افضل تونة معلبة / رواية كن لي أبا الفصل الرابع و العشرون 24 - بقلم روميساء نصر

Saturday, 01-Jun-24 00:12:10 UTC

كذلك تتوافر في شتى المتاجر حول العالم وتتميز بلون لحمها الأحمر ونكهتها القوية. التونة الطازجة هي الأفضل. كمال الاجسام يعتمدون على البيض. شرائح من التونة البيضاء بزيت الزيتون النقي. ماركة قودي من ضمن أفضل ماركات المنتجات الغذائية الموجودة في الأسواق، كما تعتبر من أشهر الماركات التي توجد في السعودية ومتوفره في مصر أيضاً في العديد من الماركات.

• افضل انواع التونة المعلبة في السعودية
• التونة المعلبة للاعب كمال الاجسام
• المعجنات ، الشوربات ، السلطات - منال البحيصي
• زوجتي ملكة قلبي حاسس فيك
• زوجتي ملكة قلبي حزين
• زوجتي ملكة قلبي نابضا

افضل انواع التونة المعلبة في السعودية

نظرا إلى إنها تحتوي على نسبة أقل من مادة الزئبق، يصل وزن السمكة الواحدة منه ٣ كيلوجرام فقط. فوائدها: - سبب اهتمام لاعبين كمال الأجسام بالتونة المعلبة كونها تمد الجسم بالبروتينات والتي تدخل في تكوين كتلة. تعد التونة المحفوظة بالماء مصدرا غذائيا غنيا بالبروتين ومنخفضا بالكربوهيدرات. يبلغ سعر تونة ماريو، مفتتة 140 جم، حوالي 10 جنيه مصري. اخلط الفلفل والتونة والجبنة في وعاء وضعها جانبا. التونة المعلبة للاعب كمال الاجسام. متوفر منها نكهات عديدة لتناسب جميع الاذواق وأحجام عديدة لتناسب جميع الاحتياجات. 2 ملعقة كبيرة جبن كريمي لايت.

ما يجمع النوعين من التونة هو خلوهما من الكربوهيدرات، ولكن إذا كنت محتارة بين تناول التونة المعلبة بالماء أو بالزيت، فيجب أن تعلمي أن النوع المناسب لك لك يعتمد على نظامك الغذائي. على تلك العناصر أن يتم اختيار أفضل نوعا من التونة الصحية ويعد أفضل نوع صحي هو النوع المخفف بالماء لأنها تصبح فوائدها تصبح أعلى ولا تحتوي على سعرات حرارية عالية. ومن أفضل أنواع التونة بالأسواق: - قودي. كما أنها متوافرة في الاسواق بأحجام متفاوتة لتناسب جميع الاحتياجات. تعتبر تونة ريو ماري من أنواع التونة المعلبة المنتشرة في المملكة العربية السعودية. المعجنات ، الشوربات ، السلطات - منال البحيصي. تونة لحم أبيض فاتح بزيت الأرز. كوب من البصل المفروم. قطع الفلفل إلى مكعبات صغيرة مع تشويحها قليلا بالزيت.

على الرغم من احتواء التونة بالماء والتونة بالزيت على النسبة ذاتها من أحماض الأوميغا 3 الدهنية، إلا أن التونة بالماء تتميز باحتفاظ قطعة التونة بالأوميغا 3 دون اختلاطه بالماء، وعليه ستتمكن من الحصول على الكمية الكاملة من أحماض الأوميغا 3 المهمة في الرجيم، أما في حال التونة بالزيت قد تختلط أحماض الأوميغا 3 بالزيت وعليه قد لا تحصل على الفائدة كاملة، نظرا لقيام الأغلب بالتخلص من الزيت عند وضع التونة في طبق التقديم. تونة أمريكانا حارة 170 جرام، وسعرها هو 24. ايش أفضل تونة في السعودية Youtube. افضل انواع التونة المعلبة في السعودية. تونة جورميه بالفلفل الأحمر الحلو. تونة توليدو قطعة واحدة حارة، وسعرها هو 11 جنيه مصري. إليكم طريقة تقطيع الدجاج للشوي بخطوات بسيطة. سمك التونة الباكور: الباكور من الانواع المشهورة أيضاً ويتميز بحجمه الكبير حيث يصل وزنه إلي 40 كجم. تونة حدائق كاليفورنيا واحدة من أفضل 10 أنواع التونة المعلبة في مصر. أسباب ستجعلكم تتناولون الكركم كل يوم.

التونة المعلبة للاعب كمال الاجسام

تعتبر سان جيوفاني من أفضل أنواع التونة في مصر، والتي تتميز بأنواع وأشكالها المختلفة، بالإضافة إلى العبوة الخاصة بها التي يسهل فتحها، وأنواع تونة سان جيوفاني هي: - تونة سان جيوفاني قطع 185 جرام، وسعرها هو 9 جنيه مصري. يعتبر هذا النوع من التونة هو النوع الأفخم في المنتجات الغذائية لجودة و أمانة المكونات والطعم اللذيذ الذي يناسب جميع الأذواق. يجدر الذكر أن الزئبق يعد أحد العناصر الكيميائية التي تلوث مياه الأنهار والبحار، ويتم ابتلاع الزئبق من قبل الأسماك الصغيرة، وبدورها تتغذى أسماك التونة على هذه الأسماك مما يؤدي إلى زيادة تركيز الزئبق في أنسجة سمك التونة، ولكن في الغالب فإن سمك التونة الكبير هو الذي يحتوي على النسبة الأعلى من الزئبق، ولا يتم استخدام هذا النوع من التونة في المعلبات. هذه التونة تتمتع بانخفاض ثمنها عن سعر التونة ذات الزعانف الزرقاء.

كذلك تتضمن على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية واوميغا 3. كما تساهم في انقاص الوزن ويفضل أيضا شراء القطع من هذا النوع وليس المفتتة. يضم سمك التونة نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية أوميغا 3 وهذه الأحماض لا تظهر فائدتها فقط على نطاق حمايتها القلب، بل تظهر فائدتها أيضاً على نطاق الكثير من التأثيرات الإيجابية الأخرى والتي تتمثل في التحكم بمستويات ضغط الدم، حيث يحمي سمك التونة الإنسان من ارتفاع ضغط الدم وبالتالي يحميه من النوبات القلبية والسكتات الدماغية، كما أن سمك التونة يضم البوتاسيوم والذي يعمل على توسعة الأوعية الدموية، ولهذا نتبين أفضل أنواع التونة المعلبة: تونة الباكور. أفضل أنواع التونة المعلبة الكثير يبحث عن إجابة هذا السؤال نظرا لكون التونة المعلبة من أشهر الأطعمة الغذائية المعلبة التي يتم تناولها لما تحتوي على مواد هامة تساهم بشكل كبير في تكوين الكتلة العضلية في الجسم، ويعتبر ذلك من أحد الأسباب المهمة التي من أجلها يتم تناولها من قبل اللاعبين والمهتمين برياضه كمال الأجسام ذلك على الوجه الخاص أما بالنسبة للوجه العام فهي تمتاز بطعم اللذيذ بالإضافة إلى القيمة الغذائية الموجودة فيها. تقلل من الكوليسترول الضار في الجسم. كذلك تونة بيضاء اللحم أبيض. أما في حال كنت تتبعين نظاماً غذائياً يعتمد على احتساب السعرات الحرارية، فيستحسن أن تختاري التونة المعلبة بالزيت كونها تحتوي على سعرات حرارية أقلّ. يتم خلط هذا النوع مع تونة السيبجاك ثم يتم تعبئة هذا الخليط معا بحث تكون معلبة وتباع طازجة أو مجمدة. طريقة عمل البسبوسة بالزبادي بالمقادير.

يبلغ سعر تونة دولفين، جولد شرائح مدخنة، 170 جم حوالي 25 جنيه مصري. 200 جرام (المغمورة بزيت دوار الشمس):7. متوفر منها العديد من الأنواع في الأسواق مثل: - تونة دولفين قطعة واحدة. اطهي البيض على نار هادئة. إليكم لائحة بأشهر الأكلات في السعودية!

المعجنات ، الشوربات ، السلطات - منال البحيصي

تعد تونة السراج من أفضل أنواع التونة المعلبة في مصر، والتي تتواجد بكثرة في الأسواق وتتميز بأحجامها المختلفة، وأنواع تونة السراج هي: - تونة السراج قطعة واحدة 200 جرام، وسعرها هو 21 جنيه مصري. 2020 أفضل سمك السردين يمكن التونة في محلول ملحي تونة معلبة العلامات التجارية 170g ١٧٠٠ US-١٩٠٠ US علبة كرتون 10 علبة كرتون لمين. تزيد من مستوى الذكاء. كما تعتبر كل الأنواع مناسبة للمهتمين بكمال الأجسام ولكن الأفضل على الإطلاق هي تلك التي توجد في. متابعة- نغم إبراهيم. تونة الألباكور من أشهر أنواع أسماك التونة وأخفّها. كما أنها تتميز بجودتها الكبيرة ونكهتها المميزة. مصدر غنى بالبروتين الخالى من الدهون, كما انها تحتوى على نسب كبيرة من اوميغا 3 والذى. هل يؤثر سمك التونة المعلب على كبار السن اذا تم تناوله مرات في الاسبوع وكم مرة في الاسبوع الافضل تناولها. تعرفي معنا في هذا المقال على أفضل أنواع التونة المعلبة. أما التونة المفتتة فتلك توجد بها شكوك فأحيانا تكون من بقايا لحم السمك، وهذا السمك قد يكون. للحصول على وجبة عشاء شهية بإمكانك تحضير سلطة التونة والفاصولياء البيضاء، كل ما تحتاج إليه لتحضير الوصفة ما يلي: [5]. زيت عباد الشمس ومحلول ملحي مع الفلفل الحار. تونة كارباتشيو بزيت الزيتون، وسعرها هو 60 جنيه مصري.

ملعقة صغيرة من الزبدة. يبلغ سعر تونة ثري شيفس، قطعة واحدة في زيت دوار الشمس ومحلول ملحي، 185 جم حوالي 20. كذلك تتميز بالكثير من المميزات ومن أهمها سهولة الفتح والاستخدام. مصدر غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي يعتقد أنها تساعد على كبح الشهية والتقليل من مخزون الدهون في الجسم. قم بخلط المكونات السابقة مع بعضها البعض. هو مثالي للسندويتشات والسلطات الغنية بالصلصة التي تتناغم نكهاتها معه لنتيجة لذيذة في كلّ مرة.

ملح وفلفل حسب الرغبة. كذلك يتوفر منها أنواع مختلفة ومتنوعة وأصناف مميزة جداً. افضل 20 نوع كبسولات متوافقة مع دولتشي قوستو. إذا كنت تتبعين نظاماً غذائياً غني بالبروتين، يستحسن أن تختاري التونة المعلبة بالماء فهي تحتوي على نسبة بروتين أعلى من تلك المحفوظة بالزيت. تونة بوتان من أنواع التونة الفاخرة في الأسواق ويتم استيرادها من اليابان وتحمل قيمة غذائية عالية جداً. أما بالنسبة لإمكانية تمييز وجود الزئبق في التونة، فلا يوجد في الحقيقة طريقة يمكن من خلالها التأكد من معدلات الزئبق في السمك، ولكن يفضل شراء أنواع من التونة موثوقة المصدر.

كذلك تتضمن هذه التونة على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المهمة ومنها اوميجا 3 والبروتين. تونة إيليت وايلد ستيك. سوف ننقل لكم أنواع تونة يوني كورن من متمثلة في النقاط الآتية: - تونة يوني كورن قطعة واحدة 170 جرام، وسعرها هو 21 جنيه مصري. التونة صفراء الزعانف من من أنواع التونة الأقلّ ثمناً ويسهل العثور عليها في السوبرماركت. تونة يوني كورن قطع بالفلفل 170 جرام، وسعرها هو 20. أفضل أنواع التونة المعلبة في مصر. حبة بصل أخضر مقطعة لشرائح أو مكعبات. تونة توليدو قطع 1700 جرام، وسعرها هو 79. تونة بالزيت النباتي. سعر علبة تونة جيشا باللحم الأبيض ذات الـ 100 جرام هو 45 جنيه مصري، والعلبة ذات الـ 185 جرام سعرها هو 65 جنيه مصري. Enjoy the videos and music you love upload original content and share it all with friends family and the world on YouTube. تعتبر التونة من أفضل أنواع الأسماك والتي لها طعم لذيذ وخفيف، ولكن يجب الحرص عند شراء التونة المعلبة لأن هناك بعض الأنواع قد يكون مضاف إليها مواد أخرى. 5 سلطات فرنسية لذيذة حضروها بوقت وجهد أقل. تتميز أيضًا علبة تونة دولفين بسهولة فتحها، لذلك سوف نوضح لكم أنواع تونة دولفين من خلال النقاط التالية: - تونة دولفين قطعة واحدة 200 جرام، وسعرها هو 19.

الزيتون هي التونة المعلبة لايت. 4 جرام من البروتين ونسبة من الدهون تعادل 72 جرام، كذلك لا يحتوي على الكربوهيدرات. قم بتسخين الفرن على حرارة 180 درجة. كما أنها تتميز بالطعم الشهي اللذيذ المشبع. من خطر الالتهابات أيضا تحتوي على قليله من الكربوهيدرات.

صباح الخير والنور على حبيبتي الملكة المتوجة على عرش قلبي صباح الورد الجوري الذي يشبهك في جمالك صباح شعاع القمر صباح شروق الشمس. أحلى أوقاتي هي وجود زوجتي في حياتي. ثم اضاف بتزمر: بس انا مش عاوز حد غيري يشوف الجمال والحلاوه دي كلها. أحبك يا من أهديتني روحك العطرة.

زوجتي ملكة قلبي حاسس فيك

الوقت والاهتمام أجمل وأثمن شيء قد تهديه لشخص تحبه. زوجتي ملكة قلبي حزين. اجابه جون بأسف: انا لا اقصد ابدا يا سيد اسر فأنا ابدو بإعجابي فقط. يا أول حب حبيته وآخر قلب أهواه يا أجمل وأطهر وجه في الكون بحبك يا روحي. مرور وقت قليل كانت تخرج من المرحاض بفستان اسود من الشفون ضيق من الخصر يبدأ منه بإتساع وبه نجوم صغيره جدا من اللون الذهبي وعليه طرحه ايضا من اللون الذهب قامت بلفها بطريقه عصريه وأنسيال رقيق علي رسغها من الذهب وخاتم زواجها كانت رائعة الجمال تقدمت بالسير للامام امام ذلك الواقف المنبهر من جمالها الذي ازداد جمالا فوق جمالها عندما ارتدت الججاب وقفت امامه وهي لتلفت حول نفسها متمتمه بفرح: شكلي عجبك. ابتسمت بخجل قبل ان تتحدث بنبره متقطعه لتخبره تلك الكلمه: ب ح ب ك.

ابتسمت لها مليكة وتبادلا الاحضان بإشتياق كبير ثم. في معظم الأوقات يبحث العديد من الناس عن السعادة ونسأل ما هي السعادة وكيف تكون ويعتبر التعبير عن الحب من أجمل صور السعادة ويبحث الزوج المحب لزوجته عن اجمل كلمات حب الى زوجتي الغاليه للتعبير عن حبه. التقط وجهها بين يديه وعيناه تجيب وجهها بشعرها بكل تفصيلة به متمتما بتملك: طب انا عايزك تتحجبي مش عايز حد يشوف الجمال دا غيري عايز احتفظ بيه لنفسي انا بس وكمان عشان دا فرض عليكي. زوجتي ملكة قلبي حاسس فيك. تحدثت برعب عندما اقترب منها لذلك الحد: سيبني لا اصوت والم عليك البيت. اومأت له بحماس وفرحه لكن تحولت ملامحها عندما تزكرت امر ما: وانا موافقه اتحجب بس معنديش اي هدوم تنفع للحجاب اخرج بيها.

تهللت اساريرها عندما اخبرها بذلك الامر التي حلمت بفعله طوال فترة نضجها ثم ردت بحماس جلي علي صفحة وجهها: الصراحه انا كان نفسي اتحجب اوي بس مكنش عندي الجراءه اني اخد الخطوه دي. يا من اخترتها لتكون شريكة حياتي ملكة في داري. اجابها بحاجب مرفوق ونبره حازمه: لا ومفيش غير دا ودا ال هيتاكل. انبهت لهم سهيلة التي وقفت من مكانها منصدمه مما ترتديه مليكة ثم تحدثت بفرحه شديده لها: ايه الحلاوه دي كلها الحجاب قمر عليكي ربنا يثبتك عليه يا قمر. زوجتي العزيزة كم أنا محظوظ يا حبيبتي لأنه عندما أحببتك ملكت السماء والأرض. اجابها وهو مخدر تجت تأثير سحرها: هتصدقيني لو قولتلك ان الحجاب مقدرش يخبي جمالك وزادك جمال علي جمالك. ثم تغيرت نبرتها لحزن: حد قالك اني والده. زوجتي ملكة قلبي نابضا. نظرت مليكة بقلق ل سهيلة التي حدثتها:. تتعدد الكلمات التي تعبر عن الحب بين العشاق ويبحث العديد من الرجال عن أفضل الكلمات التي يمكن أرسالها لزوجته ومحبوبته.

زوجتي ملكة قلبي حزين

تحدثت بعناد ونديه: مش هاكل. اجابه مالك ببرود اعصاب: هي دلوقتي مراتي وعلي زمتي يستحيل تروح معاك هي هتفضل هنا انت مسمعتش انا قولت ايه قولت ان الفرح قريب وانهم معزومين عليه. زوجتي المجاني هو اول موقع زواج وتعارف يجمع خبراء في العلاقات الزوجية و مهندسين وضعوا في خدمتكم آلية تعارف وتوافق حديثة بما يتناسب مع المكونات الاجتماعية والثقافية في الوطن العربي. انتبه لما تقوله وانصت جيدا: كيف. صاحت بإعتراض: لا مش هفتح واخرج برا. وضع امامها قطع الفراخ وقرب لها الخضار المسلوق متمتما بصرامه: لا بس انت كنت تعبانه امبارح فلازم تاكلي الاكل دا. سأحبك طوال حياتي وبعد مماتي. توجه مالك للداخل لكنه لم يجد سهيلة فتوجه لغرفتها وجدها جالسه علي الفراش تبكي بصمت وعيناها تهطل منها الدموع برقه. قرص علي خصرها بشده اكثر جعلها تتأوه: وانت تشبهي نفسك بيها لي وتروحي ترقصي معاه. رواية كن لي أبا كاملة بقلم روميساء نصر عبر مدونة دليل الروايات. زوجتي الجميلة كم كان يحبني الله عندما أكرمني بك. انكمشت ملامحها بعدم فهم وولت وجهها نحوه متمتمه بعدم فهم: يعني ايه مش فاهمه. ابتسم ملثما عظم كتفها البارز برقه اذابتها مهمها بنبرة جذابه: انت تعجب الباشا يا باشا. صاح اسر به بغضب علي ما يقول ناقض تماما لما تم اتفاقهم عليه: انت اتجننت دا كلام وخلاص انت صدقت انك هتتجوزها فعلا.

لا يهم كم سنة تمر رحلة حبنا سوف تطير في العالي، أحبك. تنحنح ثم اشار بعينيه لتلك الحقيبه متمتما: اومال ايه ال معايا دا يلا اتفضلي دا فستان بطرحته بكل لوازمه. لا أعرف كم من الوقت سوف أعيش بعد ولكنني أعلم أن كل ثانية باقية في حياتي يجب أن أقضيها معك وحدك لأنك فقط من تستحقين هذا، أحبك. حدثت نفسها مره اخري لكن بصوت حاولت ان يخرج خشن: تصدقي صعب عليا يلا قوليهالو من نفسه بس مره واحده. تحدث مالك بنزق: لا الصراحه مبالغ اوي كتر خيرك يا اخويا. اجابه بعدم اكتراث وبرود جعل اسر مستشاط'. غمز لها وهو يقرصها من خصرها: يا واد يا شرس انت. ذلك مالك الدمنهوري بالتأكيد تعرفونه. صباح الورد يا أجمل وردة في حياتي صباح الضحكة والسعادة والفرحة اللي من القلب صباحك جميل. 12102020 اليوم عيد ميلاد أغلى الغاليين زوجتي حبيبتي وقرة عيني كل عام وأنت طيبة كل عام وأنت جنة الله في الأرض لي كل عام وأنت حبيبتي. تهجمت ملامحها خوفا من هيئته لكن تشجعت وتحدثت بحقد ناحية الاخري: ما انت رقصت مع المايصه دي وسيبتني. لثم جبهتها ثم اكمل معها الرقص.

اتسعت ابتسامتها من الاءن للاذن متمتمه: بجد شكلي عجبك. 12 talking about this. شاب يفهم معنى الحب بين الزوجين. ضيقت عيناها متمتمه: اااه انت عايزني اقولك بحبك تاني زي المحن بتاع اسر لا مش انا اباشا خالص كفايه اوي عليك كدا عشان جعفر نفسيته بتموع.

زوجتي ملكة قلبي نابضا

ذهب كل من بالمؤتمر ما عدا اسر الذي بقي ووجه حديثه نحو سهيلة: يلا يا سهيلة عشان تروحي معايا. فور ان قالتها كان جاذبا اياها من خصرها مطبقا علي شفتيها اخذ يقبلها بنهم لكنها ضربته علي صدره حتي يتركها اطبق علي يدها التي كانت تضربه واكمل قبلته بنهم شديد وحب اراد ان يتدفق اليها عبر تلك القبله احس بهدؤها وعدم مشاكستها معه فقبلها برقه لكنها ضغطت بأسنانها علي شفتيه. ابتسم لها بإستمتاع علي شراستها: ايه. وجه اسر حديثه نحو مليكة: تلك زوجتي مليكة.

نظر اليها مالك بنزق ثم تحدث بضيق: هشش اخلصي. قام من مكانه فتراجعت بجسدها بمقعدها انحني عليه مادا جزعيه علي حافة المقعد مقتربا منها بشده وعيناه متصله بعيناها شعرت بالقلق من فعله شئ فتحدثت بعدما ازدردت لعابها: انا بحب الاكل دا اوي وجعانه وعايزه اكل. صباح الخير صباح إزالة همك وغمك صباح الأمل والتفاؤل صباح. تنحنحت وقد ظهر توهج خجلها فتمتمت بصوت رقيق: شكرا. اذهب ال المرحاض اولا وسوف ارسلها اليك: حسنا بالتوفيق. أجمل كلمات حب لزوجتي. تحدث اسر بإقتضاب: انت بتحبها. تعجب منها ومن ردها البارد ووجها الذي انقلب تماما قام من مكانه لم يرد ان يتمادي معها في الحديث وقرر بينه وبين نفسها ان يتصنت عليها بالخارج ليري ردة فعلها عند مغادرته: ماشي انا هقوم وانت نامي. تحدث مالك: هي راحت مع الزفت دا لي ربنا يستر عليها.

افتقر للكلمات لأخبرك كم أنتي مهمة بالنسبة لي كل ما يمكنني قوله هو أن كل حياتي تدور حولك، ولا شيء آخر مهم. انعقدت ملامح وجهه بإنزعاج محركا يدها كحركه دائريه متمتما: لا اقلبي. اجاب بنبره شهوانيه: كثيرا. تحدث بمبرة لا جدال فيها وهو يشير نحو الطعام الذي في الاطباق: سهيله الاكل يخلص كله. اعتدلت بجلستها علي مضض: شغل ايه دا ال في مياصه وقلة ادب. رسائل عشق إلى زوجتي. اجابه مالك بإستفهام: تروح فين؟… سهيلة هتفضل هنا مينفعش تروح معاك. زوجتي الجميلة أنتي حكاية تختصر جميع أنواع السعادة والفرح. أبيع الكون كله وأشتريك وأزعل كل الناس وأراضيك ومن حنان قلبي أعطيك. هنا وجه جون حديثه ل مليكة وهو واقفا منحنيا يمد لها يده: تسمحيلي سيدتي بتلك الرقصه. ثم جذب مليكه والقاها علي اسر متمتما'. اجابت بإعتراض وهي تضرب الطاوله بقبضتها: طب والله ما انا واكله حاجه. لكن قبل ان تجاوب مليكة كان مالك متدخلا في النقاش: نعم… عايزه ترجعي فين.

قطع مناوشتهم تلك ضحكات اسر وحديثه الموجه ل مالك: شد حيلك ربنا يعينك عليها هتشوف ايام سوده. أحتضن في قلبك من يستحقون أن يكونوا معك في كل مكان، من يمنحونك الود الأنيق والمشاعر الدافئة. ثم جذبها اسر محتضنها ومقبلا جبيها متمتما بإشتياق: وحشتيني يا قرده. تحدث هو بمشاكسه مرحه: لا بقا انا مقدرش علي الطماطم دي يلا بينا من هنا نخرج قبل ما احبسك هنا ويغور الشغل علي صحابه. صرخت بكلمات الاخيره من كثرة الضغط عليها. ضحكت ودموعها ما زالت تسقط لا تعي بماذا يحدث معها: وانا كمان بحبك. سحب مالك اسر معه للخارج تماما وقفا معا بالحديقه حدثه مالك: سيبها هي نفسيتها وحشه اوي وامبارح كانت منهاره اوي فلو اخذتها صدقني مفيش حاجه هتتحل سيبها هنا واوعدك هخلي بالي منها. ثم ازاحته عنها بضيق متمتمه: اوعي بقاا وبطل رخامه وقلة ادب. يا شمس الشموس يا بهجة كل النفوس، نوري على زوجتي ضياكي وقولي لها كل عيد حب وأنتي بألف خير. ضحك بسخرية متمتما: صوتي براحتك.