رقم فروع ايكيا الكويت واتساب الموحد المجانى 2023 – تجربتي مع حبوب الفحم للقولون

Wednesday, 05-Jun-24 16:26:51 UTC

، تواصل الآن مع خدمة العملاء ايكيا ولا تتردد مع ايكيا خدمة العملاء. نجار تركيب اثاث ايكيا في ابوظبي. تسعى فلو إلى التطوير المستمر للخدمات المقدمة لعملائها. تواصل الآن مع ايكيا رقم خدمة العملاء أو رقم ايكيا الرياض ولا تتردد ويضمن لك رقم تواصل ايكيا الحصول على كل ما تريد في وقت قياسي وبارخص الاسعار على الإطلاق. نتوقع منك: - الإشارة إلى معلومات حول شكواك بالإضافة إلى تفاصيل الاتصال الكاملة. كذلك نوفر لدينا جميع منتجات ايكيا من الأثاث المنزلي وكافة الأشياء الأخرى، حيث تضم الشركة عدد كبير من احتياجات المواطنين منها ما يلي: - كل ما يخص الأثاث المنزلي من غرف النوم وغرف الجلوس والسفرة، بالإضافة إلى الأثاث المكتبي وأثاث غرف الأطفال، تواصل الآن ولا تتردد مع ايكيا خدمة العملاء ورقم خدمة العملاء ايكيا. يمكنك أن تتواصل مع خدمة العملاء ايكيا ikea الكويت وذلك من خلال الآتي: - الاتصال وبشكل مباشر عبر رقم الهاتف المخصص بالكويت: +9651840408. الفترة الزمنية للاستجابة في معالجة الشكاوى. طاقم عمل علي أعلي مستوي من الخبرة يوفر لكم الراحة من إزعاج عملية تركيب غرف النوم الجديدة. عند الدخول، يُطلب منك تحديث معلوماتك الشخصية واختيار كلمة السر. إو هناك العديد من الطرق الآخرى لتحدث مع الخدمة وهى حسابات الموقع الرسمية عبر السوشيال ميديا القادمة: حساب الفيسبوك لموقع ايكيا. كل 1 دولار تنفقه في متاجر ايكيا تؤهلك للحصول على نقطة واحدة من عائلة ايكيا. يمكنك أن تحصل على الكثير من الخصومات وذلك عند الشراء أكثر من مرة وكذلك الاستفادة بالخصومات التي يتم عرضها على المنتجات بشكل أونلاين.

• ايكيا رقم تواصل منصة
• ايكيا رقم تواصل سبل
• ايكيا رقم تواصل قوي
• ايكيا رقم تواصل مدد
• تجربتي مع حبوب الفحم للقولون والجهاز الهضمي وانتفاخ البطن
• تجاربكم مع حبوب الفحم للقولون وطرق استخدامه
• حبوب الفحم للقولون | الفوائد والأضرار والسعر

ايكيا رقم تواصل منصة

لو سمحت... - خدمة عملاء ايكيا الرياض - 0542100361 اتصل الآن بخدمة عملاء ايكيا في الرياض. خدمة عملاء ايكيا الرياض - 0533090334 اتصل الآن | ملكة جمال المملكة لخدمة عملاء ايكيا الرياض ، نقدم خدمة عملاء ايكيا في الرياض للتواصل... كيفية التواصل مع خدمة عملاء ايكيا ، لذلك سنذكر الطرق أدناه... - رقم ايكيا الموحد في المملكة العربية السعودية ومصر والإمارات - تقدم extrastores 8004532 ؛ هناك طريقة أخرى للتواصل متاحة أيضًا عن طريق إدخال التفاصيل الخاصة بك ، بما في ذلك كتابة استفسارك هنا. رقم خدمة العملاء ايكيا جدة فرع السلام. رقم خدمة عملاء ايكيا السعودية الموحد وعناوين فروع ikea في المملكة - رقمي توفر ايكيا العديد من طرق التواصل مع الزبائن، لضمان تلبية رغباتهم والرد... Ikea الثمامة طريق الثمامة، المونسية، الرياض الأحد الخميس من... - طرق التواصل مع ايكيا الرياض IKEA Ryiadh - موقع مقالاتي طرق التواصل مع ايكيا الرياض IKEA Ryiadh ، ما هي شركة إيكيا ، ايكيا تواصل معنا ، ايميل ايكيا للشكاوي ، ما معنى إيكيا IKEA ، طُرق التواصل مع. توفر لك خدمة عملاء ايكيا الرياض عزيزي العميل الوقت والجهد الذي تحتاج إليه للبحث عن مصدر ثقة للقيام بتركيب أثاث ايكيا، فإن خدمة العملاء ايكيا توفر كل ما يلزم هذا العمل من فنيين وأدوات على أكمل وجه وتقوم بتوصيل خدماتنا إلى كل مكان داخل المملكة، والأسعار مقبولة وبدون مبالغة منا يجعلنا أفضل اختيار لكم، تواصل الآن ولا تتردد مع خدمة العملاء ايكيا. كما تبحث الشركة عن أفضل سبل تركيب الأثاث ايكيا المختلف حتى يكون بالشكل المناسب، ومن الأسباب التي تجعلك تختار شركتنا عن غيرها من الشركات الأخرى ما يلي: - تقوم خدمة عملاء ايكيا الرياض بالرد على العملاء طوال أيام الأسبوع وعلى مدار 24 ساعة من خلال توفير رقم ايكيا.

يعتبر رقم ايكيا الرياض اسهل وسيلة لك إذا كنت ترغب في الحصول على خدمة مميزة للغاية، حيث يعمل في الرد على رقم ايكيا الرياض فريق مميز للغاية وعلى درجة كبيرة من الخبرة والكفاءة في مجال النجارة والف والتركيب. بالإضافة إلى خدمة العملاء عبر رقم عملاء ايكيا بالرياض نوفر لكم أيضًا خدمة التواصل عبر البريد الإلكتروني، ونقوم بالرد الفوري على العملاء ونقدم ما يلي: - الرد الفوري على الزبائن والتعرف على نوع الخدمة المطلوبة من خلال رقم عملاء ايكيا بالرياض. ٧٥١ ص · ٢٦ يونيو ٢٠١٧. خدمات ما بعد تركيب غرف النوم من مسح وتلميع بأجود أنواع الملمعات. استدعاء منتجات كرسي من إيكيا. ايكيا جدة السلام مول عدد فروع ايكيا جدة.

ايكيا رقم تواصل سبل

يقسمون العمل فيما بينهم بمنتهي الاحترافية والعمل يتم إنجازه من خلال التنسيق بين أعضاء الفريق الذين يقومون بخطوات محددة: - وضع ملصقات مرقمة علي قطع الأثاث بالترتيب حتي يتم تركيبها بإتقان ودون الإخلال بترتيبها المنطقي. اومن خلال التواصل عبر الخط الساخن: 16576. تلقيفريق ايكيا خدمة العملاء بالرياض طلبات العملاء وتوضيح أنواع الخدمات المتاحة، كما يتم مساعدة الزبائن في الحصول على أفضل خدمة. تم تأسيس شركة ايكيا فى عام 1943م فى السويد، حيث تعتبر شركة متعددة الجنسيات ويملكها ويدرها الآن مجموعة هولندية، وهى واحدة من أكبر شركات التجزئة للأثاث فى العالم،وتم تسميتها IKEA إختصار لإسم المؤسس، وهى شركة لتصميم وبيع الأثاث والمفروشات ، كما ان لها فروع مختلفة فى العديد من بلدان العالم ولها ايضا فروع داخل مصر، حيث تمتلك اكثر من 345 محلا فى 42 دولة، تم زيارة الشركة فى العام الماضي حوالى 700 مليون شخص حول العالم. وصف شكواك بدقة ووضوح.

تقدم لك الشركة أثاث وديكور مميز للغاية وبألون مميزة لن تجدها في الكثير من الأماكن الأخرى. طريق 278 الخيران بالكويت. تعد شركة أيكيا من ضمن الشركات المميزة والتي تقدم لك الكثير من المنتجات والخامات الرائعة. خدمة عملاء ايكيا الكويت من أكبر خدمات العملاء التي تتواجد بالكثير من الدول، يمكنك أن تتواصل مع خدمة العملاء بأكثر من طريقة، حيث يمكنك أن تستخدم الهاتف أو يمكنك أن تستخدم الإيميل وسوف يتم الرد عليك على الفور بمجرد التواصل، حيث يتوفر عدد كبير من الموظفين المخصصين للرد على العملاء ولحل المشكلات التي من الممكن أن تواجههم عند الشراء أو للاستبدال. يمكنك استخدام بطاقة عائلة ايكيا في معرض ايكيا، في المطعم، في الكافتيريا، وفي سوق الطعام السويدي. شاهد ايضاً: شركة كشف تسربات المياه ابوظبي. او من خلال رقم صندوق البريد التالى: 11835. خدماتنا ليست فقط تغطي المنازل والفلل والقصور، بل أيضاً نوفر خدماتنا للفنادق، وبأسعار خاصة جداً إذ نوفر للخدمات الفندقية عروض أسعار مذهلة تناسب السوق الفندقي. شاهد ايضاً: شركة تنظيف في ابوظبي. اكتسبنا سمعة رائعه من عملائنا الذين تم تقديم خدمة تركيب ايكيا لهم وقاموا بترشيحنا لعملاء جدد لتقديم خدمة فك وتركيب عفش ايكيا. تعرف على نجار تركيب اثاث ايكيا في الشارقة. إذا كنت ترغب في التحدث الى موظف خدمة العملاء، فنحن متواجدون لمساعدتكم في اي من احتياجاتكم.

ايكيا رقم تواصل قوي

فريق عمل مخصص لتركيب الستائر والنجف والأرفف الموجودة بغرف النوم. ايكيا جدة التحلية - IKEA ايكيا جدة التحلية.... 8054، جدة 21482، شارع الأمير محمد بن عبد العزيز (التحلية) المملكة العربية السعودية... تتوفر خدمة واي فاي مجانية في المتجر. وتابعت "لمزيد من الاستفسارات يمكنكم التواصل مع معرض ايكيا البحرين على رقم التواصل المجاني: 80001120". مدينة الكويت، شارع محمد ثنيان الغانم. تتميز كافة المنتجات التي يتم عرضها أنها ذات جودة عالية وتستمر معك لوقت طويل حتى وقت استبدالها. طرق التواصل مع ايكيا الرياض IKEA Ryiadh? تنتهي النقاط المحصلة في 31 ديسمبر 2012 في 31 ديسمبر 2014. تتواجد الشركة أيضا بالكثير من الدول الأخرى، حيث أن الأمر لا يتقتصر فقط على الكويت ويتوفر بتلك الدول مكان مميز للغاية لتوفير كافة السلع التي تراها على الموقع وبأعداد ضخمة. טוויטר IKEA Saudi Arabia- ايكيا السعودية בטוויטר #ايكيا تمكنك من استبدال أو ارجاع مشترياتك الغير مستعملة خلال 90 يوم من تاريخ الشراء - Twitter السلام ماهو فائدة رقمك المجاني اذا كنتم لا تقدمون الخدمة والرقم العادي لااحد يرد عليه هل احتاج لواسطة لكي أتواصل معكم!... حيث تتوفر العديد من الخدمات المرتبطة بأثاث ايكيا في ابوظبي اجمل الأثاث المنزلي في العالم ، حيث يمكنك استئجار نجار تركيب اثاث ايكيا في ابوظبي بجميع الأماكن العامة أو الخاصة. نتناول اليوم توضيح العناصر الآتية بشكل تفصيلي: رقم الخط الساخن لخدمة عملاء ايكيا. بالإضافة إلى فرص عديدة لربح جوائز قيمة والعديد من النشاطات وورش االعمل لتزودك بجميع النصائح الملهمة التي تساعدك في تحقيق ما تحلم به.

الفرع الاول فرع السلام مول شارع الامير ماجد. تفضل بزيارة موقع عائلة ايكيا الإلكتروني أو حمّل تطبيق عائلة ايكيا على هاتفك المحمول من أجل تفعيل حسابك وإنهاء عملية التسجيل. تقدم لك ايكيا الكثير من الحلول للمساحات الصغيرة والتي يمكنك أن تستفيد من أفكارها. نواصل الآن مع ikea خدمة العملاء واحصل على كل ما تبحث عنه باقل الاسعار وبافضل الخبراء في مجال الاثاث والفك والتركيب. تقدم الشركة وبشكل دائم أفضل ما لديها وذلك لتسهيل الحياة وجعلها أفضل، حيث أن الاهتمام الدائم يكون بالعميل وتقديم أفضل المنتجات وبجودة ممتازة. يرجى إبراز بطاقة عائلة ايكيا أو الرمز الرقمي لموظف الصندوق كي تستفيد من خصومات ومزايا عائلة ايكيا. فرع شركة ايكيا القاهرة: - عبر العنوان التالى: محل ايكيا القاهرة – فستيفال سيتي القاهرة – الطريق الدائري، التجمع الخامس. حيث أنها تقدم لك المنتجات الخاصة بالأخشاب والمنظمات المميزة. تعد إدارة الشكاوى أمرًا أساسيًا لتوفير خدمات عالية الجودة وتوفر القنوات اللازمة لتواصل العملاء معها بهدف حل النزاعات وإصلاح السياسات والإجراءات. ، تواصل الآن ولا تتردد مع فريق ايكيا خدمة العملاء بالرياض ورقم خدمة العملاء ايكيا. خدمة عملاء ايكيا الرياض إحدى الخدمات الهامة التي يستفيد منها عدد كبير من عملاء شركة ايكيا داخل المملكة، وتقدم شركة خبراء الرياض رقم خاص للتواصل والتعرف على خدمات وتفاصيل العمل، كما تهتم بالرد على استفسارات المواطنين وتلبية جميع الاحتياجات في أقرب وقت. عنوان البريد الإلكتروني وصفحة Facebook وحساب Twitter والدردشة والعنوان البريدي ، إلخ. ايكيا فرع السلام مول مواعيد ايكيا جدة السلام مول; مواعيد فروع ايكيا من السبت الى الاربعاء 900 صباحًا - 1200 صباحً أوقات عمل... رقم خدمة العملاء والخط الساخن لايكيا -16576.

ايكيا رقم تواصل مدد

كما أن مواد تنظيف آمنة تمامًا ولا تؤثر على جودة الأثاث، وأنواع مختلفة لتنظيف المفروشات والستائر والسجاد. الإقرار بشكواك فورًا عبر الرسائل القصيرة أو البريد الإلكتروني الخاص بالاعتراف التلقائي. ايكيا خدمة العملاء بالرياض من الأشياء الأساسية في كل شركة، فإن فريق ايكيا خدمة العملاء بالرياض مسؤول عن كثير من الأعمال التي توفر راحة العملاء ومنها ما يلي: - رد فريق ايكيا خدمة العملاء بالرياض على اتصالات المواطنين والإجابة عن الاستفسارات حول خدمات الشركة من خلال رقم خدمة العملاء ايكيا. تعتبر مهنة النجارة من أصعب المهن الموجودة التي تحتاج الى دقة عالية ومهارة حيث يعمل معلم نجار في ام القيوين على توفير الخشب وهو يعمل على توفير أفضل أنواع الخشب حيث أن ما يتميزه هو خبرته في معرفة نوعية الخشب التي يستخدمها فهو يأتي بالخشب ،ويقوم بتوصيله الى غرف نوم ،وكما أنه لديه الخبرة في إستخدام الأدوات المتاحة من المنشار والكماشة والشاكوش وأنواع أخرى كثيرة يقوم معلم على إستخدامها للحصول على أفضل شكل لغرف النوم بجدة. ستتم مراجعة نظام إدارة الشكاوى المتضمن في هذه السياسة والإجراءات الداخلية بشكل دوري (سنويًا على الأقل) ، بهدف تعزيز الشفافية والكفاءة وتحقيق أقصى درجات الرضا لعملاء فلو. خدمة عملاء ikea بالرياض. سيتم معالجة شكواك في غضون 7 أيام عمل. سنكون عادلين بين العميل ولأي موظف قد تشير الشكوى إليه. خطوط الهاتف لدينا مفتوحة. مرحبًا ، من الرائع رؤيتك. ستكون سياسة إدارة الشكاوى الخاصة بنا متاحة دائمًا على موقعنا: إجراءات الشكاوى / تقديم شكوى فلو. إذا كنت قلقاً بشأن الخدمات التي نقدمها ، فيجب أن تكون نقطة اتصالك الأولى هي قناة دعم عملاء فلو عن طريق: الاتصال أو البريد الإلكتروني أو شبكات التواصل الاجتماعي.

رقم خدمة عملاء ايكيا. فروع ايكيا في السعودية ومواعيد الدوام والارقام المدونة - extrastoresoffers اوقات دوام ايكيا. إذا بإمكانكم ان تتواصلوا مع الخدمة عبر الاتصال على رقم الهاتف التالى: 16576. يمكنك أن تتواصل عن طريق البريد الإلكتروني: - إرسال رسالة على أحد صفحات المواقع الاجتماعي الرسمية للشركة. يعتبر رقم خدمة عملاء ايكيا من أفضل الأرقام والخدمات التي يمكنك الحصول عليها بسهولة ويسر، حيث أن رقم خدمة عملاء ايكيا يقوم عليه عدد من الأشخاص الخبراء في الرد وتوضيح كل التفاصيل التي يرغب العملاء في معرفتها طوال الوقت، إذ أن رقم خدمة عملاء ايكيا يوفر خدمة كاملة لكل ما يرغب فيه العملاء. اتصل على 800304 0098. يرجى إدخال رقم بطاقة عائلة ايكيا المكون من 16 رقمًا أو رقم الهاتف المحمول واتبع التعليمات. الذين يحظون بتقدير كبير من قبل العديد من أفضل شركات اثاث منزلي الأخرى. خدمة عملاء ايكيا ikea الكويت. يعاين الفريق أولاً غرفة النوم المراد تركيبها للتعرف علي الإحداثيات التي سيتم بها إنجاز عملية التركيب. حسابات موقع Ikea عبر وسائل التواصل الاجتماعية.

أن أذكر توقعاتك بوضوح ، فيما يتعلق بحل القضية.

التعرض لقصور حركة الأمعاء والذي ينتج عنه وهن عضلات الجهاز الهضمي، وبالتالي يسبب الإمساك. ايوكاربون 30 قرص بسعر 12٫95 ريال سعودي. تتوفر أيضًا بعض العلاجات الدوائية التي تساهم في التخفيف من غازات البطن ، ويمكن في حال استمرار الأعراض بعد تجريب التدابير السابقة استشارة الطبيب حول الحاجة إلى وصف أي من الأدوية. وجود خلل في توازن السوائل بالجسم. يوجد عدة استخدام لأقراص أوكاربون للعرايس وذلك ليظهرن بإطلالة جميلة وجذابة وهذه الاستخدامات كالتالي: - التخلص من الكرش والانتفاخات والغازات التي تعمل على انتفاخ البطن. الشعور بألم في البطن دون إدراك السبب. تعمل حبوب الفحم على تنظيم حركة الأمعاء، وينظم وظيفتها بشكل طبيعي أكثر. يتم منع العلاج بالحبوب لحالات التسمم. الحد من تناول الأطعمة المسببة للغازات. تجربتي مع حبوب الفحم للقولون, قالت سيدة عن تجربتها في عالم حواء انها كانت تعاني من مشاكل غازات البطن وكانت محرجة جدا منها الي ان نصحتها سيدة اخري بحبوب الفحم قائلة: تجارب حبوب الفحم لغازات البطن والقوقلون. انا اعاني من القولون العصبي واستخدمت علاجات كثيرة منها الاع ولم استفيد منها واستخدمت حبوب الفحم اوكاربون وحبوب ديسفلاتيل وايضا لم اجد اي نتيجه اريد. و هى أيضا تعمل على المساعدة فى التخلص من الأمساك سواء كانت الحالة بسيطة أو مزمنة. عندي غازات كثيرة في القولون و اعصاب القولون ظاغطة ايضا و فجاة اختفى الضغط العصبي كيف لي ان ان الخلايا العصبية في القولون لم تتلف. علاج الصداع أثناء الحمل.

تجربتي مع حبوب الفحم للقولون والجهاز الهضمي وانتفاخ البطن

نشر العديد من الحالات تجربتهم الناجحة مع حبوب الفحم للقولون ومن هذه التجارب ما يلي: التجربة الأولى. ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. كما أنه يتم منع إستخدامه لمن يعانى من وجود التحسس تجاه السكروز. يوجد العديد من المعلومات المختلفة و المتنوعة و التى من الممكن أن تتعرف عليها عن تجارب الأخرين فى كافة الأمور المختلفة و التى تبحث عنها من خلال الدخول إلى قسم تجارب. استخدام حبوب الفحم لمدة أكثر من أسبوعين ينتج عنه نتائج عكسية فيسبب الإمساك. قد يحدث نتيجة مشكلة تحتاج إلى علاج في الجهاز الهضمي. استخدام اليد على الجانب الذي لا تستلقي عليه الأم لمسك الثدي إذا احتاجت الأم لذلك. قررت بعد عناء وتجارب كثيرة فاشلة أن أقوم بتجربة حبوب الفحم تحت استشارة البيب. يتم استخدامها كمطهر للأمعاء وبعد إجراء العمليات الجراحية لأنها تساعد في التخلص من الانتفاخ الناتج عنها. استخدامها لفترة طويلة قد يسبب خسارة الجسم للأملاح المعدنية المفيدة وتعرض المعدة إلى خمول فى نشاطها مما يسبب الآلام وتقلصات بالمعدة. موضوعات متعلقة ب تجربتي مع حبوب الفحم للقولون و تجربتي مع حبوب نيو كاربون 💗 💗.

تجاربكم مع حبوب الفحم للقولون وطرق استخدامه

و لا يتم إستخدامه نهائيا فى حالة المعاناة من الإنسداد المعوى أو الإلتهابات فى الأمعاء أو القولون. إذا كنت تعاني من سوء الهضم وبالتالي تراكم الفضلات في البطن لفترة طويلة وبطيء الخلص منها، فعليك القيام بتناول تلك الحبوب. قمت بتجربة الكثير من الأعشاب والأدوية، الا أن الألم لم يتغير بل بات أكثر وجعاً. تساهم في التخلص من السموم التي يتم ابتلاعها في المعدة وذلك عن طريق اتحاد مكونات أقراص أوكاربون مع هذه السموم وطردها خارج الجسم عن طريق عملية الإخراج. إذا كنت تعاني من وجود بعض الاضطرابات في حركة الأمعاء ينصح بتناول حبوب الفحم لعلاج تلك الاضطرابات.

حبوب الفحم للقولون | الفوائد والأضرار والسعر

الإكثار من شرب السوائل. يتم تضمين حبوب الفحم للقولون في بعض الأنظمة الغذائية بهدف خسارة الدهون المتراكمة حول منطقة البطن وتسبب الكرش. تكرار الجرعة على مدار اليوم يكون حسب حالة المريض ولكن لا تزيد عن ثلاث مرات يوميا. وضع المعصم بين لوحي كتف الطفل والإبهام خلف أذن واحدة والأصابع الأخرى خلف الأذن الأخرى مع احتضان رقبة الطفل للسماح بحركته الطبيعية. مزج حبوب الفحم مع الماء أو العصير قبل شربها في حال شرائها على هيئة مسحوق. يجب أن يتم استشارة الطبيب أو الصيدلى قبل البدء في تناول حبوب الفحم وذلك لأن جرعات استخدامها وتأثيرها على الجسم تختلف من شخص لشخص آخر.

لإرضاع الطفل في وضعية تثبيت المهد على الأم القيام بما يلي: - وضع الطفل بحيث يستقر رأسه في منحنى المرفق على الجانب الذي سيتم منه الرضاعة من الثدي مع دعم اليد الموجودة على هذا الجانب لبقية الجسم. كما يجب تناول الحبوب قبل الوجبات مباشرة لعلاج العسر والغازات. في الحالات التي تعاني من وجود انسداد معوي، أو وجود التهابات في القولون. التهاب القولون التقرحي. يحذر من استخدامه للأطفال. بالفعل بدأت في تناول حبوب الفحم مرتين في اليوم بعد الوجبات، وخلال أيام قليلة شعرت براحة، حيث بدأت معدتي في العمل بشكل منتظم، وتخلصت من عسر الهضم، مع العلم أنه من المعروف أن حبوب الفحم تؤثر على لون البراز وتغير لونه إلى اللون الأسود. ساعدتني حبوب الفحم كثيرا بالفعل في التخلص من مشاكل القولون المزعجة وأصبحت أشعر بارتياح أكبر من السابق قبل اللجوء لاستعمال حبوب الفحم كجزء من علاجي الأساسي. عندي قولون عصبي واصوات امعاء وغازات مع شعور دائم بالرغبه بالتبرز استعمل ليبراكس حبه واحده باليوم ٣ مرات بالاسبوع و يريحني هل مضر للامعاء.