compagnialagiostra.com

نائبة وزير التعليم / اللون الابيض في علم النفس المعرفي Pdf

Monday, 01-Jul-24 00:38:45 UTC
معلومات عن نورة الفايز – من هي نورة الفايز – السيرة الذاتية نورة الفايز نائبة وزير التعليم. يذكر أنها كانت تشغل منصب المديرة العامة للفرع النسائي بمعهد الإدارة العامة في الرياض، وهي عضوة في عدد من اللجان والمجالس، كما أنجزت العديد من البحوث والدراسات بالإضافة إلى التأليف والترجمة في مجالات الإدارة والتدريب والتربية. واعاد العاهل السعودي تشكيل هيئة كبار العلماء وتوسيعها لتشمل 21 عضوا برئاسة المفتي الحالي الشيخ عبدالعزيز آل الشيخ. واعتبرت المجلة أن "الاختبار الحقيقي سيكون بسماح السلطات للفايز بإنجاز الأمور"، مع الأخذ في الاعتبار وجود عوائق عملية يمكن أن تحدّ من فعالية الفايز، كاجتماعها مع الرجال عبر دائرة تلفزيونية مغلقة وليس وجها لوجه.

نائبة وزير التعليم العالي

ا ف ب - اجرى العاهل السعودي الملك عبد الله بن عبد العزيز تعديلات على الحكومة وفي قطاع القضاء عين بمقتضاها اربعة وزراء جددا ورؤساء جددا لمجلسي الشورى والقضاء الاعلى وهيئة الامر بالمعروف. 9- سوسيلو بامبانغ يودهويونو. عملت مشرفة تربوية في وزارة المعارف في 1989-1993، حيث تولت الإشراف على معلمات التربية الخاصة كما عملت في نفس الفترة محاضرة في جامعة الملك سعود، ثم عُينت مديرة عامة للفرع النسائي بمعهد الإدارة العامة. مديرة قسم البنات بمدارس المملكة. وكانت قد تولت، لمدة عام، المديرة العامة لمدارس البنات بمدارس المملكة، وعملت أستاذا متعاونا مع كلية التربية، جامعة الملك سعود، لتدريس مواد تقنيات التعليم. أرشيف نشرة فلسطين اليوم: تشرين الثاني/ نوفمبر 2017: Palestine Today... By. وفي المجال الاقتصادي عين العاهل السعودي نائب رئيس مؤسسة النقد محمد بن عبدالله الجاسر محافظ جديد للمؤسسة بدلا من حمد السياري. تم تعينها بأمر ملكي في منصب نائبة وزير التعليم لشؤون البنات عام 2022. ووصف تقرير "التايم"، الذي صدر مؤخرا اختيار الفايز لتكون أول وزيرة سعودية بـ"التغير الصغير الذي أحدث زلزالا"، معتبرا قرار التعيين أهم علامة إصلاحية يقودها خادم الحرمين الشريفين الملك عبد الله بن عبد العزيز منذ توليه الحكم عام 2005، بحسب ما نقلت صحيفة "الوطن" السعودية الجمعة 1-5-2009. وهي المرة الاولى التي تشغل فيها امرأة منصبا في حكومة السعودية.

نائبة وزير التعليم السعودي

وهذه هي الزيادة الثالثة في تاريخ المجلس. شغلت منصب المديرة العامة للفرع النسائي بمعهد الإدارة العامة. منذ شهر يونيو 2022 أصبحت الفايز المديرة العامة للفرع النسائي بمعهد الإدارة العامة. ولدت نورة بنت عبد الله بن مساعد الفايز الناصري التميمي عام 1954 في مدينة شقراء شمال غربي العاصمة السعودية الرياض، ووالدها عبد الله مؤرخ وباحث تاريخي سعودي. حصلت نورة الفايز على شهادة البكالوريوس في علم الاجتماع من جامعة الملك سعود عام 1978، ثم حصلت الماجستير في التربية من جامعة يوتا بالولايات المتحدة الأميركية حيث تخصصت في مجال تقنيات التعليم. نورة بنت عبد الله بن مساعد الفايز هي أول امرأة شغلت منصب نائب وزير في تاريخ السعودية، بعد أن، أمضت عدة سنوات في مجال التربية والتعليم شغلت خلالها عددا من المناصب في هذا المجال التعليمي والتربوي. Advanced Book Search. واعفى الملك عبد الله رئيس هيئة الامر بالمعروف والنهي عن المنكر (الشرطة الدينية) الشيخ ابراهيم الغيث من منصبه وعين بدلا منه الشيخ عبد العزيز بن حمين الحمين. والدها الشيخ عبدالله الفايز الناصري التميمي مؤرخ ونسابه وباحث تاريخي في السعودية. كما اعفى رئيس هيئة حقوق الانسان الحالي تركي السديري من منصبه وعين عضو مجلس الوزراء الدكتور بندر العيبان رئيسا جديدا للهيئة. شاركت نورة الفايز في ترجمة كتاب "تدريب القيادات" وساهمت في تنفيذ العديد من البرامج التدريبية وورش العمل التنفيذية للقيادات الإدارية والتربوية، وقدمت العديد من أوراق العمل والأبحاث. ومنحتها المؤسسة العربية للسيدات جائزة "المرأة العربية المتميزة في حقل التعليم في عام 2011، كما نالت الترتيب الحادي عشر في "قائمة 100 شخصية مؤثرة" التي أعدتها مجلة "تايم" الأميركية، ومنحتها جامعة يوتا الأميركية الدكتوراه الفخرية عام 2012.

نائبة وزير التعليم السابق

صور نورة الفايز, من هي نورة الفايز, معلومات عن نورة الفايز, الرياضة للبنات, تعليم نورة الفايز, حياة نورة الفايز. أوردت مجلة "التايم" الأمريكية نائبةَ وزير التربية والتعليم لشؤون البنات في السعودية نورة الفايز في قائمة الـ100 شخصية الأكثر نفوذا في العالم، في مركز متقدم على الرئيسين الأمريكي والفرنسي. 2022, 2022, صور, معلومات, السيرة, الذاتية, نورة, الفايز, نائبة, وزير, التعليم. عملت أيضا في الملحقية الثقافية السعودية بالعاصمة الأميركية واشنطن. في عام 2009 صدر قرار ملكي بتعيين نورة الفايز نائبة لوزير التربية والتعليم، وهو أعلى منصب وزاري تصل إليه امرأة في السعودية وبقيت في منصبها إلى عام 2015 حيث تم إعفاؤها. ساهمت نورة الفايز بالعديد من الأبحاث التربوية والعلمية خلال مشوارها الأكاديمي والعملي، كما ألقت العديد من الأبحاث وأوراق العمل في المؤتمرات المختصة بالتعليم والتدريب وعمل المرأة. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. وعين العاهل السعودي ايضا رئيسا جديدا لديوان المظالم هو الشيخ ابراهيم الحقيل ورئيسا جديدا للمحكمة العليا. كرست الكثير من وقتها للعمل في مجال التدريب والقيادة، وقادت العديد من الوفود الرسمية لتمثيل السعودية في المنتديات والمؤتمرات المحلية والإقليمية والعالمية، كما ترأست عددا من حلقات النقاش في كثير من المؤتمرات التي حضرتها. وجاء السيناتور المخضرم إدوار كيندي على رأس قائمة الأكثر نفوذا بين السياسيين والقادة، تبعه غوردن براون. كما عين الملك عبد الله امرأة في الحكومة السعودية للمرة الاولى في تاريخ المملكة. وعين العاهل السعودي محمد بن فهد العيسى نائب رئيس ديوان المظام السابق، وزيرا للعدل خلفا لعبد الله بن محمد آل الشيخ الذي اصبح رئيسا المجلس الشورى بدلا من الشيخ صالح بن حميد الذي اصبح رئيسا لمجلس القضاء الاعلى. نورة الفايز، من مواليد عام 1954 في شقراء، المملكة العربية السعودية أول امرأة تشغل منصب نائبة وزير في تاريخ السعودية.

نائب وزير التعليم العالي والبحث العلمي

نشرت في: آخر تحديث: تم تعيين للمرة الأولى في تاريخ االمملكة العربية السعودية إمرأة في منصب نائب وزير التربية حسب ما أفادت به إذاعة المملكة، ويأتي هذا في إطار التعديل الحكومي الذي أمر به الملك عبد الله. وتضمنت المراكز الأولى في القائمة كلا من: 1- إدوار كيندي. بدأت نورة الفايز حياتها العملية معلمة ثم مراقبة خلال 1975-1979 في مدارس "الرئاسة العامة لتعليم البنات" قبل دمج الرئاسة مع وزارة التربية حينذاك. حصلت نورة الفايز على الجائزة الأولى في مؤتمر "قمة المرأة العالمية الـ20" في الصين -خلال مشاركتها في اجتماع الدائرة المستديرة للوزيرات- عن أفضل الممارسات وتوسيع نطاق عمل المرأة وفرص توظيفها لعام 2010. وقال التلفزيون السعودي في بيان ان الملك عبد الله استبدل وزراء التربية والاعلام والصحة والعدل.

نائبة وزير التعليم الجديد

وقالت المجلة إن تعليم الفتيات كان ساحة للصراع داخل المملكة، ووجود نائبة للوزير له تأثير مباشر على المرأة السعودية التي لا يمكنها دخول مبنى الوزارة، ناقلة قول الفايز "الآن أنا نائب الوزير، وبابي مفتوح ويمكن الوصول إليّ". شهادة الماجستير في التربية من جامعة ولاية يوتا حيث تخصصت في مجال تقنيات التعليم عام 1982. تولت نورة الفايز العديد من الوظائف التعليمية والتربوية والمسؤوليات الإشرافية والإدارية، فقد عملت مدرّسة ومديرة ونائبة لوزير التعليم. واحتلت الفايز المرتبة رقم 11، متقدمة على الرئيسين الأمريكي والفرنسي؛ إذ حلّ باراك أوباما في المرتبة الـ20، وسبقه نيكولا ساركوزي في الـ14 من الترتيب.

تعرضت لانتقادات لاذعة في مواقع التواصل الاجتماعي على خلفية تصريحات لها بإلزامية ممارسة الطالبات للرياضة المدرسية. واضاف ان العاهل السعودية قرر اعفاء وزير التربية والتعليم عبد الله بن صالح العبيد من منصبه وتعيين الامير فيصل بن عبد الله بن محمد الوكيل السابق للحرس الوطني في المنطقة الغربية بدلا منه. You have reached your viewing limit for this book (. شهادة البكالوريوس تخصّص علم اجتماع عام 1978 من جامعة الملك سعود.

ولا يناسب اللون الأخضر أماكن العمل التي تحتاج إلى بذل مجهود ذهني أو جسمي لأنه كما ذكرنا يساعد على الهدوء والاسترخاء وهي أمور لا تتناسب مع طبيعة ومتطلبات أي عمل. اللون الابيض في علم النفس الايجابي. وكذلك ينصح الأطباء مرضى الدرن الرئوي التعرض لضوء الشمس القوي وارتداء الثياب البيضاء. وهو منشط عام ومضاد للإحساس بالهبوط، الفتور والاكتئاب والنعاس. إن اللون البنفسجي هو دلالة على حبّ السلطة، الملوكية والرفاهية. كذلك يدل اللون على كرم الضيافة والمشاعر الجياشة لذلك نلاحظ أن المطاعم الشهيرة تعتمد على استخدام الأحمر في ديكوراتها أو استخدامه كلون للمفارش أو الزهور.

اللون الابيض في علم النفس Online Book

يمكن أن يتمتع محبي اللون الأزرق بالولاء والنزاهة خصوصاً في ما يرتبط بالعلاقات العاطفية والمهنية. تعتبر الألوان أداة تواصل قوية ويمكن أن تؤثر على الحالة المزاجية وحتى على التفاعلات الفسيولوجية. ولكنه محبط للشهية فإذا أردت إنقاص وزنك فافرش طاولة طعامك بغطاء أسود. غالباً ما يصف علماء النفس الأسود بانه أقوى الألوان، كما وأنه يدلّ على التشاؤم، الغموض والرغبة في إخفاء المشاعر والأفكار. كما أن اللون الأبيض يترك مسحه من البرودة لذلك يناسب طلاء جميع غرف البيت بالأخص اللون الأبيض اللون المائل إلى الزهر، الأصفر، الأزرق أو الأخضر أو ما يسمى بالأبيض الملون. دار الأكاديميون للنشر والتوزيع. يلفت الانتباه وفتح الشهية. استعمالات يومية: الأحمر لون قوي ومرتبط دائما بالنشاط والحيوية فهو يلفت الانتباه ويفتح الشهية ولذلك ينصح باستخدامه في المطبخ. Sohati - دلالات الالوان بحسب الطب النفسي. يوحي الأصفر بالسعادة والمرح والانشراح وكذلك الذكاء. فكيف يمكن ان يؤثر اللون على مزاجكم وصحتكم النفسية؟.

الأزرق هو أفضل الألوان التي توحي بالهدوء، الطمأنينة والسلام. فالأبيض هو لون يدلّ على السلام الداخلي والطهارة وهو يستخدم غالباً كعلامة على البدايات الجديدة. يعالج فقر الدم ويساعد التئام الجروح ويشفي الأكزيما والحروق ويزيد معدل ضربات القلب ومعدل التنفس. ومن يحبه يمكن أن يكون خلاقاً ومميّزاً ويحبّ التفرّد بأفكاره وتصرفانه ومشاعره.

لذلك شاع استعماله في فترة الحداد. ولا ينصح لمن يعانون من ضغط الدم العالي. طاقة الألوان وتأثيرها على الجسم. لذا ينصح باستعماله في غرف النوم والحمامات حيث يضفي جوا من النظافة. أيضا الفيتامينات ترتبط بالألوان حيث نجد أن الأطعمة التي يكون لونها أصفر أو أخضر مثل الليمون أو الأجاص تكون غنية بفيتامين C والأطعمة الحمراء مثل الطماطم والتفاح الأحمر غنية بفيتامين B12 أو B المركب. علم النفس العام الجزء الاول. وفقاً لعلماء النفس، إن الون الأزرق هو لون الثقة والسلام. أما من حيث الطاقة فهو متوسط الطاقة والذبذبة طاقته معروفة على امتصاص كل الطاقات السلبية من كل أنحاء الأجسام الحية وغير الحية التي تتعرض له.

اللون الابيض في علم النفس الايجابي

فالبنفسجي هو لون الخيال. واللون الأصفر هو أشد الألوان التي ترسخ في الذاكرة، فلا عجب أن نرى الأوراق التي تدون عليها الملاحظات للتذكر تكون صفراء. من جهة أخرى يمكن إضافة القليل من اللون الأحمر لأنه يبعث على الصحة، التنفس العميق. ابجديات علم النفس العصبي الاكلينيكي. وقد وجد العالم غاديلي أن الشعاع الأحمر هو لون البناء والتشييد ويساعد على استمرار خلايا الحمراء في الجسم وينبه الكبد. الأبيض هو رمز الهدوء والنقاء وهو يشمل كافة ألوان الطيف الضوئي. يحدّد علم النفس دلالات اللون الوردي بأنه مصدراً للحب غير المشروط والعناية والاهتمام. يستخدم المعالجون اساليب عديدة لمعالجة مرضاهم مثل عرض ألون معين عليهم او تدليكهم بزيوت ملونة او تسليط اضواء على اجزاء مختلفة من اجسادهم او اضافة الوان مختلفة لخزانة ملابسهم. Get this book in print. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. على ماذا يدل اللون الابيض. والدليل على ذلك الامتصاص أن الإنسان المكتئب أو الحزين عندما يجلس في مكان مليء بالأشجار والنباتات الخضراء تزول كآبته ويصبح سعيد ونشيط. أللون الأبيض أكثر الألوان راحة للنفس وأكبر دليل لذلك استعماله بكل ما يتعلق بالمرض مثل ألوان جدران المستشفيات وملابس الأطباء والممرضين وأغطية الأسرة وملابس المرضى وستائر الغرف والأجهزة الطبية. الاستعمالات اليومية: الأخضر يضفي مسحه من السكون والطمأنينة ويناسب جدا غرف الأطفال خاصة درجاته الفاتحة.

الأستاذ الدكتور عكلـة سليمـان الحـوري. مركز الكتاب الأكاديمي. ومعالجة مرض الكلى، المرارة، علاج المغص، التشنجات العضلية كما يوصف للمرضعة لزيادة إدرار الحليب ويستعمل في بعض حالات الفتق والتهاب الزائدة الدودية. اللون الابيض في علم النفس online book. ويتميز الأزرق بدرجاته العديدة ولكن من الأفضل تجنب الأزرق الداكن جدا فهو لون بارد يضفي ثقلا على المكان. وفائدتها تكمن في أنها تساعدنا على التواصل مع أنفسنا وطاقتنا وتؤهلنا للتجاوب مع كل الأشياء المحيطة بنا ومع مشاعرنا أيضا.

You have reached your viewing limit for this book (. ويستعمل في معالجة بعض الحالات العصبية، الإنهاك، مشاكل القلب، الحمى، القرحة، الأنفلونزا، الرشوحات ولتهدئة الآلام في حالة الإصابة بالسرطان. لقراءة المزيد عن الصحة النفسية إضغطوا على الروابط التالية: لا نجد طعاماً طبيعياً من خضار أو فاكهه باللون الأزرق. أشهر ٥٠ خرافة في علم النفس - سكوت أو ليلينفيلد. ويناسب اللون الأزرق أماكن الاجتماعات التي يكثر فيها المجادلات والمشاحنات لأنه يساهم في تقليلها وتهدئتها. كما يستعمل اللون النيلي في علاج عتامة عدسة العين (المياه الزرقاء)، الصداع النصفي، الصمم وحالات الأمراض الجلدية وله تأثير في العين والأذن والجهاز العصبي. لون دافئ ومشرق وأشعة اللون البرتقالي تستخدم في حالة الإرهاق والتعب.

على ماذا يدل اللون الابيض

الأطعمة صفراء اللون تكون غنية بفيتامين A والأطعمة كحلية اللون أو التي لونها أزرق داكن غنية بفيتامينK والأطعمة البنفسجية غنية بفيتامين هـ. الأبيض يرمز للعفة، النقاء، النظافة والهدوء. محمد محمود بني يونس, دار اليازوري العلمية للنشر والتوزيع. الأصفر هو أقرب الألوان إلى الضوء فيجمع بين الدفء والمرح وهو ينشط الذهن ويساعد على الإبداع في الكتابة ويفضل استخدامه في أماكن تجمّع الأسرة وغرف النوم لأنه يساعد على تخفيض الطاقة وبالتالي يمهد لعملية الاسترخاء والراحة ويزيد من مشاعر التجاوب والجو الأسري الحنون. العلاج بالوان موسوعة كبيرة و مترابطة مع بعضها البعض طبعا يختلف اذا كان الخلل ناتج عن زيادة او عن نقص. كما ويرتبط اللون الأحمر بالحب والدفء والراحة، وهو يرمز ايضاً لإثارة والشغف بالإضافة إلى انه يدلّ على الغضب والثورة. Yazouri Group for Publication and Distribution. ونلاحظ أن دائما في المستشفات يكثرون من الأخضر وخصوصا في غرف العمليات وثياب الأطباء لبعث الهدوء. وهذا اللون يزيد الطاقة في الجهاز الليمفاوي ويستعمل في علاج حالات السكري، عسر الهضم والاضطرابات الكلوية، الكبد والإمساك وكذلك بعض اضطرابات الحنجرة والعينين.

أنه مقوي للقلب ويستعمل في زيادة معدل نبضات القلب. وبينت دراسة أجريت عام 1990 تم فيها تسليط أضواء حمراء اللون على عيون مجموعة المرضى يعانون من الصداع النصفي في بداية ظهور النوبة أن 93% منهم تعافوا جزئيا نتيجة هذا العلاج وارجع المعالجون السبب أن اللون الأحمر يزيد ضغط الدم الشرياني ويوسع الأوعية الدموية. وتطلى سيارات الأجرة في أكثر البلدان بالأصفر لأنه أشد الألوان إيقاعا الألوان في الذاكرة. يعتبر العلاج بالألوان حالياً حقيقة علاجية وطريقة سهلة لتحسين بيئة المنازل والمكاتب ولا تحتاج مجهوداً في تعلمها. فللون الأصفر، وفقاً لعلماء النفس هو صعب الفهم والقراءة، إلا أنه ديناميكي ومفعم بالنشاط إلى حدّ الإبهار. ففي غرفة الاستقبال بشكل عام يفضل أن تكون الجدران باللون الأبيض وكذلك جدران وسقف غرفة الطعام وكذلك الستائر، مع إضافة ألوان زاهية أخرى بالأثاث. يتميز بكونه منشطا ومنبها. وقد طور علماء أعصاب أمريكيون تقنيه علاجيه وتعرف باسم "لوما ترون" وهي عبارة عن استخدام صناديق ضوئية ملونه تستخدم لتنشيط الخلايا المستقبلة للضوء الواقعة خلف العين في عدة جلسات لتستغرق كل منها 20 دقيقه وذلك لهدف أعادة التوازن للجهاز العصبي الذاتي فهي تحسن من الصحة النفسية للمريض وتخفف حالات التوحد النفسي وعسر القراءة وخلل التناسق وعسر الانسجام والعدوانية عند الأطفال والراحة النفسية لمرضى السرطان. مثلا إذا أردت إنقاص وزنك استبدل ضوء البراد إلى لون أزرق فستنخفض شهيتك للأكل بدرجه كبيره.. فسبحان الله،.

أستعمالاته العلاجية: يتميزاللون الأخضر بكونه لونا مهدئا ومضادا للتوتر. أستعمالاته العلاجية. هو يساعد على الشفاء من التهابات العينين مثل القرنية. الأحمر هو لون مشرق ودافئ يثير مشاعر قوية. يستحضر اللون الأصفر المشاعر القوية. استعملاته: لإزالة الألم، إيقاف النزف، المغص والأمراض الروماتيزمية وتصلب الشرايين ويؤدي إلى الاسترخاء ويخفف من عدد مرات التنفس. دلالات الالوان بحسب الطب النفسي. مقالات ذات صلة2021-02-06 42632021-02-06 38632021-02-06 3897. كما أن الإنسان بفطرته وطبيعته يميل إلى الألوان التي يتعرض أو يتعامل معها في ملبسه ومأكله ومشربه لأن الجسم يميل إلى تعويض النقص في طاقته تلقائيا، وهذا يفسر سلوكياتنا وتفضيلنا لتناول طعام معين دون سواه أو ارتداء أزياء بألوان معينه. ارتبطت بعض الألوان بزيادة ضغط الدم وزيادة الأيض وإجهاد العين، وأخرى بالراحة النفسية والهدوء والفرح. وهو لون العواطف والطاقة وهو يساعد على الشفاء من العجز الجنسي والبرود والتهاب المثانة البولية والمشاكل الجلدية. Advanced Book Search. وهو من أحسن الألوان لرفع معدل الشهية وعند الشعور بالتعب والإرهاق حاول ارتداء البرتقالي فمن شأنه أن يرفع من مستوى طاقتك. كما ويمكن أن يكون محبي اللون الوردي أكثر حساسية وتأثراً بكل الأحداث المحيطة بهم بشكلٍ كبير.

اللون الأسود هو لون القوة وغير موجود في ألوان الطيف وضد اللون الأبيض وينطلق من المواد المخدرة والسامة ويعطي إحساس بالقوة والثقة بالنفس. كما ان محبو اللون الأصفر يبحثون نحو لفت إنتباه من حولهم بشتى الطرق، فهم غالباً بحاجة للعطف والحنان. وقد أجريت تجربه أتوا بها بأطفال عدوانيين ووضعوهم في صف دراسي أزرق ولاحظوا هدوء نسبي وانخفاض في العدوانية. وتحمل أشعة اللون الأصفر التيارات المغناطيسية الموجبة التي نتنفسها وتثيرنا فتقوى وتنشط حركة الأعصاب في الجسم والعضلات وتحسن البشرة وتعالج الجروح وخصوصا الأكزيما.

وكالة الصحافة العربية. الاستعمالات اليومية. وهو اللون السائد المنتشر في كل ما له علاقة بحياة الإنسان فأغلب المنازل يغلب عليها اللون الأبيض وكذلك ملابس الرجال، النساء، الأطفال، السيارات والكثير من أثاث المنزل يغلب عليها هذا اللون إلى جانب أدوات المطبخ وغرف النوم. ملاحظة مهمة: لايمكن الاعتماد عليها كليا فهي مكملة للعلاج الطبي وليست بديلة. اللون الأزرق: استعمالاته العلاجية: هو أفضل الألوان التي توحي بالهدوء والاسترخاء وهو لون بارد يفيد كثيرا في الإقلال من التوتر العصبي لأنه يخفض من الموجات المخية التي تنشط المخ.

compagnialagiostra.com, 2024