تحميل كتاب قواعد السطوة Pdf - روبرت غرين | فور ريد: أفضل مضاد حيوي لعلاج التهابات المهبل

Tuesday, 25-Jun-24 17:17:21 UTC

قواعد السطوة 48 قانونا للقوة ملخص كتاب 48 قانون للقوة اكيف تمسك بزمام القوة وتحظى بالسطوة. كتاب ديوان محمد الثبيتي الأعمال الكاملة محمد الثبيتي PDF. ولكن كيف تستطيع أن تستخدم هذة القواعد وما هو الوقت المناسب لذلك وفي أى موضع تستخدم هذه القواعد؟. القاعدة الثانية: الاستعانة على قضاء الحوائج بالسر والكتمان. كيف تبرمج عقلك الباطن شرح كامل لكتاب قوة عقلك الباطن. 12 1 المسلمات والبراهين الحرة الصف التاسع. وفيه هذا القانون يبين الكاتب أن الأصدقاء هم أكثر خطورة من الأعداد وذلك لأنهم يعرفون أدق التفاصيل عنك، ويعرفون نقاط ضعفك، وبالتالي ينبغي أخذ الحيطة والحذر منهم. هنا يمكنك تحميل كتاب قواعد السطوة pdf مجانا، للمؤلف روبرت غرين، ويعد من أعلى الكتب مبيعا في العالم، وقد تمت ترجمة هذا الكتاب الى العديد من اللغات، ومنها اللعة العربية. وقد تكلم مؤلف الكتاب روبرت جرين في كتابه قواعد السطوة عن اليأس والحسرة والحسد والتضحية والضحية. تحميل كتب الكترونية PDF مميزة: - رواية ما وراء الشتاء إيزابيل الليندي PDF. كتاب 48 قانون للسطوة القانون 18 19 20 21 22 23 24 25 26. الأن يمكنك تحميل كتاب قواعد السطوة pdf مجانا من على جوجل درايف، لقراءته على هاتفك الذكي أو على حاسوبك الشخصي أو للاطلاع عليه وقتما تشاء بدون الاتصال بالأنترنت.

1. قراءه كتاب قواعد السطوه pdf
2. تحميل كتاب قواعد السطوة
3. تحميل كتاب قواعد السطوة pdf
4. كتاب قواعد السطوة بالانجليزي
5. ملخص كتاب قواعد السطوة pdf
6. كتاب قواعد السطوة pdf
7. علاج الحكة في المهبل
8. علاج التهابات المهبل للمتزوجات
9. تجربتي مع التشنج المهبلي

قراءه كتاب قواعد السطوه Pdf

كتاب قواعد السطوة روبرت غرين قانونا للقوة ملخص كتاب صوتي مسموع كامل. قد يهمك أيضا: تحميل كتاب قصص الأنبياء. وهو كتاب صدر سنة 2011، وإليك في ما يلي لمحة عن هذا الكتاب، ورابط التحميل المباشر بصيغة PDF ونبذة عن مؤلف هذا الكتاب. ابدأ العام الجديد ببرنامج و عقلية جديدة ملخص كتاب القوانين اليومية لروبرت غرين. يتقن روبرت جرين التحدث بخمس لغات وهو طالب في فلسفة زن البوذية. الويبحل درس المسلمات والبراهين الحرة اننا بصدد ان نستعرض لكم تفاصيل التعرف على اجابة سؤال حل درس المسلمات والبراهين الحرة والذي جاء ضمن المنهاج التعليمي الجديد في الامارات, ولذلك فإننا في مقالنا الويبالفصل التبرير والبرهان التهيئة للفصل الأول 1- التبرير الاستقرائي والتخمين 1- المنطق 1- العبارات الشرطية توسيع1- العبارات الشرطية الثنائية 1- التبرير الاستنتاجي 1- المسلمات والبراهين الحرة 1- البرهان الجبري 1- إثبات علاقات بين القطع المستقيمة الويبالمسلمة هي عبارة تعتبر صائبة بدون برهان او اثبات. كتاب قواعد السطوة pdf متوفر للتحميل برابط مباشر على مدونة المكتبة الشاملة لجميع الراغبين في قراءة هذا الكتاب الرائع وتصفح مضامينه وما يحمله بين صفحاته من معلومات وأفكار. اقسم لكم هذه الطرق المخفية ستمنحك ذكاء الثعلب ودهاء الذئب سر لا يعلمه من الناس. لا تنسوا كذلك مشاركة هذه الكتب مع أصدقائكم الذين يرغبون أيضا في قراءة الكتب. 1K subscribers Subscribe Share 17K الويبالمسلمات والبراهين الحرة اول ثانوي سلم رواتب القوات البحرية الملكية السعودية لدعم مرضى القدم تصميم داخلي للقوات البحرية الملكية السعودية ، تصميم داخلي، تصميم داخلي، تصميم داخلي، ملكية. مبدأ عميقا واقعيا للعيش ملخص كتاب قاعدة للحياة لجوردن بي بيترسون. حل درس المسلمات والبراهين الحرة. ومعلومات الكتاب هي كالتالي: الفرع الأكاديمي: الإدارة والتطوير الذاتي.

تحميل كتاب قواعد السطوة

شرح درس Site De rencontre Gratuit connu المسلمات والبراهين الحرة الويبعبدالصمد القرشي أون لاين في السعودية - المرحلة الثانوية - رياضيات - المسلمات Escort Girls In Almaty والبراهين الحرة - youtube ما هي المنتجات الرجالية في عبدالصمد القرشي؟ الويبورقة عمل المسلمات وفقرات البرهان مع الإجابة رياضيات تاسع فصل ثالث. عدد الصفحات: 635 صفحة. تحميل كتاب قواعد السطوة pdf مجانا للكاتب روبرت جرين|. كتاب قواعد السطوة روبرت جرين. الويبالمسلمات والبراهين الحرة- أول ثانوي- ف1- ج 31, views Sep 23, Dislike Share Save أكاديمية سعيد الشلوي 148K subscribers شرح دروس مادة الرياضيات - أ الويبحل درس مفهوم السنع الإماراتي وأهميته من منهج السنع الإماراتي. يعتبر كتاب قواعد السطوة روبرت جرين PDF من الكتب المهمة التي أحاطت بالكامل بموضوع الكتاب وشملت دراسة كل جوانبه دراسة بحثية معمقة ومنقحة و التي من شأنها اثارة اهتمام الباحثين والطلاب المهتمين بالدراسات والبحوث في المجال. وللمزيد من الكتب والروايات نقترح عليكم التوجه مباشرة إلى قسم روايات في القائمة الرئيسية ثم اختيار الكتاب او الرواية التي ترغبون في قراءتها. مع أطيب التمنيات بالفائدة والمتعة, كتاب قواعد السطوة كتاب إلكتروني من قسم كتب الفكر والفلسفة للكاتب روبرت جرين.

تحميل كتاب قواعد السطوة Pdf

إكسب معارك الحياة اليومية ملخص كتاب إستراتيجية للحرب لروبرت غرين. كتاب 33 استراتيجية للحرب. يحتوى كتاب قواعد السطوة على 48 قانون للسلطة، وهي ثمان وأربعين قاعدة يعرضها المؤلف سرداً مع شرح بسيط، ثم يقوم بالتطرق لكل قاعدة بإسهاب وبجرأة منقطعة النظير، يتكلم الكتاب عن نقاط القوة وتعزيزها لكي تحمي نفسك من المكائد كي لا تكون ضحية. كيف تكسب أي جدال ملخص كتاب فن أن تكون دائما على صواب. الويب12- المسلمات والبراهين الحرة - الصف التاسع - YouTube الصف التاسع المسلمات والبراهين الحرة - الصف التاسع Manar Math 3 الويبشرح بالفيديو لفصل المسلمات والبراهين الحرة - رياضيات أول ثانوي - المنهج السعودي.

كتاب قواعد السطوة بالانجليزي

ملخص كتاب قواعد السطوة تحفيز بلس كتب مسموعة. بحث عن المسلمات والبراهين الحرة العملات الرقمية بالانجليزي. بامكانك قراءته اونلاين او تحميله مجاناً على جهازك لتصفحه بدون اتصال بالانترنت. ملخص كتاب كيف تمسك بزمام القوة 48 قاعدة ترشدك إليها لروبرت غرين L A W S O F P O W O R. ملخص كتاب قواعد السطوة. نبذة عن مؤلف كتاب قواعد السطوة. وللعلم بعض القواعد قد لا تتفق مع ديننا وأخلاقنا كمسلمين، لكن الحكمة ضالة المؤمن انى وجدها فهو أحق بها، فخذوا منها ما ينفع و دعكم مما يضر. تمت ترجمة كتاب قواعد السطوة إلى أكثر من 20 لغة حول العالم، وذلك نظرا لأهمية الأفكار التي يقدمها.

ملخص كتاب قواعد السطوة Pdf

وكما يعلمك أيضا: - هذا الكتاب يعلمك قراءة الناس والأحداث والأقارب والأصدقاء إلى حد ما للاطلاع. كتاب مدخل إلى التسویق الإعلاني والإلكتروني محمد علي أبو العلا PDF. المسلمات والبراهين الحرة رياضيات 1 1 أول ثانوي المنهج السعودي. وقد ترجمه الى العربية الدكتور هشام الحناوي. ورغم أن البراعة سمة تميز القادة والقوّادين والمحتالين على السواء إلا أنه لا يصمد طويلاً للتغيرات إلا المتقون الذين وصفهم السيد المسيح بأنهم بارعون كالأفاعي أبرياء كالحمام. يتحدث كتاب قواعد السطوة للكاتب والمؤلف الأمريكي روبرت غرين عن مجموعة من القواعد والقوانين التي إذا اتبعها الإنسان سيعيش حياة سعيدة وخالية من المشاكل والتعقيدات، وسنذكر لكم في هذا الملخص بعضا من هذا القوانين على أمل أن تقرؤوا الباقي في الكتاب بأنفسكم.

كتاب قواعد السطوة Pdf

كتاب 48 قانون للسطوة القانون الثالث الرابع الخامس السادس القسم الأول. كتاب قوانين الطبيعة البشرية. قواعد السطوة مراجعة كرتونية ل كتاب روبرت جرين. اسم الكتاب: قواعد السطوة pdf.

الويبنقدم لكم عبر هذا المقال حل درس المسلمات والبراهين الحرة ، الرياضيات والهندسة بشكل أدق هي من أهم المواد التي يمكن للشخص من خلالها أن يتعلم الكثير من أمور الحياة بداية من تنظيم الوقت وإلى الويببحث عن المسلمات والبراهين الحرة يارب اشفي زوجي فهوتحت رحمتك يرجو شفائك وعافيتك 🤲 - youtube oct – ربي انت وحدك تعلم بي وبما في داخلياللهم ارح قلبي وقلبه بما انت أعلم به. قواعد السطوة The 48 Laws Of Power اكثر الكتب مبيعا في العالم وترجم الى اكثر من 20 لغة روبرت جرين 1.

يعتمد كل منهما على علاج السبب المؤدي إلى ذلك بالدرجة الأولى وكما أشرنا من قبل تتنوع أسباب حدوث التشنج وتتنوع كذلك طرق علاجه كما يلي: علاج التشنج المهبلي بالطرق الطبيعية: تمارين علاج التشنج المهبلي منها العلاج عن طريق تمارين كيجل. في هذه الحالة يمكن استخدام بعض الأعشاب والزيوت لعلاج التهابات وفطريات المهبل. التشنج المهبلي قد يحدث أيضاً بعد الحيض إضافة كما ذكرنا لإمكانية حدوثه عند الجماع وتجدر الإشارة الى انه أنواع. 2 – النوع الثاني: التشنج الثانوي: في هذه الحالة من حالات التشنج يتمكن فيها الشريك من إتمام العلاقة الجنسية لكن لمرة واحدة فقط جدير بالذكر هنا أن هذا النوع قد يكون ناتج عن علاج إشعاعي او عن جراحة. ويعود السبب في ذلك إلى أنها تعمل على تهدئة التشنجات المهبلية. هناك نوعان من التشنج المهبلي: 1.

علاج الحكة في المهبل

ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. بعد فهم الطريقة الطبيعية الأبرز في علاج التشنج المهبلي ، من المهم فهم أسباب التشنج المهبلي. المرحلة الثالثة وتشمل محاولة ايلاج الأصبع بمساعدة بعض الكريمات المخدرة الموضعية، اذا استطاعت المرأة تحمل هذه الخطوة يمكن استخدام أكثر من اصبع أو يمكن استخدام القمع الطبي المتوفر لدى عيادات النساء. تعرفي معنا على كيفية علاج التشنج المهبلي للعذراء بطرق طبيعية. كما يمكن أن يعود سبب الخوف من ممارسة العلاقة إلى تعرضك إلى صدمة نفسية سابقة في ما يخص هذا الموضوع. هو حالة مرضية تحدث لدي بعض النساء تتمثل في تشنجات لا ارادية تصيب عضلات المهبل حال اختراقه من قبل أي شيء سواء كان هذا الشي هو السدادات القطنية او العضو الذكرى او غيرهما ما يتشبب في الشعور بألم شديد عند إقامة علاقة جنسية أو عدم القدرة على اقامتها من الأساس. انامتزوجة من شهور ومازلت عذراء الخوف الكبير من عملية فض غشاء البكارة كل يوم يزداد اكتر مادا افعل كي لا احس بالوجع بسبب تشنج المهبل. هناك سؤال قد يتبادر الى الأذهان يمكن العلاج بالأعشاب والزيوت والخلطات الطبيعية إن كانت التهابات المهبل من مسببات المشكلة. ولابد من التركيز على أهمية التأكد من عدم وجود أسباب عضوية مثل التهاب الحوض المزمن أو العدوى البكتيريا والتي يجب علاجها لدى الأطباء المختصين. قتلاها وأوهما الجميع أنها توفيت بأزمة قلبية.. "المعلومات" توقف دفنها وهذا ما تبيّن.

وسيطمئنكِ المعالج النفسي أن العلاقة الجنسية أمر طبيعي وغير مؤلمة. "التشنج الأولي" ويحدث للمرأة عند محاولات الجماع الأولى ويمثل النسبة الأعلى في أنواع التشنج المهبلي وتكون الزوجة عذراء لفترة طويلة إذا لم تتعالج وعادة ما تكون أول زيارة للطبيب المختص الى عيادات العقم والتي تقوم بدورها لتحويل الحالة الى العيادات المختصة ويعتبر الخوف والشعور بالألم أبرز الاعراض المصاحبة للحالة. يمكن ممارسة تمارين تقليص عضلات المهبل وإرخاءها أكثر من مرة يوميًا لتقليل الشعور بالتشنجات ولتحقيق أفضل النتائج. ماهي اضرار ابرة البوتكس لعلاج التشنج المهبلي. وتجدر الإشارة إلى أن التشنج المهبلي يمكن علاجه بنسبة 100٪ تقريبًا لأنه من المعروف أن مدة العلاج تختلف من شخص لآخر وتعتمد على صحة المريض. 1 – النوع الأول: التشنج الأولي: في هذه الحالة من حالات التشنج لا يتمكن الشريك من ادخال القضيب الى المهبل. في مركز دار الذكورة يُسعدنا الإعلان عن تعاقد جديد مع شركة كولوبلاست الأمريكية، حيث تم…. استشارة طبيب نفسي أو متخصص في العلاقات الجنسية. لكن، ولحسن الحظ، ثمة طرق طبيعية عدة تهدف إلى علاج التشنج المهبلي للعذراء بشكل سهل وفعال للغاية. التخلص من مشاعر الخوف: من العوامل التي تؤثر وبقوة هي مشاعر الخوف والقلق من إقامة العلاقة ويجب ان يتم استبدالها بمشاعر الرغبة في المتعة والاستمتاع مع الشريك. كنت امارس الدبر مع بنت والان تقدمت على زواجها هل تتم موافقه على فحص الدم لعقد قران ام لا. يوجد موسعات تستخدم بشكل تدريجي تحت إشراف الطبيبة لتحسين التشنج.

علاج التهابات المهبل للمتزوجات

إجابات الأطباء على السؤال (1). علاج التشنج المهبلي للعذراء بالادوية. يتطلب علاج التشنج المهبلي مشاركة الشريك لتقليل العبء النفسي على المرأة ومحاولة اكتساب بعض الثقة والتخلص من هذه المشكلة الصحية. كرري هذه الخطوات 10 مرات متتالية. قام المركز العربي الأوروبي لحقوق الإنسان والقانون الدولي في مملكة النرويج بتكريم دكتور اسامه غطاس…. لذلك، قومي بتطبيق الكمادات الدافئة على منطقة المهبل لمدة 15 دقيقة، ثم أزيليها وقومي بتطبيق الكمادات الباردة على المنطقة للمدة عينها. إن كان السبب الرئيسي وراء إصابتك بالتشنجات المهبلية هو التوتر والخوف من ممارسة العلاقة الجنسية لأنك لا زلتِ عذراء وتخافين من الشعور بالألم، ننصحكِ بالتعاون مع معالج نفسي أو متخصص في العلاقات الجنسية لكي تتوضح الصورة العلاقة الجنسية لكِ بشكل صحيح. إذا اخترق أي شيء ، مثل القضيب أو السدادة المهبلية ، فإن التشنج المهبلي هو تشنج غير واعي ومستمر لعضلات المهبل. في بعض الحالات ، قد تخضع المرأة لعملية جراحية تهدف إلى توسيع المهبل ، خاصة إذا كانت المرأة قد خضعت سابقًا لعملية جراحية في المهبل وتركت ندوبًا تؤثر على عمل المهبل. تتمتع الكمادات الدافئة والباردة بقدرة كبيرة على علاج التشنج المهبلي للعذراء والتخلص من هذه المشكلة. أسباب التشنج المهبلي. هل تبحثين عن طرق علاج التشنج المهبلي للعذراء ؟ عند الإصابة بالتشنج المهبلي، تتصلب عضلات منطقة قاع الحوض والمهبل بشكل غير إرادي وتغلق مانعةً دخول أي جسم إليها، سواء كان العضو الذكري أو السدادات القطنية. الزوجة العذراء" وصف لحالة تعاني منها بعض النساء وتتمثل في عدم قدرة المرأة على التجاوب الجسدي في أثناء العلاقة الجنسية نتيجة حدوث تشنج وشد عضلي في منطقة الحوض لديها، ويعتبر هذا الاضطراب من أكثر الاضطرابات الجنسية التي تستجيب للعلاج بصورة شبه كاملة عند جميع الحالات، إذا تم تشخيصها مبكراً وتصل نسبة النجاح الى أكثر من 90% من الحالات. لقاء خارج المألوف مع العميد ريمون إده!

الكمادات الدافئة والباردة. بسبب التاج.. الأمير وليام يكشف "ما حدث لرقبة الملك تشارلز". محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. هناك أسباب عديدة للتشنج المهبلي ، منها: 1. التشنج المهبلي من الأمور المزعجة لدى عديد السيدات قد يكون ناتج عن سبب نفسي أو عضوي تتعدد أسباب حدوثه وكذلك طرق علاجه لكن في البداية لنتعرف عليه أكثر. هناك نوعان رئيسيان من التشنج المهبلي: ينقسم التشنج المهبلي الى قسمين رئيسين. Wednesday, 19-Dec-2012 14:03. تشمل طرق علاج التشنج المهبلي للعذراء الآتي: ممارسة تمرين كيجل. يمكن أن يتسبب قلق المرأة وخوفها من الجماع أيضًا في حدوث التشنج المهبلي ، والذي يحدث عادةً في المرحلة الأولى من الزواج وأول اتصال جنسي بعد الولادة. يلعب تمرين كيجل، المعروف كذلك بتمرين عضلات قاع الحوض، دوراً فعالاً في تخفيف تشنجات المهبل.

تجربتي مع التشنج المهبلي

كما تتسبب في الشعور بالضيق والإحباط نظراً إلى عدم القدرة على ممارسة حياتك بشكل طبيعي. من أجل ممارسته بطريقة صحيحة، قومي باتباع الخطوات التالية: - قومي بإفراغ المثانة. قرم: خطر حقيقي على قطاع الإتصالات. طرق طبيعية من أجل علاج التشنج المهبلي للعذراء. التشنج المهبلي الأولي: في هذه الحالة لا يستطيع الشريك إدخال القضيب في المهبل. ويعود السبب في ذلك إلى أنه يعمل على زيادة القدرة على التحكم بالعضلات واسترخائها. قد يكون هذا النوع بسبب جراحة أمراض النساء أو العلاج الإشعاعي. ماهو سبب المراة تحس بي خرقة بعد القذف موبشر دخل المهبل. وتجدر الإشارة إلى أن علاج التشنج المهبلي يركز على إعادة تدريب عضلات قاع الحوض المحيطة بالمهبل لكي تتمكني من التحكم فيها ولتتجاوب بطريقة مختلفة أثناء عملية الإيلاج. وزير العمل العراقي: أكدنا لبرّي أننا سنبقى داعمين للبنان. عندما تضع المرأة سدادة قطنية في مهبلها. ابدئي بتقليص عضلات قاع الحوض لمدة 10 ثوانٍ. عند لمس المرأة في المنطقة المحيطة بالمهبل. انا متزوجة من و لا ازال عذراء مشكلتي هي التشنج المهبلي زرت عدة اطباء و لكن مشكلتي مثل ما هي افيدوني و لو بكلمة و.

إذا كانت المرأة تعاني من آلام أثناء الجماع ، فقد تعاني من التشنج المهبلي ، مما يجعل من المستحيل عليها هي وزوجها الاستمتاع بعملية الجماع ، ويزيد شعورها بالخوف أثناء الاتصال الجنسي اللاحق. المرحلة الرابعة تكون مرحلة الجماع بهدوء مع التركيز على التنفس والاسترخاء وفي حالة شعور الزوجة بالخوف يتم إعادة المرحلة الثالثة حتى تسترخي تماماً. 3 – التشنج العالمي وفي هذا النوع من التشنج المهبلي يكون التشنج المهبلي موجود بشكل دائم، ويمكن أن يثيره أي شيء لحصول هذا التشنج. التوقف عن محاولات الجماع في المرحلة الأولى والاكتفاء بالمداعبة دون لمس الأعضاء الحساسة لدى الزوجة وتستمر هذه المرحلة من أسبوع إلى عشرة أيام و إلى أن تشعر الزوجة بالثقة والتهيئة للانتقال للمرحلة الثانية. هناك العديد من الأسباب التي تؤدى الى حدوث التشنج المهبلي يمكن تقسيمها الى قسمين هما: أ – أسباب نفسية منها. كيف اتخلص من مرض التشنج المهبلي وانا بكرلا اريد فقد عذريتي الا بزوجي. المرحلة الثانية وتعتمد على التدرج في لمس الأعضاء الحساسة عند الزوجة مع متابعة الاسترخاء وتكون هي المتحكم في سرعة التدرج في اللمس الى أن تصبح مستعدة للانتقال للمرحلة التي تليها.

التشنج المهبلي الثانوي: حالة تمكن فيها الشريك من إكمال الجماع ولكن لم يعد بإمكانه إكماله. تعد الالتهابات المهبلية من الأسباب الرئيسية للتشنج المهبلي لأنها يمكن أن تسبب مضاعفات صحية مثل الحكة والألم الذي يسبب التقلصات. اتبع الخطوات الآتية: التمارين العلاجية منها أيضاً تمارين التدرب على ادخال القضيب من خلال استخدام موسع بلاستيكي. يمكن أن تسبب هذه التشنجات صعوبات أو ألمًا جنسيًا. يمكن أن يؤدي عدم الاهتمام بالنظافة المهبلية والإفرازات المهبلية الزائدة والالتهابات والبكتيريا إلى الإصابة بالعدوى ، وتزداد فرص حدوث مثل هذه المشاكل بعد الحيض ، كما يمكن أن تؤدي الاختلالات الهرمونية إلى التهاب المهبل. هل مخدر موضعي للمهبل فانا اخاف من الجماع وعندي مرض التشنج المهبلي. إنخفاض إضافي في أسعار المحروقات! اقرئي أيضاً: ما هي أسباب جفاف المهبل عند العلاقة ؟. بعض أطباء النساء ينصحون بإزالة غشاء البكارة جراحياً الأمر الذي لا يزال ينتج عنه الكثير من الجدل حول جدواه في علاج المشكلة الأساسية لدى المرأة، مثل هذه الطريقة لا تستغرق أكثر من 3-4 أسابيع وينتج عنها نتائج إيجابية جيدة. تلعب تمارين عضلات قاع الحوض (تمارين كيجل) دورًا فعالًا في تخفيف تشنجات المهبل، حيث تساعد في زيادة القدرة على التحكم بالعضلات واسترخاءها.

ب – أسباب جسدية منها. لذلك، احرصي على ممارسة هذا التمرين على الأقل مرة واحدة يومياً لتحقيق أفضل النتائج. انا ومتزوجه شهور وعذراء حتى الان وكلما حاولنا فض البكارة او الدخول يحدث انى اغلق رجلى واشد عضلاتى بشكل غير ارادى فماذا افعل هل تشنج.