جدول تضخيم العضلات - مروحة سقف ديكور غرف

Saturday, 01-Jun-24 14:38:19 UTC

تمارين الرجل مفيدة جداً في زيادة وتضخيم حجم العضلات التي سوف يتم أدخالة في افضل جدول تمارين تضخيم العضلات في موضوعنا هذا. أفضل جدول تمارين لتضخيم العضلات هو الذي يركز على التمارين المركبة. إذا هناك عاملان رئيسيان في تضخيم العضلات اولاً التغذية وتعتبر العامل الأهم, ثانيا التمرين. 120 جرام صدور الدجاج. معظم لاعبي كمال الأجسام المحترفين لديهم طريقة رائعة لتطوير أحجامهم كل عام عن العام الذي يسبقه, عن طريق تضخيم العضلات لأقصى حد ممكن في فترات الاوف سيزون"وهي الفترة من العام التي لا يكون بها مسابقات". متى تظهر نتائج افضل جدول تمارين تضخيم العضلات. إذا زادت نسبة الدهون بجسمك عن 17% توقف فوراً وابدأ في فترة التنشيف. جدول تضخيم العضلات مع العظام بواسطة. 5 إلى 1 جرام لكل كيلوجرام من وزن الجسم". كيفية تضخيم العضلات. وكلما كانت الزيادة في الكتلة العضلية أكبر من الدهون كان أفضل. "وقد طرحنا من قبل "جدول تمارين كمال اجسام 5 أيام يمكنك الاطلاع عليه من هنا".

• جدول تضخيم العضلات الملساء
• جدول تضخيم العضلات مع العظام بواسطة
• جدول تضخيم العضلات الصغرى
• جدول تضخيم العضلات الهيكلية
• جدول تضخيم العضلات القلبية
• جدول تضخيم العضلات الدقيقة لذوي صعوبات
• جدول تضخيم العضلات في
• مروحة سقف ديكور الباب
• مروحة سقف ديكور داخلي
• مروحة سقف ديكور الكيك
• مروحة سقف ديكور الفصل
• مروحة سقف ديكور خشب

جدول تضخيم العضلات الملساء

يبحث الكثير من الاشخاص عن تمارين تضخيم العضلات لتحسين منظرهم والتخلص من الدهون وتحسين الحالة النفسية لكسر الروتين اليومي، وافضل جدول تدريبي لزيادة القوة واللياقة البدنية للدخول الى المسابقات الرياضية والبطولات العالمية وهذا يعتمد على طموح اللاعب. الراحة واحدة من العوامل الاساسية التي يحتاجها الجسم في تضخيم العضلات ومنها النوم الكافي من 7-8 ساعات واذا كنت متعب خذ قيلولة لاتزيد عن نصف ساعة لتعزيز الطاقة في جسدك. فأن الجواب سيكون بالتأكيد "لا" لأنها تختلف من شخص لأخر ولكن ماسوف نقدمة لك سوف يكون الانسب لجميع اللاعبين. العدات من 6 إلى 10 هو أفضل نطاق لزيادة حجم العضلات. بحيث تساهم معظم عضلات جسمك في كل مرة تتدرب بها. حتى لا تعلق مع الدهون وترهق نفسك في إزالتها أثناء التنشيف. جدول تضخيم العضلات في. تنوع التمارين بين الدامبلز والبار وانواع التمرين مثل الواقف والجالس والمنحي والنائم لأستهداف واشراك أكبر عدد من العضلات في الجسم وتضخيمها بسرعة. وهذا النوع من برامج التمارين يتم تدريب كل مجموعة عضلية بشكل منفصل مرة واحدة بالأسبوع ولمدة 5 أيام. أو يمكنك ببساطة أن تزن نفسك ثلاث مرات أسبوعياً, وتسجل نظامك الغذائي الحالي, إذا ظل وزنك على حالة فأنت بحاجة لإضافة بعض السعرات الحرارية. معلقة قرفة " لتحسين التذوق وتأثيرها الإيجابي في حساسية الانسولين".

جدول تضخيم العضلات مع العظام بواسطة

بمعنى إذا كان نظامك الحالي يشمل 2500 سعرة حرارية عليك اضافة 375 سعرة حرارية ليكون "2875 سعرة". السلمون لا يوفر البروتين اللازم لاصلاح التلف العضلي فحسب, وانما غني أيضا بالاوميجا 3 DHA و EPA, والتي أثبتت الدراسات أهميتها في إصلاح العضلات وسرعة نموها. أهمية التغذية في تضخيم العضلات. التمارين المركبة من أفضل التمارين لاكتساب الحجم والقوي.. لذلك أعتمد عليها أكثر. الدهون الصحية: يوصى باستهلاك " من. فأن رفع الاثقال للمبتدئين ربما تكون صعبة على بعضهم ولكن مع الاستمرار سوف تشعر براحة جسدية وراحة نفسية بعد ماتبدئ العضلات بالظهور، ولكن الاشخاص الذين يبحثون عن طرق تضخيم العضلات بسهولة هذا يعتمد على تطبيق النظام الغذائي الصحي ومن خلال بناء هيكل قوي وبنية صلبة عن طريق تناول الفيتامينات والعناصر الغذائية القيمة. يعتبر التدريب هو المحفز الرئيسي للعضلات لحثها على النمو. والقدر الموصى به من مجلة الطب الرياضي هو 15%. 2- اليوم الثاني جدول تمارين عضلات الذراع (البايسبس – الترايسبس). كما ذكرنا في بداية المقال لموضوعنا أن من العناصر المهمة لتضخيم الكتلة العضلية هو الراحة فأنها مهمة في جدولك التدريببي وهنا سوف تكون الراحة في منتصف ايام التمرين، لاتراهن على حساب جسدك ولا تطبق اي تمرين في هذا اليوم. "تكون قبل التمرين بساعة". كيفية تضخيم العضلات - نظام غذائي وجدول تمارين ضخامة عضلية. حيث أشارت دراسة إلى أن المزيد ليس بالضرورة أفضل للضخامة العضلية وهذا لسببين:-. كل من يهمل تمارين الرجل سوف يخسر نمو عضلي قوي وسريع لأنها من أفضل محفزات التستوستيرون التي تساعد في تضخيم العضلات وسرعة التكامل العضلي في الجسم، هنا سوف نتعرف على تمارين الترايسبس (الامامية والخلفية وعضلة السمانة).

جدول تضخيم العضلات الصغرى

ويتم التدريب على مدار ثلاث أيام بالأسبوع على أن يكون هناك يوم راحة بعد كل يوم تمرين على هذا النحو. التدرج في حمل الاوزان تدريجياً. 2- جدول تمارين كمال أجسام متقدم. عند البدء في التمرين بدايةً توجة الى تمارين الاحماء للحفاظ على عضلاتك من الاصابة وكذلك زيادة سرعة نقل الاكسجين والغذاء للعضلات من خلال زيادة دقات القلب. إنها بالتأكيد ليست مصدرًا كبيرًا للعناصر الغذائية الغنية بالدهون والألياف الصحية ، ولكنها توفر أيضًا مجموعة متنوعة من المغذيات الدقيقة والمعادن الهامة الأخرى. افضل جدول تمارين تضخيم العضلات يساعدك في التضخيم والقوة العضلية. 1- اليوم الاول جدول تمارين عضلات الصدر.

جدول تضخيم العضلات الهيكلية

كوجبة خفيفة في منتصف اليوم ، خيار واحد رائع هو اللوز أو أي شكل من أشكال المكسرات. استخدام حاسبة السعرات الحرارية الخاصة بفتنس آند اجيليتى من هنا. كوب من الشوفان, موزة, كوب من الفراولة "كمصدر للكربوهيدرات والألياف". جدول تضخيم العضلات الهيكلية. الطعام والبروتينات تعتبر من اساسيات بناء الاجسام ورفع سرعة البناء العضلي وحتى مكملات الطاقة تعتبر مهمة وكذلك مفيدة للاشخاص الذين يحاولون التخلص من الدهون. تهيئة نفسك الى التمرين من خلال أرتداء الملابس الرياضية ولوازم كمال الاجسام للتمرين. بما أن هذه الوجبة آخر وجبة باليوم وبعد التمرين مباشرة فإن هذه الخيارات رائعة لسببين.

جدول تضخيم العضلات القلبية

أساسيات التغذية في فترة التضخيم العضلي. اليوم الأول: تمارين الدفع. Advanced Book Search. ولكن قبل أن ننتقل لجزء النظام الغذائي هناك بعض النقاط الهامة اود الاشارة اليها. على الرغم من الأخطاء الشائعة المرتبطة بالتغذية إلا أن اختيار أفضل نظام غذائي للضخامة العضلية أمر بسيط جدا. ويتم ذلك عن طريق إحداث تلف في أنسجة العضلات أثناء التمرين ثم تزويد العضلات بالمغذيات لإعادة بنائها بحجم أكبر. وهناك طريقتين يمكنك خلالهم اختيار جدول تمارين تضخيم عضلي حسب رغبتك. وتشترك هنا كميات السعرات الحرارية الداخلة للجسم ومعدل حرق الدهون وحجم البنية الجسدية ومجموعات تمارين الكارديو لتنشيط القلب وشد الجسم، لو دققت في البحث عن افضل جدول تمارين تضخيم العضلات سوف تجد الكثير منها، ولكن هل تعلم ماهي الانسب لك.

جدول تضخيم العضلات الدقيقة لذوي صعوبات

اعطي جسمك يوم راحة بعد كل يوم تمرين. مقدار حفنة صغير من اللوز. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. تعمل البطاطا الحلوة على تجديد أي جليكوجين تم استنزافه أثناء التمرين. اقرأ هذا المقال للتوضيح. لذلك دعونا نبدأ بالنظام الغذائي. اليوم الثانى: تمارين السحب. هذا لأن تناول البروتين مع الكربوهيدرات قبل التمرين ينتج مستويات أكبر بكثير من تخليق بروتين العضلات.

جدول تضخيم العضلات في

سيتم توزيع هذا القدر من السعرات الحرارية البالغ 2800 في 4 وجبات رئيسية. "600 سعرة حرارية: 35 جرام بروتين ، 92 جرام كربوهيدرات ، 13 جرام دهون". كوب لبن "لزيادة السعرات الحرارية ومصدر إضافي للبروتين". الوجبة الأولي: الإفطار. فمثلاً إذا كان استهلاكك من السعرات الحرارية للحفاظ على الكتلة العضلية 2500 سعرة باليوم, ستحتاج لاضافة من 300 لـ 500 سعرة لتضخيم العضلات. وإذا كنت تستهلك ما يكفي من السعرات الحرارية لتوفير المغذيات اللازمة لاعادة بناء العضلات تحدث الضخامة العضلية. نظام غذائي لتضخيم العضلات. وقبل الظهور على المسرح بعدة أشهر يقوموا بازالة طبقات الدهون لإبراز العضلات فيما يعرف باسم التنشيف العضلي. سواء له علاقة بالتضخيم أو كل ما يخص كمال الأجسام. معلقة من مسحوق البروتين "مصدر رئيسي للبروتين". زيادة الوزن التدريجي في كل مجموعة يضع العضلة تحت ضغط ويحفزها للنمو أسرع. في هذا الجزء من المقال سوف تتعرف على أقوى تمارين الذراع الامامية والخلفية وأستهدافها بشكل صحيح مع عدة المجموعات الدقيقة التي تساعدك في نمو وتضخيم العضلات فأن هذا المنهاج من افضل جدول تمارين تضخيم العضلات التي يعتمد عليها المدربين للاعبين المبتدئين.

1- حدد مقدار ما تحتاج من سعرات حرارية. كوب من السبانخ المطبوخة. الوجبة الرابعة: وجبة بعد التمرين. متابعة نمو عضلاتك من خلال المراقبة في المراية خلال وقت التمرين في تطبيق افضل جدول تمارين تضخيم العضلات. جسمك لديه حدود لمعدل اكتساب العضلات. والآن بعد أن اوضحنا أساسيات التغذية دعونا نلقي نظرة على يوم نموذجي من برنامج غذائي للتضخيم العضلي. كلمة من فتنس اند اجيليتى. 3- كمية الكربوهيدرات والدهون الصحية. مرحلة التضخيم العضلي هي الفترة التي يكون هدفك الأساسي فيها هو تضخيم العضلات لأقصى حد ممكن.

تقنية النانو وهندسة الانسجة حاملة الخلايا والانسجة. ولا يقتصر الأمر على اللاعبين المحترفين فقط, يمكن لهواة كمال الأجسام أيضا استغلال فترة الشتاء لتضخيم العضلات "حيث تخفى الأكمام الطويلة طبقات الدهون التي تغطي الكتلة العضلية" وتنشيفها مرة أخرى قبل حلول الصيف لظهور مميز وعضلات بارزة. الوجبة الثانية: الغداء. 340 جرام بطاطا حلوة. وهنا سوف نتحدث عن احسن طرق لتضخيم العضلات…. إذا وجدت المقالة مفيدة.. شاركها مع أصدقائك لنشر الفائدة. وتتمثل الفكرة أثناء الضخامة العضلية في زيادة كمية السعرات الحرارية المستهلكة, بحيث يكون هناك فائض في السعرات وينتج عن ذلك زيادة في الوزن والحجم عادة ما يكون مزيج من العضلات والدهون. هنالك العديد من الاشخاص يذكرون أن نتائج تضخيم العضلات تبدء من بعد 3 أشهر من التدريب ولكن ليس لدى كل اللاعبين لأنها تختلف حسب نوع الجسم والجينات الوراثية وكذلك طريقة تناول الاغذية والانتظام في ممارسة تمارين كمال الاجسام. ربما سوف لن تجد هذة المعلومات في موقع اخر لبناء وتضخيم عضلاتك بسرعة فأن هذة النصائح التي نقدمها كلها موثقة من أفضل مدربي كمال الاجسام في الوطن العربي، تابع وتعرف معي عليها.

3-063 70X70X180 علاقة ملابس 3 راس مع عجل TWN. مراوح بترفلاي السقف. مراوح سقف نظام التحكم في الاستقرار الإلكتروني (ESC) للإضاءة المنزلية تبريد شفرات نظام الفرامل المانعة للانغلاق (ABS) مقاس مروحة كهربائية بالسقف مع جهاز تحكم عن بعد. غرفة معيشة ذات مروحة سقف منخفض الارتفاع بالبلاستيك تكييف هواء محرك أكثر مروحة سقف حديثة مصنوعة من الخشب الصلب مع إضاءة. آلة تثبيت بمصباح LED بقوة 18 واط مع تثبيتة ضفوفماسية، ومروحة سقف داخلية عصرية بحجم 52 بوصة مع جهاز تحكم عن بعد. نظام منع انغلاق المكابح (ABS) ذو 5 سرعات بقوة 220 فولت مع سقف بقدرة عاكس سقف مروحة العادم مع وحدة التحكم عن بُعد.

مروحة سقف ديكور الباب

الانارة والكهربائيات. وتضمن تورنيدو العربي للمستهلكين أفضل أداء تشغيل لأطول فترة ممكنة، حيث تعمل المروحة حسب دليل الاستخدام المرفق لأكثر من 5000 ساعة تشغيل متواصلة بدون الحاجة إلى تزييت أو تشحيم وبدون أي ضوضاء، تتوفر الآن بسعر 595 جنيه مصري. كما يوجد أحجام 16 إنش (40 سم), و 20 إنش (50 سم). موديلات مراوح سقف لديكور مميزة في الصيف. إكتشف المزيد عن أجهزة تكييف الهواء إل جي المتاحة: أنظمة سبليت العاكسة: هذا النظام الفريد يسمح لك بتسخين أو تبريد غرفة واحدة أو منطقة واحدة من منزلك. منشار خشب يدة بلاستيك اصفر"20 CHN. اشتر الآن بأفضل السعر. تتميز مروحة سقف إل جي بتصميم رائع وفريد يسهل من عملية الصيانة والتنظيف، وذلك بفضل معامل الانحناء العالي لمواد Chem's ABS من إل جي. في حالة حدوث أي عطل في المنتج, لا تتدخل بنفسك, وتواصل مع الخدمة المعتمدة. كما يجب الاهتمام بمقاييس الغرفة إذا كانت ترغب في مروحة سقف منزلية. كما يجب تركيب مروحة السقف الزخرفية بواسطة كهربائي متخصص. Esc Lighting Contemporary eiling Fans Chinese Interior Large 60 مراوح سقف مع وحدة تحكم عن بعد بغرفة النوم.

مالج حديد 40 سانتي يدة خشب 097 تركي. شهادة: CE, CCC, بنفايات, VDE, GS. وإذا كانت الغرفة واسعة وطويلة, يمكنك استخدام أكثر من مروحة سقف. وحيث إنه يتكون من وحدة داخلية مثبتة على الحائط، التي تتصل بها وحدة في الهواء الطلق، تتميز أجهزة التكييف بقوة دفع الهواء وقدرة تحكم فائقة السرعة للتدفئة أو التبريد. أيضا يشتكي بعض العملاء من قلة عدد مراكز الصيانة المعتمدة، حيث لا تتناسب مع التوزيع الجغرافي الكبير للمحافظات والمدن الكبرى ومع أعداد المستهلكين الكبيرة. لتجربة موقع الإلكتروني بشكل صحيح ، ستحتاج إلى استخدام متصفح بديل أو الترقية إلى إصدار أحدث من Internet Explorer (IE10 أو أحدث). ك. CHN فيشر برغي بلاستيك 10 ملي JAS.

مروحة سقف ديكور داخلي

يجب الاهتمام باختيار مراوح السقف وفقاً لمكان الاستخدام. تعد مراوح سقف تورنيدو هي الوريث الشرعي لمراوح توشيبا العربي الشهيرة التي كانت ولا تزال افضل مروحة سقف بدون صوت في مصر، ولكنها لا تتواجد بكثرة في الأسواق حاليا، وتأتي أيضا مراوح تورنيدو مع ضمان شركة العربي التي تتمتع بثقة ملايين العملاء في مصر. التوصيل الى Moscowاذا طلبت خلال 12 ساعة، 53 دقيقة. جي بي سي نيوز - لم تعد المروحة الهوائية وسيلة للحصول على الإنتعاش في ظل درجة حرارة الصيف المرتفعة، بل باتت أيضاً وسيلة جمالية ومن الديكورات التي تضفي المزيد من السحر والجاذبية على المنزل. تستند جوائز الابتكار في معرض CES على مواد وصفية مقدمة للقضاة. مروحة سقف باناسونيك 56 بوصة أبيض بسعر 1, 400 جنيه. ك. H. D 18 ×21 اسبانة رنج طرفين CHN.

مراوح راموس السقف 65 بوصة لون بني خشبي – 3 ألوان مختلفة للاضاءة وخامة Steel مع ضمان سنة الآن بسعر 4, 590 جنيه مصري. محرك عاكس 40 قطب مع لوحة PCB فائقة. للي يبي مروحه في السقف بدون ماتخرب شكل الديكور وبنفس الوقت تبرد المكان. مروحة سقف بترفلاي 42 بوصة ألوان متعددة بسعر 2, 720 جنيه. تيب لمنع الانزلاق "2 ×45 متر رمادي CHN.

مروحة سقف ديكور الكيك

غرفة طعام بندول كريستال مع ثريا صينية سقف حديث مصباح كريستال قلادة ذهبي ضوء هانغ كنغ 9 ثريا كريستالية فاخرة. كذلك تتوفر مراوح سقف فريش بتصميم يحتوي على كلوبات إضاءة وعلى عدد ريشات يتراوح بين 3 إلى 5 ريشة معدنية باللون البني الخشبي. مروحة سقف ذكية تيار متردد عصري 3 سرعة مروحة 42 بوصة غرفة صغيرة بحجم 48 بوصة مزودة بمراوح سقف مع مصابيح. بفضل تصاميمها الأنيقة و تقنياتها المبتكرة، يمكن لأجهزة تكييف الهواء إل جي إبقاءك منتعشا في أيام الصيف الحارة، كما تقدم لك وظائف التدفئة في ليالي الشتاء الباردة. Pipe & Pipe Accessories. وبالفعل تقدم فريش واحدة من افضل انواع مراوح السقف في مصر، وهي المعروفة باسم مروحة فريش رافال بمقاس 56 بوصة، وهي لا تختلف كثيرا من حيث التصميم والجودة عن مروحة تورنيدو أو توشيبا العربي، حيث تأتي أيضا مع 3 ريشة معدنية باللون الأبيض ومفتاح التشغيل الجانبي الذي يسمح بالاختيار من بين 5 سرعات مختلفة لأفضل تدفق ممكن للهواء. ميزات ذكية للرجال والنساء من جميع الأعمار لجعل الحياة أكثر راحة. هذا وتضفي المراوح على المنزل أناقة وجمالاً مع المهمة الرئيسية بالتهوية، وأهم ما يميزها بأنها ديكورات فريدة من نوعها. كما تمتلك مراوح السقف لأنماط المراوح الزخرفية ذو المقاييس المختلفة, ومراوح السقف المنزلية, ومراوح السقف الصناعية.

اسبانة طقم 7 حبة 8-19 ملي IND. تتميز المروحة بقوة دوران منخفضة وثابتة لتلافي العصف القوي للهواء الذي يتسبب في حساسية العين أو غيرها من الاضطرابات الناجمة عن التدفق المزعج للهواء. تتوفر مروحة سقف تورنيدو بمقاس 56 بوصة مع 3 ريشة معدنية باللون الأبيض المحايد الذي يتناسب مع مختلف الأذواق والديكورات، وتعمل المروحة بواسطة مفتاح تشغيل منفصل يتم تركيبه على الحائط، وذلك بخمس سرعات اختيارية من أجل أفضل اندفاع ممكن للهواء بسرعة تصل إلى 290 لفة في الدقيقة. مروحة سقف فريش رافال 56 بوصة أبيض بسعر 525 جنيه. 16 منتجات أخرى في نفس الفئة: صندوق تخزين بلاستيك PA 05 تركي. للحصول على أفضل تجربة ممكنة ، يرجى زيارة موقع الإلكتروني أدناه. اختبر جهاز تنقية الهواء من إل جي واستمتع بجودة الهواء من خلال جهاز تنقية الهواء من إل جي، تمتع بهواء رطب وصحي على مدار اليوم، بفضل وجود نظام الفلترة المتطور الذي يعمل على ازالة الروائح و المواد المثيرة للحساسية و البكتيريا.

مروحة سقف ديكور الفصل

تأكد من حجم "المأخد" المستخدم في عناصر إضاءة مرواح السقف الزخرفية. مراوح باناسونيك السقف 56 بوصة لون أبيض – 5 سرعات – بضمان الشركة العربية وكيل باناسونيك في مصر لمدة عامين الآن بسعر 1, 400 جنيه مصري. سعة الإنتاج: 3000000/Year. معيار: 52 inch fan diameter.

توفر مراوح السقف الزخرفية احساس بالرحابة بفضل خصائصها, علاوة على شكلها المميز. ™SmartThinQ وجهاز التحكم عن بُعد. تعد شاشة LED الفائقة من إل جي مثالية للتحقق من الإعدادات التي تحتاجها. أكثر أمانًا ومتانة وكفاءة. مرجع فوب السعر: US$51. فريش من أهم العلامات التجارية العاملة في مجال الأجهزة الكهربائية والمنزلية في مصر مع تاريخ طويل من المنتجات عالية الجودة والثقة في خدمات الضمان والصيانة. من أي جهة يمكن الحصول على الدعم لتركيب المنتج؟. انواع مراوح السقف واسعارها 2023. Jawad Al-Saffar Store. معيار: 42/48/52 Inches. كما يمكن استخدام مراوح السقف المنزلية في الأماكن الصغيرة, لتحقيق أقصى استفادة من المكان, وتوفير هواء منعش أيضاً. بالإضافة إلى أجهزة تكييف إل جي فائقة الجودة، نحن نقدم أيضا مجموعة متكاملة من الأجهزة المنزلية التي تناسب كل احتياجاتك.

مروحة سقف ديكور خشب

فبينما يمكنه الدوران يميناً في فصل الصيف للإنتعاش, يمكنك أيضاً الدراون عكسياً في الشتاء لزيادة درجة حرارة الغرفة. تتميّز هذه الغرفة بسقف من الكريستال الأبيض والكريستال الفاخر من أوروبا المروحة مع مفتاح التحكم في الإضاءة والمبدّل. تحقق مع تجار التجزئة المحليين لمعرفة السعر النهائي والتوافر. تركب على الجبس مقاس 60 في 60. حزم: Yellow Color Box, MOQ 200 Can Make Branding Yellow. مراوح باناسونيك السقف. حيث أن تركيب المنتج بشكل صحيح, يساعد على زيادة فعالية المنتج وعمره الافتراضي, إضافة إلى الرضاء عن الشكل والمظهر. مع مصدر ضوء: مع مصدر الضوء. المروحة لم تعد كما في الماضي تقتصر على لون أو موديل واحد، بل تعددت موديلاتها وأشكالها وألوانها لتواكب وتلائم الديكور العام للمنزل.

هول صو كونكريت 93 مللى CHN. لوحة PCB ممتازة مع عزل مزدوج يقلل من احتمالات خطر الصدمات الكهربائية والحريق. S بكرة خيط صيد بلاستيك.