اين تقع أوكرانيا على الخريطة — علاج الفصام بدون دواء

Monday, 20-May-24 01:53:04 UTC

السهل الأوروبي العظيم هو سهل يغطي معظم أجزاء أوروبية من روسيا شرقا الى فرنسا غربًا، وهي منطقة منبسطة تضم بعضًا من أكثر الأراضي الزراعية خصوبة في العالم. خريطة أوكرانيا وروسيا. مركز الكتاب الأكاديمي. موقع اوكرانيا على خريطة عالم. فيما يلي نلقي نظرة سريعة على موقع أوكرانيا على خريطة العالم. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. تظهر خريطة روسيا أنها تقع في الجزء الشمالي من أوراسيا. تتميز أوكرانيا بتنوع نباتاتها، خاصة وأن لديها أكثر من 6600 نوع من الفطريات. في الواقع، تحد روسيا من الجانب الشرقي ثلاثة بحار: بحر بيرنغ وبحر اليابان وبحر أوخوتسك.

• موقع اوكرانيا على خريطة العالم السياسية
• موقع اوكرانيا على خريطة العالم القديم
• موقع اوكرانيا على خريطة العالم صماء
• موقع اوكرانيا على خريطة عالم
• علاج الفصام بدون دواء
• ما هو مرض الانفصام
• علاج الام اسفل الظهر
• علاج ضعف الانتصاب بدون أدوية
• علاج الانفصام بدون دواء
• علاج مرض الفصام نهائيا
• علاج ألم الكتف الأيسر

موقع اوكرانيا على خريطة العالم السياسية

اين تقع أوكرانيا على الخريطة. اين تقع أوكرانيا على الخريطة: أوكرانيا هي جمهورية أوروبية تقع في أوروبا الشرقية على سواحل البحر الأسود تبلغ مساحتها 603 الف كيلومتر مربع، وعدد سكانها 44 مليون نسمة. اين تقع أوكرانيا على الخريطة. كما أن لديها العديد من الخصائص والمميزات الجغرافية الطبيعية. نظرًا لوجود العديد من الغابات في أوكرانيا، تعيش فيها أنواع مختلفة من الحيوانات، مثل الذئب والخنزير والقندس والثعلب والعديد من حيوانات الغابة الأخرى. بينما يحدها من الجنوب الصين ومنغوليا وأذربيجان وكازاخستان وجورجيا بالإضافة إلى البحر الأسود. أعلى قمة لها فوق مستوى سطح البحر هي جبل هوفرلا، الذي ينتمي إلى سلسلة جبال الكاربات، ويبلغ ارتفاعه حوالي 2061 مترًا.

موقع اوكرانيا على خريطة العالم القديم

نستعرض أسماء هذه الكيانات حسب الخريطة على النحو التالي: - موسكو. موقع اوكرانيا على خريطة العالم القديم. روسيا، التي تقع وفقًا لخريطة العالم في الجزء الشمالي من أوراسيا، هي أكبر دولة ليس فقط في أوروبا وآسيا، ولكن في العالم ككل. تشكل الأراضي الصالحة للزراعة حوالي 58 في المائة من مساحة أوكرانيا، وتشكل الغابات حوالي 16 في المائة (من أقل النسب في أوروبا). خاصة وأن معظم دول العالم تطلب من مواطنيها مغادرة أوكرانيا خوفًا من حرب وحشية فيها. متوسط ارتفاع أوكرانيا هو 175 مترًا.

موقع اوكرانيا على خريطة العالم صماء

بينما يحدها من الغرب بولندا وسلوفاكيا وولاية على الجانب الجنوبي الغربي، فهي تحد رومانيا ومولدوفا. كما تبين الحدود بينهما، والجبال في كل منهما، والأنهار والبحيرات والهضاب والسهول والغابات. وفقًا لخريطة أوكرانيا، فهي تقع في الجزء الغربي. تتكون الدلتا في أوكرانيا، المعروفة باسم دلتا الدانوب، لأنها تقع في الجزء الجنوبي الغربي منها، على الحدود مع رومانيا. النموذج الروسي للحرب الهجينة في اوكرانيا الخيارات و الرهانات - الدكتورة اسماء حداد, مركز الكتاب الاكاديمي. Advanced Book Search. Get this book in print. خاصة وأن نهر الدنيبر مقسم إلى قسمين. نستعرض أسماء المناطق التي تقع في منطقة كل منها بحسب الخريطة الجغرافية للدولة على النحو التالي: - تشيركاسي: تبلغ مساحة هذه المقاطعة حوالي 20900 كيلومتر مربع. ناهيك عن وجود 886 مستوطنة حضرية وحوالي 28552 قرية ريفية. يتم تمثيل خريطة أوكرانيا وروسيا من خلال موقعها وفقًا للخريطة الطبوغرافية للعالم. وفقًا لخريطة روسيا، فهي مقسمة إلى أربع مناطق جغرافية، لكل منها مناخ خاص وتختلف في نوع التربة والغطاء النباتي.

موقع اوكرانيا على خريطة عالم

أدنى منطقة في روسيا، حوالي 28 تحت مستوى سطح البحر، هي بحر قزوين. Pages displayed by permission of. فينيتسا: تبلغ مساحتها حوالي 26. خاصة أنها الأعلى في القوقاز. هناك أيضًا حوالي 457 مدينة، خاصة وأن مدينة كييف، عاصمة البلاد، ومدينة سيفاستوبول هما الوحيدان اللذان لديهما قانون إداري خاص بهما. تشيرنيهيف: تبلغ مساحة هذه المنطقة حوالي 31865 كيلومتر مربع. خاصة وأن درجة الحرارة تنخفض إلى 13 درجة مئوية تحت الصفر. تعتبر دولة أوكرانيا هي إحدى الدول الأوربية التي تتواجد في قارة أوروبا، والتي تتواجد كل مساحتها داخل أوروبا، حيث تبلغ المساحة فيها نحو 603, 700 كيلو متر مربع، ويقع ترتيبها 44 من ضمن دول العالم في المساحة، حيث تتميز أوكرانيا أنها تغطي أكبر نسبة من السهول الخصبة والتلال، والتي يتواجد فيها سلاسل جبلية جميلة ومنها: جبال القرم. في الواقع، عاصمة أوكرانيا هي كييف، وتقع في شمال وسط أوكرانيا، وهي أكبر مدينة فيها. مجلة الفيصل: العدد 310. تعبر العديد من الأنهار أوكرانيا، بما في ذلك نهر دنيبرو، ونهر سيفرسكي دونيتس، ونهر دنيستر، والبق الجنوبي. سلسلة الجبال شبه الصحراوية والجبلية: قبل كل شيء لأن المنطقة متنوعة من حيث التربة والمناخ وعلم الجبال. أعلى قمة في أوكرانيا هي قمة جبل هوفرلا (2, 061 مترًا)، أما ادنى نقطة، فهي المنطقة الساحلية حول البحر الأسود التي تقع عند مستوى سطح البحر.

بينما في الجزء الجنوبي منه، تتنوع النباتات. خريطة روسيا والدول المجاورة. تتمتع المناطق الوسطى بمناخ دافئ. على الرغم من أنها تحد من الغرب دولة بيلاروسيا، وكذلك مع دولة لاتفيا، ودولة إستونيا، ودولة النرويج وخليج فنلندا. تشرف روسيا على العديد من البحار، مثل بحر قزوين والبحر الأسود وبحر البلطيق وبحر بارنتس. على الجانب الجنوبي الشرقي، تحدها كوريا الشمالية. توضح خريطة أوكرانيا أنها تتمتع بمناخ معتدل، حيث تتأثر بمناخ البحر الأبيض المتوسط. خريطة جغرافية لأوكرانيا. موقع اوكرانيا على خريطة العالم السياسية. في الواقع، تقع أوكرانيا على حدود روسيا من الشرق. تعتبر دولة أوكرانيا هي من أجمل الدول الأوروبية التي تتواجد في كل أنحاء العالم، وقد قمنا في مقالنا هذا بعرض كل المعلومات والتفاصيل التي تتعلق في موضوع اين تقع اوكرانيا وروسيا على الخريطة. خاصة وأن مساحة روسيا تبلغ حوالي 17. وهي مقسمة إدارياً إلى عدة جهات اتحادية. تضم أوكرانيا العديد من السهول الخصبة، فضلاً عن الهضاب، بالإضافة إلى وجود سلسلة جبال الكاربات التي تقع على الجانب الغربي منها، والتي تضم أعلى قممها.

خاصة وأن مساحة أوكرانيا تبلغ حوالي 603،550 كيلومتر مربع، أي ما يعادل حوالي 233،100 ميل مربع. ترنوبل: بينما تبلغ مساحتها حوالي 13823 كيلومتر مربع. تفاصيل عن جغرافية أوكرانيا. مجلة الفيصل: العدد 310. من خلال خريطة روسيا. سلسلة جبال السهوب: تتكون من مروج وسهول مغطاة بالغابات. الدكتورة اسماء حداد, مركز الكتاب الاكاديمي. على الجانب الجنوبي لها حدود بحرية، حيث يحدها البحر الأسود وبحر آزوف. ناهيك عن الانزعاج الكبير الذي نشأ حول الوضع الاقتصادي الأوروبي، ومسألة الغاز الروسي. حوالي 7 في المائة (43 الف كم مربع) من مساحة أوكرانيا تحتلها روسيا، والحديث هنا عن شبه جزيرة القرم وبعض الأجزاء من ولايتي لوهانسك ودونيتسك.

الدول الأخرى المطلة على البحر الأسود هي: - تركيا. الأزمة الروسية الأوكرانية. زيتومير: تبلغ مساحتها حوالي 29832 كيلومتر مربع.

وتُعد البرامج السلوكية من أكثر البرامج العلاجية الفعّالة، والتي يمكن أن تكون سبباً في المستقبل ل علاج مرض الفصام نهائياً، وخاصةً إذا تم دمجها مع أحدث علاج للفصام تم اكتشافه. الابتعاد عن الدهون لأنها قد تكون سبباً في تفاقم تصرفات المريض النفسي المصاب بالفصام. اولانزابين (زيبريسكا). ما لا يعلمه الكثير بأن زواج مريض الفصام من أهم الأمور التي تساعد علي علاج الفصامي, حيث يعد الزواج من الأشياء التي تساعد علي علاج الامراض النفسية بشكل عام وقد أكدت الدراسات بان الزواج الناجح له دور كبير في علاج الفصام, وأجريت العديد من الدراسات علي الأشخاص الفصاميين ووجحد بأن المرض قد تحسن بصورة كبيرة بعد حالتهم بعد الزواج. ووجدنا علاج الفصام يكون مقترنا بالأعراض التي تظهر على هذا الشخص. من الإضطرابات العقلية المعقدة والكثير من الدراسات تعمل علي فهمه بشكل تام واحتمالية علاجه, ومن حسن الحظ فهو من الأمراض نادرة الحدوث ولكنه في واقع الأمر يعيق الأشخاص عن أداء أعمالهم في الحياة ولا يستطيع الكثير من مرضي الفصام من الزواج لعدم أهليتهم للقيام بهذا الأمر. لقد كان للإعلام دور سلبي بصورة كبيرة في تصوير مريض الفصام, ومن أبرز الأفكار الخاطئة التي قد انتشرت لمريض الفصام هو أن الفصامي يشكل خطر علي من حوله و وقد ساهم الإعلام في تلك الفكرة بشكل كبير مما جعلها تغرس في نفوس الكثيرين في العديد من المجتمعات وهذا الذي قد أدي إلي وصمة العار التي نراها. 8-عدم الاهتمام بأي شيء من امور الحياة. 2-المشاركة في حد ذاتها تكسر حاجز العزلة لدي الشخص المريض وتقوي من مهارات التواصل والاستماع الجيد للشخص المريض.

علاج الفصام بدون دواء

وهو الذي يَستوفي كل الشروط العامة للتشخيص لكن لا يندرج تحت أي من الفئات أو الأنواع المذكورة. مرض الفصام ذاك المرض النفسي الذي ينهش في عقول المرضي, وهو من الاضطرابات النفسية العصيبة والتي تصيب قطاع عريض من الأشخاص من مختلف المراحل العمرية حتي الأطفال يصابون بالفصام ومن ثم كان تسليط الضوء علي علاج الفصام في أمريكا وعلاج الفصام في ألمانيا والرغبة في الوصول إلي أفضل علاج للفصام, وفي واقع الأمر مريض الفصام لا يدرك للواقع فليس لديه حالة استبصار ويهيم علي وجهه ولا يعلم ماذا أصابه ولا يعلم ما هو السبب في التصرفات المرضية. هناك العديد من التساؤلات حول علاج الفصام بدون أدوية، وبالفعل هذا الأمر من الممكن أن يكون صحيح ولكن ليس في كل الحالات يكون ذلك صحيح. تلك الجلسات التي تتم تكون جماعية وهدفها العمل علي تثقيف الأهل علي التعرف علي الفصام وكيفية تشخيص مريض الفصام من خلال أعراض المرض المميزة والتواصل مع طبيب نفسي لعلاج الفصام في أسرع ففي واقع الأمر التبكير في علاج الفصام سيكون له الدور الأكبر في الوصول إلي أقصي درجات التعافي من المرض, وفي تلك المراحل العلاجية يتم التعرف علي نوع الفصام والعلاجات المستخدمة وهدف كل حالة علي حدة. نعم بالفعل مرض الفصام يشفى بنسبة كبيرة مع العلاج القوي الفعال، وليس المقصود هنا العلاج الدوائي فقط بل كل الطرق العلاجية المُتاحة يتم دمجها للوصول لأفضل نتيجة ألا وهي أن يُشفى مريض الفصام مع تقدم العمر بشكل نسبي، بمعنى أن تختفي كل الأعراض الذهانية وأعراض الاكتئاب، ويبدأ في استعادة حياته بالكامل فهذا يعد شفاءً ولكن يحتاج لمتابعة مُستمرة لأي علاج حديث يتم اكتشافه ل علاج مرض الفصام نهائياً. في واقع الأمر كما ان المصحة النفسية لها دور كبير في علاج الفصامي ووجوده في بيئة تساعد علي التعافي, لكن علينا أن نعلم الضلع الثالث في مثلث العلاج, فلا يمكن أن نغفل دور الأسرة فهو من الأدوار المكملة في العلاج من الفصام, حيث ان أي نجاخ يعتمد علي محاور ثلاثة ركيزة من بينها المعالج والأسرة والشخص المريض.

ما هو مرض الانفصام

ادمان المخدرات أو الكحولّ:- من المعروف عن المخدرات والكحول أنها تُحدث تغييرات في كيمياء المخ وخاصةً عند الإدمان طويل الأمد، مما يَجعلها من عوامل الخطر التي تُساعد على إصابة المريض بأعراض الذهان ومن ثم الإصابة بمرض الفصام. على الرغم من عدم وجود اختبار لتشخيص الفصام على وجه التحديد إلا أن الطبيب يقوم باستخدام قياسات واختبارات أخرى مثل اختبار الدم، تصوير المخ أو أشعة على الدماغ كما هو معروف لاستبعاد مرض جسدي آخر يُسبب أعراض الذهان. لقد أجرينا بعض البحوث في عامنا هذا عن التقدم في علاج هذا المرض. وفي تلك اللحظة نتذكر إخواننا في المملكة السعودية فهناك الكثير من الحالات المرضية هناك التي تبحث عن طبيب معالج ثقة ل علاج مرض الفصام نهائياً. كذلك العلاج بالصدمات الكهربائية، والتدخل النفسي والاجتماعي. ومن هنا يري المختصون بأن الفصامي يمكنه العمل والزواج وانجاب الاطفال في حال التزامه بالعلاج بل إنه قد يتقلد أعلي المناصب ويتزوج وينجب بدون أي مشكلة ولكن الشرط الوحيد هو الالتزام بتناول الأدوية. ولكن الحديث عن علامات شفاء مريض الفصام وكيف يبدو بعد العلاج لا يُنسينا الحذر من الانتكاس والذي يُعد أمراً شائعاً بعد علاج الشيزوفرينيا. وذلك بعد الالتزام بما يلي. وهناك العديد من الطرق التي تساهم في علاج الفصام ولكن العلاج بالأعشاب يعتبر من الطرق التي تساهم في علاج مرض الفصام.

علاج الام اسفل الظهر

7-الاضطرابات النفسية مثل التهيؤات والهللاوس وهي من أبرز اعراض نوبة الذهان. لما لها من تأثير ضار. 2-الضلالات فقط كما هو الحال في اضطرابات التوهم. من أهم طرق علاج الفصام وأكثرها نجاعة ونفعاً هي طرق علاج الفصام, أما عن محتوي البرنامج العلاجي الذي يتم في علاج الشخص الفصامي فتتمثل فيما يلي:-. خامساً:- الفصام غير المتميز. أما عن تعريف الفصام في الدليل الاحصائي والتشخيصي فيتم تشخيص الفصام من خلال واحد من تلك الأعراض والتي تتمثل فيما يلي:-. 2-عشبة الهلال الأخضر حيث تعمل بذور الهال على تهدئة الجهاز العصبي والتي تخفف من أعراض المرض لدى الأشخاص الفصاميين وتعد ذات رائحة زكية وقوية يتم شربها مغلية.

علاج ضعف الانتصاب بدون أدوية

تعرف معنا على مركز الهضبة افضل مركز لـعلاج الفصام. هناك بعض الطرق التي يتجه إليها البعض وقد تُساعد في علاج مرض الفصام نهائياً، ويتم تطبيقها في بعض المراكز العلاجية. أين أجد أفضل دكتور لعلاج الفصام؟. دراية الطبيب بكل ما يحيط مرض الفصام من أنواع، وأسباب، وأعراض أيضاً حتى يمكنه وضع خطة علاجية محكمة. على الرغم من أن مرض الشيزوفرينيا مرض مزمن وقد يحتاج إلى علاج طويل الأمد يستمر طيلة الحياة، إلا أن العلاج بمضادات الذهان قد يساهم إلى حد كبير في العلاج: - الضلالات والأوهام. لذلك لا يجب التردد في تناول الأدوية لأن التأثيرات الجانبية قد تزول بعد فترة من الزمن. والمجموعة الثانية تسمى مجموعة "الجيل الثاني" وهي أدوية حديثة وغير تقليدية وتشمل: - أريبييروزول ( أبيليفاي). لا زال العلماء يبحثوا عن علاج نهائي للفصام والوصول إلي العديد من أدوية علاج الفصام والتي تساعد الفصامي في الوصول إلي أفصي درجات التعافي والشفاء من الفصام, ولكن هل مرض الفصام مزمناً ام أن هناك حالات شفيت من الفصام فهذا وغيره من التساؤلات سوف نتعرف عليه من خلال طيات الموضوع. اليك اهم الأسئلة الشائعة التي تدور حول مرض الفصام.

علاج الانفصام بدون دواء

هل تعاطي المخدرات يؤثر علي الفصامي ؟. البطء الشديد في الحركة مع حالة من النسيان. كاريبرازين (فرايلار). تعرف معنا على أهم طرق علاج الفصام في الشخصية. و قد يكون علاج هذه الحالة أسهل من علاج أعراض الفصام الأساسية وغالباً ما يرافق هذه الحالة الأعراض العاطفية االمبالغ فيها. بسبب ان ادوية علاج الفصام قد تتسبب في حدوث الاثار الجانبية فمن هنا قد يحجم الكثير من مرضي الفصام عن تناولها وقد يحتاج الشخص الذي يقاوم ويحجم عن تناول تلك العقاقير الي البحث عن البديل الامثل للحبوب والعقاقير وهي الحقن طويلة المفعول وهي اكتشاف جديد لعلاج الفصام وقد اثبت فاعليته بشكل كبير في علاج المرضي. ومن هنا فإن علينا السعي في طريق علاج مرضي الفصام من خلال مراكز علاج الفصام المختصة فهي الطريق الامثل للعلاج من الفصام الذهاني من خلال اساتذة الطب النفسي في بيئة علاجية تساعد علي التعافي. مدى جودة العلاج الطبي والوسائل التي سار عليها المريض لعلاج أعراض مرض الفصام الإيجابية والسلبية، وهي التي تُحدد بشكل كبير حالة مريض الفصام بعد العلاج. علينا أن ندرك جيداً بان العيش مع مريض الفصام قد يكون من أصعب الامور التي تواجهها في حياتك بشكل عام, وهو أمر في غاية الصعوبة والإرهاق علي جميع أفراد الأسرة, ولكن من الممكن اتباع بعض الخطوات من أجل المساعدة في التواصل مع المرضي والتي تجعلنا نصل بالمريض إلي أقصي درجات التعافي والشفاء من الفصام نهائياً, ومن الأمور التي تجعلنا نستطيع التعامل مع مريض الفصام بشكل طبيعي ما يلي:-. 3-تغيرات في شخصية المريض.

علاج مرض الفصام نهائيا

الأعراض السلوكية الانسحابية لمرض الفصام. حيث يسبب الفصام الهلاوس والضلالات حيث يتوهم الشخص حدوث أمور لم تحدث في الحقيقة. ويجب على المريض حينها أخذ الأمور بشكل جِدِي للحفاظ على التَعافي ومُحاولة علاج مرض الفصام نهائياً ، فنحن نَعلم أن الشفاء من مرض الفصام أمر يشغل بال الكثير بسبب أعراضه المزعجة. كاتاتونيا:- وفي تلك الحالة يبدأ الشخص بالتوقف عن الكلام نهائياً مع تثبيت جسده على وضع واحد لفترة طويلة. وقد اصبت الدراسات المختصة بان الأشخاص الذين يعانون من الإضطراب الوجداني ثنائي القطب والذين يعانون من مشكلة الإدمان معه قد يشكلون الخطر الاكبر من مرضي الفصام, وحالات العنف التي قد ظهرت من مرضي الفصام في غالب الأمر مع الأشخاص المقربين من عامة الناس. الأعراض المتعلقة بعملية تفكير المريض السلبي. يتم تشخيص مرض الفصام بعدة وسائل طبية من قبل الأطباء المعالجين مع بداية دخول المريض المستشفى أو المركز المتخصص وتشمل الآتي: تاريخ المريض الطبي. عدم فهم المرض النفسي وأبعاده. 3-الانضمام إلي مجموعات الدعم, فعليك أن تشجع أفراد العائلة من أجل الإنضمام إلي مجموعة الدعم والتأكد من الوصول إلي الاجتماعات ففي مجموعة الدعم سيكون الشخص الفصامي مع الاشخاص الأخرين المصابين بالفصام الذين يشاركونه التجارب التي قد مروا بها فلا يشعر بانه الوحيد الذي يعاني من الفصام. فتور وجمود في المشاعر. عدم القدرة على اتخاذ أي قرار. فقدان المتعة وعدم الاهتمام بالحياة. العمل علي تدريب الشخص المريض من أجل تنمية المهارات الإجتماعية والذهانية حتي يكون لديه قدرة علي العودة إلي ممارسة حياته بشكل طبيعي.

علاج ألم الكتف الأيسر

لو سمحتوا ايه هو نوع الفصام اللى بيستخدم فى علاجه دواء ريسبيريدون. هل الحشيش يؤدي الي الاصابة بالفصام ؟. اكتساب بعض المهارات التي تمكنه من العودة مرة أخرى لعمله وممارسة مهامه المهنية بانتظام. ويحدث التوقف عن العلاج عادة عندما لا يجري التحكم في الأعراض بشكل ملائم. حيث يكون للعلاج بالأدوية و العلاج النفسي و الاجتماعي خليطاً فعالاً في علاج الفصام و للمساعدة في إدارة الأعراض و الحالات المزمنة من هذا المرض ، وفي بعض الحالات قد تكون هناك حاجة لدخول المستشفى. فالعلاج المبكر أو الاكتئاب المبكر للفصام يساعد على تحسن الحالة فيما بعد وعلاجها نهائياً. السيطرة على الهلاوس الحسية والسمعية والبصرية التي يقاسيها. ويتميز المريض في هذه المرحلة بضعف التركيز وثقل واضح أثناء الكلام وشرود الذهن. طرق الوقاية من الفصام.

لقد كان علاج الفصام في أمريكا طفرة كبيرة في مجال علاج المرضي والتعرف علي أهم الأسباب والعوامل المؤدية للإصابة بالمرض, وفي إحدي الدراسات الأمريكية الجديدة التي قد أشارت بأن تعاطي الحشيش في فترة المراهقة من اهم العوامل التي تزيد من تحفيز الإصابة بالفصام خاصة في تلك المرحلة العمرية. 15% ليسوا بحالة جيدة ومقيمون بالمراكز الطبية. يأتي دور الأسرة مهم جداً في علاج مريض الفصام فيكون لديهم العديد من التساؤلات حول هل يمكن علاج الفصام بدون دواء؟ حيث أن جلسات الإرشاد الأسرى تقوم بثقافة الأسرة من خلال التواصل مع الطبيب النفسي. 3-العمل علي تعزيز المهارات الإجتماعية بمختلف أنواعها.