اكل يكثف الشعر – تجربة المريض وزارة الصحة

Sunday, 30-Jun-24 10:02:11 UTC

80 في المئة من النساء اللائي تناولن المكملات الغذائية التي تحتوي على خليط من أحماض أوميغا 3 و 6 والأحماض الدهنية و مضادات الأكسدة بما في ذلك الفيتامينات E،C و الليكوبين، ينعمن بشعرٍ كثيف جداً. تحتاجين الى 3 ملاعق من جل الصبار (الالوفيرا)، ملعقتين من زيت السمسم. 9 أطعمة تساعد علي نمو الشعر وكثافته. الحبوب الكاملة: تزود الشعر بفيتامينات المجموعة B المهمة جداً لتأمين صحة الشعر ولمقاومة الشيب وإستعادة الشعر لونه الطبيعي وكذلك تعد هذه الفيتامينات مهمه لتنظيم إفراز المادة الزيتية للمحافظة على رطوبة الشعر وكذلك الحبوب الكاملة تحتوي على عناصر مهمة للشعر مثل معدن الزنك والحديد. 9- السلمون Salmon: غني بالبروتين والأحماض الدهنية مثل الأوميجا 3 الضرورية لنمو شعر صحي ، وتقوية بصيلاته وترطيب فروة الرأس ، فنقص تلك الأحماض والبروتينات يتسبب في ترقق الشعر وتساقطه ، وعلى ذلك تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون بانتظام جيد ومفيد. عصام شرتح, دار الخليج. تحتوي ملعقة واحدة من بذور الكتان الكاملة على 2. الهليون يحتوي على الكثير من حمض الفوليك.

1. اكل يكثف الشعر الجاهلي
2. اكل يكثف الشعر الاحمر
3. اكل يكثف الشعر
4. اكل يكثف الشعر العباسي
5. يتم إنتاج البويضات في : 1 نقطة
6. كيف يتم انتاج البويضات
7. يتم انتاج البويضات في
8. تجربة المريض وزارة الصحة
9. طلب تفعيل البطاقة الصحية البيطرية
10. طلب إصدار البطاقة الصحية البيطرية

اكل يكثف الشعر الجاهلي

يمكنك تغطية شعرك بقبعة أو وشاح أثناء السفر أو الخروج إلى الشمس. شاهد ايضاً:- افضل 9 أطعمة تمنع تساقط الشعر. إنهم لا يرضون الأسنان الحلوة فقط ولكنهم معبئون أيضًا بالحديد والكبريت والبيوتين مما يعزز نمو الشعر. تحتوي الدواجن ، وخاصة الدجاج ، على نسبة عالية من البروتين وكذلك الزنك والحديد وفيتامين ب الذي يحافظ على خيوط الشعر كثيفة وقوية. استعملي النشا للعناية بالشعر الدهني من خلال مزج ملعقة كبيرة من النشا ثم رشها على جذور الشعر و افركيه جيداً حتى يصل النشا لفروة الرأس، بعدها مشطي شعرك بصورة دقيقة كي تتخلصي من بواقي النشا. إن اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الكثير من البروتين والحديد المعزز للنمو يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. اكل يكثف الشعر الجاهلي. اختاري الشامبو المناسب: العديد من منتجات الشعر تحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكن أن تجرد شعرك من الرطوبة وتتلف البصيلات. الشعر المصفف: تناولي المزيد من البروتين. ممارسة الرياضة بإستمرار تحفز تدفق الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة بما فيها الشعر وهذا الدم الغني بالمغذيات يغذي بصيلات الشعر ويعزز نمو الشعر الصحي.

اكل يكثف الشعر الاحمر

هذا هو طعام رائع لوضع حد لتساقط الشعر على الفور وتحفيز نمو الشعر. دلكي فروة الرأس بالألوفيرا والذي يمكن شراءه من الصيدلية، ثم غطي الشعر جيدًا لمدة ساعة على الأقل ويغسل بشكل عادي بالماء. يحتوي الشوفان على معادن مثل البوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والحديد مما يعزز نمو الشعر. اشياء تزيد كثافة الشعر. وفرة هذه العناصر الغذائية لا تنعكس فقط على العظام والصحة ولكن أيضا على شعرنا اكلات لتطويل الشعر بسرعة. نقص البروتينات والفيتامينات والمعادن. يساعد الشوفان في إنتاج الميلانين ويمكنه أيضًا منع تساقط الشعر. من المستحسن ترك الشعر يجف بشكل طبيعي وتسريحه بمشط ذو أسنان واسعة من البلاستيك. الالوفيرا مع زيت السمسم: تعمل هذه الوصفة على تغذية الشعر من جذوره وتكثيفه سريعا، كما تعالج اي امراض في فروة الرأس. هذا هو أفضل غذاء لنمو الشعر. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. اكل يكثف الشعر العباسي. You have reached your viewing limit for this book (. الشعر الكثيف: الدهون الصحية و مضادات الأكسدة.

اكل يكثف الشعر

3-لو كنت من صاحبات الشعر الخفيف و تردين الحصول على شعر كثيف، يمكنك تطبيق خلطة البيض التي تتكون من بياض بيضة، مع ملعقة زيت عباد الشمس و فنجان من شرب الشعير. تفيد الفواكه أيضًا في تعزيز قوة فروة الرأس ونمو الشعر بكثافة، ولذلك يجب أن يحتوي النظام الغذائي اليومي على البرتقال والكيوي. ينصح باستخدام فرشاة شعر مناسبة لتمشيط الشعر يعتمد ذلك على كثافة الشعر وينصح أن تكون خشبية ذات رؤوس غير مدببة. اكل يكثف الشعر الاحمر. 4-صاحبات الشعر الدهني اللواتي يعانين من التهابات فروة الرأس و الحكة، يمكنهم معالجة شعور الحكة بعصير الليمون، بمزج مقدار منه مع مقدار من الماء الليمونو زيت الزيتون و تدليك الشعر به و تركه على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة ثم غسله جيداً. 3 وصفات طبيعية تعمل على تكثيف شعرك سريعا: - ماسك صفار البيض مع زيت الزيتون: يتميز هذا الماسك بغناه بمجموعة من المواد الطبيعية التي تعيد للشعر قوته وتغذيه من الجذور خلال وقت قصير وتحد من تساقطه. التمر والتين غنيان بمحتوى الحديد الذي يساعد كثيراً في نمو الشعر عندما نتناوله بانتظام. 1-البيض Egg: مصدر مهم للبروتين ، وفيتامينات ب5 و ب12 ، كما يحتوي على الحديد والبوتاسيوم والزنك والكبريت والسيلينوم ، لذا فتناول البيض يعمل على الحصول على شعر قوي ، كما أن البيض يستخدم في الخلطات الطبيعية للعناية بالشعر ونعومته وتحفيز نموه.

اكل يكثف الشعر العباسي

Get this book in print. منتجات الألبان قليلة الدسم وفيرة في البروتينات الأساسية والكالسيوم. هناك العديد من الأطعمة التي تحفز نمو الشعر من خلال مساعدة أجسامنا بالفيتامينات والمعادن والعديد من العناصر الغذائية الأخرى. الإبتعاد عن التدخين وشرب المنبهات الحاوية على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة قدر الإمكان. أطعمة مفيدة لتقوية وتكثيف الشعر | سوبر ماما. كما أنه يحتوي على الألياف والحديد. Advanced Book Search. 7- بذور الكتان Linseed: تحتوي على البروتين والحديد والزنك وفيتامينات ب و إي المقوية للشعر ، كما أنها تحتوي على الليجنانات المفيدة في منع تساقط الشعر ، لذا فاضافة بذور الكتان على اطباق السلطة او المعجنات وغيرها يتصدى لمشكلة تساقط الشعر. ستكون فعالة جدا عند تناولها مع وجبة الصباح. استخدمي الزيوت الطبيعية على فروة الرأس للتخلص من مشاكل الشعر ومنعه من التساقط وزيادة كثافته. من هنا نرى أهمية تناول أغذية صحية ومتوازنة كون نمو الشعر يتأثر بعوامل التغذية السليمة والغذاء الصحي المناسب هو مفتاح الشعر الصحي. نذكر أيضاً الفول و العدس أو التوفو.

تناولي الدجاج و الديك الرومي فهما مصدران جيدان للحديد. و لكن إذا كنتِ تحصلين على الحديد من الأطعمة المنخفضة في البروتين مثل بعض حبوب الإفطار المدعمة بالحديد، و الأرز الأبيض أو الخبز الأبيض، فهذا لن يفيدك و سيؤدي الى تساقط الشعر و ضعفه. ويتكون الشعر من مادة الكرياتين، أما صبغة الميلانين الطبيعية الموجودة في قشرة فروة الرأس فهي المسؤولة عن لون الشعر، وعند إختلال هذه الصبغة يظهر اللون الأبيض (الشيب). طبيقي زيت جوز الهند على فروة رأسك ودلكيه جيدا في حركات دائرية ثم لفيه بمنشفة دافئة ورطبة لمدة 10 دقائق. طبيعة المياه وبالأخص المياه الكلسية والمالحة. 3 ملغ من أوميغا 3 في حين توفر ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان 7. أطعمة تساعد علي نمو الشعر وكثافته. ضعي هذا الخليط على شعرك و هو مبلل لمدة ساعة تقريباً. 6- البقوليات Legumes: مثل الفول الصويا والفول والحمص مصدر جيد للبروتين المفيد في نمو شعر قوي ، وفيتامين إي الذي ينشط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدفق في فروة الرأس مما يزيد من قوة الشعر ومنع تساقطه. 4 اطعمة مهمة لتكثيف الشعر. تالياً أهم النصائح والإرشادات التغذوية للإهتمام بالشعر:-. الشعر الرقيق: تناولي المزيد من الفيتامين D. تناول القليل من الفيتامين D يمكن أن يكون السبب الأول إذا كنتِ تعانين من شعر خفيف. دار الخليج للنشر والتوزيع / daralkhalij for Publishing and Distribution.

ارتداء ملابس ضيقة يعمل على احتكاك الجلد مما يزيد من التصبغات في تلك المنطقة. هناك مجموعة من الكريمات التي توجد في الصيدليات، والتي لها دور فعال في تفتيح تحت الإبط، ومنها ما يلي: كريم Retinoid. ولقد نال استحسان الكثير من السيدات التي كانت تعاني من نفس المشكلة. يتم ترك الخليط على الابط مدة ساعة من الوقت ومن ثم تغسل بالماء الفاتر. جاءت تجربتي مع تبييض الإبط بصورة ناجحة، حيث بعد سلسلة من الوصفات والتجارب التي لم تنجح حتى توصلت إلى حل فعال. تجربتي الناجحه في تبييض الابط. أحضري كمية مناسبة من قشور البرتقال، بالإضافة إلى ملعقتين من ماء الورد، ملعقة من الحليب. لضمان نجاح تجربتي الناجحه في تبييض الابط يجب القيام بتكرار الوصفة مرتين خلال الأسبوع. اتركي الخليط على الجلد لمدة نصف ساعة على الأقل. شاهد من هنا: خلطة لتبييض الركب والأكواع والإبط في أسبوع.

يتم إنتاج البويضات في : 1 نقطة

يتم غسل المنطقة يشكل جيد باستخدام الماء الفاتر. استخدام مزيلات العرق التي تُصنع من المواد الكيميائية الضارة. يتم المسح بواسطه قطنه على الإبط من خلال هذا العصير ويترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة. وضع الخليك على بشرة الإبط. ملعقة من عصير البرتقال الطبيعي. الضغط على شريحه البطاطا لإخراج العصارة الموجود بالداخل. من الأفضل غسل منطقة الإبط للتخلص من الشوائب والعرق العالق بها.

كيف يتم انتاج البويضات

ملعقة واحدة صغيرة من عصير الليمون الحامض. خلطات لتبييض تحت الإبط. تجربتي الناجحة في تبييض الإبط وما هي اسباب اسمرارها. نقدم لكم من خلال تجربتي الناجحة في تبييض الإبط كيفية التخلص من هذه المشكلة؛ حيث كنت أعاني بشكل كبير من اسمرار وغمقان تحت الإبط مما جعلني أشعر بالإحباط والخجل أمام زوجي. مع استخدام مزيل العرق الذي يحتوي على مواد كيماوية مما يؤدي إلى زيادة هذه المشكلة. أسباب سواد منطقة الإبط. بعد ذلك يتم فرك تحت الإبط بخليط من الليمون والملح. في تلك اللحظة سوف يتغير لون النشا إلى اللون الأسود، في تلك الحالة قومي بفركه.

يتم انتاج البويضات في

استخدام أنواع مزيلات الشعر التي تسبب التهاب الجلد. هناك بعض الأطعمة التي تتسبب في احمرار الجلد وظهور البثور ومع مرور الوقت تتحول إلى يقع داكنة. يساعد الكركم على إزالة التصبغات بسبب احتوائه على مادة الكركمين، كما أن مستحضر الفازلين يعمل على ترطيب البشرة بشكل كبير، ويتم استخدام هذه الوصفة كما يلي: - نقوم بخلط مقدار مناسب من الكركم مع ملعقة من الفازلين. اقرأ أيضًا: فوائد الخيار للبشرة السمراء. لمده شهر ماجفت نتيجه. في هذه الأثناء يتم غسل منقطة الإبط بشكل جيد باستخدام الماء الدافئ، مع مراعاة التجفيف باستخدام منشفة ناعمة الملمس. كريم التبييض مينوف يوحد لون البشرة بالإضافة إلى التخلص من خلايا الجلد الميتة. هناك العديد من العوامل التي تعمل على سواد تحت الإبط ومنها ما يلي: - التعرض إلى أشعة الشمس بشكل متكرر، بالإضافة إلى إفراز مادة الميلانين والتي تعمل على تصبغ الجلد. تجربتي الناجحة في تبييض الإبط بالوصفات الطبيعة. ثم ضعي هذا الخليط على المنطقة المراد تفتيحها لمدة نصف ساعة على الأقل. يوجد العديد من الخلطات التي استخدمتها خلال تجربتي الناجحة في تبييض الإبط، ومنها ما يلي: خلطة عصير البطاطس والليمون. هذا الكريم يعمل على التقليل من إفراز مادة الميلانين التي تعمل على تصبغ الجلد. الليمون يعمل على تطهير وتبييض البشرة أما بيكربونات الصوديوم تعمل كمقشر يساعد على تفتيح المسام ثم التخلص من التصبغات. كما يعمل على إزالة التصبغات والبقع التي يتعرض لها الجلد، ويعمل أيضًا على تقشير البشرة بشكل فعال. مما دفعني للبحث عن وصفات وخلطات تعمل على تفتيح منطقة الإبط، وبعد البحث المكثف وجدت العديد من الوصفات التي تعمل على التخلص من التصبغات.

تجربة المريض وزارة الصحة

أضيفي عصير الليمون واحرصي على الخلط جيدًا حتى تحصلي على قوام كريمي. كريم Minov whitening. يتم إنتاج البويضات في : 1 نقطة. هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى سواد الإبط، وهي كالتالي: - من الأسباب التي تؤدي إلى سواد الإبط هو التعرض المتكرر للشمس. بنات شلونكم شخباركم عساكم طيبين؟. لقد كنت أعاني من الاسمرار الشديد في منطقة الإبط أسفل الذراعين، وبدأت أن أشعر بالإحراج من زوجي بشكل مستمر، لذا لجأت للبحث عن أهم الطرق التي يمكن استخدامها في المنزل للتخلص من هذه المشكلة بشكل سريع.

طلب تفعيل البطاقة الصحية البيطرية

باختصار ، أسباب سواد الإبط. افركي تلك المنطقة بنصف ليمونة مضاف إليها القليل من الملح، ثم تغسل بالماء. يتم انتاج البويضات في. يتم وضع مزيج المكونات على منطقة الإبط، مع مراعاة توزيعه بشكل جيد. يتم تنفيذ الوصفة في عدة خطوات على النحو التالي: - نضع شرائح الخيار والبطاطس في الخلاط الكهربائي ونخلط جيداً. هذه مجموعة من النصائح والإرشادات التي تساعدك على تجنب اسمرار تحت الإبط.. - عدم إزالة الشعر باستخدام الشفرة، بل يمكن استخدام الشمع والحلاوة. يتم خلط المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد، ويتم إضافة ملعقة الجلسرين بشكل تدريجي وبطيء.

طلب إصدار البطاقة الصحية البيطرية

في غضون ذلك ، اغسلي منطقة الإبط جيدًا بالماء الدافئ ، احرصي على التجفيف بمنشفة ناعمة. طريقة: - نصف ملعقة من مسحوق الكركم. بالإضافة إلى الإصابة بالعديد من الأمراض مثل السكري والنمش والكلف. اخلطي المكونات مع بعضها البعض، ثم قومي بتطبيقها تحت الإبط اتركي الخليط لمدة 10 دقائق ثم اغسليها بالماء. يوصى بتكرار هذه الطريقة 3 مرات خلال الأسبوع ؛ لنتائج سريعة وفعالة. بفضل تجربتي الناجحة في تبييض الإبط ، وجدت العديد من أسباب سواد الإبط ، بما في ذلك: - يؤدي ارتداء الملابس الضيقة على منطقة الذراع إلى احتكاك منطقة الإبط مما يسبب الاحمرار ثم الالتهاب ثم تلون الجلد الداكن. كيف يتم انتاج البويضات. عسل منطقة الابط جيداً بالماء. يتم إضافة عصير البرتقال والحليب، مع التأكد من التقليب بشكل جيد للمكونات، وبعد ذلك يتم إضافة زيت جوز الهند. ضعي الخليط تحت الإبط واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسلي المنطقة جيدا بالماء. ويتم استخدام ذلك من خلال تقطيع شرائح الليمون وفرك منطقة الإبط بها ويترك 10 دقائق ثم يتم شطفها بالماء البارد. بعد ذلك اغسلي المنطقة جيدا بالماء، كرري هذه الخلطة يوميا للحصول على أفضل النتائج.

يجب تكرار هذه الوصفة على الأقل مرتين في الأسبوع أو ثلاثة مرات لمدة لا تقل عن شهر للوصول إلى نتائج رائعة. شلون رمضان وياكم ؟؟. تناول العديد من الأطعمة التي تتسبب في إفراز كميات كبيرة من العرق، مما يجعله يترسب على البشرة لفترة طويلة، ويؤدي إلى تغيير لونها. اقرأ أيضًا: تبييض البشرة السمراء في أسبوع. استخدام مزيلات العرق بشكل مستمر ويرجع هذا لأنه تحتوي على مواد كيميائية تعمل على تفاقم المشكلة. هذه مجموعة من الخلطات الطبيعية التي تعمل على تبييض الابط في أسرع وقت ومنها ما يلي: بيكربونات الصوديوم والليمون. يتم تطبيق الوصفة على البشرة بالخطوات التالية للتخلص من البقع الداكنة: - انزع قشر البطاطس الخارجي وقطع البطاطس إلى شرائح رفيعة. توني اليوم باديه فيه.

اسباب اسمرار منطقة الابط. 5 _ كريم اسمه هيدروكينون 4%. نقدم لكم تجربتي الناجحة في تبييض الإبط حيث يبحث الكثير من الفتيات عن الطريقة الفعالة التي تساعد على ازاله الاسمرار من الاماكن الحساسة في الجسم، والتي تسبب الكثير من الإزعاج للمرأة فهي ترغب دائما في الظهور بشكل جميل ولون موحد دون أي بقعه اسمرارا أو تصبغات، وهناك الكثير من العوامل التي تؤثر بشكل سلبي على لون الإبط، ويؤدي ذلك إلى ظهور اللون الداكن بشكل غير لطيف، وسوف نتعرف معا على الطرق التي تساعد في تبييض الابط مرة أخرى. 1- الليمون: استخدمته ايام المدرسه كانت الامور تمام ماشيه لين في يوم حسيت بحرق وحكه وماقدر احرك يدي وصار لونه احمر وبعد انقلب اسود طبعا رحت الدختر وعطتني عكريم عن الحساسيه بس مابيض. دهن منطقة الابط بكريم الترطيب، وذلك بعد الاستحمام لأن الليمون يعمل على تجفيف البشرة.

يتم تطبيق الوصفة على البشرة للتخلص من البقع الداكنة من خلال الخطوات التالية: - يجب إزالة القشرة الخارجية للبطاطس، وتقطيع البطاطس إلى شرائح رفيعة في الحجم. في بعض الأحيان يمكن عصر أسافين البطاطس لإدخال الماء فيها. يجب الابتعاد عن التدخين بشكل نهائي فهو من الأمور التي تسبب اسمرار البشرة بالكامل. يترك خليط المكونات على البشرة لمدة لا تقل عن نصف ساعة تقريبًا. تبييض الإبط في يوم واحد. تجربتي الناجحة في تبييض الإبط وما هي اسباب اسمرارها. الطريقة التالية: مواد. بعد فترة ، يتم غسل منطقة الإبط جيدًا بالماء الدافئ. هناك العديد من الوصفات التقليدية التي أثبتت فعاليتها في تبييض الابط، وانتشرت بين النساء بشكل عام، حيث قامت العديد من النساء بتجربة هذه الوصفات، حيث سنتناول بعض الوصفات التي لاقت إعجاب الكثيرات من النساء، ومن ضمن تلك التجارب ما يلي: - الليمون والخيار والكركم، من بين الوصفات المميزة في تبييض الابط، ويمكن القيام بهذه الوصفة بعد اتباع الخطوات التالية: - يجب أن يتم عمل خليط متجانس من عصير الليمون مع عصير الخيار. يحتوي الخيار على بعض المواد التي تعمل على تبييض البشرة وتوحيد لونها يمكنك استخدام تلك الوصفة باتباع الخطوات التالية: - أحضري حبة من الخيار ثم قومي بتقطيعها إلى شرائح، ثم افركي منطقة تحت الإبط بشرائح الخيار.

غالبًا ما يوجد الكركم في العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج مشاكل البشرة المختلفة ، وبفضل تجربتي الناجحة في تبييض الإبط ، يمكن استخدامه مع بعض المكونات الطبيعية الأخرى لعمل وصفة قوية وفعالة لتفتيح منطقة الإبط باتباع الأتى. يعاني بعض مرضى السكري والذين يتناولون الأنسولين بانتظام من سواد داكن في منطقة الإبط ؛ لأن الأنسولين يتفاعل بسرعة مع الميلانين. البطاطس التي تحتوي على العديد من المواد الحمضية بسبب تركيبتها وطبيعتها تضمن لها قدرة فائقة في علاج الهالات السوداء حول العينين ، وكذلك في علاج البقع الداكنة في منطقة الإبط ، ويمكن اتباعها عند الصفحة الرئيسية. من أهم الأسباب عدم تنظيف العرق باستمرار وعدم إزالة الشعر باستمرار ، حيث أنه يتسبب في تكون البكتيريا والفطريات التي تسبب التهابات في هذه المنطقة. لقد لاقت هذه الخلطة استحسان الكثير ممن يستخدمونها للتخلص من اسمرار الإبط، ويتم استخدامها كما يلي: - نقوم بفرك تحت الإبط بعصير الليمون ثم نضع قليل من النشا مع تركه حتى يجف. 4- ليمون وجلسرين وزيت لوز وزيت خروع. ثم قومي بتطبيق كريم يعمل على ترطيب البشرة. وبالفعل قمت باستخدام تلك الوصفات واستمريت على ذلك لمدة شهر بعدها لاحظت اختفاء سواد تحت الإبط. قد يهمك أيضا: تبييض اليدين بالنشا والفازلين. استمر في خلط المكونات حتى تحصل على مزيج متجانس إلى حد ما. ملعقة صغيرة عصير ليمون. وجدت أنه توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في تفتيح اسمرار منطقة الإبط بشكل قوي وفعال، دون الحاجة إلى اللجوء لشراء الكريمات الصناعية باهظة الثمن، ومن ضمن هذه الوصفات ما يلي: اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحناء البيضاء للتبييض.

ارتداء الملابس القطنية الواسعة وعدم ارتداء الملابس الضيقة التي تسبب حساسيه واسمرار في الأماكن الحساسة. اقرأ أيضًا: علاج اسمرار تحت الإبط وبين الفخذين. بعد ذلك نضع هذا الخليط على المنطقة المراد تفتيحها لمدة لا تقل عن نصف ساعة.