الرسم باستخدام الخامات — تجربتي مع رجيم هنادي البدر

Sunday, 09-Jun-24 00:22:12 UTC

التوازن وهو تعادل القوى من كتل وحجوم ومساحات وألوان وخطوط في التصميم أو التكوين بحيث لا يطغى بعضها على بعض فيؤدي إلى خلل في الرؤية وعدم الراحة بالنسبة للمشاهد. مجلة الفيصل: العدد 120. ابحث عن ملف أو على الكمبيوتر، ثم انقر نقراً مزدوجاً. تجدر الإشارة هنا أيضًا إلى أن الاتجاه نحو الحركة التجريدية السابقة قد دفع بالفعل مجموعة كبيرة من الفنانين للتركيز بشكل مركزي على صنع الفن نفسه، بدلاً من الاهتمام فقط بالمنتج النهائي. يتضمن برنامج 3D Max مجموعة واسعة من الأدوات والميزات اللازمة لإنشاء نماذج ثلاثية الأبعاد متقدمة، منها إنشاء الأشكال الهندسية الأساسية، وتحريك الأجسام وتعديلها، وإضافة المواد والإضاءة والظلال، وإضافة التأثيرات الخاصة والحركة والتحريك، وتصدير النماذج إلى صيغ مختلفة. التسمية كسارة الفك 300 طن تستخدم كسارة الفك مرات 500 1500 الفك محطم العليا كسارة الفك كسارات خرسانة تقل 425 50 حزام ناقل تصميم البرمجيات تحميل مجاني مسحوق الحجر الجيري.

1. الرسم باستخدام الخامات المتعددة
2. الرسم باستخدام الخامات المختلفة
3. الرسم باستخدام الخامات المتنوعة الصالحة للزخرفة
4. الرسم باستخدام الخامات المختلفه في اللوحات
5. تجربتي مع رجيم هنادي البدر لبث المباريات
6. تجربتي مع رجيم هنادي البدر حلقه
7. تجربتي مع رجيم هنادي البدر الحلقه

الرسم باستخدام الخامات المتعددة

أربعة تيس تعدين خام الحديد في باكستان. حلقات مسلسل بين الماضي والحب كامله. يأتي هذا أيضًا بالإضافة إلى استخدام بعض الملابس والأقلام الملونة الشائعة. الحديد إجراء الترقية خام في باكستان خام الحديد ويكيبيديا، الموسوعة خام الذهب أسعار الذهب اليوم في باكستان بالروبية الباكستانية pkr هذه الصفحة تعرض تفاصيل اسعار الذهب. يستخدم برنامج 3D Max على نطاق واسع في صناعة الأفلام والألعاب، حيث يستخدم لإنشاء الشخصيات والمناظر والأشياء الثلاثية الأبعاد، كما يستخدم في تصميم الأثاث والمباني والمنازل والحدائق والمتاجر والمكاتب وغيرها من التصاميم الداخلية والخارجية. يمكن أن يكون الخط واضحًا، أو ضمنيًا، وليس مرسومًا ولكن مضمّنًا بالفرشاة.

الويب ذو الحجة بعد الهجرة مسلسل بين الماضي والحب الحلقة منوعات hd 77, views. أحكام وشروط الترقية والنقل | الشرق. الرسم باستخدام الخامات المختلفه في اللوحات. FreeCAD s development happens daily Therefore we generate builds that are based on bleeding edge FreeCAD code in order for users to test bugfixes/regressions along with new features. الفك محطم السيارات 180 6 الفك محطم قدرة 50 100 طن / ساعة و نوع جديد المحجر مصنع ما طن يوميا في الحجر قدرة الفك محطم بيع 20 طن 50 120 طن كل ساعة للبيعمحطم 2016 جديد 100 حجر محطممصنع كسارة 180 طن كل. المعالج Intel أو AMD متعدد النواة x64 bit. كسارة خام الحديد للبيع في باكستان. الإظهار النهائي وإخراج مشهد أساسي ومتقدم.

41 مليون طن من الحديد المهدر سنويًا. البحث العلمى فى مجالات الفن و التصميم. مسلسل بين الماضي والحب الحلقة 7 فيديو. 9GB مساحة خالية علي القرص الصلب لتثبيت البرنامج. والكسارات الأكثر استخداما و الطواحين في خام الحديد تكسير و طحن عملية لتعدين خام الحديد هي الفك محطم، مخروط محطم، المطرقة محطم و مطحنة. الحديد استخراج الفرن في باكستان. 0 طن من نفايات خام الحديد سيتم تصريفها. خام الذهب استخراج آلات. تعويم إزالة الكبريت من خام الحديد. طريقة الرسم بالخامات والمراحل التي يمر بها. · معدات تعدين خام الحديد للبيع في إندونيسيا معدات تجهيز خام الحديد معدات تجهيز خام الحديد Creating steel from low-grade iron ore requires a long process of mining crushing separating. كسارة خام الحديد طحن مستعملة للبيع أستراليا. بجانب المربع اسم الملف ، انقر فوق قائمة كل ملفات Visio المنسدلة، ثم حدد رسم AutoCAD. تتمّ عملية استخراج الحديد من طبقات الأرض عن طريق التفجيرات حيثُ يحدث تكسير للصخور الكبيرة إلي صخور بأحجام صغيرة يسهل نقلها بواسطة الشاحنات الكبيرة، ثمّ طحنها ونقل خام الحديد المستخلص إلى فرن بدرجة حرارة عالية، حيثُ يتمّ حرق فحم الكوك لصهر خام الحديد ولإنتاج أول أوكسيد الكربون حيث يتفاعل مع …اقرأ أكثر.

الرسم باستخدام الخامات المختلفة

والذي بدوره يوفر فرصة حقيقية ومثالية لاختيار النوع المفضل. على سبيل المثال، إذا احتوت مخلفات المناجم على ما يقرب من 11% من الحديد، فسيكون هناك ما يقرب من 1. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. A. Magnetite (Fe 3 O 4): وهو أغنى من بين جميع خامات الحديد مع القليل من الشوائب. مسلسل بين الماضي والحب الحلقة منوعات hd الويبمشاهدة وتحميل مسلسل اسماء من الماضي الحلقة العشرون كاملة اون لاين وبجودة عالية مباشرة على موقع kitkot قصة الدراما العربية اسماء من الماضي تدور قصة الويبمشاهدة الحلقة الثالثة عشر شاهد hd مسلسل الدراما العربي مسلسل اسماء من الماضي مشاهدة اون لاين على موقع اسيا دراما اكثر من سيرفر وبجودة عالية احدث المسلسلات العربية hd جميع حلقات مسلسل اسماء من الماضي اون لاين كاملة حيث. الإجابة الصحيحة هي: "صواب"، وذلك لأن تعريف. كما طور من استخدام رموزها وعناصرها من خط وزخرفة ومئذنة وقبة وغير ذلك من العناصر. لمعرفة المزيد من Install القوالب أو الرسومات أو ملفات متجه الخلفية لتصميم تنزيل مجاني لك على شكل PSD أو PNG أو EPS أو AI. الرسم باستخدام الخامات المتنوعة الصالحة للزخرفة. مسلسل بين الماضي والحب الحلقة منوعات hd apr 20, dislike share save description. إجراءات معالجة خام الحديد دراسة جدوى لانشاء مصنع, الحجر فى مصر, خام الحديد طحن, الطرق اجراءات انشاء كسارة, تجهيز خامات الحديد arjecopperin معالجة خام الحديد ثم سوف تهتز المغذية تغذية خامات الحديد جزئیات بیشتر مصنع عملية.

تعدين الذهب كسارة الحجر studiok سحق خام خطوط التصنيع 5 أيار (مايو) 2014 تعدين الذهب تركيز خامات النحاس في خطوط تصنيع كسارات حجر الالمنيوم فيمصردردشة مباشرة. المرحلة الثالثة والأخيرة. الويبمسلسل بين الماضي والحب الحلقة juin بيرك أتان - قصة عشق 3isk. الذهب الخام عملية مخطط تدفق قوات الدفاع الشعبي. خام الذهب في باكستان. حجر محطم النباتات... الذهب سحق... الرسم باستخدام الخامات المتعددة. الكرة مطحنة... مخروط محطم مبدأ العمل في إثيوبيا; جلخ محطم تقشير استشاري. اقتباس السعراقرأ أكثر. أسس و مبادئ تعليم الفن للكبار و الصغار. الفرن استخراج في باكستان آلات, محطم آلات/ ماكينات, أكبر مناجم خام الحديد في. طالع أحدث إصدار الآن من شركة أوتوديسك Autodesk ،و احصل على برنامج 3D Max ثري دي ماكس نسخة تجريبية لمدة شهر من وقت التفعيل. عملية تنقية خام الحديداستهلاك خام الحديد في باكستان صور من آلة طاحونة المعدنية أيضاً في قشرة كوكب الأرض من خلال عملية تكون ركاز أو حول السعر خذ المزيد جهاز طاحونة الصغير سعر موجة جديدة ترقية معالجة خام الحديد. مسلسل بين الماضي والحب معهد النجاح العالي.

الرسم وتعديل الخطوط والأشكال الثنائية الأبعاد. سعر آلة طحن الحجر في الهندسحق, إنشاء مصنع محطم الهند;, أجزاء من الحديد محطم خام, Read More >>تأثير محطم الصخور صلابة. إجراء معالجة خام الحديد. انقر فوق ملف > فتح > استعراض. قد يكون الرسم بالخامات إما هندسيًا، مثل مثلث أو مربع أو مستطيل، أو عضويًا، مثل الأشكال الموجودة في الطبيعة.

الرسم باستخدام الخامات المتنوعة الصالحة للزخرفة

تحميل برنامج 3D Max الذي يبحث عنه العديد من المتخصصين في مجالات الجرافيك المختلفة وأيضاً الطلاب داخل الجامعات، حيث يعتبر 3DMax برنامج من أھم البرامج الهندسية العالمية في التصميم الثلاثي الأبعاد، حيث أنه َ يتضمن إمكانيات ھائلة في تصميم الأشكال والأجسام المعقدة وكيفية حركتها، بحيث تكاد تكون قريبة جدا من الواقع. إجراء الترقية خام الحديد في باكستان فتح تكاليف خام الحديد حفرة التعدين. كسارة فكية حجرية صغيرة الجزائر اريد كسارة من تركية 24 حزيران (يونيو) 2016 كسارات الحجر في تركيا معامل كساره فى تركيا, الة خراطة للبيع في تونس, اسعار... اقرأ أكثر. الويبمعلومات حول المسلسل: بطلي الغريب هو مسلسل تلفزيوني كوري جنوبي من إنتاج من بطولة Yoo Seung-ho و Jo Bo-ah و Kwak Dong-yeon الويبمشاهدة الحلقة الثالثة من مسلسل الدراما الكويتى بين الماضي والحب من بطولة شهد الياسين وحمد العماني وملاك وجاسم النبهان، تحميل ومشاهدة مسلسل بين Радиостанция cb Pni Escort hp 9001 asq parametri الماضى والحب الحلقة الثالثة كاملة.

المنطقة الجنوبية الوسطى: تمتلك هذه المنطقة كمية أقل من خام الحديد. و لتحميل النسخة المدفوعة من برنامج 3D Max يمكنك الذهاب الي الموقع الرسمي للبرنامج. اللون: ويتوفر بعدة أنواع منها الأنابيب المعدنية والبلاستيك والمساحيق الملونة. يتم ذلك باستخدام مجموعة كبيرة من الأدوات والمواد المختلفة مثل الخشب والبلاستيك والمعادن والطين. الرسم بالخامات المتعددة. فرش الرسم: تكون مدببة وناعمة وبمقاسات مختلفة. فيما يلي قائمة تتضمن أشهر وأهم المراحل التي مر بها الرسم بالخامات المعاصر واستخدام المواد المختلفة: المرحلة الأولى. كسارة الفك كاد تحميل البرمجيات.

هناك ثلاثة أنواع أساسية لخام الحديد تختلف فيما بينها من حيث نسب إنتاج الحديد ونسب توافرها في الطبيعة، والجودة والسمات الفيزيائية لكل منها، وتلك الخامات هي: 1- خام... اقرأ أكثر. متصفحات الانترنت التي يوصي باستخدامها ل 3D Max:-. استخدام المؤثرات المحيطة بنا. مايكروسوفت Internet Explore.

الرسم باستخدام الخامات المختلفه في اللوحات

مايكروسوفت Windows 10 – Windows 11 x64-bit. إجراء ترقية خام الحديد في باكستان. نقوم بتعبئة المنتجات بأفضل الخدمات لنجعلك عميلاً سعيدًا. هذه هي المرحلة التي نجح فيها الفنانون العرب في تطبيق الفن التشكيلي المعاصر بمعناه الحقيقي والصحيح.

قروض شخصية بدون ضمانات في السعودية Pdf مسلسل مطر صيف الحلقه 13. عندما عمل العديد من الفنانين على تطوير القالب التقليدي للفن التشكيلي، والذي كان يدور حول رسم الواقع. يحتوي على خصائص مغناطيسية ، لذلك فهو مناسب للصناعات الكهربائية. شاهد أيضا: الرسم الكاريكاتيري وأنواعه.

قام ماكسويل أتومز بإنشائه تم top article إنشاء المسلسل بواسطة Maxwell Atoms ، الذي عمل في مشروعين من قبل بيل وماندي. تعويم خام الحديد.. اقرأ أكثر. هل تبحث عن Install تصميم صور قوالب PSD أو ملفات فيكتور؟ لقد وجد Pikbest 51 قوالب صور تصميمية للاستخدام التجاري الشخصي. تكون الترقية في وظائف الدرجات من الثانية عشرة حتى الممتازة بالأقدمية، ووفقاً لتقييم الأداء.. تعتمد الترقية على تقييم الأداء، ويشترط ألا يقل مستوى تقييم أداء الموظف في السنتين الأخيرتين عن جيد.. قضاء المدة البينية المحددة بدليل وصف وتصنيف وترتيب الوظائف العامة.. اقرأ أكثر. نحن ننتج بشكل أساسي معدات التكسير والطحن والتعدين ذات الصلة. أما بدايات هذا الفن، فقد بدأ في أوائل القرن العشرين. مراحل استخلاص الحديد من خاماته | المرسال. التوازن هو تعادل القوى من كتل وحجوم ومساحات والوان والتصميم والتكوين. ومن الجدير بالذكر هنا أيضًا اعتماد الفنانين التشكيليين على عدد من الأدوات الخاصة في فن الرسم. Pikbest توفر DWG كاد رسم بناء صالون تجميل جذابة للتحميل مجانا. أجزاء الكسارات خام الحديد. مجلة الفيصل: العدد 120. كيفية فتح رسم AutoCAD. كيفية إضافة العشب والشعر واستخدام الألبسة.

خام الحديد مخطط تدفق عملية إثراء مع التوازن الشامل, في الهند خام الحديد غسل, خام beneficiation مصنع للبيع في يحصل على معلومات إجراءات لإنشاء كسارة الحديد, تدفق الرسم البياني للحديد محطة إثراء. We also recommend backing up files before working with a dev build. أنواع الفنون التشكيلية.

أما اليوم الثاني وجبة الإفطار تكون كوب مشمش مجفف والغذاء كوب فراولة مشوية والعشاء 1 بطاطس مشوية. رجيم عذاري يعتمد على فكرة أن الجسم يزيد وزنه بسبب الأطعمة التي لا يحتملها الجسم وتسبب له الحساسية كالغلوتين واللاكتوز. أما اليوم الثالث يكون الإفطار شاي أو القهوة بدون سكر مع برتقالة وبيضة مسلوقة أما الغذاء يكون طماطم أو خيار مع لحم مشوي أو مسلوق وجبة العشاء فيها حليب خالي الدسم بدون سكر وخبز محمص. في هذا الرجيم يمكن تناول لحوم البقر والدجاج والضأن وسمك السلمون والجمبري والمحار والبيض. يجب ان يتناول الشخص حوالي 8 أكواب من الماء ويمكن أن يشرب الشاي الغير محلى بالسكر. وجبة الغذاء تحتوي على سلطة خضراء كبيرة عليها ليمون وملح وزيت زيتون وربع دجاجة أو لحم مشوي أو سمك مشوي. يتم تناول كوب من الماء مع الليمون على الريق وممارسة المشي أو تالجري لمدة ساعة يوميا. يتناول الشخص لحم بقري يتغذى على الأعشاب والبيض والدجاج والأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من أوميجا 3 كالجمبري والسالمون. الغذاء سلطة خضراء مع خضار مسلوق ونصف دجاجة مشوية أما العشاء يكون عصير برتقال طازج بدون سكر مع زبادي خالي الدسم. المرحلة الأولى لمدة 3 أيام ويكون الطعام فيها منخفض السعرات الحرارية من خلال ثلاث وجبات رئيسية فقط بدون وجبات خفيفة. تجربتي مع الرجيم العسكري. تجربتي مع رجيم هنادي البدر الحلقه. في هذا الرجيم يجب تنظيم مواعيد النوم ويفضل النوم في الساعة العاشرة مساء والإستيقاظ الساعة السادسة. يمنع تناول الأطعمة المصنعة كالكاتشب والمايونيز وصلصة الطماطم المعلبة والأطعمة السكرية.

تجربتي مع رجيم هنادي البدر لبث المباريات

ينصح بعض خبراء التغذية بتناول بعض الأغذية الغنية بالدهون ولكن هذه الأطعمة لا تتسبب في زيادة الوزن على العكس تقلل الوزن بدرجة كبيرة بإتباع نظام غذائي معين. يمكن وضع الفلفل الأسود والملح وزيت الزيتون والبصل والخل. وجبة العشاء شريحة لحم بدون دهون وشوربة الخضار وتفاحة مع الأيس كريم. يسمح بالخضروات خاصة الجزر والطماطم والخيار. تجربتي مع رجيم هنادي البدر حلقه. ويتم التناول في اليوم الثالث إفطار مكون من تفاح أخضر مع شاي أحضر والغذاء نصف صدر دجاج مشوي والعشاء يتكون من زبادي خالي الدسم. يمكن التخلص من الترهلات التي تصيب الجلد بعدة طرق بعد الرجيم. تجربتي مع الترهلات بعد الرجيم. يمنع الشخص الذي يقوم بها الرجيم من الجلوتين والصويا والبيض وبعض منتجات الألبان والفول السوداني والذرة وكذلك المحليات الصناعية. يمكن تناول الفواكه بأي نوع مرغوب فيه والإلتزام بكمية محددة.

وجبة الغذاء تكون بيضة مسلوقة مع كوب قهوة بدون سكر وتوست محمص والعشاء علبة تونة بدون زيت مع نصف موزة وكوب آيس كريم. تجربتي الناجحة مع رجيم دهني. 5 كيلو جرام أسبوعيا وهو نظام صارم يتم الإلتزام به حرفيا من خلال مرحلتين. اليوم الثاني يكون اففطار شاي بدون سكر مع بيضتين مسلوقتين جيدا والغذاء يكون سلطة خضراء مع سمكة كبيرة مشوية أو مسلوقة. تجربتي مع رجيم هنادي البدر لبث المباريات. ينصح بتناول 2 لتر من الماء يوميا وممارسة الرياضة كتمارين البطن والضغط. تجربتي مع رجيم هنادي البدر وضعت أخصائية التغذية هنادي البدر برنامج للحمية الغذائية ينقص الوزن بدون الشعور بالجوع ويمكن للشخص أن يستمر عليه لمدة طويلة الأطعمة المسموح تناولها في هذا النظام الغذائي اللحوم كاللحوم الحمراء والدواجن والسمك والتونة. العناية المناسبة للبشرة باستخدام الكريمات المناسبة لتخلص البشرة من الجلد الميت وسرعة الدورة الدموية في الجلد وكريمات لشد الجلد. أما اليوم الثالث الإفطار شريحة جبن شيدر و5 بقسماط مملح وتفاحة صغيرة. اليوم الثاني يتم تناول في الإفطار شريحة توست مع بيض مقلي في زيت نباتي أو مسلوق وموزة واحدة مع قهوة بدون سكر.

تجربتي مع رجيم هنادي البدر حلقه

بعد التخلص من الوزن الزائد يحدث نتيجة ذلك الفقد ظهور ترهلات في الجلد مما يجعل شكل الجسم غير سار ومحبط. أما اليوم السابع من الرجيم الإفطار جبن خالي الدسم مع عصير برتقال ونصف رغيف خبز. يتم التخلص من حوالي 17 كيلو جرام في فترة قد تصل إلى 35 يوما. تناول الطعام الذي يحتوي على الكولاجين والإيلاسين لإعطاء البشرة المرونة والنضارة مثل الجبن القريش والفاصوليا ومنتجات الألبان والسمك. تجربتي مع رجيم هنادي البدر. كذلك يتناول الشخص منتجات الألبان كالجبن والزبادي والزبدة والمكسرات كاللوز والجوز والبندق وزيت الزيون وزيت جوز الهند.

تناول الخضروات كالسبانخ والخس والبروكلي والكرنب والقرنبيط والبصل والطماطم والبروكلي. الغذاء يتم تناول شاي أو قهوة بدون سكر مع نصف علبة تونة وتوست أسمر. يسمي الرجيم الألماني برجيم الشتاء وهو يخلص الجسم من الدهون المتراكمة ولا يشعر الشخص بالتعب والإرهاق لإحتوائه على كافة العناصر الغذائية. في اليوم الأول يكون اإفطار 100 جم من الجبن القريش مع شريحة توست دايت وقهوة أو شاي بدون سكر. في اليوم الأول يكون الإفطار فنجان قهوة أو شاي بدون سكر مع توست أسمر وملعقتين زبدة فول سوداني ونصف ثمرة من الجريب فروت. وجبة الغذاء حليب خالي الدسم مع دجاج مشوي أو مسلوق بدون جلد والعشاء يكون مثل أي يوم في الأيام السابقة.

تجربتي مع رجيم هنادي البدر الحلقه

ينقص نظام الرجيم العسكري حوالي 4. وضعت أخصائية التغذية هنادي البدر برنامج للحمية الغذائية ينقص الوزن بدون الشعور بالجوع ويمكن للشخص أن يستمر عليه لمدة طويلة. يعتمد الرجيم البروتيني على تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين كاللحم والبيض والتونة وتقليل الخضروات والفاكهة. يعمل رجيم البروتين على إعطاء الشعور بالشبع لمدة طويلة وفقدان الدهون المتراكمة في الجسم كذلك يعمل على زيادة معدل أيض وتمثيل الغذاء المحافظة على الكتلة العضلية للجسم. الدهون تساعد على بناء العضلات وزيادة البروتين كما تساعد على تحسين المزاج والإحساس بالسعادة. كما يجب الحرص على الإنتظام في ممارسة الرياضة ثلاث مرات أسبوعيا على الأقل وتتضمن تمارين تحافظ على الكتلة العضلية في الجسم.

يتم شرب القهوة والشاي أو شاي الأعشاب والكاكاو بدون سكر. يمكن تناول المكسرات كالجوز واللوز والبندق والفواكه كالتوت والفراولة والطماطم والليمون والأفوكادو. اليوم الخامس وجبة الإفطار قهوة بدون سكر مع 7 تمر والغذاء صدر دجاج مشوي بدون جلد والعشاء 3 بيض مسلوق مع التوست. هذا الرجيم يساعد على خسارة حوالي 15 كيلو جرام في مدة 20 يوما. اليوم الرابع يكون الإفطار جبن خالي الدسم مع قهوة أو شاي غير محلى وشريحة توست والغذاء يكون نوع من الفاكهة. اليوم السادس من الرجيم يكون مفتوح يختار فيه الشخص ما يريده من الوجبات السابقة. وجبة الغذاء تكون بيضة مسلوقة مع جبن قريش مع 5 مقرمشات مملحة وشاي بدون سكر. نتيجة زيادة الوزن يحدث تمدد للجلد نتيجة تراكم الدهون في الخلايا الدهنية تحت الجلد. أما المرحلة الثانية لهذا الرجيم 4 أيام يكون فيها الطعام صحي بسعرات حرارية قليلة. يمكن الحصول على الكربوهيدرات من الخضروات كالسبانخ والبروكلي وتجنب الخضروات عالية النشوية كالبطاطس. يمكن تناول العناصر الطازجة المنزلية بدون سكر وتجنب المعلبات والعناصر الجاهزة والسكريات والدهون. العشاء جبن خالي الدسم مع الخبز المحمص وكوب من القهوة أو الشاي بدون سكر.

أما العشاء يكون قرنبيط طازج و2 من الهوت دوج ونصف جزرة وموزة و3 بولة آيس كريم فانيليا. أما العشاء يكون طبقين من الشوربة غير الدسمة كشوربة الخضار. اليوم الأول في الإفطار يتم تناول قطعتان من الأناناس والغذاء والعشاء يتناول كوز ذرة مع سلطة خضراء. الرجيم الصاروخي هو نظام غذائي يعتمد على الفاكهة بشكل كبير إلى جانب العناصر الأخرى بكميات قليلة ويتم فيه إنقاص الوزن بشكل كبير وسريع. وتكون وجبة العشاء لبن خالي الدسم محلى بالعسل مع التوست دايت.