه: غني بالزنك المعروف بخصائصه المنقية للبشرة، يتم استعماله يوميا على وجه مبلل بالمياه ثم يغسل بالمياه جيدا. ضمان الارجاع خلال ١٤ يوم. نصائح اختيار غسول للبشرة المختلطة. الاسم التجاري: بيوديرما سيبيوم. الحرص على عدم التعرض لاشعة الشمس القوية واستعمال واقي شمس ذي درجة قوية لمقاومة اثار اشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية. سعر غسول GARNIER GREEN LABS Canna-B Pore Perfecting. وفيما يتعلق بـ سعر غسول GARNIER SKIN ACTIVE FAST FAIRNESS، فـ عبوته متاحة بـ سعة 50 مل وبـ إمكانك الحصول عليها مقابل 29. و يوجد أنواع غسول ناتري كثبرة و منهم غسول ناتري للوجه احسن غسول للبشرة المختلطة المُعرضة للحبوب لأنه يعمل بفاعليه على تنظيف البشرة من كافة أنواع البكتريا المسببة لحب الشباب بفضل وجود الزعتر من المكونات الأساسية للغسول وهو أفضل غسول للبشره المختلطة من الصيدلية.

لذلك ، يتم تضمين النعناع فـ تكوين العديد من منتجات البشرة. بـ النسبة لـ الأشخاص ذوي البشرة المختلطة ، يكون الاختيار معقد نوعًا ما ، يمكنك اختيار غسول يحتوي على نسبة من مرطبات البشرة أو زيوت خفيفة مثل زيت الأرجان أو زيت الزيتون التي تساعد على تنظيف البشرة أثناء ترطيبها. العسل والحليب من المواد المغذية والمرطبة لـ البشرة الموجودة فـ العديد من تركيبات غسول البشرة الجافة. يحتوي على حبيبات دقيقة مما يجعله لطيف على البشرة. يتكون بـ شكل أساسي من العديد من المكونات الطبيعية والعسل الذي يرطب البشرة. تتميز تركيبته باحتوائها على أحماض أمينية ومزيج من أنواع التوت. العلامة التجارية: افين Avène. وجهك بالماء عيدي هذا يوميا. يتميز بـ مزيج النعناع وزيت شجرة الشاي مما يجعله الحل الأمثل لـ أصحاب البشرة الدهنية. ينظف البشره بعمق و ينظفها من البكتريا و الجراثيم. بـ الإضافة إلى ذلك، فـ هو مناسب لـ العديد من أنواع البشرة الأخرى، مثل: البشرة الحساسة. تعد البشرة المختلطة من اصعب انواع البشرة حيث يعاني اصحاب هذه البشرة من جفاف في الخدود مع تركز الدهون في منطقة الجبهة والأنف والذقن. عبوته متاحة بـ سعة 150 مل، ويمكنك الحصول عليها فقط مقابل تكلفة شراء 50.

قلبى جيدًا لمدة 10 دقائق حتى يتغير لون اللحم. 400 غرام من كبدة البقدر المنظفة والمقطعة لمكعبات. يشتهر المطبخ شمال الإفريقي بالكمونية، ثم انتقلت إلى جميع المطبخ العربي، وسميت بذلك لأن الكمون مكون يدخل في تحضيرها وتكون نكهته هي الأبرز في هذا الطبق اللذيذ، ولذلك فقد حرصنا على تقديم طريقة عمل الكمونية بأكثر من وصفة، حتى يمكن التنوع في المكونات والنكهات. قليل من الفلفل الأسود و ملح. 3- اضيفي الملح، الفلفل الاسود والكمون. مقادير كمونية اللحم. حبتان مفرومتان من البندورة. وملعقة بهارات مشكلة. مقادير الكمونية للشيف حسن: - 50 جرام سمن أو زبدة. في قدر على نار متوسطة، يوضع الزيت ويترك حتى يسخن، ثم تضاف قطع لحم البقر وتفقلب حتى يتغير لونها ويصبح لونها غامقاً. نضيف إليها صلصة الطماطم، مع الطماطم المفرومة، وبعض من القليل من الماء. طريقة عمل الكمونية باللحم. في قدر على النار، توضع كل من الأمعاء والكرشة، وتغمر بالماء، ثم يضاف لها الملح، وتترك على نار متوسطة حتى تغلي، ثم تترك لمدة خمسة دقائق، ثم تصفى من الماء جيداً.

طريقة عمل كمونية على الطريقة السودانية

يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين تصل إلى 44. تنضج تقريباً بعد ساعة إلى ساعة ونصف حسب نوع اللحم. مئتان وخمسون غراماً من لحم الغنم. كيلو غرام من الكرشة. في قدر على النار، يوضع الزيت ويبترك حتى يسخن، ثم تضاف الكرشة وتشوح حتى يتغير لونها. طريقة عمل اصابع التمر. بعد التقلية يقع إضافة الماء ويترك على النار لمدة 13دقيقة. اقلها بالزيت النباتي في قدر متوسط الحجم.

1 ملعقة طعام معجون طماطم. بالرغم من أن طريقة عمل الكمونية المصرية تعتبر من أهم الوصفات المصرية في الأصل إلى أن كمونية السمك هي من أهم أكلات المطبخ التونسي الشهير حيث تقدم مع الذ أرز صيادية لذيذ. طريقة اعداد وتحضير وعمل وطبخ الكمونية السودانية: ننظف الكرشه والمصران جيدا. تُعرف الكمونية بأنها طبق تقليديً تونسي الأصل، تعرفي على طريقة عمل الكمونية بالتفصيل: المقادير لتحضير الكمونية. قلّبي المكونات لـ3-4 دقائق. اتركى الطبخة على النار المتوسطة لمدة نصف ساعة. توضع فصوص الثوم المفروم فوق البصل المحر في الاناء علي النار ويحركون جيداً ثم يوضع اللحم البتلو فوق الخليط. طريقة عمل كمونية على الطريقة السودانية. في قدر على نار متوسطة، توضع كمية السمنة مع البصل، وتترك المكونات مع التقليب حتى يذبل البصل. ¼ كوب من الزيت أو السمن "حسب الرغبة".

طريقة عمل الكمونية السودانية - | دلوقتي

فى صينية ساخنة ضعى ملعقتين من السمن البلدى. طريقة عمل الكمونية السعودية بكرش الخروف. نصف ملعقة كبيرة من البابريكا. بعد تمام التسوية نقدم الكمونية ساخنة مع الأرز الأبيض أو بدون حسب الرغبة. تضاف الكرشة مع الصلصة وحبة الطماطم والقليل من الماء والبهارات ونتركها على نار متوسطة حتى تنضج.

طريقة عمل الكمونية باللحم. يجب الحرص على إزالة رواسب وتكتلات الدم من البروتين المستخدم سواء كان لحم أو سمك أو كبدة أو فراخ وذلك قبل طهيها. اطحن المكونات لتصبح ناعمة كالهريسة. ثم تضاف الكرشة المسلوقة وتترك على نار هادئة لمدة ربع ساعة حتى تنضج تماماً.

طريقة عمل كمونية تونسية

ينصح السيدات التي تعاني من الإجهاض بتناولها خلال فترة الحمل لأنها تمنع الإجهاض وتزيد من نمو الجنين. حبتان طازجتان من الليمون، مقطعتان إلى ارباع. ننقع الكرشه والمصران في الخل والملح. أذيبي قطع الزبدة في وعاء كبير وذلك بوضعها في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي قطع اللحمة واستمري بالتقليب لمدة 5 دقائق إلى أن يتغير لون اللحمة. 4 فصوص من الثوم وفرمه جيدا.

كيلو ومئتان وخمسون غراماً من الأخطبوط الصغير الطازج أو المفرز. نسلق الكرشة في كمية من الماء الساخن لمدة ¼ ساعة على النار في قدر متوسط الحجم. 1 ملعقة كبيرة من زيت الذرة. بمجرد التأكد من نضج اللحم تماما قم برفعها وغلق النار وتقدم ساخنة بألف هنا. الآن أخفض النار عليه ثم أترك هذه المكونات على نار منخفضة وهادئة حتى يكتمل نضج اللحم تمامًا، ثم تقدم ساخنة ويمكن تزيينها بالكزبرة.

عمل الكمونية السودانية

أربعة سنون من الثوم المفروم. احفظها في الثلاجة لحين الاستخدام. كمية مناسبة من الكمون (أساسي). نغطي مكعبات اللحم في الدقيق من جميع الجوانب ثم نحمرها في السمن حتى يصبح لونها ذهبياً من الخارج.

حوالي 8 أكواب من الماء الفاتر. نقلب جميع المكونات جيدا حتى يجف الماء منها. قدّمي الطبق ساخناً مزيناً بالكزبرة. بعد التأكد من أن الكمونية قد نضجت، تسكب في طبق التقديم وتقدم.

طريقة عمل الكمونية باللحم

اختاري طبق تقديم مناسب ثم قدميها فيه، وزينيها برشة من البقدونس المفروم وقدميها ساخنة. فلفل أحمر مطحون حسب الرغبة. ربع كيلو مكعبات لحم. أربعمئة غرام من كبدة ولحم الحمل. زيدي العدس، الطماطم، معجون الطماطم، والملح. 6- نضيف الكمون الى الامعاء والكرشة ونقلبهم جيدا. وصحتين وألف عافية😋. نقلب الخليط ونضيف له كوب ونصف من الماء، ويتم تقليبهم في اتجاه واحد. طريقة عمل الكمونية السودانية - | دلوقتي. مفروم فرماً ناعماً 4 فصوص. يوضع عليهم الملح، ويُترك الخليط على نار متوسطة لمدة نصف ساعة، ثم بعد النضج يتم وضعها في الفرن لمدة ربع ساعة.

وصفة طبخ اكلة الكمونية السودانية لذيذه بالصور kamounia recipes من وصفات الشيف أم احمد السودانية. مدة التحضير: مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: - 1 كيلو كرشة. كوني الاولى في تقييم الوصفة. مدّة التحضير||خمس عشرة دقيقة|. طريقة اعداد الكمونية: - يتم تقطيع اللحم والكبدة قطع صغيرة و كذلك البصل الى قطع صغيرة. كوب من صلصة الطماطم. كوب من البندورة المهروسة. كوم وصفة الكمونية التونسية بكبد الخروف، و تمتعوا بمذاقها الرائع و فوائدها الكثيرة.

نقدم الكمونية مع الأرز الأبيض أو مع الأرز بالشعرية ويمكن تقديمها إلى جانب الخبز لتغميس الصوص. 5 جرام، كما أن إجمالي نسبة السكر في هذا الطبق حوالي 4 جرامات. ننظف الكرشة جيداً وننقعها بماء ساخن حتى تتعقم جيداً ونقطعها مكعبات. إضافة الثوم والبصل والتتبيل بالبهارات والملح، ثم إضافة معجون البندورة والبندورة والفلفل الحار إلى المكوّنات، ووضع الخليط في طبق التقديم، وتزيينه بالبقدونس المفروم وتقديمه مع الهريسة.

ماء ساخن بحسب الحاجة. 4 ملاعق صغيرة من الكمون المطحون. ترفع عن النار، ثم توضع في طبق التقديم وتقدم. يشوح البصل في زيت إلى أن يحمر قليلاً ثم يوضع الكمون والحبهان وورق اللوري. بعد أن ينضج يضاف له الكمون والمعدنوس و يترك لمدة دقيقتين. تقديم الأخطبوط ساخنًا مع البصل والبقدونس والليمون. سيكون الجلاش باللحم المفروم والأرز البسمتى من أفضل الأطباق التى يمكنك تقديمها مع الكمونية. 2 ملعقة كبيرة من الكزبرة الطازجة المفرومة ناعمًا. قلّبي المكوتات حتى يذبل البصل. ملعقة كبيرة من الكمون المحمص والمطحون، يفضل أن يكون طازجاً اي حديث التحميص والطحن لأن السر في تلك الوصفة هي رائحة الكمون الشهية. ملعقة من الفلفل الأسود والأحمر. طريقة التحضير: - نبدأ بتسخين الزيت في قدر عميق على نار متوسطة. 2 بصلة متوسطة الحجم مفرومة بشكل جيد.

بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعماً. 8- نضع البندورة والثوم في الخلاط ونخلطهم جيدا الى ان يصبحو صوص. 3- نقطع الامعاء والكرشة الى قطع متوسطة الحجم وندعها جانبا. بعدها نضيف إليها البصل والجزر المقطع، ثم نضيف السمن أو الزيت.

نضيف كل من عصير الطماطم، الكمون، ملح الطعام والفلفل الأسود، ونقلّب جميع المكونات لتمتزج، ثم نغطي القدر ونتركه على نار هادئة حتى يقترب اللحم من النضج، ثم نضيف مكعبات البطاطس ونقلب لتتداخل المكونات. مكونات الكمونية باللحمة. 3 فصوص من الثوم المهروس. نمرق القدر بمقدار هام من الماء ثمّ نمزج المكونات ونتركها على نار قوية درجة الغلياننغطّي القدر ونتركه ما لا يقلّ عن 30 دقيقة مع ضرورة مزج المكونات وإضافة كمية من الماء من حين لآخر.