علاج التسلخات في المناطق الحساسة للنساء, أغذية تساعد على التئام الجروح العميقة

Monday, 24-Jun-24 05:31:19 UTC

تنظيم مرض السكر بقدر الإمكان. لها قدرة كبيرة على علاج تسلخات المناطق الحساسة، تتعدد طرق استخدامه حيث يفضل البعض استخدامه على البشرة مباشرة بينما يفضل البعض الآخر خلطها بالماء جيدًا للحصول على قوام متجانس ثم يوضع الخليط على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة ثم يشطف جيدًا بالماء الفاتر ويفضل تكرار هذه العملية مرتين في اليوم للقضاء على التسلخات بشكل نهائي. تناول بعض المضادات الحيوية مع مراعاة استخدامها تحت إشراف طبي. مرهم كيناكومب: من أفضل الأنواع على الإطلاق ونتائجه مضمونه وهو مضاد حيوي فعال في علاج البكتيريا والفيروسات المسببة للتسلخات ويقلل من الشعور بالحكة والألم الشديد. ظهور بعض البثور والحبوب في المنطقة المصابة. هل تبحثين عن علاج التسلخات في المناطق الحساسة للنساء؟ تابعي القراءة لتحصلي على الحيل المنزلية البسيطة للتخلص من التسلخات بعد التعرف الى الأسباب. الطرق الطبيعية لعلاج التسلخات عند النساء. علاج عرق النسا في الرجل اليمنى. الإصابة ببعض أنواع العدوى مثل الالتهابات البكتيرية أو الفطرية.

• علاج عرق النسا في الرجل اليمنى
• علاج ألم الخصية اليسرى في المنزل
• علاج سلس البول للنساء
• علاج الم المنطقه الحساسه
• علاج الحكة في المناطق الحساسة

علاج عرق النسا في الرجل اليمنى

الشعور بالرغبة في حكة المنطقة المصابة. الوقاية من التسلخات في المناطق الحساسة. متى يتطلب الأمر الذهاب للطبيب. وجود رائحة كريهة للمهبل. أسباب التسلخات عند النساء. ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال علاج التسلخات في المناطق الحساسة للنساء ؟، كما نكون قد تعرفنا على أهم أسباب هذه التسلخات وأعراضها وكذلك الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب والطرق التي يمكن من خلالها علاج هذه المشكلة والوقاية منها والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل. دهن الكريمات المضادة للهستامين تقلل من التسلخات في المناطق الحساسة. علاج سلس البول للنساء. التهاب الجلد الدهني.

علاج ألم الخصية اليسرى في المنزل

علاج التسلخات في المناطق الحساسة للنساء ؟، حيث كثيرًا ما تصاب العديد من المناطق في جسم الإنسان بالالتهابات والتسلخات وبشكل خاص المناطق التي تحتوي على ثنيات، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال كما سنتعرف على أهم المعلومات عن التسلخات التي تظهر في تلك المناطق وأهم الأسباب وراء ظهورها والأعراض التي تسببها وكذلك كيفية علاجها بمختلف الطرق والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل. وضع جل الصبار على المنطقة المصابة حيث يساعد في تهدئة الجلد وترطيبه. شاهد أيضًا: افضل ماكينة حلاقة للمناطق الحساسة للرجال. استخدام العسل الأبيض على المناطق المصابة بالتسلخات حيث أن له تأثير مرطب وملطف للجلد ويساعد في تقليل الحكة. علاج التسلخات في المناطق الحساسة. الفطريات المهبلية: أكدت الدراسات أن الإفرازات المهبلية والفطريات الناتجة عن الحمل أو لأسباب مرضية أو تناول بعض الأدوية التي تغير من حموضة المهبل تسبب الالتهابات التي تؤدي إلى ظهور التسلخات. الإصابة ببعض أنواع الالتهابات البسيطة التي تتفاقم إلى التهابات شديدة وتسلخات. تكون بعض القشور على الجلد. ومن ضمن الأسباب التي تؤدى إلى حدوث تسلخات الجلد تغير الهرمونات لدى الشخص المصاب.

علاج سلس البول للنساء

رشّ بودرة الأطفال على الثنيات وطبقات الجلد المنغلقة. What Causes Inner Thigh Chafing and How Do I Treat It?, 07/01/2022, - Sexual Health: Genital Itching, 07/01/2022 Cleveland, - The Best Remedies for Itching, 07/01/2022, الاكزيما فهو من أنواع الالتهابات المعروفة ويأتي للكثير من الأشخاص.

علاج الم المنطقه الحساسه

متى يجب زيارة الطبيب. الاحمرار الشديد في المناطق المصابة. تلجأ بعض النساء إلى استخدام خل التفاح كغسول حيث تقوم بإضافة ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح إلى ثلاثة أكواب من الماء البارد ثم يتم وضع قطعة من القماش في الغسول ووضعها على مكان التسلخ حيث يعمل ذلك على تهدئة الأماكن المصابة ويفضل تكرار هذه الطريقة يوميًا للقضاء بشكل نهائي على مشكلة تسلخات المنطقة الحساسة. ظهور روائح كريهة من المنطقة المصابة مع تحول لون البشرة للون داكن. الاهتمام بالنظافة الشخصية للمناطق الحساسة. يفضل المشي في الهواء. الحرص على بقاء المنطقة المصابة جافة طوال الوقت. علاج الحكة في المناطق الحساسة. يستخدم في التخلص من التسلخات في المناطق الحساسة حيث تلجأ بعض النساء إلى خلط دقيق الشوفان بالماء ووضعه على أماكن التسلح وللحصول على النتيجة المطلوبة تكرر هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات بشكل يومي مع مراعاة تركه على الأماكن المصابة لمدة 15 دقيقة وتكرر هذه العملية حتى تختفي التسلخات بشكل نهائي. تجفيف المناطق الحساسة جيدًا عقب الاستحمام وذلك للحفاظ على جفاف البشرة.

علاج الحكة في المناطق الحساسة

وفي الحقيقة، تعتبر التسلخات الجلدية حالة شائعة بين النساء، وتصيب المناطق الاكثر عرضة للاحتكاك في الجسم مثل تحت الابط والمنطقة الحساسة، والجدير ذكره أنّها ليست معدية أبدًا. تجنب الملابس الضيقة وارتداء الملابس القطنية المريحة. قد تحدث التسلخات في منطقة المهبل نتيجة للعدوى من الاتصال الجنسي، أو استخدام نوع أقمشة رديئة من الملابس الداخلية، أو الإصابة بجرثومة الجلد. أخذ قسط كافي من النوم وذلك لتحسين عمل الجهاز المناعي المسؤول عن السيطرة على الالتهابات. التهاب المنطقة المصابة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح والبدء في تقشير الجلد وخروج الصديد. استخدام بودرة التلك حيث أنها تعمل على تقليل عملية الاحتكاك وتقلل من الرطوبة الزائدة. مرهم ميكسدرم: علاج فعال للفطريات التي تسبب الالتهاب والحكة الجلدية كما أكد الأطباء فعاليته في علاج الصدفية والأكزيما. علامات وجود تسلخات عند النساء. استخدام المراهم المضادة للبكتيريا مع بعض حالات العدوى البكتيرية الفطرية. قد تكون التسلخات نتيجة لإهمال النظافة الشخصية من قبل الشخص المصاب. تجنب استخدام أنواع المستحضرات الغير المناسبة في المناطق الحساسة. بعد التعرف الى الأسباب، لا شكّ أنّ الوقاية باتت أمرًا واضحًا، أكشف لك بعض النصائح لتحقيق ذلك: - خسارة الوزن الزائد.

وفيما يلي، أعدد لك أبرز الأسباب لظهور التسلخات في المناطق الحساسة للنساء: - البدانة: وتحديدًا في منطقة الفخذين بحيث أنّ السمنة تسبب الثنيات وطبقات الجلد الأمر الذي يسبب هيجان البشرة لعدم تعرّضها للهواء. شاهد أيضًا: تجارب كريم سكينورين للتبييض. ظهور بعض الحبوب أو الفقاعات التي تحتوي على سوائل أو صديد بداخلها في بعض الأحيان. بأبسط الطرق وأكثرها فعالية، يمكنك معالجة التسلّخات في المناطق الحساسة، وذلك عن طريق حيل منزلية: - فرك المنطقة الحساسة بزيت جوز الهند الفعّال في تخفيف الحكة والالتهابات. هناك بعض الأسباب التي يمكن أن تسبب ظهور التسلخات عند الفتيات والسيدات بشكل خاص ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:[1]. استخدام الكريمات المرطبة والمهداة المتاحة دون وصفة طبية مثل الفازلين. هناك مجموعة من الإجراءات الوقائية التي يفضل إتباعها للحد من مشكلة تسلخات المناطق الحساسة ومنها: - تجنب السمنة المفرطة ومحاولة خسارة الوزن. يجب أن تستخدم فوطة خاصة بك حتى لا تتعرض لأي نوع من أنواع العدوى البكتيرية. ارتداء الملابس الداخلية القطنية. التسلخات في المناطق الحساسة من الأمور المزعجة التي تؤرق النساء والتي يرجع السبب في ظهورها إلى مجموعة كبيرة من الأسباب، منها: - السمنة المفرطة: تعد الزيادة الكبيرة في الوزن من أهم الأسباب المؤدية إلى ظهور التسلخات نتيجة الاحتكاك الشديد بين أجزاء الجسم إضافة إلى زيادة عمل الغدة الدرقية نتيجة كثرة الحركة. وضع جل الصبار على المنطقة المصابة بالتسلخات.

يجب تبديل الملابس الداخلية يومياً، حتى لا تتعرض لتكاثر البكتيريا والجراثيم. في الواقع، تظهر تسلخات الجلد بأشكال عدّة، كاحمرار الجلد، الحكّة وتهيّج البشرة حتى حدوث التهابات في المناطق التي أصيبت بالتسلّخ. اعتماد التجفيف الجيّد بعد الاستحمام وإزالة الرطوبة بالكامل. كريم بانديرم: يقضي على البكتيريا والفطريات الموجودة في المنطقة المصابة مما يؤدي إلى الشفاء السريع، يفضل استخدامه ثلاث مرات يوميًا وينبغي استشارة الطبيب قبل استخدامه. اختيار أقمشة الملابس القطنية، فالملابس الداخلية قد تسبب لك الحساسية. شرب الكثير من الماء خلال النهار.

ينبغي الاهتمام بالنظافة الشخصية للحفاظ على الجسم وحمايته من الالتهابات التي تحدث بسبب العرق. تمرير فص ثوم الكفيل بتظهير وتجفيف المنطقة الحساسة. الشعور الدائم بحرقان إضافة إلى الإحساس بعدم الراحة في المنطقة المصابة بالتسلخات. إهمال النظافة الشخصية تؤدى إلى الإصابة بالتهابات الجلد المزمنة. عدم إهمال الالتهابات البسيطة والحرص على علاجها. كريم بوليدرم: يستخدم مع حالات العدوى البكتيرية حيث يقضي على التسلخات بسرعة فائقة كما يساعد في ترطيب المناطق المصابة. ارتداء الملابس الداخلية الواسعة والقطنية والابتعاد عن الملابس الضيقة المصنوعة من غير القطن. الجو الحار: إنّ الحرّ الذي يسبب التعرّق، يؤذي المناطق الحساسة بشكل مباشر، بحيث يتعرّض الجلد للتهيّج والاحمرار. استخدام مضادات التعرق تحت الإبط التي تعمل على إزالة العرق ومنع التعرق وبالتالي تقلل من التسلخات في هذه المنطقة. استخدام جل البترول الذي يقضي على تسلخات المناطق الحساسة بسرعة. استخدام الكريمات التي تحتوي على مادة أكسيد الزنك كمكون أساسي فيها. العادات الخاطئة: حيث توجد بعض العادات الخاطئة التي تقوم بها بعض السيدات والفتيات والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور التسلخات مثل عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية للمناطق الحساسة وعدم تجفيف المنطقة الحساسة بعد غسلها، وكذلك عدم تغيير الملابس الداخلية بشكل مستمر وأيضًا ارتداء الملابس الداخلية الضيقة والتي لا تصنع من القطن، كما يمكن أن يؤدي استخدام بعض مستحضرات العناية إلى حدوث التسلخات.

هناك بعض الطرق والنصائح التي يجب القيام بها من أجل الوقاية من الإصابة من التسلخات في المناطق الحساسة للنساء ومن أهم هذه النصائح ما يلي:[1]. استخدام الصابون الطبي الغير مزود بالمواد العطرية أو الزيوت الكيميائية. تطبيق الكمدات الباردة قبل النوم. الصدفية: من الأمراض الجلدية التي تصيب مختلف أجزاء الجسم لكن ينبغي مراجعة الطبيب على الفور عند تعرض النساء للتسلخات الناتجة عن الصدفية أو الأكزيما. نصائح للتعامل مع حكة المنطقة الحساسة عند الرجال. أكدت الدراسات فعالية الصبار في القضاء على الكثير من المشكلات الجلدية الناتجة عن جفاف الجلد حيث يعمل على معادلة وموازنة حموضة الجلد، تلجأ بعض النساء إلى وضع هلام الصبار على مكان الإصابة لمدة عشر دقائق ثم يغسل جيدًا بماء بارد وتكرر هذه العملية ثلاث مرات يوميًا حتى تختفي التسلخات تمامًا. دهن الكريمات التي تحتوي على مواد مضادة للحساسية مثل مضادات الهيستامين حيث أنها تساعد في علاج الحساسية الجلدية التي قد تسبب التسلخات. العقاقير والأدوية التي تحتوى على مادة الكورتيزون.

قد لا يكون المحار هو الخيار المناسب للحوامل والمرضعات ولمطالعة قائمة بأشهر الأطعمة الممنوعة خلال الحمل والرضاعة انتقل عبر الرابط. ومن المغذيات التي يحتويها البيض، فيتامينات A و B12 ومعادن ذائبة تشمل الزنك والحديد والسيلينيوم وكلها لها أدوار في المناعة والالتئام الجراحي وتعزيز الصحة العامة وخفض احتمالية العدوى. تعتمد الحاجة اليومية من البروتينات على العمر، والجنس، والنشاط اليومي، كما قد تحتاج إلى زيادة كمية البروتين في غذائك عندما تتعرض للإصابة بجرح ما. هناك العديد من المواد الغذائية التي تسرع الشفاء من الجروح ، سواءً كانت عميقة أو بسيطة. مضادات الأكسدة هي قوة التغذية التي تساعد الجسم على إصلاح الضرر وعلاج الجروح أيضًا. كما أن الدهون ضرورية لتقوية جهاز المناعة وتقليل فرص الإصابة بالعدوى. تجنب الأطعمة غير الصحية، مثل: الأطعمة الغنية بالسكريات، والأملاح، والمقليات، والبسكويت.

ببساطة ضعي عجينة من الكركم على الجرح ولفيها بقطعة قماش للشفاء العاجل. بالإضافة إلى تناول أطعمة تساعد على التئام الجروح، إليك في ما يأتي أهم النصائح لتسريع التئام الجروح في الآتي: - التنويع في الأطعمة التي تتناولها على مدار اليوم حتى تأخذ جميع العناصر الغذائية المهمة، مع محاولة أخذ سعراتك الحرارية كاملة. ويجدر الذكر أن أعضاء الحيوانات تعتبر مصدرًا حسنًا للبروتين الضروري في نسبة عالية للتعافي بعد الجراحة والمرض. ويوفر كل ست قطع من المحار متوسط الحجم أكثر من ثلاثة أضعاف من القيمة اليومية للزنك. وتشمل الفواكه التي تحتوي على مضادات الأكسدة: يعتبر التوت أيضًا مصدرًا ممتازًا لفيتامين سي.

من المهم الانتباه لطبيعة الأطعمة التي تتناولها عند تعرضك لجرح نتيجة حادث أو عملية جراحية، فهي تساهم في التئام الجروح ما يجنبك خطر الإصابة بالعدوى. يساعد فيتامين A، وهو ضروري للاستجابة المناسبة للخلايا المناعية في تثبيط الخلايا الالتهابية ومفيد لصحة الجلد والتئام الجروح. تحتوي الخضروات الصليبية على الجلوكوزينات وهي مركبات يحولها الجسم إلى أيزوثيوسيانات. لذلك، على الأشخاص الذين يعانون من الجروح تناول كميات وافرة من الجوافة والليمون والبرتقال والتوت البري والفراولة والأناناس وفاكهة الكيوي والبروكلي والقرنبيط والطماطم والسبانخ والملفوف والمواد الغذائية الأخرى التي تحتوي على فيتامين سي. يعتبر الكركم من التوابل المعروفة التي تستخدم شعبياً لعلاج الجروح. تشمل الدهون الصحية: كما توفر لك الدهون مصدرًا طويل الأمد للطاقة. الزنك خاصةً ضروري لوظائف مناعية صحية. وقد يساعد المعدن الشارد "الزنك" كذلك في تسريع الشفاء وتعزيز التئام الجروح، مما يجعل المحار رائعًا للتعافي من الجراحة. تحتوي الخضروات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن على فيتامين ك، الذي يلعب دور مهم في عمليات التخثر، لذا فهي تعد من ضمن أطعمة تساعد على التئام الجروح، نذكر منها ما يأتي: - الخس. تعد البطاطا الحلوة من مصادر الكربوهيدرات المغذية المليئة بالمركبات النباتية المضادة للالتهابات والفيتامينات والمعادن كذا وتحتوي على فيتامين C والكاروتينات والمنجنيز مما يسهم في تعزيز الاستجابة المناعية ومساعدة الجسم على التماثل للشفاء. الخضروات الداكنة غنية بفيتامين سي والمنجنيز والمغنيسيوم والفولات وفيتامين A، ، وجميعها أساسية لتعزيز الوظائف المناعية والصحة العامة.

من الضروري تناول الكربوهيدرات، مثل: الخبز، والأرز حتى يستخدمها الجسم لإنتاج الطاقة بدلًا عن استهلاك البروتينات المهمة في عملية التئام الجروح. فتحتوي العديد من أنواع الدهون والمكسرات على نسبة عالية من فيتامين E، وخاصة اللوز. الأطعمة الغنية بالبروتينات. 2] ومع ذلك ، فمن الأسطورة أن الاحتفاظ بشريحة لحم على الجرح سيساعد في الشفاء. الغذاء له دور أساسي في العمليات الحيوية بالجسم، لذا فمن المهم اختيار نوعية الأطعمة بشكل صحيح، لكن ما حقيقة وجود أطعمة تساعد على التئام الجروح؟. تسبّب الاصابات بالجروح احياناً بالندوب، وما تتناوله يحدث فرقًا كبيرًا بالنسبة لعملية الشفاء وسرعتها.

تُعرف الخضروات الصليبية أو الكبيرة مثل القرنبيط والبروكلي واللفت بفوائدها الصحية الرائعة. قد يسبب تأخر التئام الجروح مضاعفات خطيرة، يوجد بعض الأطعمة التي ينصح بتجنبها حتى لا تعيق عملية الشفاء، منها الآتي: - المشروبات الغازية. الأطعمة الغنية بالفيتامين ج. تحتوي اللحوم على كمية كبيرة من البروتين والزنك، وبالتالي ، فإنه تساعد في تسريع عملية شفاء الجروح. أن مادة الكركمين الموجودة في الكركم هي مضادة للأكسدة وتساعد في تقليل الالتهابات وتسريع عملية الشفاء. لقد ثبت أن الأيزوثيوسيانات تساهم بتعزيز صحة المناعة عن طريق قمع الالتهاب وتفعيل الدفاعات المناعية والتخلص والقضاء على الخلايا المصابة. الذي يساعد في التئام الجروح بشكل أسرع ويقلل من ظهور الندبات.

خصائصه المضادة للبكتيريا تمنع عدوى الجروح. فتوفر الكربوهيدرات الطاقة التي تحتاجها خلاياك للشفاء وتوفر أيضًا إنزيمات مثل الهيكسوكيناز وسيترات سينثيز التي تساعد في إصلاح الجروح. أعضاء الحيوانات هي من ضمن أكثر الأطعمة تغذيةً وبإمكانها تعزيز العدبد من الوظائف المناعية لاحتواءها على مغذيات داعمة للمناعة وتشمل فيتامين A، والحديد والزنك وفيتامين B، كما والنحاس وكلها ضرورية لتكوين الأنسجة الضامة والكولاجين. توفر هذه المواد الغذائية الفيتامينات والمعادن الضرورية التي تساعد في الشفاء الأسرع للجروح والأداء السليم لأنظمة الأعضاء البشرية. وقد يدعمون تعزيز الالتئام وتحسين الصحة العامة وتسريع التعافي بعد الجراحة بفضل مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. كما والخضروات الوقية تعتبر غنية بالبولي فينولات المضادة للأكسدة والتي لها قدرات قوية مضادة للالتهاب وداعمة للمناعة.

أظهرت الأبحاث أن فيتامين سي مفيد في إعادة بناء الكولاجين والأنسجة الرخوة ، مما يعني أن موقع الجرح سيشفى بشكل أسرع. المحار مليء بالعناصر الغذائية وعلى وجه الخصوص الزنك الذي قد يعزز التعافي. وقد تساعد مكملات البروتين الغذائية على تحصيل نسبة البروتين المطلوبة ولو كنت من النباتيين فبإمكانك مطالعة اقتراحتنا لأفضل المكملات البروتينية النباتية من خلال الرابط. يعمل الجلوتامين على توفير حماية خلوية خلال الجروح مثلًا والأمراض، أما الأرجينين فيساهم في تكوين الكولاجين والتئام الجرج الجراحي والتماثل للشفاء. يستخدم السمن المصنوع من حليب البقر، على خصائصة المتميّزة في علاج الجروح. منتجات الألبان مثل الحليب واللبن يمكن أن تساعد في عملية الشفاء من الجروح نتيجة لتركيزات عالية من البروتين والزنك. الدواجن مثل الدجاج والديك الرومي والبط والإوز تحتوي على الجلوتامين والأرجينين وهما حمضان أمينيان يساهمان في التعافي وشفاء الجروح. تعرف في ما يأتي على أطعمة تساعد على التئام الجروح: أهمية تناول أطعمة تساعد على التئام الجروح. يعتبر تناول الأطعمة الصحية عالية الكربوهيدرات مثل البطاطا الحلوة أمرًا مهمًا للتعافي. تأكّد الأبحاث العلمية أن الزنك يساعد على تسريع عملية التئام الجروح وتشمل الأطعمة التي تحتوي على الزنك منتجات اللحوم والمحار والمأكولات البحرية الأخرى ولحم البقر والدجاج وغيرها ومنتجات الألبان والقمح الكامل والفول والعدس والمكسرات المختلفة. ومع ذلك، لم تثبت الأبحاث العلمية إلى اليوم دور البروتينات الموجودة في الحليب من حيث التئام الجروح. وعلاوة على ما ذكر، تحتوي هذه الخضروات على مجموعة من العناصر الغذائية التي يتوق إليها جسمك أثناء التعافي مثل فيتامين سي وفيتامينات B.

الخضروات الورقية الداكنة مثل السبانح والسلق والملوخية والجرير تعتبر غنية بالمغذيات التي تقلل من الالتهاب وتعزز القدرة المناعية وتحسن الشفاء الجراحي مما يجعل من الخضروات الورقية الخيار الأكثر مناسبة لتعزيز عملية التعافي. الخضروات الورقية الداكنة. الدهون (المكسرات والزيوت والأسماك). تلعب الأطعمة الغنية بالمعادن دور مهم في التئام الجروح، حيث تساهم المعادن، مثل: الزنك، والحديد في الوقاية من العدوى، وتقوية بناء النسيج، ومن أهم مصادرها الآتي: - اللحوم الحمراء. أطعمة عليك تجنبها عند التعرض للجروح.

عند تعرضك لجرح معين يبدأ الجسم باستهلاك العناصر الغذائية، مثل: البروتين، والدهون، والكربوهيدرات، ومضادات الأكسدة لتكوين نسيج جديد، إذا استمر استهلاك الجسم للعناصر الغذائية دون التعويض عنها عن طريق الغذاء، فهذا يسبب فقدان للكتلة العضلية وبطء في التئام الجرح. 6- الفيتامين C. الفيتامين C ضروري لتضميد الجروح واعادة بناء نسيج الندبة. ضبط مستوى السكر لديك إذا كنت تعاني من مرض السكري؛ لأن القراءات المرتفعة قد تبطئ عملية الشفاء. وفقاً للبحوث المنشورة في المجلة الدولية للعلوم الصيدلانية والبحوث، يساعد السمن في إغلاق الجروح وتجديد الخلايا حولها وبالتالي تسريع عملية الشفاء. والأبحاث تظهر كون البولي فينولات بما في ذلك الكيرسيتين، والتي تعتبر الأوراق الخضراء غنية به من الممكن أن يثبط إنتاج البروتينات الداعمة للالتهاب في الجسم. يُعد البروتين من أهم العناصر الغذائية الذي يساعد في التئام الجروح، فهو يساهم في بناء الأنسجة، والمحافظة على توازن السوائل، وتقوية المناعة، كما يعد مهم في نقل الأكسجين.