أفضل دواء مرخى للعضلات – - طريقه عمل ايميل كونكر

Monday, 03-Jun-24 05:50:08 UTC

عضلة الرقبة: ألم عند تحريك الرأس نحو العضلة المصابة أو عند التواء العنق. تعرف فى بعض الأحيان بأسم الموانع العصبية العضلية وهى التى تعمل على إيقاف انتقال الالآم العصبية لنهاية العصب الحركى، وهى مرخيات تستخدم فى حالات الإصابه بالتصلب العضلى الناتج عن إصابة جزء من الحبل الشوكى أو الدماغ مما له تأثير على الكلام وقد يؤدى فى بعض الحالات إلى شلل دماغى. يعاني بعض الأشخاص من انتفاخ وتوتر وتيبس لا إرادي وتلقائي للعضلات ، وتسمى هذه الحالة تشنج العضلات ، ويمكن أن يصيب هذا التشنج الجميع ويمكن أن يحدث في أجزاء مختلفة من الجسم ، ولكنه أكثر شيوعًا في منطقة البطن والذراعين ، الأيادي و الأرجل. دواء الكلورزوكسازون. هذا الدواء قد يتفاعل مع عدد من الأدوية الأخرى، وإذا حدث ذلك سيكون هناك تأثير سلبي على المريض. انخفاض في ضغط الدم عند بعض الحالات. أنواع المرخيات العضلية المحيطة. من إحدى تعليمات تناوله أيضًا أنه لا يفضل إستخدمه لمن هم أقل من 15 سنه، ولا يرجح استخدامه لفترة طويلة فقد يستمر استخدامه بين الأسبوع إلى 3 أسابيع فقط. أفضل دواء مرخي العضلات. في كثير من الحالات تؤدي تلك التشنجات إلى الشعور بآلام شديدة وحادة، والتي قد تقلل من حركة ونشاط الشخص المصاب. وقد وجدت دراسة أجريت على عينة من رافعي الأثقال أن عصير الرمان له فائدة في تسريع وتحسين العضلات. أسم أفضل دواء مرخي العضلات طبيعي أسم أفضل دواء مرخي العضلات طبيعي حيث يعاني بعض الأشخاص من انتفاخ لا إرادي وتلقائي وتوتر وتيبس للعضلات، وتسمى هذه الحالة تشنج العضلات. يعتبر خيار أولي لمن يعاني من آلام الرقبة والظهر، ويجب أن يلتزم المريض بتعليمات الطبيب فيما يتعلق بطريقة الاستخدام والجرعة اللازمة. الطبيب هو من يحدد الجرعة المناسبة منه، والدواء له بعض من الآثار الجانبية من بينها، صداع ودوخة وغثيان واضطرابات في النوم والإمساك. الديازيبام يعمل على استرخاء العضلات وتخفيف القلق.

1. افضل دواء مرخي العضلات في
2. افضل دواء مرخي العضلات مع العظام بواسطة
3. افضل دواء مرخي العضلات الارادية
4. افضل مرخي للعضلات
5. افضل دواء مرخي عضلات
6. افضل دواء مرخي العضلات بيت العلم
7. طريقه عمل المكرونه المبكبكه
8. طريقه عمل المكرونه النجرسكو
9. طريقه عمل صلصه المكرونه
10. طريقه عمل المكرونه بالبشاميل
11. طريقة عمل صلصة البشاميل
12. طريقه عمل مكرونه بشاميل

افضل دواء مرخي العضلات في

تستخدم مرخيات العضلات عند وجود خلل في عملية التبول، أو ما يسمى سلس البول. قد يحدث تغير في لون البول أو حساسية تسبب حكة وتورم في اللسان والحلق وطفح جلدي وصعوبة في التنفس. عدد كبير من الأشخاص الذي يستخدمون ذلك النوع من الأدوية، قد يعاني من الإدمان، ولذلك يقوم الطبيب بوصف تلك الأدوية لمدة لا تزيد عن ٢ أسبوع فقط. تحذيرات حبوب مرخي العضلات: عند إصابة المريض بمشاكل في الكلى والكبد يجب استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام مرخيات العضلات. أسماء أدوية لـ علاج تشنج العضلات: - دواء رادورا. أفضل دواء مرخى للعضلات، يلجأ البعض لتناول مرخيات العضلات فى حالة معاناتهم من التشنجات العضلية بأحدى عضلات أجسامهم، وهى حالات تحدث نتيجة توتر وتشبس فى أحد أجزاء الجسم، ومن خلال موضوعنا سيعرض موقع زيادة أفضل دواء مرخى للعضلات للحد من هذه التشنجات العضلية التى تحدث فى أجزاء الجسم المختلفة. الطبيب في الغالب يصف مرخيات العضلات من أجل السيطرة على الألم الحاد والشديد الذي قد يعاني منه بعض الحالات. تستخدم أنواع مرخيات العضلات في القضاء على التشنجات الموجودة في العضلات وتكون على شكل حقن أو أقراص ويمكن تخفيف الحقن بالمحاليل ويوجد منها أقراص تعمل على ترخية الجهاز العصبي وتخفض من التوتر العصبي ويستخدم هذا الدواء لعلاج بعض الأمراض ومنها التشنجات فتعمل هذه الأدوية على ارتخاء العضلات داخل النخاع الشوكي والموجود في الأعصاب فيعتاد الجسم عليها ولا يمكن التوقف عن تناولها قبل مرور أسبوعين. اقرأ أيضًا: أفضل 10 أدوية لزيادة التركيز والذكاء. افضل دواء مرخي العضلات في وقتتنا الحالي. محاذير مرخيات العضلات. اقرأ أيضًا: أفضل علاج لخشونة الركبة. والتي لها خصائص مضادة للالتهابات، حيث وجدت إحدى الدراسات أن مكملات التوت. ألم عند استخدام العضلات أو المفاصل المجاورة للعضلة المصابة.

افضل دواء مرخي العضلات مع العظام بواسطة

التي تثبت فاعلية الزنجبيل في تخفيف آلام العضلات، كما أنه يستخدم منذ القدم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الطبية. والنساء الحوامل أكثر عرضة لتقلصات العضلات بسبب الزيادة المفاجئة في وزن الجسم. في حالة آلام أسفل الظهر. العضلة الألوية: ويحدث الألم عند المشي أو الجري صعودًا أو صعود السلالم. إلا أن تناولها دون استشارة طبيب أو صيدلي قد يساعد في القيادة في اتجاه غير مرغوب فيه. مثل: التصلب المتعدد وضمور العضلات ومرض ماكاردل، وتختلف شدة الألم والتشنجات العضلية من شخص لآخر. بعد أن تعرفنا على أفضل دواء مرخى للعضلات يدفعنا الحديث عن معرفه ماهية مرخيات العضلات فى الأصل ، حيث تعرف مرخيات العضلات بأنها أدوية يتم استخدامها لتثبيط التشنجات والتقلصات العضلية التى ينتج عنها الآم شديدة لدى المصاب بها. هى أدوية توجد على شكل كبسولات أو أقراص يتم أخذها عن طريق الفم، وهناك أشكال أخرى لها،فهى أدوية تعمل على تقليل الالآم الناتجة عن الالتهابات والالآم الموجودة بأجزاء الجسم، ولكن بعض هذه الادوية قد تتسبب فى حدوث بعض الأثار الجانبية التى منها الدوخة وحدوث بعض الأضطرابات بالجهاز الهضمى. هو إحدى الأدوية التى تعمل على إرتخاء العضلات وتخفيف الآم الظهر والرقبة من خلال فاعليته على تسكين الآلام وتهدئه التشنجات العضلية، ويتميز بأنه أقل تأثير من حيث الآثار الجانبية مقارنةً بالمرخيات الأخرى، بجانب تكلفته القليلة. افضل دواء مرخي العضلات الارادية. كانت مفيدة في زيادة قدرة الجسم على ممارسة الرياضة وتقليل مخاطر الالتهاب.

افضل دواء مرخي العضلات الارادية

حبوب مرخي العضلات ، تستخدم منذ زمن وتحديدًا منذ بداية العمليات الجراحية فهي تستخدم بعد العمليات الجراحية الصغيرة أو الكبيرة وخاصة استئصال الزيادة والعمليات بالمنظار فهي لا تسبب ضرر على الصفيحة النهائية الحركية ولكنها تؤثر على العضلة المخططة وهناك أنواع عديدة من الحبوب التي تستخدم كمرخي للأعصاب ومنها حبوب ريلاكسون الذي يعتبر دواء مرخي للعضلات ومسكن للألم ويعالج تشنجات وألم العضلات. طريقة تخزين دواء ريلا كسون: يتم الاحتفاظ بدواء ريلا كسون في درجة حرارة لا تزيد عن 30 درجة ويحفظ هذا الدواء بعيدًا عن متناول الأطفال، يجب الانتباه لفترة صلاحية الدواء حيث لا يجب استخدامه بعد انتهاء فترة الصلاحية ويكتب تاريخ الصلاحية على العبوة وعلى الشريط، لا يجب أخذ هذا الدواء بدون استشارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة ووصف العلاج المناسب. على سبيل المثال آلام العضلي الليفي وآلام الرقبة أو الإجهاد الذي يصيب منطقة أسفل الظهر.

افضل مرخي للعضلات

التيزانيدين فهو يعالج زيادة التوتر التشنجي الذي يسبب التصلب. وأظهرت الدراسة أن الزنجبيل والقرفة يقللان من آلام العضلات لدى الرياضيات. يتم تناول هذا الدواء ممن هم أصحاب ١٥ عام فيما فوق، أما ما دون ذلك لا يصلح معهم، ويستمر الدواء لمدة تتراوح بين ٢ أو ٣ أسابيع. تقليل التشنجات العضلية. العضلات القطنية: حيث يحدث ألم عند الانحناء أو العودة إلى وضع مستقيم.

افضل دواء مرخي عضلات

تساعد على التخلص من ذلك، والتي تحدث بسبب بعض من الحالات الصحية، والتي من بينها التصلب المتعدد والشلل الدماغي والسكتة الدماغية. هناك عدة أدوية قد تتفاعل معها مرخيات العضلات، ولذلك يجب إخبار الطبيب إذا كنت تناول أي أدوية أخرى أو أي من المكملات الغذائيه. يعد المغنيسيوم عنصر غذائي مهم لوظائف الجسم المختلفة، وخاصة لتقليل تقلصات العضلات، والذي يشمل الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم التي يمكنك إضافتها إلى وجباتك اليومية ما يلي: - فاصوليا. ما هي أعراض الشد العضلي؟. استخدم وضعية الوقوف والجلوس المناسبة. افضل دواء مرخي العضلات وطرق طبيعية لعلاج تشنجات العضلات. حيث يعد البابونج هو أحد العلاجات العشبية التي تحتوي على مركبات الفلافونويد. بعض المصادر الغنية بالمغنيسيوم تشمل اللوز والكاجو والسبانخ. التعليمات المحددة من قبل الطبيب يجب الالتزام بها، ولا يجب تناول دواء آخر معه دون استشارة الطبيب، لأنه يتفاعل مع بعض الأدوية الأخرى. قد يحدث عدم تركيز وتغير في لون البراز ووجود كدمات في الجسم ليس لها أسباب. هناك عدة آثار جانبية قد تتسبب بها مرخيات العضلات، وهناك بعض المحاذير الموضوعة من أجل تجنبها وهي كالتالي. دواء مرخي العضلات عبر موقع محيط ، من الأدوية الهامة في وقتنا الحالي هي مرخيات العضلات، والهدف الأساسي منها التقليل من حدوث التشنجات التي تصيب أماكن متفرقة من الجسم أهمها الرقبة والظهر، وهناك الكثير منها والتي سنوضحها في هذا المقال. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified.

افضل دواء مرخي العضلات بيت العلم

Pages displayed by permission of. يعتبر دواء مرخي العضلات ذو فعالية كبيرة، وهو مفضل للتخلص من آلام الرقبة والظهر. يتم استخدامه من أجل علاج التشنجات التي تنتج عن إصابات الحبل الشوكي إضافة إلى التصلب المتعدد، كما أنه يعالج آلام الظهر والرقبة. الباكلوفين يعمل على نقل مستوى النخاع الشوكي ويمكن زيادة الجرعة بشيء من الحذر وبالتدريج حتى لا يحدث أثار جانبية. لا يجب الإفراط في الجرعة المخصصة لهذا الدواء وإذا لم تتحسن الحالة الصحية يجب استشارة الطبيب. لا يجب تناول هذه الحبوب دون استشارة الطبيب ويجب ألا تتعدى فترة العلاج 3 أيام. يلجأ الطبيب إلى استخدام بعض من أدوية مرخيات العضلات، في تلك الحالات لمساعدة العضلات على التحرك بشكل أفضل. اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب السقوط مثل: تجنب الأسطح المنزلقة بسهولة. الإكسير: سحر البنج الذي نمزج - أحمد سمير سعد. هناك العديد من أنواع المرخيات العضلية ومنها: - ديازيبام:يستخدم فى حالات الالتهاب. الباكلوفين: يستخدم فى ارتخاء العضلات فى حالة الإصابة بالتصلب العصبى المتعدد.

لا يفضل اللجوء لها لأن فعاليتها ليست المرجو تحقيقها، ولهاا تأثير مهدئ قد يؤدي إلى الإدمان إذا تم الاستمرار عليها لفترة طويلة. الألم في الفك والوجه. المعاناة من التنشج العصبي. قد ترغب أيضًا في أن تطلع على: سعر ومواصفات جاست ريج دواء منظم لحركة الامعاء لعلاج عسر الهضم والغازات والانتفاخ. حيث تحتوي القرفة على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات بسبب محتواها من الفينول والفلافونويد. الشعور بألم في العضلات المصابة. وهو أقل تكلفة عن كثير من الأدوية، والطبيب هو الذي يحدد الجرعة التي تتلاءم حالة كل مريض. حيث يتم ظهور تورم أو كدمات أو احمرار أو تقرحات في مكان الإصابة. فهي علاج بديل للوصفات التي تعالج اضطرابات العضلات، وعلى الرغم من أنها تستخدم للعلاج. لكن زيت النعناع غير مناسب لبعض الأشخاص، مثل أولئك الذين يعانون من خلل في القناة الصفراوية أو الكبد أو المرارة. ارفع الأشياء بحذر شديد ، مع الحفاظ على استقامة ظهرك ، وثني ركبتيك ورفع ساقيك.

ثلاث مكعبات مرقة الدجاج. تسكب نصف كمية المكرونة بقاع صينية الفرن، مع ربع كمية البشاميل وتقلب. يتم خفض درجة الحرارة على المكرونة مع مراعاة تقليبها بين الحين والآخر حتى تنضج. 500 جرام مكرونة مسلوقة. وتدهن صينية فرن بالزبدة، ثم يسكب نصف مزيج المعكرونة في الصينية، ثم توزع طبقة من اللحم المعصج فوق المعكرونة، يليها باقي المكرونة. تترك المكرونة جانبا ليتم الانتهاء من باقي خطوات طريقة عمل المكرونة بالبشاميل. في صينية ندهنها بملعقة من الزيت عليها ملعقة من البشاميل ثم ضعي صف من المكرونة وعليها صدور الدجاج وقليل من البشاميل ثم نضع باقي كمية المكرونة وعليها باقي كمية البشاميل ثم نضع الجبنة الموتزريلا على الوجه وضعيها في الفرن لمدة ساعة حتى يحمر الوجه. طريقة عمل المكرونة بالبشاميل بخطوات بسيطة. قلبي لتختلط المكونات مع بعضها البعض. يوضع الزيت والطحين في قدر ويُسخن على نار معتدلة، ثمّ تُقلب باستخدام المضرب الشبكي حتى يتحول للون الذهبي الفاتح.

طريقه عمل المكرونه المبكبكه

ثلاث ملاعق كبيرة من الطحين. نجهز الورقة والقلم ونكتب هذه المقادير حتى لا ننسى أن نضع شئ على الوصفة ومن ثم نبدأ بتحضير الآتي: - كيس مكرونة 500 جرام. نقلب كلا من اللحمة المعصج وكمية متوسطة من البشاميل والمكرونة جيدًا. نأتي بصينية الفرن نضع نصف المكرونة وعليها البشاميل ثم اللحمة ثم باقي المكرونة ثم باقي البشاميل. تُضاف اللحمة، ثمّ الملح والفلفل وتُقلب حتى النضج، ثمّ يُضاف الزعتر المجفف والثوم ونستمر في التقليب. تبدأ خطوات طريقة عمل المكرونة بالبشاميل بتقسيم الوصفة كالتالي: أولا: سلق المكرونة. طريقه عمل المكرونه بالبشاميل. توضع الصينية في الفرن مدة خمس دقائق حتى تذوب الجبنة وتتحمر قليلًا. تعتبر طريقة عمل المكرونة بالبشاميل للشيف هالة من أحسن طرق عمل المكرونة بالبشاميل، خاصة اللاتي لا يعرفون فن الطبخ، لذلك امشي على الخطوات التالية بدقة. لتر من البشاميل معد مسبقًا. نضع طبقة من البشاميل في قالب الفرن وعليها نصف المكرونة وعليها اللحمة المعصجة وباقي المكرونة وأخيرًا طبقة البشاميل. أربع معالق كبيرة معجون الطماطم. نأتي بوعاء ونضع فيه ملعقتين زيت ونضيف البصل واللحم مع التقليب حتى ينشف اللحم وبديل البصل. أضيفي اللحم وقلبي الى ان يجف تماما.

يوضع الحليب على النار وكل مكونات الصوص على النار، مع التقليب السريع بالمضرب السلكي، حتى يغلي ويزال من الحرارة. أضيفى اللحم المفروم وبعد ذلك اضيفي كميه المكرونة بالبشاميل الباقية على طبقة اللحم. احضري صينية و ضعي نصف المكرونة و بعض من البشاميل، ثم ضعي اللحم في النصف وعليه الزيتون الاخضر حسب الرغبة و باقي المعكرونة عليها ثم ما بقى من البشاميل على السطح ،وفي النهاية ضعي الجبنة الرومي المبشورة والموتزاريلا على وجه البشاميل و ضعيها في الفرن. أضيفى نصف كمية الجبن المبشور وحركي المكونات جيدا. ضعي ماء في قدر عميق ودعيه يغلي على نار قوية. تضاف له بيضة مخفوقه ويقلب. طريقه عمل المكرونه المبكبكه. السعرات الحرارية لكوب ونصف مكرونة بشاميل 441 سعر حراري. كوب من الشوربة أو الماء المغلى مضاف له مرق. طريقة عمل مكرونة بالبشاميل علي أصولها هتشرفك في العزومات بشاميل مظبوط والطعم روووووعه. في إناء سخني الزيت على النار، وضعي اللحمة وقلبي حتى تتبخر كل السوائل. يُوزّع النصف الباقي من مزيج المعكرونة في الصينية الخاصة بالفرن، ثمّ يوضع مزيج اللحم عليها.

طريقه عمل المكرونه النجرسكو

اسلقي المعكرونة حسب التعليمات الموجودة في العلبة، ثمّ صفّيها واخلطيها مع اللحم المفروم. مكرونة بالبشاميل على أصولها والطعم حكاية راح تعتمدوها ومستحيل تعملوا غيرها. وتتميز المكرونة بالبشاميل بانها تحتوى على الكثير من السعرات الحرارية. تسلق المكرونة بوضعها في إناء عميق مملوء بالماء المغلي والمضاف له ملعقة كبيرة ملح. طريقة عمل مكرونة بالبشاميل باللحمة المفرومة باشهى وألذ طعم. لا يفوتك الإطلاع على: طريقة عمل الثومية بالنشا بالخطوات في المنزل. ضعي طبقة الباستا والصلصة فوق اللحم ثمّ ما تبقّى من الجبن.

ندخلها الفرن حتى يحمر الوجه. 2 كوب صوص بشاميل (2 كوب حليب-2 ملعقة زبدة-2 ملعقة دقيق- ملح– فلفل- 1 بيضة). 500 جرام من اللحمة المفرومة. معكرونه بالبشاميل بطريقه سهله وطيبه من اطيب الوصفات. نضع عليه البصل والفلفل الأسود والبهارات والملح مع التقليب حتى تتجانس المكونات مع بعضها.

طريقه عمل صلصه المكرونه

بعد أن قمنا بتجهيز المقادير على طاولة المطبخ هيا بنا نبدأ عمل المكرونة بسهولة ومهارة عالية: - نسلق المكرونة أولًا ونتركها. تُسلق المكرونة بالطريقة التقليدية وحسب إرشادات العلبة المكتوبة، وتوضع جانبًا. توضع المكرونة في الفرن وتخبز حتى الحصول على اللون الذهبي والنضوج. وزعي الزبدة على سطح الصلصة. مقادير مكرونة بالبشاميل بالفراخ لا تختلف كثيرًا عن اللحمة المفرومة فهو التغيير في نوع اللحوم وإليك سيدتي المقادير: - 450 جرام من المكرونة القلم مسلوقة. ثالثا: تحضير البشاميل: - يغلى اللبن والشوربة ويترك جانبا. مقادير مكرونة البشاميل: - كيلو مكرونة قلم. أسكبي 1 كوب من صلصة البيشاميل على المكرونة وقلبي. ضعي ملعقة من الزبدة او السمنة في اناء على النار مع حبة من البصل فصين من الثوم المفروم و شوحيها حتى تذبل مع التحريك من حين لاخر. تُسخن الزبدة على النار، ثمّ يُضاف الدقيق ويحمّص مع التقليب. ضعي باقي كمية المكرونة على اللحم ثم صبي باقي صوص البشاميل على السطح و وزعيه بالتساوي في الصينية. طريقة عمل مكرونة باللحمة المفرومة والبشاميل - شملولة. ضعى الصينية في الفرن حتى يتحول اللون الى اللون الذهبي ثم اخرجيها من الفرن. ضعي الطماطم، والملح، والصلصة، والفلفل، وكوب مياه، والبهارات بعد غليان الصلصة. نعصج اللحمة بالطريقة المعتادة.

ثلاثمئة غرام من اللحم المفروم فرما ناعما. ضعي كوب بشاميل على المكرونة وامزجيه جيدًا. تتطلب المكرونة بالبشاميل إلى تحضير اللحمة المفرومة بشكل أساسي، حيث يتم تشويح البصل المقطع مكعبات في السمنة. 500 جرام من صدور الدجاج مقطعة قطع. اضيفي الطماطم المفرومة و صلصة الطماطم و الملح و الفلفل الاسود و البهارات و قلبي المكونات جيدا ثم اتركيها على نار هادئة حوالي 5 دقائق حتى تتشرب اللحمة المفرومة كمية الماء. طريقه عمل مكرونه بشاميل. في هذا المقال سنتعرف على الوصفةً المنزلية مميزة.

طريقه عمل المكرونه بالبشاميل

ضعي نصف كمية صلصة البشاميل على المكرونة المسلوقة و قلبيها. لتجهيز صلصة البشاميل من خلال وضع الدقيق والزيت في إناء واخلطي المكوّنات جيدًا ثم ضعيه على النّار. وسوف نقدم في الخطوات التأليه افضل واسهل طريقه لعمل المكرونة بالبشاميل بالخطوات خطوة بخطوة حتى تستفيد جميع ربات البيوت وخاصة المبتدئين. اسلقي المكرونة نصف سلق، ثم صفيها من المياه وقلبيها مع اللحمة المفرومة.

احضري طبق فرن كبير الحجم. ثلاث بصلات بصل مبشور. المعكرونة بالبشاميل والموزاريلا. معكرونة بالبشاميل واللحمة المفرومة بطريقة سهلة وسريعة ولذيذة جربوها الحلقة.

طريقة عمل صلصة البشاميل

تُضاف باقي جبنة الموتزاريلا وباقي شرحات الشيدر. ضعي خليط المعكرونة في صينيّة فرن، ثمّ وزّعي صلصة البشاميل فوقها بالتّساوي. وإليك سيدتي العزيزة هذه الطريقة من أسهل وأنجح طرق المكرونة بالبشاميل ولا يوجد بها أي خسائر أو فشل فقط اتبعي الطريقة كما هي: - نضع السمن والزيت واللحم في إناء ويتم تقليله جيدًا. ولعمل صوص البشاميل: - كيلو حليب. تعتبر هذه الوجبة من الوجبات اللذيذة التى طالما يحبها الكثير، و ذات قيمة غذائية عالية حيث أنها تحتوي على عناصر غذائية عديدة. يُوزّع على السطح الطبقة الثانية الباقية من المعكرونة، مع الكمية الباقية من صوص البشاميل على السطح. نضيف اللحم ونقلبه مع البصل حتى يتغير لونه. أضيفي ملعقة كبيرة من الملح و ملعقة كبيرة من الزيت.. - أضيفي المكرونة واسلقيها 15-20 دقيقة الى ان تنضج.

سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجه مئوية. ضعي خليط المكرونة في صينية الطهي، ثم أضيفي البشاميل بالتساوي. بعد أن يأخذ البصل اللون الذهبي سيتم إضافة اللحمة المفرومة ومن ثم تتبيلها بورق اللورا والحبهان وملعقة من معجون صلصة الطماطم. مكعب من مرقة الدجاج او اللحم اختياري.

طريقه عمل مكرونه بشاميل

كيلو من اللحمة مفرومة. مكعب واحد من مرق الدجاج. ملعقة كبيرة من البهار المخلوط. ثم تترك لتبرد قليلا ثم تقطع. خمس معالق كبيرة دقيق. تُقلّب المقادير على نار معتدلة حتى الحصول على صوص قوامه غليظ. يوضع في قدر ملعقة كبيرة من الزيت، ثمّ يُسخن وتضاف له شرائح البصل ونشوحها.

ثم تضاف باقي كمية المكرونة. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. اضيفي البصل والثوم وقلبي الى ان يلين البصل. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود ناعم. قدمي اشهى طبق مكرونة بالبشاميل الى افراد اسرتك.

كيس من الجبنة الموزاريلا. مقادير صلصة البشاميل: - 6 ملعقة كبيرة زيت. 2/1 ملعقة من السبع بهارات. أربعة كؤوس من الحليب.