مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحم وقت الدورة – مطبق بعجينة السمبوسة

Thursday, 13-Jun-24 07:30:38 UTC

أشياء تسهل الولادة للبكر. ولكن لا ينصح باستخدام هذا الشاي في الشهور الأولى من الحمل لأنه يؤدي إلى الإجهاض. للمزيد: سؤال من أنثى سنة 16. وهناك الكثير من الناس الذين يعتمدون على الطب الشعبي يعتقدون أن هذا الزيت يساهم في تسريع وصول المخاض وزيادة تهيئة عنق الرحم لكي تتم عملية الولادة الطبيعية. هل مشروبات تساعد على الحفاظ على الرحم من الالتهابات وجعل الطمث منتظم. وأثبتت هذه الدراسات أنه بعد مرور أربعة وعشرون ساعة من تناول هذا المشروب من قبل السيدات الحوامل بدأ معهن المخاض وتمت ولادتهن الطبيعية بسهولة ويسر. يضاف إليه كمية مناسبة من عسل النحل للتحلية. ولكن لا يعتبر من المشروبات التي تؤثر على صحة الأم وجنينها. وتهيئة الرحم لعملية الوضع الطبيعية. 19 نوع من المشروبات تساعد على فتح الرحم وتعجيل الولادة. هناك الكثير من المشروبات الطبيعية التي تعمل على تحفيز عملية الولادة الطبيعية وتهيئة عنق الرحم للولادة، ومن هذه المشروبات ما يلي: مشروب القرفة والزنجبيل. يضاف إليه ملعقة من أزهار البابونج وملعقة من بذور اليانسون. قلبي حتى تذوب أعشاب الزعفران تمامًا.

1. مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحم المهاجرة
2. مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم
3. مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحم الصف الثاني
4. مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحم للاطفال
5. مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحم مكتوب
6. مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحمن
7. مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحم وقت الدورة
8. المطبق بعجينة السمبوسة الجاهزة
9. طريقة لف المطبق بعجينة السمبوسة
10. مطبق بعجينة السمبوسة.... - عالم حواء

مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحم المهاجرة

فالحلبة تساعد في سرعة التخلص من الدم بعد الولادة. يتم تحضير هذا المشروب من خلال مزج ملعقة واحدة من الزعفران مع كوب من الحليب. تناول التمر بكثرة في الشهر التاسع يعد من الطرق التي تساعد على تسهيل الولادة وذلك لاحتوائه على عناصر، فيتامينات، معادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على حماية جسم المرأة الحامل من تلف الخلايا أو ظهور عيوب خلقية بالطفل وتسهيل الولادة. مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحم وقت الدورة. غطي الكوب لمدة 5 دقائق. فهنار ك أيضًا فواكه لتأدية نفس الغرض. القرفة: يحتوي مشروب القرفة على العناصر المهمة لجسم المرأة الحامل لاحتوائه على مضادات الأكسدة ومحاربة السرطانات والالتهابات وتحفيز انقباض الرحم والطلق وتوسيع عنق الرحم لولادة سهلة. مشروبات تساعد على فتح الرحم وفتح الرحم. نبات كف مريم: ينمو هذا النبات في مناطق حوض البحر المتوسط ووسط آسيا والتي تساعد في تنظيم الدورة الشهرية والتخفيف من أعراضها وعلاج العقم عند النساء ومنع الإجهاض، والسيطرة على نزيف بعد عُسر الولادة وقذف المشيمة وزيادة كمية الحليب في ثدي الأم.

مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم

مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحم، حيث يعد هذا الأمر من أصعب الأمور التي تواجه المرأة عند الولادة لهذا ترغب في معرفة بعض أنواع المشروبات التي تسهل عملية الطلق، عندما يحين موعده، تعرف معنا في هذا المقال عن عدد من المشروبات التي تساهم في هذا الأمر. تجد هنا: طرق طبيعية لتسهيل الولادة. مشروبات لتسهيل الولادة الطبيعية وتسريع الطلق وفتح الرحم. ومن أبرز الفوائد التي يقدمها هذا المشروب للمرأة الحامل أنه يساهم في تحفيز وتسهيل الولادة الطبيعية. مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية.

مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحم الصف الثاني

ومن الجدير بالذكر أنه لم يتم القيام حتى وقتنا هذا بعمل دراسات، وأبحاث دقيقة حول هذا المشروب. كما أن القرفة غنية بالعديد من العناصر والفيتامينات التي تقوي عضلات الرحم ،الجدير بالذكر أن القرفة لها تأثير قوي على المرأة ولذلك لا ينصح بتناولها في بداية الحمل للحماية من الإجهاض وكذلك استخدامها لتسهيل المخاض وفتح الرحم يتم فقط تحت إشراف من طبيب. مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحم الصف الثاني. الحلبة بالعسل الأسود: كما أن تناول مشروب الحلبة المخلوط بالعسل الأسود يساعد في تسريع الطلق. حيث أن هذه الشعبة كانت تستخدم في الأمراض النسائية، كما أنها تعمل على تنظيم الدورة الشهرية. تمرين ركوب الدراجة الهوائية: ويساعد هذا التمرين في وصول الذاء والدم إلى الجنين بطريقة طبيعية وسهلة. خطوات لتسهيل الولادة وفتح الرحم. الجلوس عل هيئة القرفصاء، تلجأ بعض النساء إلى الجلوس على هيئة القرفصاء وذلك لمساعدة الطفل على الوصول إلى وضع الولادة المثالي للأسفل.

مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحم للاطفال

توجد العديد من الأشياء والأمور التي يمكن أن تقوم بها المرأة الحامل والتي تساعد عل الولادة، وهذا ما سنقوم بعرضه في التالي: - ممارسة التمارين الرياضية طوال شهور الحمل: توجد مجموعة من التمارين البسيطة المناسبة للمرأة الحامل والتي تساعد على الولادة، كصعود الدرج يوميا لتسهيل الولادة والمشي خلال الشهر الثامن والتاسع حتى ينزل الجنين في قناة الولادة ويتسع عنق الرحم. الكمون: من أكثر العناصر الغذائية التي تعمل على تحفيز انقباض الرحم للولادة وفتح عنق الرحم. اشياء تساعد على الولادة. اليانسون: يمكن تناول منقوع بذور اليانسون في الولادة وفتح الرحم في الشهور الأخيرة من الحمل، وذلك لاحتوائه على مواد كيميائية تشبه في تأثيرها تأثير هرمون الإستروجين الذي يعمل على تحفيز انقباضات الرحم وتخفيف الآلم وتخلصها من القلق والتوتر. يعتبر من أفضل أنواع المشروبات التي ينصح بتناولها عند حدوث الطلق فهو يساهم في تسهيل الولادة الطبيعية. مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحمن. تعرفنا على أهم مشروبات لتسهيل الولادة الطبيعية وتسريع الطلق وفتح الرحم، كما تعرفنا على بعض الفواكه التي تؤدي نفس الغرض وتسرع من عملية الولادة. لذلك سوف أقدم لكم أكثر الحلول التي تساعدك في حل مشاكل الرحم عن طريق تقديم مجموعة من اهم الأعشاب الطبيعية التي يمكن تحضير مشروبات مختلفة منها في المنزل بطرق سهلة وبسيطة وغير مكلفة.

مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحم مكتوب

هناك أربع أشياء تساعد على فتح الرحم وتسهيل الولادة وهي: الاستحمام بالمياه الدافئة. شاي أوراق توت العليق. تعتبر من النباتات الطبيعية التي يمكن تناولها في صورة مشروب عندما يصل عمر الحمل إلى سبعة وثلاثين أسبوع أو أكثر. التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد: تتم هذه العملية عن طريق استخدام جهاز أو آلة تقوم برسال نبضات صغيرة من التيار الكهربائي عبر الجلد مما يساعد على التخفيف من الشعور بالألم. نضيف إلى الماء كمية مناسبة من أعشاب المريمية. هل تحاميل سباسمول تساعد في فتح عنق الرحم. كما يساعد الكمون بعد إضافة القليل من الليمون إليه في طرد الغازات وتحسين عملية الهضم. مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحم. كما أنه لا يتسبب في حدوث أي ضرر على صحة الأم أو الجنين. من المهم على كل حامل مقبلة على الولادة أن تتعرف على مشروبات لتسهيل الولادة الطبيعية وتسريع الطلق وفتح الرحم.

مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحمن

للمزيد:0 2023-03-16 11:49:57. الولادة الاولى كانت قيصرية لعدم حدوث طلق طبيعي وفتح الرحم سوى سم و عدم استجابته للتحريض الصناعي و نزول الماء هل يعني ان الرحم لن. يعد هذا المشروب من المشروبات التي تساهم في تهدئة الأعصاب والاسترخاء. شرب كمية كبيرة من الماء: الحرص على كمية كبيرة من المياة والسوائل تساعد على تروية أنسجة الجسم وتسهل عملية دفع الأم للجنين بشكل طبيعي والتخفيف من الألم، وفي حالة نفص السوائل يلجأ الطبيب إلى تزويد جسم المرأة بالسوائل عن طريق الوريد. مشروب زيت زهرة الربيع المسائية. فيما أثبتت عدد قليل من الدراسات بأنه من الممكن أن يؤدي إلى حدوث تأثيرات سلبية على الحمل. وأيضًا لو أتبعتي كل هذه المعلومات فإنها تقلل فرص حدوث الولادة القيصرية، والألم التي تنتج بعد الولادة القيصرية. تجدر الإشارة إلى أن البابونج قد يؤدي إلى تسريع عملية الولادة وتحريض تقلصات الرحم، وتحفيز المخاض. الجماع مع الزوج يساعد على الولادة: من الأشياء التي تساعد على الولادة ممارسة العلاقة الحميمة وذلك لأن السائل المنوي يساعد على ترطيب الرحم بمادة البروستاجلاندين التي تعمل على نضجه ويصبح رخوا ولينا. طريقة تحضير مشروب البردقوش العشبي هي كما يلي: - أعشاب البردقوش الأسود.

مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحم وقت الدورة

يجب على المرأة الجلوس والاسترخاء فوق قاعدة القدمين، لأن ذلك يساعد على إرخاء عضلة الرحم، وبالتالي يسهل في عملية الولادة. تمرين حبس الأنفاس: من أهم التمارين التي تعمل على تسهيل الولادة الطبيعية التدرب على حبس النفس لمدة 10 ثوان حتى وقت الولادة مما يساعد على قدرة الأم على دفع الجنين. يعتبر مشروب أوراق الزيتون من أفضل المشروبات التي تساعد على فتح الرحم وفتحه عن طريق تحفيز تقلصات عضلات عنق الرحم، وتتمثل طريقة تحضير مشروب أوراق الزيتون في الآتي: - ورقة زيتون. 8_ مشروب حليب في الحلبة. ثم تضاف إلى الماء كمية من أوراق التوت. كما أن للبابونج العديد من التأثيرات الأخرى في حال استهلاكه خلال الحمل، ومنها: ونظراً لقلة الدراسات والأدلة العلمية حول تأثير البابونج على الحمل، فإنه ينصح بعدم استهلاك البابونج بكميات كبيرة خلال الحمل دون الرجوع للطبيب المختص. موضوعات مرتبطة بالولادة: - اشياء تسهل الولادة وتعجلها. كما أنه من الممكن الاستفادة من فوائده من خلال تناول أوراقه بدون غليها. كما أن هذا الشاي يقوي منطقة الحوض والرحم. إن حدوث المخاض هو مؤشر على اقتراب موعد الولادة الطبيعية، وهي عبارة عن مجموعة من الانقباضات والانقباضات التي تساهم في فتح عنق الرحم، بحيث يبدأ الجنين بالخروج من الخارج ،لكن في بعض الحالات، تشعر المرأة بالقلق عندما تبدأ في الشهر التاسع من الحمل ولا تلاحظ أي علامات على الولادة الطبيعية، وبالتالي تلجأ إلى الولادة القيصرية، وهو أمر مخيف في نظر كثير من النساء ،وهذا ما يدفع المرأة إلى السؤال عن المشروبات التي تساعد على المخاض وفتح الرحم، ومن هذه المشروبات ما يلي: 1_ مشروب أوراق التوت. اتخاذ وضعية الانتصاب أثناء الولادة: من الأمور التي تسهل الولادة اتخاذ وضعية الانتصاب على السرير أثناء الولادة، وذلك لمساعدة الجنين على اتخاذ الوضعية الصحيحة، فتقوم الأم بالاستلقاء والدفع، وتغيير أوضاع الجسم حتى تسهل مرور رأس الطفل عبر قناة الولادة.

أهم المشروبات التي تسهل الولادة هي: الماء. ثم أضف الماء إلى كوب من الحليب. كما أن الجو الذي يوجد فيه ضوء هادئ وناعم يمتد إثارة إلى الجنين فأنه يحسس الجنين أن هناك جوا من الاسترخاء والتأمل. ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للمرأة الحامل حتى تسهيل الولادة، كتمدد الفراشة الذي يعمل على تقوية عضلات الظهر ومنطقة الفخذين والحوض، وتمارين مخروطية التي تساعد على تعزيز عضلات قاع الحوض ويخفف من مضايقات الحمل كالبواسير وتسرب البول. ومن هذه المشروبات ما يلي: زيت الخروع. بعد غلي كل من الحليب وكوب من الماء، بذور الحلبة. شاي أوراق التوت الأحمر: عند اقتراب موعد الولادة على المرأة الحامل تناول مشروب شاي أوراق التوت الأحمر الذي يساعد على تقوية عضلات الرحم للولادة، والحفاظ على رطوبة الجسم. ممارسة الاسترخاء يساعد على تسهيل الولادة: إن ممارسة المرأة الحامل لطرق الاسترخاء العصبي التي تعمل على استرخاء عضلات الرحم، والحفاظ على الطاقة وتخفيف الآلام والانقباضات التي تحدث أثناء الولادة، وذلك بقايمها بتنظيم النفس ببطئ لدخول الأكسجين في الشهيق والتخلص من ثاني أكسيد الكربون في الزفير فيعمل على ارتخاء الأعصاب. ثم نضيف ملعقة كبيرة من العسل. يتم تناوله من خلال مزجه مع أي مشروب آخر لكي يتم الاستفادة من قدرته العالية في تسهيل الولادة الطبيعية وهو يعد من المشروبات الشائعة الاستخدام. مخاطر الولادة القيصرية. قد يهمكِ: فوائد القهوة للحامل واضرارها بالتفصيل. شرب شاي أوراق التوت الأحمر: من المشروبات التي تعمل على تسكين الآلام وأثبتت الدراسات والأبحاث فاعليتها في تنظيم انقباضات الرحم وتسكين آلام الولادة.

ومن ثم شربه له دور في تقليل فترة الطلق. كما يساعد البابونج في تهدئة الرحم والتقليل من التقلصات المؤلمة أثناء عملية الولادة. ضع كوب مملوء بالماء على النار. أعشاب لتسهيل الطلق وتسريع الولادة. ومن ثم إضافة الحليب وشربه عدة مرات في اليوم.

ممارسة تمارين اليوغا. توجد بعض الأشياء التي عند اتباعها تعمل على تسهيل الولادة، وذلك على النحو التالي: - الحفاظ على اللياقة البدنية والصحة العامة: إن محافظة المرأة على لياقتها البدنية وصحتها بتناول الغذاء الصحي وممارسة التمارين الرياضية المناسبة لهذه الفترة كالمشي أو السباحة تحت إشراف وتوجيه الطبيب. الاستحمام بالماء الدافيء: في الشهر الأخير للحمل واقتراب الولادة على المرأة الحامل أن تحرص على الاستحمام بالماء الدافئ الذي يساعدها في التخفيف من الآلام التي تصاحب الانقباضات. يجب تناول هذا المشروب بكميات معتدلة، لكي لا يؤثر على صحة المرأة الحامل أو الجنين.

ثم نبدأ بتصفية الماء بإضافة ملعقة من عسل النحل. اليانسون والبابونج من الأعشاب الطبيعية التي تحفز عملية الولادة الطبيعية، وذلك بفضل قدرة اليانسون على تحفيز تقلصات عضلات عنق الرحم لطرد الجنين من الرحم. نطحن أعشاب القرفة حتى نحصل على مسحوق ناعم. شاهدي أيضًا: كيف يجب ان تنام الحامل في الشهر الخامس.

في مقلاة على النار ضيفي ملعقة من الزيت إلى أن تسخن ثم نضيف البيض المخفوق مع تقليبه إلى أن يتفتت ثم نضيفه إلى اللحم المفروم. تقطيع العجينة إلى دوائر بواسطة قطّاعة البسكويت المستديرة. جيب أن يتم وضع الشرائح على شكل متقابل بحيث واحدة بشكل رأسي والأخرى متقاطعة معها بشكل أفقي. تحضير العجينة: وضع جميع المكوّنات معاً وعجنها جيّداً، ثمّ تركها ترتاح مدة مع وضع كمية من الزيت فوقها. ربع حزمة من الكراث المقطعة إلى حجم صغير. حشوة السبانخ: - سبانخ مجمدة. إطفاء النار، وإضافة البيض والبقدونس إلى الدجاج. طريقة لف المطبق بعجينة السمبوسة. مما لا شك فيه أن الشيف منال العالم تعد من أشهر الشيفات ومقدمي برامج الطبخ في الوطن العربي والتى تتميز بتقديم أشهى المأكولات ومنها طريقة عمل المطبق بعجينة السمبوسة بطريقة سهلة وبسيطة. كرات مقطع قطع صغيرة.

المطبق بعجينة السمبوسة الجاهزة

اتركي المعمول حتى تحمر من جميع الجهات ثم ضعيه على مناديل ورقية ليتشرب الزيت. ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحلو. تقطيع العجينة إلى أربعة قطع كروية، ووضعها في وعاء مدهون بالزيت، مع تغليفها وتركها لمدة ساعة حتى ترتاح. إحضار صينية فرن ودهنها بالقليل من الزيت، وترتيب المطبق بداخلها. تحضير الحشو: - وضع الزيت في قدر على النار، ثمّ إضافة اللحمة إليه وتقليبها حتى تجف. خمس ملاعق كبيرة من الزيت. وسووها وقولوا لي رأيكم وانا حاضرة لأي سؤال.. وان شاء الله تعجبكم.. المطبق بعجينة السمبوسة الجاهزة. اختكم قرقورة,, 159. طريقة المطبق بعجينة السمبوسة منال العالم.

إضافة الماء حسب الحاجة، وإلى أنْ تتماسك العجينة، وتُصبح ملساء. إضافة كلٍ من: الثوم، والبصل والفلفل مع تقليبهم حتى تنضج اللحمة. رفع العجينة وتركها لمدة نصف ساعة قبل حشوها. مكونات عجينة المطبق. نحضر صاجا به قليل من الزيت مقدار ربع كوب ونقليها به.. يقدم و بجانبه الليمون.. والآن قدميه واستمتعي.. مطبق بعجينة السمبوسة.... - عالم حواء. تسللللللللللللللللللللللللللمين علي المطبق. في صينية ندهنها بالقليل من الزبدة نبدأ في وضع المطبق بعجينة السمبوسة في صينية مع مراعاة مسافة بين كل واحدة والأخرى وندخلها إلى الفرن مع مراعاة المسافة بين الواحدة والأخرى ثم ندخلها إلى الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية إلى أن يحمر وجه العجينة.

300 جرام من اللحم المفروم. ملعقة صغيرة من البهار المشكل. عودان من البصل الأخضر المفروم مع أوراقه. في ختام مقالتنا اليوم نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم مجموعة من الطرق المختلفة لطريقة عمل المطبق بعجينة السمبوسة بمختلف الحشوات التي تناسب مختلف الأذواق وتناسب تقديمها على المائدة كوجبة أساسية أو في المناسبات كنوع من المقبلات. بصلة مفرومة + قليل من الزيت.. بهارات + ملح.

طريقة لف المطبق بعجينة السمبوسة

طريقة جديدة تسلم يدك يا جميل. نخرج الصينية من الفرن وتقدم ساخنة. تثبيت مضرب العجين، وخلط المكونات لمدة 5 دقائق حتّى يتم الحصول على عجينة متماكسة القوام. ملعقة صغيرة من: الكمّون، الكركم. بعد أن تخمر العجينة ويتضاعف حجمها نقوم بفرده على السطح مرشوش بالدقيق ونظيف ومستوى و نقسمها إلى مستطيلات متساوية في الحجم. ضيفي اللحم إلى الزيت والبصل مع وضع الملح والفلفل الأسود والكمون والقرفة مع التقليب بشكل مستمر وتركه على النار إلى أن ينضج اللحم. بعدين تدهني الصينية زيت وتحطي حبة المطبق فيها بس كيف تحطيها ؟؟. ا نا سويت المطبق بعجينة السمبوسة وطلع معاي زي الجاهز بالضبط. حبة واحدة من البيض المخفوق. جبنة موتزاريلا مبشورة.

حبتان كبيرتان من البصل المفروم فرماً ناعماً. حاولي تختاري عجينة مزيتة شوي انا اخذت عجينة اسمها دلتا وطلعت روعة معايا. رشة واحدة وصغيرة من الفلفل الأسود. حشو العجينة بحشوة السبانخ، او حشوة الجبن؛ وذلك حسب الرغبة، وبعد ذلك يتم تحمير قطع السمبوسة المحشوّة إلى أن تكتسب اللون الذهبي، وبعد ذلك يُمكن تقديمها.

وضع ملعقتين كبيرتين من احشوة في وسط العجينة، وطوي الأطراف إلى الجهة الوسطى ليتشكل لدينا مربع. نضيف الكرات بعد تقطيعه والكزبرة والبقدونس المفروم إلى اللحم والبيض ونقلبه مرة أخيرة حتى تتجانس المكونات جيداً سوياً. المقادير: شرائح سمبوسة. خبز الفطائر في فرن على درجة حرارة مئة وثمانين مئوية؛ ليصبح وجه الفطائر ذهبيًا. مكونات الحشو: - ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة. خلط الدقيق مع النشا، والباكينج باودر، والملح، وتقليبها جيداً. تحضير الحشو: - وضع زيت الذرة في قدر متوسط الحجم، وتسخينه على نار متوسطة. مدة الطهي||خمس إلى عشرة دقائق|. نضيف الطماطم بعد تقطيعها وفرمها ناعم إلى اللحم ونتركها حتى يشربه اللحم جيداً. أربع حبات من البيض الكبير.

مطبق بعجينة السمبوسة.... - عالم حواء

حشوة البطاطا: - مكعبات صغيرة من البطاطس المسلوقة. أضيفي البطل المفروم وقلبي حتى يصبح شفاف. نخرج السمبوسة من الزيت على ورق نشاف للتخلص من الزيت وتقدم ساخنة مع رش البقدونس والكزبرة على الوجه للتزين. المقادير اللازمة لعمل المطبق: - لفة كاملة من عجينة السمبوسة. ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم. بيضتان.. للأطراف: دقيق وماء. نصف كيلوغرام من اللحم.

والحشوة بالنسبه للمطبق المالح راح أقلكم عليها تجيبي حزمة كراث وتغسليه كويس وتصفيه من المويه بعدين تقطيه صغير جدا. اربعة اعواد بصل اخضر عشرة اعواد كثراث. ربع كوب من: زيت الذرة والزبدة. حبة طماطم متوسطة الحجم مفرومة. نبدأ في تحضير الحشو عن طريق وضع الكرات والبقدونس والطماطم والبصل الأخضر بعد تقطيعهم إلى قطع صغيرة أو فرمه ناعماً في وعاء كبير. نبدأ في تقسيم العجينة إلى 7 أقسام ونفردها على سطح مستوى وناعم مرشوش بالدقيق بواسطة النشابة إلى أن تصبح رقيقة.

كوب من الماء الدافئ. أحضري شريحتان من عجينة السمبوسة ثم ضعي كل شريحتان فوق بعضهما. رشة من الفلفل الأسودة. تاخذي اثنين من الرلقاق وتحطيهم بالطول جنب بعض وتكوني حاطة الطرف على الطرف وياليت لو تدهني الطرف دهنه من البيض عشان يلصق وبعدين تحطي اثنين من رقاق السمبوسة بالعرض يعني كانك تسوي علامة +.

وضع ملعقة واحدة من الحشو في كلّ دائرة، وثني طرف الدائرة على الحشو، ويتم لفها على شكل نصف دائرة، والضغط عليها بأطراف الأصابع حتّى تلتصق بشكل جيد. ربع ملعقة صغيرة ملح. دهن وجه المطبق بالحليب، وإدخاله للفرن حتى يتحمر، ثمّ تزيينه بالليمون وتقديمه جاهزًا للأكل. قرنان من الفلفل الأخضر. إضافة الطماطم، وتركها حتى تتذبل وتصبح متداخلةً مع اللحمة. مناسبة التقديم: رمضان. 400 جرام عجينة سمبوسة. نضع الحشو بداخل العجينة ونغلقها من جميع الجوانب حتى لا تفك في أثناء الطهي. كمية من الملح بحسب الرغبة. 4 أكواب من الدقيق الأبيض.

تغليف العجينة بقطعة من ورق النايلون، وتترك لمدة ساعة. حلويات مغربية بعجينة السكر تعلمى طريقة عمل حلويات او حلوى شهية بعجينة السكر تشكلى منها اى شئ واصنعى منها اشكال جديدة. انتبهوا ولا تكثروا الخلطة من جوا, بعدها نجي لطريقة تقفيل المطبق.