الواجهة البحرية المرحلة الأولى بينبع الصناعية - موقع القمة: الرقص في المنام لابن سيرين باختلاف التأويلات

Monday, 01-Jul-24 19:34:28 UTC

أسعار الدخول إلى منتزه الواجهة البحرية ينبع الصناعية. الواجهة البحرية المرحلة الأولى بينبع الصناعية بالصور، تعتبر الواجهة البحرية بينبع الصناعية من أجمل الأماكن التي يقوم بزيارتها الكثير من المواطنين في السعودية، ويقوم بزيارتها العديد من السياح لقضاء بعض الوقت في هذا المكان الرائع في ذلك المقال سوف نذكر لكم كافة المعلومات عن الواجهة البحرية بينبع الصناعية. والذي يحوي مساحة مخصصة لألعاب الأطفال سيقضي بها الأطفال أوقات مليئة بالتسلية. يتوفر فيه أماكن لركن السيارات.

1. منتزه الواجهة البحرية بينبع الصناعية مدائن
2. منتزه الواجهة البحرية بينبع الصناعية بالرياض
3. منتزه الواجهة البحرية بينبع الصناعية ثالث
4. ميناء الملك فهد الصناعي بينبع
5. منتزه الواجهة البحرية بينبع الصناعية ومناطق التقنية
6. رمز الرقص في المنام للمراه المتزوجه
7. رمز الرقص في المنام وهو حي
8. رمز الرقص في المنام للرجل
9. رمز الرقص في المنام للمتزوجة

منتزه الواجهة البحرية بينبع الصناعية مدائن

قم بزيارة جزيرة النورس، وتعتبر من أفضل الأماكن للتخييم وإنشاء حفلات الشواء من الأحباء فيها. يوجد هناك العديد من المطاعم التي تقدم أفضل الأكلات في العالم. الجار، ينبع 46433، المملكة العربية السعودية. مفتوح على مدار 24 ساعة. سواءً التي ذكرناها سابقاً أو الأنشطة الفريدة التي ندعوك لاكتشافها مثل تأجير دراجات الدفع الرباعي. تحتوي الوجهة حدائق تتميز بمناظر طبيعية ومناطق مخصصة للسباحة لجميع الأعمار بالإضافة إلى العديد من المقاهي والمطاعم التي تقدم قائمة من أشهى المأكولات والمشروبات. ما دُمت قررت تجربة السياحة في ينبع فثق بأنك ستحظى بالعديد من التجارب الرائعة، فإن قررت مثلاً زيارة منتزه الواجهة البحرية بينبع الصناعية الذي يُصنّف من أشهر شواطئ ينبع ، فإن بانتظارك أوقات مليئة بالترفيه لن تفوّتها، إذ يُعتبر الشاطئ الممتد على سواحل البحر الاحمر وجهة صيفية يتردّد على زيارتها الكثيرون ومحطة استرخاء وتأمُّل لا يُمكن تفويتها.

منتزه الواجهة البحرية بينبع الصناعية بالرياض

حيث يوجد مسارات مخصصة للمشي تُتيح الاستمتاع بهذه الهواية، فضلاً عن إمكانية ممارسة بعض تدريبات اللياقة البدنية باستخدام الاجهزة الرياضية المجانية التي يُتيحها. يمكنك السباحة في مياهها الرائعة، حيث يوجد منطقة مجهزة للسباحة على هيئة خليج دائري. المكان أمن ومناسب للأطفال. الفنادق القريبة من منتزه الواجهة البحرية بينبع الصناعية. معلومات عن الواجهة البحرية المرحلة الأولى بينبع الصناعية. ويهدف المشروع أيضا إلى جعل السعودية من أفضل الوجهات السياحية الموجودة في العالم. تغيير الموقع الجغرافي.

منتزه الواجهة البحرية بينبع الصناعية ثالث

وهذه الجولة أيضاً ستُوضّح لك الأنشطة والمرافق المُتاحة وخلالها ستجد عدد من الأماكن المخصصة للجلوس والاستراحة عليها لبعض الوقت. يعتبر المنتزه من الأماكن الرائعة التي تعتبر مكان مناسب للعائلات، ويتوفر في ذلك المكان العديد من المميزات التي جعلته من أفضل الأماكن في السعودية، وإليكم أبرز هذه المميزات: - تعتبر منطقة رائعة للقاء العائلة والأصدقاء والاستمتاع بقضاء وقت رائع معهم. وبالتالي فهي من الممارسات التي لا يُمكنك تفويتها عند مجيئك إلى منتزه الواجهة البحرية بينبع الصناعية. أسعار الرحلات التي تتابعها. ومن موقع الشاطئ المثالي، نُرشّح زيارة المزيد من الاماكن السياحية في ينبع التي تقع في مُحيطه ومن ضمنها حديقة الصبح ينبع على بُعد 9. فإن الجلوس في أيٍّ من المطاعم و المقاهي المُنتشرة على طول الشاطئ والاستمتاع بالمناظر المحيطة تجربة لا تفوّت.

ميناء الملك فهد الصناعي بينبع

هناك العديد من الأمور التي يمكنك القيام بها عند زيارتك للواجهة البحرية بينبع، وإليكم أبرزها: - يمكنك الاستمتاع بالمشي على الشاطئ الرملي للواجهة البحرية في وقت الشروق أو الغروب، والاستمتاع بجلسة في هدوء تعمل فيها على تصفية ذهنك من التفكير. يمكنك الغوص في مياه الواجهة البحرية. • يقدّم منتزه الواجهة البحرية بينبع الصناعيةالعديد من الخدمات والمرافق لضيوفه ومن ضمن هذه الخدمات: كبائن للاستحمام ، حمّامات عامّة و مواقف للسيارات. • ستسرّ أيضاً لمعرفة ان الشاطئ يحوي منتزهاً يُتيح لك فرصة أوسع للتمتع بمشهد الشاطئ وبمياهه اللامعة ورماله الناعمة. هناك بعض الأنشطة التي يمكنك أن تمارسها، وإليكم أهم الأنشطة: - مشاهدة لاعبي كرات الغولف. ولا يشمل مراجعات الجهات الخارجية، في حال توفّرها. 4 كم من الشاطئ وهو من افضل فنادق ينبع 3 نجوم. • سواءً كانت رحلتك إلى منتزه الواجهة البحرية بينبع الصناعية خلال ساعات النهار أو قُبيل غروب الشمس أو حتى في المساء. الاستمتاع برؤية مياه البحر والقيام ببعض الأنشطة البحرية كالغوص، وركوب، والقوارب، والسباحة. ملاحظات لتسهيل الاستخدام. • بشكل عام، تُُعتبر زيارة منتزه الواجهة البحرية ينبع الصناعية أمراً غاية في الروعة لما يُقدّمه المكان من أنشطة وفعاليات. مفتوح يومياً على مدار الساعة. العنوان ومعلومات الاتصال. • أول متعة ندعوك لاختبارها فور وصولك إلى منتزه الواجهة البحرية ينبع الصناعية هي التجوّل فلا شيء يُضاهي روعة المشي بجانب البحر والاستمتاع بمنظر الأمواج وهي تتسابق لتُلامس قدميك.

منتزه الواجهة البحرية بينبع الصناعية ومناطق التقنية

فندق نيو هوم ينبع من الفنادق التي تقع على مسافة 8. عرض المزيد من المعلومات عن المكان. ما هي الأمور التي يمكنك القيام بها هناك. التخطّي إلى المحتوى الرئيسي. يمكنك زيارة منتزه الواجهة البحرية. يتوفر في المنتزه جميع وسائل الأمان والحماية التي تعمل على حفاظ المواطنين وأطفالهم سواء داخل الأنشطة البحرية وخارجها. ومنذ إنشاء المشروع قام بزيارته الكثير من الأشخاص من حول العالم للترفيه. 1 كم من الشاطئ والتي تُعد من افضل فنادق ينبع. وفي نهاية المقال ذكرنا لكم أفضل المعلومات عن الواجهة البحرية المرحلة الأولى بينبع الصناعية، وذكرنا لكم أهم الأنشطة التي يمكنكم أن تمارسوها في ذلك المكان الرائع، نتمنى أن ينال إعجابكم المقال.

يقع فندق موفنبيك ينبع على بعد مسافة 11. يمكنك مشاهدة أشجار المانجروف الرائعة الموجودة على جانب الشاطئ، ويمكنك التقاط بعض الصور التذكارية الرائعة في هذا المكان الرائع.

يضم موقع أسرار تفسير الاحلام من جوجل العديد من التفسيرات واسئلة المتابعين يمكنك الاطلاع عليها. في حالة أن المرأة المتزوجة رأت في المنام أنها ترقص في عرس شخص تعرفه، فيدل على حبها لهذا الإنسان ومدى المَعَزة التي تحملها الرائية له. من الرموز التي تتكرر في أحلام الرائي الرقص، فما تأويلها هذا ما سنتناوله في التالي: - الحالم الذي يرى في المنام أنه يرقص دلالة على وقوع المصائب والنكبات في حياته الفترة القادمة. في حالة أن الشخص وجد في المنام أُناس ترقص وتغني، فيدل على أنه قد يجد صعوبة في أن يحصل على ما يحلم به. رؤية الرقص أمام النساء في المنام دليل على أن الحالم سوف يحظى بفرصة التغيير والتخلص من الأفعال السيئة التي يرتكبها في حياته عن قريب، والتوبة إلى الله سبحانه وتعالى. في الرقص مع شخص بالمنام بشارة خير بأن الرائي سوف يتزوج منه في الواقع إن كان أعزبًا، أو قد تحمل بعض الدلالات الأخرى التي تتمثل فيما يلي: - الرقص في المنام مع شخص دليل على أن الرائي سوف يتمكن من الحصول على المنزلة الرفيعة بالتعاون معه في الواقع. رؤية امرأة متزوجة ترقص في المنام أمام زوجها، يشير الحلم إلى انتهاء الخلافات والمشاكل بينها وبين زوجها وعودة التفاهم والانسجام في حياتها. قد تدل رؤية الرقص على الموسيقى الهادئة في المنام بالنسبة للمطلقة، على أنها سوف تنعم بالزواج مرة أخرى من رجل صالح، وتتخلص من بقايا التجربة السيئة التي مرت بها في ماضيها. رمز الرقص في المنام للمتزوجة. ذلك حسب دراسة المفسرين في ذلك المجال وتبين معاني رموزه، وفيما يلي نتناول معكم متى يكون رمز الرقص في المنام بشارة خير عبر موقع زيادة. إذا رأت البنت العزباء نفسها وهي ترقص بدون موسيقى فذلك حسب ابن شاهين يدل على بعض الشح والنقص في جانب من جوانب حياتها. رؤية امرأة حامل ترقص على موسيقى صاخبة قد يشير إلى أنها تواجه العديد من المشاكل أثناء الحمل وبالتالي تشعر بالتعب. عندما يرى الحالم أنه يرقص في عرس على صوت أغاني مرتفعة في المنام، دلالة على مرض أحد الأشخاص القريبين منه.

رمز الرقص في المنام للمراه المتزوجه

الرقص والغناء في منام المتزوجة دلالة على الكوارث التي ستتعرض لها حياة الحالمة كما أن الحلم يرمز أنها مؤخرًا ارتكبت العديد من الأخطاء وعلى الرغم من أنها على علم تام بإن ذلك خطأ إلا أنها تماطل لذلك يجب أن تتوب إلى الله قبل أن يفوت الأوان. حلم المرأة المتزوجة بالرقص في المنام يدل على عدد من المعاني، فوفقًا للتفاصيل التي تراها في الحلم نقدم أدناه أشهر تفسيرات حلم الرقص في حلم المرأة المتزوجة: - المرأة المتزوجة، إذا رأت أنها ترقص في المنام وتشعر بالفرح، فإن الحلم يمكن أن يشير إلى الحمل والحمل إذا رغبت في ذلك وتأخر الحمل. الرقص على الأغاني في المنام دليل على أن الحالمة تمر تلك الفترة بالكثير من الأحزان والمشاكل. رمز الرقص في الحلم خبر سار. رقص المريض في المنام طول مرضه. إذا وجد الرجل لأنه يرقص في المنام، فهي أحد الدلالات التي تشير إلى زيادة المشكلات التي وقع فيها. ما تفسير رؤية الرقص في الحلم لابن سيرين؟. رؤية الغناء والرقص في المنام فيها أمور غير طيبة بالمرة وتؤول إلى زيادة في المشكلات التي تواجه الرائي. في حالة أن الرائي وجد أنه ينظر لمرأة ترقص، فيدل على أنه لا يتقي الله في نفسه ويقوم بأمر سيئة كثيرة. من يري في منامه أنه يرقص في فرح وكان يعاني من أزمة مالية، يدل على كسب المال الحلال من عمله. الرقص في المنام بشارة خير في حالة كان على موسيقى غير صاخبة وهادئة، أو كان مع شخص تحبه فيكون بشرى بقرب الزواج أو الخطبة، ولكن في حالة كان الرقص غير جيد وصاخب فهي رؤيا غير محمودة والله أعلم. من ضمن التأويلات التي يحملها حلم الرقص للمتزوجة بدون موسيقى أن الرائية على علم تام بالصواب والخطأ لذلك طوال الوقت تحاول أن تتقرب إلى الله عز وجل بكل ما يرضيه. رؤية المتزوجة لحلم الرقص في المنام يشير إلى عدد من المعاني بحسب ما تراه في الحلم من تفصيلات، وفيما يلي نقدم أشهر تفسيرات حلم الرقص في منام المتزوجة: - المرأة المتزوجة إذا رأت أنها ترقص في المنام وكانت تشعر بالفرح فالحلم قد يشير إلى الحمل والإنجاب إذا كانت ترغب في ذلك وتأخر عنها الحمل.

في حالة أن العزباء رأت في المنام أنها ترقص مع أحد من أفراد عائلتها، فيؤول إلى أن تعيش وسط أسرة محب ربتها على الأخلاق القويمة. و اما من يرى في المنام انه يرقص على الماء او فوق ماء البحر فإن هذه الرؤية من الرؤى الغير محمودة و تدل على الكثير من المشاكل و الصعاب التي سوف يواجهها ، ولو رأى صاحب الرؤية أو صاحبة الرؤية انه يرقص لشخص آخر أو أمام شخص آخر فإن هذه الرؤية تدل على بلاء و مشاكل يشترك فيها مع هذا الشخص. رمز الرقص في المنام بشارة خير –. إذا رأى الشخص أنه يرقص باستخدام العصا فإنها تدل على أنه يشعر بالكثير من السعادة والبهجة. رؤية الرقص في المنام قد يكون بشارة خير وفرج كرب، كما قد يشير إلى الهم والابتلاء وذلك حسب محتوى الحلم، وتفسير الأحلام بشكل عام أمر اجتهادي قد يصيب المفسر فيه وقد لا يصيب، وفيما يلي نتعرف على ما الذي يعنيه رمز الرقص في المنام: - الحالم إذا رأى في المنام أنه يرقص بدون موسيقى فالحلم قد يشير إلى الأخبار السعيدة المفرحة التي يسمعها الحالم في القريب. الرقص في منام الحامل يحمل مجموعة من الدلالات من أبرزها أن أطفالها جميعهم سيكونون على درجة عالية من الذكاء والفطنة وبشكل عام هي لديها القدرة على التعامل مع كافة الأزمات التي تظهر في حياتها والتعامل مع مشاكل أبنائها بشكل خاص. إن رؤية امرأة حامل وهي ترقص بصوت عالٍ يمكن أن تشير إلى أنها تواجه الكثير من المشاكل أثناء الحمل وتشعر بالتعب من ذلك. الفتاة العزباء قد ترى في المنام أنها ترقص وهو الحلم الذي يحمل العديد من المعاني والتأويلات المحتملة التي يتم عرضها فيما يلي: - رؤية الفتاة العزباء أنها ترقص في المنام أمام عدد من الأشخاص تعرف منهم البعض ولا تعرف البعض الآخر قد يشير إلى تعرض الفتاة لكلام باطل في حقها وشعورها بالكرب والضيق بسبب ذلك.

رمز الرقص في المنام وهو حي

إذا رأت أنها ترقص في الشارع دل ذلك على وقوع مصيبة كبيرة لها ولزوجها. رؤية الشخص بأنه يرقص بين مجموعة كبيرة من الأشخاص في أحد الأعراس فإنها تدل على مواجهة الكثير من الخلافات والمشكلات في حياته. من الممكن أن يشير حلم الرقص إلى أن الرائي حاله لم يكن أفضل بل زاد سوء في الآونة الأخيرة. من الممكن أن تشير رؤية الرقص العنيف في المنام للحامل على انها وقعت في مأزق كبير لم يكن الخلاص منه سهل.

حلم الزوج بأن زوجته أو ابنته ترقص فإنها إشارة إلى أن الحالم لحصول على الكثير من الخير والرزق. المرأة المتزوجة التي ترقص بدون موسيقى في المنام تشير إلى شبه الارتياح والقضاء على أسباب القلق والضيق في حياتها. لو رأت المرأة أنها ترقص في بيتها دون أن يراها أحد، فيشير إلى أنها تخلصت من مأزقها الأخيرة وأنها تعيش في فرح وتيسير كبير. رمز الرقص في المنام للمراه المتزوجه. رؤية الرقص أمام الزوج في المنام تعتبر علامة طيبة على أنها تطيع زوجها وتعيش معه أوقات طيبة. كما أن في هذه الرؤية علامة على سوء ما وصلت له الرائية وأنها لا تشعر أنها بخير بتاتا لكنها تحاول الخلاص من المحن. إذا شاهدت المطلقة أنها ترقص في المنام على أنغام الموسيقى وهي سعيدة فيشير ذلك إلى زواجها مرة أخرى من رجل يحبها وستسعد معه كثيرًا. الرقص في المنزل في حلمك يدل على نعمة ونعمة ستؤثر على الشخص الذي يرى الحلم وعائلته. هل يمكن القول أن الرقص في الحلم هو خير، هو أمر إيجابي وطيب ورؤيته محمودة؟ لنرى الجواب: - يفسر ابن شاهين الرقص في المنام على أنه بشارة خير فعلا لاستقرار أمور الحالم وهدوء أحواله، فهو أمر لا شك سيعينه على بلوغ أمور عدة. تفاسير أحلام مقترحة.

رمز الرقص في المنام للرجل

الفتاة العزباء التي ترى في منامها أن أبيها الميت يرقص فرحًا قد يرمز إلى قرب ارتباطها وزواجها من رجل صالح. الحلم ومعانيه للإمام ابن سيرين وعبد الغني النابلسي. لو شاهد الرجل في المنام أنه يرقص وسط أهل بيته، فهي علامة على الخلاص من الأزمة والوصول إلى بر الأمان. يمكن أن يشير الرقص في حلم بدون موسيقى معظم الوقت إلى تخفيف الأعباء والشعور بالراحة في الواقع وبدء علاقة جديدة. من الرؤى المقلقة رؤية الرقص في العزاء، فما يكون تأويلها هذا ما سنوضحة في التالي: - الحالم الذي يرى نفسه يقوم بالرقص في العزاء بمنامه دلالة على مواجهته لبعض الصعوبات والمعوقات التي تعرقل طريق وصوله إلى أهدافه. الرقص والغناء في المنام للمتزوجة تعتبر أحد علامات الهم الذي أصاب الرائية في حياتها مؤخرا. رمز الرقص في المنام للرجل. قد يعني الحلم بالرقص على الموسيقى الصاخبة والضوضاء الصاخبة الوقوع في المشاكل والمعاناة والقلق كثيرًا في حياة المرأة. عندما ترى المرأة أنها ترقص في بيتها أمام أحد المحارم في الحلم، بشارة لها بحدوث الكثير من الأمور الطيبة في حياتها. إذا شاهد الحالم أنه يقوم بالرقص والتمايل دون وجود موسيقى وصخب فيشير ذلك إلى زوال همومه وأحزان والتمتع بالهدوء والراحة. الرقص أمام النساء للمتزوجة علامة على أن الرائية سوف تتورط في الكثير من المشاكل مع من حولها من ضمن التفسيرات التي أكد عليها فهد العصيمي بوجود نساء تكيد للحالمة ويحاولون الإيقاع بها في كم كبير من المشاكل وإفساد علاقتها مع زوجها. اقرا ايضا تفسير رؤية التقبيل من الفم في المنام. من خلال الحالات التالية يمكن توضيح معنى رؤية الرقص في منام المرأة المطلقة: - المرأة المطلقة التي ترى نفسها تقوم بالرقص في المنام دلالة على تخلصها من معاناتها في زيجتها السابقة. عندما يرى الحالم الرقص والغناء في الحلم، علامة على توالي المصائب والأزمات على حياته. الحالم إذا كان في المنام يرقص بهدوء ويشعر بالفرح في أثناء ذلك فالحلم قد يعني الانتصار على الأعداء والنجاة من شر الحساد.

إذا رأى الحالم أنه يرقص بدون موسيقى في المنام، فقد يعني ذلك أن الأخبار السارة والسعيدة ستتحقق للأشخاص المحيطين بالحالم في الواقع. الرقص في الحلم للمطلقة فيها علامة على أنها تشعر ببعض المعاناة بسبب مشكلاتها مع طليقها التي لم يتم حلها بعد. في حالة أن الشخص وجد في المنام أنه يرقص مع ناس لا يعرفها، فيؤول إلى تدخل الأخرين في شئونه وهو يخضع لأحديثهم السفيهة. من الممكن أن تشير رؤية الرقص عند المقابر أن الرائي يسير في طريق السحر والشعوذة أن هذا سيؤذيه كثيرا. إذا كان يحلم بالرقص في حلم أو أسير أو سجين ، فهذا يعني التحرر والخروج من السجن. تفسير رؤية الرقص بدون موسيقى في المنام تعتبر علامة جيدة وتؤول إلى وجود عدد من الأفراح التي ستكون من نصيب الشخص في الحياة. الرقص في المنام لابن سيرين باختلاف التأويلات. إذا رأى الشخص الذي يرى الحلم الكثير من الناس يرقصون بدون موسيقى في حلمه ، فهذا يشير إلى الخير والوفرة والوفرة السائدة في مكانه وحول الأشخاص الذين يرونه. إذا رأى المريض أنه يرقص في المنام، فإن الحلم يشير إلى تأخر الشفاء ومرض طويل الأمد.

رمز الرقص في المنام للمتزوجة

الحالم الذي يرى في منامه نفسه يرقص في الحرم المكي دلالة على الذنوب والخطايا التي قام بها ويسعى إلى التطهر والتوبة منها. ولكن هذا المال لن يدوم كثيراً. إذا شاهد الشخص في المنام بأنه يرقص مع أحد الأشخاص الموتى والذي عرف عنه الأخلاق الحميدة فإنها تكون دليل على أخلاق الحالم وصلاحها. الحالم إذا كان سجينًا ورأى أنه يرقص بفرح في المنام فهو يدل على أنه ينال حريته في القريب ويعود إلى أهله وأسرته. والحالم إذا رأى أنه يرقص في بيته أمام أهله يدل على الخير والنعمة التي تسود الناس ومن حول الحالم. إن رأت المتزوجة أنها ترقص مع زوجها تحت المطر دليل على التفاهم والمودة التي تسود علاقتهما وهناك إمكانية كبيرة بتحقيق كافة الأحلام بجانب الذرية الصالحة. رؤية الرقص في المنام الرقص من الأمور المتواجدة في الحياة و الواقع و كثيرا ما يرقص الإنسان في المناسبات السعيدة مثل حفلات الزفاف أو المناسبات الخاصة ، كما ان هناك العديد من أنواع الرقص المختلفة ، وتختلف ثقافة الرقص من مكان لآخر و من بلد لآخر و هناك العديد من الدول التي تعد مشهورة بنوع خاص من الرقص ، و كما أن الرقص له العديد من الأنواع و الأشكال في الواقع فإن من الأشياء التي يكون لها العديد من التفسيرات المختلفة في عالم الأحلام و الرؤى. فما تفسير الرقص والغناء في المنام؟. الرقص في المنام والفتاة لم تر أحدا، فقد يشير ذلك إلى خبر سعيد وتغيير نحو الأفضل الذي تشعر به الفتاة في حياتها. عندما ترى الفتاة العزباء أنها ترقص داخل منزلها أمام أفراد عائلتها في المنام، علامة على تقدم شخص جيد لطلب يدها. في حالة أن الفتاة رأت في المنام عدد من الأشخاص ترقص أمامها، فقد يرمز إلى اقتراب موعد زواجها بأر الله وأنها ستعيش أوقات طيبة قريبا.

من أحب الأمور إلى قلب المرء الرقص مع الحبيب، ولكن ما تأويلها في عالم الأحلام؟ هذا ما سنقوم بالرد عليه في التالي: - إذا شاهد الحالم أنه يرقص مع شخص يحبه في المنام فيدل ذلك على قوة العلاقة التي تجمعهم. رقص المطلقة في المنام.