compagnialagiostra.com

الرضيع في الشهر الثالث: دليلك الشامل - ويب طب | سلمان الفرج يبكي

Friday, 28-Jun-24 18:01:05 UTC

والتغذية السليمة مهمة في الحفاظ على صحة الطفل ونشاطه وانتظام نومه، حيث إن الطفل على مدار اليوم يجب أن يتناول وجباته المحددة. اكتساب مهارات جديدة للتواصل مع والدته مثل الهديل أو المناغاة. وفي نهاية هذا المقال قدمنا لكم أبرز النقاط عن كثرة نوم الطفل الرضيع في الشهر الثالث، وماهي التحولات التي تحدث للطفل به وطرق تحسين. كالوزن ونوع الرضاعة وعمر الطفل. لعب الطفل بالألعاب، التي تصدر الموسيقى. فقد يختنق أثناء النوم، أو قد يحدث له متلازمة الموت المفاجئ. لهذا سوف تلاحظ الأم زيادة ملحوظة بكمية الحليب المستهلكة ونقصان بعدد الرضعات مما كان عليه الطفل خلال الشهرين الأوليين، وقد تحتاج الأم إلى إضافة ما يقارب 30 ملليليتر من الحليب لكل وجبة. النطق ببعض الحروف أو التعابير.

الرضيع في الشهر الثاني

يعطيه شعوراً بالأمان والطمأنينة. حتى لا ينتكس توقيتات نومه. يجب أن تكون ملابس الرضيع نظيفة وخالية من الشوائب ولا يوجد بها أي شيء يضايقه ويعيق نومه، ومن الأفضل أن تكون مصنوعة من القطن. وتعرف تلك الحالة باسم انتكاس النوم بعد انتظامه. تجنبي تغطية رأس الرضيع أثناء النوم. من المهم كما وضحنا من قبل أن يحصل طفلك على جرعة كبيرة من الرضعة قبل النوم، لأن شعوره بالجوع سيجعله يستيقظ باكياً. فيحتاج على الأقل ل١٢ ساعة من النوم في الليل ولكن على فترات متقطعة. كثرة نوم الطفل الرضيع في الشهر الثالث وتجاوزه عن الحد المعتاد. بشكلٍ عام يحتاج الرضيع في الشهر الثالث إلى ما يقارب 12 ساعة من النوم ليلًا على فترات متقطعة وتقريبًا 4 ساعات من القيلولات نهارًا، مما يتيح للأم النوم لفترات أطول خلال ساعات الليل مع الأخذ بعين الاعتبار الاختلاف بين طفل وآخر. والطبيعي قد يعود لمشاكل صحية عند الطفل مثل مشكلة في الغدة الدرقية. كيف يكون نوم الرضيع في الشهر التالت ؟. والوقت الذي يحين فيه موعد نوم الرضيع يعد من أصعب الأوقات التي تمر على كثير من الأمهات، لأن الطفل يجب أن ينام بوضعية معينة حتى لا يستيقظ، وأحيانا تجد الأم صعوبة في أن تجعل الطفل ينام بالأساس. عندما يتم الطفل الشهر الثالث يحدث بعض التغيرات في نشاطه اليومي، وتبدأ عاداته بالتغير، ويتعلم أشياء جديدة: - يقل البكاء.

ويعتقدوا أنه قد يكون سبب مرضي. الضحك بصوتٍ عالي وباستمرار. يأخذ الطفل قيلولته الخامسة بعد ساعة ونصف من استيقاظه من القيلولة الأخيرة. تأكدى من ثبات السرير الذي ينام عليه الطفل وخلوه من أي شيء فيه يزعج نومه. معرفة الطفل مهارات تواصل جديدة ليتواصل مع أبويه. وقومي بإلباسه ملابس مريحة للنوم، وتهوية غرفة الطفل، لتكون درجة حرارة الغرفة مناسبة له. بحلول الرضيع شهره الثالث يبدأ جهازه العصبي بالنضج حيث يستطيع الطفل نوعًا ما التمييز بين الليل والنهار، وبهذا سوف يشهد نوم الرضيع تغيرات كثيرة أهمها انتظام ساعات نومه، حيث سوف تلاحظ الأم أن طفلها سوف ينام فترات أطول خلال ساعات الليل وفترات أقصر خلال النهار. كما إن الطفل تتغير احتياجاته الغذائية من الطعام حسب مراحل نموه، كما إن الجهاز الهضمي يستمر نموه منذ ولادته. تجنب تنويم طفلك على بطنه لكي تتفادي خطر الاختناق أو خطر الإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ. يأكل الطفل بانتظام أكثر من قبل. حيث أن حليب الأم يهضم أسرع مما هو عليه في تركيبة حليب الأطفال الصناعية ولهذا قد يحتاج الطفل الذي يتغذى على الرضاعة الطبيعية عدد رضعات أكثر من الطفل الذي يتغذى على بدائل الحليب الأخرى، وعلاوة على ذلك قد تزداد حاجة الرضيع في الشهر الثالث الغذائية بازدياد كمية السعرات الحرارية المستهلكة الناتجة عن زيادة نشاطه الحركي والذهني. قد يهمك: نوم الرضيع في الشهر الثالث. وفي تلك الحالة يجب استشارة طبيب. يحتاج الرضيع في الشهر التالت إلى حوالي 15 ساعة من النوم، وأحياناً تنتابه قيلولات في وقت النهار.

هل ينتظم نوم الرضيع في الشهر الثالث الابتدائي

قومي باللعب والكلام مع طفلك طوال فترة استيقاظه، وممارسة بعض النشاطات الممتعة الخاصة بالبدن للطفل. اكتساب مهارة التحرك باتجاه الصوت خاصة التفاف رأسه. في ما يأتي بعض المهارات التي يكتسبها الطفل الرضيع في الشهر الثالث: - انتظام النوم والغذاء نوعًا ما. طرق تحسين وتنظيم ساعات نوم الرضيع في الشهر الثالث. نوم الرضيع في فترة الليل تكسبه العديد من الفوائد التي تساعده على النمو بشكل صحي من خلال الأتي: تساعده على اكتساب القوة والنشاط من خلال تخزينه للطاقة أثناء النوم. لا تضعي طفلك على بطنه أثناء النوم، حيث يشكل هذا خطر على طفلك. عملية نوم الطفل كما وضحنا في بداية المقال تمثل معاناة كبيرة للكثير من الأمهات، يمكنك من خلال الأتي الإطلاع على التعليمات الهامة التي تساعد على نوم الرضيع: من بين الطرق التي تساعد طفلك على النوم هو الاستحمام بماء دافيء، فذلك يمنح طفلك الاسترخاء مما يساعد على حصوله على قسط جيد من النوم. لتجنب شعوره بالجوع عند منتصف الليل. يمكنكِ البقاء بجانب طفلك أو النوم بجانبه كنوع من التظاهر بالنوم أمامه، فذلك سيشعره بالطمأنينة ويدفعه إلى النوم.

أو نقص في الأكسجين عند الطفل أثناء الولادة، والتي قد تسبب النوم المفرط عند الطفل. تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية. أول ثلاثة أشهر من عمر الرضيع، يتغذى على لبن الأم أو الألبان الصناعية وكل أكله هو اللبن فقط. ولأن نوم الطفل عامل مهم لصحته، فمن خلال موسوعة يمكنكِ الإطلاع على أفضل الأوقات التي يمكن أن ينعم فيها رضيعك بنوم هنيء بالإضافة إلى عدد الساعات النوم وكيفية مساعدته على النوم. في بعض الأحيان قد تواجه الأم تغيرات في دورة ساعات نوم الطفل حيث يمكن أن ينام الطفل ساعات أقصر ليلًا مع بضع قيلولات قصيرة نهارًا وتسمى هذه الحالة بانتكاس النوم بعد انتظامه، ويمكن أن تحدث هذه الحالة في أواخر الشهر الثالث أو في بداية الشهر الرابع من عمر الرضيع وفي بعض الأحيان تستمر حتى بلوغه الشهر الخامس. يعد الشهر الثالث من عمر الرضيع نقطة الانطلاق لتدريب وتأهيل الطفل لاكتساب مهارات جديدة التي من شأنها تجعل الطفل قادر على القيام بالفعاليات والأنشطة المتتالية في شهوره المقبلة، لنتعرف على أبرز المستجدات التي سوف يشهدها طفلك الرضيع في الشهر الثالث في ما يأتي: نقاط التحول الأساسية للطفل الرضيع في الشهر الثالث. يجب استشارة الطبيب عن اللبن الصناعي الذي يجب أن يتناوله طفلك الذي يتناسب مع صحة طفلك وعمره. من الأفضل أن ينام الطفل مع الأم في نفس الغرفة. يبدأ في الانتباه للأصوات والأشياء. قُومي بإعطائه ألعاب ذات ألوان زاهية أو ألعاب ذات موسيقى، حتى ينتبه لها ويشغل وقته، ولا ينام في غير مواعيده. ويمكن أن تحدث تلك الحالة في أواخر الشهر الثالث، أو عند الدخول في الشهر الرابع، وقد تستمر هذه الحالة حتى الشهر الخامس.

هل ينتظم نوم الرضيع في الشهر الثالث حركه الجنين

ولكن يرجع هذا إلى إن الجهاز العصبي للطفل يبدأ في النضوج، و يبدأ الطفل في التفريق بين الليل والنهار. ولكن هذا المعدل يختلف من طفل لأخر. كثرة نوم الطفل الرضيع في الشهر الثالث. القيام بوضع الطفل على بطنه ووضع أمامه بعض ألعابه المفضلة خاصةً ذات الأصوات لكي تحفز طفلك على رفع رأسه، ويجدر التنبيه من مراقبة طفلك عند وضعه على بطنهِ.

نقاط التحول الأساسية للطفل الرضيع في الشهر الثالث. عند السفر أو في العطلات لا تهملي روتين نوم طفلك، وحافظي على جدول النوم قدر الإمكان. القيام بالغناء لطفلك أو التحدث معه باستمرار أو تقبليه وعناقه من أجل تنمية مهاراته الذهنية والاجتماعية.

هل ينتظم نوم الرضيع في الشهر الثالث للعام 2022 في

يجب أن تحاولي أن تجعلي طفلك ينام في تلك الأوقات حتى ينتظم بعد ذلك، والمهم أن يحصل على الهدوء الكافي. يتجلى النمو والتطور العقلى لطفلك أحياناً عند استيقاظه بشكل مفاجيء، فلا تقلقي في تلك الحالة وساعديه على النوم مجدداً. حاول ضبط وتنظيم ساعات نوم طفلك وتغذيته ولعبه قدر الإمكان بوضع جدول روتيني يومي. كذلك تنظيم ساعات نوم الرضيع به وطرق تغذيته، دمتم بخير. كيف تجعلين طفلك ينام ؟. وفي الشهر الثالث تزداد حركة الطفل ويزداد نشاطه، وبالتالي يحتاج الطفل للرضاعة أكثر من المعتاد. يتطور لديه نمو الجهاز المناعي والذي سيساعده بعد ذلك على حمايته من ضرر البكتيريا والفيروسات. وإذا كان الطفل يتغذى على لبن الأم، فإنه يحتاج لعدد رضعات أكثر، مما يحتاجه الطفل الذي يتغذى على اللبن الصناعي.

قد تختلف حاجة الطفل الغذائية باختلاف مراحل نموه ونمو جهازه الهضمي منذ لحظة الولادة وصولًا إلى بلوغه، وبشكلٍ عام تتفاوت الحاجة الغذائية من طفلٍ إلى آخر ومن شهرٍ إلى آخر، وقد تعتمد على عدة مقومات أهمها عمر ووزن الطفل بالإضافة إلى نوع الرضاعة. يجب أن ينعم الطفل بساعات نوم هانئة وطويلة كما ذكرنا سابقاً لذا على الآباء تنظيم وقت النوم لدى الأطفال. حتى لا يسبب للطفل توعك في البطن وغازات أو إمساك وينزعج أثناء نومه. حتى يبلغ وهذا ما يؤثر على احتياجاته من الطعام، ويوجد أيضاً عوامل تتوقف عليها احتياجات الطفل الغذائية.

هل ينتظم نوم الرضيع في الشهر الثالث الابتدائي الفصل الدراسي

ولكن في بعض الأحيان قد يتغير نوم الطفل ويرجع للنوم ساعات أقل في الليل والنهار. بين السابعة والسابعة والنصف يبدأ روتين النوم قومي بإطعام الطفل، وتحميمه بماء دافئ ليسترخي وتغيير حفاضته. شاهد أيضاً: أضرار نوم الرضيع على الوسادة قبل عمر سنتين. حتى يتلاءم نشاطه مع غذاءه ولا يتعب، حيث في كل رضعة يحتاج ٣٠ مل من اللبن على الأقل. من الممكن أن يجد الآباء صعوبة ف تطبيق هذا الجدول مع الطفل، وقد تختلف المواعيد من طفل لأخر حسب طبيعة كل طفل.

فيقلق الآباء ويظنوا أنه قد توجد مشكلة أو يعاني الطفل من مرض ويظلوا يتساءلوا عن السبب، فتابعوا معنا موقعنا المتميز دوماً مقال. لا يجب أن يغفو الطفل بعد الساعة ٦ونصف مساءً. القيام بتقوية عضلات الطفل وتفادي خطر إصابته بمتلازمة الرأس المسطح من خلال وضع طفلكِ على ظهره وحاول ربط بعض الألعاب خفيفة الوزن التي من شأنها الارتفاع عن مستوى الأرض، مثل ربط بالونات بقدميه. عليكي ان تقومي بتهيئة الغرفة التي سينام فيها طفلك بشكل جيد، يجب أن تكون هادئة إلى جانب ضوئها الخافت.

قبل 19 دقيقة — بسبب الإصابة ، اضطر سلمان الفراج ، لاعب المنتخب السعودي ، إلى... وأبدى المشجعون السعوديون حرصهم على التصفيق للفرج وهو يغادر الملعب وهو يبكي... أكمل القراءة... ردود فعل متباينة وقلق بسبب إصابة سلمان الفرج بعد فوز السعودية على... 06/11/2023 — وأثارت إصابة اللاعب سلمان الفرج القلق عند الجماهير السعودية، خاصة بعد تبقي أسبوعين فقط... من هو مدرب نادي وولف... أكمل القراءة... الكشف عن حجم إصابة سلمان الفرج لاعب الهلال - Elsport. شيخ معروف يروي ما جرى "فيديو". شاهد.. سلمان الفرج يبكي وهو يروي أصعب موقف تعرض له.. ويؤكد: لن أنساه طوال حياتي. يعتنق اللاعب الديانة الإسلامية. 07/11/2023 — وفي سياق آخر؛ أشارت إلى أن لاعبي المنتخب السعودي سيتدربون عصراً طوال أيام وجودهم في الرياض، ضمن المرحلة الأخيرة... أكمل القراءة... المنتخب السعودي يُعلن تفاصيل إصابة سلمان الفرج | العربية. يحمل اللاعب الجنسية السعودية، كما أنه يصل إلى عمر 33 عام. يعد سلمان الفرج هو لاعب في كرة القدم يلعب مع نادي الهلال وكذلك المنتخب السعودي في مركز الوسط. Get this book in print.

سلمان الفرج يبكي في البرنامج

وفضل الفر... أكمل القراءة... آخر تطورات إصابة سلمان الفرج مع المنتخب السعودي - سبورت 360. سلمان الفرج يبكي بعد تتويج الهلال بدوري أبطال آسيا (شاهد). You have reached your viewing limit for this book (. تعرفنا في هذا المقال من هو سلمان الفرج لاعب المنتخب السعودي، وعرضنا لكم السيرة الذاتية لسلمان الفرج، وذكرنا لكم ما هي إصابة سلمان الفرج لاعب السعودية. ويذكر أنه عند إصرار الفرج على اللعب والبقاء في الملعب وطلب تأجيل التبديل قام المدرب بالرد عليه.

وخلال الدقيقة التاسعة تمكن ميسي من تحقيق هدف تغيير المباراة للمنتخب الأرجنتيني من ركلة جزاء منحها الحكم بعد استشارة تقنية الفيديو. ووفقًا لصحيفة "الرياضية" فأن... أكمل القراءة... هل يغيب سلمان الفرج عن كأس العالم 2023 ؟ | المصري اليوم. أبي القاسم علي بن الحسن/ابن عساكر الدمشقي. يقيم اللاعب في الوقت الحالي في مدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية.

سلمان الفرج يبكي

وتعرض الفرج للإصابة في الدقيقة 81 حيث ظهر وهو يغادر الملعب بـالعكازات ليدخل حمد اليامي بدلا منه. 07/11/2023 — الفحص الأولي أظهر إصابة اللاعب بكدمة في الكتف، لكن الجهاز الطبي أصر على خضوعه لفحص بالرنين المغناطيسي، وق... أكمل القراءة... تحديد تفاصيل إصابة سلمان الفرج - صحيفة سبورت السعودية. يذكر أن نادي الهلال وهو الأمير محمد بن فيصل شاهد اللاعب سلمان الفرج خلال الدورة الرمضانية التي تمكن من المشاركة فيها ونصح بانضمام اللاعب للنادي. الامام شمس الدين محمد بن أحمد بن عثمان الذهبى. 06/11/2023 — يحيط الغموض بموقف لاعب منتخب السعودية سلمان الفرج من اللحاق... الواردة من بعثة المنتخب السعودي في الإمارات ف... أكمل القراءة... سلمان الفرج يغادر مواجهة الأرجنتين باكيا - كووورة. يتسائل العديد من متابعي كرة القدم من مختلف أنحاء العالم عن الإصابة التي تعرض لها اللاعب السعودي سلمان الفرج خلال مباراة كأس العالم مع المنتخب الأرجنتيني، ونوضح لكم ما هي إصابة سلمان الفرج لاعب السعودية. ما هي إصابة سلمان الفرج لاعب السعودية، يعتبر سلمان الفرج من أكثر لاعبي كرة القدم شهرة في الوطن العربي، تمكن اللاعب من الانضمام للمنتخب السعودي وشارك في المباراة الأولى للمنتخب في كاس العالم أمام المنتخب الأرجنتيني، ويذكر أن المنتخب السعودي أعطى أداء مذهل ورائع في المباراة جعلت الجماهير تشعر بالذهول والمفاجئة الكبيرة، ونعرض لكم في هذا المقال أبرز المعلومات عن سلمان الفرج، ونوضح لكم ما هي إصابة سلمان الفرج لاعب السعودية. اشياء كارثية.. الأمن السعودي يداهم استراحة يسكنها عزاب في الرياض فكانت الصدمة. سعر أيفون14 بكل انواعه وسامسونج جالاكسي 23 في تخفيضات جديد السعودية اليوم. تاريخ مدينة دمشق 1-37 ج12. هل تعلم لماذا سمحت السعودية لبناتها الزواج من ابناء هذا الجنسية فقط... ستنصدم عند معرفة السبب. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. قبل ساعتين — غادر سلمان الفرج لاعب منتخب السعودية مباراة الأخضر الأرجنتين للإصابة،... واشتكى الفرج من الإصابة وطالب الجهاز الفني لمنتخب السعودية بقيادة... أكمل القراءة... تعرف على اصابة سلمان الفرج لاعب المنتخب السعودي - مطبخك.
وبسؤاله عن تأثره وبكائه قائلا: هذا الموضوع من وقتها إلى الموت عندي غصة لأن اللي يسوى وما يسوى يتكلم كلام وهو ما يدري. كما أنه يحمل الجنسية السعودية. 06/11/2023 — تعرض سلمان الفرج لتدخل قوي خلال مباراة منتخب السعودية وأيسلندا، وهو ما أظهر معاناته بألم في الكتف. المنتظم في تاريخ الملوك والأمم 1-17 ج5. الأخضر فاز 1-0 أمام أيسلندا من توقيع... أكمل القراءة... سبب اصابة سلمان الفرج اليوم ومدة غياب سلمان عن المنتخب السعودي - الجنينة. يستفسر العديد من الأفراد عن اللاعب السعودي سلمان الرج، حيث أن اسمه انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي وذلك لخروجه من المباراة بسبب تعرضه لإصابة، ونوضح لكم من هو سلمان الفرج لاعب المنتخب السعودي. 06/11/2023 — 1 من هو سلمان الفرج ويكبيديا; 2 سلمان الفرج السيرة الذاتية; 3 تعرف على اصابة سلمان الفرج لاعب المنتخب السعودي... أكمل القراءة... وقام الفرج بالإبلاغ عن إصابته للتبديل بشكل مباشر، وطلب الجهاز الفني من نواف العابد أن يقوم بالإحماء. سلمان الفرج السيرة الذاتية. وعملت الجماهير السعودية على التصفيق بحرارة خلال خروج الفرج من الملعب وهو يبكي. ما هي إصابة سلمان الفرج لاعب السعودية. زوجة سعودية تكتشف في المنام أن زوجها تزوج عليها الثانية بالسر!.. من الجدير بالذكر أن اللاعب من أبرز اللاعبين الذين تمكنوا من الانضمام للمنتخب السعودي في كأس العالم لعام 2023 ميلادي. يعمل لاعب كرة قدم ضمن نادي الهلال والمنتخب السعودي في مركز الوسط.

سلمان الفرج وهو يبكي

السعودية تمنع دخول ابناء هذه الدولة الى المملكة وترحيل جميع المتواجدين منهم بداء من الشهر.. تفاصيل. Advanced Book Search. الحكومة السعودية تصدر تصريح صادم.. هذه الفئة لن تحج وهذه هي الشروط للخروج من هذا القرار! من الجدير بالذكر أن اللاعب ضمن المنتخب السعودي سلمان الفرج اضطر ليغادر مباراة كاس العالم والتي كانت اليوم الثلاثاء في ملعب لوسيل في دولة قطر وذلك بسبب تعرضه لإصابة. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. السعودية تصدر أحكام غير مسبوقة بحق مواطنين خالفو النظام وتزوجو بأجنبيات بدون موافقة حكومية. Pages displayed by permission of. تابع نبض الجديد على:

07/11/2023 — كشف الاتحاد السعودي عن معاناة لاعب الوسط سلمان الفرج من اصابة في مفصل الكتف تعرض لها في لقاء أيسلندا. شاهد المقال التالي من نبض الجديد.. موعد مشاركة "سلمان الفرج" مع الهلال يتوقع أن يعود لاعب الهلال سلمان الفرج للمشاركة في مباريات الفريق يوم 15 فبراير الجاري أمام الفيحاء ضمن الجولة الـ 17 من دوري روشن. أبي عبد الله محمد بن أحمد/شمس الدين الذهبي. من هو سلمان الفرج لاعب المنتخب السعودي.

Screenshot_2022-10-24-00-20-31-61_0b2fce7a16bf2b728d6ffa28c8d60efb. سعر الريال السعودي أمام الجنيه المصري في تعاملات اليوم السبت 6 مايو 2023. سير أعلام النبلاء 1-17 مع الفهارس ج3. Download on Google Play. تطورات إصابة سلمان الفرج. قرار سعودي جديد بمنع دخول جميع الوافدين الذين ارتكبوا هذه المخالفة في المملكة. ووقع اللاعب ضمن الاختيار للمشاركة مع المنتخب السعودي في كأس العالم لعام 2023 ميلادي. جمال الدين أبي الفرج عبد الرحمن/ابن الجوزي. أبو الفرج عبد الرحمن بن علي بن الجوزي. وقال الفرج خلال حوار مع الإعلامي تركي العجمة: هذا موقف ما راح أنساه بالتحديد من الناس اللي بتطلع في الإعلام ما يحسون إن اللاعب بني آدم في الأخير يتحدثون هذا سيء ليش يأخذ الرقم الفلاني ما يدرون المشاكل المتواجدة في البيت كنت ألعب في تصفيات روسيا كأس العالم ووالدتي في العناية وخسرنا المباراة وما كنت كويس عطاني أخوي خبر أمك تعبانه وما بين لي وش الموضوع ولكن خلاني قاعد أفكر قبل أهم مباراة الكلام اللي اتقال في الإعلام عيب كلام ما يتقال وكان يتبقى مباراة اليابان تقدر تتأهل. Dar Al Kotob Al Ilmiyah.

يبلغ اللاعب من العمر ثلاثة وثلاثين عام. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة صدى وقد قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. المرصد الرياضية:كشف سلمان الفرج قائد الهلال والمنتخب السعودي عن أصعب موقف تعرض له خلال مسيرته.

compagnialagiostra.com, 2024