رواية رومانسية جديدة قلوب حائرة (الجزء الثاني) لروز أمين - اقتباس الفصل 12, فوائد الزعتر البري للتنحيف

Sunday, 30-Jun-24 09:00:06 UTC

ثم احتضانتها بعد انفصلت عن أحضان والدتها و اضافت بمرح: لقيناكي علي باب معبد يهودي. ـك به بشدة: -تفتكر السِت اللي تدوق عِشق ياسين المغربي وتتهني في حُضـ. تعجبت سُهير من ذاك الواقف أمامها ويبدوا من شكل عيناه المُجهدة أنهُ أيضاً لم يتذوق للنوم طعماً،ردت عليه وتحدثت متعجبة: -ياسين! شهقت وهج و قالت بدهشة: رزق ؟! إيه اللي جابك بدري كدة يا أبني،إوعي يكون بعد الشَـ. واسترسل بنبرة معاتبة: -أنا مش قادر أستوعب إن بعد كل اللي عمله معاكي بمجرد ما يشاور لك تجري وتلهثي عليه بالطريقة المُهـ. ـس ولا يتدخل بينا ولا النفوس تقف وتشيل من بعضها. ثم وجه كلامه الي نرجس: ربي بنتك انها تلبس كويس. خالي مشاعر لو تعاملت بشعورالصدق يبحث داخلك عن حقيقةتشري فرح لحظه لو تندم دهورهمك تكون سعيد باي طريقهعديم شوف وتنتظر طلعت النورحملت نفسك فوق مالا تطيقهخلك حزين الدمع ودموعك سروررفيق دربك تجرحه بدقيقةراحت حياتك بين هاجر ومهجورغديت مثل الي عدوه صديقهيصرخ جمالك من فعايلك مقهوررسمت خطا تحمل معاني رقيقهللعذر حد وبعدها مانت معذوربعدين ما تنفعك دمعه وضيقهغروك ولا نظرتك نظره غروريحزني انك ما عرفت الحقيقة. كلمات خالي مشاعر رابح صقر. نظرت له بإستغراب فأكمل هو بنبرة ساخـ. قبل ان يذهب فارس قال بفرح طفولي: هتتجوزها صح يا بابي ؟! رن الهاتف مره اخري فأخذ الهاتف و اجاب نوح بأنفعال شديد: في إيه يا حيلة أمك بتتصل ليه ؟!

• خالي مشاعر كلمات المرور
• خالي مشاعر كلمات بحرف
• خالي مشاعر كلمات وألفاظ في الميزان
• خالي مشاعر كلمات اغنية
• خالي مشاعر كلمات قصيرة
• ما هي فوائد الزعتر البري للتنحيف ؟ وكيف يستخدم ؟
• فوائد الزعتر البري للتنحيف السريع تعرف عليها - مفاهيم
• فوائد الزعتر البري للتنحيف أكثر من رائعة وفق اختصاصية | مجلة سيدتي

خالي مشاعر كلمات المرور

ـب: -راجعة بيتها يا شريف. تشري فرح لحظه لو تندم دهور. ثم احتضان الفتيات بعضهم ثم ذهب كل من وهج و ماسه و فيروزه إلي منازلهم. لحظه عزيزتي سأشرح لكم ما هي " متلازمة Ficsexual". بدأت خيوط الشمس الذهبية تُداعـ. إجابته ماسه و هي لم تنظر له حتي بلا مبلاه: اه هقدر أسوق و هبقي أكلم ليلي عشان أشوف معاد الجلسه و احدده.

ـرية فَهم مغزاها بألا يتدخل في الشأن كي لا يُثـ. ثم قامت بأحتضانه و علي وجهها ابتسامه خبيثه. ـادة: -وطي صوتك لـ مـ. ـادّة لإفاقته: -إنتِ ناسي إنها جايبة منه ولد وحامل كمان؟. سلامُ علي قلبٍ أرهقهُ مُرَّ الزمانِ والهوىَ.

خالي مشاعر كلمات بحرف

ثم نظر دكتور جاسر إلي ساعته و جدها الساعه ٩ مساءاً ، اخذ مفاتيح العياده و مفتاح سيارته و غادر صف سيارته و دخل مبني الذي يوجد به شقته ثم اخذ حماماً و توجه إلي الفراش ، أخذ يتقلب يمين و يسار و لم يغلبه النعاس حتي دخل في سبات عميق بعد أن أخد منوم ما. في هذه اللحظه كانت بين احضان والدها تبتسم ابتسامتة ساخره هذا الحنان و الدلال بعد أكثر من عشرون عام عندما ابتلاك الله بالمرض اصبحت تعلم الله ، احسست بالذنب اتجاهي كم كنت قاسي القلب لم ترحمني شخص أناني بارد و خالي من المشاعر يشهد الله أنني حاولت مسامحتك حاولت أن أحبك و لكن أكثر من عشرون عام معامله بلا مشاعر بلا حب خاليه من كل شئ للاسف الملائكه و الصالحين من يسامحون و انا لست من الملائكه ولا من الصالحين. تنهدت سُهير وتحدثت وهي تتقدم للأمام وتُشير إلي ياسين قائلة: -تعالي يا سيادة العميد إقعد علي ما مليكة تخلص لبس وتطلع لك. بالفعل تحرك وجلس ينتظرها،رمقهُ شريف بنظرات حـ. خالي مشاعر كلمات قصيرة. هز فارس رأسه معني نعم و قال نوح بحنان: فارس باشا يأمر و أحنا ننفذ يلا عشان تروح الحضانه. ثم ابتسمت ماسه علي خفه دم فيروزه و جدال فيروزه الدائم كملت وهج بجديه و غرور: انا اسمع ان الزوج الفرفوش رزق ، الراجل الحنين رزق لكن الدكتور النفساني رزق متألقه لا و جديده. ـعور مراتك وشكلها قدامنا أكتر من كدة،وياريت يا أبني ماتنساش إن مليكة حامل وتعبانة واللى بيحصل ده كُله فوق إحتمالها.

Published by Al-Karma Books. تعجب نوح من هذه الفرحه و علم أن الموضوع به شئ الجد ينوي علي شئ و هذا ما يريده ثم ابتسم ابتسامه ساخره ، عندما ذهب الجد شعيب و نوح الي حضانه. ـارات مُترجية من عيناه يستدعيها بها إلي أحضـ. فكرت ثم سرحت و تذكرت اثنه لو المولد ولد سيكون اخ ابنها الأول فارس و هي تعلم أن الجد لن يجعل فارس يكره إبنه و ممكن أن يقنع نوح بذلك و بذلك فارس سيرث نوح و أبنها من أيهم تيرثه قطع حبل افكرها أيهم و قال بعشق: ها يا Baby girl روحتي فين ؟. قبلته من فمه كادت أن نفصل القبله و لكنه لم يكتفي بدأ يتعمق في القبله و يعض علي شفاتيها و يمتصها و يمتص دماء شفاتيها بطريقه جنونيه و فصل القبله بعد أن شعر أنها تحتاج للهواء. نظر عليها ومازالت الغيرة تُسيطر علي قلبهُ العاشق وتُشـ. قالت وهج و قالت بغضب: إنتي هتخدي بقي الاسبوع اجازه و فيروزه هتبقي مكانك خلص الكلام. واسترسلت مُفسرة تصرف ز وجها: -ياسين سِمعني إمبارح في المقابر وأنا بتكلم عن رائف مع أولادي،كنت بقول لهم إن مش رائف اللي يتنسي وكلام كتير يجـ. إكتفت بتلك الجُملة كى لا ثُثير جنونهُ لو أفصحت عن ما بداخلها وتكِنهُ روحها،كيف تُخبرهُ بأنها لم ولن تنسي ذاك الخلوق الذي أكرمها ورفـ. If you believed in my eyes. ـناق وبأن روحَها تكادُ تنسحبُ منها. خالي مشاعر كلمات اغنية. ـست كي لا يصل صوتها لاذان صغارها: -عود نفسك إنك ما تحكمش علي تصرُف حد من غير ما تفهم أصل الحكاية يا شريف. أوقف السيارة بهدوء نظراً لحملها،وصَفها جانباً ثم نظر إليها وهتف بنبرة حادة: -لا والله،يعني سيادتك شايفة إنك لما تتكلمي عن راجل غريب بالشكل ده يبقي الموضوع بسيط وعادي؟!

خالي مشاعر كلمات وألفاظ في الميزان

كانت مُغمضة العيناي تاركةِ العنان لحالها بين أحضـ. تقدمت ماسة و ترجلت سيارتها ، كانت تقود ماسه السياره بسرعه فائقة و تأخذ ما يسمي "بالغرز "و هي تستمع الي اغنيه تحبها: There was a, when I felt inside. ثم اضافت ببرود: يلا يا وهج يلا يا فيروزه. ـوزي قادرين نحل مشاكلنا من غير ما حد يحـ. ـده الموضوع فوق طارة القيادة،ثم تحدثت بنبرة حنون: -طب ما تسأل قلبك وهو يدلك على الحقيقة. إبتلعت لُعابها من هيأته الغاضـ. ـانه،إستغرب حين وجدها مازالت تقف بمكانها تنظر لعيناه بنفس تلك نظرات اللوم،شعر حينها أنهُ أزادها عليها وجعلها تصل لحالة الشَجن تلك،تعمق النظر بمقلتيها وكأنهُ يقوم بتنويمها مغناطيسياً ليستـ. خالي مشاعر – رابح صقر | كلمات. ـده ليرفع وجهها لتتقابل أعيُنهم وتسائل بنبرة تشعُ وتفيضُ حناناً: -إنتِ كويسة؟. أجاب قادر بأنفعال: و رحمة أمي ما هعديها يا نوح يا ابن راجح و جميلة.

غروك ولا نظرتك نظره غرور. ـمها إليه وتحدث براحة وسَكينة ملئت روحهُ: -غمضى عيونك يا حبيبي ونامى وإنسي أى حاجة حصلت. استيقظ من الحلم علي صوت رنين هاتف و أخذ يلعن الهاتف و من يقوم بمهاتفته مهلاً ثم فرك شعره الغزير و خصلات شعر علي جبهته ماذا بحق الجحيم أنا احلم بماسة ؟ مهلاً و هي تتوسط بين أحضاني مهلاً ماذا هذا الزي الاحمر الذي يجعلني أكاد انصهر فيها لا و ألف لا و أيضاً في جزيرتي التي أذهب إليها وحدي حتي اللعينة طلقتي لم تذهب إليها. ثم نظر لها بعيناى تنطقُ عِشقاً وتحدث بإبتسامة حنون: -مش لوحدك اللى ما بقتيش تعرفى تنامى غير في حُـ. ـلها العاشق لأنفاسِها. كلمات اغنية خالي مشاعر غناء رابح صقر | كلمات اغنية - lyrics. أجاب عليها الجد و هو يلوي شفتيه: مامي ، الله يرحم. ـدةٍ وهو يرمقها بنظرات تحذيـ. رزق ايه يا عنيه ديه جبتيها منين ديه ؟! تكلمت ماسه اخيرا و ردت بسخرية: لا و إنتي الصدقه ٩٠% محتاجين دكتور نفساني و أول واحده إنتي هوديكي لدكتور جاسر و نروح انا و انتي و بابا و ناهد. واسترسل موضحاً: -بعد ما أتسحرت صليت الفجر في المسجد وبعدها أخدت العربية ولفيت شوية في الشوارع لحد ما النهار كشف وجيت لك على طول، ولو كان ينفع اجي لك قبل ما النهار يطلع كُنت جيت. يصرخ جمالك من فعايلك مقهور.

خالي مشاعر كلمات اغنية

ـل مُقدمة رأسها وضـ. رواية جديدة تنشر حصريًا. And now I just feel, this fear is eating me inside now. واستطرد بغنج بعثر داخلها وأرضي غرور الأنثي بداخلها: -جـ. ـانهُ وتحدثت بطمأنة: -إطمن،أنا ومـ. وجهت وهج لماسه سؤال و قالت بتسأل: ماسة هو إنتي بتروحي لدكتور جاسر من امتي ؟!

جاء صوت بداخل ماسة يقول: يا الهي ردار الأمهات قد حان الوقت ليبدأ. ـضُ بترقُب،نظرت عليه بفـ. إستمعت إلي صوت جرس الباب واستغربت،من سيأتي لزيارتهم بتلك الساعة الباكرة،إنها لم تتعدي السابعةِ صباحاً بعدْ،. في عياده دكتور جاسر. ـلها وتحدث كى يُريح إشتـ. قال نوح بسخرية: اللة يرحمهم ، كانوا أحسن منك و من عينتك و عائلتك الكريمة نيرة بنت الحسب و النسب و نرجس بنت الأصول ، مثواهم الجنة إن شاء الله. خالي مشاعر كلمات المرور. ـبلة عليها وسحبت جـ. أجاب عليها ايهم بحنان و هو يلعب في خصلات شعرها الذهبي: متخفيش مش في بعد العمليه عمليه تجميل تشد الجلد هتعمليها و هترجعي زي الأول. فلم يقوي علي ألمِ البَعادِ كما قرر وانتوىَ. ـير المشاكل وتتفاقم القصة: -ادخل يا أبني نتكلم جوة بدل ما إحنا واقفين علي الباب كدة.

خالي مشاعر كلمات قصيرة

ثم تركت والدها و دخلت إلي غرفتها أخذت حماماً بارداً ثم اردت ملابسها و اخذت منوم لقد اصبحت تريد ان تنفصل عن العالم لساعات و ليس ما يسمي بالنوم تريد تنفصل عن كل شي و أولهم. صاح عالياً وهو ينظر إليها بجنون: -امال قصدك إيه ؟. ـضاً من جلسته عندما لمح خروجها،تحركت هي إلي والدتها وتحدثت: -خلي بالك من عز وأنس يا ماما. ثم جاء جنب اذن قادر اضاف: و الوكر إلي بتعمل فيه علاقات جنسيه و قرف تخيل نرجس هانم نايمه علي ودانها و مش عارفه و لو عرفت هتعمل ايه ؟! لطَّرِيقُ الْخَامِسُ: "الْحَيَاة قَصِيرَة ، لَكِن الْمَصَائِب تَجْعَلُهَا طَوِيلَة ، عِش كَثِيرًا تَرَى عجباً ".

حزنت كلل من فيروزه و وهج كم أن ماسة حقيقي متعلقه بفارس تعلق غريب كأنه ابنها و هي امه الحقيقة. تنهدت بأسي وتحدثت بتعقُل: -عارفة إنه كان غصب عنك،بس كان لازم تراعى شـ. ـرات أخوك يصحوا ويسمعوك وإنتَ بتتكلم عن أختك بالشكل المُهين ده. ماوعت علي حالها إلا وهي تقترب عليه في إستجابة منها وكأنها مُغيبةً مـ. بالفعل سارت بجانبة واستقلا المصعد الكهربائي ونزلا بهما للأسفل تحت نظرات سُهير وشريف الذي أغلق الباب بحِـ. في سياره وهج: قالت فيروزه بهيام: دكتور جاسر ده محترم أوي يعني واحد تاني قال أنه مش فاضي لا ده لغي كل المواعيد و نزل شال ماسه مخصوص و مستحملش حالتها بجد حقيقي راجل Gentleman اللهي أقابل واحد زيه. كانت فيروزه سعيده أن جاسر يهتم بماسه و لكن الأمر لم يعجب وهج علي الإطلاق و لقد روضها إحساس غريب إتجاه هذا المدعو جاسر. كان عامر يتابع ما يحدث حتي طفح الكيل و قال بأنفعال و حقد: أنت زودتها أوي بتكلم بنتي بالطريقه ديه و مراتي كمان نسيت أن ديه بنت عمك و مرات عمك و أنا عمك قاعد ولا ايه لا فوق يا نوح أنا محدش يكلم عيلتي ولا أنا كده أنت سامع ولا ؟!

دلف بها إلي الداخل ووضعها براحة فوق تختها،شرع بفك حجابها وبدل لها ثيابها بثوبٍ فِضفاضٍ مريح،كانت تاركة لهُ العنان ليتصرف معها كيفما يشاء مستـ. خاطرة ياسين المغربي. ـراتك وخرج أختك من دماغك ومالكش دعوة بيها،مليكة عاقلة وقادرة تمشي حياتها وياسين بيحبها وبيتمني لها الرضا ترضى. أومأت بطاعة وقاد السيارة من جديد وتحدثت هى بتساؤل خبيث: -ياسين،هو إنتَ نمت فين؟. كانت تتمني أن يكون فارس في أحضانها لأنها تعتبره مسكن آلامها و لكن لا يهم سأري غداً. ـهر بصوتها في حركة داهية منها كي تُنهي ذاك الحوار المُرهق لكِليهُما: -روحني يا ياسين علشان أرتاح،أنا تعبانة قوى. ـمتعة بإهتمامهِ ودلالهِ الزائد لها.

أما شاي الزعتر فيمكنك تحضيره من خلال إضافة ملعقة من مسحوق الزعتر المجفف لكوب من الماء المغلي وتركه به لـ 10 دقائق ثم شربه دافئاً. ومن فوائد للتنحيف أنه يحد من نسبة الكوليسترول التي توجد بالدم. ليمونة مقطعة أو شرائح كيوي مقطعه. فوائد الزعتر للتخسيس هائلة فهو مشروب رائع للجسم حيث يساهم في تخسيس البطن والكرش للحصول على جسم مثالي، كما أنه من النباتات التي تحمل العديد من الفوائد الصحية الهامة، لذا ينصح بتناوله للحصول على فوائد عظيمة لصحة الإنسان فلا شك أن الجميع يبحث عن خسارة و إنقاص الوزن في أسرع وقت، لذا علينا بتناوله ومعرفة أم الوصفات. نجد أن فوائد الزعتر للتخسيس البطن رائعة حيث التخلص من الكرش الذي يعد بمثابة العائق الكبير للعديد من الأشخاص سواء كانوا رجالًا أو نساء، حيث نجد أنه هام في: - التخلص من الغازات. يعتبر الزعتر من الأعشاب العطرية المنتشرة بشكل كبير على مستوي حيث أنها تستخدم في الكثير من أنواع الأطعمة. وصفات توضح تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف. 2 ملعقة من قشر الرمان المطحون. ولا ننسى ان الزعتر يفيد في تخفيف السعال بأنواعه المختلفة بما في ذلك السعال الديكي وفي هذه الحالة يعمل الزعتر على تلين المخاط الشعبي مما يسهل طرده للخارج كما يهدئ الشعب الهوائية ويلطفها. من الضروري تناول أطعمة غنية بالألياف. أثبتت الكثير من الدراسات أهمية فوائد الزعتر البري للتنحيف والذي يعتبر من الأعشاب الطبية المهمة للجسم من بين هذه الفوائد ما يلي: - يحسن الزعتر البري في الأساس من أداء الجهاز الهضمي وبالتالي يخلص الجسم من الوزن الزائد فهو يطرد السموم والأملاح الزائدة بفعالية كبيرة. نستمر على هذه الوصفة مدة لا تقل عن 30 يوما. يحتوي على خصائص لتقوية أجزاء الجسم مثل العضلات والأوعية الدموية. التفاعلات الدوائية مع الزعتر.

ما هي فوائد الزعتر البري للتنحيف ؟ وكيف يستخدم ؟

تابعي المزيد: أبرز أمراض اللثة وعوامل الخطر مع د. أضرار زيت الزعتر للتخسيس. نضع الفستق المطحون للمزيج ونقلب المكونات، ومن ثم نحفظها في مكان جاف. مثبطات الأستيل كولين استراز. يمكنك طلب شراء عسل الزعتر عبر متجر الصحة والغذاء. بعد معرفة فوائد الزعتر للتخسيس نجد أنه من الضروري معرفة أضرار زيت الزعتر للوقاية من أي مشكلة، لذا يجب علينا في البداية تخفيف زيت الزعتر بالزيوت الناقلة ومنها زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون قبل الاستخدام حتي لا يسبب المشاكل الآتية: - قد يسبب تهيج واحمرار إن تم تناوله دون تخفيفه. فاخوري.. لحماية الأسنان مدى الحياة. يمكن مزج الزعتر مع البصل لخسارة الوزن بشكلٍ طبيعي وذلك من خلال: - نخلط ملعقتين من البصل والزعتر الجاف في ماء وننقعه لمدة ساعة. علينا تتبع هذه الإرشادات للمساعدة في التخلص من الوزن الزائد من خلال أهم 7 نصائح هامة وهي: - من الضروري تجنب تناول السكر. ونحب أن نضيف أن الزعتر يسبب الإمساك (القبض) أيضا. الزعتر أفضل الاعشاب الطبية الطبيعية في علم طب الاعشاب والمستخدمة في إنقاص الوزن بفعالية وبتأثير مساوي لأدوية الجسم ومايميزها أنها آمنة بدون مواد كيميائية وليس لها أي آثار جانبية ضارة. فوائد الزعتر للتخسيس وطريقة استخدامه هائلة حيث نجد أن الزعتر هام للجهاز الهضمي فهو يحمل النكهة المميزة التي تجعله مشروب رائع، كما يمكن استخدامه مع خلطات ووصفات مميزة مع الأعشاب ونجد أن من أهم فوائده: - كبح الشهية. هناك أكثر من طريقة لتناول الزعتر في الرجيم، كما هو موضح فيما يلي: - إضافة الزعتر مع التوابل الأخرى إلى الأطعمة المختلفة.

2 ملعقة من الشاي الأخضر. يمكن تناول مشروب الزعتر أكثر من مرة لترطيب الجسم وأيضًا للتخسيس وذلك لفترة للحصول إلى النتائج المرجوة. يتميز ماء الزعتر البري باحتوائه على مركبات وفيتامينات هامة للجسم وتعمل على الحفاظ على الجسم من اكتساب دهون أو تعمل على التخلص تدريجياً من الدهون والمواد الضارة في الجسم. تقليل كمية الدهون المتراكمة في الجسم. استعادة كلمة المرور الخاصة بك. من فوائد الزعتر للتخسيس أنه يقلل تراكم الدهون في الجسم خاصةً منطقة البطن وذلك من خلال تحسين عمل هرمون الأنسولين، كما نجده هام في التخلص من الأرداف و الكرش كونه يحتوي على الكارفاكرول.

فوائد الزعتر البري للتنحيف السريع تعرف عليها - مفاهيم

يقلل الزعتر البري من نسبة الكوليسترول الموجودة في الدم والسموم المتراكمة. للزعتر العديد من الفوائد الصحية، ولكن ما حقيقة فوائد الزعتر للتخسيس؟ وهل من الممكن استخدامه لخسارة الوزن الزائد؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر. وأوضح الدكتور محمد أحمد مطر في تصريح لوكالة الانباء الكويتية (كونا) أن نبات الزعتر يحتوى على بعض المواد شديدة الفاعلية من شأنها علاج بعض الامراض حيث يحتوى على مواد لها خاصية مسكنة للألم ومطهرة ومنشطة للدورة الدموية. أظهرت دراسة أجريت على الحيوانات، أن مادة الثيمول الموجودة بوفرة في الزعتر تقلل من فرص الإصابة بالسمنة المفرطة، خاصةً عند الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا مرتفع الدهون. للحصول على أفضل النتائج وبشكل سريع يجب عدم تناول أي طعام أو مشروب بعد هذا المشروب بالإضافة إلي المواظبة على ممارسة الرياضة بشكليومي ولتكن رياضة المشي.

يصبح الخليط جاهز حيث يمكن تناول ملعقتين قبل الإفطار وقبل العشاء. يمكنك التخلص من الوزن الزائد عن طريق وضع أوراق الزعتر في كوب من الماء ويتم غلي هذا الخليط ثم بعد أن يبرد يوضع في الخلاط الكهربائي ويضاف إليه كوب من عصير البرتقال، ولابد للاستفادة من هذا الخليط من تناوله مرتين في اليوم مرة في الصباح ومرة أخرى في المساء. تابعي المزيد: أعراض جرثومة المعدة والأسباب وطرق الوقاية. يُنشط عملية التمثيل الغذائي والأيض في الجسم. فوائد الزعتر للتخسيس.. كيف تتناوله في الرجيم؟. يعمل عدم تكدس الدهون مرة أخري في الجسم وخاصة مناطق البطن.

فوائد الزعتر البري للتنحيف أكثر من رائعة وفق اختصاصية | مجلة سيدتي

كما أثبتت التجارب أن الزعتر من الأعشاب التي تحتوي على العديد من المواد التي تساعد بشكل رائع في إذابة الدهون والتخلص منها بشكل كبير بالإضافة إلي أنها تساعد على حرق الدهون والحد من تراكمها وتحديدا دهون الكرش وبالتالي العمل على فقدان الوزن. ويؤكد السلف السابق على أهمية تناول الزعتر كسندويش مع زيت الزيتون صباحا وقبل الذهاب الى المدرسة للاعتقاد بان الزعتر منبه للذاكرة ويساعد الطالب على سرعة استرجاع المعلومات المختزنة وسهولة الاستيعاب. ليمونة مقطعة إلى شرائح أو شرائح من الكيوي. يمكن غلي الزعتر وتركه حتى يبرد ثم تناوله، كما يمكن إضافته إلى عصير الفواكه حينها يتم حرق الدهون مع ضرورة تناوله لفترة. يفضل ممارسة المشي يومياً لمدة ثلاثون دقيقة للحصول على نتائج مذهلة بعد 14 يوم. يعزز الذاكرة: يساهم الزعتر في تحفيز الذاكرة بفضل محتواه من المواد الهامّة التي تحافظ على صحة الأعصاب في الدماغ، مما يقوي الذاكرة ويقي من أمراض الشيخوخة وأبرزها الخرف والزهايمر. نقوم برفعهم علي النار ونتركهم يغلو جيدا.

نضع الخليط في زجاجة ونحفظه في الثلاجة ويتم شرب كوب منه بدلا من تناول وجبة العشاء كل يوم، مع عدم تناول او شرب اي شيء بعد تناول الوصفة كما أنه يفضل ممارسة المشي كل يوم لمده 15 الى 30 دقيقة للحصول على أفضل النتائج بعد 14 يوم. لذلك يمكنك شربه مغلياً وإضافة القليل من العسل إليه لعلاج السعال. يمكن تناوله مرة صباحًا ومرة مساءً. نعم يمكن تناوله على الريق للتخلص من البكتيريا الضارة، كما أنه يعزز صحة الكبد. أما بالنسبة لحالات مرضى السكري يمكن الإكتفاء بتخفيف ماء الزعتر بالماء فقط. يعمل الزعتر البري على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم وبالتالي طرد السموم من الجسمسلبيات اتباع أنظمة طرد السموم من الجسم. و يفيد السعتر في آلام الحلق و الانف و الحنجرة ، و المادة الفعالة في معظم أدوية السعال مستخلصة من السعتر و هي مادة التيمول. ان شاء الله اني اكون افدتكم. ممارسة الرياضة ضرورية لحرق السعرات الحرارية. يضاف الليمون أو الكيوي إلى الزعتر ويوضع في الخلاط. يعمل على التخلص من غازات البطن وبالتالي يساعد على تليين عضلات المعدة والتخلص من الانتفاخات والتقلصات. تناول مشروب ماء الزعتر يساعد على حرق الدهون في منطقة البطن. يتم تناول كوب منه بدلاً من تناول وجبة العشاء كل يوم، مع عدم تناول أي شيء بعد الوصفة.