اتكيت طاولة الطعام بين: زيت الشعر المثالي قصة عشق

Saturday, 29-Jun-24 15:29:10 UTC

هل يجب عدم التحرك العشوائي أمام الطعام بالإتيكيت؟. يجب على الشخص إذا كان قد تم دعوته إلى طعام ما أن ينتظر حتى يقرر صاحب المنزل أين يجلس هذا الشخص إلا إذا كان لكل شخص بطاقة خاصة باسمه على كرسيه يقوم الجلوس على الكرسي الخاص به. على المدعو أن ينتظر حتى يحدد له المضيف المكان المفروض أن يجلس فيه، وفي الحفلات وإذا كانت قد وضعت الكروت بأسماء المدعوين فعلى الشخص أن يبحث عن اسمه ويجلس في المكان المحدد له. اتكيت طاولة الطعام السويدي أون لاين. إذا قمت بانهاء طعامك ولازال الآخرين يتناولون الطعام يمكنك أن تقوم بفتح بعض الأحاديث معهم حتى لا يشعر الأشخاص بانهم لازالوا يأكلون بشكل بطيء وبالتالي يكون هناك نوع من المشاركة. ويعطى المقعد على يمين رب المنزل الى اكبر النساء منزلة والمكان الى يساره الى المرأة التي تليها في الاهمية، واذا كانت هناك امرأة متقدمة في السن فهي تقدّم على غيرها وتليها المرأة الاجنبية. نصائح اتكيت طاولة الطعام. يجب على شخص ألا يرتكز على مرفقه أثناء جلوسه على الطعام حتي لا يسبب إزعاج لأي شخص موجود بجواره. كما أن هناك مجموعة من الآداب لبداية الطعام والجلوس عليه هناك مجموعة من الآداب الأخرى التي يجب على الشخص الالتزام بها بعد أن يتم الانتهاء من تناول طعامه.

1. اتكيت طاولة الطعام السويدي أون لاين
2. اتكيت طاولة الطعام بين
3. اتكيت طاولة الطعام للاطفال
4. زيت الشعر المثالي 2
5. زيت الشعر المثالي 3
6. زيت الشعر المثالي العالمي لـ fut

اتكيت طاولة الطعام السويدي أون لاين

موضوعات مهمة: طريقة استخدام غسالة الصحون| 10 نصائح عند استخدمها. يجب وضع الشوكة والسكينة على الطبق الرئيسي بطريقة تشير للانتهاء من تناول الطعام حيث يفهم النادل أنه باستطاعته أخذ الطبق الذي فرغت منه. ترتيب طاولة الطعام طبقاً للإتيكيت المعروف يتم التعامل معها عن طريق خطوات يتم التدريب عليها وستجذب انتباه الضيوف، ومنها: - الحرص على تغطية طاولة الطعام بغطاء متناسق مع لون ونمط الديكور. وينبغي أن يقدم الكوب أو الطبق المسطح على طبق آخر وعند الانتهاء من شرب الحساء تترك الملعقة على هذا الطبق في حالة استخدام الكوب وعلى الطبق المسطح في حالة استخدامه. يجب جعل الشخص الأعسر الذي يستخدم يده اليسرى في مكان مريح له وهو على الطرف الأيسر من الطاولة. في حال وجود نادل يحضر الأطباق للمائدة يجب الانتظار إلى حين تقديم الأطباق ووضعها على المائدة. أتيكيت الجلوس حول طاولة الطعام. اتكيت طاولة الطعام | تعلم فن ترتيب طاولة الطعام. يعرف الإتيكيت على أنه فن السلوك المهذب والمنظم للتعامل مع المواقف المختلفة ضمن قواعد سلوكية تعكس الاحترام للذات وللآخرين. يمنع التدخين أثناء تناول الطعام وعلى مائدة الطعام. قواعد ضبط السلوك والإتيكيت تنظم عملية تناول الطعام بدءاً من استقبال الدعوة ووصولاً لمغادرة المكان، وهنا سنتحدث عن أبرز قواعد الإتيكيت المتعلقة بتناول الطعام أي بعد الجلوس على الطاولة ومن أبرز هذه القواعد ما يلي: [2]. أهم الآداب العامة لتناول الطعام.

يمنع مضغ الطعام بصوت مرتفع أو إصدار أصوات أثناء المضغ أو الأكل والفم مفتوح. الجلوس بشكل مستقيم من أبرز آداب الجلوس على المائده حيث يجب على الشخص أن يجلس بصورة مستقيمة لا ينام أو ينحني بشكل معين وذلك احتراماً للطعام كما أنه من الأفضل للطعام حتى ينزل إلى المعدة بشكل سليم. اتكيت طاولة الطعام بين. لا يجوز الجلوس ووضع الرسغين على الطاولة فهي تعتبر تصرفاً غير مقبول. 1- يجب عدم إحداث صوت أثناء المضغ وعدم فتح الفم وهو ممتلئ بالطعام كذلك يجب تقطيع الطعام قطعا مناسبة وتصغيرها لتناسب كل لقمة. حرية الجلوس, غير ان من اكثر الاسئلة التي اسمعها عند حضور الولائم العائلية هو: " اين اجلس؟". يجب البقاء لمدة من الوقت بعد الانتهاء من تناول الطعام ثم مغادرة المكان كاملاً ويجب تجنب ترك المكان فور الانتهاء من تناول الطعام إلا في الحالات الطارئة والضرورية. أن وضع الكوع أو الذراع على سفرة الطعام أمر مناف للأتيكيت, بالامكان وضع.

اتكيت طاولة الطعام بين

عدم استعمال العيدان الخاصه بتنظيف الأسنان. اتيكيت تناول الطعام على المائدة. هناك مجموعة من الإرشادات والتعليمات التي يجب على الشخص معرفتها وعند التزامه بها مرة فالتالية تصبح عادة بالنسبة له ولا يتخلى عنها فيما بعد. 4- تمسك السكين باليد اليمنى والشوكة باليد اليسرى ويقطع الطعام قطعا مناسبة ثم تغرز الشوكة في القطع أو يتم تقطيع الطعام كله أولا ثم تنقل الشوكة إلى اليد اليمنى ( مراعاة للآداب الإسلامية في الأكل) وتبقى بها حتى يتم تناول الطعام بينما توضع السكين على الطبق من أعلى بالعرض. الذكور و يكون مكانه على يسار ربة المنزل.

هناك مجموعة من أبرز الطرق والآداب التي يتوجب الاهتمام بها عند الجلوس على مائدة الطعام ولاسيما بحضور مجموعة من الأشخاص. 2- ينقل الطعام إلى الفم ولا يقرب الفم إلى الطبق أي يجب عدم الانحناء أثناء تناول الطعام. ضعي الكراسي بشكل يتناسب مع شكل الطاولة بحيث كون الطاولة مستقيمة يتم وضعها بشكل مقابل. محاضرات... دورات... تدريب شخصي... ورشات عمل... للاستفسار والحجز: 009611707472 -. الساقان تحت المائدة أثناء الجلوس حتى لا تلمس أقدام أى شخص أخر. فتح الفم أثناء تناول الطعام من العادات السيئة والمزعجة للغاية فيجب أن يكون الفم مغلقاً خلال عملية المضغ من باب احترام الطعام واحترام الجالسين. اتكيت طاولة الطعام | تعلم فن ترتيب طاولة الطعام. 3- يجب عدم الارتكاز على المرفق على المائدة أثناء تناول الطعام وأن يبقى المرفق إلى جانب الجسم حتى لا يتضايق الشخص الجالس بالجوار. 3- تستعمل القطع الموضوعة في أقصى اليمين أو أقصى اليسار أولا ثم التي تليها إلى الداخل حسب ترتيبها على المائدة. عادة يتم انتظار جميع المدعوين للبدء بتناول الطعام إلا في حال تأخر أحدهم وإبلاغه للمضيف بظرفه. عند وضع طبق الشوربة يراعى عدم امتلائها حتى لا يتساقط منها أي قطرات. فوطة تنظيف أو منديل: ويتم وضعه على الطاولة ليقوم الشخص باستخدامه عند تناول الطعام. 5- لا تحمل قطعة كبيرة من الطعام على الشوكة وتقضم منها على دفعات. وضع الفوطة علي الحجر.

اتكيت طاولة الطعام للاطفال

قد تختلف بعض القواعد باختلاف العرف العام والعادات والتقاليد في مناطق معينة لذا يجب فهم طبيعة المضيف وعاداته المقبولة خاصة بما يتعلق بتناول الطعام والضيافة. اتيكيت استعمال الفضية. تعرّفوا إلى إتيكيت الجلوس حول طاولة الطعام. وضع مستقيم انما دون تكلف. نوع بدون أي إضافات وهو الخفيف، والنوع الآخر غليظ القوام الذي يحتوي على الإضافات، وكلاهما يقدم إما في كوب به مقبض أو مقبضين أو طبق مسطح، فإذا كان الكوب هو المستخدم بعد ملئه بالكمية الملائمة يتم شرب الحساء مباشرة من الكوب، ويمكنك استكمال تناولها باستخدام الملعقة حسب رغبتك. فصل الكراسي بعضها البعض وهذا لكي يشعر الفرد بارتياح. واذا لم يكن من بين المدعوين رجل دين او رجل اجنبي او اخر طاعن بالسن، عندها يعطى مكان الشرف للأكبر منزلة، ان كان من ناحية عمله او مكانته الاجتماعية، يعطى مركز الشرف الثاني بناءً على اسبقية او اهمية الضيوف الذكور ويكون مكانه على يسار ربة المنزل. يجب على الشخص الذي يتناول الطعام أن يقوم بوضع الفوطة على حجره حتى يتجنب أن يحصل أي اتساح لملابسه أو ان يسقط الطعام على ملابسه بشكل ما أثناء تناول الطعام وعند الانتهاء من الطعام يتم وضع الفوطة بجانب الطبق وليس فوقه. ما هو اتيكيت الجلوس على طاولة الطعام؟ وما آداب الطعام؟ فإن الاتيكيت شيء لا غنى عنه في يومنا على الأخص لو كان الفرد يتعامل لأول مرة مع شخص غريب أو في دعوة خاصة من أشخاص لا يوجد معهم صلة قريبة، فمن المهم أن يتم التعرف على القواعد العامة ونوضحها بموقع فكرة. اتكيت طاولة الطعام للاطفال. اتيكيت تناول الطعام. سكين لفرد الزبدة: توضع على الطبق الخاص بالخبز. في ولائمنا العائلية لا يؤخذ كثيراً بالحسبان اماكن الجلوس حول مائدة الطعام، فللأشخاص حرية الجلوس، غير أن من اكثر الأسئلة التي أسمعها عند حضور الولائم العائلية هو: " أين أجلس؟".

يمكنك سكب الطعام من الأواني الأقرب إليك فلا يجب أن تقوم بالقفز على الطاولة لتقريب طبق ما، يمكنك الطلب من النادل أو من شخص قريب من ذلك الطبق كي يقدم لك تلك المساعدة. شوكة للطبق الرئيسي: يتم وضع الشوكة في الجهة اليسرى من طبق الوجبة الرئيسية مباشرة. يجب على الشخص أن يتناول من الطعام الموجود أمامه وإذا كان هناك طعام يرغب به أو يرغب في نوع معين من الملح و الفلفل عليه أن يقوم بطلب هذا الشيء من الشخص الذي يوجد أمامه و يقوم كل شخص بتمريره للاخر دون أن يمد يده للحصول على هذا الشيء. الاتيكيت هو فن راقي يعلم الفرد طرق التعامل السوية في الكثير من الأغراض حيث اللباقة والرقي في الكلام طريقة الجلوس وغيرها، ومع اهتمام السيدات بترتيب الغرف بطريقة سوية. الرسمية و الدبلوماسية يتبع قواعد محددة لجلوس الضيوف و حتى في الولائم العائلية بالامكان اتباع قواعد بسيطة لتحديد اماكن. إتيكيت الجلوس على طاولة الطعام. استخدام مناديل السفرة " الفوط " دليل مهم على رقيك في التعامل مع فنون واتيكيت المائدة كلها ، لذا نقدم لكِ هذه النصائح المهمةالتي تساعدك على ذلك:امسكي بالفوطة الموجودة أمامك وانفضيها ثم ضعيها على ركبتيكِ يجب عدم وضع الفوطة تحت الطبق أو ربطها حول العنق إلا للأطفال وحتى هؤلاء يفضل ربط المريلة الخاصة بهم بدلا من فوط المائدة. يجب انتظار الجميع للانتهاء لمغادرة الطاولة معاً وإلا في حال الاحتياج الطارئ يرجى إعلام الحضور والأشخاص الموجودين برغبتك بالذهاب لأمر طارئ. هل السكين بالإتكيت تكون باليد اليمنى؟. يجب أن تتكون المائدة أو السفرة من عدد من الأدوات التي يجب ترتيبها بشكل منظم ومحدد ومنسق استعداداً لاستقبال الضيوف أو الأشخاص الذين سيتناولون الطعام. أدوات الطعام: أدوات الطعام تعد عنصراً أساسياً في طريقة ترتيب مائدة الطعام وهذا يمكن من خلال التبديل بين الألوان الفضي المعتادة وبين اللون الذهبي المميز كما تستطيع اقتناء أكواب ذات جودة عالية لتناسب الأغراض المتواجدة عليها. 9- تغمس الملعقة في الطعام في اتجاه الجسم لتناول الأطعمة الرخوة مثل الخضر البوريه والكشك والخبيزة وغيرها ويؤخذ الطعام إلى الفم من مقدمة الملعقة وهذا ينطبق أيضا على الأرز والمكرونة في حالة استعمال الملعقة. 1- يجب عدم الإشارة بإحدى قطع الفضية أثناء الحديث على المائدة.

بعد أن تعرفنا على اتيكيت طاولة الطعام سوف نقدم لكِ بعض النصائح الهامة التي تساهم في الحصول على طاولة طعام ذات مظهر أنيق ورائع ومنها: - ترتيب الأطباق بشكل مميز من خلال وضع مسافات كل منها لا تقل 2. اساسيات اتيكيت الطعام. يجلس على رأس الطاولة المضيف ويجب أن يتأكد من جلوس جميع ضيوفه في كراسيهم ومقاعدهم المخصصة والمريحة لهم. 2- يجب عدم إحداث صوت مرتفع أثناء تقطيع الطعام أو الغرف. استعمال الشوكه هو الأفضل للحلوى بدلاً من الملعقة لان الشوكة تؤدي إلى عدم اتساخ الفم بشكل واضح ولا سيما إذا كان نوع الحلوى من الأنواع السائلة. ظهر اتيكيت ترتيب طاولة الطعام والتي تحدد من قبل مختصين وهذا يتلخص في السطور التالية: - الحرص على وضع أطباق رئيسية في منتصف الطاولة.

يعد متجر الشعر المثالي هو متجر سعودي متخصص في بيع وتحضير زيوت الشعر المثالية، حيث أنه يتميز بأنه يصنع منتجاته بعناية شديدة وبأجود أنواع الزيوت الطبيعية التي يقوم بعملها بطريقة مميزة لتصبح منتج علاجي لجميع مشاكل الشعر، ويوفر لها تخفيضات وخصومات فورية من خلال كوبونات الشعر المثالي التي يوفرها والتي من أحدثها كوبون خصم الشعر المثالي الذي يوفر 10% خصم. وهو يفيد في زيادة معدل نمو الشعيرات في مرحلة النمو (anagen). إذا كان لديك أية أسئلة حول الزيت المثالي أو العناية بالشعر لا تتردي في التواصل معنا من خلال التعليقات. وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي تعرفنا من خلاله فوائد الزيت المثالي للشعر بمستخلصات الزيوت الطبيعية والأعشاب، فهو يعتبر من أفضل الزيوت لعلاج مشاكل الشعر المختلفة، كما أن تركيبته غنية بالمعادن والفيتامينات الضرورية لشعر صحي. ما هو الزيت المثالي لتطويل الشعر وكيفية أستخدامه. يساعد في تقليل النفشة والتخلص من بهتان الشعر. نتائجه فعالة وقوية جدا من قبل المستخدمين، يجعل الشعر اكثر كثافة وقوة في خلال 60 يوم فقط، بالاضافة الي انه يضاعف كثافة الشعر الي 70% اكثر، كما انه امن جدا علي فروة الراس ولطيف في استخدامه. وإختر المنتج الذي تُريده وقم بالنقر عليه وأضفه لسلة التسوق. استمتعي بشعر صحي و مثالي مع زيت الشعر المثالي, ان كنتي تعانين من مشاكل في شعرك وتقصف وتحتاجين لاستخدام زيوت الشعر ولكن لا تعرفين ما هو الانسب لشعرك! لسهولة توزيع الزيت المثالي على الشعر ، مع كل طلب موزع للزيت مجاناً. أضف إلى ذلك يمنح الشعر الترطيب والتغذية العميقة ويمتاز بالعديد من الخصائص المعالجة من خلال اختراق الزيت لـ فروة الشعر وتغذية أعمدة الشعر. يتميز بدرجة نقاء عالية، حيث أنه خالٍ تماماً من الشوائب.

زيت الشعر المثالي 2

ومن ثم الضغط علي تتبع مسار الشحنة عندها ستتمكن من تعقب طلباتك بنجاح. زيت الشعر المثالي: الأصلي 100%. 2-موقع كود اند كود متخصص في اكواد الخصم. الحساسية من الزيوت الطبيعية نادرة الحدوث لكن في حالة كان لديك حساسية من مادة ما فإن الأعراض تشمل: - التهابات جلدية. جواب: نسبة خصم كوبون خصم الشعر المثالي 15%، وفعالة داخل دولة المملكة العربية السعودية. زيت الشعر المثالي 2. مميزات وخصائص زيت اللوز: لايعتبر مرطب طبيعي للشعر فقط! يمكنك أن تقوم بإرجاع المنتجات أو إستبدالها خلال 3 أيام من تاريخ إستلام الطلب. لذلك ان كنت تعاني من تساقط الشعر اليك الحل الأمثلزيت اللوز! أول أسبوع: يطبق على فروة رأس نظيفة وجافة يومًا بعد يوم ويدلك بلطف لمدة 10 دقائق.

يعمل هذا الزيت على وقف تساقط الشعر. بالإضافة إلى مضادات الأكسدة وفيتامين أي والدهون المغذية للحصول على شعر صحي مثالي طويل في وقت قصير إلى جانب تغذية وتقوية بصيلات الشعر الضعيفة والمتضررة لشعر أكثر قوة وصحة. اقرأي أيضاً: - افضل استشوار شعر في الأسواق لعام 2021. عدد ساعات تطبيق زيت الشعر المثالي: الشعر الدهني والخفيف: المدة الموصي بها ساعة ونصف إلى ساعتين ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو. كود خصم نون السعودية والإمارات. استخدموا الآن كود خصم الشعر المثالي الجديد المقدم لكم من منصة كوبون خصم للحصول على تخفيضات فورية تبلغ 10% عند شراء منتجات الزيوت الطبيعية للشعر المميزة بجودة عالية في الصنع والتغليف بهذا الخصم الهائل عند الشراء من داخل المملكة العربية السعودية ولفترة محدودة فقط. سعر الزيت المثالي للشعر في السعودية: 342 ريال سعودي. تجارب زيت المثالي للشعر بالأعشاب الطبيعية للكثافة والتطويل. في خانه البحث اكتب كوبون خصم الزيت المثالي. يمكنك الحصول على كود خصم الزيت المثالي وتمتع بخصم يصل على ١٠٪ بكل سهولة تابع معي.

زيت الشعر المثالي 3

زعفران الريهقان متخصص في بيع كافة انواع الزعفران وملحقات وأدوات الزعفران (نجر الزعفران, مطحنة الزعفران, خلاصة الزعفران, خلاصة الهيل, بخاخ الزعفران, شاي الزعفران, وغيرها الكثيرقراءة المزيد. يستغرق التوصيل من يوم إلى 14 يوم ويختلف على حسب الجهة المراد. كود خصم فوغا كلوسيت.

قصر البيان للمفارش والاثاث متخصص في بيع مفارش السرير والأثاثقراءة المزيد. يقوم متجر الزوزيت المثالي بعرض العديد من العروض والخصومات في الصفحة الرئيسية الخاصة بالمتجر وذلك من خلال بنرات. يعد زيت السمسم من أفضل الزيوت لتطويل الشعر ومعالجته ومعالجة العديد من مشاكل الشعر الشائعة بفضل خواصه المضادة للميكروبات. ما هو الزيت المثالي لتطويل الشعر. من اهم مميزات الزيت المثالي للشعر انه حُضر بعناية فائقة لكي يلائم جميع انواع الشعر، بالإضافة الي انه امن تماماً في استخدامه على فروة الراس، لدرجة انه يناسب شعر الأطفال والكبار والسيدات الحوامل دون ان يؤثر على طبيعة ولون الشعر، كما يناسب الشعر المعالج بالبروتين والشعر المصبوغ دون القلق منه. يبحث بعض الناس عن علاج لتساقط الشعر و يوجد فهذا الموضوع نوع جيد من الزيوت لعلاج تساقط الشعر و هو زيت المثالي. يختلف سعر الزيت المثالي حسب مكان بيعه وحجم العبوة، وفيما يلي سنلقي نظرة على بعض أسعاره: - متوفر في السوق السعودي بسعر 420 ريال سعودي. هو مزيج فريد من الزيوت الطبيعية عالية الجودة، حيث يتضمن على مزيج من زيت الخروع وزيت عصير التفاح وزيت الجرجير ومستخلصات عشبية فعالة لشعر صحي أكثر قوة وجمالاً، واستخدام الزيت المثالي لحل مشاكل الشعر لن يؤثر على طبيعة شعرك أو لون الصبغة، وهذه من مميزاته التي تجعله مناسباً لشعر الأطفال والحوامل، مما يجعله من السهل حل أي مشكلة تعاني منها دون خوف من التعارض مع البروتينات والأصباغ ومنتجات العناية بالشعر الأخرى. قد يهمك أيضًا: يمكنكم الاستفادة من كوبونات خصم أشهر المتاجر في المملكة العربية السعودية والحصول على افضل نسبة خصم من خلال أكواد الخصم التالية >>. عروض الصيف الزيت المثالي. اتركي ماسك الزيت على شعرك لمدة 5 دقائق قبل غسله بالماء والشامبو بشكل جيد. كما ان تلك الزيوت الاساسية لها قدرات عطرية ومميزات خاصة بالعناية بالشعر الا ان لها قدرة علاجية على علاج مشاكل صحية تصيب جسم الإنسان دون تعرض الجسم إلى أي اثار جانبية. التواصل باستخدام البريد الالكتروني.

زيت الشعر المثالي العالمي لـ Fut

يمنح الشعر لمعاناً وحيوية، مما يجعله حلاً مناسباً للشعر الباهت. وبهتان الشعر و التقصف فيعطى حيوية للشعر و ملمس ناعم. التوجه للدفع وانتظار المنتج. يناسب جميع أنواع الشعر سواء كان دهني او جاف. إذا كنتي تعانين من مشكلة تساقط الشعر وبطء نموه فإن زيت الروزمالي سوف يفيدك بشكل كبير إذا استعملتيه بصورة دورية على شعرك لأنه يحسن من نمو الخلايا. هل يمكن استخدامه للسيدة الحامل او المرضعة؟.

إلى جانب تنعيم وتلبية كافة احتياجات الشعر من الجذور حتى الاطراف. بالإضافة إلى انه مناسب لاصحاب الشعر الضعيف والخفيف والهش لانه يساعد على استعادة حيوية وقوة الشعر من جديد وتطويل الشعر بطريقة صحية. استخدام الزيت المثالي سوف يساعدك في حل مشاكل شعرك. اختر منتجات الزيوت التي تريد شراؤها وضعها داخل صندوق التسوق الخاص بك.

كما يجب عليك معرفة الطريقة الصحيحة لمدة استخدام الزيت على الشعر ولا تتجاوزيها حتي لا تنعكس النتائج ويتضرر شعرك الطريقة الصحيحة: - في الاسبوع الاول: يجب عليك استخدام الزيت بشكل يومي على فروة راس نظيفة وجافة. زيت الشعر المثالي العالمي لـ fut. صراحة إلى الآن روعة ينعم الشعر وسهل الاستعمال. في حالة حدوث عيب تصنيعي في المنتج يتم إرجاع بعد الإبلاغ عن هذا العيب. متجر theidealhair أو ما يُطلق عليه الزيت المثالي هو أحد اهم المتاجر المختصة بالزيوت الطبيعية للعناية بالشعر ، حيث سنقوم اليوم يالتحدث عن هذا المتجر وعرض طريقة الطلب من الزيت المثالي (الشعر المثالي) أونلاين وكذلك إعلامك بسياسات المتجر الأخري المتبعه به وغير ذلك عبر ما يلي….