بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم جديدة | صور ياسر المصري

Monday, 01-Jul-24 14:24:21 UTC

تحتوي بذور الشيا على الألياف الغذائية التي تساهم في تعزيز عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، مما يساعد في معالجة مشكلة الإمساك وعسر الهضم. وإذا تناولت هذه الوصفة بانتظام لمدة شهر متواصل ، ستفقد 4 كجم من وزن الجسم أو أكثر حسب رغبتك. في هذا الموضوع قد ذكرنا فوائد تناول بذور الشيا قبل النوم والقيمة الغذائية الخاصة بها، بالرغم من وجود فوائد كثيرة عند تناول بذور الشيا إلا أنها يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية عند الإفراط في تناولها، لذا فيُنصح بتناول بذور الشيا بانتظام حتى لا تتعرض لهذه الأعراض. لكي تحصل على نوم هادئ اليك طريقة تناول بذور الشيا قبل النوم، حيث أن عند اضافة بذور الشيا الى الوجبات الغذائية والعصائر الطبيعية لا يؤثر كثيرا على المذاق والطعم، فقط يضفي نكهة بسيطة. فوائد بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم - Just Food ما هي فوائد بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم · يعزّز جودة النوم. شريحتين من السمك المشوي، أو الدجاج المشوي، أو شريحة من اللحم المشوي بخل التفاح. يُترك القناع على الجلد لمدة تصل إلى نصف ساعة دون الجلوس في الطقس الحار ، لكن من الأفضل أن يكون الطقس رطبًا. تناول هذه الوصفة بانتظام كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش للحصول على جسم رشيق بدون دهون زائدة ، بالإضافة إلى بشرة أكثر شبابًا ونضارة ملحوظة. تعمل بذور الشيا على التقليل من ظهور علامات الشيخوخة كالتجاعيد والخطوط الرفيعة، وذلك عن طريق تناولها مباشرًة أو وضعها كقناع. عن طريق نقع بذور الشيا في كوب من الماء لمدة نصف ساعة ، ثم يتم إحضار كوب من الزبادي مع عصير الفراولة الطازج أو يمكن تقطيع الفراولة إلى قطع. أنت تنام ، اخلطي ملعقة من بذور الشيا رائعة مع كوب من الزبادي غير المحلى ثم تناولها قبل النوم. يساعد على محاربة علامات الشيخوخة بشكل فعال ، مما يؤدي إلى حيوية ونضارة دائمة للبشرة. بعد ذلك يتم وضع عصير أو قطع الفراولة وتقليب الخليط جيدًا.

• بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم للاطفال
• بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم جديدة
• اذكار ما قبل النوم
• بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم خيالية
• بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم للكبار
• بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم للأطفال
• صور ياسر المصرية
• صور الفنان الكبير المرحوم ياسر المصري
• صور الممثل ياسر المصري

بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم للاطفال

اقرأ المزيد: فوائد عامة لبذور الشيا. من فوائد شرب بذور الشيا قبل النوم ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف. 2- علاج مشكلات الجهاز الهضمي. الحديد: 7, 72 مليغرام. نصف كوب من الفراولة. بالإشارة إلى فوائد بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم وما يلاحظه المرء بعد تناول هذه الوصفة بانتظام من حيث تحسين صحة الجسم وإنقاص الوزن وما إلى ذلك ، نجد أن بذور الشيا بالزبادي لها فوائد متعلقة بالجلد مثل: - بذور الشيا ، عند تناولها مع كوب من الزبادي ، تعمل على تحسين البشرة وتفتيح البشرة. وإذا تم الانتظام على تناول هذه الوصفة لمدة شهر متواصل، فسوف يتم خسارة 4 كجم من الوزن الزائد للجسم أو أكثر كما ترغبين. مكافحة الجذور الحرة وهذا بدوره يعمل على شد جلد الوجه والتخلص من الخطوط الرفيعة. تفيد في تجديد خلايا البشرة بالتخلص من الجلد الميت. من فوائد تناول بذور الشيا قبل النوم أنها تمنحك النوم العميق والمنتظم. إلى جانب ذلك فإن هذه الوجبة تعمل على مقاومة الأمراض المُتعلقة بالسرطان لوجود مضادات أكسدة نتيجة الألياف الطبيعية التي تحتوي عليها البذور.

بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم جديدة

شاهدي أيضًا: فوائد الحبهان للتخسيس والتنحيف بسهولة. أن إضافة بذور الشيا الى العصائر والمشروبات قبل النوم قد يساهم في رفع كثافة المشروب دون تغيير المذاق والطعم الأصلي، ويمكن أيضا إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الشيا الى العصائر الطبيعية والمشروبات المثلجة التي تتناولها على وجبة الفطور أو على وجبة العشاء كاللبن مثلا، وهذا بدوره يساهم في زيادة مستوى الأوميجا 3 وبالتالي التمتع بنوم هادئ وصحي ومريح. بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم حبة واحدة على الزبادي قبل النوم تذيب دهون البطن و الجوانب في. الماء: 5, 8 ميليلتر. يمكنك أيضًا الحصول على فوائد بذور الشيا قبل النوم للصحة العامة كما يوصي بعض خبراء التغذية على النحو التالي: - لتنشيط الدورة الدموية في الجسم ، من الأفضل تناول بذور الشيا مع اللبن.

اذكار ما قبل النوم

في حالة إذا كانت المرأة حامل يُفضل تناول بذور الشيا لأنها خلال هذه الفترة تحتاج إلى نسبة عالية من الكالسيوم والذي يوفر لها هذه الكمية هي بذور الشيا. بعدما تعرفت على فوائد تناول بذور الشيا قبل النوم، اليك أهم فوائدها العامة: - في حين كنت تمارس التمارين الرياضية يمكنك إضافة بذور الشيا إلى نظامك الغذائي لأنها سوف تساهم في تحسين أدائك الرياضي. تناول بذور الشيا قبل النوم لها العديد من الفوائد حيث تحتوي بذور الشيا على الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة والضرورية للجسم، فهي تساهم في تحسين جمال المرأة، يمكن أن تحمي نفسك من الأمراض الخطيرة عن طريق تناول القليل من بذور الشيا. الإفطار: - كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة من بذور الشيا. طريقة تناول بذور الشيا قبل النوم. كما أن وجود الأحماض الدهنية والمركبات في تركيبة الزبادي مع بذور الشيا يمنع تكوين أي أورام سرطانية ويقي منها بشكل كبير. إلى جانب ذلك فإن بذور الشيا تحتوي أيضًا على دهون بنسبة تصل إلى 9 جم، ودهون مشبعة بمعدل 1جرام. يمكن اضافة بذور الشيا الى الشوربات والأطعمة المسلوقة، حيث تعد بديل ممتاز لدقيق القمح وأنواع الدقيق الأخرى، فبذور الشيا تكسب الشوربة قوام كثيف ولا تغير من مذاقها ونكهتها الأصلية، بل ترفع من قيمتها الغذائية، اضافة الى ذلك تساعد على النوم بشكل مريح وهادئ. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي بذور الشيا أيضًا على 9 جرام من الدهون و 1 جرام من الدهون المشبعة. تستخدم الزيوت الأساسية في الليمون كمضادات طبيعية للفيروسات والفطريات والبكتريا، وخاصة الزيت الأساسي في الليمون المعروف باسم السترال، فهو مضاد قوي للفيروسات. تعمل بذور الشيا أيضًا على تفتيح التصبغ والعيوب ، مما يزيد من الشعور بنظافة البشرة ونضارتها. الفولات: 49 ميكروغرام.

بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم خيالية

يؤدي تناول بذور الشيا مع لبن الزبادي قبل النوم الى تعزيز جودة النوم، وذلك لأن هذا المشروب يرفع من نسبة التربتوفان والميلاتونين المسؤولان عن زيادة الراحة والاسترخاء، ويحتوي لبن الزبادي على نسبة مرتفعة من عنصر الكالسيوم وهذا يساعد على النوم الهادئ واسترخاء الجسم. قومي بتناول هذه الوصفة قبل النوم بشكل منتظم كل يوم، وذلك لكي تحصلين على جسم رشيق بدون دهون زائدة علاوة على بشرة أكثر شبابًا ونضارة ملحوظة. التقليل من مستوى الكوليسترول الضار للجسم، وارتفاع نسبة الكوليسترول النافع. بذور الشيا مع... - بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم - ووردز فوائد بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم للتنحيف 10 فوائد رائعة لأضافة بذور الكتان على الطعام يوميا أفضل تمرين لتقوية الظهر. وفي نهاية مقالنا عزيزي القارئ نكون قد استعرضنا معًا فوائد بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم سواء كانت للبشرة أو لصحة الجسم بشكل عام، كما تعرفنا على فوائد بذور الشيا مع الزبادي والليمون أو بإضافة عصير الفراولة في حالة استخدامه كـ قناع للوجه لتحسين البشرة والجلد، لذلك لا يجب إهمال هذه الفوائد والحرص على الاستفادة منها لتعزيز صحة الجسم والبشرة والمحافظة على وزن صحي سليم وقوام ممشوق. وتحافظ على رطوبة جسمك ووجهك بالتخلص من الجفاف الذي يصيب وجهك وبشرتك. إضافة بذور الشيا إلى السلطات والمقبلات.

بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم للكبار

تجربتي مع بذور الشيا والزبادي. الصوديوم: 16 مليغرام. علاوة على أن بذور الشيا مع الزبادي تؤدي إلى الإحساس بالنعاس نتيجة لوجود الأحماض الأمينية التي تعزز عملية النوم وبالتالي تقوم بتنظيم المزاج وعدم الرغبة في تناول الطعام بدرجة كبيرة، ولكي تضمن الحصول على الفوائد المطلوبة من بذور الشيا مع الزبادي عند النوم، قم بخلط ملعقة من بذور الشيا كبيرة مع كوب زبادي بدون تحلية ثم تناوله قبل الذهاب إلى النوم. 75 جم، كما تحتوي على البروتين بمعدل 138 سعر حراري وهذه نسبة ضئيلة بالمقارنة بقيمته العالية، والحصول على تلك القيمة الغذائية من بذور الشيا يتم أخذ حوالي 2 ملعقة كبيرة أي 40% من المطلوب على مدار اليوم. وجدير بالذكر أن بذور الشيا تحتوي على الألياف الطبيعية بنسبة 9. وعصير ثمرة من الليمون الحامض، ويمكن إضافة ملعقة من العسل حسب الرغبة. ضعي بعدها العسل... - بذور الشيا مع الزبادي فوائدها لصحة البشرة وفاعليتها في إنقاص الوزن بذور الشيا مع الزبادي فوائدها لصحة البشرة وفاعليتها في إنقاص الوزن. أثبتت العديد من الدراسات أن الليمون يحتوي على مركبات متعددة الفينول تساعد في منع تراكم الدهون، ومقاومة الانسولين في الجسم، ولذلك يستخدم كعامل أساسي في برامج إنقاص الوزن الزائد. · يعالج الأرق واضّطراب النوم. السلينيوم: 55, 2 ميكروغرام. هناك العديد من الفوائد لبذور الشيا مع الزبادي قبل الذهاب للنوم ، وهو ما تؤكده التجربة أن تناول بذور الشيا مع الزبادي مع مكونات أخرى يمكن أن يفيد الصحة ، خاصة لمن يتبع الحميات الغذائية ، ومن خلال تجربة البعض ، سنشرح لك أهمية تناول بذور الشيا مع الزبادي من خلال إضافة فاكهة الفراولة على النحو التالي: - تساعد هذه الوصفة على إنقاص وزن الجسم والحفاظ على حالته وقوته. بذور الشيا أو بذور الكتان من المكونات التي ذاعت شهرتها في الآونة الأخيرة ومدى فعاليتها في التنحيف وخسارة الوزن الزائد، وكذلك باعتبارها مكون غذائي يحتوي على كم هائل من الفوائد والعناصر الغذائية، فهيا نتعرف معا على فوائد بذور الشيا مع الزبادي والليمون للتنحيف. تحتوى بذور الشيا أيضًا على الفسفور والمعروف بدورة الكبير في تحسين صحة العظام بالإضافة إلى المحافظة على الأنسجة، يتواجد الفسفور في الغالب في الأطعمة التي تحتوي على البروتين.

بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم للأطفال

4- مصدر هائل للبروتين. لأن البروتين هو من أهم العناصر اللازمة لتنظيم الشهية والشعور بالشبع، كما أنه عنصر ضروري جدًا للتحكم في الوزن حيث يعمل على تقليل نسبة السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها خلال اليوم. تتميز بذور الشيا بالعديد من الفوائد التي تمد الجسم بها، والعديد من المعادن والعناصر الغذائية التي تجعلها من أفضل أنواع الغذاء للكبار والأطفال، ومن أهم فوائد بذور الشيا ما يلي: شاهدي أيضًا: فوائد حصا البان في إنقاص الوزن والتنحيف. الكالسيوم: 631 مليغرام. الغداء: - طبق سلطة خضراء مع نصف ملعقة من بذور الشيا. العمل على وقاية وحماية نسيج الجلد والمساعدة في ترميم أي أجزاء تالفة واسترجاع حيويتها وتحسين مَلمسها من جديد. وذلك بسبب احتواءها على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، فعند تناول بذور الشيا في تساعد على زيادة امتصاص الماء من الأمعاء، وبالتالي تعالج مشكلة الإمساك وعسر الهضم، وعند تناولها مع الزبادي التي تحتوي على البكتيريا النافعة، فهي تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي والأمعاء. إضافة بذور الشيا إلى العصائر الطبيعية والمشروبات.

حبة واحدة على الزبادي قبل النوم تذيب دهون البطن و الجوانب في ليلة... بعد ساعة يتم تناول ثمرة تفاح. كوب من الزبادي مع ملعقة من بذور الشيا وعصير نصف ليمونة. يحارب الجذور الحرة التي بدورها تعمل على شد بشرة الوجه وإزالة الخطوط الدقيقة. يوصى بتناول ذلك الخليط قبل النوم.

يتم تحضير المشروب باستخدام كوب من الماء البارد مع ملعقة كبيرة من بذور الشيا. بالإضافة إلى خفض نسبة الكوليسترول في الدم ، لأن هذا الطعام يعمل عن طريق امتصاص الدهون في الأمعاء ، وهذا بدوره يعمل على التحكم في مستويات الكوليسترول وبالتالي تنقية الدم من احتياجات الأنسولين لمرضى السكر. اخلطي المكونات جيدًا ثم ضعي المزيج على وجهك دون لمس عينيك وجفونك. الإثنين 27 فبراير 2023. الألياف الغذائية: 34, 4 غرام. التقليل من الأمراض الناتجة عن التقدم في العمر مثل الزهايمر والخرف.

يجب إهمال هذه الفوائد واستخدامها لتعزيز صحة الجسم والبشرة والحفاظ على وزن صحي ولياقة بدنية. وتعتبر بذور الشيا مصدر عالي للبروتين بالمقارنة مع غيرها من مصادر البروتين النباتي، حيث يحتوي كل مائتي جرام من بذور الشيا على أكثر من 12 جرام من البروتين. في نهاية مقالنا ، أيها القراء الأعزاء ، قمنا بتقييم مشترك لفوائد بذور الشيا بالزبادي قبل النوم ، سواء للبشرة أو لصحة الجسم بشكل عام. البوتاسيوم: 407 مليغرام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن فائدة تناول بذور الشيا مع الزبادي هي دعم وتقوية جهاز المناعة ، كما أنها تساعد على تنشيط القلب وتحسين صحة العضلات والعظام وكذلك الأسنان. يساعد الزبادي في الوقاية من أمراض هشاشة العظام ومقاومة أعراض الشيخوخة. يحتوي الليمون على مضادات طبيعية للبكتيريا والجراثيم، لذلك فهو يفيد في تقوية الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض. علاج بثور الوجه واحمرار الجلد بفضل وجود الألياف الطبيعية الموجودة في بذور الشيا. تحتوي على المنغنيز الذي يساهم في تحسين عملية التمثيل الغذائي، كما أنه يساعد على النمو السليم. وضع ملعقة العسل وحبات الشوفان فوق ذلك الخليط. ثم يتم ترشيح بذور الشيا من الماء للحصول على البذور بدون ماء ، وتوضع على اللبن وتخلط الكمية جيداً حتى يتكون خليط متجانس.

رحم الله ياسر الفنان وان يتغمد روحة الجنة ان شاء الله. رحل الفنان الأردنى ياسر المصرى عن عالمنا، اليوم الخميس عن عمر 48 عامًا، بعدما لقى مصرعه فى حادث سير بمدينة الزرقاء الأردنية، ورغم نقله على المستشفى بعد الحادث مباشرة ولكنه فارق الحياة قبل تلقيه العلاج، وسط صدمة فى الوسط الفنى سواء فى الأردن أو فى مصر لاسيما أن الفنان الأردنى ظهر فى أكثر من عمل مصرى فى السنوات الماضية. التعديل الأخير تم بواسطة دلع عيني دلع; اليوم الساعة 10:39 PM. يجب أن تكون الصورة ذو تباين جيد ودقيق. صور من تشييع جثمان الفنان الراحل ياسر المصري. ياسر المصرى فى شخية عبد الناصر. البرامج التلفزيونية.

صور ياسر المصرية

ياسر المصرى وجمال عبد الناصر. 01:16 م - الإثنين 08 / مايو / 2023. لا يقبل بصور رديئة الجودة و لا يسمح بالصور المعدلة رقميا. صور, حادث, وفاة, ياسر, المصري, سيارة, عيد, الاضحى. يجب أن يكون حجم الصورة لا يقل عن 1000 بكسل في الطول أو العرض ويفضل الصور ذو الحجم الأكبر. لا يسمح برفع أي صور بها مواد إباحية أو عنصرية أو العنف الشديد. تحميل صور: ياسر المصري - ﺗﻤﺜﻴﻞ. توفي الفنان البدوي المشهور ( عقاب) فارس المسلسلات البدوية. ولد الفنان الراحل ياسر المصري بالكويت عام 1970، وهو حاصل على بكالوريوس علوم موسيقية من الأكاديمية الأردنية للموسيقى، وهو عضو نقابة الفنانين الأردنيين واشتهر بتقديم الأعمال التاريخية والبدوية بالدراما الأردنية ولعل أبرز أدواره تجسيد شخصية أمير شعراء البادية العربية نمر بن عداون وخاض من خلال العمل البطولة المطلقة الأولى فى الدراما عام 2007. يفضل أن تكون الصور ذو ملكية عامة وليس صور تتبع حقوق ملكية نشر الصور أو ملكية خاصة. توفي الممثل الأردني ياسر المصري إثر حادث سير مروّع في مدينة الزرقاء وسط الأردن ليل الخميس عن عُمر ناهز 47 عامًا. لا يتم قبول صور أغلفة الكتب أو المجلات أو الجرائد. ياسر المصرى من فيلم كف القمر.

صور الفنان الكبير المرحوم ياسر المصري

يفضل أن تكون صور الأشخاص غير محجوبة بالأقنعة أو نظارات. مصادر عبرية: إطلاق نار صوب برج عسكري صهيوني قرب بلدة عقربا جنوب شرق نابلس. تردد القناة 10873 V. البث المباشر. ياسر المصرى شارك فى 6 أعمال مصرية.. واشتهر بالأدوار التاريخية والبدوية. وجاء هذا الرد على منشور دعيبس الذي قال فيه، "ربي إني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين".

صور الممثل ياسر المصري

تقرير|| حركة الجهاد تنظم حفل تأبين للشهيد ياسر المصري في دير البلح. لا توجد صورة في طابور المراجعة. محليات اقتصاد عربي ودولي رياضة فيديو كتاب مجتمع شباب وجامعات ثقافة وفنون ملاحق دراسات وتحقيقات أخبار مصورة صحة وجمال كاريكاتور إنفوجرافيك علوم وتكنولوجيا منوعات طفل وأسرة عين الرأي الرأي الثقافي. صور الممثل ياسر المصري. تصوير: أسامة العقاربة. وحظي تعليق للفنان الأردني الراحل ياسر المصري كتبه لصديقه المخرج فايز دعيبس، قبل وفاته بحادث سير بساعات، باهتمام كبير من قبل الأردنيين على مواقع التواصل الاجتماعي. وبحسب "سكاي نيوز عربية" قال مستخدمو مواقع التواصل نقلاً عن مصادر مقربة من الفنان الراحل، إن الفنان ياسر المصري كان بزيارة لوالدته في منزل شقيقه في مدينة الزرقاء شرقي العاصمة عمان، بضاحية مكة. وقال نشطاء على مواقع التواصل إن الفنان الراحل كان في زيارة لوالدته بمنزل شقيقه في مدينة الزرقاء.

لا يتم قبول الصور التي تحمل علامات مائية. المزيد من التقارير المصورة. وخلال مشوار الفنان الراحل كانت له عدد من التجارب المصرية والذى بدأها عندما اختاره المخرج خالد يوسف لتقديم أحد أدوار البطولة فى فيلم "كف القمر" الذى تم عرضه عام 2011، ليستعين به المخرج حاتم على فى مسلسل "تحت الأرض" مع النجم أمير كرارة عام 2014، ويستكمل بعدها مشواره فى مصر مع النجم الكبير يحيى الفخرانى فى مسلسل "دهشة"، ويظهر بشكل مميز فى مسلسل "العهد" مع اسر ياسين وغادة عادل وأروى جودة وهنا شيحة. ياسر المصرى فى زى الرئيس الراحل جمال عبد الناصر. صور حادث وفاة الفنان ياسر المصري, سيارة ياسر المصري بعد الحادث. صور سيارة ياسر المصري بعد الحادث. د فقد علق الفنان الراحل على منشور لصديقه دعيبس على فيسبوك قائلا: "اللهم إنك عفو تحب العفو فاعفو عنا. صور حادث وفاة الفنان ياسر المصري , سيارة ياسر المصري بعد الحادث. 03:00 24-8-2018 آخر تعديل: الجمعة. صور من تشييع جثمان الفنان الراحل ياسر المصري. ويذكر أن الفنان الأردني اشتهر بأدائه أدوار في المسلسلات البدوية الأردنية وقد حقق نجاحات كبيرة في هذا المجال. وبحسب وسائل إعلام أردنية نقلا عن مصادر أمنية فإن وفاة الفنان ياسر المصري جاءت في حوالي الساعة التاسعة والنصف من مساء الخميس بتوقيت الأردن في محافظة الزرقاء.

ياسر المصرى وامير كرارة فى تحت الأرض. وقالت وسائل إعلام أردنية نقلاً عن المصدر إن الحادث وقع في حوالي الساعة التاسعة والنصف بتوقيت الأردن من مساء أمس، في محافظة الزرقاء غربي العاصمة عمان. وشكلت وفاة المصري صدمة لجمهوره في الأردن والوطن العربي خاصة وأنه يُعتبر من أبرز مجوم الدارما الأردنية والبدوية تحديًا، كما أنه يعد من الشخصيات التي تركت أثرًا كبيرًا في الساحة الفنية العربي لاسيما بعد المسلسل الشهير "نمر بن العدوان". وأشارت إلى وقوع حادث تصادم بين مركبة خصوصي وكانت متوقفة بدون سائق وبين باص خصوصي، حيث نتج عن الحادث وفاة الممثل الاردني ياسر المصري، وإصابة شخص آخر حالته بليغة. وقال نشطاء على مواقع التواصل نقلا عن مصادر مقربة من الفنان الراحل، إن الأخير كان بزيارة لوالدته في منزل شقيقه في مدينة الزرقاء، بضاحية مكة. صور الفنان الكبير المرحوم ياسر المصري. كما تداولت مواقع تواصل اجتماعي صوراً لحادث السير الذي راح ضحيته الفنان الأردني ياسر المصري مساء أمس. الفنان الأردنى ياسر المصرى. وقدم ياسر العديد من المسلسلات التاريخية والبدوية فى الدراما الأردنية والعربية منها "هارون الرشيد" الذى تم عرضه فى شهر رمضان الماضى، و"شىء من الماضى" و"شوق" و"مالك ابن الريب"، و"عناقيد النور"، و"رعود المزن"، و"دوائر الحب"، و"الوعد- ملحمة الحب والرحيل"، و"بيارق العربا"، و"أوراق الحب"، و"عيون عليا" وغيرها من الأعمال العربية والأردنية.