كم حبة تين مجفف في اليوم - خلفيات واتس اب حزينه

Sunday, 02-Jun-24 16:19:55 UTC

وهنا نكون وصلنا إلى نهاية مقالنا عن كم حبة تين مجفف في اليوم وتعرفنا على كل ما يتعلق بالتين المجفف عبر مجلة البرونزية. استخدم احتكارها في شهر رمضان المبارك ، لكن أضفه إلى شجرة النخيل لأن سكرها يمثل السعرات الحرارية المفقودة بسبب الصيام طويل الأمد. تتساءلون كم حبة تين مجفف في اليوم يمكن تناوله؟ ان التين المجفف من المكونات التي تستخدم كثيرًا خاصةً خلال فصل الشتاء اذ نقدمها مع القهوة والشاي. You have reached your viewing limit for this book (. قبل أن نجيب على السؤال الذي يشغل بالنا جميعًا علينا أولا أن نعرف ما هي فوائد التين المجفف التي تجعلنا منشغلين لمعرفة الكمية المناسبة التي علينا أن نتناولها يوميًا حتى نستفيد منه بشكل كبير،. مما يجعله علاج طبيعي لحل مشكلة البواسير والإمساك. بعد تمام التجفيف ننزع التين من الأعواد، ثم نتركها على قطعة قماش نظيفة لبعض الوقت. أعراض الجهاز الهضمي. كم عدد التين المجفف في اليوم؟. يمكن أن يقي النساء من الإصابة بسرطان الثدي ، لذلك ينصح بتناول التين بعد انقطاع الطمث. على الرغم من احتواء التين المجفف على السكر ، إلا أنه يمكن أن يقلل الوزن لأنه يحتوي على 47 سعرة حرارية وغني بالألياف الطبيعية. إضافة التوت إلى هذا الخليط يجعل مذاقه أفضل.

• كم حبة تين مجفف في اليوم معرض
• كم اكل حبة تين مجفف في اليوم
• كم حبة تين مجفف في اليوم السابع
• كم حبة تين مجفف في اليوم تويتر
• كم حبة تين مجفف في اليوم للرجيم
• كم حبة تين مجفف في اليوم لمرضى السكر
• خلفيات واتس اب حزينه
• حالات واتس اب جديده
• حالات واتس اب حزينه للبنات بالاحساء تطلق برنامج
• حالات واتس اب حزينه للبنات بجدة

كم حبة تين مجفف في اليوم معرض

خلطات طبيعية لتلميع رخام المطبخ! التين المجفف غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تقضي على الجذور الحرة التي تهاجم الأوعية الدموية والشرايين ، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. سنجيب على سؤال كم حبة تين مجفف في اليوم من خلال موقع حيث يعتبر التين من الفاكهة التي تحتوي على فوائد صحية متعددة، وقيمة غذائية كبيرة. اقرأ أيضًا: ما هي فوائد التين المجفف. يقوى مناعة الجهاز الهضمي أحيانًا يأخذ الناس جرعات من شراب التين لعلاج الإمساك ،وأظهرت دراسة أن آثار المكملات التي تحتوي على التين والألياف عند استخدامها من قبل الأشخاص المصابين بالإمساك قد تحسنت حالتهم. روض الرياحين في حكايات الصالحين. يعتبر التين من الفواكه حيث ينصح يتناول 2 الى 4 حصص من الفواكه في اليوم حيث ان حبة تين واحدة كبيرة الحجم تحتوي على على ما يقارب 47 سعرة حرارية و 12 غرام من الكربوهيدرات حيث يحتوي التين على العديد من الفوائد الصحية ايضاً و من ابرز هذه الفوائد ما يأتي: اولاً: يحتوي على الالياف المهمة في تقليل الاصابة بالامساك و المحاففظة على صحة الجهاز الهضمي. إذا لم يتم استخدام التين المجفف بشكل صحيح ،فيمكن ان يفقد قيمة غذائية كبيرة لذلك يجب تجفيفة صحيحا و تناوله يومياً. يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من التين إلى الإصابة بالإسهال لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف ، خاصة عند تجفيفه. شاهد من هنا: طريقة تجفيف التين. فهو يقاوم الشقوق الحرة التي تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض. كيف يساعد التين على زيادة الخصوبة. نزيل التين ونرشح العصير.

كم اكل حبة تين مجفف في اليوم

كم حبة تين مجفف في اليوم يمكن تناولها؟ - اطيب طبخة اذ ينصح الكبار بالا يتجاوزوا عدد الـ 7 حبات من التين المجفف خلال اليوم الواحد أما الصغار فيجب الا يتجاوزا الـ 5 حبات. يحتوي التين المجفف على الكثير من فيتامين K ، وهو أمر خطير للأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم لأن التين يمكن أن يجلط الدم. أفضل الخلطات لتنظيف بلاط جدران المطبخ! لهذا سنوضح كمية التين المطلوبة من البالغين والأطفال للاستفادة بشكل كبير من هذه الفاكهة وسنتحدث عن فوائده، والأضرار الناتجة عن كثرة استخدامه خلال السطور التالية. التين يحتوي على كمية عالية من البذور، فإذا تم بلع هذه البذور. يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من التوت أو المطاط الطبيعي أو التين عدم تناوله. ثم يتم القيام بوضعها في إناء عميق. به نسبة من المغنسيوم والفسفور. يجب الحرص على أن يكون التين المجفف ثمرة يمكن إضافتها إلى السكر ، مما يجعله غير صحي إذا أضيف إليه السكر في كثير من الأحيان. ومن أهمها فيتامين هـ، إلى جانب العديد من الألياف.

كم حبة تين مجفف في اليوم السابع

إذا تم تناول منقوع التين المجفف عند الصحيان من النوم أي على الريق يكون له العديد الفوائد والتي تتمثل فيما يلي: منقوع التين يعتبر من أفضل الخلطات التي يمكن أن يتم تناولها على الريق حتى يتم تفادي الإصابة بمرض السرطان بكل أنواعه. أقدم لكم أيضًا: كيفية تجفيف التين وما هي القيمة الغذائية للتين المجفف. 8 جرام من الألياف الغذائية. · الأطفال يتم سلق 5... - كم حبة تين مجفف في اليوم - الملك كم حبة تين مجفف في اليوم؟ وما فوائد التين المجفف؟ فالتين المجفف غني بالعناصر الغذائية ذو الفوائد العالية، يستخدم التين كثيرًا منذ قديم الأذل لعلاج الأمراض... - كم حبة تين مجفف في اليوم يمكن تناوله؟ - صحيفة الفرات كم حبة تين مجفف في اليوم يمكن تناوله؟... هناك عدة طرق لتجفيف التين يحتوي التين المجفف عدد سعرات حرارية مرتفعة نسبةً لحبات التين العادية. 93 جرامًا من الدهون.

كم حبة تين مجفف في اليوم تويتر

كما يحتوي على نسبة من الصوديوم والزنك. قد يتغير لون التين؛ نتيجة عدم اختيار التين الناضج؛ لهذا ينبغي اختيار الحبات الناضجة للتجفيف. إضافةً إلى كل ذلك فإن التين يُعتبر دواء للامساك لاحتوائه نسب عالية من الالياف الاساسية لتليين المعدة. كم حبة تين مجفف في اليوم - مقال كم حبة تين مجفف في اليوم · البالغين التين المجفف هو غذاء صحي مفيد ينصح بأخذ ما لا يقل عن 5 حبات منه خلال اليوم للبالغين. فهذا المنقوع يحتوي على الكثير من الفوائد التي يحتاج إليه جسم الإنسان. التين المجفف يستخدم كبديل للملينات العلاجية لأن 3 وحدات من التين المجفف بهم 5 جرام ألياف غذائية وهو ما يعادل 20% من الكمية التي يوصى بتناولها يوميًا لذلك فهو مانع للإصابة بالإمساك ويحد من مشاكل متلازمة القولون العصبي. إذا كنت تريد أن تقوم بتجفيف التين عليك اتباع الخطوات التالية: - اختيار التين كامل النضج، والذي يكون على وشك السقوط. الحصول على شعر صحي وبشرة صافية. بالرغم من أن تين المجفف يحتوي على كميات معتدلة من السكر. يعالج الحمى في دراسة أجريت على الفئران المصابة بالحمى ،تم إعطاؤهم جرعة من مستخلص التين ،وظهر أن هذا المستخلص خفض درجة الحرارة لمدة تصل إلى 5 ساعات، لا يزال الباحثون غير متأكدين مما إذا كان التين يمكن أن يقلل درجة حرارة الجسم. بعد ذلك يتم القيام بتصفية التين، وتحصل على منقوع التين الذي تريده. يساهم في علاج الضعف الجنسي لدى الرجال.

كم حبة تين مجفف في اليوم للرجيم

كم حبة تين مجفف في اليوم? يُساعد تناول التين المجفف على شحن الجسم بالطاقة كما يساعد على مد الجسم بالعديد من المغذيات والفوائد الصحية.

كم حبة تين مجفف في اليوم لمرضى السكر

التين المجفف يحتوي على البوتاسيوم الذي يجعل الأعصاب تقوم بوظيفتها. وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من سكر الديكستروز الذي يستخدم كملين للأمعاء. يقلل التين المجفف معدل السكر في الدم. يعتبر الأفوكادو والتين المجفف معجزة في زيادة الخصوبة، ويمكن ان نحضر الأفوكادو والثوم والتين والطماطم والعسل إلى المائدة ونخلطهم معًا، ثم نضيف عصير الليمون والتوابل والعسل إلى الوعاء. خفض حرارة الجسم والوقاية من الحمى.

وشرحنا أيضا مخاطر عدم تناول التين إطلاقا في حالة تأثره والتين المجفف بشكل خاص ، كما تعلمنا أهمية وفوائد التين المجفف لجسم الإنسان عند تناوله بشكل يومي. أما الفيتامينات فهي تحتوي. يجب توخي الحذر من أن التين المجفف من الفواكه التي يمكن اضافة السكر عليها مما يجعله ضارًا على الصحة إذا تم إضافة السكر له بشكل متكرر. شاهد أيضًا: فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون والثوم. ثانياً: يحافظ على صحة القلب و الاوعية الدموية و يمنع الاصابة بالسرطان. طريقة نقع التين المجفف في الماء. حضروا حلى لذيذ وسهل في عشر دقائق فقط! لدى تجفيف التين لا يخسر من فوائده الصحية بل يخسر من كمية الماء التي يحتويها.

كما أنه يوجد مضادات ميكروبية طبيعية التي تحمي من الإصابة من العدوى الميكروبية التي يكون لها آثار سلبية على البشرة. يعمل على المحافظة على صحة الجلد في دراسة قديمة أجريت للمقارنة بين التأثيرات الجلدية لشجرة التين ، مع آثار العلاج بالتبريد وذلك على الثآليل الشائعة. التين المجفف ، بالرغم من السكر ، يقلل الوزن لاحتوائه على 47 سعرة حرارية وغني بالألياف الطبيعية. يجب قراءة مكوناته جيدًا حتى يتم تجنب تناول الفاكهة المسكرة. قبل الإجابة على السؤال الذي يقلقنا جميعًا ، يجب علينا أولاً معرفة فوائد التين المجفف التي تجعلنا نفكر في الكمية المناسبة التي يجب أن نتناولها يوميًا لتحقيق أقصى استفادة منها. تنظيم معدل ضربات القلب والوقاية من امراض القلب والشرايين نظرا لغناه بالمواد المضادة للاكسدة. يستخدم التين المجفف في الصحة الجنسية وزيادة الحيوانات المنوية وهناك بعض الوصفات التي تزيد من الخصوبة مثل: - التين المسلوق. 287 ملليغرام من النحاس. التين من أفضل الفواكه وأكثرها فائدة لك وفيها سعرات حرارية عالية جداً سواء كان أكلها مجففة أو طازجة ويمكن لك أن تتناول التين بعدد فردي وهذا ما نصح به الرسول صلى الله عليه وسلم من أكل التمر والتين سبع حبات يومية ويمكن لك أن تتناولها على شكل حب أو القيام بنقعها بالماء وشرب الماء معها وهو ما يسميه البعض بعصير الخشاف. كما يحتوي على نسبة من البوتاسيوم بما يعادل 680 مللي جرام. تناول التين المجفف بكميات معتدلة يعمل على تخفيف الوزن.

ينصح به للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لأنه يعمل على التوازن بين الصوديوم والبوتاسيوم ، لأن التين يحتوي على 129 مجم من البوتاسيوم و 2 مجم من الصوديوم ، مما يزعج هؤلاء الأشخاص. رابعاً: يحتوي على مضادات الاكسدة التي تقلل الاصابة بالامراض المختلقة. يحتوي على كمية من الفيتامينات المفيدة للجسم مثل فيتامين ج وفيتامين ه وكذلك فيتامين ك. رغم عدم وجود دراسات كافية حول هذا الأمر، إلا أن التين المجفف حسب بعض الدراسات تؤكد دوره في زيادة الشهوة لدى الرجال. لكن إذا تم الإكثار من تناوله يؤدي إلى التعرض إلى حدث نزيف المستقيم.

ونعرض لكم في موقعنا الإلكتروني، حالات واتس اب حزينة للبنات مكتوبة ، والتي سوف تساعدنا في إخراج كل شئ بداخلنا بالشكل الصحيح والسليم. مَن ذا الذي لا يجرَعُ الحزن أصنافًا وألوانًا. أسترجع ما جمعني بك من ذكريات، فيبكي بي كل شيء إلّا عينيَّ. لا أحد يشعر بأحد، ها هي الشمس تحترق من أجلنا ونحن نتغزل بالقمر. لقد قضى الحزن وطره مني، لكنني لن أحبل باليأس. ليسَ الحُزن إلا صدأ يغشى النفس، والعمل بنشاطٍ هو الذي ينفي النفس ويصقلها ويخلّصها من أحزانها. كم من البؤس يعتري قلبي كلما رأيت الناس يضحكون، وأنا غير قادرةٍ على الابتسام. وأشتاق لأحلى لحظتين، وأشتاق أنا في هالحياة لكلمتين:كلمة أحبك نفسها بس مرتين. اَصَْعََبَّ مَاَيَُمَكَِنَُكَ فَعَّلَہ هَُوًّ اَجَبََاَرَ مَلَاَمَِحَ وًّجَهَكَّ عَلَىَّ اَتَِخَاَذْ مَعَاَلَِمَ اَخَرََىَّ تَعَاَكَِسَ اَحَسَاَسَُكَ تَمَاَمَاًَ. بنت تغني راب حزين يقطع القلب بصوت حزين جدا حالات واتس اب حزينه ستوريات انستا حزينه. ربّاهُ إني قد مددت يدي أدعوك في هذا المساء أن تخلصني من حزني واكتئابي. أجعل ثقتك بالله كبيرة، لأنه هو من يخبئ لك الشيء السعيد والحزين. المواقف هي اللى بتخليني اعيد ترتيب الناس فى حياتي. شَعَوًّرَ اَلَحَزَّنَ بَّـ اَلَدَمَعَهَ.. مَرَاَتَ مَنَ زَّوًّدَ حَزَّنَيَ ؟ مَاَعَرَفَ.. أبَكَيَ.

خلفيات واتس اب حزينه

من لم يكن لهُ نظرةٌ بعيدة، فلا بُدَّ أن يكون لهُ حزن قريب. ربي يا مجزل العطايا يا رحيمًا عطوفًا بالبشر، أسألك أن تلهمني الصبر والسلوان على فقد الأحبة. نبذة عن تطبيق الواتس اب. ماتت كل النساء في عيني منذ أن رحلتِ عني. حاولت مرارًا أن أنسى حزني على الراحلين، ولكن ذكراهم تعود محملة بالأسى والأنين. أشد الألم، حزن لا تستطيع الإفصاح عن أسبابه وتكتفي بقول، أشعر بالضيق ولا أعلم ما السبب، وأنت تعلم يقيناً ما سبب هذا الحزن ولكنه لا يحكى. الحب هو تقبل واحتواء الطرفين لبعضهم البعض فإن ضاع التقبل او قل الاحتواء مات الحب…. كلما أشرق صبحٌ جديد نظرتُ صوب السماء راجيةً رب البرية بأن يرزقني كل أسباب الفرح وأن يخلصني من عذاباتي. ستوريات حزينه ومؤلمه حالات واتس حزينه فيديوهات حزينه موسيقى تشرح مافي داخلك. بدموعها تمسح البلاط تمزجه جيداً بالصابون سيدة البيت لا تحتمل غبار الحزن. لا داعي للغضب عندما يقول من يمزق قلبه الحزن والأسى كلاماً غير منطقي. فقمّة الذل أن تجتمع فيك هيئة الحزن والتقزز. ستوريات بنات حزينة حالات واتس اب بنات حزينة. وًّلَوًّ كَاَنََ لَِلَنَسَيَاَنَ يَدَاًَ ، لَكَنَتَُ اَوًّلَ اَلَمَصَاَفَحَيَنَ لَهَ.

كلمات وعبارات اعتذار للأخت قصيرة وقوية. كل اللي يكفيني بعمري لحظتين، لحظة أشوفك وأختنق من عبرتي، ولحظة أبادلك الحنين. في النهاية نسئل الله أن يفك كرب كل بنت مسلمة عربية كيف ما كانت نوع مشاكلها أو الصعوبات التي تمر بها، ولا تنسوا ذكر الله في هذه الأوقات، ونتمنى أن تكون حالات واتس اب حزينه للبنات قد نالت إعجابكم، سنقوم بإضافة المزيد من حالات واتس اب مؤلمة لهذا الموضوع المتجدد بإستمرار. أحلى ما في الفرحة بينسي الكبير سنه، وأحلى ما في الحزن كل الحكمة تيجي منه. وًّاَصَرَخَ بَعَاَلَيَ اَلَصَوًّتَ: يَــاَ قَلَبَيَ لَاَتَحَبَ اَلَنَاَسَ. حالات واتس أب بنات حزينه.

حالات واتس اب جديده

يبحث الكثير من الناس عن حالات واتس حزينة مكتوبة يستطيعوا من خلالها التعبير عن مشاعر الحزن والاكتئاب الذي يشعرون به في تلك الفترة من حياتهم، لهذا جمعنا لكم مجموعة من العبارات التي تناسب حالات الحزن بشكل مكتوب ومنها: - لا تنظر إلى الأوراقِ التي تغيّر لونها، وبهتت حروفها، وتاهت سطورها بين الألم والوحشة، سوف تكتشف أنّ هذه السطور ليست أجمل ما كتبت، وأن هذه الأوراق ليست اخر ما سطرت. الحزن في قلبي ليس له مثيل، ولكن لا تقلقي يا صديقتي فلا بد أن يأتي ذلك اليوم الذي أنسى فيه آلامي. شعور أني انسان سهل الاستغناء عنه في أي وقت أصبح يراودني دائمًا لدرجة أني أصبحت أخاف حتى من الأشخاص الذين لم يمسوا قلبي بسوء. أَنتَظِرُ مُحَادثَة شَخصٍ، لَا يَعلَمُ بِ إِنتِظَارِي..! يرحلون ثمّ تصمت الشفاه عن الكلام، ولا يتحدث سوى قلب بدقات تقطر ألماً. لا أعلم كيف استطاع الحزن أن يروض كلماتي. حالات واتس اب حزينه للبنات مؤلمة كتابة، تتصف البنات برقة المشاعر ولهذا فهي سريعة الحزن عندما تتعرض لأي موقف يؤثر فيها، تقوم معظم الفتيات في الغالب بنشر ما يشعرون به من مشاعر حزن في حالات الواتس اب الخاصة بهم لمشاركة هذه المشاعر مع الأصدقاء، لهذا سوف نتعرف من خلال موقع مواضيع على العديد من نماذج حالات واتس اب حزينة للبنات يمكن نشرها على الحالات الخاصة بالبنات. كم هو مؤلم حالات واتس اب حزينة عن الحياة. حاجات كتير تحير ليه للأسى بنحن بقيت عجوز يا صغير والحزن فرق السن. تباً لشوق قادر على قتلي ألف مرة، وغير قادر على إحضارك لي مرة واحدة.

كم أتمنى أن أعود للوراء، لأعانق شخصاً لم يخبرني بموعد رحيله. أحيانًا ما نشعر ببعض المشاعر السلبية، لكننا قد لا نستطيع التعبير عن هذه المشاعر بشكل سهل، لهذا جمعنا لكم حالات واتس اب حزينة للبنات مكتوبة تتناول الكلمات التي قد تعبر عن حالات الحزن التي قد نمر بها ومنها: - جروح القلب لا تشفيها كلّ كلمات الاعتذار. قل لي أين ينتهي الفراق لأنتظرك هناك؟ عندما أشتاق لك بشدّة، يصبح العالم وكأنه مكاناً خالياً من البشر. تَمَرَ اَلَأعَوًّاَمَ.. بَسَ مَاَ هَيَ مَّرَوًّرَ اَلَكَرَاَمَ تَاَخَذ مَنَ اَلَرَوًّحَ ذكَرَىَّ وًّاَمَنَيَاَتَ وًّقَصَصَ.

حالات واتس اب حزينه للبنات بالاحساء تطلق برنامج

ادفع عمرك كاملاً لإحساسٍ صادقٍ، وقلبٍ يحتويك، ولا تدفع مِنه لحظةً في سبيل حبيب هارب، أو قلب تخلّى عنك بلا سبب. أصلا أنا ما أحس بقيمة عيوني إلّا لـ شفت القهر بعيون حسّادي. كم سنةً سأحتاج لأنسى ألمي على فقدكَ يا والدي، وأنا في أحلى أيام الصِبا أملكُ هذا الحزن العميق. أرجوك أيها الليل الطويل كن رحيمًا بعيني اللاتي أتعبهما السهر وأرقهما الحرمان. شاهد أيضاً:- كلمات فراق حزينة جدا وكلمات حزينة عن الفراق. لم أعُد أريدك.. أريدك.. أريدك تباً لِ الصدى.. فضح أمري. حزن العشاق الناضجين لا يشبه في عمقه حزن. الخيانة هي أن نخشى على شخص من الانكسار، فنتفاجأ به يكسرنا بلا رحمة. حالات واتس اب حزين راب سوري بصوت بنت حزين راب سوري حلم الأسود تصميمي. أحَتَاَاَاَاَاَجَكَ ،كَلَمَةٍ نَاَبَعَهَ مَنَ قَلَبَ تَألَمَ لَفَرَاَقَكَ كَثَيَرَاَ. الإنسان بطبعه يبحثُ دوماً عن آخر ليشاركه تحديداً شيئين متناقضين تماماً: الفرح والحزن.

ستوريات حزين حالات واتس اب حزينة ستوريات حزينة ستورياات مقاطع حزن ستوري حزين. بَعَدَ مَآ كَنَآ أحَلَىَّ إثَنَيَنَ ، إفَتَرَقَنَآ وًّإنَقَطَعَ حَتَىَّ اَلَسَلَآمَ. تلقي بالحزن بعيداً وتختار ابتسامة ترتديها لمواجهة يوم طويل. يا مروّجين السوالف ما تهمّوني مهما تقولون عنّي صوتكم غادي. مقطع انستا حزينة حالات واتس اب فيديوهات قصيره. ماذا أفعل بتفاصيلك المحفورة على صخرة ذاكرتي؟ وكيف أمضي إلى سبيلي وأقدامي عالقة في أرضك؟ بعض الأماكن، الشوارع، الملامح، والعطور بوابة مُخدّشة تعيدنا إلى أشدّ الذكرات ألماً.

حالات واتس اب حزينه للبنات بجدة

كم كنت أحتاج لمن يقول لي لا تحزن فأنا أهتم لأمرك. ما لي أرى الشمس تبكي والسماء حزينة، أليس هناك صبحٌ قريب تُمحى فيه أحزاني. كَمَ هَوًّ مَؤَلَمَ: أنَكَ لَاَتَعَرَفَ مَاَذاَ بَكَ سَوًّىَّ أنَ فَيَ صَدَرَكَ اَلَحَزَّنَ وًّ فَاَقَدَ لَشَيَء تَعَجَزَّ عَنَ وًّصَفَهَ. يمتلك الكثير من الناس طريقة في التعبير عن مشاعر الحزن التي يمرون بها، لكن البعض الآخر من الناس قد لا يمتلك هذه الطريقة في التعبير، لهذا يمكن الاعتماد على حالات واتس حزينة للتعبير من خلالها على الحزن ومنها: - ما أصعب أن تعيش في حيرة بسبب شخص يوماً تراه حبيباً، ويوماً لا تدري من يكون.

كثيرًا ما تشعر بعض الفتيات بالكآبة وترغب بالتعبير عن ذلك، وعبارات تصف تلك المشاعر فيما يأتي: - إنني أتخيلُ صوتًا يأتي من أعماقي، يخبرني بأن لا أحزن ولكنني من شدة ألمي لا أكادُ أسمعه. لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقربِ الناس إلى قلبك، فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة والابتسامة. مَاَهَوًّ َضَرَوًّرَيَ! إذا كثرت أحزانك ما عليك سوى أن تنَم. الحُزن الذي يسبّبه ألم الآخرين حزنٌ عرضي.