كيف حالك بالمغربي, فوائد الجرجير للرجال

Monday, 01-Jul-24 04:19:04 UTC

تزخر اللهجة المغربية ومعانيها بالعديد من الكلمات الرائعة التي تساعد المتحدثين بها بالتعبير عن مشاعرهم وآرائهم بشكل سلس، فإن كنت ترغب بتعلم اللهجة المغربية بسهولة تامة، فننصحك بالاطلاع على الجدول التالي لأشهر كلمات اللهجة المغربية الدارجة ومعانيها: | |. البولا ( بتغليظ اللام. والجمال فمن حضر إليها لن يتركها. ميكا ……………… كيس بلاستك ( الكيس اللي يعطونك اياه المحلات اذا شريت شي من عندهم وفي المغرب دايما لونه اسود).

• فوائد الجرجير للرجال دله
• فوائد الجرجير للرجال نصيب مما
• فوائد الجرجير للرجال والنساء
• فوائد الجرجير للرجال والسيدات لرفع الأثقال
• فوائد الجرجير للرجال فقط
• فوائد الجرجير للرجال لبس الأسود من
• فوائد الجرجير للرجال بالدمام

الدري ( بتشديد الدال مكسوره) = الولد الصغير وجمعها الدراري. فين باغي تمشي = إلى أين تريد أن تتجه. الحولي بفتح الحاء= الخروف. بْغِيتْ = أردت / أحببت. للاَّ هي الكلمة التي نستعملها عند التوجه بالحديث لامرأة نحترمها إذ لا يليق استعمال الاسم حاف. الأزقة/ الشوارع الضيقة. أما إن كنت من محبي الثقافة المغربية وترغب بالتعمّق أكثر فيها، فننصحك أيضاً بالاطلاع على مجموعة مطاعم مغربية في دبي ننصحك بتجربتها، إلى جانب دليل أفضل المطاعم المغربية في أبوظبي، كما نأمل أن نكون قد وفرنا عليك عناء البحث، وفي حال كان لديك أي استفسار، اترك لنا تعليقاً في حيز التعليقات أسفل الصفحة. يخَـلَّصْ = يدفع الرسوم. السيارة: طُومُوبيلْ (تستعمل في الوسط)، لُوطُو (تستعمل في المغرب الشرقي) وهما كلمتان مأخوذتين من الكلمة الفرنسية automobile. الزريعا.................. الفصفص. الفاخر........................ الفحم. حْجرْتِ = استقويت (الجيم تنطق مثل الجيم بالمصرية).

نقلب ( بتسكين النون وتشديد اللام) & أبحث. البرتقال أو الحامض = الليمون. لاتنسونا من صالح الدعاء. لَهْلاَ يْخَطِّيكْ = يارب يديم وجودك بيننا. بصحتك ( بتسكين الباء) = صحتين. ماعْـقـَـلْـتش = غير متذكر. لكل دولة عربية هوية خاصة، تتجسد بعاداتها وتقاليدها ومعالمها التاريخية، بالإضافة إلى لهجة شعبها الفريدة، فعلى الرغم من أن اللغة العربية هي العامل المشترك بين معظم بلدان الشرق الأوسط، إلا أن تطور هذه اللغة نتج عنه لهجات عامية تمكننا من معرفة بلد هؤلاء الذين يتحدثون بها، لنستكشف اليوم في ماي بيوت اللهجة المغربية التي تعتبر واحدة من أصعب اللهجات العربية، حيث سنسلّط الضوء على مجموعة من أشهر كلمات لهجة أهل المغرب ومعانيها باللغة العربية الفصحى. شْنُو سَْميتك ( بتسكين السين وكسر التاء) = ماهو إسمك. عامْـر أو عَـمْـرَانْ = ممتلئ. اِتْخَلْطُولِكْ الدْوَاسَا = تختلط عليكِ الأمور. آشْ كاتعاود ي = شو في عندك جديد. الكوكو بفتح الكاف................ الفول السوداني. سيارة الإسعاف: لابِيلانْسْ ( ambulance).

ماكاين تا واحد بتشديد التاء= لايوجد أحد. الشاحنة: كَامِيْو( camion مأخوذة من الفرنسية). وخاصة أن بلاد المغرب بلاد السياحة. هكا بفتح الهاء وتشديد الكاف= كذا. باليزا...................... شنطة الملابس. تخـْزن ( بكسر التاء) = تخفي وماتقول. بسم الله الرحمن الرحيم. يخدم ( بتسكين الخاء) = يشتغل. نفي الصفة: لنفي صفة "متحمسة" و"متحمس" نقول: أنا ما مْتَحَمْساش، وهو ما مْتْحَمسْش.

في المغرب لا نستعمل أب فلان او أم فلان. موتور.............. دباب. والأكلات مثل: المسمن ( بتشديد الميم الثانيه). عْـضُـم ( بتسكين العين وضم الضاد) = النوى أوبذور الفواكه كالتمر والبرتقال والزيتون.

الجرجير صديق للجهاز الهضمى ويحمى الإنسان من الأورام. من أهم فوائد الجرجير للرجال هو أن له القدرة على منع الإصابة بالسرطان، وذلك يرجع إلى احتواء الجرجير على مركب كيميائي وهو "سلفورافان" وهذا المركب له دور كبير في تثبيط الهرمون الذي يحفز نشاط الخلايا السرطانية بالجسم. حيث إنه يحتوي على النترات التي تساعد على تنظيم ضغط الدم، ومن ثم تحد من ظهور مشكلة ارتفاع ضغط الدم، التي تُعد أبرز الأسباب وراء ظهور أمراض القلب والشرايين. الحوامض كالبرتقال واليوسفي والكيوي. و أيضا تشكل فيتامينات أ, ج, هـ التي يحتوي عليها الجرجير أهمية كبرى لصحة الجلد, فهي تحافظ على صحة الجلد و حيويته و تحميها من التلف و تعمل على تغذيه الجلد و ترطيبه. في وعاء الخلاط يوضع أوراق حزمة جرجير ( الأوراق فقط دون السيقان), ثم يضاف إليها مقدار من الماء و مقدار من العسل حسب الرغبة و مقدار من اللوز و الكيوي و مكعبات من الثلج, ثم يخفق الخليط جيدا لدقائق حتى تتجانس كافة المكونات ثم يسكب في الكأس و يقدم. تأثير الشوكولاتة على النساء.

فوائد الجرجير للرجال دله

يغسل الشعر أولا بالماء الدافئ و الشامبو بشكل جيد ثم يتم تجفيف الشعر بشكل كامل, ثم يطبق الخليط على الشعر ابتداء من فروه الرأس و انتهاء بأطرافه, مع مراعاة عدم الضغط بشكل قوي على فروه الرأس, ثم يترك الخليط على الشعر لمدة 4 ساعات ثم يغسل جيدا. كوبونات خصم أشهر المتاجر 👇👇يمكنكم الاستفادة من كوبونات خصم أشهر المتاجر "نون, نمشي, 6 ستريت" والحصول على افضل نسبة خصم من خلال أكواد الخصم التالية >>. طريقة استخدام الجرجير للجنس: لزيادة معدل الخصوبة وتحسين الصحة الجنسية يتم مزج 100 جرام مطحون من بذور الجرجير مع 17 جرام من زيت الجرجير بالإضافة إلى الكمية التي تريدها من جنين القمح مع ثلاث ملاعق من الزنجبيل المطحون ومن ثم يتم أخذ ملعقة كبيرة من الخليط كل يوم صباحاً قبل تناول الإفطار حتى تنتهي الكمية التي قمت بإعدادها. فوائد الجرجير للقلب: يحتوي الجرجير على مادة الكاروتين وهي مادة تساعد في تحسين عمل القلب وتقلل من خطر الإصابة بنوبات القلب وتصلب الشرايين ، هذا بالإضافة إلى قدرة الجرجير على تقوية عضلة القلب. يساعد بخور الذكور في علاج الأورام التي تسببها لدغات الحشرات وتسريع الشفاء. يجب الاعتماد على أطعمة صحية في الوجبات الغذائية على مدار اليوم للحماية من التعرض لأي أمراض مزمنة والحفاظ على الجسم سليم ونشط. يجب أولا فرز الجرجير بشكل جيد و التأكد من عدم وجود أيه أوراق عشبية أخرى. و يمكن الحصول على تلك الفوائد إما بتناول أوراق و سيقان الجرجير أو تناول مستخلص بذور الجرجير. و بالمداومة على استخدام تلك الوصفة لفترة طويلة يمكن الحصول على النتائج الفعالة و المبهرة و سوف تلاحظ نمو الشعر مرة أخرى, و لكن يجب الانتباه إلى أنه من الضروري علاج الأنيميا أولا ( فقر الدم) و ذلك لأنه هو المسبب الرئيسي لتساقط الشعر, فلن تؤتي تلك الوصفة بثمارها إلا بعلاج المشكلة الرئيسية لتساقط الشعر. تنشط الدورة الدموية مما يجعله يصل لقمة شهوته في العلاقة. يزيد من حرق الدهون وفي الوقت نفسه فهو مدر للبول مما يساعد على تطهير الجسم من السوائل الزائدة عن حاجته. يحافظ على نسبة الجلوكوز في الدم ثابتة. الجرجير غني بعنصر الحديد و بالتالي هو من الأطعمة الهامة التي تساهم في علاج مشكلة أنيميا نقص الحديد و التي تكون سبب من أسباب ضعف القدرة الجنسية عند الرجال, و لذلك استخدم الجرجير منذ القدم لرفع الكفاءة الجنسية لدى الرجال. فوائد الجرجير للغدة الدرقية: يعمل الجرجير على تنشيط الغدة الدرقية وزيادة نشاطها في إفراز الهرمونات الضروريه لقيام الجسم بوظائفه المختلفة، كما ان الجرجير يحتوي على اليود الضروري للغدة الدرقية والذي يؤدي نقصه إلى تضخم الغدة الدرقية.

فوائد الجرجير للرجال نصيب مما

عندما يوضع اللبان على الشقوق فإنه يساهم في تفتيح الشقوق. فوائد الجرجير للبشرة: لا يغفل على كثيرا من النساء مدي أهمية الجرجير في الحصول على بشرة نضرة من خلال عمل ماسك من الجرجير وتركه على الوجه لمدة نصف ساعة ثم غسل الوجه بماء دافئ. يحسن الجرجير من القدرة الإنجابية وذلك عن طريق زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين صحة الغدد المتحكمة في إنتاج السائل المنوي مما يزيد من فرصة حدوث تلقيح للبويضة ومن ثم حدوث حمل مما يجعله ذا كفاءة كبيرة في معالجة مشاكل الإنجاب. الجرجير للدورة الدموية: نظراً لاحتواء الجرجير على عنصر الحديد فإنه يساعد في علاج انيميا نقص الحديد حيث تؤثر أنيميا نقص الحديد على القدرة الجنسية للرجل. يعتبر زيت اللبان من أهم أنواع المرطبات الطبيعية المستخدمة لجميع أنواع البشرة. يساعد الجرجير ايضا في رفع جودة الحيوانات المنوية وزيادة عددها كما انه يحسن الرغبة الجنسية عند الزوجين ولذلك ينصح به للمقبلين على الزواج. يعالج مشكلة عدم الانتصاب أو مرض العجز الجنسي ومشاكل القذف التي يعاني منها الكثير من الرجال بسبب الضغط النفسي. و هي أيضا من وصفات إطالة الشعر, يتم فيها وضع حزمة من الجرجير في الخلاط ثم يضاف إليها مقدار نصف كوب من زيت جوز الهند بعد أن يتم تدفئته, و يضاف إليهما كوب من الزبادي ثم يخلط الخليط حتى يصبح متجانس. من أبرز أنواع السرطانات التي يساهم الجرجير في منع الإصابة والتعرض لها هو سرطان البروستاتا، بالإضافة إلى سرطان الرئة الذي يستهدف كثيرًا من المدخنين من الرجال. يعد من الأدوية المضادة لعملية الأكسدة مما يساهم في حل مشكلة السكر المرتفع وتنظيم نسبته في الدم. يمكن الاستفادة من فوائد الجرجير بشكل عام سواء بتناول أوراقه أو تناوله على شكل عصير, و للاستفادة القصوى و الفعالة يراعى تناوله بشكل يومي بمعدل حزمة من الجرجير يوميا. طريقة تحضير عصير الجرجير.

فوائد الجرجير للرجال والنساء

يمكن لتلك الوصفة أيضا علاج الشعر و لكنها تكون الأصلح لإطالة الشعر, فهي فعالة و مجربة من قبل الكثيرين و قد أشيد بفاعليتها في إطالة الشعر. يساعد على ضبط اللزوجة الخاصة بالسائل المنوي الذي يضم الحيوانات المنوية، ومن ثم المساعدة في زيادة سرعة وحركة الحيوانات المنوية. ومن ناحية أخرى يقول الدكتور أسامة فكرى رئيس قسم التغذية الإكلينيكية بمستشفى دار الشفاء وأخصائى الجهاز الهضمى والكبد إن الجرجير يعتبر من الورقيات الغنية جدا بالألياف والماء والسوائل والحديد الذى يعتبر مهما جدا لصحة المرأة عند الحمل, بالإضافة إلى المعادن مثل الحديد والبوتاسيوم, والفيتامينات وخاصة فيتامين "k". يعمل على تنظيم نسبة الكولسترول في الدم وينظم ضغط الدم ويمنع زيادته عن الحد الطبيعي. أيضا يحتوي الجرجير على مقدار كبير من حمض الفوليك و الذي يعمل على نضارة البشرة و يخلص البشرة من النمش و الكلف و آثاره بل و يمكنه أيضا علاج البهاق و الوقاية منه. حماية الجسم من زيادة نسبة السكر في الدم من خلال الاعتدال فيه نسبة الكربوهيدرات واختيار أطعمة تحتوي على سعرات حرارية أقل. فوائد الجرجير للجهاز الهضمي: للجرجير فوائد عديدة للجهاز الهضمي حيث يعمل على تطهير المعده ومجري الجهاز الهضمي من الجراثيم والبكتريا، كما انه يعمل كملين للامعاء مما يساعد في علاج الإمساك. فوائد صمغ الرجال بالفازلين. الجرجير للعين والجلد: الجرجير مفيد لكلا من العيون والجلد لاحتوائه على فيتامينات أ، ب، ج والتي يحتاجها العين والجلد. يعد استخدام هذا الخليط من أهم الخلطات المستخدمة للتخلص من السمرة على الجلد والمناطق الحساسة ، حيث يحاول القضاء على الشوائب والتسمير على البشرة وجعلها أكثر نقاء وحيوية.

فوائد الجرجير للرجال والسيدات لرفع الأثقال

الأفوكادو: مفيد للقلب والشرايين. يطبق الماسك على الوجه بشكل تدريجي و بحركات دائرية حتى يتخلل الخليط مسام الجلد ثم يترك على الوجه لمدة 40 دقيقة. الجرجير للمرارة: يعمل الجرجير على تقليل حدوث حصوات المرارة لانه يخلص الجسم من الرواسب والسموم التي تسبب تكون حصوات المرارة. يطبق الخليط على الشعر و على فروه الرأس و يترك لمدة ساعة مع مراعاة تغطيته بغطاء الشعر البلاستيكي أو كيس, ثم يشطف جيدا بالماء الدافئ و الشامبو. استعمل الجرجير منذ القدم في زيادة الرغبة الجنسية خاصة من قبل المصريين ورما القديمة وذلك لوعيهم بمدى قدرته على تنشيط واستثارة الرغبة الجنسية. فوائد الجرجير: من أهم فوائد الجرجير ما يلي: يساعد في خسارة الوزن وذلك لأن السعرات الحرارية الموجودة في الجرجير منخفضة للغاية عند مقارنته بباقي الخضراوات بالإضافة لاحتوائه على كمية قليلة من الدهون والكولسترول مما يمنع زيادة الوزن. تناول البندق يعمل على خفض نسبة الكوليسترول ويساعد في ضبط نسبة السكر في الدم ويحسن وظيفة الشرايين. المحار: حيث استخدم منذ القدم لعلاج الضعف عند الرجال.

فوائد الجرجير للرجال فقط

يغسل الوجه بالماء البارد مع الحرص بضرورة إزالة القناع برفق ثم يجفف الوجه برفق. أكد الأطباء أن السر وراء استخدام الجرجير لتحفيز رغبة الرجل الجنسية هو امتلاكه عددا كبيرًا من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى عدد من العناصر التي تساعد في ظهور الرغبة الجنسية. هناك أطعمة صحية تساعد على تغذية الجسم بشكل سليم فهي تعتبر بناء الأساس للصحة وذلك كما يلي: - اختيار مصدر غني بالمعادن والفيتامينات والألياف بالنسب التي يحتاج إليها الجسم مما يعزز صحة الجسم. يساهم في تفتيح لون البشرة والحفاظ على نضارتها. يساعد الفازلين على إزالة الهالات السوداء والعيوب من البشرة مما يؤدي إلى تفتيح البشرة وإعطائها الجمال والنضارة اللازمين.

فوائد الجرجير للرجال لبس الأسود من

أطعمة صحية يحتاجها الجسم يوميا. ويشير الدكتور محمد حلمى أخصائى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة والحاصل على الماجستير فى التغذية العلاجية وأثرها فى علاج السمنة الموضعية, أن الجرجير يعتبر من الخضروات الورقية التى تتميز باحتوائها على الكثير من المعادن الهامة للجسم مثل: الفسفور, والحديد, والكالسيوم, بالإضافة إلى بعض الفيتامينات المهمة للجسم. يمكن بتلك الوصفة التخلص من القشرة و إنبات الشعر و تقوية بصيلاته و إطالته. الجرجير من المواد الغذائية التي لها الكثير من الفوائد للجهاز الهضمي بشكل كامل, فهو يعمل كطارد للرياح الموجودة في المعدة, بالإضافة إلى قدرته على تهدئة المعدة و الحد من آلامها و تحسين عملية الهضم و ذلك لاحتوائه على مقدار كبير من فيتامين ج بالإضافة إلى بعض الألياف التي تزيد من إفراز الغدد اللعابية و بالتالي يحافظ على عملية الهضم و على صحة القولون. يشكو بعض الرجال من ضعف الرغبة الجنسية لديهم ويريدون الحصول على أدوية أو معرفة طرق أو أكلات معينة تقوي من رغبتهم الجنسية، ولا يعلمون أن الحل سهل وفي متناول أيديهم، فبمجرد أكلهم للشوكولاتة يزيد من الرغبة لديهم، كما يجعلهم في حالة كبيرة من السعادة ، لذا سنعرف الكثير عن هذا الموضوع في مقالنا اليوم.

فوائد الجرجير للرجال بالدمام

يقلل من التهاب الجلد واحمراره لاحتوائه على حمض البوزويلك ، أحد أقوى المركبات المضادة للالتهابات. حلمى, بالإكثار من تناول الجرجير لأنه يحتوى على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية التى تساعد على وقاية جسم الإنسان من الإصابة بأى أمراض, ولذلك يمكن أكله كما هو أو إضافته على طبق السلطة، ونشرت مؤخراً مجلة "البحوث الطبية الصينية" أن الجرجير يعد أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين, كما أنه يساعد فى تخلص الجسم من التخلص من سموم النيكوتين المتراكمة, وذلك عن طريق تناول كوب صغير من عصير الجرجير يوميا. البقوليات بأنواعها مثل العدس وفول الصويا والحمص من الأنواع الصحية التي تحتوي على فوائد مختلفة لحماية الجسم من سرطان الثدي. لان الجرجير يحتوي على الياف فانه يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ويسهل عملية الإخراج. يكرر استخدام القناع كل يومين أو ثلاثة أيام على الأكثر حتى تمام الحصول على النتائج الفعالة. كما ذكرنا في الفقرة السابقة تأثير تناول الشوكولاتة للرجال، فهي أيضًا لها تأثير واضح على السيدات، لأنها:-. يحسن من وظائف الغدة الدرقية لذا ينصح باستعماله مع الأدوية التي تعالج أمراض الغدة الدرقية بعد الرجوع إلى الطبيب المتابع واستشارته. تأثير الشوكولاتة على الرجل، قبل العلاقة الجنسية، العلاقة الجنسية، الشوكولاتة الداكنة، الرغبة الجنسية، ضعف الرغبة الجنسية. 4- فوائد زيت الجرجير للعضو الذكري. يجب تنظيف الجرجير جيدا و غسله بشكل جيد و التخلص من أيه أتربة أو عوالق قد تعلق به. يتم وضع حزمة من الجرجير في الخلاط الكهربائي و يضاف إليها كوب من الماء الفاتر, ثم يخفق لمدة 3 دقائق أو حتى يتجانس الخليط تماما.

البخور منشط طبيعي يستخدمتقوية الأظافر. يزيد من انتصاب العضو الذكري، وذلك لقدرته على تنشيط الدورة الدموية بالعضو الذكري ومن ثم وصول الدم بشكل أسرع. يعالج التهابات البشرة والعديد من الأمراض الجلدية أهمها مرض الصدفية وحب الشباب وذلك بفضل احتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والمواد الضرورية لصحة البشرة وتجديد الخلايا والأنسجة. يقي من الأمراض القلبية والوعائية. هناك بعض الأطعمة الأخرى بجانب الشوكولاتة السوداء تناولها مفيد للصحة الجنسية للرجال، ومن ضمنها:-. أخيرًا ، قدمنا أهم فوائد لثة الرجال من فازلين وأهمية كل منها للبشرة ، فمن المستحسن الاستمرار في استخدامه للحصول على نتائج مرضية. 3- زيادة الرغبة الجنسية. يحسن من قوة الجسم وذلك بفضل احتوائه على العناصر الضرورية لسلامة الجسم مما يجعله ذا كفاءة في تحسين القدرة الجنسية. ومن ناحية أخرى أضافت الدراسة أن الجرجير له العديد من الفوائد التى تتمثل فى تنظيف المعدة والأمعاء وتسهيل عملية الهضم وتخفيض نسبة السكر فى البول، كما أثبتت الدراسة دوره فى تحفيز الرغبة الجنسية وتقوية الشعر, وتزويد الجسم بفيتامين سى.

فالجرجير من المواد الفعالة التي لها فاعلية كبيرة في علاج قشرة الرأس و في منع تساقط الشعر فضلا عن قدرته على إنبات الشعر و تقوية بصيلاته و إطالته, فهو يحتوي على الكثير من العناصر الهامة للشعر مثل الكبريت و الحديد و فيتامين أ و الزنك. في إناء الخلاط يتم وضع حزمة من الجرجير و معها مقدار من ماء الورد و يخفق الخليط لمدة 3 دقائق حتى يتجانس تماما, ثم يسكب الخليط في إناء نظيف و واسع يوجد به قطعة كبيرة من القماش في نواحي الإناء حتى تقوم بتصفية الخليط, و يعد الانتهاء من سكب الخليط ترفع قطعة القماش من الإناء و يتم لفها و عصرها للحصول على بقية العصير. و يمكن فرك فروه الرأس و الشعر بعصير الجرجير و الذي يمكن تحضيره بوضع حزمة من الجرجير في الخلاط مع القليل من الماء حتى يمكن هرسه و يصبح قوامه كالعصير, و يمكن إضافة حبة البركة إلى السائل لمزيد من الفائدة للشعر. استعمال زيت الجرجير مع العسل الجبلي: يتم ذلك عن طريق إضافة ملعقة من العسل الجبلي إلى ملعقة من زيت الجرجير ومن ثم تناول الخليط في الصباح قبل تناول الإفطار ويمكن تناول ملعقة ثانية من الخليط قبل ممارسة العلاقة الزوجية بساعة ونصف وتكرار تناول الوصفة لمدة ثلاث أيام كل أسبوع للحصول على أفضل نتيجة. عند تناولها لا نشعر بوجود آلام بالجسد، كما أنها تعالج التعب والإرهاق لدينا. تستخدم كمنشط جنسي للسيدات. هذا و يمكن للجرجير التعزيز من هرمونات الذكورة و يزيد من قدرة الحيوانات المنوية و يحسنها بل و يمكنه زيادة عددها, هذا و يمكنه زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل و المرأة, و تعود تلك القدرة إلى احتواؤه على عنصري الحديد و الزنك. يساهم بخور الذكور في الحد من آثار حب الشباب في الوجه والتصبغ الداكن ، وكذلك ظهور ندبات من الجروح. طريقة استعمال زيت الجرجير للجنس: يمكن استعمال زيت الجرجير بمفرده لمعالجة المشكلات الجنسية وسوف تحتاج إلى شرب ملعقة صغيرة من زيت الجرجير في الصباح على الريق بصورة مستمرة لفترة 90 يوم وسوف تحس بتحسن كبير من أول استعمال خاصة فيم يتعلق بانتصاب العضو الذكري في الصباح وفي الأداء الجنسي.