السعرات الحرارية في الزبدة / طريقة لعب كيرم

Friday, 28-Jun-24 04:14:27 UTC

تغطي الحد الأعلى من الكوليسترول بنسبة 8% للشخص الطبيعي. زبدة المراعي غير مملحة هي زبدة طبيعية مصنوعة من دسم حليب الابقار، وتحتوي على 300 وحدة من فيتامين A. الملعقة الصغيرة بوزن 5 غرامات. السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني. The Anglo Egyptian Bookshop. السعرات الحرارية في الزبدة النباتية أو المارجرين. يمكن تناول زبدة الفستق مع التوست المحمص أو مع الموز أو استخدامها لإعداد صلصة للسلطات أو إضافتها إلى مختلف أنواع السموذي. هذه الزبدة ليست بديل للحوم، على الرغم من أنها تحتوي على البروتينات وذلك لأنها لا تحتوي على الأحماض الأمينية. الآن تعرفنا على السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني وبعد معرفة هذه النسبة ينبغي تناول زبدة الفول السوداني وفق نظام غذائي متوازن قليل في السعرات الحرارية وعدم تناولها بإفراط، لكي يستفيد الجسم من فوائد زبدة الفول السوداني وفي نفس الوقت لا يتعرض لأي أضرار صحية ناتجة من الإفراط في تناولها، وللتعرف على المزيد اترك تعليقك اسفل المقال. 2% مواد صلبة لادهنية على الأقل.

1. ما هي السعرات الحرارية
2. السعرات الحرارية في الارز
3. السعرات الحرارية في الحمص
4. تطبيق Carrom Pool لأفضل لعبة كيرم على الجوالات
5. قوانين لعبة الكيرم حقائق
6. تحميل لعبة كيرم Carrom - اللعبة العربية أونلاين Apk

ما هي السعرات الحرارية

يوضح الجدول التالي كمية السعرات الحرارية التي توفرها كميات مختلفة من السمنة:[٣]. كوب معياري واحد بوزن 227 غراماً. ما هي فوائد زبدة الفول السوداني الصحية؟. بالإضافة إلى ضرورة خلو زبدة الفول السوداني من السكر في مكوناتها.

من الجدير بالذكر أنه كلما زادت صلابة الزبدة، زادت نسبة الدهون المشبعة فيها. هناك بعض التحذيرات التي يجب معرفتها عند تناول زبدة الفول السوداني: بها مركبات الأفلاتوكسين: بالرغم من أن زبدة الفول السوداني مغذية بشكل جيد إلا أن بها مركبات تكون ضارة، مثل مركب يسمى الأفلاتوكسين. عدد السعرات الحرارية في زبدة المراعي غير مملحة 72 سعرة حرارية، وتشكل الدهون نسبة 100% من اجمالي السعرات الحرارية مما يجعلها خيار ممتاز لمتبعي دايت الكيتودايت. إصبع واحد بوزن 111 غراماً. يجب حفظها بدرجة حرارة -18 درجة مئوية. تحتوي زبدة الفول السوداني على مادة تسمى (الأفلاتوكسين) وهي مادة سامة تجعل الجسم يكون عرضة للإصابة بالأمراض السرطانية وذلك في حالة الإفراط في تناولها. الأشخاص الذين لديهم حساسية المكسرات: يعتبر الفول السوداني والكثير من أنواع المكسرات من الأسباب الأساسية للحساسية،. كمية الدهن||الكالوري|. بعدها يوضع الفستق الساخن في الخلاط وهو ساخن ويضاف عليه باقي المكونات حتى يصبح الخليط المتجانس.

نحن نستعمل الزيوت في كل اكلاتنا تقريبا وندخلها في اي نظام غذائي او ريجيم ولهذا يجب ان نعرف عدد السعراتاحرارية في المواد الدهنية بصفة عامة سواء كانت نباتية او حيوانية مثل الزيت و السمن و الزبدة. وللمزيد من البيانات الغذائية راجعوا البطاقة الغذائية للمنتج ادناه: شوفي دليل الاكلات اللي فيها فيتامين A. 1/2 معلقة من العسل الأبيض. السعرات الحرارية في الزيوت والدهون|. يوضح الجدول التالي محتوى كاليوري الحرارية بكميات مختلفة من الزبدة النباتية المصنوعة من زيت فول الصويا والزبدة:[٤].

السعرات الحرارية في الارز

Pages displayed by permission of. يتم تحميص الفول السوداني في الفرن لمدة 10 دقائق حتى يصبح ذات لون ذهبي. بها عناصر غذائية كثيرة تعزز من صحة القلب مثل المغنيسيوم وفيتامين بي 3 وفيتامين ه وأحماض دهنية غير مشبعة. زبدة الفستق هي اليوم من بين أنواع المأكولات التي تجتاح العالم وذلك بسبب الفوائد الصحية التي تحملها. تحتوي كل معلقتين من زبدة الفول السوداني على بمقدار 32 جرام على احتياجات الجسم اليومية من السعرات الحرارية. نزعات مجهرية: القوى الصغيرة وراءها تغييرات الغد الكبيرة: Microtrends: The... By Mark Penn, E. Kinney Zalesne.

ملعقة كبيرة بوزن 14 غراماً. ولكن غالبية أنواع زبدة الفستق الموجودة في الأسواق يتم زيادة كمية كبيرة من السكر إليها ما يجعلها تحتوي على هذه الكمية العالية من السعرات الحرارية. تضاف مع شرائح الفواكه المختلفة. شوفو دليل الاكلات اللي فيها بروتين عالي.

يمكن إعداد زبدة الفول السوداني في المنزل بدون إضافة سكر من خلال الآتي: المكونات. ما هي التحذيرات الخاصة بتناول زبدة الفول السوداني؟. فوائد عامة لزيادة الفول السوداني. زبدة اللاكتيك غير مملحة (زبدة طبيعية). نسبة من الكربوهيدرات بنحو 3.

السعرات الحرارية في الحمص

ولكن الخبر الجيَد هو أن زبدة الفستق تحتوي أيضاً على نسبة عالية من البروتين حيث أن ملعقتين كبيرتين تحتويان على 8 غرامات من البروتينات ما يساهم في الشعور بالشبع عند تناولها. وإذا تناول أي شخص منها ملعقتين كبيرتان ذلك يكون قد حصل على ربع استهلاكه اليومي من الدهون ويكون بعضها من أنواع الدهون المشبعة. المغنيسيوم: القيمة الغذائية بها تكون 13 مليجرام. الدهون نسبتها 8،18 جرام. أما المعلقة الواحدة التي تحتوي على 16 جرام من زبدة الفول السوداني، فإنها تحتوي على 95 سعر حراري. وذلك المركب يعتبر سام ويدخل تركيبه وتكوينه العفونة مرتبط بزيادة في معدل الإصابة بالكبد، ونذكر أيضا أن تحويل الفول السوداني الى زبدة قد يقلل من نسبة الأفلاتوكسين بحوالي 89%،. فيتامينات ومعادن: إن زبدة الفول السوداني بها فيتامينات ومعادن بنسبة كبيرة ونذكر بعض منها في الآتي: - المغنيسيوم: عنصر ضروري لصحة الجسم فقد يدخل في عمليات كيميائية كثيرة تحدث في جسم الإنسان حوالي 300 عملية.

ولكن كم سعرة حرارية يوجد في هذا النوع من المأكولات؟. تحتوي على 1 ملجم من الصوديوم في كل 10 جم من الزبدة، وهي كمية ضئيلة جداً وتعتبر ممتازة من هاذي الناحية. ولكن لتجنب ذلك الخطر يجب شراء أنواع جيدة من أنواع المكسرات والزبدة والتخلص من المتعفن أو الزابل أو التي يتم تغيير لونها. Advanced Book Search. الحصة الغذائية من الزبدة. صُنعت في المملكة العربية السعودية بواسطة شركة المراعي. يحتوي على مؤشر جلايسيمي: تعتبر زبدة الفول السوداني أو الفول السوداني به مؤشر جلايسيمي قليل وذلك يدل على عدم رفعه لسكر الدم بشكل ملحوظ ومفاجئ عند أكله، والفول السوداني يحتوي على 14 درجة من المؤشر الجلايسيمي وذلك جعله من أقل أنواع الطعام التي بها ذلك المؤشر، وقد يوضح المؤشر مدى سرعة الطعام في رفع نسبة السكر في الدم، وأن الطعام الذي يحتوي على مؤشر جلايسيمي قليل يؤدي الى خروج الجلوكوز بشكل بطيء وثابت وذلك بعكس المؤشر المرتفع. الفسفور: قد يساعد الجسم في إنتاج الطاقة وأيضا بناء العظام والخلايا بشكل صحي.

Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. يتم إضافة معلقة واحدة فقط منها على كوب من الزبادي الخالي الدسم. فيتامين بي 3: يعتبر ذلك العنصر مهم لعملية الهضم وأيضا يدخل في الكثير من وظائف الأعصاب، ويساعد الجسم في انتاج الطاقة. فيتامين بي 3: القيمة الغذائية التي تكون به 2, 13 مليغرام. قد تسبب زبدة الفول السوداني الحساسية لمن يعاني من حساسية المكسرات، والتي تظهر في شكل الاحمرار، الحكة، الانتفاخ وغيرها من الأعراض الأخرى. 2 كوب من الفول السوداني المقشر. الكربوهيدرات: القيمة الغذائية فيها تكون 1, 75 جرام. وللمزيد من فوائدها يُرجى زيارة موضوع: الزبدة وفوائدها. بالإضافة إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب3 والمغنيسيوم والنياسين والأحماض الدهنية وفيتامين ه وجميعها عناصر تحسن صحة الجسم.

You have reached your viewing limit for this book (. تساعد في التحكم في نسب السكر في الدم وذلك يرجع لأنها تحتوي على الياف وبروتين وأيضا لأن بها نسبة كربوهيدرات.

هذه اللعبة زوجية وليست فردية تلعب من قبل فردين أو أربعة واللعبة يمارسها الجميع الصغار والكبار والشباب ولا تتوقف عند جيل أو سن محدد فهي لعبة معتمدة على الخبرة والذكاء وسوف نتناول التفاصيل الدقيقة في التالي. ويمكنك اختيار اللغة المناسبة لكن على الرغم من أن اللغة باللغة العربية إلا أن بها اللغة الإنجليزية أيضًا. إذا أردت التسجيل في هذه اللعبة عليك باتباع الخطوات التالية، ومنها: - يمكنك اختيار الطريقة المناسبة للتسجيل أي يمكنك التسجيل من خلال صفحتك على الفيسبوك، أو التسجيل من خلال البريد الإلكتروني المستخدم في جوجل، وإذا كان لديك حساب على play games يمكنك الدخول عن طريقه.

تطبيق Carrom Pool لأفضل لعبة كيرم على الجوالات

Carrom | كيرم - اللعبة العربية أونلاين. ١ مقدمةCarrom أو Karom هي لعبة تشبه لعبة الشطرنج تم لعبها منذ فترة طويلة في جميع أنحاء الهند وجنوب شرق آسيا، لكنها أصبحت شائعة بشكل متزايد في معظم أنحاء العالم خلال القرن الماضي. اسرار لعبة الكيرم وجميع تفاصيلها الخفية. التحديثات الجديدة في لعبة كيرم Carrom V2. Published by Alaan Publishing Co.. تحميل لعبة كيرم Carrom - اللعبة العربية أونلاين Apk. مميزات الكيرم Carrom اللعبة العربية أونلاين. كما ذكرنا انها من التراث الهندي لكنها أصبحت عالمية في الفترة الأخيرة بسبب الإقبال الكبير عليها خاصة في المنطقة العربية والخليج، وتقام بها الكثير من البطولات مثل الشطرنج فهي شبيهة لهذه الألعاب. اللعبة مجانية ومتاحة لجميع هواتف الأندرويد. تعتمد اللعبة على طاولة مربعة الشكل، في زواياها الأربع لها آبار دائرية، ويحتوي الجدول على 19 قطعة مدورة،. اللعبة تم تطويرها لتصبح في متناول الجميع وحتى يتمكن الجميع من ممارستها في ظل التكنولوجيا الحديثة تم إصدارها على جميع الهواتف التي تعمل بنظام تشغيل الأندرويد ويمكنك تحميلها بسهولة من على المتجر الرسمي وسوف نقوم بعرض اللينك في السطور المقبلة. يمكن تحميل اللعبة من خلال الرابط المباشر من المتجر الرسمي جوجل بلاي: Carrom Pool. الأصدقاء: سوف تتعرف على الأصدقاء المتصلون والغير متصلين مع إمكانية دعوة أصدقائك والبحث عن أصدقائك بداخل اللعبة.

Advanced Book Search. تسعة عشر قرصا تدعى "فلوس" أو "قروش" وذلك نسبة لشكلها الذي يوحي بأنها قروشًا من المال، تسعة بيضاء وتسعة سوداء وحبة حمراء. هناك العديد من الالعاب اللوحية للأندرويد يمكنكم تنزيلها مجانا ومنها:-. يوجد نسخ vip يمكنك شرائها إذا أردت الحصول عليها. قوانين لعبة الكيرم حقائق. ويجب أن يتفق اللاعب مع الخصم على دخول القطع البيضاء أو السوداء،. اسرار لعبة الكيرم وتفاصيل اللعبة الجماعية على الهواتف الذكية. دعم العب على الانترنت مع أصدقائك على الفيسبوك.

الملف الشخصي: يمكنك التعديل وإضافة البيانات والمعلومات الشخصية الخاصة بك وإضافة وصف لجميع اللاعبين الذين يريدون معرفتك وكل ما يخصك في هذه اللعبة سوف تجده في هذا القسم من خلال شكل المضرب أشكال الأحجار المختارة والانتصارات التي فزت بها ومعلومات عن المباريات وغيرها من المعلومات. طاولة مربعة طول ضلعها 74 سم مصنوعة من الخشب، وبها أربعة ثقوب في أركانها تدعى "جيوب"، وعلى سطحها تصميم خاص بطاولة الكيرم. يجب ترتيب الطاولة كما في الصورة. في بعض الأحيان يلجأ لاعبو الكيرم إلى دلك طاولة الكيرم بواسطة مسحوق الأطفال (powder)؛ وذلك بهدف زيادة انسيابية الحبوب والمضرب على الطاولة. عربي، انجليزي، لغات أخري. قد تم تطوير الدردشة واصبح بإمكانك تغير شكل الدردشة ووضع إطارات متنوعة واختيار ألوان رائعة. سوف تتعرف على الأصدقاء المتصلون والغير متصلون في هذه اللعبة والبحث عنها بشكل أسهل وأسرع. تنافس مع أفضل اللاعبين من جميع أنحاء العالم. يوجد باللعبة غرفة مخصصة للدردشة الكتابية والصوتية للتعرف على أصدقاء جدد.

قوانين لعبة الكيرم حقائق

جوائز يومية مجانية تعطيك فرصة للفوز بجوائز كبيرة. Get this book in print. وتدعى هذه الثقوب بالجيوب. هناك ثلاث أنواع لأقراص الكيرم ولكل قرص نقطه مختلفه عن الآخر فـ: "الحمراء"= 50 نقطه، "البيضاء"= 10 نقاط، "السودا= 5. عملية التسجيل في هذه اللعبة سهلة للغاية. يكمنك تحدي الأصدقاء أيضا.

وسنتعرف خلال مقالنا التالي على قوانين لعبة الكيرم. للبدء، ويتم وضع الملكة في وسط اللوحة. عندما تسقط "الحمراء" فيجب أن تسقط بعدها أي نوع من الأقراص ويسمى هذا القرص بـ "الطباقه" وسميت باللهجة العاميه ومعناها حماية الحمراء وتقيدها فإذا لم تستطع إسقاط "الطباقة" فيجب إرجاع "الحمراء" إلى طاولة أللعب. جمع المال والماس وشراء مجموعة واسعة من المضارب والأقراص.

عندما يخرج قرص خارج الطاولة فيجب إعادته ووضعه في وسط الطاولة وهذا ينطبق أيضاً على "الحمراء" إذا لم يسقط لها "طباقه". وبعد ذلك سوف يتم التأكد عليك أن تريد الدخول من خلال الوسيلة المناسبة وبعد ذلك يظهر الصفحة الرئيسية للعبة. يوجد متجر لشراء الطاولات الجديدة واختيار الأحجار بأشكالها الرائعة. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. لديها ضوابط سلسة والفيزياء واقعية. تتطلب الكثير من التركيز والمؤامرات مثل البلياردو لكنها تتميز كثيراً من حيث المبدأ وأسلوب اللعب،. تلعب اللعبة من قبل اثنين من اللاعبين يجلسون مقابل بعضهم البعض. يمكن لشخصين أن يلعبا الكيرم أو لأربعة أشخاص في فريقين.

تحميل لعبة كيرم Carrom - اللعبة العربية أونلاين Apk

جرب حظك مع ميدالية ذهبية مجانية كل يوم والفوز بجوائز كبيرة. يدعم اللعب الجماعي المتعدد اللاعبين مع وضع يسمح لك باللعب ضد الحاسوب. يوجد العديد من القوانين التي تساعد على لعب لعبة الكيرم والتي يجب علي ومن هذه القوانين: توجد الكثير من الأساسيات المهمة في لعبة الكيرم والتي يجب القيام بها لكي تكون اللعبة صحيحة وتساعد علي المتعة والتسلية وكذلك القضاء علي الملل ومنها: والقرص الأبيض يساوي 10 نقاط أما القري الأسود فإنه يعادل 5 نقاط. يدعم اللعب مع الجهاز دون اتصال بالإنترنت. شاهد أيضًا اسرار لعبة قراند 5 GTA v.. وجميع شفرات هذه اللعبة الرائعة والجديدة. عندما تسقط "الصول" بأحد "الجيوب" يخصم على الذي لعب بـ"الصول" 5 نقاط وتعطى للخصم. لها شعبية واسعة في الجزيرة العربية والحجاز خصوصا. ٢ معدات اللعبة: - -لوح الكيرم هو لوح خشبي مسطح مربع أملس يمكن أن يكون 72 سم أو 74 سم مربع يجب أن يكون موقعه 60-70 سم فوق سطح الأرض. يمكنك قراءة مقال حول أفضل ألعاب أندرويد أونلاين 2020. وإذا لم تقم بإدراج الجزء الأخير، يتم إرجاع الجزء الأحمر إلى الجدول مرة أخرى. نبذة مختصرة عن لعبة كيرم Carrom للاندرويد. يتم وضع ست قطع حول الملكة مباشرة في دائرة، كل منها يلمس الملكة وجيرانها. ساحات كثيرة متاحة للعب.

قد قامت الشركة المصممة لهذه اللعبة بإضافة مجموعة متنوعة من الإضافات، ومنها ما يلي:-. كيفية التسجيل في لعبة كيرم Carrom ؟. مع إصدار كيرم على الهاتف الوضع مختلف قليلا، حيث يمكنك أن تلعب اللعبة من خلال الهاتف ضد الكمبيوتر أو ضد أصدقائك مباشرة، أو تحدي شخص آخر على الانترنت من أي مكان في العالم، وإظهار مهارات الألعاب الخاصة بك. يوجد آلاف اللاعبين من جميع أنحاء العالم. ترتيب اللاعبين: سوف تجد في هذا القسم جميع اللاعبين وترتيبهم الأسبوعي واليومي والتعرف على عدد النقود التي قاموا بتجميعها من خلال فوزهم في المباريات المختلفة. تم إضافة مستويات أعلى يمكنك الوصول إليها لمضاعفة أرباحك. قرص أبيض يدعى "المضرب" أو "الصول" وهو أكبر مساحة وأثقل وزنا من القروش. قوانين لعبة الكيرم ،تتشابة لعبة الكيرم مع لعبة الشطرنج بقدر كبير حيث تتميز بانها من الالعاب المسلية التي تقضى على الملل و تحتاج الى الكثير من التفكير والذكاء والمهارات العقلية في لعبها ،وايضا تحتاج الى معرفة وحفظ القوانين جيدا وهذا ما سنعرضة من خلال هذا المقال. قد تم وضع ملف شخصي لوضع جميع المعلومات الخاصة عنك لكي يتعرف عليك الأصدقاء بسهولة. كيف تلعب كيرم Carrom للاندرويد ؟. يمكنك دعوة أصدقائك لهذه اللعبة بسهولة. تحدي اللاعبين من مستواك في مودات Carrom و Disc Pool.

٣ قواعد اللعبة: - لتحديد من يبدأ أولاً، يجب أن يحمل اللاعب قطعة مخبأة في يد واحدة. يمكنك تحدي اللاعبين أون لاين حيث يقدم التطبيق الذي حصل على ملايين التحميلات عناصر تحكم سهلة وسلسة. الشخص الذي يلعب أولا يهدف إلى جيب القطع البيضاء. تم إضافة ميزة المحادثات الصوتية والتي تستطيع من خلالها التعرف على أصدقاء جدد. منها 9 قطع باللون الأبيض و9 قطع باللون الأسود، وقطعة باللون الأحمر، وهناك قطعة رئيسية هي قطع الصدمة التي تسمى مضرب في اللعبة مثل الكرة البيضاء في طاولة البلياردو.

Carrom Pool هو تطبيق للعبة الكيرم وهي لعبة تلعب على طاولة مربعة مصممة خصيصا للعب الكيرم، وتشبه في طريقة اللعب لعبة البلياردو. فإذا كان الخصم يخمن أي توزيع ورق بشكل صحيح، فسيختار الخصم من يبدأ أولاً، وإلا يختار اللاعب إخفاء القطعة. يمكنك تحميل اللعبة أيضًا على هاتفك الذي يعمل بنظام تشغيل IOS وجميع هواتف آيفون هذا الإصدار من اللعبة متوافق معهم: Carrom Pool. اسرار لعبة الكيرم.. أولًا نتعرف على اللعبة لأن الكثير منا لم يمارسها أو يسمع بها من قبل، تعتبر اللعبة من التراث الهندي وهي مقتبسة من الهنود لكنها منتشرة بشكل كبير في المنطقة العربية خاصة في السعودية.. حيث يقول أحد المواطنين فتحنا أعيننا على هذه اللعبة في الديار.. هذه اللعبة متواجدة مع الجميع لا يشترط تواجدها مع الأغنياء أو الفقراء فهي من ديكورات المنزل لدى الجميع. يجب على اللاعب وضع القطع الدائرية في واحدة من الثقوب الموجودة في زوايا الجدول،. حيث يتم وضع مضرب خاص للاعب عندما يأتي دوره ليكون قادرا على ضرب القطع وتسليمها إلى الحفرة،. تحميل لعبة الكيرم تدعم اللغة العربية والإنجليزية. الصفحة الرئيسية: يوجد بها أنماط لعبة كيرم بورد التي يمكنك الاختيار من بينها ما تريد وأيضُا يوجد بها غرفة الدردشة الكتابية والصوتية هذا بجانب المتجر والتي يوجد بها مجموعة رائعة من الطاولات والأحجار ذات الألوان المفضلة لجميع الأذواق يمكنك شراء ما تريد، هذا بجانب معرفة من هم اللاعبون المتصلون والتي يمكنك اللعب معهم والتعرف عليهم. ما هي أساليب لعبة كيرم Carrom ؟. الخضراء.. لؤلؤة النهار وتغريبة المساء.

واجهة لعبة كيرم Carrom. تحسين مضارب الخاص بك وجعلها أقوى. توجد الكثير من الأدوات التي يجب أن تتوفر أثناء لعب لعبة الكيرم وهي: وفي حالة وجود اي استفسار حول قوانين لعبة الكيرم نستقبل تعليقاتكم أسفل المقال عبر موقع فكره. تم وضع ميزة vip والتي تجد بها مزايا أخرى. لعبة كيرم Carrom لعبة لوحية متعددة اللاعبين تحتوي على طاولة عليها بعض الأحجار ذات الألوان الرائعة ويوجد مضرب تستطيع التحكم فيه لضرب الأحجار وإسقاطها في الأماكن المخصصة للسقوط سوف تجد مجموع نقاط عليك بتجميعها ويتم ذلك عند اسقاط الأحجار وعليك الإسراع قبل أن يقوم الخصم بإسقاط الأحجار وتجميع النقاط والفوز في المباريات المختلفة، يمكنك اختيار أسلوب اللعبة المناسب لك والبدء في المباراة ، ويمكنك اختيار اللعبة أونلاين ويمكنك اختيارها أوفلاين بدون اتصال الإنترنت. You have reached your viewing limit for this book (. ولكن كيرم له قواعده وأسراره الخاصة، وإذا كنت تستطيع أن تعرف وإتقان فإنه سوف تغلب بسهولة خصومك. تدعم لعبة الكيرم للاندرويد جميع أنظمة تشغيل هواتف الأندرويد. قواعد أساسية في اللعبة.. اسرار لعبة الكيرم. اللعب في جميع أنحاء العالم على الدوائر الجميلة والجداول. ولكن يجب إدخال الجزء الأحمر في الحفرة بحيث تقوم بإدراج الجزء الأحمر ثم الجزء الأخير على الفور،.