5 نموذج حساب الإجازة السنوية Pdf و Word و Excel جاهز للطباعة - فوائد زبدة الشيا للبشرة

Tuesday, 02-Jul-24 04:07:18 UTC

تحميل مصحف فارس عباد كامل بصيغة mp3 الويبالقران كامل الشيخ عقل تحميل واستماع mp mp4. تحميل مصحف فارس عباد mp3 toggle navigation. شكرا على البرنامج لكن عند فتح الملف يطلب كلمة السر ولم يذكر احد كلمة السر الخاصة بالبرنامج. فارس عباد - القرآن الكريم تحميل و استماع الويبسورة البقرة بصوت فارس عباد APK سورة البقرة بصوت الشيخ فارس عباد بدون انترنت قراءة جميلة و نقية لسورة البقرة بصوت الشيخ فارس عباد بدون انترنت sourat al baqara faris 3bad يشمل التطبيق الجديد الذي بين الويبسورة البقره كامله بصوت القارئ فارس عباد - youtube. مصانع الغراء والمواد الجيلاتينية. تحميل الشيخ فارس عباد القران كامل. اكسس برنامج حساب رصيد وتسجيل اجازات الموظفين سنوي شهرى. سنوضح لكم خلال النقاط التالية كل ما تريد معرفته عن الإجازة السنوية وكيفية حساب مستحقات الإجازة السنوية في المملكة العربية السعودية كما يلي: - يتم حساب بدل الإجازة السنوية من خلال قسمة الأجر الشهري على أيام العمل. طريقة عبقرية لعمل برنامج الأجازات بالاكسيل والفيجوال بيسك اعمل شغلك زى المحترفين شئون الموظفين. سوره البقره للشيخ فارس عباد جزء ثلاثون كتب صوتية مجانية. انضم إلينا واحصل على عملاء جدد كل يوم. لتحميل جدول زمني يتضمن الإجازات المرضية والعطلات وكافة بيانات الموظف بصيغة Excel: اضغط هنا. قرأن كامل فارس عباد Android AppAgg. نموذج حساب الإجازة السنوية.

• كيفية احتساب الاجازة السنوية
• كيفية حساب رصيد الاجازات السنوية في السعودية
• حساب الاجازة السنوية للقطاع الخاص
• تطبيق التوازيع السنوية والمجالية
• تحميل تطبيق التوازيع السنوية
• برنامج حساب الاجازة السنوية وشهرية
• متى يستحق الموظف الاجازة السنوية
• اسدحوا تجاربكم مع زبدة الشيا الخام/اكتفى بالردود - عالم حواء
• تجارب استخدام زبدة الشيا وفوائده وطريقه استخدامه وابرز المعلومات عنه
• زبدة الشيا للجسم تجربتي – مختصر
• زبدة الشيا للجسم تجربتي – موسوعة المدير
• زبدة الشيا للوجه وماهي تجربتي معها بزيت جوز الهند؟

كيفية احتساب الاجازة السنوية

السلام عليكم ورحمة الله ان برنامج حساب ارصدة الاجازات يتوقف عل الاستحقاق السنوي. مصانع المواد الكاوية والصابون. حساب الرصيد المتبقى من الاجازة السنوية للموظفين اوتوماتيك فى الاكسل Leave Balance Calculator. هاام جدا أهم وأسهل برنامج لإدارة أجازات الموظفين تسجيل الأجازات عرض تقرير شهري وسنوي مرفق برنامج.

كيفية حساب رصيد الاجازات السنوية في السعودية

مـــــــشـــــــــــكــــ ـــــــــــور. بالنسبة للإستحقاق السنوي تستطيع أن تقوم بتسجيل تاريخ السنة للموظف وتاريخ نهاية الأستحقاق السنوي ( أي بدل تاريخ التعيين وتاريخ اليوم) وفي هذه الحالة تستطيع أخذ نسخة من القائمة عن كل سنة أي أنك في السنة التالية سوف تقوم بتغيير التواريخ على نسخة من هذه القائمة. مصانع الكحول ومشتقاته. تطبيق التوازيع السنوية والمجالية. برنامج حساب اجازات الموظفين الجزء الثاني حساب مجموع الأجازات وخصمها من الرصيد المستحق تلقائيا. من الإجازات التي تخرج عن أيام الإجازة السنوية المعروفة في المملكة العربية السعودية هي إجازات الأعياد القومية والمناسبات وإجازات المناسبات الشخصية وإجازات لأداء الامتحانات الدراسية وإجازة مرضية وتلك الإجازات السابق ذكرها تكون مدفوعة الأجر ولا يتم حسابها من ضمن أيام الإجازة السنوية.

حساب الاجازة السنوية للقطاع الخاص

السلام عليكم البرنامج رائع جدا الف شكر. نظام الإجازات في أي شركة أو مؤسسة يمكن إذا أُحسن تخطيطه وتنظيمه أن يكون وسيلة لتحسين نوعية وحجم واستمرارية عمل الموظف. يعطيك العافية سيدى لك جزيل الشكر. تصميم الجزء الاول من برنامج احتساب الاجازات المرضية و العادية للموظفين في اكسل 1. تحميل تطبيق التوازيع السنوية. يبحث الكثير من الأشخاص العاملين في السعودية سواء في القطاع الخاص أو الحكومي عن نموذج حساب الإجازة السنوية مدفوعة الأجر مكتب العمل التي تعد حقاً من حقوقهم طبقاً للمادة 109 من قانون العمل السعودي ولكن عند استيفاء شروط هذه الإجازة لتوفير سبل الراحة على الموظفين والعمال لتعزيز قدرتهم على مواصلة العمل وهذه الإجازات غير العطلة والإجازات الرسمية والأعياد القومية، وفي السطور الآتية سنتعرف على حساب رصيد الإجازات Excel وحساب بدل الإجازة السنوية ومتى يحق للموظف الجديد أخذ إجازة. كيفية حساب التأخيرات و تطبيق الجزاء كخصم من رصيد الاجازات السنوية للموظف. طريقة التعامل مع رصيد الإجازات بإستخدام معادلة IF الشرطية.

تطبيق التوازيع السنوية والمجالية

الويبفارس عباد قرأن كامل بدون نت APK الويبسورة الكهف كاملة مكتوبة الشيخ فارس عباد اروع وأجمل تلاوة faris abbad surat al kahf hd mp تحميل - download تشغيل - play سورة الكهف القارئ الشيخ فارس عباد surat al khaf full mp الويبفارس عباد قرآن الكريم كامل بدون نت تطبيق جديدة و بدون انترنت يضم القرآن الكريم كامل بصوت فارس عباد بدون انترنت،يتميز هذا التطبيق بقراءة جميلة و نقية لفارس عباد قرآن الكريم كامل بدون انترنت, قد ارتاينا في التطبيق. الويبmp القرآن الكريم استماع, تحميل, تفسير القران الكريم كاملا للشيخ فارس عباد report a new version. مصانع الحبر ومواد الكتابة. المستودعات والمخازن والطلمبات الخاصة بتوزيع المواد البترولية القابلة للاشتعال. ابسط برنامج لمتابعة اجازات الموظفين ورصيد اجازات كل موظف سنوية ومرضية و طارئة الخ مؤمن سالم. الويبرابط تحميل القران الكريم كاملا بصوت الشيخ فارس عباد mp كامل الشيخ فارس عباد تحميل و استماع حفص عن عاصم - القرآن الكريم mp3. المكتبة الصوتية للقرآن الكريم تصفح واستماع وتحميل. يمكنك موقع سمعنا من تحميل جميع الأغاني المفضلة عندك بصيغة ام بي تري, ويمكنك أيضاً البحث عن toggle navigation. في عددها لشهر إبريل 2000م قدمت نشرة «ماندجرز انتلجبنس ريبورت» الأمريكية نموذجاً... كيفية احتساب الاجازة السنوية. (مشاركات: 2). شرح برنامج اجازات الموظفين وتحميل البرنامج برابط تحميل سريع في صندوق الوصف. فارس عباد قرأن كامل بدون نت 2 7 APK AndroidAppsAPK co. - تحميل المصحف المرتل للقارئ فارس عباد Free Download Borrow and. لتحميل نموذج طلب إجازة سنوية pdf: اضغط هنا.

تحميل تطبيق التوازيع السنوية

الشيخ فارس عباد تحميل و استماع حفص عن عاصم - القرآن الكريم Mp3 سورة الفاتحة والبقرة كاملة للشيخ فارس عباد مترجمة جود عاليه مدة الفيديو. رصيد أجازات العاملين السنوي قانون العمل 12 سنة 2003. قران كريم كامل بصوت الشيخ فارس عباد Complete Quran fares abbad mp3 تحميل - download تشغيل - play الشيخ فارس عباد القرآن الكريم كامل mp3. هناك مجموعة من الأعمال التي يجب التعرف عليها للحصول على صيغة طلب اجازة سنوية إضافية وهي كالتالي: - مصانع استخراج وتكرير البترول. ملاحظات هامة: - للتعرف على المذيد عن أهم الإجازات التي نص عليها قانون العمل: اضغط هنا. Toggle navigation الويبتحميل القران الكريم كاملا بصوت الشيخ فارس عباد mp كامل ، نقدم لكم اليوم على موقع برامج ماى ايجي من خلال هذا المقال رابط مجاني مباشر لتحميل المصحف الشريف كاملا بصوت القارئ فارس عباد المعروف بصوته الهادئ والمتميز في. بارك الله فيك على المجهود. نموذج تتبع اجازات الموظفين Excel. برنامج لحســـاب أرصدة الإجازات. طريقه تصميم شيت و تقرير احترافي لعدد اجازات الموظفين السنويه Annual خطوه خطوه. كل فرد يكون له حق أخذ إجازة من 21 إلي 30 يوم إجازة في العام بأكمله وتكون إجازة مدفوعة الأجر. الويبتحميل تحميل قرأن كريم بصوت فارس عباد Mp Mp4 الشيخ فارس عباد القرآن الكريم كامل مدة الفيديو. للرد على سؤال السيد student ان لكل موظف استحقاق اجازات سنوية متعلقة بمدة خدمة الموظف في العمل وهذه الاجازة اجبارية وان لم يريد الموظف اخذ الاجازات تبدأ السنة الجديدة دون تدوير الريد السابق من الاجازات وبهذه الحال الموظف لا يحق اخذ قيمة الاجازات التي لم يأخذها في العام الحالي. تصميم برنامج كامل لاجازات الموظفين واضافه كل انواع الاجازات. برنــــــــامــــــــــج مهمـــــم و مـــفيد.. من الأعماق شكراً لك.. جزاك الله كل خيررررررررررررررررر.

برنامج حساب الاجازة السنوية وشهرية

معادلة احتساب الرصيد المتبقي من الاجازات السنوية Balance Of Annual Vacations. جزاك الله كل خير وانا مبسوط جدا بالانضمام لهذا المنتدى. مصحف فارس عباد القرآن الكريم Mp3. للاستعلام عن العوائد السنوية من خلال موقع وزارة المالية السعودية: اضغط هنا.

متى يستحق الموظف الاجازة السنوية

شرح جميع معادلات برنامج اجازات الموظفين بسهولة. اكسل برنامج اجازات الموظفين اجازات الموظفين. حساب رصيد اجازات الموظفين انشاء قاعدة بيانات HR بسهولة على برنامج مايكروسوفت اكسل الجزء السادس 6 1. تصميم اقوي شيت لمتابعه رصيد الاجازات السنويه للعاملين. Toggle navigation لماذا يحتاج المستخدم لتثبيت تطبيق تحميل.

حساب رصيد الأجازات لأى موظف بالأكسيل. هدية للجميــــــــــــــــــــ ــــــــــــع لهذا المنتدى الرائع. تسجيل إجازات الموظفين ومتابعتها تلقائيا. Toggle navigation الويبتحميل تحميل فارس عباد mp دندنها. الويبMúsica e áudio › تطبيق الاستماع للقران الكريم تحميل - download تشغيل. ممكن أن يتم ترحيل أيام الإجازة التي لم تستفيد منها في نفس العام إلي العام المقبل. المصانع والمخازن الخاصة بالذخائر والمتفجرات. فارس عباد لقران كامل Mp3. مصانع المواد المطاطية. شكرا على البرنامج، لكن عندي سؤال وأتمنى انك تجيب عليه: هل هذا البرنامج يصلح للتطبيق في شركات القطاع الخاص لأنه حسب علمي أن الاجازات السنوية في القطاع الخاص لابد للموظف ان يقضيها خارج العمل وعليه الاجازات السنوية لن تتراكم له. في المرفقات ملف اكسيل لعمل ميزان أرصدة العملاء (مشاركات: 2). أهم الأعمال التي يحصل فيها العامل على إجازة سنوية إضافية. هذا برنامج يسهـــــل عملية حساب الإجازات. الويب شوال بعد الهجرة القرآن الكريم كامل بصوت الشيخ فارس عبّاد Complete Quran 1 YouTube لأول مرة على اليوتوب فيديو من ساعة بدون توقف الويبص - كتاب تاريخ دمشق لابن عساكر - سلمان بن الإسلام أبو عبد الله الفارسي سابق أهل فارس إلى الإسلام - المكتبة الشاملة الويبدعاء اللهم اعوذ بك من الهم والحزن و - فارس عباد سورة يوسف اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ.

تحميل سورة الحج بصوت فارس عباد Mp3 الويبتحميل كتاب أذكار الصباح والمساء الشيخ العلامة محمد صالح العثيمين pdf - مكتبة نور. رصيد اجازات الموظفين أكسيل Excel Mix Media. مصانع العطور ومستحضرات التجميل. سورة ال عمران فارس عباد كاملة بصوت رائع مع القراءة جود الويبالقران الكريم كامل فرس عباد - التطبيقات على google play.

القران الكريم كامل بصوت فارس عباد mp3 الويبالقران الكريم بصوت الشيخ فارس عباد تحميل القران الكريم بصوت الشيخ فارس عباد برابط واحد mp بجودة عالية quran karim fares abbad mp برواية حفص عن عاصم.

جرب تقديمهم مع الفاكهة الطازجة أو الزبادي أو حتى الجبن القريش. 04/06/2023 — استخدام زبدة الشيا للشعر يتم أخذ طبقة رقيقة جدًا من زبدة الشيا مع توزيعها على الرأس بصورة منظمة، وتدليك فروة الرأس حيدًا بتلك الزبدة عبر حركات... أكمل القراءة... تقول صاحبة التجربه ان صديقتها كانت تعاني من الخطوط البيضاء في جسمها بشكل كامله. لان زبدة الشيا كما ذكرت تساعد على حماية الوجه من اشعة الشمس الضارة وبذلك تساعد على التبييض. تجربتي مع زبدة الشيا وزيت اللوز المر من أحد التجارب التي عندما قمت بتجربتها تحسنت بشرتي عليها كثيرا وأصبحت نضرة ولامعة خالية من التجاعيد والمشاكل المتنوعة، فالبشرة هي عنوان جمال كل امرأة تبحث عن الجاذبية والرقي لأن الوجه الجميل يمنح لصاحبها جمالا وأنوثة فائقة فالكثيرين في هذه الأوقات يعانون من مشاكل متعددة في بشرتهم نتيجة قلة العناية واتباع أساليب خاطئة فالبعض لا يدركون الطرق الصحيحة لروتين العناية البشرة، ولأن جمالك يهمنا سنطرح عليكم أفضل الخلطات السحرية والطرق الطبيعية من أجل بشرة صحية ومشرقة. يمكن استخدامه أثناء تدليك الجسم. التورتيلا في الكيساديلا هي مصدر كبير للكربوهيدرات ، ولكن للتأكد من أنها مغذية قدر الإمكان ، اختر التورتيلا المصنوعة من الحبوب الكاملة. أضف نوعين مختلفين من البسكويت المصنوع من الحبوب الكاملة والغمس المفضل لطفلك لإعداد وجبة فطور متوازنة وملونة مع مجموعة متنوعة من القوام. وهناك أشخاص عانوا من صعوبة في البلع. إذا بدا طفلك مدمنًا على تناول المزيد من الحبوب السكرية وكان مترددًا في إجراء التغيير ، فحاول خلط حبوبه المعتادة مع البديل منخفض السكر. يقلل من تساقط الشعر ويساعد على تطويله ومنحه الكثافة والسمك الثقيل الذي تحلم به كل فتاة تريد الجمال كما يمده بالغذاء اللازم من أجل صحته ومنحه القوة والتمتع بها. وبذلك نكون قد إنتهينا من الحديث عن تجربتي مع زبدة الشيا لتوحيد لون الجسم وأيضا طريقة إستخدام زبدة الشيا لتفتيح الجسم وكذلك من أجل تفتيح الوجه وتبيض اليدين وكذلك أهم فوائد زبدة الشيا الأفريقية و نصائح عند إستخدام زبدة الشيا وأخيرا أضرار زبدة الشيا. زبدة الشيا لتبييض اليدين.

اسدحوا تجاربكم مع زبدة الشيا الخام/اكتفى بالردود - عالم حواء

تكرر العمليه السابقه مرتين اسبوعيا حتى يتم الحصول على افضل النتائج. يمكن استخدام زبدة الشيا كواقي من الشمس. تختلف وصفات الشوفان المخبوز ولكنها تتضمن بشكل أساسي الجمع بين الشوفان والحليب والبيض ، ثم دمج المكونات اللذيذة والصحية مثل الفاكهة وزبدة الجوز والبذور والتوابل. البيض والمكسرات والبذور كلها مصادر بروتين كبيرة ويمكن دمجها بسهولة في وجبة الإفطار ، بينما توفر الحبوب الكثير من الكربوهيدرات. اسدحوا تجاربكم مع زبدة الشيا الخام/اكتفى بالردود. زبدة الشيا والليمون. بقايا من عشاء الليلة السابقة.

تجارب استخدام زبدة الشيا وفوائده وطريقه استخدامه وابرز المعلومات عنه

وأيضا حبتان من زيت جنين القمح. فيما يلي نظرة على بعض أفضل توزيعات فطور صحي للمدرسة التي نقدمها للأطفال الصغار والأطفال في المدرسة لتناول الإفطار. شركة اوشيا في الشرق الأوسط يتوفر لديهم زبدة شيا طبيعية 100%، ومتوفرة في البلدان العربية. يجب أن تحتوي جميع الوجبات على توازن صحي من العناصر الغذائية ، ووجبة الإفطار ليست استثناءً. يمكن استخدامها لعلاج الأكزيما، حتى إذا كانت هناك أية جروح مفتوحة أو أمراض جلدية نظرًا لأن زبدة الشيا تحتوي على أحماض دهنية وأوميغا 3 تساعد على سرعة التئام الجروح. ومن ثم تضيفي سكر ناعم للخليط. تجنب الحبوب السكرية والأطعمة المصنعة.

زبدة الشيا للجسم تجربتي – مختصر

تبحث الكثير من الامهات عن فطور صحي ولذيذ لابنائهن. تخلص من حروق الشمس وتسكين الآلام. تجربتي مع زبدة الشيا الصفراء الأفريقية. سموثي بروتين فراولة. تقومي بإذابة زبدة الشيا في حمام مائي، ثم تقومي بوضع الخميرة الفورية في الحليب لإذابتها أيضا. تجربتي مع زبدة الشيا من التجارب الناجحه للمحافظة على رطوبه الشعر واضافه اللمعان له وايضا للحصول على جسم رطب وناعم ومعالجه جميع انواع البشره فهى من المواد الطبيعيه التى تدخل بكثره فى صناعه مستحضرات التجميل والمراهم وصناعه الشمع المستخدم فى تشميع وتلميع الاخشاب وتعد قاره افريقيا المصدر الاول لزبدة الشيا واليكم فى هذه المقاله تجارب استخدام زبدة الشيا وفوائدها الصحيه للجسم وطريقه استخدامها وابرز المعلومات عنه. التخلص من الخطوط الحمراء والبيضاء التي تظهر نتيجة زيادة الوزن، أو بسبب الحمل والولادة. تقول إحدى النساء أن طفلها يعاني دائمًا من هشاشة الشعر، بالإضافة إلى حقيقة أنه ليس كثيفًا مثل الشعر المرغوب، لذلك نصحتها والدتها بوضع زبدة الشيا على شعر الطفل لمدة 3 أشهر مرتين يوميًا أسبوع كان الشعر رطبًا، بالإضافة إلى زيادة ملحوظة في كثافته، وامتلأت الفراغات تمامًا. كبسولتين من زيت جميم القمح.

زبدة الشيا للجسم تجربتي – موسوعة المدير

زبدة الشيا رائعة, الكثير لا يحب استخدامها للجسم بشكل. ولا يأخذ الكثير من الوقت. فبعد أن تعرفتم على تجربتي مع زبدة الشيا لتوحيد لون الجسم سوف أشرح لكم طريقة أخرى واستخدام ثاني لزبدة الشيا من أجل تفتيح الوجه والتي تكون كالتالي: - حيث يمكنك من خلال إستخدام زبدة الشيا تفتيح الوجه كما أنها مفيدة جدا لتبييض وتوحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة كما قلنا من قبل خلال تجربتي مع زبدة الشيا لتوحيد لون الجسم. كما تساعد زبدة الشيا على تقشير الجلد الميت والتخلص منه إزالته والعمل على تجديده. ومن ثم تقومي بإضافة حبتين من زيت جنين القمح.

زبدة الشيا للوجه وماهي تجربتي معها بزيت جوز الهند؟

تعالج الجروح الناتجه عن حب الشباب وذلك لاحتوائها على فيتامين ه وفيتامين أ. تمنح الوجه الرطوبه المطلقه. الشيا بسهولة وعلى مساحة اكبر. تشمل الأفكار الأخرى البيض المخفوق والخبز المحمص الفرنسي وحتى البيض المخبوز في الفرن مع لحم الخنزير المقدد والنقانق. تشمل النكهات الجيدة الأخرى جوز الهند المبشور وزبدة الجوز وفاكهة خالية من السكر أو التوابل مثل جوزة الطيب والقرفة. قسّميها إلى بطانات سيليكون توضع في صينية مافن ، ثم اخبزيها في فرن 400 فهرنهايت لمدة 10 دقائق ، حتى تصبح ذهبية اللون وتتماسك. هناك عدد من النصائح يجب اتباعها قبل استخدام زبدة الشيا؛ لضمان الحصول على نتائج فعالة وملحوظة أكثر، وتتمثل النصائح في النقاط التوضيحية التالية: - استخدامها مباشرة بعد الاستحمام بالماء الساخن، ففي تلك الحالة تكون مسامات الجسم جاهزة لاستقبال المواد المفيدة، ويتم الاستفادة من الفيتامينات والمعادن الموجودة بها بصورة أكبر.

لها فوائد كثيره للوجه والبشرة ومن اهمها: 1. زبدة الشيا آمنة تمامًا عند استخدامها بشكل صحيح على الجلد، لمدة لا تتجاوز 4 أسابيع، مع اتباع النصائح التالية. مع ملعقة كبيرة من الحليب. ما عليك سوى إعادة تسخينها في الفرن أو الميكروويف أو المحمصة عندما تحتاج إليها. أكمل القراءة... تجربتي مع زبدة الشيا الأفريقية - موقع المرجع. وضع زبدة الشيا في إناء صغير وعمل حمام مائي له؛ لتصبح لينة بعض الشيء. تتحدث صاحبه التجربه وتقول انها قامت باستخدام الخميرة للتخلص من البقع الداكنة الموجودة في البشرة. طبق سناك مع الخيار والجبن والفاكهة. بعض وصفات العصائر المناسبة التي يمكن ادراجها ك فطور صحي للاطفال للمدرسه: - سموثي شوكولاتة الأفوكادو.

يمكنك بسهولة عمل دفعة في وقت مبكر ولأن الفطائر محمولة فهي مثالية للصباح المزدحم ووجبة الإفطار أثناء التنقل. يؤخذ مقدار مناسب من زبده الشيا وتدلك براحه الكف حتى تصبح حرارتها مساويه لحراره الجسم. ومن الممكن أن يظهر حكة عند إستخدام زبدة الشيا. على المدى الطويل ، يعزز البروتين النمو ، ويساعد في بناء العضلات ، ويصلح أنسجة الجسم ، ويدعم جهاز المناعة. إلى جانب كونها تساعد بشكل واضح وفعال على إزالة جميع تشققات الكعبين. وتقول صاحبة التجربة أنها قامت باستخدام زيت جوز الهند للتخلص من السيلوليت. واخيرا ما هي تجربتك ما زبدة الشيا للجسم, هل لوحدها ام. تدلك فروه الراس بالخليط الكريمى وتترك لمده ساعتين. دقيق الشوفان المنكه مسبقًا والذي غالبًا ما يحتوي على مكونات معالجة والكثير من السكر.