تعبير كتابي عن المعلم, نمو الطفل في الشهر الرابع.. تعرفي على جدول طعام الطفل في الشهر الرابع

Sunday, 30-Jun-24 15:12:51 UTC

لذلك دور المعلم هام جدا حتي يستطيع تأدية وظيفته فى مساعدة اطفالنا. Then, since 1994, Teacher's Day was celebrated for the first time, and this custom has continued to this day, which is A day to honor teachers and emphasize the importance of their role and contribution to nation building. تعبير انجليزي عن الفيلم المفضل. تعبير بالانجليزي عن وظيفة المعلم. They are really terrified young people who have experienced many bed experiences throughout their lives. وبهذا نكون قد قدمنا لكم تعبير عن المعلم بالانجليزي ويمكنك قراءة المزيد عن المعلم من خلال الرابط التالي: Teachers who are humorous and entertaining can break down barriers and create a positive atmosphere particularly during periods of heavy activity. المعلم هو اهم عنصر في العملية التعليمية.

1. تعبير بالانجليزي عن وظيفة المعلم
2. تعبير عن مدرستي بالانجليزي
3. تعبير عن مهنة المعلم بالانجليزي
4. تعبير عن المدرسة بالانجليزي
5. بحث عن المعلم بالانجليزي
6. طفل الشهر الرابع مترجم
7. طفل الشهر الرابع قصة عشق
8. طفل الشهر الرابع الابتدائي
9. طفل الشهر الرابع الابتدائي الفصل الدراسي
10. طفل الشهر الرابع الفصل

تعبير بالانجليزي عن وظيفة المعلم

من صفات المعلم الجيد ان يكون متميز في المادة العلمية التي يدرسها، كما يجب ان يكون اسلوبه في الشرح بسيط، ويجب ان يراعي ان هناك فروق فردية بين الطلاب. خاتمة الموضوع: في نهاية هذا الموضوع قدمنا نماذج تعبير عن المعلم بالانجليزي مترجم قصير سهل،100 برجراف عن a teacher who has helped you وظيفة المدرس، صفات وسمات المعلم الجيد، دور و فضل المعلم، the qualities of a good teacher، موضوع عن يوم المعلم، مقال عن المعلم الناجح. غالبًا ما تُعتبر هذه المهنة المحترمة واحدة من أكثر المهن احترامًا ، ولأن المعلمين هم الذين يعملون في نمو الآخرين. يتميز المعلم الجيد بالعديد من الصفات منها: - حبه للعمل في وظيفة مدرس لان هذه الوظيفة صعبة ولا يحبها كثير من الاشخاص. تحميل تعبير عن ويم المعلم بالانجليزي doc. موضوع عن وظيفة المعلم... تعبير عن المعلم بالانجليزي 16 نموذج مع الترجمة | مواضيع باللغة الانجليزية. أكمل القراءة... تعبير عن المعلم بالانجليزي قصير سهل ومترجم 7 نماذج - هات التعليمية. والان انا ارسم لوحات جميلة واعرضها في معارض كبيرة. ان يكون المعلم قادر على تحليل شخصية الطالب حتى يستطيع ان يتعامل معه بالطريقة المناسبة له. It should not be the only goal of going to the educational institution is to study only, as students must learn ethics and good qualities from their teacher. انه يستطيع ان يشرح لنا الدروس بطريقة سهلة وشيقة، ولذلك كنت احب مادة العلوم، وأحصل على الدرجة النهائية في جميع اختباراتها.

تعبير عن مدرستي بالانجليزي

فاذا كان المعلم ذو خلق فسوف يتعلم منه الطلاب السلوك الحميد. Students gain good morals from the teacher. تعبير عن يوم المعلم بالانجليزي قصير جدا مع الترجمة 2022. فضل المعلم كبير على كل من االفرد والمجتمع. المعلمة هي افضل مصادر المعرفة والتعليم لي فهي اكثر صبرا علي وتريد مصلحتي وبجانب كونها معلمة هي تعاملنا مثل ابنائها ترغب الافضل لنا وترغب فى نجاحنا فى الحياة لذلك تقدم لنا النصح الصحيح والصبر علينا حين نواجه صعوبة فى الفهم ولا تغضب بشكل سريع بل تكون اكثر صبر وتحاول دائما التغيير من طرق شرحها لتساعدنا فى الفهم قبل الحفظ فقط. Therefore, care must be taken to prepare the teacher well.

تعبير عن مهنة المعلم بالانجليزي

If the teacher is good, students will learn from him good behavior. My teacher provided me with moral support, which made me trust myself. هناك صفات تجعل المعلم مفضل لدى طلابه، ومن هذه الصفات انه يستمع اليهم ويتعرف على ما يواجههم من مشكلات، ويساعدهم على حل هذه المشكلات. المعلم, لا يوجد حديث يصفة سواء ماقيل به من الادباء والمثقفين او من الافراد, انه لا يعوض وانه بمثابة الاباء تماماً. The role of the teacher is very important and more valuable in the development of healthy societies. من المهم ان تكون هناك صداقة بين المعلم وطلابه، ويجب ان يكون احترام الطلاب للمعلم هو اساس هذه الصداقة. كما علمني استخدام اساليب مختلفة في الرسم والتلوين. تعبير عن المعلم بالانجليزي مع الترجمه 7 نماذج حديثة. My teacher is my adult friend who I trust.

تعبير عن المدرسة بالانجليزي

The teacher's job is not easy, because he deals with a large number of students, and each of them needs a special style of dealing so that he can love school and love learning. A teacher who is a good one must realize that the aggression, negativity attitudes that they observe in certain students has an underlying cause. The teacher also helps students discover their talents, and works on developing these talents. Teachers are the windows through which a lot of young people can see their future and, therefore, he or she must become a role model. من الممكن أيضًا المشاركة في تأسيس الطفل بالاشتراك مع أولياء أمور طلابهم. Preserving the tools of the teacher, such as his wallet, papers and even personal belongings and not tamper with them. A good teacher provides the society with distinguished people, scientifically and morally. You must acknowledge that there is no doubt that knowing is the most important quality that makes a good teacher. So the teacher represents a role model for me that can not be dispensed with. There is no doubt that the teacher has a major role in the life of every student. تعبير عن مدرستي بالانجليزي. Now I draw beautiful paintings and show them in large exhibitions. كان معلمي يعلق اللوحات التي ارسمها في الفصل و يعلقها في غرفة المدير ايضا.

بحث عن المعلم بالانجليزي

Therefore the role of the teacher is very important so that he can do his job in helping our children. من اهم المهن في المجتمع مهنة المعلم. His role is no less important than the role that parents offer at home. The profession of the teacher is similar to the message of the messengers, where the teacher works to educate students on good morals, and rejects bad morals. للمعلم دور كبير وهام في تربية الابناء وتعليمهم. My favorite teacher in middle school was the math teacher, he is a humble teacher and helps us solve any problem we face. A good teacher should be acquainted with everything that is new, in order to understand the thinking of his students. The teacher is working hard to explain topics to the students. تعبير عن المدرسه بالانجليزي. المعلم هو قدوة لطلابه، ولذلك يجب ان يكون المعلم ذو اخلاق حميدة، ويبتعد عن اي سلوك سيء. فكثيرا ما يحدث تواصل بين المعلم والاهل والتكاتف لحل مشكلة طفلهم ولا يتكاسل او يترك الامر غير وهو منتهي. 20 صفة يمتاز بها المعلم الناجح... أكمل القراءة...

او, أكاديمية في الفهم.

بالنسبة إلى القيلولة أثناء النهار، من المهم أن تدرك أن طفلك سيكون لديه روتينه الخاص في النوم والتغذية وهذا أمر طبيعي تمامًا. يمتلك ذاكرة أقوى وأفضل بالنسبة لشكل الأشخاص أو أصواتهم. ضع الألعاب أو الخشخيشات في يد طفلك ليمسكهم. حيث أن من الأفضل أن يحصل الطفل على عدد ساعات من النوم تصل إلى 15 ساعة، حتى تساعده على الراحة والاسترخاء. عند بلوغ الطفل الشهر الرابع سيكون أكثر حركة، واستكشاف الأشياء من حوله، وهذا ما سنوضحه في الفقرة التالية: - يبدأ الطفل في شهره الرابع بزيادة في حركته العامة في يديه، وأرجله. الحرص على قضاء وقت مع الطفل في تجمع عائلي أو خارج المنزل، حتى يندمج مع المجتمع الخارجي ويصبح شخص اجتماعي يستطيع التعامل مع الآخرين. يستطيع طفلك في الشهر الرابع من عمره النوم لمدة 8 ساعات متواصلة ليلًا.

طفل الشهر الرابع مترجم

إذا كنت ترضعينه رضاعة طبيعية، فإن 6 إلى 8 رضعات في اليوم تكفي أو 5 إلى 6 رضعات إذا أدخلتي مواد صلبة أيضًا. تفاعل الطفل مع من حوله في الشهر الرابع. ومن الجدير بالذّكر أنّ لون عينيّ الطفل يبدأ بالتّغيّر؛ حيثُ تمرّ العيون ذات الألوان الفاتحة بعدة تغييرات قبل أن تستقر على لونها عند بلوغ الطفل الشهر السادس من العمر. متى نبدا في اطعام الطفل سيريلاك. الحبوب: مثل القمح، أو الأرز، وذلك لأنها عادة لا تسبب حساسية للأطفال وتكون آمنة بنسبة كبيرة. الخضروات: حيث يمكن طبخ البطاطا الحلوة وهرسها حتى يستطيع الطفل مضغها.

ومن أمثلتها: الموز، البطاطا الحلوة، الأرز، والجزر ولكن تقدم في صورة مهروسة. إذا اخترت طريقًا آخر للتغذية لطفلك، فهذا رائع أيضًا. شاهد ايضًا: هَلْ تشعر المرأة الحامل بنبض الجنين في الشهر الثالث. من ناحية أخرى هناك دراسات تشير إلى إمكانية تقديم الطعام للطفل إلى جانب الحليب عند بلوغه الأربعة أشهر إذا كان مستعداً لذلك. ابدئي بتقديم كل مكون على حدة حتى تتأكدي من عدم وجود حساسية لدى الطفل تجاه اي نوع من تلك المكونات. كما يمكنكم الاطلاع على: نمو الطفل في الشهر الثاني. البدء بأطعمة، مثل الأفوكادو والموز والبطاطا الحلوة والأرز إذا قررت إدخال الطعام لطفلك من الشهر الرابع، وجميعها في صورة مهروسة جيدًا يستطيع طفلك بلعها، ويجب إدخال نوع واحد كل أسبوع للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه هذا النوع. ينام بعض الأطفال لمدة ثماني ساعات أو أكثر دون انقطاع في الليل، في حين أنّ الكثير منهم لا ينامون. وكذلك أيضاً يجب عليك أن تقوم بعمل إشارات بيديك، وجسدك لتجذب انتباهه.

طفل الشهر الرابع قصة عشق

قد يكون تطور الطفل في الشهر الرابع بداية للطفل، لاكتشاف تعبيرات وجهه عند مختلف المشاعر. مراحل نمو الطفل في الأسبوع الثاني من الشهر الرابع: ضعف شهية الطفل: - يبدأ الطفل في تناول كميات قليلة من حليب الأم ولكن في نفس الوقت يتضاعف وزن الطفل منذ ولادته ويستمر الطفل في اكتساب المزيد من الوزن بالرغم من تناوله لطعام صحي. يمكن أيضاً أن تبدأ في الغناء لطفلك لتحفيز حاسة السمع لديه، ومهاراته الاجتماعية. غالبا ما ينام الطفل في تلك المرحلة لحوالي 8 ساعات أثناء الليل. يستطيع أن يدحرج نفسه من وضعية الرقود على البطن إلى النوم على الظّهر. كما يستطيع أن يري من مسافات أطول نسبيا، مع تحريك عينيه في مختلف الاتجاهات تبعا للمؤثرات المحيطة بها ورغبته في التفاعل معها.

ومع ذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية ليست مناسبة للجميع. يبلغ متوسط الطول 62 سنتيمترًا للإناث، و64 سنيمترًا للذكور. يتضمن كل من: - تتمدد معدة طفلك بمرور الوقت وهذا يعني احتياجه لكمية أكبر من الحليب، ومع هذا يقل عدد الرضعات عن السابق، ويمكن لطفلك الرضاعة كل أربع ساعات. اللعب بمفرده: - يبدأ الطفل في اللعب بيده وأرجله لعدة دقائق وقد يقوم الطفل بتكرار بعض الحركات الذي تعلمها وذلك لتأكد من قدرته على فعل الحركات مرة أخرى، ثم يبدأ الطفل في تجربة المزيد من الحركات الجسدية لذلك يتطلب الطفل في هذه المرحلة الرعاية والمراقبة الكاملة له لتجنب إصابته بأي مكروه. يمكنك أيضاً أن تجذب انتباه الطفل بالخروج خارج المنزل حتى يرى كل ما هو جديد. تطور الطفل في الشهر الرابع من حيث النوم. يبلغ وزن الطفل في هذا الشهر حوالي 5 كيلو جرام للإناث، أما الذكور فتصل إلى 7 كيلو جرام. قد يهمك أيضاً مقالات من موقعنا: بما أن طفلك هو همك الأول انتبهي لغذائه وحضري له الطعام الصحي فهناك العديد من الخلطات السهلة والمفيدة لطفلك. تتطوّر حاسة النّظر بشكل رئيسيّ في الشّهر الرابع من عمر الطفل؛ فخلال الأشهر الثلاثة الأولى من العُمر يُعاني الطفل من صُعوبة في التمييز بين الألوان، وفي الشّهر الرّابع يبدأ الطفل بتمييز درجات اللون الأحمر والأزرق والأصفر، ويُلاحَظ تَفضيلُهُ للألوان الزاهية والمُتباينة. سيصبح نمط نوم طفلك أكثر تحديدًا لأنه ينام لفترات أقل أثناء النهار ولفترات طويلة ومتواصلة أثناء الليل. كما يجب استشارة الطبيب في حال تأخر الطفل في إصدار الأصوات الخاصة بتلك المرحلة. يمكن أن يبكي كثيرا لأنه ينمو وتتطور مشاعره من حيث السعادة أو الضيق، ويمكنه الشعور بأمه إذا كانت حزينة أم سعيدة ويتأثر بها.

طفل الشهر الرابع الابتدائي

يزداد تفاعله مع الآخرين ويحتاج إلى وقت لمشاركته اللعب والمرح. يمكنه الجلوس على قدميك أو مستندًا إلى وسادة في الخلف، لكنه لا يستطيع بعد الجلوس بمفرده دون دعم لظهره. عزيزي القارئ نستبشر أن نكون قد قدمنا جميع المعلومات حول موضوع تطور الطفل في الشهر الرابع من خلال موقع فكرة ، ونحن على أتم الاستعداد للرد على استفساراتكم في أسرع وقت. يبدأ بالتقاط أي شيء في متناول يديه، ويحاول أن يضعه في فمه. ليست هناك حاجة لبدء طفلك بتناول حبوب الأرز أو أي نوع آخر من حبوب الحبوب التي ينصح بها الأطباء عادةً. لقد تحسن التنسيق بين اليد والعين حتى يتمكن طفلك من رؤية لعبة والوصول إليها بيد واحدة. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية وقد وصلت إلى هذا الحد ، فقد وصلت إلى إنجاز كبير.

تجربتي مع ريجيم التمر واللبن وأبرز الصعوبات التي مررت بها! وإلى هنا نكون انتهينا من تقديم بعض النصائح، والإرشادات في تطور الطفل في الشهر الرابع، وتعرفنا على نمو الطفل الجسدي، وتطور حواسه، ونومه، وطريقة تواصل الطفل في هذا الشهر. كما قد تلاحظ الأم أن طفلها لا يبدو عليه هذا الوزن بسبب طوله فهناك أطفال طوالُ القامة بسبب الوراثة من الوالدين. يستطيع الطفل الآن التحرك بشكل أفضل، وإذا قامت الأم بوضعه على بطنه، يمكنه الانتقال إلى النوم على ظهره بسهولة. مراحل نمو الطفل في الأسبوع الثالث من الشهر الرابع: الضحك: - برغم من أن بكاء الطفل يعد نوع من الاتصال بين الطفل والعالم من حوله، فإن الطفل يستطيع في هذه المرحلة أن ينمي قدراته على الضحك عند قرب إتمامه الشهر الخامس من عمره، فيبدأ الطفل في الضحك على بعض المفاجآت التي يراها، مثل: ظهور وجه الأم من تحت الغطاء أو خروج بعض الألعاب بشكل مفاجئ من أغلفتها. يكون نومالرضيع في الشهر الرابع كما يأتي: - يبلغ عدد ساعات النوم التي يحتاجها طفلك 15 ساعة يوميًا. السعرات الحرارية في ملعقة العسل الواحدة وأشهى الوصفات بهذا المكون! كما أن أثناء النوم يتم إفراز هرمون النمو، وبذلك نجد أن الطفل الذي ينام لعدد ساعات مناسبة، يكون أكثر وعيا، ويتمتع بحالة مزاجية جيدة. طريقة عمل خبز الفرن. تابعي جدول تطعيمات طفلك الخاصة بوزارة الصحة ومواعيدها.

طفل الشهر الرابع الابتدائي الفصل الدراسي

تأكدي من أن حليب الأم أو الحليب الصناعي هو المصدر الرئيسي للغذاء للسماح له بالتعود على الطعام الصلب ببطء. تبدأ مكونات حليب الأم في التغير في الشهر الرابع، حيث يحتوي الحليب الطبيعي للأم على دهون وأملاح التي تتلائم مع احتياجات الطفل الغذائية. سوف يتم ملاحظة محاولته الدائمة في رفع رأسه والاعتماد على كتفيه إذا كان نائما على بطنه، وذلك نتيجة لتحسن عضلات الكتفين. وصفة البازيلاء المطحون. عندما يبلغ طفلك شهره الرابع ستاحظين تطورات سريعة في نموه وحركاته ومن هذه التطورات: الحركة والتحكم في الرأس. كل طفل لديه احتياجات مختلفة للنوم ولكن في المتوسط يحتاج الطفل البالغ من العمر 4 أشهر من 14 إلى 16 ساعة من النوم يوميًا، بما في ذلك قيلولة أثناء النهار. 5 كيلوجرام في حالة الإناث، و7 كيلوجرامات في حالة الذكور. تختلف قدرات الأطفال في عمر الشهر الرابع فقد نجد تطورا يحدث لطفل ولكنه لا يحدث للآخر حتى بين الإخوان، وبالتالي ليس من المستحب أن تقوم الأم بالضغط على الصغير وتعريضه إلى أمور لا يستطيع فعلها. اقرأ وانظر إلى كتب الأطفال معًا في أوقات اللعب الهادئة. يمكن التركيز على وجود تطورات حركية للطفل في الشهر الرابع حيث تصبح بعض المهارات أكثر قوة مثل رفع الرأس لأن عنق الطفل يصبح قوياً عن السابق ويمكن وضع الوسائد حوله أيضاً.

النوم بالليل: - إتباع نظام نوم يومي قد يساعد الطفل علي النوم بهدوء ليلاً فيمكن مساعدة الطفل على النوم بإطعامه، ثم استحمامه وتغيير ملابسه ثم اللعب معه أو قراءة بعض القصص ثم وضعه في السرير الخاص به. كونك أمًا أو أبًا هو في الواقع نعمة، وسيكون هذا الإدراك واضحًا تمامًا مع تقدم طفلك إلى شهره الرابع الحافل بالأحداث. يحاول دائما اكتشاف الأشياء من خلال وضعها في الفم. ولكن هناك بعض الأطباء لا ينصحون بإدخال الطعام للطفل إلا بعد شهره السادس. يزداد البكاء لزيادة المشاعر التي تنمو داخله، فطفلك الآن لديه مشاعر قوية ويستطيع ترجمة مشاعرك، مثل: الحب والضيق وغيرهما. يولد الأطفال ولديهم تفضيل طبيعي للأطعمة الحلوة، لذلك لن تزيد احتمالية رفضهم للخضروات إذا أعطيتهم الفاكهة أولاً. تطور الطفل في الشهر الرابع يختلف من طفل إلى آخر، وتوجد العديد من التطورات التي يمر بها الطفل عندما يبلغ الشهر الرابع من عمره، حيث نلاحظ نمو عقله وتفاعلاته مع من حوله، بالإضافة إلى التطورات الجسدية ورغبته في الجلوس واكتشاف الأشياء، لذلك سوف نتعرف على مظاهر تطور الطفل في هذا المقال عبر موقع زيادة.

طفل الشهر الرابع الفصل

تتواجد مجموعة من الأشياء الجديدة التي تظهر على الطفل الرضيع خلال الشهر الرابع وتحرص الأم على التعرف عليها حتى تستطيع الاهتمام بصغيرها، ومن المتوقع أيضا أن تقدم بعض أصناف الطعام القليلة والمهروسة بداية من ذلك الشهر، ويبدأ الطفل في تحريك قدميه ويديه ليكتشف أجزاء جسده وقد تتغير الرضعات التي يتم تقديمها له على حسب وزنه وظروفه الصحية، وإذا كانت الأم تشكو كثيراً من كثرة بكاء الطفل في الشهور الثلاثة الأولى فقد تنال بعض الهدوء في ذلك الشهر. يكون شديد الانجذاب للألوان والأصوات المحيطة به، لذلك يمكن أن يشاهد التلفاز ويندمج مع الأفلام الكارتونية، وسوف تلاحظين وقت من الصمت والهدوء. جدول طعام الطفل في الشهر الرابع يكون بسيطا للغاية حيث يمكن تعريف الصغير على الطعام فقط خلال ذلك الشهر بكميات صغيرة للغاية حيث لا تزيد عن ملعقة أو ملعقتين من بعض الأطعمة، وهناك بعض الأشياء المفيدة والتي إذا حرصت الأم على تقديمها إليه تقوى صحته، ويحصل على النمو السليم ومنها: الشوفان والأرز. طفلك الآن جاهز للتطعيمات الإلزامية التي يحتاجها الطفل البالغ من العمر 4 أشهر. الآن سيكون وقتًا رائعًا للحصول على بعض اللقطات المبتسمة الرائعة لطفلك الصغير قبل أن يصبح أكثر قدرة على الحركة. يصبح العمود الفقري لصغيرك أكثر صلابة ويكسب الدعم من العضلات المحيطة به. تطور الطفل في الشهر الرابع، تبدأ الأطفال في النمو منذ بداية الولادة، وفي كل شهر يحدث لهم بعض التطورات في النمو العقلي، والجسدي، ولكن في هذا المقال عبر موقع مقال سنتعرف على تطور الطفل في الشهر الرابع، وما يحدث له من تغيرات. على الرغم من مصاعبها إلا أنَ الرضيع في الشهر الرابع والمراحل التي تليه يبدأ بجذب اهتمام الأهل والمحيط من حوله أكثر فأكثر. ومع ذلك، فإن زيادة وزن طفلك ليست سوى إحدى معالم النمو. يُحب اللعب مع النّاس، ويستخدم صوته للتعبير عن الفرح، وقد يبكي عند توقف اللعب. قد يكون سبب عدم استطاعة الأطفال النوم هو الشعور بالبرد، أو الحرارة.

الابتعاد نهائيا عن إعطاء الطفل حليب خالي الدسم أو قليل الدسم، فهو في حاجة إلى الدسم الموجود به في هذا العمر. يصبح عدد الرضعات من الحليب الطبيعي أي من الأم ست رضعات يومياً. استخدمي الماء الدافئ لتنظيف الجزء السفلي للطفل مع تغيير الحفاض. بعد التعرف على تطور الطفل في الشهر الرابع يمكن التعرف على: طول الطفل في الشهر الرابع وتطوراته البدنية والحركية. ستنمو مفرداته أيضًا لذلك يمكنك إعداد نفسك للعديد من المناغاة غير المتصلة التي ستستمر لفترة من الوقت. يستخدم قسمات وجهه وملامحه ليعبر عن مشاعره التي يفهمها المحيطون به. تعرفي إلى المزيد: حساب وزن الطفل بالشهور. تزيد قوة عضلات الكتف كذلك، إذ يستطيع رفع رأسه والاستناد إلى كتفيه مدة أطول في وضع النوم على البطن.

تذكري أن قوى التقليد لدى طفلك تنمو، وسوف يقلد كلماتك وأفعالك، مما سيبعث على سعادتك. ومن النصائح أيضاً أن تقوم بإبعاد أي مواد تكون خطرة على الطفل. يمكنكِ إشراك زوجك والحصول على مساعدته في مساعدة الطفل على النوم. تصبح له حركات محفوظة تضحكه الآن. سوف يستجيب طفلك لأشقائه الآخرين بنفس الطريقة التي يستجيب بها لك.