المسموح والممنوع في الكيتو | طريقة لفك السحر من الشخص

Friday, 31-May-24 22:12:14 UTC

من المهم أن يحصل كل انسان على العناصر الغذائية التي يحتاجها وفي الكيتو دايت كما ذكرنا أمثلة على أشهر البقوليات والحبوب المسموح تناولها ضمن هذا النظام الغذائي فإننا نركز على عدم الإكثار منها وذلك لعدم زيادة السعرات الحرارية التي تدخل الجسم عن طريق هذه البقوليات والحبوب. فول الصويا يحتوي على نسبة 30. البقوليات المسموحة في رجيم الكيتو دايت. الفاصوليا البيضاء وهل الفاصوليا مسموح في الكيتو ؟. البقوليات لها العديد من الفوائد الصحية للجسم والتي أثبتتها الدراسات والأبحاث العلمية، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي: - تعمل البقوليات علي التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري.

1. هل الرمان مسموح في الكيتو
2. هل الحليب مسموح في الكيتو
3. ما هو نظام الكيتو
4. فصول في التفكير الموضوعي
5. طريقة استخراج القرض الحر
6. طريقة فك السحر بزيت القطران
7. فك السحر عن بعد
8. ورقة عمل الحرف أ
9. ورقة عمل الحرف س
10. اسرع طريقة لحفظ القران

هل الرمان مسموح في الكيتو

ما هي البذور المسموحة في الكيتو دايت؟. البقوليات تستخدم في الدايت النباتي بشكل أساسي وذلك بسبب غناها بالألياف والسعرات الحرارية والكربوهيدرات، فتساعد علي عملية الجلوكوز داخل الجسم، ولكن تتوقف مسألة السماح أو المنع بتناول البقوليات في الأنظمة الغذائية علي حسب حالة الجسم. أشهر أنواع البقوليات المسموحة في الكيتو دايت والقيمة الغذائية لها | ابدأ كيتو. يقدم هذا الجدول عدد الكربوهيدرات الكلية والصافية لأكثر أنواع البقوليات شيوعًا بحيث يكون لكل 1/2 كوب (60-90 جرامًا) مطبوخ: لاحظ أنه بالنسبة لمعظم أنواع الفاصوليا ، تزن الحصة الواحدة نصف كوب و90 جرامًا. الفاصوليا الشمالية العظمى. يمكن استخدام مكعبات الباذنجان لتحل محل الفاصوليا في بعض الوصفات. فول الصويا من أشهر البقوليات المسموحة في الكيتو. اقرأ أيضاً نظام الكيتو دايت الأسبوعي بالتفصيل من خلال النقر هنا.

والجدير بالذكر أن طبيعة الأجسام تختلف من جسم لآخر في التعامل مع الكربوهيدرات التي يتم تناولها، فمثلًا هناك بعض الأشخاص يتم إخراجهم من الكيتو بعد تناول كمية صغيرة من البقوليات، وهناك أجسام أخرى تستمر في الحالة الكيتونية بالرغم من تناول الكارب. فصول في التفكير الموضوعي. ليس معنى أن معظم البقوليات تحتوي على نسبة عالية من الكارب أنك يجب الإبتعاد عنها تمامًا، إليك بعض النصائح قبل إدراج البقوليت في حميتك واستخدام البقوليات المسموحة في الكيتو دايت: - عليك بمراقبة بقوليات الكيتو التي تقوم بتناولها، يجب عليك تناول كمية صغيرة فقط خاصة في بداية اتباع الرجيم الكيتوني، ومن الممارسات الجيدة عند تناول بقوليات الكيتو أن تقوم بإضاقتها إلى أطباق كيتونية أخرى قليلة الكارب مثل شوربات الكيتو أو السلطة. في الكيتو دايت المقيد للكربوهيدرات تمامًا، أفضل أنواع البقوليات التي من الممكن أن يُنصح بها هي إما الفاصوليا الخضراء أو فول الصويا الأسود. تحتوي بعض أنواع البقوليات على نسبة عالية من الكربوهيدرات سواء الكلية أو الصافية، بينما البعض الآخر يحتوي على نسبة أقل من الكربوهيدرات. 5 جرام، منها 8 جرام الألياف، وصافي الكربوهيدرات في 100جرام الفول السوداني يساوي 13.

هل الحليب مسموح في الكيتو

الكيتو دايت مفيد ويحقق نتائج جيدة لكنه يحرم جسم من يتبع من الكربوهيدرات المهمة والضرورية للجسم لذا ينصح بعد إطالة فترة اتباع هذه الحمية الغذائية. 4 جرام ألياف، وصافي الكبروهيدرات في 100 جرام من الفول المدمس 14. 4 نصائح لتخفيف الغازات بمكونات طبيعية موجودة في كل منزل! البقوليات المسموحة في الكيتو دايت والحبوب في الكيت. سوف نوضح نسبة الكربوهيدرات الصافية الموجودة في كثير من البقوليات المسموحة في الكيتو دايت والمفيدة في النظام الكيتوني وهي: - الفاصولياء الخضراء، يوجد بها 7. من أجلك كتبنا: نصائح هامة قبل تناول البقوليات في الكيتو. هل الفول المدمس في الكيتو دايت مسموح أم لا؟.

كما أن هناك العديد من أنواع رجيم الكيتو التي تسمح بتناول كمية أعلى من الكارب، مثل حمية الكيتو المستهدفة (بالإنجليزية: Targeted ketogenic diet) أو حمية الكيتو الدائرية (بالإنجليزية: Cyclical ketogenic diet). 4 جرام ألياف، ما يعني أن صافي الكربوهيدرات في الفاصوليا الخضراء يعادل 3. بدائل البقوليات في الكيتو دايت. أسباب ستجعلكم تتناولون الكركم كل يوم. الممنوع في نظام الكيتو.

ما هو نظام الكيتو

الفاصولياء الخضراء: تعتبر الفاصولياء الخضراء أو حبوب الفاصوليا من أهم البقوليات وأكثرها فائدة في نظام الكيتو، حيث يحتوي كل 100 جرام من الفاصوليا على 7. كما أن المكسرات تعتبر أفضل من البقوليات لأنها تحتوي على نسبة أقل من الكربوهيدرات كما أنها غنية بالدهون الصحية. البقوليات المسموحة في رجيم الكيتو دايت ، تحتوي البقوليات على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات ولذلك فهي مهمة لصحة الجسم، ويتيح نظام كيتو دايت تناول البقوليات بكميات مناسبة حيث يجب ألا تتعدى نسبة الكربوهيدرات 6% في خلال يوم واحد ، سنتعرف علي هذا من خلال موقع الاكيلة. اتباع الحمية الغذائية يجب أن يكون تحت اشراف طبي أو الاخصائية التغذوية التي وضعت الخطة لهذه الحمية مع ضرورة العودة للمختص في حال مواجهة أي مشاكل صحية خلال فترة تطبيق الكيتو دايت. رجيم الكيتو في أسبوع. هل الحليب مسموح في الكيتو. في هذه المقالة عن البقوليات والحبوب المسموحة في الكيتو دايت سنقوم بذكر أبرز البقوليات والحبوب المسموحة والمفيدة ضمن اتباع حمية الكيتو دايت كما سنقوم بتوضيح أهمية تناول البقوليات والحبوب المسموحة ضمن حمية الكيتو دايت وفي ختام المقالة سنقدم مجموعة إرشادات ونصائح تغذوية للاستفادة القصوى من الكيتو دايت. يمكن تناول الخضروات بديل للبقوليات للاستفادة من المعادن الموجودة بها. أنواع البقوليات المسموحة في كيتو دايت. ما هي فوائد البقوليات للجسم؟. الفول المدمس: تتضمن 19.

وتلك النوعين يتم اتابعهم بكثرة من قبل الرياضيين. فيمكن استخدام الباذنجان لعمل طبق مناسب للكيتو وهو طبق بابا غنوش، والذي يمكن استخدامه كبديل للحمص الطحينية. يسمح بتناول البقوليات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف بشكل أساسي في نظام الدايت النباتي، كما أن هناك أنواع من البقوليات يجب طبخها وغليها جيداً أو أن تنقع في الماء لفترة طويلة حيث أن لها أضرار جسيمة، ويمكن تناول البقوليات بحذر في بداية الأمر ثم بعد ذلك يمكن زيادة النسبة حسب احتياج الجسم. البقوليات المسموحة في الكيتو دايت والحبوب في الكيتو. يوجد بها 8 غرام من البروتين جبليوتن. هل الرمان مسموح في الكيتو. أفضل ريجيم لإنقاص الوزن والمعايير الصحيحة لاتباعه. الفاصوليا الخضراء وفول الصويا الأسود هي من البقوليات منخفضة الكربوهيدرات وتدمج بسهولة في نظام الكيتو دايت. يهدف معظم الأشخاص الذين يتبعون الكيتو دايت إلى تناول 50 جرامًا أو أقل من إجمالي الكربوهيدرات يوميًا، أو ما لا يزيد عن 25 جرامًا من الكربوهيدرات الصافية، وهي الكربوهيدرات فيما عدا الألياف وكحوليات السكر.

فصول في التفكير الموضوعي

البازلاء الثلجية: كل كوب من البازلاء الثلجية بوزن 160 جرام يحتوي 12 جرام من الكربوهيدرات، 4. نعم، الفاصوليا البيضاء مسموحة في الكيتو، وتعتبر واحدة من البقوليات المسموحة في الكيتو دايت والحصة منها تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب1، ب9 الدهون مثل: - تحتوي على 0. إليكم طريقة مثالية لحفظ الفراولة لأطول فترة ممكنة! 5 غرام من عنصر الألياف وبذلك تكون نسبة الكربوهيدرات الصافية هي 10.

السعرات الحرارية في ملعقة العسل الواحدة وأشهى الوصفات بهذا المكون! يوجد بعض البدائل التي يمكنك تناولها في النظام الكيتوني ومنها المكسرات والخضروات الورقية والتي تحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات. يعتمد هذا النظام على الدهون بشكل كبير جدًا ونسبة ضئيلة جدًا من الكربوهيدرات، وعلى الرغم من أن الكربوهيدرات هي مصدر الطاقة إلا أن في هذا النظام تعتبر الدهون هي مصدر الطاقة، وخلال هذا المقال سوف نسرد أهم أنواع البقوليات في الكيتو والمفيدة في هذه الحمية. ما هي البقوليات المسموحة في الكيتو دايت؟ الكربوهيدرات والألياف في البقوليات المسموحة في الكيتو بالتفصيل، كميات الحبوب والبقوليات في الكيتو دايت. 3 غرام هي نسبة الكربوهيدرات الصافية. طبقًا لما نعرفه الآن، يحتوي فول الصويا الأسود على نسبة منخفضة من إجمالي وصافي الكربوهيدرات والتي ستساهم في تحقيق أهداف نظام الكيتو دايت. في هذا المقال سنتناول مجموعة من أنواع البقوليات ومعلوماتها الغذائية التي تشمل كمية الكربوهيدرات، ومنها ما يعد مسموح في الكيتو والآخر الممنوع بالإضافة لبعض البدائل منخفضة الكربوهيدرات. فاصوليا ليما تحتوي على نسبة 20. البازلاء الخضراء، يوجد بها 15. العدس: إجمالي الكربوهيدارت في كل كوب من العدس بوزن 180جرام يصل إلى 36. في الدليل التالي يمكنك الإطلاع بشكل تفصيلي على: كيتو دايت للمبتدئين من الصفر. كما يمكن دمج أنواع البقوليات الأخرى في يوم من أيام الرجيم مع التخطيط لكمية الكربوهيدرات الناشئة من تناول الكيتو إذا التزمت بالكمية المناسبة التي تبلغ نصف كوب فقط (90 جرامًا). إذا كنت تعاني من آلام المعدة والقولون أو أي أمراض خاصة بالجهاز الهضمي يفضل عدم تناول البقوليات.

16 جراماً، لذلك لا تعتبر البازلاء أفضل خيار للكيتو دايت. 2 جرام ألياف غذاية، وتساوي قيمة صافي الكربوهيدرات في كوب فاصوليا ليما 22. ما الفرق بين الخبز الأسمر والخبز الأبيض وأيهما أفضل لمريض السكري؟. اللوبيا أم عين سوداء.

على الشخص الذي يشعر أنه محسود ان يشرب من الماء ويغتسل به. يمكنك التخلص من السحر في البيت ومعرفة مكان وجوده من خلال بعض الطرق. من الممكن إضافة 7 ورقات من أوراق السدر الأخضر إلى الماء بعد طحنها. ﺃﻋﻮﺫ ﺑﻮﺟﻪ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﻌﻈﻴﻢ ﺍﻟﺬﻱ ﻟﻴﺲ ﺷﻲﺀ ﺃﻋﻈﻢ ﻣﻨﻪ، ﻭﺑﻜﻠﻤﺎﺕ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺘﺎﻣﺎﺕ ﺍﻟﻼﺗﻲ ﻻ ﻳﺠﺎﻭﺯﻫﻦ ﺑﺮ ﻭﻻ ﻓﺎﺟﺮ، ﻣﻦ ﺷﺮ ﻣﺎ ﻳﻨﺰﻝ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﺎﺀ، ﻭﺷﺮ ﻣﺎ ﻳﻌﺮﺝ ﻓﻴﻬﺎ، ﻭﺷﺮ ﻣﺎ ﺫﺭﺃ ﻓﻲ ﺍﻷﺭﺽ، ﻭﺷﺮ ﻣﺎ ﻳﺨﺮﺝ ﻣﻨﻬﺎ، ﻭﻣﻦ ﻓﺘﻦ ﺍﻟﻠﻴﻞ ﻭﺍﻟﻨﻬﺎﺭ، ﻭﻣﻦ ﻃﻮﺍﺭﻕ ﺍﻟﻠﻴﻞ ﻭﺍﻟﻨﻬﺎﺭ، ﺇﻻ ﻃﺎﺭﻗﺎ ﻳﻄﺮﻕ ﺑﺨﻴﺮ ﻳﺎ ﺭﺣﻤﻦ. كيفية القراءة على الماء لفك السحر. علاج السحر المأكول أو المشروب بإذن الله. اسهل طريقة لفك السحر بالقران سوف نتعرف خلال السطور التالية على طريقة فك السحر، من خلال بعض الخطوات البسيطة للتخلص من السحر، وغيرها من التفاصيل التي تهمك.. المحتويات. يلجأ الكثير لعمل سحر من أجل ابتلاء الشخص بمرض أو ايذاه في عمله أو جسده ومن ضمن هذه الايات التي تخلصنا من ذلك. سورة البروج: قراءة الآية رقم 10. هناك العديد من الطرق السهلة التي تعمل على التخلص من السحر ومنها فك السحر بالقرآن ومنها. إحضار ماء مرقي و ملح خشن. وقد جاء عن نبينا الكريم عليه أفضل الصلاة والسلام أنه كان يرقي نفسه وأنه من الأفضل أن يرقي الشخص نفسه. لذا يجب قراءة القرآن على الشخص المريض بشكل دائم وحثه على المواظبة على الصلوات الخمس. سورة الزلزلة: سورة الكافرون: سورة الإخلاص: قراءتها كاملة وتكرارها 3 مرات.

طريقة استخراج القرض الحر

سورة الفلق: سورة الناس: اسهل طريقة لفك السحر بالقران. تطهير البيت بشكل كامل من أي أشياء يمكن أن تكون مصدر للجن والشياطين من الصور والكلاب وغيرها. طريقة لفك السحر من الشخص. وقراءة الآية رقم 69 من سورة طه. لا يمكن الاعتماد على شيء سوى كلمات الله التامات وآياته للرقية الشرفية وذلك هو طريقة لفك السحر من الشخص الوحيدة التي يجب الاعتقاد بها وتنفيذها والتضرع بالدعاء إلى الله سبحانه وتعالى أن يشفي الشخص المسحور من السحر.

طريقة فك السحر بزيت القطران

عشبة السدر والتي يتم الاغتسال بها أو عن طريق شربها بعد قراءة الرقيه الشرعيه عليها. اسهل طريقة لفك السحر بالقرآن وهي واحدة من أفضل الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص من السحر وفكه بشكل كامل، وذلك لأن القرآن الكريم علاج لكل المشاكل التي تواجه الشخص في حياته وخاصة السحر والحسد الذي يعاني منه الكثيرون. فهي من الأشياء التي تبطل السحر عند اكتشاف مكانه والتخلص منه بطريقة سليمة حتى لا يتم ايذاء الشخص المسحور. آيات الرقية الشرعية من سورة النساء. إحضار كمية من الملح ثم قراءة الرقية الشرعية. اقوى دعاء لفك السحر عن بعد. فك السحر بالقرآن في المنزل. قراءة سورة الناس مرتين. الرقيه الشرعيه وقراءة آيات من القرآن الكريم بشكل عام، قراءة سورة البقرة وآية الكرسي بشكل يومي. يفضل قراءة الآية 118 وحتى الآية 120 من سورة الأعراف الآية رقم 81 من سورة يونس الآية رقم 69 من سورة طه وقراءة سورة الفاتحه وسورة الاخلاص وسورة الفلق سورة الناس.

فك السحر عن بعد

علاج السحر بشكل نهائي الشيخ محمد متولي الشعراوي. فك السحر إبطال السحر طريقة لفك السحر بنفسك اسهل طريقة لفك السحر بالقران والماء والملح. ثم مسح عتبة المنزل ثم غسل العتبة والمدخل بالماء المرقي مرة أخرى. كوب من الماء اقرأ عليه هذه الآيات في بطل كل سحر. بسم الله أرقيك من كل شيء يؤذيك، ومن شر كل نفس أو عين حاسد الله يشفيك، بسم الله أرقيك (ثلاث مرات). 42 هل يمكن فك السحر بالقرآن والدعاء إذا لم نعلم من عمل السحر عثمان الخميس. كما يمكنكم الاطلاع على المقالات التالية عن العين والحسد واستخدام الرقية الشرعية للتخلص منها:

ورقة عمل الحرف أ

آيات إبطال سحر و عين و حسد في منع العمل وطلب الرزق مشاري العفاسي. عشبة الحلتيت واحدة من الأعشاب التي يتم استخدامها للتخلص من السحر وذلك لأنها تخنق الجن. القيام بالنفخ فى اليد. استخدام الماء المرقي على عتبات المنزل ثم فوك العتبة والمدخل بالفرشة ثم مع قراءة سورة الفلق ثلاث مرات وتكرار الآية 81 من سورة يونس وهي قال تعالى: " قَالَ مُوسَىٰ مَا جِئْتُم بِهِ السِّحْرُ ۖ إِنَّ اللَّهَ سَيُبْطِلُهُ ۖ إِنَّ اللَّهَ لَا يُصْلِحُ عَمَلَ الْمُفْسِدِينَ" ثلاث مرات أيضًا. عدم تلاوة أي شيء غير الآيات القرآنية وما تيسر من الاحاديث النبوية الشريفة والدعاء إلى الله بأسمائه وصفاته. قراءة الآيات بدءً من الآية رقم 190 وحتى الآية رقم 200. رؤية مكان السحر في المنام. تجميع الماء المرقي و رميه في مكان طاهر بعيد عن المنزل و تكرار الخطوات ثلاثة مرات. غالبًا ما يبحث الجميع عن طريقة تساعده على ك السحر بالمنزل دون اللجوء إلى شيخ لا يعرف هو هو يعالج بالقرآن أم أنه ساحر ويستخدم طرقًا مجهولة لفك السحر، وحيث أن الرقية الشرعية وما تتضمنه من ذكر لأسماء الله الحسنى وآيات كتابه العظيم وما جاءنا من أحاديث عن نبينا الكريم صلى الله عليه وسلم في هذا الشأن واستخدام الأدعية، سنوضح لكم كل ذلك من خلال هذه الفقرة حتى يمكنكم العلاج من السحر بإن الله. اسهل طريقة لفك السحر بالقرآن. أن يكون الشخص الذي يتلو الرقية الشرعية يتحدث اللغة العربية.

ورقة عمل الحرف س

سورة النساء من: قراءة الآيات من الآية رقم 168 وحتى الآية رقم 169. اللهم إني أسألك بأني أشهد أنك أنت الله الذي لا إله إلا أنت الأحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوًا أحد فلا تردني خائبًا، اللهم احفظ أهل بيتي من كل شر، اللهم اني أعوذ بك من شياطين الإنس والجن، اللهم ابطل سحر كل ساحر، اللهم عليك بكل من أراد بأهل بيتي سوء، اللهم أجعل كيدهم في نحورهم، يا سميع يا مجيب الدعاء. اللهم إنك أقدرت بعض عبادك على السحر والشر، ولكنك احتفظت لذاتك بإذن الضر، فأعوذ بما احتفظت به مما أقدرت عليه بحق قولك الكريم: «وَمَا هُم بِضَارِّينَ بِهِ مِنْ أَحَدٍ إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ»، وصل اللهم على سيدنا محمد، وعلى آله وصحبه أجمعين. آيات الرقية الشرعية من القرآن الكريم. اللهم أخرج كل معجبه كل عين متعجبه اللهم أخرج كل عين منها تعجبت اللهم بالزينة أعجبت وتعجبت. لا يجوز فك السحر بالسحر وقال علماء الدين أن السحر شرك بالله سبحانه وتعالى وهو من عمل الشيطان ومن اتبعه فهو فعل كبيرة من الكبائر. حيث تساعد الرقية الشرعية و آيات الرقية على التخلص من السحر في البيت.

اسرع طريقة لحفظ القران

قراءة سورة الإخلاص ثلاث مرات. بعد الانتهاء من تلاوة الآيات القرآنية على الراقي أن يتفل أو ينفث في الماء. دعاء لفك السحر بين الزوجين. أن يتوب إلى الله توبة نصوح من كافة الذنوب.

تنظيف البيت من السحر والحسد. الاعتقاد والتسليم بأن الله هو الذي يشفي وليست الرقية الشرعية نفسها. سورة الجن: قراءة من الآية 1 إلى الآية رقم 11. نقرأ الآيات من 118 إلى 120 من سورة الأعراف. اللهم أنت أكبر كبيرًا، اللهم لك الحمد كثيرًا، اللهم إنا نسبحك بكرة وأصيلًا، اللهم أنت العالم بكل حال، اللهم منزّل الكتاب ومجري السحاب هازم الأحزاب شديد العقاب سريع الحساب، اللهم احصِ السحرة وأعوانهم عددًا، اللهم منزّل الكتاب ومجري السحاب هازم الأحزاب شديد العقاب سريع الحساب، اللهمّ احصِ السحرة وأعوانهم عددًا.

الدعاء والتذلل لله تبارك وتعالى يخلص أهل البيت من السحر الذي يعانون منه تلك الفترة. تحصين النفس بقراءة القرآن. الملح واحد من الاشياء الرائعه للغاية التي تساعد في طرد الجن والشياطين من البيت ويمكن التخلص منهم من خلال رش الملح في أركان البيت فهو يخلص البيت من الطاقة السلبية. يجب على الشخص الدعاء والتذلل إلى الله تبارك وتعالى للتخلص من تلك الغمة عنه وعن أهل بيته ويعثر على مكان السحر. أن يكون شخصًا سويًا. أن يكون مؤمنًا بأن الرقية الشرعية ما هي إلى كلام الله وأن الشفاء بيد الله. لكن أجازه جماعة أهل العلم استخدامه لذلك الغرض.

عشبة القسط الهندي من الأعشاب المستخدمة للتخلص من السحر. الحمد الله حمدًا كثيرً يا رب العالمين، ربي احمدك في السر و العلانية، اللهم لك الحمد يا من تقوم بتوحيد الملك. تكرر تلك العملية يوميًا. يبحث الكثير من الاشخاص عن طريق ليقوموا بتنظيف البيت من آثار السحر والحسد الذي كانوا يعانون منه فتره من الوقت. أن يكون الراقي متمكنًا من نطق اللغة العربية بطريقة صحيحة حتى يمكنه فهم كلمات القرآن الكريم واستيعابها والإيمان بها. عشبة البابونج من الأعشاب التي تساعد في التخلص من الجن بشكل كبير. قراءة ما تيسر من القرآن في إناء وتناوله والاستحمام به من منبت الرأس وحتى القدمين. استحضار نية الشفاء والتأكد من أن الله هو الشافي. دعاء لإبطال السحر عن أهل البيت. يجب التخلص من القمامة وعدم ترك بقايا الطعام وخاصة العظام. البدء في تلاوة الرقية الشرعية. يمسح الجسم كله باليد. ثم القيام بعد ذلك باستخدام الملح في الرش في البيت، من خلال وضع ملعقة في كل زاوية من زوايا المنزل. اللهم أخرج كل عين من حيث دخلت اللهم رد البصر خاسئاً حسيراً اللهم أذهب حر العين وبردها ووصبها.