مسكة القلم الصحيحة, تركيب ورق جدران في دبي

Tuesday, 02-Jul-24 01:27:41 UTC

هذه هي الطريقة المثالية للتدرب على استخدام ذراعيك وكتفيك لكنها مفيدة أيضًا لتطوير مسكتك. كاميرات وتصوير وفيديو. تعليم الأطفال مسكة القلم الصحيحة من خلال برنامج تأسيس. مرر بنصرك تحت القلم. الإكسسوارات وأدوات تنظيم المكتب. الوسطى هو الإصبع الثالث في مسكة القلم، لكن يجب أن تلامسه بالنصف العلوي من أنملتك فقط. تمسك أقلام الرصاص وأدوات الكتابة الأخرى بنفس طريقة الأقلام الجافة لذا يسعك الاستفادة منها أثناء التدريب أيضًا. مناهج اللغة العربية وطرائق وأساليب تدريسها - منصور حسن الغول. ليس عليك وضع أصابعك عند 1/3 طول القلم بالضبط.

1. مناهج اللغة العربية وطرائق وأساليب تدريسها - منصور حسن الغول
2. صعوبات التعلم: الأسس النظرية : التشخيص و العلاج - إيمان طاهر
3. التقنيات التدريسية الحديثة في ضوء مهارات القرن الحادي والعشرين - د. وائل صلاح السويفي
4. الفروق الفردية وتطبيقاتها - د. خليل عبد الفتاح واخرون, دار اليازوري العلمية للنشر والتوزيع
5. الفروق الفردية وصعوبات التعلم - د.محمد يحيى نبهان, دار اليازوري العلمية للنشر والتوزيع
6. الخط العربي (فن.. تاريخ.. أعلام) - عمرو إسماعيل محمد
7. تركيب ورق جدران بالشارقة | 01000173541 للايجار | العالمية الوطنية لتركيب ورق الجدران بالشارقة
8. تركيب ورق جدران بدبى |0582080486
9. تركيب ورق جدران دبي 0569795951
10. طريقة تركيب ورق الجدران
11. تركيب ورق جدران في دبي

مناهج اللغة العربية وطرائق وأساليب تدريسها - منصور حسن الغول

ربما تحتاج لتعديل مسكتك قليلًا. اضغط القلم بين إبهامك وسبابتك أيًا كانت اليد التي تكتب بها. الوضعية الجيدة مهمة لتحسين وضعيتك وتجنب الإصابات. افرد أصابعك واترك القلم يستند إلى يدك. اثن أصابعك قليلًا فقط لتتمكن من الحفاظ على تحكمك بالقلم. عدل مسكة القلم حسب الحاجة حتى تشعر بالراحة.

صعوبات التعلم: الأسس النظرية : التشخيص و العلاج - إيمان طاهر

You have reached your viewing limit for this book (. استخدام أقلام الحبر الجاف أصعب من السائل إذ سيكون عليك إمساك الأقلام الجافة بقوة أكبر وبشكل رأسي مع الضغط أكثر على الصفحة. أمسك القلم بميل وليس بشكل رأسي. يمكنك كتابة أي كلمات تخطر على بالك. التصنيف الأنشطة والمهارات.

التقنيات التدريسية الحديثة في ضوء مهارات القرن الحادي والعشرين - د. وائل صلاح السويفي

الرياضة والأنشطة الخارجية. الفروق الفردية وصعوبات التعلم. حرك أصابعك إلى أن تشعر بالارتياح. صعوبات التعلم: الأسس النظرية: التشخيص و العلاج. اجعل البنصر والخنصر تحت الوسطى دون ملامسة القلم. المسكة الثلاثية هي المثالية للتعلم وستمكنك من استخدام جميع أنواع الأقلام بسهولة. الفروق الفردية وصعوبات التعلم - د.محمد يحيى نبهان, دار اليازوري العلمية للنشر والتوزيع. قد يكون هذا مفيدًا في بداية تعلم المسكة. تجنب إمساك القلم بشكل مستقيم وأبقه مائلًا كي لا تنهك أصابعك. استخدام المسكة الرباعية. القرطاسية ومستلزمات المكتب. المسكة الرباعية شديدة الشبه بالمسكة الثلاثية، فالقلم سيستقر أيضًا بين إبهامك وسبابتك. حرك ذراعك كما لو كنت تكتب جملًا.

الفروق الفردية وتطبيقاتها - د. خليل عبد الفتاح واخرون, دار اليازوري العلمية للنشر والتوزيع

5تدرب على كتابة جمل على الورق. تاريخ الإنشاء 30 يوليو، 2021. اجلس في كرسي بظهر ثابت بدلًا من الكراسي اللينة ذات الظهر المتحرك. أمسك القلم بالنصف العلوي من أنملتك وأمسك القلم برفق بإصبعك. التقنيات التدريسية الحديثة في ضوء مهارات القرن الحادي والعشرين - د. وائل صلاح السويفي. اللابتوبات واكسسواراتها. ٧] X مصدر بحثي الانتقال إلى المصدر. 3اسند القلم على البنصر. المأكولات و لوازم المنزل. يكتب معظم الناس بأصابعهم، إذ تتيبس أذرعهم بالكامل ويستخدمون أصابعهم للتحكم في القلم. يضمن إمساك جسم ما في اليد التي تكتب بها بقاءها في وضع أكثر انفتاحًا وقبضتك أكثر ارتخاءً. أمسكه برفق وبثبات لأنك إذا ضغطت بقوة أكبر من اللازم فقد تنهك أصابعك أو تؤلمك بعد برهة.

الفروق الفردية وصعوبات التعلم - د.محمد يحيى نبهان, دار اليازوري العلمية للنشر والتوزيع

2أمسك القلم برفق من 1/3 المسافة من الرأس. آخر تحديث 31 يوليو، 2021. التقنيات التدريسية الحديثة في ضوء مهارات القرن الحادي والعشرين. إستراتيجيات التعامل مع صعوبات التعلم. قد تجد طريقة مختلفة لإمساك القلم. المسكة الرباعية أقل شيوعًا من المسكة الثلاثية لكن استمر عليها إذا وجدتها مريحة.

الخط العربي (فن.. تاريخ.. أعلام) - عمرو إسماعيل محمد

بدلًا من ذلك، حاول ثبيت أصابعك وتحريك ذراعيك وكتفيك. كما يمكن أن يساعدك التدرب على تنقيح كتابتك لتصبح أكثر تنظيمًا. أمسك القلم على مقربة من الرأس، إذا وجدت أصابعك مثنية بشكل مزعج. استخدمه لتثبيت القلم فحسب. تمت الإضافة لعربة التسوق. الإلكترونيات والموبايلات. قد تجد أن مسكتك ترتخي مع التدريب.

أدخل خنصرك تحت البنصر وأنت تحرك يدك نحو الصفحة واستخدم حافة يدك السفلى مع الخنصر لدعم يدك أثناء الكتابة. ضع جسمًا صغيرًا في يدك –كمنديل أو كرة مطاطية أو عملة معدنية- للتدرب على المسكة. من المرجح أنك تمسك القلم بقوة شديدة إذا بدت يدك كمخلب أو قبضة.

قم باختيار ورق الجدران القابل للغسيل والتنظيف بالماء وهذا للتخلص من الاتساخات التي قد تحدث نتيجة لعب الأطفال والرسم بالالوان او الاقلام الرصاص عليه. لهذا الحرص على التعامل مع شركه توريد وتركيب ورق جدران في الشارقة، يضمن لك الحصول على أي تصميم ترغب في تركيبه بطريقه سهله و طباعته بالمقاس الذي تريده مع توفير افضل معلم ورق جدران بالشارقة، يقوم بتنفيذ هذه المهام. يتجهون الى تثبيت وتركيب ورق جدران في دبي بعدما تأكدوا من انة اثبت جودته وانه افضل بكثير. لابد من رفع مقاس الحائط حتى يتم القص بنفس المقاسات على هذا الأساس ولا نهدر الورق، ومن ثم يتم فرد الورق بعد قصه على الأرض والبدء في اللصق مع الحرص على اتزان الزاوية القائمة عند الجدار، وهنا علينا باستخدام الخيط المائي لمعرفة مدى اعتدال الورق على الحائط. الأسعار المناسبة، التي تتلاءم مع كافة العملاء على اختلاف طبقاتهم الاجتماعية. عند اتخاذ قرار استخدام ورق الحائط في المنزل، يجب البحث عبر صفحات الإنترنت، عن الأنواع الجيدة من ورق الحائط، الموديلات الحديثة والعصرية منه، بالإضافة إلى معرفة الأسعار في الاسواق. يجب سد الثغور والفتحات الموجودة على الحائط قبل البدء في تركيب الورق وهذا باستخدام المعجون، ولكن إن تركت تلك الفتحات ستكون سبب في انقطاع الورق وتلفه سريعا.

تركيب ورق جدران بالشارقة | 01000173541 للايجار | العالمية الوطنية لتركيب ورق الجدران بالشارقة

تنفيذ ديكورات مميزة بالدهان و بخامات بسيطة ورخيصة لا تكلف أموالا طائلة وتعطي نتيجة مذهلة مثل تنفيذ اعمال الدهان الرخامي، والدهان المخملي، وهذه الانواع من الدهانات و بواسطة عدد معينة يتم الحصول على ديكور فخم ومميز يغنيك عن شراء خامات غالية او الحاجة الى تركيب رخام باهظ الثمن. من احدث انواع ورق الجدران الذى احدث طفرة كبيرة فى عالم الديكورات ورق جدارن الحمامات والمطابخ حيث له قدرة كبيرة على امتصاص ومقاومة الرطوبة والحرارة العالية كما ان مقاموته للمياة كبيرة ولايتاثر بها ويكون محتفظا بجماله وشكله لاطول فترة ممكنة فنى تركيب ورق جدران بدبى يقوم بتركيبه بكل حرفيه ويصبح لوحة متكاملة على جدران الحمامات والمطابخ ويكون من السهل تنظيفه وازالة اى دهون وزيوت توجد عليه. يتم فصل التيار الكهربى بالمنزل أو بموقع العمل لمنع أى مشكلة تحدث فى حالى لمس أحد مواد اللصق لوحدة. · يتم سد اى مسامات فى الحوائط عن طريق وضع البرايمر والغراء على الحائط لتاهلها لعملية اللصق والتركيب. ورق الجدران ذو الخلفيات المطبوعه: يتصدر هذا النوع اعلى تشكيله من التصميمات و الالوان و يتوافر لديه انواع باهظه الثمن حيث يتم نقش الرسومات باستخدام الالات و معدات كثيره و تصميمات ذات جوده عاليه و نوع اخر تكلفته مقبوله و يمتلك افضل التصميمات و لكن لا يتم وضع هذا النوع فى المطابخ او الحمامات نظرا لعدم قدرته على تحمل الرطوبه الشديده. اختيار ورق الجدران ذات الالوان الفاتحة لاظهار الغرفة بحجم كبي و اوسع. اولا تركيب ورق جدران لتغطية لكامل الغرفه. وهذا راجع الى كون ورق جدران 3d الشارقه، يتم طباعته قطعة واحدة لا يوجد به اي تقطيع او فواصل و يتم تركيبه على نفس الوضع ليظهر الشكل مكتمل دون اي لحام فيه. كما يتميز ورق الجدران الايطالى بتعدد الوانه حيث يتماشى مع تطورات العصر الحالى والديكورات الحديثة كما انه يتماشى ايضا مع الديكورات الكلاسيكية. يجب قبل تركيب ورق الجدران التاكد من ان الحائط مناسب لتركيب الورق من حيث عدم وجود ثقوب او تشققات فى الحائط و عدم وجود رطوبه عاليه فى الحائط حيث ان كل ذلك يُعرض الورق الى التلف السريع و من هنا نجد ان افضل من يقوم بذلك الامر هو معلم تركيب ورق الجدران فى دبي فخبراته و احترافيته فى العمل جعلت تركيب ورق الجدران يتم باعلى درجات الجوده و الدقه التى يحتاجها الكثير من العملاء. يمكنك اختيار ورق الجدران المخطط أفقىويعمل هذا المخطط على إظهار أرتفاع لسقف المكان ويوحى بتوسيع الغرفة. الاعتماد على فريق عمل متميز ولديه خبرة طويلة في هذا المجال. الاشخاص يفضلون ورق الحائط و الجدران قي ديكورات المنزل الخاص بهم و ذلك لان تكلفه ورق الحائط غير مكلفه ماديا و تعطيك منظهرا جميلا وجذاب, كما ان. هل تبحث عن رقم فني تركيب ورق جدران؟.

· يوجد منها العديد من الكتالوجات وصور ورق الجدران مما يجعلك تختار الافضل الذي يناسبك. خلفيات الفينيل: و تُصنع هذه الورقيات من الجلد المطبوع من الفينيل و يوضع على طبقة من الورق و تعد هذه الاوراق ذو متانه و قوه عاليه و تتحمل الرطوبه بدرجه كبيره و لذلك يعد من افضل الانواع الذى يتم تركيبه فى المطابخ و الحمامات حيث يعطى اطلالات مميزه و اكثر مقاومه للبخار و الماء. وهو مصنوع من لب الخشب وتكون نقشاته ورسوماته مطبوعة على الورق نفسه وهو سهل التركيب ومناسب لغرف الاستقبال. طرق تنظيف ورق الجدران بدبي. كيف تختار ورق الجدران المناسب؟. تهتم شركة تركيب ورق جدران في دبي بلصق وتركيب ورق الجدران و ورق الحوائط بالفلل والمنازل والشركات بستخدام افضل الاسعار حيث يتوافر لدينا افضل فريق من العمال والمهندسين والفنيين والمختصين في تركيب ورق الحائط في الامارات. إن تلك الخطوات يمكن للعميل أن يقوم بها إن أرد تركيب ورق جدران بنفسه، ولكن لابد من اتباع الخطوات السابقة بالتفصيل لكي يتم تركيب الورق وتثبيته بشكل ممتاز. ننصح باختيار نوعية ورق حائط تناسب طبيعة المكان لديكم وهو ما يساعدكم في الحصول على ديكور متميز، فهناك من يفضل اختيار الديكور الكلاسيكي وهناك من يفضل اختيار ورق الحائط الذي يتناسب مع الديكورات العصرية الحديثة، وعلى أي حال لدينا عمالة ماهرة تساعدكم في اختيار ما يناسب طبيعة المكان لديكم ليبدو بشكل أكثر من رائع. خامة قوية جدا لايمكن قطعها باليد لانها من الجلد اسمها كوتيد. فني تركيب ورق جدران بدبي: هناك العديد من المواصفات والمعايير التي يجب وضعها في الاعتبار عند شراء وتركيب ورق جدران وذلك حتى لا تهدر أموالك مقابل خدمات لا قيمة لها لذا عليك عند تركيب ورق جدران بدبي أن تقوم بالآتي: - يجب اختيار نوع جيد من الجبس بورد ليكون مناسب مع الورق الذي سوف يتم لصقه. توفير ورق الحائط المودرن والكلاسيكي.

تركيب ورق جدران بدبى |0582080486

سكينة حادة او قطر – مادة لاصقة – مقصات لقص ورق الجدران – قطعة من الاسفنج الجافة – اداة لتحديد مستوى ورق الجدران –). معلم ورق جدران ثري دي في دبي. افضل أنواع ورق الجدران: - نوع ورق الحائط المرسوم: يتميز هذا النوع من الورق بمقاومته للرطوبة ودرجة الحرارة العالية ويتم وضعه بحرفية. خدمات سباكة - مواسرجي. قم بشراء كمية احتياطية من المشارط حتى يكون لديك الكثير من الإضافات في متناول اليد. جميع الخدمات المقدمة من شركة تركيب ورق جدران دبي متوفرة بأقل الأسعار مقارنة بالشركات المنافسة في دبي كما يقدم الفني خصومات على أسعار جميع أنواع ورق الحائط وعلى خدمات التركيب. النصيحة والألوان والرسومات التي تناسب كل غرفة لأن اختيار ورق الجدران يحتاج عدة معايير منها استخدام الغرفة وأيضا لابد أن يتم مراعاة ألوان الأثاث والأرضيات. بعد الانتهاء من عملية لصق ورق الجدران يقوم العمال بازالة كل الزوائد الورقية بشكل ودقيق. اختيار ورق جدران رسومات هادئة وبالوان متناسقة مع ديكور المكان وخاصة اذا كان بطابع كلاسيكي.

· يجب قبل البدء بنزع الفيش فصل التيار الكهربائى. يحتوى على الوان ونقوشات متعددة تناسب جميع الاذواق. و هناك الكثير من الانواع الاخرى التى تمتلكها شركه تركيب ورق الجدران فى دبي و نمتلك امهر الفنيين القادرين على تركيب كل هذه الانواع بامان تام و يمتلكون القدره على التفرقه بين كل نوع و هذا مايضمن الثبات لورق الجدران. من المهم أن تكون حظر من تداخل الشرائح فوق بعدها حتى تكون طريقة تركيب ورق جدران في دبي دقيقة وبشكل صحيح, وممكن لتسهيل التركيب لف الجزء المراد تركيبة على شكل إسطوانة وتركيب جزء من الورق إبتدأ من الاعلى ونزولا الى أسفل. ورق الحائط المعدني: هو من أهم الأنواع التي تمتاز بلمعانها وبريقها فيزيد من إضاءة المكان، لذا يتناسب بشكل كبير مع الأماكن الضيقة، حيث تسهم في توسيع المنزل ليبدو مضيء وغاية في الجمال والتميز.

تركيب ورق جدران دبي 0569795951

يجب عليك عند اختيارك لتصميم مميز يناسب منزلك ومساحته يفضل اختيار ورق جدران ثلاثى الابعاد مع الوان دهانات عادية لبقية الحوائط. استخدم قطعة بلاستيكية خفيفة لتثبيت الورق. إن الطلب على تركيب ورق جدران ثلاثي الأبعاد أصبح زايد للغاية، حيث أنه أحد العناصر التي تجعل للمكان رونق رائع، كما أنه يُضفي على المكان جمال رائع، وما يميز ورق ثلاثي الأبعاد أن العميل يقوم باختيار التصميم المُناسب للمكان وسوف يتم تركيبه في الحال من قِبل فني تركيب ورق جدران أبوظبي. ضع ورق الحائط على جدار واحد كبير أو على جدران صغيرين متقابلين بالوان متماشية مع ألوان دهان الغرفة.

ويوجد الوان للمطابخ وغرف السفرة تشعرك ببهجة المكان. انواع ورق الجدران كثيرة ومتعددة وهناك نوع الذى احدث تغير كبير فى عالم التشطيبات والديكورات هو ورق جدارن الحمامات، والمطابخ. سكراب - سيارات ومركبات أخرى. اختيار أفضل محل تركيب ورق جدران في دبي: يتطلب اختيار أحسن محل تركيب ورق حوائط جدة إلى توافر مجموعة من الميزات التي يتم تقديمها للعملاء للزبائن، ومنها الاتي: –.

طريقة تركيب ورق الجدران

فى كل الظرف سواء بفصل الشتار أو بفصل الصيف حيث الرطوبة ودرجة الحرارة العاليتين. قم بتجهيز الجدار او الحائط الذي ترغب التركيب عليه. الادوات والمعدات التى يجب توافرها عند تركيب ورق الجدران. 1- قياس مساحة الحائط ارتفاعه وعرضه وهذا بعد اختيار المكان المناسب من جدران الغرفة المراد تركيب ورق الجدران عليها. الأدوات اللازمة لتركيب ورق الجدران. حيث أن له قدرة عاية و كبيرة على امتصاص الرطوبة ومقاومة الحرارة العالية و يتميز بخصائص مقاومته للمياة. بعد فرد ورق الحائط على الطاولة قم بوضع الغراء ثم قم بتركيب الورقة الأولى بشكل مستوي تأكد دائمًا من أن الورقة الأولى مستوية تمامًا. ورق الفينيل: وهو من أكثر الأنواع المشهورة وهو الأكثر استخداماً من بين كل العملاء نظراً لسهولة تنظيفه عن باقي الأنواع فضلاً عن تنوع أسعاره وهو أمر يناسب كل العملاء. والذى يتولى هذه المهمة من بدايتها والتي تتم وفق الخطوات التالية:. استعمال أجدد التقنيات في تركيب ورق حوائط، ولاسيما ثلاثية الأبعاد التي تضيف لمسات فنية رائعة لتركيبها في المنزل وتجعله يبدو غاية في الأناقة والجمال. · اضافة سائل التنظيف فى دلو به ماء دافئ ثم غمس قطعة من الاسفنج بحيث تكون نظيفة داخل الخليط وعصرها ثم القيام بمسح ورق الجدران مع الحرص على عدم زيادة سائل التنظيف لتجنب حدوث لزوجة حتى لايساعد على التصاق الغبار ثم يتم تنشيفه بقطعة قماش جافة.

إن تركيب ورق الجدران ليس بالأمر الهين الذي يستطيع أي شخص تركيبه فهو يحتاج للخبرة والعناية الفائقة في التركيب وهذا لن يتوفر سوى لدى خبرائنا المتخصصون في هذا العمل حيث يقومون بتركيب ورق الحائط بكل تميز حيث نملك الصدارة في هذا المجال منذ سنوات. ملصقات حائط ثلاثية الابعاد بتصميم على شكل حائط من الطوب، فوم البولي اثيلين ومقاوم للماء والرطوبة لديكور المنزل وتزيين غرف المعيشة وخلفية التلفزيون. تحديد نقطة البداية: يجب أن تبدأ وتنتهي عملية لصق ورق الحائط بأحد زوايا الغرفة أو خلف الباب أو جانب الستائر، لهذا يجب أن يتم قياس نقطة البداية والنهاية وتحديد مكان وضع الوق عن طريق رسم خط أو مستطيل أفقي على الحائط المراد لصق الورق عليه. الاكسسوارات الرياضية. البحث عن شخص متخصص في تركيب ورق حوائط في دبي، امر يحتاج الى تدقيق، ولكن إذا كنت مهتم بالحصول على نتيجة فعلية رائعة عليك التعامل مع فني ورق جدران في دبي، له سابقة اعمال مميزة. أفضل معلم دهان بام القيوين | افضل معلم بويات في ام القيوين لتنفيذ أعمال الدهان و ورق الحائط وأعمال الترميم والايبوكسي والعزل وغيرها، نقدم لكم خدمات.

تركيب ورق جدران في دبي

تعد من الشركات الاولي والرائدة في هذا المجال حيث تقوم بتوفير جميع المقومات اللازمة لأعمال الديكور الحديث والمتطور وتركيب ورق الجدران داخل المنازل والفلل والشركات وكافة الاماكن الأخرى كما تقوم الشركة بتوفير افضل الفنيين والعمال اصحاب الخبرة والمهارة ويقومون بعمليات تركيب ورق الجدران بكل دقة وعناية وعلي أكمل وجه وبأسعار مناسبة وغير مكلفة وتناسب جميع العملاء الكرام. 4- تطبيق ورق جدران ثري دي بالشارقة، لابد أن يكون على حائط واحد فقط في الغرفه. معدات ومستلزمات التنظيف. ورق جدران ثلاثي الابعاد للصالات. بالاضافة الى الكثير من تصميماته الرائعة ويجعل تشعر كانك واقف امام منظر حقيقى كما من اهم مميزاته ايضا انه سهل التركيب والخلع. وفير فريق عمل لديهم المهارة والكفاءة في تنفيذ تركيب ورق الجدران بتصميمات وأشكال مختلفة، مع القدرة في التعامل مع كافة المساحات والأحجام وأنواع أوراق الحائط.

يمكن اختيار ورق الجدران المخطط افقيا للعمل عى توسيع الغرفةويجعل السقف اكثر ارتفاعا. تجهيز الجدار لعملية التركيب بحال كان الجدار المراد تركيب ورق الجدران عليه مدهوناً بأحد أنواع الدهان، فيجب فحص الجدار لمعرفة مدى مناسبته لتركيب ورق الجدران عليه،. اكسسوارات وقطع غيار. اللب: هذا النوع متوافر لدي شركتنا وهو عباره عن لب الاخشاب وهو نوع من انواع ورق الحائط يتميز بشكله الرائع الجذاب و يفضل استخدامه في غرف الاستقبال و غرف النوم. اولا ورق جدران ذاتي اللصق.

يجب اختيار نوع اللاصق المناسب للورق ويكون من النوع الجيد. عند شراء وحدة سكنية جديدة ترغب في تنفيذ ديكور لها وتبحث عن فنيين متخصصين في عمل التشطيبات تجد هذا العمل مرهق بالاضافة الى تضارب الاسعار. مستحضرات عناية شخصية. ويوضع في جميع الغرف المنزلية أو على حسب الرغبة.

يجب وضع اللصق على الورق من الخلف ووضعها على الحائط واستخدام قطعة نظيفة من القماش والبدء بالمسح على الورق من المنتصف الى اعلى ثم من المنتصف الى اسفل.