فوط صحية للسباحة / منصة بحر تسعة اعشار

Saturday, 29-Jun-24 06:50:23 UTC

جربي فعل ما سبق في حوض الاستحمام أولًا قبل فعلها في حمام السباحة، خاصةً إن كنتِ ستستخدمين فوطة صحية. ولكن قبل السباحة لا بد من التعرف على بعض الخطوات الصحية التي تساعد على ممارسة رياضة السباحة دون قلق ومنها مثلا استخدام فوط صحية او السدادة القطنية قبل السباحة. إن كنتِ بجوار حمام سباحة ففكري في الجلوس عند أحد جوانبه ووضع ساقيكِ في مياهه. لا تصدقي أنه يتوقف على الفور. هذه الطريقة أنسب بكثير إذا كنتِ تسبحين في بحيرة أو نهر أو بحر، لكنها ما زالت صالحة مع حمامات السباحة. 1 - ضعي البدائل في حسبانكِ. سيساعدكِ هذا على إخفاء أي بروز قد يظهر بسبب فوطتكِ المبتلة، وإن كان لونه أسود فهذا سيساعدكِ على إخفاء أي تسرب أيضًا. احرصي أن تكون الفوطة رفيعة حتى لا تبرز من المايوه وتأكدي أن مقاس الثوب مناسب لجسمكِ بالضبط ومريح في نفس الوقت.

1. عشرون الف فرسخ تحت البحر - جول جيرن
2. العمل عن بعد ومن المنزل في السعودية منصة بحر مثال
3. التسجيل في منصة بحر تسعة أعشار للعمل الحر كفرد مستقل
4. بحر المذهب في فروع الفقه الشافعي 1-14 ج5 - الروياني/أبي المحاسن عبد الواحد بن إسماعيل

لا تقومي بهذا إن كنتِ تستطيعين استخدام السدادات القطنية. ينصح بارتداء ملابس سباحة اكبر مقاساً للراحة خلال السباحة اثناء الدورة الشهرية. صُممت الفوط الصحية لامتصاص السائل لذا فهي ستمتص مياه حمام السباحة كذلك.

ستساعدكِ الفوط ذات الأجنحة على ثباتها في ثوب السباحة دون أن تتزحزح. إن لم ترغبي في ارتداء بنطال السباحة، يمكنكِ ارتداء مايوه واسع من الأسفل. 5 - فكري في ارتداء سروال السباحة القصير (الشورت). السباحة بالفوطة الصحية أثناء الدورة الشهرية. عدم نزول دم بعد الكورتاج هل صحي ومتى يمكن ان ينزل الدم.

في حالة المعاناة من ألم الدورة الشهرية، يمكن أخذ دواء مسكن لآلام الدورة بعد الرجوع للطبيب المختص بعد الاطلاع على وضع المرأة الصحي. تعاونوا سويًا، دون أن يهتم بعضهم بذكر هويته الشخصية، على تحرير المقال والتطوير المتواصل لمحتواه. هل السباحة اثناء الدورة الشهرية في البحر لها اثر سلبية على البنت وهل استعمال القماش العادي بدل الفوط الصحية خلال الدورة له اثر سلبية. إن كنتِ مستعدة للسباحة فانزعي فوطتكِ الصحية أو اليومية التي ترتدينها وقتها. في حال كانت المرأة غير مرتاحة في السباحة اثناء الدورة الشهرية يمكن اختيار حمام الشمس بدل من السباحة. محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. السدادات أنظف وأسهل وستقلل من قلقكِ.

لا يهم نوع الفوط التي ستستخدميها سواء كانت العادية أو السميكة أو الليلية، لكن كلما كانت أكبر، امتصت كمية مياه أكثر وأصبح حجم الفوطة أكبر. لانها ستنتفخ بمجرد الذهاب إلى الماء، و لن تكون قادرة على احتواء أي تسريب وتكون غير مريحة. استخدام الفوط الصحية المخصصة للسباحة. ستتمكين من الذهاب خاصةً إن كنتِ تنوين التسكع بجوار حمام السباحة فقط أو الاكتفاء بوضع ساقيكِ في الماء دون أن يبتل ثوب السباحة الذي ترتدينه. على الرغم من أن بعض الدراسات الطبية تؤكد أن السباحة تقلل مؤقتاً من تدفق الدورة الشهرية ولكن هذا يختلف من أنثى لأخرى، ولكن استعمال السدادة القطنية تنهي تدفق الدورة كليا أثناء السباحة. هل تودين الذهاب إلى الحفلة المُقامة على حمام السباحة التي سيذهب إليها الجميع هذا الصيف، لكنكِ تخشين ألا تستطيعي الحضور لأنها ستُقام وقت دورتكِ الشهرية؟ إن استطعتِ الذهاب فستكونين مرتاحة أكثر بالسباحة وأنت تستخدمين أو بدلًا من الفوط الصحية. اقرأ المزيد: السباحة أثناء الدورة الشهرية. انزعي غلاف الفوطة الصحية وألصقيها في ثوب السباحة التحتي. ملابس السباحة أثناء الدورة الشهرية: - لا ينصح بارتداء ملابس داخلية مبطنه القماش اثناء السباحة. يمكن أيضاً ارتداء ملابس سباحة ذات لون داكن مثل الأزرق الداكن أو الأرجواني الداكن للاحتياط في حالة التسريب. السباحة أثناء الدورة الشهرية يمكن أن تساعد على الحد من التشنجات المصاحبة للدورة وتحسن من الحالة المزاجية وتخفف من الألم الناتج عن الدورة الشهرية. الفوط الصحية والسباحة: عادة الفوط الصحية الخاصة بالسباحة مثالية للسباحة ولا قلق من أي تسرب لأنها تحتوي على خيوط للتثبيت، ولأنها تتوسع حسب الضرورة لتناسب الجسم ولكن يجب تغيير الفوط الصحية كل بضع ساعات وعدم ارتدائها لأكثر من ثماني ساعات.

هل يجوز استخدام كريم البشرة retinol قبل شهرين من الحمل وهل يجوز استخدامه اثناء الحمل لاني سمعت انه يبقى لمدة ٨ شهور في الدم ولا. لا تفعلي هذا إن لم يكن حيضكِ يتوقف في الماء. ويمكن استخدام السدادة القطنية حتى عشر ساعات. للسباحة أثناء الدورة الشهرية فوائد منها تقليل ألم وتشنجات الدورة الشهرية، ولكن إذا كانت الماء باردة سيؤدي ذلك للتقليل من تدفق الدم. ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي. جففي نفسكِ جيدًا قبل استخدام الفوط الصحية. لديكِ من 15 إلى 35 دقيقة لتغيير فوطتكِ الصحية بعد الخروج من الماء اعتمادًا على حيضكِ. السدادة القطنية والسباحة: على الرغم من أن السدادة القطنية غير شائعة الاستعمال مثل الفوط الصحية، إلا أنها قد تكون فعالة فيتم استخدامها عن طريق ادخالها في المهبل حيث تعمل قاعدتها على جمع دم الدورة. 3 - استخدمي فوطة صحية مع رداء السباحة التحتي مباشرة. الدورة الشهريه بقالها يوم والدم خفيف الفوطه الصحيه بتقعد اليوم كامل وساعات بعد التبول الاقى كتله دم انا متزوجه سنى مركبه وسيله لوب.

لكن إن لم يكن متاحًا لكِ سوى الفوط الصحية، فمن الممكن عمليًا أن تسبحي بها. ني استخدام علاج ميثيكوبال اثناء الدورة الشهرية اي هل يؤثر على الصحة اثناء الدورة. الأشياء التي ستحتاجين إليها. يمكن اختيار بدلة السباحة الاكثر سمكاً في منطقة البكيني.

يُكتب المحتوى على ويكي هاو بأسلوب الويكي أو الكتابة التشاركية؛ أي أن أغلبية المقالات ساهم في كتابتها أكثر من مؤلف، عن طريق التحرير والحذف والإضافة للنص الأصلي. تم عرض هذا المقال ٥٦٬٨١٥ مرة/مرات. ١] X مصدر بحثي الانتقال إلى المصدر. السباحه اثناء الدوره الشهريه ام يوجد ضرر في ذلك. لا تقلقي إن كنتِ عادةً تحتاجين إلى استعمال الفوط السميكة أو الليلية خلال اليوم، فالفوط العادية ستفي بالغرض هنا. إن كنتِ لا تستخدمين السدادات القطنية أو كؤوس الحيض فمن الأفضل أن تتجنبي بلل الجزء السفلي من ثوب السباحة. لتنعمي بالراحة والنظافة القصوى، حاولي وضع ساقيكِ فقط في الماء بحيث لا يصل الماء أعلى من خصركِ. كيفية التعامل مع مريض العته الشفاء منه وماهو الحل ان كان المريض يرفض تناول الطعام واستعمال الفوط الصحية.

لا تفعلي هذا إن كان تدفق حيضكِ أكثر من الثقيل. إن كنتِ على الشاطئ فاكتفي بوضع ساقيكِ في الماء بدلًا من السباحة بكامل جسمكِ. يُبطئ الماء من تدفق الحيض لديكِ، لذا يمكنكِ ارتداء فوطة يومية إذا أردتِ. هل تختلف كمية الدم اثناء الحمل عن كميتها في الدورة الشهرية وكم يوم يمكن ان يستمر نزول الدم اثناء الحمل. هل نزول دم اثناء استخدام البريملوت دليل حمل. إذا تبللت فوطتكِ الصحية فلن تلتصق بملابسكِ التحتية بعدها، لذا من المهم ارتداء ثوب سباحة أضيق قليلًا حتى يساعد على بقاء الفوطة في مكانها. السباحة بالفوطة الصحية. توقف الحيض عند النزول إلى الماء أمر عارٍ من الصحة، ما يحدث هو بُطء التدفق عند بعض النساء.

تعمل منصة بحر فى مجالات كثيرة: - تطوير المواقع. وأكَّدت منصة بحر عبر موقعها الإلكتروني شروط تسجيل المستقلين بها للاستفادة من خدماتها المتعددة وتتمثل هذه الشروط في التالي: - العرض الخاص بك يجب أن يكون مكتملًا وواضحًا التفاصيل ومتعلقاً بالمشروع الذي تُقدم عليه العرض، لذلك ادرس الأمر جيداً وقدّم ميزانية ووقتاً مناسباً لك تماماً. كتابة رقم الحساب البنكي. ادخال المهنة التى يتقنها أو يرغب فى العمل بها. تتمتع منصة بحر بكثير من المميزات التى جعلتها تجذب مستقلين أكثر اليها وعدد كبير من العملاء،وكان من أهم هذه المميزات: - كل المسجلين بمنصة بحر كمستقلين تم توثيقهم من خلال موقع ابشر هذا ما يعطي ثقة كبيرة للعميل. وفكرة المواقع هذه مثلاً انا اقدم خدمة كتابة مقالات من 500 كلمة مقابل 2 دولار او 5 حسب الشروط التي اضعها يأتي المشتري ويقدم طلب شراء.

عشرون الف فرسخ تحت البحر - جول جيرن

لاحظ ان منصة بحر اصبحت تستقطب السعوديين من اصحاب الاعمال وبالتالي تزيد طلبات الخدمات. شروط القبول في منصة بحر. Get this book in print. او تصميم او برمجة او رسم او اعلان او تسويق او ترجمة إلخ اي موهبة لديك انشرها وقد تجد لها زبون. يشترط أن يكون البريد الإلكتروني مفعل). 6-يتواصل العميل مع المستخدم لإكمال المشروع وتحديد موعد التسليم. تعمل منصة بحر على التوفيق بين جميع العملاء والمستقلين فى جميع أنحاء المملكة العربية السعودية،وتشجع المستقلين على العمل بشكل دائم، تقدم لهم نظام المكافأة كنوع من التحفيز: - الشارة البرونزية يحصل عليها المستقل بعد اتمام مشروعه الاول على المنصة. التسجيل كمستقل في المنصة.

توفر إمكانية الدفع اونلاين عن طريق بطاقات فيزا وماستر كارد. 5-انتظار العميل الذي سوف يطلع على المشاريع المعروضة من قبل المستخدمين لكي يختار مشروع و يقوم بالتواصل مع صاحبه. تقدم منصة بحر العمل بشكل اكثر مرونة لجميع المستقلين حيث يتم العمل خارج المقر لذلك يؤد كثيرا الى محركات البحث كيف اشتغل فى منصة بحر. تقديمك لعروض على مشاريع لا تُتقِن العمل عليها وتضييعك لوقت أصحاب المشاريع من خلال التأخر في التنفيذ أو ضعف جودة التنفيذ أو عدم التنفيذ سيؤدي لتقييم حسابك سلباً من قِبلهم مما يؤدّي لإغلاق حسابك في المنصة. يسعى الكثير من الشباب فى المملكة العربية السعودية الى التوظيف في منصة بحر والاستفادة بأكبر قدر من المشاريع التي يتم عرضها على المنصة من قبل العملاء فى مختلف المجالات بمبالغ مالية مغرية للغاية ولكى تتم عملية التوظيف لابد من تطبيق النقاط التالية: - يقتصر العمل في منصة بحر على السعوديين فقط وأن يتجاوز سن المستقل عن خمسة عشرة عاما لكى يستطيع التسجيل فى المنصة. تتيح إمكانية تقسيم مشروعك إلى مراحل متعددة. يقوم العميل بتحديد المبلغ المالى الذى تم الاتفاق عليه ويرسله الى المستقل. يدرس الإعلان جيدا وفى حالة الرغبة فى التنفيذ يرسل المستقل العرض الخاص به لإتمام المشروع إلى العميل. الروياني/أبي المحاسن عبد الواحد بن إسماعيل. الشارة البلاتينية يحصل عليها المستقل بعد إتمام عشرين مشروع على المنصة.

العمل عن بعد ومن المنزل في السعودية منصة بحر مثال

تسجيل الدخول مع تويتر. لن تتمكن من تعديل عرضك بعد إضافته إلا في حال تَواصَل مَعك صاحب المشروع. 2- ينبغي إنشاء حساب خاص بالمستخدم ليتم تسجيل كل البيانات عليه. بعد اتمام عملية التسجيل في منصة بحر واتمام عملية انشاء حساب على المنصة يقوم المستقل فى البدء فى مرحلة العمل من خلال الخطوات التالية: - يقوم المستقل بتصفح كافة العروض التي تم الإعلان عنها من قبل العملاء على المنصة. كذلك كتابة العنوان بالتفصيل. تنوع طرق الدفع على منصة بحر يتم الدفع من خلال الفيزا،وماستر كارد بالإضافة إلى تحويل الرصيد إلى حساب المستقل بشكل مباشر من قبل العميل.

توجد مواقع اجنبيه تقدم الخدمات المصغرة أياً كان نوعها مثل fiverr و freelancer وعربياً مثل موقع خمسات وسعودياً منصة بحر التابع لبرنامج تسعة اعشار الحكومي. يمكنك انشاء مفضلة خاصة بك. وتهدف منصة "بحر" (إحدى خدمات برنامج تسعة أعشار) إلى الربط بين أصحاب الأعمال والشباب والشابات المحترفين في أي من المجالات والتخصصات المختلفة وذلك لإيجاد تأثير اقتصادي واجتماعي بشكل سهل وسريع وآمن. Dar Al Kotob Al Ilmiyah. إضافة مشروعات مناسبة للمستقبل. العميل المميز يتم منح هذا اللقب للمستقبل الذي ينجز أكثر من ثلاثين مشروع على المنصة بالإضافة الى حصوله على مكافأة من برنامج تسعة أعشار المقدم من قبل منصة بحر. Pages displayed by permission of. بحر المذهب في فروع الفقه الشافعي 1-14 ج5. تعرف على كافة التخصصات المتاحة لك، وقم باختيار المجال الذي ترغب في العمل به. 3-البيانات المطلوبة «المجال الذي سوف يعمل به وخبراته السابقة في هذا المجال ومحل الإقامة و رقم الحساب البنك الخاص به». عشرون الف فرسخ تحت البحر. نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة للموقع.

التسجيل في منصة بحر تسعة أعشار للعمل الحر كفرد مستقل

أوضحت منصة بحر آلية وشروط التسجيل بالمنصة ، وهي تابعة لمبادرة تسعة أعشار إحدى مبادرات صندوق تنمية الموارد البشرية هدف. التصميم والابتكارات. You have reached your viewing limit for this book (. Published by Afaq For Publishing. مجالات عمليات الدعم الإداري. البحر الرائق شرح كنز الدقائق (في الفروع الحنفية) 1-9 ج4.

اذا أصبح مشروعُك مكتملاً وجاهزاً للتسليم، يمكنك أن تضغط على زر تسليم المشروع وسيصل تنبيه لصاحب المشروع بذلك. كتابة البريد الإلكتروني الخاص بك. اضغط على ايقونة نعم لتأكيد عملية انشاء حساب على منصة بحر. مجال تحليل البيانات. هذا فقط تسليط ضوء على كيفية الربح وزيادة الدخل الشهري من خلال العمل في منصة بحر او موقع خمسات او المواقع الاجنبية والتي تعنى بتقديم الخدمات المصغرة. مجال التسويق والمبيعات. قم بإدخال رمز لكلمة المرور. الضغط على أيقونة تسجيل الدخول. يقوم المستقل بإنجاز المشروع. ودعا "هدف" أصحاب الأعمال والشباب والشابات المحترفين في أي من المجالات والتخصصات التقنية والفنية إلى التسجيل الكترونيا في منصة "بحر". يسلم المستقل المشروع إلى العميل. التسجيل في منصة بحر للعمل الحر التي دشنها صندوق الموارد البشرية "هدف" بهدف مساعدة الشباب وذوي المواهب والأفكار، والمحترفين وتمكينهم الاستفادة والحصول على فرص عمل لهم، حيث يتيح الفرصة لمن يمتلكون المواهب والأفكار ولا يمتلكون الإمكانيات اللازمة لإنشاء مشاريعهم الخاصة. كما تشمل خدمات البرنامج مسرعة لصقل الأفكار التجارية ونيل الإرشاد والدعم لتنميتها ومنصة "تجار" لخدمة الأعمال المنزلية وأصحاب الأعمال ومنصة "بحر" التي تجمع المستقلين مع أصحاب العمل لإنجاز المشاريع بسرعة وكفاءة وكذلك منصة "فرصة" التي تمنح المستفيدين فرصة المنافسة على أوامر الشراء المطروحة من قبل شركاء البرنامج.

بحر المذهب في فروع الفقه الشافعي 1-14 ج5 - الروياني/أبي المحاسن عبد الواحد بن إسماعيل

كيف اشتغل فى منصة بحر تعتبر منصة بحر من أشهر المنصات التى تم إطلاقها فى المملكة العربية السعودية للعمل الحر لجميع سكان المملكة، تحتوى المنصة على مجموعة كبير من رجال الأعمال وأصحاب الشركات الصغيرة والمتوسطة حيث يرغب هؤلاء في تحقيق إنجاز المشاريع الخاصة بهم خلال وقت قصير، يتم التسجيل فى منصة بحر عبر الموقع الإلكتروني الخاص بها. طبعاً المقال هنا ليس عن المواقع الاجنبية ولا خمسات إنما عن منصة بحر. تتميز هذه البوابة الإلكترونية بتوفير عدد كبير من المهارات التي تتيح لعدد أكبر من المحترفين إمكانية الاستفادة والعمل، كما تتميز باحتوائها على مجالات عديدة في تخصصات مختلفة ومن هذه المجالات على سبيل المثال: - مجال الترجمة. كشف صندوق تنمية الموارد البشرية (هدف) عن تسجيل 8100 مشروع في منصة العمل الحر (بحر) كما شهدت المنصة تسجيل أكثر من 26 ألف شخص مستقل وتجاوزت قيمة المشاريع المنفذة على المنصة مليونين ونصف ريال. خدمات ومجالات منصة بحر للعمل الحر. 7-بعد أن يقوم العميل باستلام المشروع وقبوله يقوم بإرسال تكلفة المشروع للمستخدم. فضلاًً لا امراً انشر الرابط من خلال ايقونه واتس اب. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. مجال تقنية المعلومات والشبكات. كيف اشتغل في منصة بحر؟.

يبدأ العميل فى مراجعة المشروع وتأكيد عملية استلامه المشروع من المستقل. زين الدين بن إبراهيم بن محمد/ابن نجيم. وأكَّدت منصة بحر أن آلية تسجيل المستقلين في المنصة تتمثل في 6 خطوات كما يلي: 1-يجب أولا تسجيل كل البيانات الخاصة بك علي منصة بحر للعمل الحر. هنا تجد: منصة بحر للتوظيف وطريقة التسجيل فيها. ويعد برنامج "تسعة أعشار" أحد مبادرات صندوق تنمية الموارد البشرية من منطلقات رؤية المملكة 2030 وبرنامج التحول الوطني 2020 عبر إيجاد وتحسين بيئة العمل في سوق العمل للمنشآت الصغيرة والمتوسطة وتطويرها لجعلها مؤسسات منتجة للوظائف وبيئة أكثر جذبا للسعوديين وكذلك تشجيع بيئة ريادة الأعمال لبناء منشآت صغيرة ومتوسطة واعدة.

تقدم المنصة عروض تنافسية فى وقت قصير وترسل اشعار لجميع المستقلين كرسائل تنبيهية لهم. تعمل منصة بحر على الجمع بين المحترفين فى المجالات المختلفة مع أصحاب العمل الذين يرغبون في إنجاز عملهم فى وقت قصير،يتمتع المستقلين أي الموظفين فى منصة بحر بمرونة كبيرة حيث تتيح المنصة العمل خارج المقر مما يجعل الموظف يشتغل بمرونة أكثر في إنجاز عمله واختيار أوقات العمل المناسبة له. ، كيف اشتغل في منصة بحر،7/9/2021. يتم التواصل بين العميل المستقل لكي تتم عملية الإتفاق على تنفيذ المشروع وتحديد كافة التفاصيل. مجال الهندسة والبناء. يمكن التسجيل في منصة بحر من خلال اتباع عدة خطوات بسيطة لمن يرغب في الانضمام للعمل على منصة بحر، حيث يتيح صندوق الموارد البشرية العمل على المنصة لكافة المستقلين والراغبين في العمل الحر من خلال اتباع الخطوات التالية: - الدخول عبر رابط التسجيل في منصة بحر. كتابة نبذة تعريفية عن المستقبل المهارات التي يجيدها والشهادات العلمية والخبرات ان سبق له العمل فى مكان آخر سواء كان العمل داخل المقر أو خارج المقر من المنزل. كما عملت هذه المنصة على جمع أصحاب المهن والمهارات في مكان واحد، ذلك لأنها أتاحت العديد من فرص العمل إلكترونيا في مختلف التخصصات، مما يتيح لهم إمكانية العمل من المنزل في شتى المجالات المختلفة والمتنوعة وفق الشروط المحددة. ويمكن التسجيل في منصة بحر عبر هذا الرابط « اضغط هنا » لكن بعد معرفة خطوات تسجيل المستقلين وأصحاب الأعمال. طريقة التسجيل في منصة بحر. تقوم بتحويل رصيدك في منصة بحر مباشرة إلى الحساب البنكي الخاص بك.

تقوم بإرسال التنبيهات لك عند إضافة مشاريع مناسبة لك. أما بالنسبة لأصحاب الأعمال يتم الإستفادة من خدمات منصة بحر لجميع المواطنين على أرض المملكة العربية السعودية رغم اختلاف جنسياتهم،وتتم عملية الشروع فى العمل للمواطن السعودي من خلال: - فتح الموقع الإلكتروني الخاص بمنصة بحر. Loading..... كتب أيضا... استعرض المواضيع. يأخذ العميل العرض المناسب له من خلال اختيار المستقبل الأفضل صاحب الخبرة العالية. يمكنك التواصل مع صاحب المشروع بعد قبوله لعرضك عبر نظام الرسائل الخاص بالمنصة - في أي وقت، بالإضافة إلى إمكانية تواصلك من خلال صفحة عرض المشروع. المحاسبة والاستشارات. نظام المكافأة فى منصة بحر. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. اذا لديك قدرة على العمل ولديك الموهبة ستجد من يطلبها في الموقع فقط تصفح المشاريع من هنا - الملاحظ ان اكثر الطلبات على الكتابة والتصميم والترجمة. وتشمل الخدمات التي توفرها المنصات الإلكترونية للبرنامج تقديم دليل تفاعلي لرواد الأعمال في كل مراحل مشاريعهم من الفكرة إلى الإطلاق وعددا من الحلول التمويلية لخدمة المنشآت القابلة للنمو وكذلك تقديم خدمات وتطبيقات لإدارة وتطوير وتشغيل المنشآت الصغيرة والمتوسطة وإمداد المنشآت ورواد الأعمال ببيانات ومعلومات لمساعدتهم في اتخاذ القرارات المهمة لأعمالهم. يتصفح العميل كافة العروض التى يتم ارسالها من قبل المستقلين على منصة بحر.