ألم في المستقيم واسفل البطن – طريقة عمل البيض بالطريقة التركية بالخطوات

Monday, 01-Jul-24 09:26:11 UTC

عند البحث عن أسباب الم في المستقيم واسفل البطن، نجد أن هناك أكثر من سبب يقف وراء الشعور بهذا الأمر باستمرار، حيث يكون من بين هذه الأسباب كل مما يلي: - قد يكون هناك سبب في الألم التي يشعر بها المريض، وذلك يكون بسبب وجود التهاب في بطانة المستقيم. بالإضافة إلى الاعتماد على أدوية الميزالامين، والسكرفالات. التهاب المستقيم: - التهاب المستقيم هو مرض شائع عند كثير من الاشخاص وتختلف اسبابه وقد تكون اسباب الاصابه بامراض سرطانيه او نتيجه بعض الامراض المنقوله ب الاتصال الجنسي، وينتج عنه الم في المستقيم ب الاضافه الى وجود اسهال او عدم القدره علي التبرز بشكل طبيعي. وجود الم شديد اسفل البطن. الم في المستقيم واسفل البطن ما هو أسبابه وما علاجه. مرض القولون العصبي يؤدي إلى التقلصات الشديدة فلا تحتمل في الكثير من الأحيان، ويكون ناتج من القلق والتوتر. ألم أسفل البطن مع الدبر ، هل احسست يوما بالم اسفل ظهرك ؟ الم شديد ؟ هل تشعر بالرغبة الحادة فى الذهاب الى المرحاض بشكل متكرر ؟ يعرف هذا الامر طبياٌ باسم التهاب المستقيم وقد يصاب المستقيم بالتهابات نتيجة اصابة المستقيم بالتهاب فى بطانة المستقيم ، تابعوا معنا اسبابة وعلاجه عبر مقالنا اليوم " ألم أسفل البطن مع الدبر " فى موقعنا المميز صدى القاهرة. ألم أسفل البطن مع ألم في الدبر ما اقدر أجلس. مما يسبب ألم في المستقيم أو في الظهر في بعض من الأوقات. والتي قد يترتب عليها كل من التشنجات في منطقة أسفل الظهر والبطن، وقد ينتج عنها بعض آلام في بداية المعدة. يترك الصبار المنطقة لمدة 10-15 دقيقة على الأقل. كما يكون هناك نزيف في بعض الحالات، حيث يتم مصاحبة البراز بالقليل من الدم.

• ألم في المستقيم واسفل البطن هي
• ألم في المستقيم واسفل البطن السفلية
• ألم في المستقيم واسفل البطن الصف الخامس
• ألم في المستقيم واسفل البطن مرمل
• ألم في المستقيم واسفل البطن للمبتدئين
• اسباب الم اسفل البطن عند النساء
• ألم في المستقيم واسفل البطن بعد الاكل
• بيض بالطريقة التركية مباشر
• بيض بالطريقة التركية مقابل
• بيض بالطريقة التركية للطيران
• بيض بالطريقة التركية مترجم

ألم في المستقيم واسفل البطن هي

ومن جانب الآخر، يمكن علاج ذلك من خلال تناول بعض الأطعمة اللينة. اغسل المنطقة ثم جفف وامسح مرة أخرى بالمرطب. إلى جانب ذلك، يمكن أن يتم الاستعانة بالوسادات القطنية للنوم. ومن الممكن خلط كميه مناسبه من مطحون بذور المانجو مع العسل ووضعها في اناء زجاجي محكم الغلق في مكان مظلم، ويتم تناولها بشكل يومي الى ان يتماثل المريض للشفاء. الناسور الشرجي: - عند انسداد احد الغدد التي تقوم بافراز الدهون حول فتحه الشرج، فانها تبدا بتكوين ما يعرف ب الخراج ثم يتطور ليصبح ناسور شرجي وهذا يسبب الم شديد في المستقيم يصاحبه تورم وانتفاخ حول فتحه الشرج. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. إلى جانب وجود بعض أنواع من السرطانات الكامنة في هذه المنطقة، مما يتسبب في ألم في المستقيم.

ألم في المستقيم واسفل البطن السفلية

مراعاه تناول الاطعمه التي تحتوي علي نسبه كبيره من الالياف الغذائيه، كي تساعد علي تكوين قوام لين للبراز اثناء الخروج حتى لا يتسبب في حدوث شقوق حول فتحه الشرج. حيث يشعر الإنسان بالكثير من الألم. Journal of Gastroenterology and Hepatology. علاج آلام المستقيم الناتجة عن الشق الشرجي: يصف الطبيب المعالج بعض المسهلات والملينات لتمرير البراز ، مما يساعد البراز على المرور عبر فتحة الشرج بسهولة ، وتوضع بعض المرطبات في الشق الشرجي. يمكن أيضًا استخدام العديد من الأعشاب المختلفة لعلاج التهابات الشرج وآلام المستقيم ، مثل: الصبار أو الصبار. World Journal of Gastroenterology. بالإضافة إلى التسبب في الإسهال أو عدم القدرة على التبرز بشكل طبيعي ، فإنه يمكن أيضًا أن يسبب ألمًا في المستقيم.. تدلي المستقيم: يعرّف الأطباء تدلي المستقيم بأنه فقدان الأنسجة المتصلة بالمستقيم من خلال الجهاز الهضمي ، ويعتقد الأطباء أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهبوط المستقيم من الرجال ، خاصة عند بلوغهن سن الستين ، وهو أمر نادر ويصاحبه تدلي المستقيم. ومن الأمراض المنقولة جنسيًا التي يمكن أن تسبب التهاب المستقيم السيلان والهربس التناسلي وداء المتدثرة (الكلاميديا).

ألم في المستقيم واسفل البطن الصف الخامس

تدلي المستقيم: - يعرف الاطباء تدلي المستقيم علي انه فقد الانسجه التي تتصل ب المستقيم ب الجهاز الهضمي، ويرى الاطباء ان النساء هم اكثر عرضه للاصابه به من الرجال، خاصهً عند الوصول لسن 60 عاماً وهو امر نادر الحدوث ويصاحب ذلك خروج البراز بسهوله دون التحكم فيه. وذلك من خلال وضع القليل من زيت الكافور، حيث يتم التدليك بفوطة قطنية دافئة. تتضمن طرق تشخيص ألم المستقيم ما يأتي: للمزيد: مخاطر الجنس الشرجي. شاهد ايضا: متى تبدا اعراض الحمل بعد الدورة. من ضمن الأمراض التي تتسبب في الشعور بألم في فتحة الشرج هي البواسير، وتعد كبروز ظاهرة على فاتحة الشرج خارجيًا، في حال البواسير الخارجية. أو ربما يحدث الالتهاب بعد عدة سنوات من العلاج. خامساً، يرجع ألم المستقيم إلى وجود بعض التشنجات في العضلات. وتنتج البواسير من الإمساك المزمن فترات طويلة. يتم تناول هذا الخليط مرتين يومياً صباحاً علي الريق ومساءاً قبل النوم. يرغب الكثير من الناس في معرفة أعراض آلام المستقيم حتى يتمكنوا من معرفة العلاج المناسب ، لأن الأطباء يشرحون أن ألم المستقيم والالتهاب قد يكون طبيعياً وأحياناً مزمن ، ومن أهم أعراض التهاب المستقيم: - في كثير من الأحيان نحث على حركة الأمعاء. 1 ملعقه من العسل الطبيعي. علاج الم المستقيم الناتج عن الشقوق الشرجيه: - يصف الطبيب المعالج بعض الملينات و المسهلات لخروج البراز، و التي تساعد علي خروج البراز بسهوله من فتحه الشرج، بجانب بعض مرطبات التي توضع علي الشقوق الشرجيه.

ألم في المستقيم واسفل البطن مرمل

علاج الم المستقيم الناتج عن القولون التقرحي: يمكنك تناول ادويه مضاده للاكتئاب و التي يصفها الطبيب و التي تكون اما حقن شرجيه او اقراص او اقماع مثل: - ميسالامين. وفي هذه الحالة ينصح الحامل بتناول الخضراوات والفواكه بكثرة خلال فترة الحمل للوقاية من حدوث الإمساك منذ البداية. يترك الصبار علي هذه المنطقه مده تتراوح من 10-15 دقيقه علي الاقل. يحدث الشعور بالألم غالباً بعد الجماع أو عند الحاجة للتبرز. يخرج البراز عبر المستقيم إلى خارج الجسم. ثالثًا، في حالة أن المريض يكون قد تعرض إلى عملية في هذه المنطقة.

ألم في المستقيم واسفل البطن للمبتدئين

في بعض الحالات التي تعاني من وجود تكيسات المبيضين، فينتج عنها تأخر نزول الدورة الشهرية. يعتمد العلاج في الأساس على تغير نظام الطعام، الكثرة من تناول المياه، تناول الفاكهة والخضار باستمرار. يعاني نحو 30% من المصابين بمرض الأمعاء الالتهابي (داء كرون أو التهاب القولون التقرحي) التهاب المستقيم. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها. طلب تحديد موعد الأسباب هناك العديد من الأمراض والحالات الطبية التي يمكنها التسبب في التهاب بطانة المستقيم. نظهر زيادة في الألم على موقعنا.

اسباب الم اسفل البطن عند النساء

والجدير بالذكر أن هذه الآلام والأعراض تحدث غالباً أثناء الليل. للمزيد: البواسير الداخلية وعلاجها اقرأ أيضاً: البواسير الخارجية وعلاجها. الستيرويدات القشرية. احرصي على شرب الكمية المناسبة من الماء بشكل متقطع طوال اليوم ، لا تزيد عن 2: 3 لترات من الماء للمساعدة في ترطيب البشرة وتحسين عملية الهضم. غالباً ما يكون هذا الألم بسيط ولا يستدعي القلق ويتم علاج ألم فتحة الشرج بعد التبرز تبعاً للمسبب الأساسي. واسأل طبيبكَ عن الوقت الذي تكون فيه ممارسة الجنس مرة أخرى آمنة. يعتبر ألم المستقيم واحداً من العديد من الاضطرابات الهضمية الوظيفية، وغالباً ما يحدث في منتصف الليل، ويستمر من ثانية إلى دقائق، يصيب الأشخاص في عمر 45 سنة، وتعد النساء أكثر عرضة للإصابة به من الرجال. خروج البراز يصاحبه دم غامق.

ألم في المستقيم واسفل البطن بعد الاكل

A comprehensive review and update on ulcerative colitis. الوقاية اتخذ نفس الخطوات التي تتخذها لوقاية نفسك من عدوى الأمراض المنقولة جنسيًا لتقليل احتمالية التعرض لسرطان المستقيم. التهاب المستقيم: التهاب المستقيم مرض شائع لكثير من الناس ، وأسبابه مختلفة ، وقد يكون سبب العدوى مرضًا سرطانيًا أو أمراضًا معينة تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. سلفاسالازين هو أيضا ميترونيدازول. الحد من التعرض فلإصابة بالإمساك. نقوم بدهن المنطقه الملتهبه.

للمزيد: البواسير الشرجية وعلاجها بالليزر. وعلى هذا يقلل من الآلام المصاحبة للمستقيم وأسفل البطن. مسحوق بذور المانجا يخفف ويتناول منه مقدار ونصف ملعقة على عسل نحل، ويعرف تلك الخليط بنتائجه الهائلة في علاج الإمساك. ويرجع ذلك لوجود جرح ناتج عن جرح آخر في القناة الشرجية، وليس داخل القناة الهضمية. للمزيد: البواسير الداخلية وعلاجها. National Heart, Lung, and Blood Institute.. Friedman LS. Retrieved on the 17th of January, 2021, from: يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. والتي يكون من بينها لبن جوز الهند. الاصابه ب الصدمات: العلاقه الجنسيه الخاطئه: - قد ينتج عن الاتصال الجنسي المباشر الذي يحدث من خلال فتحه الشرج انتقال بعض البكتيريا او الفيروسات او الامراض المنقوله، مسببه بعض الامراض المعديه و الخطيره مثل الهربس او الكلاميديا وايضاً مرض السيلان. يمكنك خلط كمية مناسبة من مسحوق المانجو مع العسل ، ثم وضعها في وعاء زجاجي مغلق في مكان مظلم ، وتناوله كل يوم حتى يتعافى المريض. أكد العلماء والأطباء أن علاج آلام المستقيم يختلف باختلاف سبب التهاب المستقيم ، لذلك يجب معرفة سبب الالتهاب لتوفير العلاج المناسب ، مثل: علاج التهاب المستقيم الناتج عن العدوى: يمكن أن تساعد مجموعة الأدوية التي يصفها الأطباء في علاج آلام المستقيم والالتهاب الناجم عن العدوى ، مثل: - – عقاقير المضادات الحيوية التي تقتل البكتيريا بما في ذلك الدوكسيسيكلين والدوكسيسيكلين والفبرامايسين ، وتتمثل دور هذه الأدوية في قتل البكتيريا المسببة للعدوى.

يصف الأطباء دائمًا هذه العدوى بأنها عدوى تقليدية ناتجة عن عدوى عرضية يمكن علاجها بالأدوية ، أو عدوى مزمنة يجب معالجتها بسرعة عن طريق الجراحة لتجنب العديد من المشاكل. يصاحب البراز في معظم الحالات نزول دم، ويميز الدم في تلك الحالة باللون الأحمر النقي. من التورم أو التورم. ويجدر التنويه إلى أنه في حال حدوث نزيف مصاحب لذلك الألم يجب مراجعة الطبيب المختص مباشرة أو التوجه لقسم الطوارئ في أقرب مستشفى. علاج التهاب المستقيم الذي ينتج عن العلاج الاشعاعى: يصف الطبيب ايضاً لهذا الالتهاب مجموعه من الادويه و الاقماع وبعضها حقن شرجيه منها: - السكرالفات. ادويه المضادات الحيويه لقتل البكتيريا، و التي تشمل علي دواء الدوكسيسلين، دوكستريك، فيبراميسين وهذه الادويه تعمل علي قتل البكتيريا المسببه للالتهاب. وصفة بذور المانجو بالعسل. امزج حوالي 2 جرام من مسحوق بذور المانجو مع العسل الطبيعي. حيث يكون من بينها البابونج.

ربع كوب صغير من الجبن الموزاريلا، جبن كاسات، جبن شيدر. هات وعاء بحجم مناسب وضعي به البيض ثم اخفقيه مع الملح والفلفل. ¼ ربع ملعقة صغيرة ملح. طماطم وبيض أسهل فطور ممكن تعملوه. قومي بخفق البيض مع الشمر والملح والفلفل والبهار وأضيفيه على الكوسة على النار. طريقه عمل البيض على الطريقه التركية. حبة طماطم تقطع صغير جداً. 2 ملعقة من الجبن الرومي بعد بشره. ثوم مهروس ما يعادل اربعة فصوص. يغطي الجلاش بفوطة نظيفة ويترك 15 دقيقة، ثم يقطع حلقات ويقدم بألف هنا. خطوات تحضير البيض التركي: - اسلقي البيض بالطريقة العادي، ثم ضعي الزيت على النار وضيفي له شرائح الطماطم وشوحيها على الجانبين قليلًا، ثم ضيفي لها الفلفل الرومي والحار وقلبي المكونات جيدًا. طريقة البيض المقلي مع الخضار.

بيض بالطريقة التركية مباشر

قم بتغطية الصينية واتركها لمدة دقيقتان. الثلاثاء ٢٢ يونيو ٢٠٢١. تستطيعوا الحصول على الكثير من وصفات إعداد البيض، حيث ستجد في كل مطبخ طريقة مختلفة لإعداده بأشكال مختلفة، ولكل وصفة نكهتها المميزة، فكل بلد أبدع في إعداد البيض بالطريقة الخاصة به ووضع لمسته الخاصة تميزه عن الوصفات المختلفة من باقي البلدان، ومن اشهر فديوهات الاكل على السوشيال ميديا ستجدون البيض يحتل المركز الول غالبا خاصة في أكلات الشوارع وسترون كيف كل بلد تجهز البيض بطريقة مختلفة عن باقي البلدان. ثم نقوم بإخراج صينية الفرن ونرص عليها شرائح التوست بعد تقسيمها أنصاف. بيض بالطريقة التركية مقابل. نخلط اللحم المفروم مع البصل والطماطم والثوم والتوابل والماء ونعجن جيداً. مش هاتبطلو البيض بالطريقه دي بجد هاتدمنوها. يقدم مع الخبز ورشة من الشبت وبألف هنا! 4 حبة بندورة ناضجة، مشرحة لمثلثات.

ملعقة طعام من البقدونس المفروم للزينة. سخني زيت في مقلاة فوق نار متوسطة. يخبز الجلاش في فرن سابق التسخين على حرارة 180، في الرف العلوي حتى لا يجف أو يحترق من أسفل. بيض بالطريقة التركية مباشر. 2 ملعقة من البابريكا. ثم نضيف طماطم مقطعة ومن ثم الثوم وبعدها نقلب ونضيف البصل الأخضر ونقلب المكونات لمدة دقيقتين. ١ مقلاة غير لاصقة مع غطاء. سجق لباني أو بلدي بحسب تفضيلاتك، وقطعيه شرائح. ثم نضع الجبن الموزاريلا وشيدر على العيش مع زيت زيتون بسيط على الأطراف حتى يتحمص بالكامل. طريقة عمل البيض بالطريقة التركية بالخطوات، البيض المقلي واحداً من أشهر الاطباق الموجودة على سفرة الافطار ولكن جميعنا نحضره بالطريقة المعتادة أما عن الطريقة التركية لتحضير البيض المقلي فهي ألذ طعم وأطيب رائحة تجذبك إلى إتمام الطبق، ولذلك إليكم من مقالنا طريقة تحضير البيض بالطريقة التركية وفوائد الطبق.

بيض بالطريقة التركية مقابل

نكسر بيضة في طبق صغيرة ثم نضع البيضة في الماء الساخن ونتركها حتى يتماسك البياض حول الصفار. الطماطم:ثمرة طماطم مقطعة إلى مكعبات. جربتها واتاكلت ف دقايق ماتخيلتش تطلع بالطعم ده ومن يومها وانا بعملها كتير فطار لذيذ وسهل جدا. طريقة عمل رول الجلاش باللحمة المفرومة بالصور.

4 أكواب كبار من الطماطم المقطعة. 4 ملاعق من المرتديلا المفرومة. شرائح من الجبن الفرنسي أو البري. طريقة عمل البيض التركي لأشهى أطباق الفطور.

بيض بالطريقة التركية للطيران

حبة طماطم حمراء كبيرة مقطعة إلى مكعبات. طاسه الدلع للفطار أسهل وألذ فطار بطعم مميز وجوسي. لو جربتوا الطريقه دي لقلي البيض هتدمنوها اكيد. البيض على الطريقة التركية وجبة رائعة وسريعة للفطور او العشاء رووعة. البيض يعتبر واحد من أهم مصادر البروتين بل واحد من أفضل تلك المصادر للحصول على البروتين وتحتوي البيضة على 6 جرام بروتين، كما يحتوي على B2, B3، حمض البانتوثنيك B5 ، البيتين، B6، حمض الفوليك، B12، فيتامينات E, D, A، والزنك وغيرها، كما أن البيض من الأطعمة سهلة الهضم وذات طعم لذيذ أما عن القيمة الغذائية للبيض فإن البيضة تحتوي على من 70 إلى 80 سعر حراري. طريقة ساندوتش البيض. ضيفي البيض الى المقلاه وقلبيهما معًا الى أن ينضج البيض. عمل بيض وبندورة على ال التركية. ١ بندورة متوسطة الحجم. ملح وبهارات حسب الرغبة. 2 بصلة خضراء، مشرحة بشكل رقيق. جهزي أكواب الجبن، رومي أو شيدر بحسب ما هو متاح لديك، ثم ضيفيها مع باقي التوابل على المكونات السابقة، وهدئي النار جيدًا واتركي المكونات حتى يسيح الجبن، ثم قدميها في الطاسة. أضيفي الطماطم الى البصل و تطهى حتى يتغير لونها. طريقة عمل بيض على توست.

أضيفي الملح و الفلفل حسب الرغبة. نضع البيض في طبق التقديم، ونوزع عليه الفيتا فوقه مع توزيع البقدونس ونضيف الخبز ومن ثم الحمص من شرائح من الطماطم. أيضًا نضيف بعدها البصل ثم السويسنج، ونقلب ونضيف طماطم وبهارات. الجلاش باللحمة المفرومة بالطريقة التركية. الجلاش باللحمة المفرومة من ألذ وأطيب الوصفات التي تقدم بالأعياد والحفلات، فهو صنف مميز بطعمه واليوم نعرفك على طريقة مبتكرة لتجعله مميز بتقديمه على الطريقة التركية، رول الجلاش بطريقة سهلة تعرفي على طريقة عمل رول الجلاش باللحمة المفرومة بالصور خطوة بخطوة. 3 ملاعق من صلصة الطماطم. ثم نطفئ النار ونرش فلفل أسود على الوجه. بعد التأكد من النضج قدمي الوصفة ساخنة. كذلك نقوم بعمل دائرة في التوست من خلال استخدام القطاعة الخاصة بالبسكويت. مادة دهنية زيت، زبدة، سمنة حسب الرغبة.

بيض بالطريقة التركية مترجم

قومي بتقشير الكوسة ثم بشرها أو تقطيعها بطريقة الجوليان. 3 حبات من الفلفل الأخضر المكعبات. نشعل النار ونضع مقلاة بها زيت الزيتون ونضع البصل والفلفل الأخضر ثم نقلب لمدة ثلاث دقائق متواصلة. م ص بيكروناتو "بيكنج صودا".

بيض "بالكمية التي تكفي عدد الأفراد". زيت زيتون ما يعادل ثلاثة ملاعق كبيرة. رشة خفيفة نت البهارات المشكلة. تقدم ساخنة كطبق جانبي. مأكلتش ألذ من الفطار ده البيض بطريقه سهله و بسيطه وصفه سريعة لازم تجربوها.

بالمكونات البسيطة التالية يمكن تحضير طبق البيض التركي: - البيض: بيضة واحدة. التوابل: ملعقة من الفلفل الأسود، ملعقة من الملح. قومي بعمل فجوة في منتصف الخليط ثم ضعي البيضة بالفجوة دون أن تخفقيها. ضع معجون طماطم على شكل اجزاء على المكونات ثم قم بمسحهم على كامل المكونات.

نتبل الخليط السابق بكل من الملح والفلفل الأسود. قد يهمك: طريقة عمل البصل المقرمش. ملعقة من الكمون صغيرة الحجم. ثم نضيف الفلفل الأخضر مع التقليب المستمر حتى يذبل البصل. مأكلتش ألذ من الفطار ده لازم تجربو البيض بالطريقه دي سهل و سريع إدمان وطعمه رهيب. نقشر البندورة ونقطعها مكعبات صغيرة ثم نسيح الزبدة في مقلاة ونضعها فيها. يمكنك تجربة طريقة بيض على توست التي سيعشقها صغارك: مكونات الوصفة. 2 معلقة كبيرة من زيت الزيتون. ضعي البيض والحليب في وعاء، واخفقيهم جيمعًا. بيض بالطريقة التركية مترجم. خطوات تحضير بيض عيون تركي: - ضعي القليل من الزيت في مقلاة كبيرة، ثم ضيفي له شرائح البصل وقلبيها حتى تأخذ اللون الذهبي الفاتح، ولا تتركيها حتى تصبح بدرجات أغمق. قلبي الخليط قليلًا، ثم قومي بوضع شرائح الجبن والطماطم على الوجه وأدخلي الوعاء إلى الفرن واتركيه لمدة اربعة دقائق. وبهذه الطريقة تصنع البيض بالطماطم بالطريقة التركية! طريقة عمل بيض الاومليت التركي.

البصل الأخضر: عود من البصل الأخضر. هات مقلاة بحجم مناسب وضعيها على النار مع زيت الزيتون وراعي أن تكون النار متوسطة واتركيه حتى يسخن. فلفل اسود ( حسب الحاجة). ورق من النعناع الطازج لتزيين الطبق. 3 ملاعق من زيت الزيتون. طبق لذيذ وخفيف يجمع بين الزبادي والبيض مع صوص شهي من الزبدة والبابريكا مع إضافة رشة من الشبت، يقدم مع قطع الخبز، الوصفة المثالية لسحور مختلف.