تجربتي مع الحمل بعد التكميم | هل يزيد الوزن؟, رسائل عتاب للزوج

Wednesday, 26-Jun-24 02:48:38 UTC

تشعر بعض النساء بالخوف وتستشعر الخطر بعد إجراء عملية التكميم، لا سيما إن كانت لديها رغبة بالتوقف عن الإنجاب في الفترة الحالية، حيث تكون فاعلية حبوب منع الحمل خلال هذه الفترة معدومة، ويستدعي ذلك استخدام وسائل منع حمل أخرى حسب استشارة الطبيب، في هذا السياق ننقل لكم تجربتي مع الحمل بعد التكميم على لسان إحدى السيدات: - قمت بإجراء عملية التكميم من أجل فقدان الوزن الزائد والتخلص من السمنة التي أرقتني كثيراً. يمكن أن يكون تكميم المعدة بشكل عام مصدرًا للضرر أكثر من الفائدة إذا لم يتم اتباع طرق العناية الصحيحة بالجسم والنظام الغذائي. تزداد فرص الإصابة بالفتق الداخلي وانسداد الأمعاء في حالات الحمل بعد التكميم، وتشمل الأعراض: - آلام البطن. كنت أشتكي من السمنة المزمنة منذ الصغر. لكن حدثت أمور غير متوقعة، فالجنين لا ينمو وانتهى الأمر بالإجهاض. التغيرات الفسيولوجية.

1. Sohati - هل تكميم المعدة يمنع الحمل
2. تجربتي مع الحمل بعد التكميم بالتفصيل
3. التكميم والحمل - ويب طب
4. تجربتي مع الحمل بعد التكميم | هل يزيد الوزن؟

Sohati - هل تكميم المعدة يمنع الحمل

لكن لدي الكثير من المشاكل في الحمل، وضعف الخصوبة. لكنني قمت بإجراء عملية التكميم، والتزمت بالتعليمات التي أوصى بها الطبيب. نظراً لرغبتي في إنجاب طفل آخر، كوني أم لطفل واحد فقط. حيث اتبعت نظاماً غذائياً، وتناولت أدوية معينة لهذا الغرض. يجب أن تشمل الوجبة العناصر الآتية: - البروتينات. ما يعني عدم حصول المرأة الحامل على قدر كاف من المغذيات لتأمين نمو الجنين، إضافة إلى تفاقم مشكلات عسر الهضم وارتجاع المريء. أو استخدام الواقي الذكري للرجال بالإضافة إلى موانع الحمل الأخرى التي من شأنها أن تعمل على تحديد وتنظيم النسل بعد جراحة تكميم المعدة. زيادة احتمال الخضوع للولادة قيصرية. التكميم والحمل من الأمور متعاكسة النتائج، فهل يعد الحمل بعد إجراء عملية تكميم المعدة أمر خطير؟ وما هي الأمور الواجب مراعاتها عند الحمل بعد التكميم؟. فوائد إجراء التكميم قبل الحمل. كما مارست نظام رياضي ثابت. حينها قررت إجراء جراحة تكميم المعدة بعدها حدث الحمل الذي كان تحديًا بالنسبة لي".

يجب عليك الانتباه إلى عدد من الأمور المهمة في حالة التكميم والحمل، والتي تتضمن: تقدم علاجك الطبية خدمات مميزة في مجال عمليات السمنة وإنقاص الوزن، والتي تشمل بشكل رئيسي عملية تكميم المعدة وغيرها من الإجراءات الجراحية الفعالة في علاج السمنة. الحمل بعد تكميم المعدة. المزيد حول الحمل في ما يلي: حيث أن الحمل بعد ستة أشهر من التكميم قد يؤدي إلى مشاكل تتعلق بنمو الطفل لأن وزن المرأة يكون غير مستقر تلك الفترة, ويعاني من نقص في العناصر الغذائية كالكالسيوم والحديد وهو أمر ضروري لصحة طفلك بعد ذلك يمكنكي شد الجسم بعد التكميم بدون جراحه من خلال انظمة غذائية. تراود الكثير من النساء الذين خضعوا للعملية الكثير من التساؤلات التي تتعلق بالحمل والولادة كأن تسأل إحداهن متي لأحمل بعد التكميم؟. على أن يتم ملؤه بسائل ملحي أو غاز، ويأخذ حوالي ثُلث حجم المعدة. وكما أن الحمل بعد عمليات التكميم أمر أكثر أمنا من المصاحب للسمنة وفقا للدراسات الطبية، إلا أنه ينبغي استشارة الطبيب المتابع الذي قام بإجراء الجراحة وكذلك أخصائي التغذية،. سأسرد تجربتي مع الحمل بعد التكميم ونزول الوزن، والمدة الزمنية الواجب انتظارها للحمل بعد إجراء هذه الجراحة. ينصح الأطباء بتناول السوائل فقط مدة أسبوعين بعد جراحة تكميم المعدة، بالإضافة إلى مكملات البروتين السائلة. دليلك الشامل للتعرف على العلاقة بين التكميم والحمل والولادة. الحفاظ على شكل الجسم لما بعد الحمل.

تجربتي مع الحمل بعد التكميم بالتفصيل

يجب مراعاة بعض الأمور أثناء الحمل بعد عملية التكميم، مثل: - الحرص على زيارة الطبيب بشكل دوري ومنتظم لمراقبة صحة الأم والطفل. وهذه الزيادة فسيولوجية بالجسم للمحافظه على الجنين ولكن بعد الولادة. تحرير: علاجك الطبية©. يزداد الوزن في أثناء شهور الحمل في نفس الوقت تعمل جراحة تكميم المعدة على إنقاصه. يمكن تقليل هذه المخاطر المحتملة في حالة الحمل بعد التكميم ونزول الوزن بعد عامين على الأقل. الحمل بعد التكميم.. المخاطر والأضرار. قد يسبب التكميم بعض الآثار الجانبية التي قد تلحق الضرر بالحمل بسبب عدم قدرة المعدة على التحمل وانخفاض إفراز حمض المعدة، ومن أهم الآثار الجانبية المحتملة للتكميم والحمل: - نقص مستوى فيتامين ك الذي قد يؤدي إلى حدوث نزيف حديثي الولادة. بعد تكميم المعدة قد يفقد الجسم بعض العناصر الغذائية المهمة، وإليك أهم الأمور الواجب مراعاتها عند التكميم والحمل: 1. وذلك بعدما قمت بالعديد من المحاولات التي باءت بالفشل. وذلك بفعل اضطراب هرمونات نتيجة السمنة. قد يصف الطبيب لك عند وجود حمل بعد إجراء عملية تكميم المعدة بعض المكملات الغذائية المهمة خاصة حمض الفوليك الذي قد يُقلل خطر وجود عيوب في الأنبوب العصبي بالإضافة إلى اليود الذي يعد ضروريًا لنمو دماغ الجنين.

وذلك بعد الإقدام على الحمل إلا بعد مرور سنة على الأقل على إجراء العملية. تعاني الأمهات والمواليد نقص العناصر الغذائية الأساسية، مثل: الكالسيوم والزنك في حالات الحمل بعد التكميم. هل يزيد الوزن في الحمل بعد التكميم؟. الإكثار من تناول السوائل الصحية. انخفاض نسبة الإصابة بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. فماذا عن " الحمل بعد التكميم "؟. يشكل الحمل والولادة تحديًا كبيرًا بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من السمنة المفرطة وزيادة الوزن، حيث تسبب السمنة نقص الخصوبة وتجعل الحمل محفوفًا بالمخاطر، ناهيك عن تدنّي فرصة حدوث الحمل وإتمامه حتى حدوث الولادة والإنجاب.

التكميم والحمل - ويب طب

كذلك نشرِت دراسة توضح زيادة معدلات الخصوبة لدى حالات متلازمة تكيس المبايض بعد جراحة تكميم المعدة. وفي كل الأحوال يكون الحمل بعد عملية التكميم أكثر أمانا من الحمل أثناء السمنة نظرا للمخاطر التي يمكن أن تتعرض لها الأم أثناء الحمل. وطبيب الولادة وقد تستدعي دخول المستشفى إذا كانت التغذية ضعيفه وممكن يتضرر الجنين والأم معا. التركيز على البروتين في الوجبة حيث يجب أن تتراوح بين 65 - 90 غرام يوميًا. كمية صغيرة من الكربوهيدرات. كما اتخذت كافة الاحتياطات كي لا يحدث حمل خلال العام الأول للعملية. كذلك تزداد نسب دخول الأطفال وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة "Neonatal Intensive Care Units". وهذه العملية تقوم على الاستغناء عن ما يقارب 70% من حجم المعدة الأصلي لتقليل كميات الطعام والسعرات الحرارية التي يستهلكها الجسم وبالتالي يفقد الإنسان الوزن الزائد ويصل إلى الوزن الصحي والمثالي. والتزمت بتعليمات الطبيب بدقة بعد العملية. تعاني معظم السيدات في أثناء الحمل بعد التكميم نقص العناصر الغذائية الهامة للحامل والجنين. نشرِت دراسة أفادت انتظام التبويض لدى النساء اللاتي يعانين مشكلات في الحمل، مرتبطة بزيادة الوزن بعد خضوعهم لجراحة تكميم المعدة. تساعد جراحة تكميم المعدة بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي جيد وممارسة الرياضة على إنقاص الوزن سريعًا. قد ينصح الطبيب بأن يكون الحمل بعد 12 - 18 شهر من تكميم المعدة حتى تتم خسارة الوزن المطلوب والتحقق من التغذية الجيدة قبل الحمل. تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية.

هل الحمل يزيد الوزن عد عملية التكميم؟. عملية تكميم المعدة هي من العمليات الأكثر انتشاراً في السنوات الأخيرة كونها تساعد الأشخاص الذين يعانون من البدانة في التخلص من الكيلوغرامات الزائدة والحصول على نوعية حياة أفضل وصحة جيدة. وتظهر الدراسات أن النساء الذين خضعوا لعمليات تكميم المعدة أكثر عرضة للخطر ويجب تقديم الدعم الكامل لهن أثناء فترة الحمل ومن بين اضرار عملية التكميم على الحمل ما يلي:-. أخبري طبيبك عن تاريخك المرضي إذا كنتِ تودين الحمل بعد التكميم، لإعطائكِ النصائح الطبية المناسبة وإخبارك بفرص حدوث الحمل لديكِ. وكما أن هناك إجراءات متبعة بعد عملية تكميم المعدة في الوضع العادي لكنها تكون مختلفة, وأكثر حاجة إلى المتابعة خاصة بالنسبة للمرأة في حالات الحمل بعد التكميم التي ينبغي معها اتباع نظام صحي مخصص،. وفي غضون ثمانية أشهر وصلت إلى الوزن المثالي. وبعد الولادة واظبت والتزمت بأغذية صحية بما يمكنني من الاحتفاظ بالنتائج. تكتسب الحامل وزنًا إضافيًا هو وزن الجنين وما حوله، وإذا حافظتي على اتباع نظام غذائي صحي ستفقدين ذلك الوزن بعد الولادة. يوصي الأطباء غالباً بعدم التفكير بالحمل إلا بعد مرور ستة أشهر على الأقل بعد عملية التكميم، وبعض الأطباء يوصون بفترات زمنية أطول وصولاً إلى سنة أو سنة ونصف أي بعد وصول المرأة غلى الوزن المثالي.

تجربتي مع الحمل بعد التكميم | هل يزيد الوزن؟

هل الحمل بعد التكميم خطير؟. ولا أخفيكم كم السعادة التي سيطرت عليّ. يرجع الجسم طبيعي تدريجيا مع المحافظه على الأكل الصحي.. قد يسبب الغثيان في أثناء الحمل تفاقم مشكلة سوء التغذية مثل ما حدث معي خلال تجربتي مع الحمل بعد التكميم، لذا يوصى باتباع النصائح الآتية لتقليله: - تناول كمية طعام قليلة في الوجبة الواحدة. بحيث يتم إدخال بالون مصنوع من السيلكون إلى داخل المعدة. فقد كان وزني في البداية 100 كجم، وقد أصبح الآن 62 كجم.

وهذا بدوره أثر على حالتي النفسية بشكل كبير. هي إجراء طبي جراحي يستأصَل فيه 70 إلى 80% من حجم المعدة، لنصبح المعدة مثل الأنبوب. مع حرصي الدائم على ممارسة الرياضة، والالتزام بالنظام الغذائي الصحي. من الضروري على المرأة الاهتمام بوسائل التغذية حتي لا تتعرض علي مخاطر عملية تكميم المعدة وذلك لزيادة فرص الحمل وتجنب الآثار السلبية التي قد تؤثر على الخصوبة،. نجحت في ذلك وكان وزني في نهاية شهور الحمل نفس وزني عند بدايته، لكن ذلك لم يمنع تغير هيئة جسدي.

أما السبب الثاني فهو ضمان حصول الأم على الكمية الكافية من المغذيات خلال الحمل بما يضمن سلامتها ويؤمن الحاجة الغذائية للجنين الذي ينمو في أحشائها. "كنت أعاني آلام رهيبة في ظهري نظرًا لإصابتي بأحد أمراض المناعة، وقد وصل وزني إلى أقصى حد له. أُجريت دراسة أظهرت أن معظم السيدات اللاتي حملن بعد إجراء جراحة تكميم المعدة، قد اضطروا إلى الولادة القيصرية. التوقف عن الأكل عند الشبع. نزيف ما بعد الولادة.

أجبني بصراحة لماذا؟ صحيح قد تكون ناجحًا في عملك، أو إدارتك، ولكن هل سألت نفسك يومًا هل أنت ناجحًا في إدارة أسرتك. ياقلبي ياابو الاوجاع. حياتي في خطر مشتاق رسايل من القمر يا ترى بيرسل ولا اشرب من البحر. لقد عشتُ معك أيامي الأولى معاني الحُب والتضحية والاحترام ولكن ما إن مضت تلك الشهور الأولى وشعرت بفقدي لها. يجيلك يوم وتندم على ما سويت وتندم على اللي مضى وتتمنى مني كلمه رضى. إذا سمعت أحد يناديك وصوته كله حزن لاتلتفت أكيد قلبي من الشوق ماشى وراك. أبكي على الذكريات التي تركتها ورائي. ما قصدت بيوم ازعلك و باتصالي أزعجك و بتصرفاتي أجرحك أنا ببعد و أريحك. أو معلم حبيبت يعلمك الغرام. تمر بي حالات من الضعف والوهن وقد تصيبني الالآم وأشعر بالتوتر وعدم الراحة والأمان.. أتمنى أن تحتويني في هذه الفترات أحتاج إليك و إلى حنانك ولكنك لا تلقي لي بالًا فما أنا إلا امرأتك الضعيفة التي وصاك بها نبيك. رسائل عتاب رومانسية للأزواج. أبكي على الألم ، الضائع ، القديم ، الجديد.

رسائل عتاب ستُغيِّر حياتك. من حضرتك عشان قلبي تذله. كل مره تقولي آسف وانت تتعمد خطاك. كم أشتاق للحديث معك و لنصائحك.. كم أشتاق لاهتمامك وحنانك.. ربما أجد من أتحدث معهم وأبوح لهم همي وحزني ولكني لا أجد الأمان الذي كنت أبحث عنه إلا فيك.. بدأت تكثر البعد عني وتجلس بالساعات أمام التلفاز أو مع أصدقائك وبدأ الفراغ يملئ حياتي.. ألم يوصيك النبي صلى الله عليه وسلم بي؟ احفظ وصية نبيك لأنك ستسأل عليها يوم الحساب وأنا أخشى عليك السؤال وأخشى أن تمل نفسي السماح وأكن خصمك في ذلك اليوم زوجي الحبيب. علمتني الحياة أن الإنسان ليس بما يقوله لسانه من عذب الكلام وجميل المعاني ولكن قيمة الإنسان تكمن بما يحمله في قلبه من صفاء ونقاء وحب. مجرد حبيب تسليت معاه. يا سايق فى الطناش وحالف متكلمناش لو خايف على الرصيد بيقولو الرنات ببلاش. احـــس انــك رحــلت بــعيـد وانــت بــداخـلي بــاقي انــادي لـــك ونــبـراتي بــــدمع الــشـــــوق مخـــــتفية. حلال فيك العذاب ذوق مر الغياب مدام حبك سراب شالفايده من هواك. الم اخلص لك الم اكن احبك من كل قلبي وداخل اعماقي…….

وأقول في نفسي: يا ترى ما هو السبب؟ هل عملت شيئاً يستدعي ذلك؟. عد يانور عيوني عد لحظني الدافي من بعدك تبعثرت اوراقي ….. - عد الى قلبي المشتاق والود الجميل عد لذلك الحب الراقي ….. - عد لنعيش معا بسعادة ابديه جميلة عذبة دائمة الأشراقي ….. - لم ولن انسى ايامنا الرائعة الجميله وسأبقى لها دوما باشتياقي …. كنت أرعاك وأخاف عليك من أي تصرف أو حديث يحزنك، لأتفاجأ بأنك أنت من بادرت بإحزاني وتحطيم فؤادي. مادمت ترفض هدوئي برفض إجنونك من حقي أرفض ومن حقك تعاتبني. جعلتني أعيش حيرة تمزق داخلي، فهل أنت أحببتني حقاً، أم اعتدت وجودي في حياتك؟. امانـه قبـل أروح و ينتهـي كل شـي طالعنـي. يمكنك إختيار من بين أحد الرسائل و التي قد تتناسب مع وضعيتك و أيضا سبب الزعل و إرسالها إلى الزوج عبر أحد تطبيقات التواصل الإجتماعي أو وضعها على خاصية الحكاية على الواتساب أو الأنستجرام. رسائل عتاب للزوج العصبي. رسائل عتاب وزعل 2020. هذه الرسائل تم اختيارها بعناية فهي تحتوي علي العديد من العبارات التي قد تؤثر في الزوج و تجعله يرجع عن مواقفه و التنازل و أحيانا تبرز للزوج أنه على خطأ.

مؤلم ذلك الشعور بالشوق لشخص نودّ محادثته، لكننا نتراجع عندما ينتابنا الإحساس بإهماله وعدم اهتمامه. العتاب ليس دائماً يكون على هيئة كلام، بل قد تصف نظرة طويلة حجم الألم والفراغ في داخل العاشق المجروح. اعتقدت أنني لا استطيع أن أحبّ أي شخص بقدر ما أحببتك، لكن الآن أعتقد أنني لن أتأذى من أي شخص بقدر ما حصلت عليه منك. أن تحبني يعني أن تحارب كل الظروف من أجلي.. لا أن تحاربني أنا باسم الظروف. رسائل عتاب للزوج 2020, اليكم الان اروع مجموعه من رسائل العتاب المنوعه التي من السهل ارسالها الي زوجك للتعبير عن مدي غضبك منه فيما يلي المزيد من التفاصيل. أحـبـــك كـلـمـــة رددتــهـا لـك.. خــسـاره.. إلا يـالـيـتـنـي مــا قـلتهــا لــك.. حـــرام تــكــون لأشـكـالـك عبارة. وحنانك يتخلل شراييني. لا تجعل الأنانية تسيطر عليك، وتجعلك ترى الحياة تدور حولك فقط. وانت والله على راسي وعيني. من خلال هذه المقالة سوف نقوم بالتعرف على العديد من كلمات و رسائل العتاب للزوج العصبي و الزوج الزعلان. انا مخترتش عمرى ولاباديا نصيبى بس اخترتك انت علشان تبقى حبيبى. الانهيار مثل المرآة المكسورة. و نتمني في النهايه ان نكون قد حصلنا علي اعجابكم و نتمني لكم دوام الصحه و العافيه.

رسائل للزوج قوية حزينة. زوجـي: كم أفرحُ لما أراك وقد دخلت إلى بيتنا الذي هو السكنُ لنا وهو مَجمعُ حياتنا وسعادتِنا لكنْ، لماذا لا تُهدي إلي تلك الكلمات المعبرة عن شوقك وحبـك لي؟ لماذا لا تُـرسل لي نظرات المودة والتقديرمن عينيكَ الجميلتين؟ لماذا لا تـُريني تلكَ الابتسـامةِ الصـادقة؟ لماذا تتجاهلُ وجودي وتتغافل عني؟ لماذا لا أشعُر بقربكَ مني؟ إنك تتفاعل مع قضايا الآخرين ولكن أين تفاعلك مع قضيتي أنا زوجتك أنا بين أربعة جدران أُقلبُ طرفي فيها كل يومٍ وليلة. قد أجد من أشكو له همي، وحزني، لكنني لن أجد من يسبغ عليّ بحبه واهتمامه، ويشعرني بالأمان غيرك. لم الهجر والصد حبيبي الم احملك يوما بين عيوني واحداقي …….

أنا تعودت عالصدمه وقلبي صار متعود أنا قررت ما أبكي على الفرقا والخيانه. عشـان تعـرف وش معنى العطـا قبل الأنانيّـه. عد لنعيش كما كنا تجمعنا المحبه والسعاده والود والوفاقي ….. - كلامك يبكيني. من الأفضل تركها مكسورة بدلاً من أن تؤذي نفسك وأنت تحاول إعادة تجميعها مرة أخرى.

بكى قلبي قبل عيني ولكن للعيون دموع تحسسك إنها اول عضو يبكي من الفرقا. مراح تغلبني لو الحب غلاب. سو اللي براسك ولا تذكر أسباب. خـذ البـاب بطريقـك والعـذر ماعـاد ينفعنـي. لا زلتُ أدعو ربي أن يُعيد ذلك الحُب وتلكَ العِشرة التي أنسيتني فيها حتى أحبَّ الناسِ قد تكون معي في البيت وهذا مما يجلب السرور لي ولكن أحياناً أراك في البيت مشغولًا عني إما بالصحف والمجلات وإما بمشاهدة المُباريات، وإما برؤية ما تبثه القنوات وإما بالجلوس على الحاسب الآلي والبحث في الإنترنت. لو قسي كل هالعالم أدري بقلبك حنون بـس لو قسي قلبك وين بكل هالعالم أكون إرسال. لو الجفا والبعد يعطي شهادات كان أنت ماجستير نسيان وقطاعه. ذليتني بحبك ماصارت محبه ليتني طعنت قلبي ولاأضعف لحبك. عتاب كلمات للزوج الذي يضرب زوجته، العتاب بين الزوجين من الأمور العادية والتي تحدث لدى العديد من المتزوجين و خاصة حديثي الزواج و يعتبر الخصام و العتاب حلاوة الحياة الزوجية حيت لا تخلو أي أسرة حديثة من المشاكل المتعددة الغير مؤثرة بشكل سلبي ، وهناك من يجد متعة في العتاب تم المصالحة وتقديم هدية الي الزوجة أو الزوج. مالي غير حبك امانه عود لا حضاني ….. يا حبيب قلبي معاك معاك الدنيايا وحشاني. والله لاادعي عليك لين تصرخ بعالي الصوت كفاني مصايب ياناس بس ابي راحة الموت. مدري انك اول اعدائي.

صحيح القدر فرقنا وتاهت بيننا الأعذار بس القلب ياخلي أبد ما نامت أشواقه. وتظل دوووووووووم بخيالي. أحيانا من الأفضل أن تعيد التفكير في العديد من الأمور تم تستمر في الحياة دون الإعتماد علي الشخص الذي طالما ظننت أنه في جانبك. هذه الدموع التي أبكيها قد لا تعني شيء لأي شخص بعد الآن، لكنّي ما زلت أتمكن من التغلب على كُل تلك الأحزان التي تكمن داخلي. أريد أن أراك بقربي في حزني وفرحي، وأن تشاركني دمعتي وابتسامتي. عتاب كلمات للزوج الذي يضرب زوجته. كم تمنيت ان تكون لي لوحدي لم البعد حبيبي لم الفراقي ……. كلي اسف يا من اخطيت اختياري. إليك الأن مجموعة من كلمات عتاب للزوج متناسبة مع العديد من المواقف: - زوجي و شريك حياتي أعلم أننا مررنا بالعديد من المشاكل و الخلافات و واجهنا سويا ضغوطات الحياة و بدلنا كل في ما جهدنا لنتخطاها و عملنا علي توفير الحياة التي نحلم بها ، عليك أن تعلم أنني دائما في جنبك و لن أتخلي عنك ، و عليك أن تعرف أيضا أن الزعل و الغضب لن يوصلنا الي نهاية سعيدة لذلك عليك مصارحتي فأنا حبيبتك وزوجتك. لمحة زعل من عيونك تموتني بلا عله وبسمة رضا من شفاتك تعيشني العمر كله. بعيون مليئة بالدموع و الإشتياق سوف أظل أحبك الي الأبد و في إنتظار عودتك. دور على غيري حبيب صدقنـي أنا منتهي وشلون وياك أبتدي. والعمر ولى منى وضاع.

أنانيتك أصبحت تقتل حياتنا.. حبك الكبير لنفسك حلمت أن تهبني إياه.. أعطيتك حبي وقلبي وقد تفانيت كثيرًا بالعطاء فبخلت عليَّ بمشاعرك وحنانك وطيب معشرك. في غيابك ماتغير أي شي بس حسيت أني فاقد كل شي. تحية كلها تقدير تخص الصاحب الغالي و العفو لا حصل تقصير بسؤالي. اللي اتحمله ماتحمله أسود وسباع. قطعت وعدا علي نفسك أن تعتني بي لكنك أديتني و وعدتني بالفرح لكنك بكيتني و وعدتني بالأمان لكنك أحسستني بالخوف و وعدتني بالحب لكنك أشعرتني بالألم و الحزن. أبرحـل والطريـق اللـي يـودي ما يرجعنـي. كيف أتصل بك وأنت برساله ماتذكرني مادري هل هذا بخل؟ ولا قلبك صار ينكرني. من غدر الأيام جيتك كاره نفسي لو قلت وشفيك بكيت وقلت سامحني.

فلماذا لا تشعُرُ بحاجتي لجلوسك معي؟ وحديثك العاطفي تجاهي. أبكي على الأوقات التي اعتقدت فيها أنني كنت معك. اعشقني بقلبك لا بعينك، فالعاشق بقلبه يظل وفيّاً لشريكه مخلصاً له طول العمر. لا صرت بايعني توكل على الله.

أكره تلك الأوقات التي تكون بها بعيدًا بكل الظروف وأكون أنا بحكم الظروف أحتاجك إلى جانبي. أبكي في الأوقات التي كنت فيها تقريبًا ملكي. أشتاق لليالي السمر والسهر التي جمعتنا معاً على أنغام الحب، ودفء المشاعر.