compagnialagiostra.com

جدول كيتو دايت لمدة شهر وأفضل وجبات نظام الكيتو لخسارة الوزن بصورة آمنة, تحميل برنامج الرسام ومحرر الصور Paint.Net احدث اصدار

Saturday, 29-Jun-24 07:08:59 UTC

وجبات الكيتو دايت للأسبوع الأول. الإفطار: عجة بيض – 2 حبة فلفل أخضر. الدهون الصحية: زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الأفوكادو وزبدة جوز الهند وزيت السمسم. صحن سلطه واصابع كباب 20% دهون.

جدول الكيتو للمبتدئين الكبار

الأفوكادو وزيت الأفوكادو. يمكن أن يساعد تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية في تقليل الجوع والحفاظ على التزامك أثناء اتباع النظام الغذائي الكيتوني. ولذلك نقدم لكم جدول وجبات كيتو كلاسيك لكي يساعدك على خسارة الوزن بشكل آمن وصحيح. يجب أن تحل الدهون محل كمية الكربوهيدرات التي يتم تقليل استهلاكها، والتي يجب أن تكون حوالي 75٪ من إجمالي السعرات الحرارية. استخدام هذه المقالة كدليل للبدء في اتباع نظام غذائي كيتوني يمكن أن يساعدك في الانتقال إلى نظام غذائي عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات. الخلاصة: يمكن أن يساعدك إعداد قائمة التسوق على تحديد ما هي الأطعمة التي تناسب نظامك الغذائي. بسكويت اليانسون كيتو مع شاي. الغداء قطع من الدجاج المسلوق وخضروات وجبن. وجود حصوات في الكلى. جدول الكيتو للمبتدئين pdf. العشاء: قطعة جبن قريش مع ثمرتين من الخيار.

أفضل خيارات البروتين التي يمكنك الحصول عليها هي: - قطع اللحم التي تتغذى على العشب والأسمدة مثل شرائح اللحم واللحم المفروم. وجبات اليوم الخامس: - الإفطار: أومليت بيض مع شرائح الزيتون الأسود. جدول الكيتو للمبتدئين الكبار. يلجأ كثير من الأشخاص لاتباع حمية الكيتو مؤخرًا لنتائجها السريعة والملحوظة، تعتمد تلك الحمية على تقليل تناول الكربوهيدرات بشكل كبير ليصبح الاعتماد الأساسي للجسم على الدهون للحصول على الطاقة اللازمة. الدهون غير الصحية: المارجرين والسمن الصناعي والزيوت النباتية مثل زيت الكانولا وزيت الذرة، كما لا يُسمح بتناول الوجبات السريعة والمعلبات واللحوم المصنعة مثل النقانق. العشاء: طبق من اللحم المشوي بالإضافة إلى طبق من السبانخ.

جدول الكيتو للمبتدئين مترجمة

احرص على شرب الكثير من الماء وتناول المزيد من السوائل. جدول كيتو دايت مع الصيام المتقطع. صحن سلطه وحبه سمك متوسطه. ♥اليوم الرابع ♥ جدول كيتو كلاسيك في رمضان. وتشمل: - التقليل من النوبات المرضية. لمساعدتك على البدء ،نقدم لك فيما يلي نموذج لخطة حمية كيتو لمدة 7 أيام والتي تتضمن أيضًا قائمة بقالة مجانية قابلة للطباعة. زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

♥اليوم الأول من برنامج الكيتو ♥. الغداء: كومات الجمبري والأفوكادو. ترتبط المشروبات الغنية بالسكريات بمختلف المشكلات الصحية، من السمنة إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري. جدول كيتو دايت لمدة شهر للمبتدئين ووجبات صحية متكاملة. أومليت مع شرائح الديك الرومي المدخن والخس. شرائح دجاج مشوي مع سلطة الكرنب.

جدول الكيتو للمبتدئين Pdf

وهكذا يتم التنويع بين الوجبات منخفضة الكارب خلال أيام الأسبوع. وبهذا يصبح الأمر بسيط بالنسبة لك، حيث ما عليك الا اختيار الأطعمة المناسبة وحساب الحصص التي ستساعدك في الوصول إلى أهدافك كل يوم. أبسط جدول كيتو دايت للمبتدئين، خطة حمية. الغداء: باشميل القرنبيط باللحمه المفرومة مع بيبسي دايت أو كولا زيرو. خلال هذه الفقرة نورد إلى حضراتكم نمط التغذية الكيتونة طيلة ثلاثين يومًا، مع الوضع في الاعتبار أنه يمكنك تناول سناك خفيف بين الغذاء والعشاء أو عقب وجبة العشاء في حال فرط الجوع. يمكنكم طباعة جدول كيتو دايت لمدة شهر pdf من هنــــــا. للتأكيد مرة أخرى تجنب الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات خلال اتباع النظام الغذائي الكيتوني.

يمكنكم مشاركتنا في التعليقات بتجاربكم في حمية الكيتو الغذائية. الزبدة أو السمن أو زيت جوز الهند أو الشحم. البيض: قم بشراء البيض المدعم بالأوميجا 3 أو لو كان ذلك ممكنًا. العشاء: نسكافيه بالزبدة. جدول الكيتو للمبتدئين مجانا. إليكِ جدول وجبات كيتو لمدة شهر مع أفكار لوجبات الإفطار والغداء. إذا لجأت الى هذه الأطعمة منخفضة الجودة ، فقد لا ترى فوائد الكيتوسيس. اليوم الرابع: - الإفطار: بيتزا كيتو السريعة. حساء الدجاج والمشروم بالكريمة. اليوم العاشر من جدول كيتو كلاسيك. الغداء: دجاج كنتاكى كيتوني وسلطة كولسلو. إليكم مجموعة من التطبيقات الهامة التي تقدم لكم معلومات قيمة تساعدكم في اتباع جدول كيتو دايت لمدة شهر: وختاماً نرجو أن نكون قد قدمنا قدرًا وافيًا من المعلومات القيمة للراغبين في اتباع جدول كيتو دايت لمدة شهر.

جدول الكيتو للمبتدئين مجانا

أفضل الأطعمة الصديقة للكيتو لخطة نظامك الغذائي. والبروتين 1/5 = يتم تعديله بالبيض. كقاعدة عامة، يكون النظام الغذائي الكيتوني قليل الكربوهيدرات جدًا، وغني بالدهون ويحتوي على كمية معتدلة من البروتين. يتفق الصيام مع ما يتطلبه تطبيق الصيام المتقطع مع الكيتو دايت تماماً، وخاصة ونحن مقبلون على شهر رمضان المبارك. منتجات ألبان كاملة الدسم: كالزبادي (اللبن) والزبدة والقشدة. صحن سلطه وثلاث قطع همبورجر. جدول كيتو كلاسيك لمدة شهر للمبتدئين pdf وجبات كيتو 30 يوم. الإفطار: عجة بيض، شرائح المشروم. العشاء: كباب على الفحم – خضروات.

يتم هنا فقدان حوالي 0. الإفطار: قطعة جبن قريش – خس. العشاء: سمك بزيت الزيتون – سبانخ. عندما تقطع الكربوهيدرات ، سيبدأ جسمك بشكل طبيعي في استنفاد مخازن الجليكوجين. الغداء: دجاج م صوص الليمون والفاصوليا الخضراء والسلطة. سناك: ماكارون كيتوني. فطائر الخضار، والبيض مع الطماطم. عند اتباع نظام غذائي كيتوني، عادةً ما يتم تقليل استهلاك الكربوهيدرات إلى أقل من 50 غرام في اليوم، ولكن هناك البعض ممن يتبعون هذا النظام يكونون معه أكثر صرامة أو أكثر مرونة. التوت المجفف أو الطازج: العنب البري التوت العليق. جدول كيتو دايت لمدة شهر : تغذية 30 يوم للوصول للوزن المثالي. لفائف التاكو باللحم البقري المفروم مع شرائح الفلفل الحلو. ثلاث بيضات مقليات بالزبده مع صحن سلطه بزيت الزيتون وفنجان قهوه عليه ملعقه زبده بدون سكر.

العشاء: كيك الفراولة. الخضار النشوية: كالبطاطا المالحة والبطاط الحلوة والقرع والبازلاء واليقطين. الغداء: طبق من الدجاج مشوي مع سلطة بزيت الزيتون. الإفطار: شكشوكة بيض مع شاي أو قهوة. بان كيك كيتو بدقيق اللوز والقشطة. إن الهدف من اتباع نظام الكيتو هو مساعدتك على الوصول إلى حالة الكيتوسيس وتحسين حالتك الصحية. الزيتون وشرائح السلامي.

لفائف دقيق اللوز مع الجبن. العشاء: عدة كرات من اللحم المفروم و ملعقتين لبنة كاملة الدسم و طبق سلطة خضراء. الغداء: برجر ملفوف بالأفوكادو والجبن. العشاء: قطعة من سمك السلمون المشوي مع كوب من السبانخ المطبوخ وطبق سلطة خضراء. الكيتو دايت هو نظام غذائي غني بالدهون أي ما يقارب 80% من السعرات الحرارية اليومية، ومنخفض للغاية بالكربوهيدرات أي أنه أقل من 5% من السعرات الحرارية، ومعتدل بالبروتين بحوالي 15% - 2% من السعرات الحرارية. ضعف الوظيفة العقلية. شرط ان تكون الدهون في كل وجبه 3/4 الوجبه. المشروبات المحلاة: كالصودا (المياه الغازية) والعصير والشاي المحلى والمشروبات الرياضية.

سيظل عليك مراقبة كمية الكربوهيدرات التي تتناولها. سمك مطبوخ بزيت الزيتون مع الكرنب، والصنوبر المحمص. أومليت بالمشروم والجبنة. فريتاتا السبانخ والجبن.

الانشاء والدمج وابتكار التصميات اقوى مع محترف التصميم فوتوشوب photoshop البرنامج العالمى المخصص للتصمميات المختلفة. تنزيل برنامج الرسام اون لاين بدون تحميل للكمبيوتر. استخدام برنامج, برنامج رسام متطور, أفضل بنامج رسم للابتوب, حمل برنامج باحدث اصدار. تحميل برنامج الرسام 2023 عربي رابط مباشر Paint.NET. نظام التشغيل: مايكروسوفت ويندوز بإصداراتة المختلفة. يحتوي الرسام على العديد من الادوات ذات الاستخدام المختلف و جميعها مثبته على واجهة الاستخدام حتى يسهل عليك الوصول لها لتوفير الوقت للبحث عن هذه الادوات بالقوائم المختلفة. مميزات برنامج واستخدامات الرسام فى تعديل الصور والكتابة عليها. برنامج الرسام متاح للتحميل للكمبيوتر مجانابرنامج الرسام للكمبيوتر متاح للتحميل على ويندوز 8 ويندوز اكس بي مجانا الذى يتيح لك ان تعدل على الصور باستخدام الاصدار الجديد الذى يتميز بواجهة مستخدم سهلة الاستخدام والعديد من الادوات المفيدة مثل التراجع غير المحدود في تعديل الصور.

تحميل برنامج الرسام ثلاثي الابعاد

صور من داخل برنامج الرسام Paint أحدث اصدار. عادة ما يتم العثور على الطبقات على البرامج الاحترافية المكلفة أو المعقدة فقط، مما يشكل الأساس لتجربة تكوين صورة غنية. روابط تحميل الرسام للكمبيوتر والاندرويد. تحميل برنامج الرسام بديلاً مجانيًا لبرنامج MS Paint الذي يأتي مع Windows ،تم تحسينه لصبح افضل واقوى وابسط لتحرير الصورة من خلال لغات برمجة C ++ المستخدمة يتم تحديثه بشكل دوري من قبل المطورين. إنه تطبيق مجاني يوفر وظائف تقريبًا مثل بعض برامج تحرير الصور ذات التصنيف العالي ويتيح هذه الميزات للجميع. تم صيانته وتطوير من قبل Rick Brewster كمشروع تصميم كبير من قبل ميكروسوفت وهي أداة محرر صور لجميع المستخدمين من مختلف الاعمار. لا يمكن الوصول إليه بشكل جيد بما يكفي لجعله الاختيار المناسب للمستخدمين الذين لا يملكون خبرة في برامج تحرير الصور، ولا يوفر كل الميزات المتقدمة التي يبحث عنها المستخدمون ذوو الخبرة. تحميل برنامج الرسام الجديد. بشكل عام، يعد برنامج الرسام خيارًا رائعًا لتحرير الصور والرسوميات على أجهزة الكمبيوتر.

Photoscape يعتبر من افضل البرامج التي تشبه برنامج الرسام ،يعتمد التطبيق بشكل أساسي على تحرير الصور ، تحميل البرنامج Photoscape يحتوى على العديد من الخصائص منها تعديل الصور والكتابة عليها بالعربي ، كما يمكنك بسهولة دمج صور متعددة في صورة واحدة ومعاينة الصورة قبل حفظها بالعديد من الصيغ. فوتوسكيب photoscape سريع ولا يحتاج اك الكثير من الخبرات لاتمام التعديلات. أدوات لإنشاء الأنماط. برنامج مدعوم بشكل كامل من قبل الشركة العملاقة في مجال البرامج وتطويرها شركة مايكروسوفت. ستلاحظ في الشريط العلوي العديد من أدوات برنامج الرسام التي تحتوي على خيارات للصورة وحجم الرسم والألوان والأشكال التي تمت إضافتها إلى الصورة. تحميل برنامج الرسام للكمبيوتر وللموبايل 2023 Paint مجانا. المساحة على القرص الصلب 200 ميجابايت مساحة متوفرة عند تحميل برنامج الرسام. كما يمكنك تحميل برنامج الرسام والاستمتاع بكافة المميزات المتاحة مجانا ومن بينها تعديل الصور والكتابه عليها بخطوط متميزة بكل اللغات كما يمكنك تنزيل التحديث الجديد من موقع سباق البرامج بكل سهولة. يحتوي البرنامج على العديد من الأدوات المختلفة للرسم، مثل الفرشاة والقلم. RAM: ذاكرة عشوائية رام 1 جيجا بايت. كونه تعليميا، يمكنه مسح الصورة ضوئيا في أي وقت وهو سهل الاستخدام. اسحب عجلة الألوان على اللوحة بإصبعين. دقة الشاشة 1024 × 768. كيفية الكتابة على الصور باستخدام برنامج الرسام؟.

تحميل برنامج الرسام Windows Xp

واليوم نحن في موقع عرب فور نت نحدثكم عن تحميل برنامج الرسام للاندرويد تطبيق مهم وسهل الاستعمال ويمكن تحميل برنامج الرسام للكمبيوتر, يعد من البرامج الأكثر شهرة ويستخدم في عدة وظائف لتعديل الصور أو الكتابة عليها والرسم ربما من اجل شرح نقطة معينه, أو تحسين شكل الصورة او بيان أشياء قد تهم البعض في تلك الصورة, أيضا بالإمكان إضافة كتابة نصية بطريقة سهلة على الصور. مئات من الفرش المدمجة. يمكنك تشغيل وتنزيل احدث اصدارات التطبيق للرسام وتحرير الصور علي أجهزة الكمبيوتر و الاطلاع علي التحدبث الاخير باللغة العربيه والانجليزيه مع باقي الميزات الجديدة و أهمها لوحة بسيط للمستخدم لإنشاء رسم ثلاثي الأبعاد و أدوات تحريك البكسل و عمل كل المهام اون لاين ويتح لك مسح الاجزاء غير المرغوب به بطرق إحترافية. حفظ الصور بالعديد من التنسيقات الجديدة لتقديم دعم أكبر من برنامج الرسم القديم. تحميل برنامج الرسام 2023 كامل للكمبيوتر مجانا - Paint.NET Download 2023 لتعديل الصور - مدونة فرفش. يستخدمه العديد من المستخدمين لتحرير الصور وإضافة لمسات جميلة إليها، ويمكنه أيضا إصلاح بعض العيوب والأخطاء. بعد شرح خصائص ومميزات البرنامج وعرض الصور الحصرية الخاصة به من خلال موقع كايرو سوفت يمكنكم تحميل البرنامج من الموقع الموقع الرسمي بسهولة من خلال الرابط التالي. دليل شامل حول تطبيق الرسام للاندرويد. يمكنك تكرار الطبقات وإعادة ترتيبها ودمجها، وتحرير المزج مثل المضاعفة والاستبعاد. لديه الكثير لتقديمه عندما يتعلق الأمر بتحرير وتحسين الصور لمجموعة متنوعة من الأغراض.

تم إجراء 3 تحديثات خلال الـ 6 الماضية أشهر. واجهة سهلة الاستخدام وأنيقة يمكن للمبتدئين استخدامها في تحرير الصور. طبقات النص: على الرغم من أن هذا التطبيق يتيح لك تقديم نص إلى صورك، إلا أنه يجب عليك إنشاؤه في طبقة منفصلة إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على نقله أو تجربته أثناء العمل.

تحميل برنامج الرسام ويندوز 11

معاينة اللوحة الفنية بالانعكاس والتدرج الرمادي (للتحقق من نسبة العرض إلى الارتفاع والقيم). الرجوع عن اخر خطوة قام بها اذا كانت خاطئه عن طريق الضغط على Ctrl + Z عن طريق ازرار لوحة المفاتيح. تنزيل ايمو 2023 للاندرويد مجانا IMO APK برابط مباشر للموبايل. تحميل برنامج الرسام ويندوز 11. واجهة التطبيق بسيطة وجميلة وبسيطة. يدعم اللغة الإنجليزية وهي اللغة الرسمية في العديد من الدول. تستطيع من خلال برنامج تركيب الصور والوجوه علي الاجسام وعمل اطارات خارجية للصور والخلفيات والكتابة عليها بخطوط مختلفة من اختيارك, كما يمكنك دمج الصور علي بعضها وقصها ويعتبر برنامج تعديل الصور والتلاعب بها برنامج رائع ومميز ويحتوى على جميع الادوات الهامة لتعديل وتحرير الصور إذا كنت تبحث عن برنامج قوى وليس معقد عليك بهذا البرنامج الذى يضم محرر صور متطور يتسم بتصميم أنيق ويقدم مجموعة متنوعة بشكل مذهل من الأدوات والخيارات. يمكنك التعديل على الصور وتغيير الاتجاة من اليمين الى الشمال او العكس. متطلبات تشغيل برنامج Paint NET.

عند تنزيل الإصدار الجديد من البرنامج، تم تحديث واجهة المستخدم بأيقونات جديدة، وذلك بإضافة أدوات جديدة، بما في ذلك التحويل إلى 3D لنظام التشغيل الاندرويد. سنعرض المعلومات التى يمتلك برنامج paint على العديد من الادوات و الألوان التى تساعدك فى سرعة العمل وتعديل الصور الخاصة بك والصور الطبيعية ويمكنك التعديل على الخلفيات و الصور للكمبيوتر وهو من افضل برامج الرسم والتحرير ويمكنك التحكم فى سطوع الصور وهو من اشهر برامج الكمبيوتر. افضل قنوات تعليم الرسم على اليوتيوب. استهدف طبقات منفصلة أو كل الطبقات باستخدام أدوات التعبئة. تحميل برنامج الرسام windows xp. على عكس برنامج MS Paint القديم، لم يمنح المستخدم سوى 3 فرص للتراجع. برنامج الرسام كامل الميزات لتحرير الصور يوفر لك الكثير من الأدوات للعمل معها من خلال واجهة بديهية ومبسطة.

تحميل برنامج الرسام الجديد

برنامج الرسام ويندوز 10 في تحديثه الجديد يحتوي علي واجهة مسطحة تماما، بالإضافة الي عدة قوائم في الشريط العلو تسهل الاستخدام وتصميم العديد من الصور. هل برنامج الرسام سهل الاستخدام على الاندرويد؟. فرشاة تفاعل قماش واقعية. ترخيص البرنامج: مجاني. تلميع الصور عن طريق التحكم في تشبع اللون والسطوع والعيوب. أدوات التحديد والإخفاء. قبل شروعك تنزيل برنامج Paint NET على جهاز الكمبيوتر او اللاب توب الخاص بك عليك التأكد من توافر بعض المواصفات على جهازك و لكن نحن نؤكد ان جهازك يتوفر على هذه المواصفات بشكل مؤكد حيث انه لا يتطلب الكثير من المواصفات. توفير الإضاءة وسرعة التنزيل.

لذلك يعتبر من افضل البرامج البديلة لبرنامج Adobe Photoshop. في مربع البحث إلى جانب قائمة البدء، على شريط المهام، اكتب الرسام ثم حدد الرسام من قائمة النتائج. جرب الرسام في Windows 11! تنزيل برنامج الاذان للهاتف بدون نت 2023 تطبيق المؤذن apk…. يمنحك أيضًا القدرة على تحويل الطبقات بالإضافة إلى ميزة الانعكاس. مجتمع نشط للغاية على الانترنت يوفر مساعدة قيمة لمعظم المبتدئين، ولكن يمكنك أيضا الاعتماد على العديد من البرامج التعليمية المجانية أو المكونات الإضافية! والعديد من هذه الإطارات مرصوف حول نافذة العمل الرئيسية، في حين أن البعض الآخر موجود داخل النوافذ الخاصة به، والتي يمكنك تغيير موضعها في أي مكان على الشاشة لمسح المساحة التي تريد العمل فيها. يمكنك تدوير الشاشة للصورة بسهولة باستخدام اختصار لوحة المفاتيح Ctrl + لتدوير الصور. 1 ، وهو موجود بشكل تلقائي على ويندوز 10. ويتضمن أدوات متقدمة لمعالجة الصور مثل التحكم في درجة الوان الصورة والاضاءة مما يسمح لك التحكم بشكل اكبر في درجة وضوح وسطوع الصورة. واجهة لطيفة: يقدم هذا التطبيق كل الأدوات التي تحتاج إليها لإنشاء صور جميلة بطريقة نظيفة ويمكن الوصول إليها. تم تحسين الأداء اصبح البرنامج خفيف يمكنك لجميع اجهزة الكمبيوتر الضعيفة استخدامه بسهولة ،حيث تم تقليل استخدام الذاكرة بشكل كبير عند فتح اكثر من صورة في نفس الوقت. ويتميز برنامج الرسام بالبساطة والابتكار مع واجهة المستخدم التي توفر إدارة مثالية للطبقة، والقدرة على العودة دائمًا (ما لا يقدمه برنامج Paintshop Pro وغيره من البرامج المدفوعة)، والتأثيرات الخاصة ومجموعة كبيرة ومتنوعة من الأدوات المفيدة للغاية والقوية. أدوات تعبئة النقش والتدرج.

تحميل برنامج الرسام للكمبيوتر

الكشف الذكي عن الشكل عن طريق الإيقاف المؤقت أثناء الرسم. لون عميق 64 بت عند الرسم. يحتوي الإصدار الحالي على 0 علامة على VirusTotal sARTAL_ICON. تنزيل برنامج الرسام للاطفال لتعديل الصور والرسم paint. تستطيع تنزيل برنامج الرسام مجانا كما عودناكم بتقديم كل ما هو جديد و مجاني على موقع ماك توبيا. برنامج برنامج الرسام تقنية برمجية سريعة وتستخدم من فترة طويلة للرسام شعبية كبيرة بين مستخدمي الويندوز بكل اصدارته مثل ويندوز xp ، ويندوز 8 ، 9 ، وايضا ويندوز 10 الجديد الذى أطلقته مايكروسوفت ، لتقدم للعالم اسلوب جديد وتطبيقات عديدة بالاضافة إلى برنامجها المتصفح المذهل ايدج الذي غير مفهوم التصفح وحسن صورة مايكروسوفت بشكل كبير بعد مشاكل انترنت اكسبلولر ، واليوم نتحدث عن أحد برمجيات التصميم او التحرير للصور والذى يقدم فائدة كبيرة لمستخدمى ويندوز بكافة الاصدارات. برنامج تحويل الصور الى كرتون للكمبيوتر Photo To Cartoon. سهل في الاستخدام ولا يحتاج الي محترفين لاستخدامه بخلاف برامج تعديل الصور الأخرى مثل برنامج الفوتوشوب وغيرها. موقع على شبكة الانترنت للوصول لاحدث النسخ من برنامج الرسم ومتابعة اخر اخبار التطبيق بالاضافة للدعم الفنى لتطبيق الجديد.

الرسام من أفضل برامج التحرير التي تدعمها أنظمة الويندوز، حيث أنه يحظى بشعبية كبيرة في العالم. تصحيح الألوان الرائد في الصناعة. يقدم لك برنامج الرسام اسلوب يسير لاضافة ما قد تحتاجه الى الصور ودمجها والكتابة بشكل فورى بخطوط الويندوز على تلك الصور. تحتاج الى تنزيل برنامج NET Framework 4.

compagnialagiostra.com, 2024